Ngày tải lên: 16/04/2014, 00:04
Ngày tải lên: 25/07/2014, 11:36
Cách làm giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất,đảm bảo hiệu quả
... cho bạn. Xem thêm Cách làm tan mỡ bụng dưới nhanh nhất Bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc Cách làm tan mỡ bụng dưới nhanh nhất inShare Để đánh tan nhanh chóng lượng mỡ thừa ở bụng một cách hiệu quả nhất ... có cách giảm mỡ bụng cho nam giới cần hạn chế rượu bia. Uống nhiều bia rượu và cà phê cũng khiến cho mỡ bụng của bạn không những không giảm đi mà còn tăng lên hơn nhiều đấy. Những cách giảm mỡ ... râu. Để có được vùng bụng săn chắc thì cần phải có một phương pháp một chế độ tập luyện thì mới có thể giảm mỡ bụng, béo bụng hiệu quả được. Dưới đây là một số cách giảm mỡ bụng cho nam giới...
Ngày tải lên: 10/03/2014, 23:56
6 việc nhà giúp giảm mỡ bụng siêu nhanh
... lau nhà có thể tốn nhiều thời gian hơn, đồng nghĩa với việc đốt cháy được nhiều mỡ thừa hơn.Thay vì lau nhà bằng cây chổi đa năng để lau nhà hoặc máy hút bụi, hãy đổi bằng cách dùng vải lau nhà ... đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, nhất là ở vùng bụng. Bạn quỳ gối, đặt khăn lau nhà xuống sàn để lau chùi sàn nhà. Mỗi khi đưa tay ra xa, bạn cố gắng kéo căng sống lưng và kết hợp hít sâu. Sau đó, ... lưng thẳng và gập đầu gối lại sẽ giúp đốt cháy mỡ hiệu quả hơn. Lau nhà Tuy là công việc quen thuộc nhưng ít bạn nào lại nghĩ chỉ cần quét nhà, lau nhà trong 30 phút cũng giúp cơ thể loại bỏ được...
Ngày tải lên: 14/01/2014, 22:14
Tài liệu Cách giảm mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể để có làn da đẹp doc
... xanh cao gấp 3 – 4 lần so với cam, chanh, vậy nên, uống trà xanh mỗi ngày cũng là cách thanh lọc cơ thể, giảm mỡ thừa tích tụ, chăm sóc da và hạn chế sự hình thành tình trạng da sần vỏ cam. ... thời cũng có tác dụng giúp bạn làm giảm cellulite. Uống thật nhiều nước Uống 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ được các chất thải và giảm khả năng dự trữ quá nhiều chất ... tích tụ mỡ thừa, tăng cường hoạt động của hệ trao đổi chất chất, tạo điều kiện củng cố collagen cho da… Chọn lựa chất béo thông minh Bạn nên tránh ăn nhiều các loại thức ăn nhanh, dầu mỡ nhiều...
Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20
Tài liệu Bài thuốc trị đau bụng sau sinh pdf
... trị đau bụng sau sinh Sau khi sinh, có người bụng đau dữ dội, đó là do huyết ứ tắc trở, hoặc do mất máu quá nhiều…Đau bụng sau khi sinh trên lâm sàng có 3 nguyên nhân: Đau bụng sau khi sinh do ... đường đỏ 15g, sắc lấy nước uống, chữa đau bụng sau sinh do huyết ứ. Bài 2: Tô mộc 30g nấu với rượu và nước, uống chữa đau bụng sau sinh do ác lộ không ra, bụng đau tức không chịu nổi. Bài 3: Đường ... Đau bụng sau khi sinh do huyết ứ Nguyên nhân: Trong tử cung người mẹ sau khi sinh xong có máu đọng, khi huyết ứ lưu trệ, bào cung co bóp bị trở ngại, ứ trở bào trung mà sinh đau. Biểu hiện: Sau...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 20:20
6 cách giúp phòng tránh chứng giảm trí nhớ sau sinh pdf
... thuốc. Thuốc lá gây tổn hại đến trí nhớ của bà bầu Chứng suy giảm trí nhớ hoặc mất trí nhớ tạm thời thường xảy ra ở phụ nữ sau khi sinh và thậm chí là ngay trong thời kỳ mang thai. Vậy làm thế ... phản tác dụng. Nếu khó ngủ vào ban đêm thì hôm sau bạn cố gắng không ngủ bù vào ban ngày. Có thể phòng tránh sự suy giảm trí nhớ bằng những cách đơn giản. Nghe nhạc nhẹ Bên cạnh tác dụng ... thức hỗ trợ giấc ngủ như: vận động nhẹ nhàng, ngâm mình trong nước ấm, nghe nhạc nhẹ… Một số bà bầu cho rằng ban đêm không ngủ được thì ban ngày ngủ bù. Cách này không những không hiệu quả mà...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20
Khảo sát kiến thức,thái độ thực hành về nuôi con bằng sữa mẹ của các bà mẹ sau sinh tại Khoa Sản Bệnh viện Trường Đại Học Y Dược Huế
... bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 4tháng đầu sau sinh: 34 % - 66% bà mẹ cho bú thêm sữa nhân tạo - Tỉ lệ bú >24 giờ sau sinh chiếm 24 %. Tỉ lệ bú ngay sau sinh 1-2 giờ 12% - 36% bà mẹ cho trẻ ... bằng sữa mẹ của các bà mẹ sau sinh tại Khoa Sản Bệnh viện Trường Đại Học Y Dược Huế” nhằm mục đích: - Tìm hiễu kiến thức nuôi con bằng sữa mẹ của các bà mẹ sau sinh tại Khoa Sản Bệnh viện Trường ... cho trẻ bú mẹ sau sinh: Kiến thức về thời gian cho trẻ bú mẹ sau sinh Số người % < 30 phút 05 10 30-60 phút 23 46 >60 phút 22 44 Tổng 50 100 Nhận xét:Các bà mẹ cho trẻ bú sau sinh từ 30-60...
Ngày tải lên: 29/10/2012, 14:23
10 cách giảm nhẹ những rắc rối tài chính
... ngân hàng, thì sẽ rất khôn ngoan nếu bạn cố gắng duy trì các toàn khoản séc và tài khoản tiền mặt tại ngân hàng. Nguyên do là bởi vì các hợp đồng tín dụng được ký kết giữa bạn với ngân hàng cho ... đi thuê. Nếu bạn đang đi thuê tài sản, thiết bị và bạn chắc chắn rằng sẽ không muốn giữ chúng sau khi đệ đơn xin phá sản, bạn hãy nghĩ đến việc trả lại cho công ty cho thuê trước khi nộp đơn....
Ngày tải lên: 22/10/2013, 10:15
Tài liệu 10 cách giảm nhẹ những rắc rối tài chính Rắc rối tài chính làm cho doanh docx
... đủ tiền để thanh toán các hoá đơn đến hạn, bạn hãy giảm tỷ lệ “xói mòn” tiền mặt ngay lập tức bằng việc cắt giảm chi phí tới mức thấp nhất. Sau đó, chuẩn bị dự án tiền mặt ngắn hạn và chuẩn bị ... "cơn ác mộng" của các công ty. Tuy vậy, vấn đề nào cũng sẽ có cách giải quyết, các rắc rối tài chính vẫn có thể được giảm nhẹ, và việc này phụ thuộc phần lớn vào năng lực xử lý các tình ... 10 cách giảm nhẹ những rắc rối tài chính Rắc rối tài chính làm cho doanh nghiệp gặp rất nhiều khó khăn:...
