chơi trò chơi chạy tiếp sức

... động tác học  8’ 2 )Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi 5’ – 3’ -Yêu cầu nhóm làm mẫu  sau cho tổ chơi   thử 1’ ... -Giậm chân chỗ – 2, 1- 2, …  2–3  lần  -Ôn động tác thể  dục phát triển chung -Trò chơi tự chọn B.Phần 1)Ôn vòng phải, vòng trái 10 – 15’ -GV hô cho HS tập lần  -Lần cán ... mẫu  sau cho tổ chơi   thử 1’  Cả lớp thi đua chơi 1’  -Nhận xét – đánh giá biểu dương đội thắng     C.Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu GV HS hệ thống...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... 2 )Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn HS Nêu tên trò chơi, giải 5’ thích cách chơi luật chơi  – 3’ -Yêu cầu nhóm làm mẫu  sau cho tổ chơi  thử Cả lớp thi đua chơi ... nhịp -Giậm chân chỗ – 2,    1- 2, …  -Ôn động tác thể  dục phát triển chung -Trò chơi tự chọn  2–3 lần B.Phần 1)Ôn vòng phải, vòng trái 10 – -GV hô cho HS tập lần 15’ ... cho tổ chơi  thử Cả lớp thi đua chơi -Nhận xét – đánh giá biểu dương đội thắng C.Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu GV HS hệ thống Nhận xét học -Giao tập nhà cho HS: Ôn đội...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... Đội hình trò chơi. 2 hàng dọc sai -Phân chia nhóm tổ để tự 3p ôn -Chỉ định HS lên điều x x x x x x hành lớp -GV HS quan sát x x x sửa sai, x x x 2 .Trò chơi: Chạy tiếp Đội hình kết thúc sức -GV ... kết thúc sức -GV hớng dẫn luật : x x x x chơi, cách chơi - Tổ chức cho HS chơi x x x x x x thử lần - Cho HS chơi thật - Thưởng – phạt sau lần x x X chơi Kết thúc -Thả lỏng tích cực động tác nhẹ, ... x x x x x -GV nhận lớp, phổ biến x mục tiêu bài, kiểm tra sân X bãi dụng cụ, sức khoẻ ĐH khởi động HS x -Khởi động: Chạy vòng x x x x x x x sân TD Xoay khớp thể 24 p x TC: Tìm x x x người huy...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... đua tổ x 2 .Trò chơi: "chạy tiếp sức ném bóng vào rổ" x x x x 10 -GV hướng dẫn cách chơi p luật chơi -Phân chia đội đồng x 3p X ĐH trò chơi: số người x -Thưởng- phạt sau lần x x x x x chơi Kết thúc ... sân X bãi dụng cụ, sức khỏe HS ĐH khởi động: -Khởi động: Chạy x x vòng sân x x x x Xoay khớp thể TC: "chim bay cò bay" Phần 22 p 14 x x x x x x Bài tập RLTTCB: p -Tập phối hợp chạy nhảy,mang ,vác...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... Thi đua tổ 2 .Trò chơi: "chạy tiếp x 10 X p sức ném bóng vào rổ" -GV hướng dẫn cách chơi ĐH trò chơi: luật chơi x -Phân chia đội đồng số người 3p x x x x x -Thưởng- phạt sau lần chơi x x x x x ... khỏe x x x x -GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu bài, kiểm tra sân X bãi dụng cụ, sức khỏe HS ĐH khởi động: -Khởi động: Chạy x x vòng sân x x x x Xoay khớp thể TC: "chim bay cò bay" Phần Bài tập RLTTCB: ... phạt sau lần chơi x x x x x x Kết thúc -Tập vài động tác thả ĐH kết thúc: lỏng theo đội hình vòng tròn, hệ thống lại học, x x x x x x x nhận xét học -Giao tập nhà cho x x x x x x x HS X ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... hô + Lần thi đua tổ điều khiển giáo viên 8’ 3 .Trò chơi : Chạy tiếp sức , học lớp hàng dọc + Giáo viên nhắc lại cách chơi hình tổ chức cho học sinh chơi trang 75 46/SGV PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh ... học 1’ Khởi động: Dậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp hát 1’ + Chạy chậm theo địa hình tự Chạy hàng dọc nhiên + Khởi động quay khớp * Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh PHẦN CƠ BẢN : 3’ quanh sân trường ... sinh chơi trang 75 46/SGV PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh : Đi thường theo 2’ Đi hàng theo nhịp hát vòng tròn 2’ + Giáo viên học sinh hệ thống Nhận xét – Dặn dò : + Giáo viên nhận xét tiết học + Giao...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... thi đua tổ điều khiển giáo viên 8’ 3 .Trò chơi : Chạy tiếp sức , học lớp hàng dọc hình 46/SGV trang 75 + Giáo viên nhắc lại cách chơi tổ chức cho học sinh chơi PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh : Đi thường ... Khởi động: Dậm chân chỗ, vỗ tay 1’ theo nhịp hát + Chạy chậm theo địa hình tự nhiên 1’ + Khởi động quay khớp * Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh Chạy hàng dọc quanh 3’ sân trường PHẦN CƠ BẢN : I ... THÚC Hồi tĩnh : Đi thường theo nhịp hát 2’ Đi hàng theo vòng + Giáo viên học sinh hệ thống 2’ tròn Nhận xét – Dặn dò : + Giáo viên nhận xét tiết học + Giao tập nhà : Ôân động tác thể dục học...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

