chữa chấn thương thể thao
CHẤN THƯƠNG THỂ THAO
... CHẤN THƯƠNG THỂ THAO I. Khái niệm: Là các chấn thương xảy ra trong quá trình tập luyện và thi đấu thể dục thể thao. Chấn thương thể thao khác với các chấn thương trong sinh ... thấp nhất tỷ lệ chấn thương thể thao, đảm bảo sức khoẻ cho người tham gia hoạt động thể dục thể thao. II.1. Nguyên nhân của chấn thương thể thao. Nguyên nhân gây ra chấn thương thể thao có rất nhiều. ... vững quy luật phát sinh chấn thương thể thao là điều cần thiết đối với mỗi giáo viên thể dục thể thao, học sinh, sinh viên và những người yêu thích hoạt động thể dục thể thao. Sử dụng các biện...
Ngày tải lên: 30/09/2013, 08:20
CÁC BỆNH KHỚP THOÁI HOÁ (VIÊM XƯƠNG KHỚP) LIÊN QUAN ĐẾN CÁC CHẤN THƯƠNG THỂ THAO docx
Ngày tải lên: 11/07/2014, 19:20
CHẤN THƯƠNG THỂ dục THỂ THAO CHI TRÊN
... sau chấn thương dễ choáng nằm yên. - Nắn trật nếu nắm vững và không khó. - Cố định đau ở tư thế trật. - Chuyển bệnh viện gần nhất hay bệnh viên chuyên khoa. IV. GÃY XƯƠNG. Là một chấn thương ... kinh - Mạch máu - Chèn ép khoang 5. Xử trí tại mặt sân: - Gãy xương là chấn thương nặng đau dễ choáng – sau chấn thương nên nằm yên – không nên kéo nắn xoa bóp. - Dùng nẹp cố định vùng gãy...
Ngày tải lên: 17/03/2014, 11:07
Phòng chống và phục hồi chấn thương thể hình pdf
... cơ cũng là một dạng chấn thương, chúng là một dạng chấn thương nhỏ và giúp cho cơ bắp phát triển. Ở bài này, chấn thương có nghĩa là những chấn thương gây tổn hại đến cơ thể. Bạn cần phân ... khiến những chấn thương nhỏ biến dần thành chấn thương lớn, có thể cả đời không chữa được. Không nên vì những lời vớ vấn này mà dẫn tới kết cuộc phải ngưng tập gym. Nhức mỏi vs chấn thương ... hơn mức mà anh ta có thể. Điều này sẽ khiến người tập tăng đã bị chấn thương. Những nguyên nhân thường gặp của chấn thương Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chấn thương. Các nguyên nhân...
Ngày tải lên: 10/03/2014, 18:20
Chấn thương vai ở người tập luyện thể thao
... Chấn thương vai ở người tập luyện thể thao Ở người chơi thể thao, khớp vai là một khớp thực hiện khá nhiều động tác cho hầu hết các họat động của chi trên nên rất dễ chấn thương. Chấn ... ngã hay do chấn thương thể thao, và đã đạt được một số kết quả đáng khích lệ. MỘT SỐ BIỆN PHÁP PHÒNG TRÁNH VIÊM RÁCH GÂN CƠ XOAY, VÀ GIÚP CHƠI THỂ THAO TRỞ LẠI SAU HỒI PHỤC CHẤN THƯƠNG: 1. ... Chấn thương vai có thể xảy ra sau khi chấn thương té ngã, va chạm, tập luyện thể thao không đúng cách, vận động quá tải trong thời gian dài. Nếu không xử trí, chữa trị sớm, đúng cách có thể...
Ngày tải lên: 19/10/2013, 17:15
Lỏng khớp gối - chấn thương thường gặp trong thể thao
... hai năm để Lỏng khớp gối - chấn thương thường gặp trong thể thao Ronaldo từng được phẫu thuật chữa lỏng khớp gối. Một số người bị chấn thương nhưng xương không gãy, ... không thể bước hoặc xuống mỗi hai bậc thang như trước đây. - Sau chấn thương một thời gian, người bệnh phát hiện đùi bị teo cơ. Dấu hiệu này thường gặp ở những người ít hoạt động thể lực ... Khi dây chằng chéo trước bị tổn thương, khớp gối sẽ lỏng. Tuy nhiên, nhờ có sức cơ đùi bù đắp trong thời gian đầu sau chấn thương nên người bệnh chưa cảm nhận được. Cho đến...