Ngày tải lên: 12/12/2013, 12:15
Tài liệu 10 cách giảm nhẹ những rắc rối tài chính docx
... đủ tiền để thanh toán các hoá đơn đến hạn, bạn hãy giảm tỷ lệ “xói mòn” tiền mặt ngay lập tức bằng việc cắt giảm chi phí tới mức thấp nhất. Sau đó, chuẩn bị dự án tiền mặt ngắn hạn và chuẩn bị ... "cơn ác mộng" của các công ty. Tuy vậy, vấn đề nào cũng sẽ có cách giải quyết, các rắc rối tài chính vẫn có thể được giảm nhẹ, và việc này phụ thuộc phần lớn vào năng lực xử lý các tình ... buồn nếu biết rằng ngân hàng yêu thích của bạn bỗng dưng khoá tài khoản séc và tiền mặt 10 cách giảm nhẹ những rắc rối tài chính Rắc rối tài chính làm cho doanh nghiệp gặp rất nhiều khó...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 23:15
Y học thường thức trong gia đình - Trị bệnh bằng phương pháp dưỡng sinh tại nhà - Bệnh nào ăn gì
Ngày tải lên: 31/12/2013, 15:35
Tài liệu Cách giảm nhẹ những rắc rối tài chính ppt
... nếu bạn đệ đơn xin phá Cách giảm nhẹ những rắc rối tài chính (phần 1) Rắc rối tài chính luôn là "cơn ác mộng" của các công ty. Tuy nhiên vẫn có thể được giảm nhẹ những rắc rối này ... đủ tiền để thanh toán các hoá đơn đến hạn, bạn hãy giảm tỷ lệ “xói mòn” tiền mặt ngay lập tức bằng việc cắt giảm chi phí tới mức thấp nhất. Sau đó, chuẩn bị dự án tiền mặt ngắn hạn và chuẩn ... thanh toán cho một chủ nợ không có bảo đảm tài sản trước các chủ nợ khác. Unicom/ Finacial Times Cách giảm nhẹ những rắc rối tài chính (phần 2) Rắc rối tài chính là “mớ bòng bong” mà không một công...
Ngày tải lên: 15/01/2014, 16:56
Cách làm bánh Pizza Margherita ngay tại nhà ppt
... rau chân vịt, bột phô mai, muối Đợi 1 lúc là có pizza măm rồi đây! Cách làm bánh Pizza Margherita ngay tại nhà ... vào bếp hí hoáy một tý thui là có bánh ăn đã đời rồi. Hôm nay tớ sẽ giới thiệu cho cả nhà công thức và cách làm loại pizza Margherita siêu đơn giản. Nguyên liệu làm bánh cần có: - 200g...
Ngày tải lên: 17/03/2014, 00:20
Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng ppt
... giúp giảm mỡ bụng Ngồi nhiều, vận động ít là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vòng eo của bạn to ra. Làm thế nào để tiêu hao mỡ bụng là mối quan tâm của nhiều phụ nữ. Ngoài cách ... ép Mặt khác, ngoài chế độ ăn, cách đơn giản nhất để giảm mỡ bụng là bạn nên massage vùng bụng vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Giảm cortisol trong cơ thể: Đây ... Giảm cortisol trong cơ thể: Đây là chất có liên quan tới sự tích tụ của mỡ bụng. Vì vậy, nếu muốn giảm cân thì bạn cần giảm chất cortisol trong cơ thể bằng việc bổ sung sữa không đường, yogurt....
Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20
Hướng dẫn cách làm bánh mochi ăn tết tại nhà - món bánh nếp trứ danh của người Nhật doc
... để bột không bị vón - Nhào đến khi hỗn hợp mềm dẻo, cho nước cốt dừa vào nhào đều - Đem hỗn hợp hấp cách thủy Bước 3: Hướng dẫn cách làm bánh mochi ăn tết tại nhà - món bánh nếp trứ danh ... làm bằng bột nếp, bọc một lớp nhân ngòn ngọt ở bên trong. Nhìn bánh mochi đơn giản là thế, nhưng cách làm không đơn giản đâu. Nhất là bánh mochi có rất nhiều loại nhân, mỗi loại lại chế biến ... đỏ tròn vo. - Rải bột năng lên một mặt phẳng sạch - Cho cục bột đã hấp chín lên, bắt đầu nhào cho ráo và cắt thành những phần đều nhau - Tán những phần bột đó thành những hình tròn dẹp...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 06:20