Ngày tải lên: 16/12/2015, 18:33

... tự kể tiếp câu chuyện cho cô bạn nghe (cho , trẻ kể đoạn kết khác nhau) - Sau kể xong cho đọc lại chữ trẻ đoán - Cho trẻ tạo hình từ mẫu chữ vừa chơi cho trẻ vẽ lại câu chuyện vừa kể - Lần chơi ... câu chuyện có nghĩa CHUẨN BỊ: • Chuẩn bị số thẻ chữ • Chuẩn bị tranh có từ tương ứng CÁCH CHƠI: - Khi chơi cô cho trẻ nhìn hình ảnh kết hợp với từ có chữ đầu có màu khác , tranh tạo thành câu ... nhóm chạy lên nói lại thứ tự từ đến tên loại nhóm, trẻ nói sai bé khác lên giúp Nếu trẻ nói bạn xếp tất rổ xếp theo thứ tự bạn đọc đặt số tương ứng phía • Đội thực nhanh đội chiến thắng • Chơi...

Ngày tải lên: 26/07/2014, 01:20

... chạy 100m người đội Chạy tiếp sức 4x100m đòi hỏi VĐV phải có kỹ thuật chạy cự ly ngắn tiếp sức tốt Kỹ thuật chạy tiếp sức gồm có nội dung sau đây: Xuất phát - Xuất phát thấp với tín gậy VĐV chạy ... VĐV chạy đoạn đầu đến VĐV chạy đoạn cuối đích Khi chạy tiếp sức 4x100m VĐV chạy bắt đầu XPT cầm gậy tiếp sức tay phải, VĐV chạy tăng tốc độ trước đoạn gần 20m XPC điểm chống Do thành tích chạy ... dung, phương pháp giảng dạy huấn luyện chạy tiếp sức 4x100m 1.2.1 Nội dung môn chạy tiếp sức 4x100m Chạy tiếp sức môn điền kinh phối hợp VĐV đội, VĐV phải chạy đoạn theo quy định, để mang tín gậy...