Ngày tải lên: 28/10/2013, 13:15
Tài liệu Đề phòng chấn thương khi chơi thể thao ppt
... Đề phòng chấn thương khi chơi thể thao (TTVN Online) - Chấn thương trong thể thao là điều luôn có thể xảy ra, việc điều trị các chấn thương này có thể kéo dài làm hạn chế khả ... giảm thiểu nguy cơ bị chấn thương. Cần nắm vững các nguyên tắc sau đây: Kiểm tra sức khỏe trước khi chơi thể thao - Đánh giá sức khỏe tổng quát, phát hiện các bệnh tiềm ẩn có thể gây nguy hiểm ... to… - Phát hiện các khuyết tật hệ cơ xương khớp có thể gây chấn thương. - Phát hiện các tình trạng mà người chơi không nên tham gia môn thể thao nào đó. Thí dụ: người có 1 thận không nên chơi...
Ngày tải lên: 10/12/2013, 02:15
Tài liệu Một số điều cần biết về chấn thương trong thể thao ppt
... chạm mạnh trong bóng đá, dễ làm tổn thương chân. Chấn thương trong thể thao là một việc xảy ra ngoài mong muốn, song mọi người vẫn có thể hạn chế chấn thương ở mức thấp nhất nếu tuân thủ ... để tiện việc xử lí, ta cần xác định rõ chấn thương ở cơ, gân hay dây chẳng. Chấn thương cơ bắp có thể chia làm 3 mức độ: Đừng để những chấn thương đáng tiếc xảy đến với mình nhé! ... (khoảng 50% sức), và tăng từ từ để cơ thể dễ thích nghi. Nếu là chấn thương nặng hoặc đã qua sơ cứu mà hoạt động vẫn Các môn thể thao thường hay bị chấn thương chính là bơi lội, cầu lông, bóng...
Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20
Tài liệu Thuốc thoa khi chơi thể thao bị chấn thương potx
... chơi thể thao cần có một số kiến thức cơ bản về tác dụng của các loại thuốc này cũng như cách sử dụng thích hợp để tránh tình trạng mạo nhận và lạm dụng thuốc. Những chấn thương thể thao ... phải đến bác sĩ. Đa số người chơi thể thao thường rất chủ quan khi bị chấn thương nhẹ, đơn giản nhất là tự mua thuốc sử dụng hoặc thoa thuốc lên vùng tổn thương để giảm đau. Một số người còn ... thoa lên tổn thương trong 48 - 72 giờ đầu sẽ bị tăng chảy máu, làm sưng đau tăng lên, hiện tượng viêm kéo dài. Hậu quả là chấn thương lâu lành, dễ bị xơ chai mô bị thương, mô bị thương lành...
Ngày tải lên: 24/02/2014, 06:20
Thuốc thoa khi chơi thể thao bị chấn thương pptx
... chơi thể thao cần có một số kiến thức cơ bản về tác dụng của các loại thuốc này cũng như cách sử dụng thích hợp để tránh tình trạng mạo nhận và lạm dụng thuốc. Những chấn thương thể thao ... phải đến bác sĩ. Đa số người chơi thể thao thường rất chủ quan khi bị chấn thương nhẹ, đơn giản nhất là tự mua thuốc sử dụng hoặc thoa thuốc lên vùng tổn thương để giảm đau. Một số người còn ... thoa lên tổn thương trong 48 - 72 giờ đầu sẽ bị tăng chảy máu, làm sưng đau tăng lên, hiện tượng viêm kéo dài. Hậu quả là chấn thương lâu lành, dễ bị xơ chai mô bị thương, mô bị thương lành...
Ngày tải lên: 01/04/2014, 23:20
Trẻ bị chấn thương do chơi thể thao gia tăng pps
... phải hâm lại kỹ lưỡng. - Không lưu lại thực phẩm thừa quá lâu, vì vi khuẩn có thể phát triển hoặc sâu bọ có thể gây nhiễm khuẩn vào thực phẩm. Vệ sinh nhà bếp - Thường xuyên giặt sạch ... phẩm chế biến sẵn Thực phẩm chế biến ở ngoài có thể không thường xuyên được chuẩn bị kỹ càng, cẩn thận. Thực phẩm đường phố đặc biệt có thể gây rủi ro. Khi ăn ở ngoài nên thường xuyên ... dịch Oresol. Bù nước và chất điện giải sớm, kịp thời có thể cứu sống hầu hết các bệnh nhân bị bệnh tả nặng. Theo dõi sát bệnh nhân để có thể quyết định đưa đến cơ sở y tế kịp thời khi tình trạng...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 00:20
Phòng chấn thương cho trẻ khi chơi thể thao pps
... môn thể thao như bóng đá, bóng chuyền, bóng mềm… Theo thống kê của trung tâm phòng bệnh Mỹ, hàng năm có tới hơn 300 nghìn trường hợp trẻ nhỏ bị thương trong khi tham gia các môn thể thao. ... thể thao như bóng đá, cầu mây… Băng đệm cổ chân nên được thay mỗi năm một lần. * Mũ bảo hiểm: đây cũng là một trong những đồ dùng không thể thiếu giúp bảo vệ đầu...
Ngày tải lên: 06/07/2014, 07:21
