chữa mất ngủ bằng xoa bóp bấm huyệt

... thủ thuật chặt bằng ngón tay, gõ đầu người bệnh. Tiếp đó, dùng 2 bàn tay bóp đầu người bệnh hướng ra trước, lên trên và ra sau. Chữa mất ngủ bằng xoa bóp, bấm huyệt Mất ngủ xảy ra do tình ... xoa bóp là một biện pháp tốt. Ấn huyệt bách hội (đỉnh đầu). Bóp huyệt phong trì (ở trong góc lõm do đáy hộp sọ và bờ ngoài khối cơ phía sau cổ tạo nên), bóp gáy, vai. Thể tâm tỳ đều hư: Mất ... người mất ngủ lấy lại giấc ngủ ngon - Sai. Việc tự ý dùng thuốc ngủ hoặc thuốc an thần dẫn đến tình trạng lệ thuộc thuốc. Khi đó điều trị rất khó khăn, lâu dài và tốn kém. Bất kỳ ai bị mất ngủ...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 19:16

... toan Trị mất ngủ bằng xoa bóp và bấm huyệt Mất ngủ là một chứng bệnh hay gặp, chiếm khoảng 48% dân số, nữ bị mất ngủ nhiều hơn nam và càng lớn tuổi càng dễ bị mất ngủ. Người bị mất ngủ kéo dài ... nóng trước khi đi ngủ làm máu lưu thông tốt giúp ngủ ngon. Thể can uất hóa hỏa: do phiền não, buồn bực quá độ; lâm sàng biểu hiện dễ cáu gắt, giận dỗi, mắt đỏ, miệng đắng, ít ngủ, đại tiện táo ... trước khi đi ngủ với nước ấm. Thể tâm tỳ lưỡng hư: do cơ thể suy nhược lâu ngày, người già hoặc sau mắc bệnh nặng, mắc bệnh mạn tính kéo dài làm khí huyết bị hư tổn, biểu hiện ngủ hay mơ, dễ...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

... người bệnh có thể áp dụng các phương pháp xoa bóp bấm huyệt, tập dưỡng sinh Bài viết sau xin được giới thiệu tới độc giả một bài tập tự xoa bóp bấm huyệt nhằm điều hòa nhu động ruột và tiết ... Day bấm các huyệt: hợp cốc, túc tam lý, thái xung, công tôn, tam âm giao. - Cách day bấm huyệt: Ngồi co hai chân lại mà lấy huyệt, rồi dùng ngón tay cái bấm vào huyệt công tôn, ngón tay trỏ bấm ... Chữa đầy bụng khó tiêu bằng xoa bóp bấm huyệt Chứng đầy bụng khó tiêu - một chứng bệnh thường gặp có ảnh hưởng chủ...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 11:21

... là được. Bấm huyệt kiên tỉnh: Dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa bấm huyệt bên đối diện từ 1-2 phút (huyệt ở chỗ lõm đỉnh vai, khi giơ ngang tay). Bấm huyệt hậu khê: Dùng ngón tay cái bấm huyệt bên ... Phương pháp bấm huyệt Phương huyệt được chọn gồm một số huyệt như: huyệt á thị, phong trì, kiên tỉnh, hậu khê. Huyệt á thị: Theo y học cổ tryền, huyệt á thị còn được gọi là thiên ứng huyệt, có ... bấm mỗi điểm 1-2 phút. Bấm huyệt phong trì: Đặt 2 ngón tay vào 2 huyệt (ở chỗ lõm hai bên từ chỗ lõm giữa cơ ức - đòn - chũm và phần trên cơ thang) 4 ngón kia ôm lấy đầu, dùng lực bấm vào huyệt...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 04:20

... Bao gồm các huyệt sau: Ấn huyệt tình minh 100 lần, huyệt ngư yêu 50 lần; đồng tử liêu, ty trúc không, tứ bạch, thừa khấp mỗi huyệt 30 lần. Dùng ngón tay út bấm huyệt tình minh, các huyệt còn ... miệng: - Ấn day huyệt nghinh hương, hạ quan, giáp xa mỗi huyệt 30 - 50 lần. - Dùng ngón tay cái kéo (đẩy) huyệt địa thương 30 - 50 lần (trường hợp nặng 100 lần). - Dùng bàn tay xoa day mặt bệnh ... cần tuân theo của thủ pháp xoa bóp. Thao tác - Phép day: Lấy ngón tay hoặc gốc bàn tay đặt cố định ở nơi thực hiện chữa bệnh, tiến hành phương pháp di động da vùng huyệt về trước, về sau hoặc...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 08:20

... Xoa bóp, bấm huyệt chữa bệnh - Dễ làm, hiệu quả (Kỳ II) Kỳ 2: Ứng dụng trong điều trị bệnh đau lưng và phục hồi di chứng tai biến mạch máu não Nếu xoa bóp bấm huyệt đúng cách, ... nằm sấp. Vùng đầu cổ: Xoa vùng cổ cho nóng lên, day vùng cổ gáy 3 lần, sau đó bóp vùng cổ 3 lần. Bấm các huyệt: bách hội (trên đỉnh đầu), tứ thần thông (4 huyệt ở trước, sau, phải, trái ... lằn khoeo) mỗi huyệt làm khoảng nửa phút. Lăn hai bên thăn lưng và cột sống 3 lần. Phân hợp hai bên thăn lưng 3 lần. Véo cột sống lưng 1-2 lần. Phát huyệt mệnh môn 3 cái. Xoa bóp điều trị phục...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 14:20