Ngày tải lên: 17/07/2015, 05:21

... dung, phương pháp giảng dạy - huấn luyện chạy tiếp sức 4xl00m 1.2.1 Nội dung môn chạy tiếp sức 4x1 OOm Chạy tiếp sức môn điền kinh phối hợp VĐV đội, VĐV phải chạy đoạn theo quy định, để mang túi ... VĐV chạy đoạn đầu đến VĐV chạy đoạn cuối đích Khi chạy tiếp sức 4x1 OOm VĐV chạy bắt đầu XPT cầm gậy tiếp sức tay phải, VĐV chạy tăng tốc độ trước đoạn gần 20m XPC điểm chống Do thành tích chạy ... 4x1 OOm đội thường tốt tổng thành tích chạy lOOm người đội Chạy tiếp sức 4x1 OOm đòi hỏi VĐV phải có kỹ thuật chạy cự ly ngắn tiếp sức tốt Kỹ thuật chạy tiếp sức gồm có nội dung sau đây: Xuất phát...

Ngày tải lên: 03/12/2015, 11:52

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:25

... KHỞỈ ĐỘNG CHUYÊN MÔN CHẠY BƯỚC NHỎ CHẠY NÂNG CAO ĐÙI CHẠY ĐẠP SAU CHẠY TĂNG TỐC MỘT SỐ HÌNH ẢNH VỀ KỈ THUẬT CHẠY TIẾP SỨC ĐỘI CHẠY TIỀP SÚC 4x 100 m CÁ CH CẦM GẬY ĐỘNG TÁC CHẠY CẦM GẬY TRÊN ĐƯỜNG ... viên sữa sai kĩ thuật động tác hô cho em thực +Yêu cầu em thực kĩ thuật động tác V.TRÒ CHƠI : CHẠY TIẾP SỨC +Cách Chơi : Chia học sinh thành tổ cho số lượng,số nam,nữ tổ nhau.Các em đứng theo hàng ... người chạy phải cầm tín gậy phải xuất phát đường vòng nên có số điểm cần lưu ý : + Khi đóng bàn đạp phải đóng gần mép đường chạy hướng bàn đạp tiếp tuyến vào vạch đường chạy để xuất phát chạy...

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:25

... (nam) : ôn động tác – 20 - Học động tác từ 21-30 - GV quan sát, sửa sai Chạy tiếp sức : a/ Ôn xuất phát người số - Người chạy xuất phát thấp cầm tín gậy tay phải 14-16’ * * * * * * * * * * * * ... tư chạy - Động tác : Tất đánh tay nhịp nhàng, có tín hiệu thực trao – nhận tín gậy ( số & số ; số & số ) d Phối hợp chạy trao – nhận tín gậy : Tương tự đôi ( & cầm tín gậy tay phải phối hợp chạy ... lần nhận gậy hàng trước trả gậy lại hàng sau để tập tiếp Sau đổi ngược lại Ban đầu chạy nhẹ nhàng , phối hợp trao nhận tín gậy tốt, tăng tốc độ chạy nhanh dần để tăng độ khó - GV quan sát nhược...

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:25

... hình nhóm nam: x x x x x x x x x x lần 2, Chạy tiếp sức: Tiếp thu cách trao nhận tín gậy, n/vụ ngời sân Cáh đóng bàn đạp: có cách tuỳ theo sở vật chất tròng Phần kết thúc 1, Thả lỏng: Toàn thân ... phổ biến nội dung yêu cầu học a) Chỉnh đốn trang phục:Quần áo gọn gàng, giầyđầy đủ Sơ kiểm tra sức khoẻ học sinh trớc luyện tập b) Khởi động - động tác thể dục phát triển chung - Bài khớp liên...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 15:10

