chế độ sinh hoạt cho người bị mụn trứng cá
Chế độ ăn, sinh hoạt cho người bị thoái hóa khớp pdf
Ngày tải lên :
11/03/2014, 03:20
... đoạn đã bớt đau. Còn trong giai đoạn cấp
tính đau nhiều nên nghỉ ngơi.
Chế độ ăn, sinh hoạt cho
người bị thoái hóa khớp
... dụng sâu trong khớp cho kết quả rất tốt.
Ngoài ra, xung điện giảm đau cũng có tác dụng rất tốt, nhưng lưu ý không
nên dùng cho bệnh nhân có bệnh về tim mạch kèm theo; vận động liệu pháp
cũng ... khớp không dùng thuốc, bạn có thể dùng các
phương pháp vật lý trị liệu như: chườm nóng hoặc chiếu đèn hồng ngọai tại
khớp, chườm nóng thận trọng không để bị phỏng da tại nơi chiếu đèn.
Một số...
- 3
- 567
- 0
Nghiên cứu giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả quản lý chế độ sinh hoạt vận động viên của trung tâm huấn luyện thể dục thể thao tỉnh Vĩnh Phúc
Ngày tải lên :
07/12/2012, 09:48
... vận động viên hai năm gần đây.
2.2. Nhiêm Vụ.
2.2.1.Nhiệm vụ 1:
Tìm hiểu thực trạng công tác quản lý chế độ sinh hoạt vận động viên
hai năm gần đây.
- Tìm hiểu quy trình quản lý chế độ sinh hoạt ... đốc sở, trởng phó các phòng ban, các huấn luyện viên với nội dung
phỏng vấn về thực trạng của đội tuyển từ đó xây dựng quy trình quản lý chế
độ sinh hoạt cho đội tuyển sao cho có hiệu quả đáp ... hoạt động, một hiện tợng xà hội tồn tại do
xà hội loài ngời nảy sinh ra.
- Hoạt động đó đợc tiến hành có tổ chức, có kế hoạch.
- Hoạt động đó có tính tổng hợp, biểu hiện bằng một loạt hoạt động...
- 72
- 1.5K
- 8
Tài liệu Chế độ sinh hoạt cần thiết cho người cao tuổi doc
Ngày tải lên :
21/01/2014, 14:20
... xảy ra.
Duy trì chế độ luyện tập thể thao điều độ:
Người cao tuổi cần phải vận động để sự lưu thông
điều hòa các mạch máu trong cơ thể, hạn chế sự
lắng đọng các phân tử cholesterol ở thành ... đông.
Chế độ luyện tập vận động cần phù hợp theo khả
năng, không nên gắng sức thái quá: Các động tác thể
dục và vận động ở người cao tuổi có thể là: Đi bộ, tập
thái cực quyền, các động tác ...
người cao
tuổi đi ngủ
đúng giờ
và ngủ đủ
thời gian.
Phòng ngủ
Chế độ sinh hoạt cần thiết cho
người cao tuổi
Chăm sóc người cao tuổi là mối quan tâm không
chỉ của mỗi gia đình mà của...
- 5
- 580
- 0
Chế độ ăn và kiêng kị cho người bị mắc bệnh Cao huyết áp
Ngày tải lên :
20/10/2013, 15:15
... nước tiểu của
60 người trước và sau khi thực hiện chế độ ăn kiêng không muối.
Họ cũng lập ra một nhóm đối chiếu, gồm 20 người không thực hiện chế độ ăn kiêng này. Sau
6 tuần cho thấy có sự thay ... một lần nữa khẳng
định những người bị cao huyết áp không nên dùng nhiều muối.
****************************************************
Chế độ ăn uống, kiêng kị cho người bị mắc bệnh
Gout
Kể bệnh, ... ga có độ kiềm cao giúp tăng đào thải acid uric và hạn chế sự
kết tinh urate tại ống thận, làm giảm nguy cơ sỏi thận.
******************************
Chế độ ăn uống, kiêng kị cho người bị mắc...
- 5
- 837
- 1
Tài liệu Chế độ ăn cho người bị cholesterol máu cao doc
Ngày tải lên :
15/12/2013, 15:15
... đào thải cholesterol nội sinh ra ngoài.
Chế độ ăn cho người bị
cholesterol máu cao
Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong điều trị hạ cholesterol
máu để ngăn ngừa xơ vữa động mạch ... quả: 500g/ngày để cung cấp đủ các vitamin, chất khoáng và
chất xơ. Nên sử dụng các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Nhiều nghiên cứu
cho thấy, chế độ ăn giàu các chất chống oxy hóa có thể ... với sức
khỏe.
hòa chuyển hóa cholesterol trong cơ thể. Do đó, ở những người có cholesterol máu
cao, không nhất thiết kiêng hẳn trứng mà chỉ nên ăn trứng 1 - 2 lần/tuần.
Tăng lượng...
- 5
- 725
- 0
Tài liệu Chế độ sinh hoạt hợp lý cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp pptx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 08:20
... lao động, sử dụng các động tác để điều trị. Bao gồm
giáo dục về các động tác nên làm, sử dụng các dụng cụ hỗ trợ, dạy cách thích nghi
để làm tốt các công việc sinh hoạt hằng ngày, giữ gìn các ... dần khớp bị cứng và dính, biến
giúp cho đứng vững và đi lại tốt hơn. Bệnh nhân cần duy trì hoạt động thể lực đầy
đủ và tiếp tục các sinh hoạt hàng ngày, nhưng cần tránh các hoạt động không ... sẽ giúp bệnh nhân sử dụng
các dụng cụ và thao tác hợp lý.
