chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Ngày tải lên: 19/11/2012, 09:41

... chế sử Chế độ dinh dưỡng hợp lý Một chế độ dinh dưỡng tốt và hợp lý sẽ bảo đảm sự phát triển khỏe mạnh cả về thể lực và trí lực của con người. Tuy nhiên, muốn có chế độ dinh dưỡng hợp ... hình dung rõ hơn về chế độ dinh dưỡng hợp lý: Ăn theo nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể: Nhu cầu dinh dưỡng thay đổi theo tuổi tác, giới tính, tình trạng sức khỏe và mức độ hoạt động thể lực. Cần ... cũng tương đương 2.500ml. Duy trì nếp sống năng động, lành mạnh: Không hút thuốc lá, thuốc lào. Hạn chế bia rượu. Cần tăng cường các hoạt động thể dục thể thao đều đặn, phù bệnh tiểu đường....

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... hằng ngày và lao động, ngoài việc tuân thủ điều trị, người bệnh cần có chế độ sinh hoạt hợp lý. Chế độ sinh hoạt hằng ngày hợp lý Bệnh nhân nên cố gắng duy trì ở mức có thể hoạt động hằng ngày, ... thích hợp với tất cả các biến dạng khớp. Nên mang lót giày chỉnh hình ngay từ khi bắt đầu bị bệnh. Chuyên gia phục hồi chức năng sẽ giúp bệnh nhân sử dụng các dụng cụ và thao tác hợp lý. Chế độ ... duy trì cơ và khớp. Nó cũng giúp sửa các tư thể động tác chưa thích hợp. Sự lặp lại nhiều lần các hoạt động tay chân cho phép tự động hóa các động tác, tức là thành lập được thói quen tốt....

Ngày tải lên: 21/01/2014, 08:20

... Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ độ tuổi tiểu học Cùng với sự phát triển kinh tế và quá trình đô thị hoá, đời ... hợp lý đã xuất hiện. Đòi hỏi phải có những giải pháp can thiệp toàn diện, đồng bộ và khả thi trong đó giải pháp dinh dưỡng là một thành tố quan trọng. Cần có một chế độ dinh dưỡng hợp ... thành. Để góp phần phòng chống tình trạng thừa cân béo phì cho trẻ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lí. Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ Do không nắm vững “nhu cầu dinh dưỡng của trẻ” nên bố mẹ thường...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20

... cốc/ngày. Hạn chế thực phẩm nhiều đường ngọt, kể cả mật ong. Hạn chế mỡ động vật, giảm gia vị mặn, chỉ cần một số lượng rất ít (3 - 5g/ngày) và hạn chế thức uống có cồn. Tăng cường hoạt động có ... thức ăn động vật, đặc biệt là cá, thịt và hải sản. Kali có nhiều trong rau, trái cây. Chất xơ giúp thải độc chất qua đường tiêu hóa, hạn chế táo bón, giảm hấp thu cholesterol từ chế độ ăn ... trí nhớ; thiếu kẽm gây biếng ăn, giảm trí nhớ, kém tập trung, khô da, sạm da Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi Nguồn thực phẩm giàu canxi là sữa và sản phẩm từ sữa, tôm...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 04:20

... càng tốt bằng cách nghỉ ngơi, thư giãn. Việc đó không chỉ tốt cho mái tóc mà còn tốt cho sức khỏe của bạn. Một bí quyết quan trọng giúp cho tóc bạn mọc nhanh là ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ. Để tóc ... vitamin B 6 50mg, vitamin C 80mg, vitamin E 400IU, beta caroten 10.000IU. Tóc là protein, nên một chế độ ăn quá ít protein có thể khiến tóc mỏng hoặc mọc chậm hơn. Vì thế, hãy ăn thêm cá, trứng, ... Vì thế, bạn có thể làm tóc mọc nhanh hơn bằng cách sử dụng những hỗn hợp của amino axit và các vitamin nhóm B. Một số khoáng chất nhất định như magie, sulfur, silic...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 03:20

... quá nhiều. Chế độ ăn uống hợp lý cho bé 1 năm tuổi Khi bé đã tròn 1 tuổi, cha mẹ cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để có được một chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất đảm bảo ... một chế độ dinh dưỡng đa dạng hơn để đảm bảo bé được phát triển toàn diện.  Không được cho bé những loại đồ uống như cà phê, sô cô la hay bất kì đồ uống nào có nhiều chất hóa học tổng hợp...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 06:20

... các thông số kết cấu, động học, động lực học của nguồn động lực, thiết bị công tác; địa hình, cơ - lý tính của đất đào, chế độ tốc độ, ảnh hởng của một số yếu tố tới chế độ làm việc của máy nh ... chọn chế độ làm việc hợp lý nhằm nâng cao hiệu quả khai thác một dạng máy cụ thể của quân đội, đà thực hiện các lập trình tính toán trên cơ sở phần mềm MATLAB để xác định chế độ làm việc hợp lý ... cấp của nguồn động lực, chế độ tốc độ và kết cấu của máy, cơ - lý tính của đất. Các biểu thức này sẽ là cơ sở cho việc thiết lập mô hình toán học xác định chế độ làm việc hợp lý của máy đào...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:35

... cây ổn định nước. Trồng dặm lại cây chết sau khi trồng 7-10 ngày để ruộng được đồng đều. 3. Phân bón Tùy đất tốt xấu mà điều chỉnh lượng phân bón cho thích hợp. Dưới đây là lượng phân bón trung ... trừ trường hợp cây bị vàng, yếu mới tưới phân thúc bằng DAP (10g/1lít nước để tưới 3 ngày/lần). 2. Đất trồng và chuẩn bị đất Cà chua có thể trồng được trên nhiều loại đất, thích hợp nhất là ... Nomolt, Mymi. Đồng thời kết hợp với bắt sâu, diệt ổ trứng, hái những trái bị sâu đục đem chôn hoặc ủ phân, tuyệt đối không được vứt bừa bãi trên ruộng. Có thể phun kết hợp thuốc sâu và thuốc bệnh...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 13:20

... Bà Bầu Và Chế Độ Dinh Dưỡng Hợp Lý Bà bầu có chế độ ăn hợp lý, giàu dinh dưỡng là điều rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 24/06/2014, 10:32

Ngày tải lên: 28/07/2014, 07:41

Ngày tải lên: 29/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 20:20

Ngày tải lên: 01/08/2014, 04:20

Ngày tải lên: 13/08/2014, 15:20

Ngày tải lên: 14/08/2014, 15:20