cách làm giảm căng thẳng trong công việc

Ngày tải lên: 09/07/2014, 08:25

... hiệu quả làm việc và có thể giúp ích cho bạn. Dọn dẹp bàn làm việc Một bàn làm việc quá bừa bộn hay bẩn thỉu có thể khiến đầu óc bạn thêm nặng nề, bế tắc. Giải tỏa đầu óc một cách lành mạnh ... giờ làm việc Giữ cho đầu óc thật sự thoải mái sau giờ tan sở không phải là việc dễ làm với bất kì ai. Hãy nhớ rằng điều quan trọng là bạn cần trút bỏ toàn bộ những gì liên quan đến công việc...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 14:46

Ngày tải lên: 28/06/2014, 11:20

Ngày tải lên: 03/08/2012, 22:02

... “M o” tránh làm “k ngoàiẹ ẻ l ” trong ề “M o” tránh làm “k ngoài l ” trong công vi cẹ ẻ ề ệ (08/06/201) B n đã t ng có c m giác không đ c ... đ ng i khác đ ng ra lãnh công cho vi c mình làm? T đó, b nệ ạ ễ ể ườ ứ ệ ừ ạ s bi t cách khi n mình có th “tái hòa nh p cu c ch i” t i s làm. ẽ ế ế ể ậ ộ ơ ạ ở 2. H c cách nói KHÔNGọ Theo Sally ... c nh v . Hãy h c cách nói,ạ ầ ứ ỏ ị ủ ơ ậ ầ ậ ấ ả ờ ả ọ ‘Em r t mu n giúp anh/ ch nh ng hi n gi em đang có quá nhi u vi c trong tay, và em nghĩấ ố ị ư ệ ờ ề ệ mình không nên làm nh ng ng i đã...

Ngày tải lên: 17/10/2012, 17:19

... quyết, bầu không khí làm việc chung sẽ trở nên nặng nề, hoạt động nhóm kém hiệu quả, dĩ nhiên điều này sẽ dẫn đến tình trạng căng thẳng và sút giảm về năng suất công việc chung. Trong bài viết này, ... gắng giải quyết mâu thuẫn một cách chủ động và mang tính xây dựng cao. 12 cách kiểm soát mâu thuẫn trong công việc Bạn không thể đạt được chiến thắng đúng nghĩa trong bất kỳ cuộc tranh luận ... bước để giải quyết những mâu thuẫn trong công việc nhằm tạo ra một bầu không khí cởi mở, đạt năng suất lao động cao. 1. Cần ý thức được rằng trong công việc bao giờ cũng có mâu thuẫn Mâu...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 07:15

... rất thích công việc của mình.” 7. Nhận “trái ngọt” của bạn Nếu trước giờ các đồng nghiệp thường hay cướp công của bạn, hãy nói chuyện “Mẹo” tránh làm “kẻ ngoài lề” trong công việc 1. ... rất thích được làm việc dưới sự chỉ đạo của sếp. Nhưng gần đây khi tôi tìm được khách hàng mới và mời đến công ty, sếp lại kêu tôi đi photo văn bản hay làm những việc khác, làm tôi thấy xuống ... bạn dễ dàng để người khác đứng ra lãnh công cho việc mình làm? Từ đó, bạn sẽ biết cách khiến mình có thể “tái hòa nhập cuộc chơi” tại sở làm. 2. Học cách nói KHÔNG Theo Sally Haver, phó...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 15:20

... rất cần cho sự thành công trong sự nghiệp. Trong một môi trường chuyên nghiệp, thành công của một tập thể sẽ dựa rất nhiều vào việc cho và nhận diễn ra giữa các thành viên trong tập thể đó - ... liên quan đến công ty hay công việc bạn đang làm hại đến ai, lại giúp bạn giải toả những cảm xúc bị dồn nén. Tuy nhiên, phải hết sức khéo léo và cân nhắc trong việc lựa chọn người tin cậy này ... tuôn ra hết những gì chất chứa trong lòng. Bởi nếu người tin cậy lại phản bội niềm tin của bạn thì đó quả là điều tệ hại nhất trên đời. hăng hái trong mọi công việc và luôn coi thế là ưu điểm...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 20:20