Chế độ sinh hoạt hợp lý cho bệnh
nhân viêm khớp dạng thấp
Người bệnh viêm khớp dạng thấp nên hoạt động thể chất thường xuyên....
- 5
- 539
- 3
Chế độ ăn cho người bị cholesterol máu cao pptx
Ngày tải lên :
01/07/2014, 09:20
... Chế độ ăn cho người bị cholesterol máu cao
Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong điều trị hạ
cholesterol máu để ngăn ngừa xơ vữa động mạch và
bệnh mạch vành ... đỏ trứng có nhiều cholesterol, nhưng lại có nhiều
lecithin là một chất điều hòa chuyển hóa cholesterol trong
cơ thể. Do đó, ở những người có cholesterol máu cao,
không nhất thiết kiêng hẳn trứng ... không no. Loại bỏ các thức ăn nhiều
acid béo no như: mỡ, bơ, nước luộc thịt.
Giảm lượng cholesterol ăn vào xuống dưới 250mg/ngày,
bằng cách không ăn các thực phẩm có nhiều cholesterol
như:...
- 5
- 360
- 0
Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay
Ngày tải lên :
31/10/2012, 10:13
... phận của các động vật máu nóng (như thịt heo, thịt bò, thịt gà, thịt
các loài thú ) nhưng lại cho phép ăn cá, các sinh vật biển hay động vật máu lạnh (tôm,
cua, ếch ). Trứng, sữa và các chế phẩm ... 4. 38
MỘT SỐ LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI ĂN CHAY 38
4.1. Lưu ý khi xây dựng khẩu phần cho người ăn chay 38
4.2 Một số thực phẩm thay thế cho thực phẩm động vật: 42
4.3 Các chế độ ăn chay cần thực hiện ... xương bị mềm, biến dạng (còi xương).
Trang 19
Đề tài: Nghiên cứu chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay
CHƯƠNG 4.
MỘT SỐ LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI ĂN CHAY.
4.1. Lưu ý khi xây dựng khẩu phần cho người...
- 57
- 2.9K
- 27
Chế độ dinh dưỡng cho người gầy
Ngày tải lên :
15/03/2013, 14:30
... lượng có hiệu quả sinh lý (Kcal/g) 4.0 9.0 4.0
Vì vậy,đối với người gầy cần có một chế độ ăn uống hợp lý và đạt yêu
cầu về dinh dưỡng.
III /Chế độ ăn cho người gầy
Để giúp người gầy tăng cân ... dưỡng từ thức ăn
2 /Người gầy cần bao nhiêu năng lượng(calories) cho một ngày
3 /Chế độ ăn cho người gầy
4/Cách tăng cân giúp người gầy có được một cơ thể hoàn toàn
bình thường
B)Các bảng số liệu ... thường.
Người gầy tăng protein và lipit lên 1 chút
Đặc biệt lavitamin va chất khoáng
Khẩu phần ăn đề nghị cho người này là :
của các môn thể thao khác nhau cũng như cho người gầy, người già,
người...
- 18
- 1.8K
- 8
Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì
Ngày tải lên :
15/03/2013, 14:30
... trì của người bị béo phì.
A. Chế độ tập luyện:
Tập thể dục cho phép tiêu hao nhiều năng
lượng và do đó nó cho phép phòng ngừa việc
tăng cân.
Vì sao việc thúc đẩy các hoạt động cơ bắp
cho phép ... Người lao động nhẹ ở các văn phòng, bán hàng ngồi một chỗ hoặc không
làm việc, hưu trí, người cao tuổi…
Hoạt động thể lực nhẹ, không tập thường xuyên, đi bộ ít
Những người lao động mức độ ... còn nữ giới dễ
bị ung thư đường mật, vú, tử cung, buồng trứng.
Hoạt động thể lực trung bình như bơi lội, chơi cầu lông, đi bộ… 3-4 lần/tuần
Những người gặp thất bại ở các chế độ ăn có mức...
- 21
- 1.1K
- 10
Giải pháp nâng cao quản lý chế độ sinh hoạt huấn luyện viên tỉnh Vĩnh phúc
Ngày tải lên :
09/04/2013, 19:02
... của cả nớc nên chế độ chính
sách, u đÃi cho các vận động viên không đợc nh các trung tâm khác. Tuy
nhiên Sở thể dục thể thao Vĩnh phúc cũng cố gắng đảm bảo chế độ cho các
vận động viên trong ... đốc sở, trởng phó các phòng ban, các huấn luyện viên với nội dung
phỏng vấn về thực trạng của đội tuyển từ đó xây dựng quy trình quản lý chế
độ sinh hoạt cho đội tuyển sao cho có hiệu quả đáp ... quản lý chế độ sinh hoạt vận động viên.
2.1.4. Phơng pháp quan sát s phạm:
Phơng pháp này dùng để phân tích, khảo sát, đánh giá khách quan thực
trạng vấn đề quản lý chế độ sinh hoạt vận động viên...
- 81
- 720
- 1