... KHỞỈ ĐỘNG CHUYÊN MÔN CHẠY BƯỚC NHỎ CHẠY NÂNG CAO ĐÙI CHẠY ĐẠP SAU CHẠY TĂNG TỐC MỘT SỐ HÌNH ẢNH VỀ KỈ THUẬT CHẠY TIẾP SỨC ĐỘI CHẠY TIỀP SÚC 4x 100 m CÁ CH CẦM GẬY ĐỘNG TÁC CHẠY CẦM GẬY TRÊN ĐƯỜNG ... viên sữa sai kĩ thuật động tác hô cho em thực +Yêu cầu em thực kĩ thuật động tác V.TRÒ CHƠI : CHẠY TIẾP SỨC +Cách Chơi : Chia học sinh thành tổ cho số lượng,số nam,nữ tổ nhau.Các em đứng theo hàng ... người chạy phải cầm tín gậy phải xuất phát đường vòng nên có số điểm cần lưu ý : + Khi đóng bàn đạp phải đóng gần mép đường chạy hướng bàn đạp tiếp tuyến vào vạch đường chạy để xuất phát chạy...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 12:10

... giai đoạn chạy tiếp sức giai đoạn chạy tiếp sức, giới biến nội dung dung hoàn chỉnh khuỷu tay, hàng trước số xuất phát thấp, số 2, 3, xuát phát thiệu luật chạy tiếp sức giai đoạn chạy tiếp sức, giới ... đoạn chạy tiếp sức, nhận nhận xét đoạn chạy tiếp sức 4x100m xét PPDH: Nhận xết , đánh giá 6’ - Quan sát nhắc nhở hít thở - Nam chạy vòng, nữ chạy * ĐH : Chạy vòng tròn HĐ7 3) Chạy bền : chạy ... thở - Nam chạy vòng, nữ chạy * ĐH : Chạy vòng tròn HĐ8 4) Chạy bền : chạy vòng PPDH: Phân nhóm, đồng loạt quanh sân bóng rổ III KẾT THÚC : - 5’ 3’ Nhắc nhỡ học sònh tự thả lỏng Đi vòng tròn tự...

Ngày tải lên: 10/10/2013, 14:11

... gậy người số nhận tín gậy 1, 2, 3, Giảo thích luật chạy tiếp + Bài tập phối hợp số 1, 2, 3, chạy sức đường thẳng 80m + Giới thiệu luật chạy tiếp sức - PPDH: Dùng lời nói, trực quan HĐ3 3) Khởi động ... thở - Nam chạy vòng, nữ chạy * ĐH : Chạy vòng tròn HĐ8.4) Chạy bền : chạy vòng PPDH: Phân nhóm, đồng loạt quanh sân bóng rổ III KẾT THÚC : - 5’ 3’ Nhắc nhỡ học sònh tự thả lỏng Đi vòng tròn tự ... 1,2,3,4 hợp người, nắm số + Ôn tập phối hợp số 1, 2, 3, chạy điểm điều luật chạy đường thẳng 80m tiếp sức + Giới thiệu luật điền kinh chạy tiếp sức - PPDH: Dùng lời nói, trực quan HĐ3 3) Khởi động...

Ngày tải lên: 11/10/2013, 06:11

... trường phổ thông 1.4 Đặc điểm môn chạy tiếp sức 4x100m vai trò tốc độ việc nâng cao thành tích * Đặc điểm sinh lý môn chạy tiếp sức Đặc điểm chung kỹ thuật chạy tiếp sức tốc độ cao nhất, cường độ ... chạy tiếp sức 4x100m nói riêng Bởi chạy tiếp sức đòi hỏi vận động viên có kỹ thuật chạy cự li ngắn, kỹ thuật chạy tiếp sức tốt, tố chất thể lực Chạy tiếp sức x 100m môn thể thao không đòi hỏi nhiều ... hoạt động môn chạy tiếp sức 4x100m lượng cung cấp dựa vào lượng yếm khí, nâng cao 10 khả trao đổi yếm khí sở nâng cao tốc độ môn chạy tiếp sức 4x100m * Đặc điểm kĩ thuật Chạy tiếp sức 4x100m CTS...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

... - Tập chạy đoạn ngắn trao – nhận tín gậy.Sau đằng sau quay trao đổi nhiệm vụ tập -Từng hàng tập - Tập...

Ngày tải lên: 25/12/2013, 01:16