... đồng nghiệp Đắm chìm trong những bế tắc đó chỉ khiến bạn thêm căng thẳng, mệt mỏi. Hãy nhanh chóng tìm lại cảm giác hạnh phúc trong công việc. Đặt một bình hoa ở bàn làm việc Nghiên cứu đã ... nói tốt về bạn khi xét duyệt thăng chức. Làm những việc mình yêu thích Khi công việc căng thẳng và không đi theo mong muốn của bạn, hãy làm những việc mình ưa thích như ghé thăm trang web ... Cách giải tỏa bế tắc trong công việc hiệu quả Công việc không phải lúc nào cũng suôn sẻ, đôi khi bạn gặp những bế tắc như...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 17:20

... bắt đấu việc tự học ở nhà. 8. Tìm cách giải tỏa căng thẳng Áp lực thi cử khiến cho bạn căng thẳng, điều này rất dễ hiểu. Tuy nhiên, bạn hãy tìm cho mình cách giải tỏa phù hợp. Một số cách thường ... nếu không, bạn sẽ thấy căng thẳng hơn. Việc đánh giá kết quả học tập sẽ giúp bạn hiểu được rằng bạn có thể hoàn thành tốt kế hoạch không, từ đó điều chỉnh list việc cần làm cho phù hợp. 5. Chế ... khi khả năng tập trung giảm đi làm cho kiến thức trở nên lộn xộn không thể làm bài hay ôn tập được. Những cử chỉ thương yêu sẽ giúp con em vượt qua khó khăn tinh thần và việc thường xuyên hỏi...

Ngày tải lên: 11/06/2014, 20:49

Ngày tải lên: 28/06/2014, 14:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 05/07/2014, 17:20

... 14 Mẹo đơn giản để giảm stress trong công việc và cuộc sống Khởi đầu làm việc trong với tình hình không thuận lợi, một khối việc của văn phòng, trở về nhà cũng gặp ... mình! Hãy làm một trong 15 giải pháp tự nhiên nhanh chóng và dễ dàng mất sự căng thẳng sau đây Mẹo số 1: Uống trà Uống trà đã được chứng minh có thể ảnh hưởng mức độ hóc môn stress trong ... châm cứu) tai có liên quan đến một vài phần khác trong cơ thể. Lissa Coffey nói, nhà xuất bản DVD Dosha Yoga. Hãy làm sạch tai bạn để giảm sự căng thẳng (tay phải tai phải và tay trái tai trái)....

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 11:20

Ngày tải lên: 03/08/2012, 22:02

Ngày tải lên: 03/08/2012, 22:02

... nào đấy làm ảnh hưởng tới công việc, bạn hãy tìm hiểu nguyên nhân mắc lỗi bằng cách hỏi thăm nhân viên đó một cách nhẹ nhàng, tình cảm rồi từ đó tìm hướng giải quyết cho vấn đề. Cách làm này ... Ví dụ 2: Công việc của các nhà quản lý thường rất bận rộn. Tuy nhiên, đôi khi, ta vẫn bắt gặp một số người làm công việc quản lý rất “thảnh thơi”, “nhàn nhã” Sau khi hoàn thành công việc của ... bản thân mình. 3 phương pháp hiệu quả để giảm thiểu xung đột trong công việc Xung đột là điều khó có thể tránh khỏi trong quá trình làm việc chung. Tuy nhiên, nếu các nhà quản...

Ngày tải lên: 25/08/2012, 21:59

... 2002 vốn cố định giảm không có nghĩa là giảm bớt TSCĐ trong công ty mà do doanh nghiệp trích khấu hao TSCĐ. Vậy nên, việc giảm trên là một tất yếu khách quan. Ngời lao động trong công ty có một ... thực tập tại công ty Thạch Bàn , có điều kiện cọ xát với công việc kinh doanh của công ty chính là môi trờng tốt để em bắt đầu làm quen với thực tế, hình dung đợc một cách cụ thể công việc qua ... là một công việc rất quan trọng đối với ban lÃnh đạo công ty và toàn thể công ty. Hiện nay, công ty có hơn 500 cán bộ công nhân viên. Vì vậy, để đảm bảo sản xuất kinh doanh có hiệu quả, công...

Ngày tải lên: 01/09/2012, 14:34