... châm cứu, cấy chỉ và xoa bóp bấm huyệt. Nay xin giới thiệu phương pháp xoa bóp bấm huyệt để bạn đọc tham khảo khi cần thiết. Hình ảnh sụp mi mắt trái. Phương pháp xoa bóp: Bệnh nhân ngồi ... thúc đẩy lưu thông khí huyết tăng cường dinh dưỡng cho vùng cơ bị bệnh. Bấm huyệt: Sau khi xoa bóp lần lượt bấm các huyệt: toản trúc, dương bạch, ngư yêu, phong trì, ty trúc không, đồng tử ... xoa bóp xong đã đưa một lượng máu và dinh dưỡng lớn đến nuôi vùng cơ bị bệnh đồng thời kết hợp bấm các huyệt: toản trúc, dương bạch, ngư yêu, phong trì, ty trúc không, đồng tử liêu là các huyệt...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 07:20

... Xoa bóp, bấm huyệt chữa bệnh - Dễ làm, hiệu quả (Kỳ I) Kỳ 1: Tác dụng của xoa bóp, bấm huyệt Xoa bóp bấm huyệt là biện pháp phòng và chữa bệnh đơn giản. Đặc điểm ... lên huyệt, da thịt, gân khớp của người bệnh. Nếu được thực hiện đúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoa bóp bấm huyệt có thể mang lại những hiệu quả tốt. Xoa bóp, bấm huyệt có tác dụng gì? Xoa bóp ... vận động. Xoa bóp có thể cải thiện các tình trạng trên. Xoa bóp thường xuyên làm tăng tính linh hoạt của khớp và làm giảm khả năng bị chấn thương, cải thiện tư thế. Ngoài ra, xoa bóp còn kích...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 04:20

... Xoa bóp, bấm huyệt gan bàn chân phòng chữa bệnh thông thường Xoa bóp và bấm huyệt gan bàn chân là một trong nhiều phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc, là ... lâu vào một điểm. - Bấm các huyệt đau này 15-30 giây, sau day tròn mỗi huyệt 10 vòng xuôi, 10 vòng ngược, mỗi ngày bấm 1-2 lần làm cho tới khi khỏi bệnh. Có thể day bấm bằng đầu ngón tay cái ... điểm bấm) hoặc dùng đầu bút chì đầu có tẩy ấn cho êm. Riêng các huyệt ở ngón chân cần thêm động tác bóp các cạnh bên và vê tròn xoay quanh ngón chân. Dù là bệnh gì cũng nên bấm day thêm 4 huyệt...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 04:20

... rộp là được. Mỗi huyệt cứu 3-15 phút, mỗi ngày hoặc cách ngày 1 lần, 5 lần là một liệu trình 4. Xoa bóp bấm huyệt. Công thức huyệt : Bấm day Phong trì, Thái dương, Bách hội mỗi huyệt 1 phút; ... chữa đau đầu do huyết hư. CHÂM CỨU, XOA BÓP BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU ĐẦU 1.Châm PC : Tán phong trấn thống, sơ điều kinh khí. Công thức huyệt : -Phong trì : huyệt hội của kinh Túc thiếu dương ... Thần đình nhiều lần trong 1-2 phút; bấm day Đại chuỳ, Hợp cốc, Khúc trì, Ngoại quan mỗi huyệt 1 phút. -Đau đầu phong thấp, thêm : Bấm Trung quản 5 phút; bấm day Phong long, Tam âm giao, Dương...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 20:20

... huyệt 1 phút; bấm Chương môn, Thái xung 3 phút. CHÂM CỨU, XOA BÓP BẤM HUYỆT CHỮA ĐAU ĐẦU 1.Châm PC : Tán phong trấn thống, sơ điều kinh khí. Công thức huyệt : -Phong trì : huyệt hội của ... huyệt vị, không để chạm da, cứu đến da có vòng đỏ không bỏng rộp là được. Mỗi huyệt cứu 3-15 phút, mỗi ngày hoặc cách ngày 1 lần, 5 lần là một liệu trình 4. Xoa bóp bấm huyệt. Công thức huyệt ... mỗi huyệt 1 phút. -Đau đầu phong thấp, thêm : Bấm Trung quản 5 phút; bấm day Phong long, Tam âm giao, Dương lăng tuyền cộng 5 phút. -Đau đầu can dương, thêm : Bấm day Can du, Đảm du mỗi huyệt...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 20:20

... điều trị bằng phương pháp XBBH.  Các thủ thuật : Xát, xoa, day, lăn, bấm.  Công thức huyệt: Tam tiêu du, Thận du, Bàng quang du, Quan nguyên, Khí hải, Trung cực.  Kỹ thuật xoa bóp, bấm huyệt:  ... day vùng đó 3 - 5 lần, sau đó bấm các huyệt: Quan nguyên, Khí hải, Trungcực.  Liệu trình: khi bệnh nhân bí đái có cảm giác mót tiểu tiện thì tiến hành xoa bóp bấm huyệt thời gian mỗi lần từ 20 ... giải protid của xoa bóp gây nên. xoa bóp toàn thân có thể tăng nhu cầu về dưỡng khí 10 – 15%, đồng thời cũng tăng lượng bài tiết dưỡng khí. 1.6.3.Các thủ thuật: Xát, xoa, day, bấm và ứng dụng...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 07:23

Ngày tải lên: 13/08/2014, 15:20

Ngày tải lên: 08/09/2014, 19:54

Ngày tải lên: 27/12/2014, 16:36

Ngày tải lên: 14/01/2015, 18:13

Ngày tải lên: 19/01/2015, 13:56

Ngày tải lên: 19/01/2015, 13:56