cách giảm béo ở mặt
Tài liệu Cách giảm béo cho trẻ doc
... của béo phì. Béo phì hay đi kèm với các bệnh tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp. Béo phì ở trẻ nhỏ còn nguy hiểm hơn vì có thể dẫn đến dậy thì sớm, ngừng tăng trưởng sớm, và các ảnh hưởng ... xấu hổ, tủi thân. Thực tế là không ít trẻ do bị chế nhạo quá nhiều đã ì ra và trở nên bất cần hơn. Cách giảm béo cho trẻ Ngoài chuyện kiểm soát ăn uống, bạn nên hạn chế thời gian xem truyền ... trọng của trẻ bằng cách tính chỉ số khối cơ thể BMI (lấy cân nặng tính bằng kg chia cho bình phương chiều cao tính bằng mét). Nếu BMI 25 trở lên là thừa cân, 30 trở lên là béo phì. Trong những...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15
Tài liệu Cách giảm béo cho trẻ docx
... Đừng bao giờ để con bỏ dở bài tập giữa chừng. Nếu thấy trẻ nản chí, nên "hâm nóng" tinh thần bằng cách tập cùng, rủ bạn bè của con đến tham gia. Cha mẹ Cách giảm béo cho trẻ Ngày ... Riêng với protein thì không được giảm vì nó rất cần cho sự tăng trưởng của trẻ. Bạn nên nghiêm khắc với con bằng cách nói cho chúng hiểu về tác hại của chứng béo phì, tác hại của các món ăn ... một cách tập luyện rất hữu ích, lại phù hợp với tâm lý của trẻ. Hạn chế xem TV TV, trò chơi điện tử là đồng minh của béo phì. Theo một số nghiên cứu, trong khi xem TV, sự trao đổi chất giảm...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 19:20
Tài liệu Các cách giảm béo thông dụng pdf
... chừng, rất có thể cơ thể của bạn lại phát phì trở lại. 3. Hút mỡ bụng Các cách giảm béo thông dụng Có rất nhiều phương pháp giảm béo như ăn kiêng, quấn nóng nhưng để tìm phương ... cũng biết. Bốn cách giảm béo dưới đây được coi là ưa chuộng nhất hiện nay. 1. Uống thuốc, uống trà Ưu điểm: Sử dụng rất dễ dàng, người sử dụng không phải đi lại, có thể giảm cân rất nhanh. ... Thuốc sẽ tác động đến hệ tiêu hóa của toàn cơ thể nên hầu như chỉ có thể giúp bạn giảm cân chứ rất khó để giảm từng số đo riêng biệt. Các bác sĩ khuyến cáo nếu dùng thời gian dài sẽ gây rối...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 19:20
Tài liệu 8 cách giảm stress ở công sở doc
... ta vừa mới bắt đầu. Bằng cách chia một dự án lớn thành những phần nhỏ lẻ, bạn sẽ xóa tan áp lực và nhẹ nhàng "nhấm nháp" từng phần một của dự án. 7. Học cách chia sẻ công việc Nếu ... bất kì việc gì, làm việc theo nhóm luôn đóng vai trò quan trọng. 8. Học cách nói không Đừng bao giờ bị ràng buộc bởi công việc làm thêm hay những dự án không cần thiết. Hãy nói không với ... nhiệt tình, tận tụy trong công việc. Bạn cần có sự lựa chọn của mình. Đó là cách giúp bạn làm chế ngự stress. 2. Giảm bớt thời gian làm việc Tất cả mọi người đều cần có một khoảng thời gian...
Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20
Tài liệu 50 cách giảm Béo không đổ mồ hôi (Phần 1) doc
... 50 cách giảm Béo không đổ mồ hôi (Phần 1) Cuộc sống bận rộn khiến bạn không còn thời gian để tập luyện thể thao, tuy nhiên bạn cũng có thể tận dụng những hoạt động nhỏ nhặt thường ngày để giảm ... nhỏ nhặt thường ngày để giảm cân một cách hiệu quả. 1. Tăng cường vitamin D Theo một nghiên cứu của tạp chí Dinh dưỡng (Anh) thì những người phụ nữ có thể giảm được một ít cân năng nếu tiêu ... vitamin D mỗi ngày. 2. Uống cà phê Lượng cà phê đưa vào cơ thể cũng có khả năng đốt cháy chất béo một cách rất hiệu quả. Đừng ngồi một chỗ khi bạn đang nói chuyện điện thoại. Hãy cố gắng đi lại...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20
lạm phát và các biện pháp khắc phục nhằm giảm lạm phát trong thời kỳ kinh tế mở và phát triển một cách đồng bộ ở Việt Nam
... hội ảnh hởng tiêu cực tới sự phát triển kinh tế và đời sống nhân dân.Khi lạm phát phi mà trở nên nghiêm trọng , hệ thống ngân hàng bị ảnh hởng trầm trọng , mất giá liên tục , sức mua giảm liên ... hơn những lý luận về lạm phát và các biện pháp khắc phục nhằm giảm lạm phát trong thời kỳ kinh tế mở và phát triển một cách đồng bộ ở Việt Nam. Trong bàI viết này sẽ không thể tránh khỏi những ... tức là nền kinh tế ở quá xa bên phảI mức sản lợng tiềm năng và lạm phát tăng lên , chính phủ đIều tiết bằng cách có thể giảm chi tiêu và tăng thuế , nhờ đó mức chi tiêu chung giảm đI , sản lợng...
Ngày tải lên: 28/11/2012, 16:09
Tài liệu Giảm béo cho ổ cứng bằng việc tìm kiếm và loại bỏ file trùng pptx
... Giảm béo cho ổ cứng bằng việc tìm kiếm và loại bỏ file trùng Nguồn : www.3c.com.vn Việc lưu trữ ... năng hữu dụng như lựa chọn xóa bỏ nhanh, duyệt xem lại các tập tin,… Về cách sử dụng thì khá dễ dàng trực quan, khởi động chương trình và đánh dấu check chọn vào phân vùng ổ cứng, thư mục ... trong việc săn lùng các file có tên trùng nhau cho đến những file có dung lượng bằng nhau…một cách nhanh chóng và chính xác, th ực tế vận hành thử trên máy tính của tác giả đã tìm kiếm được...
Ngày tải lên: 11/12/2013, 21:15
Phong trào giảm tô, giảm tức đến cải cách ruộng đất ở nghệ an từ sau cách mạng tháng 8 năm 1945 đến năm 1957
Ngày tải lên: 19/12/2013, 14:04
Tài liệu Mẹo làm giảm nếp nhăn ở mặt ppt
... Massage mặt là cách hữu hiệu nhất để giảm bớt các nếp nhăn trên khuôn mặt. Có thể dùng phương pháp tự massage như: Dùng hai ngón tay ... vitamin cho cơ thể, giúp cho làn da sáng bóng, mềm mại. Vitamin A, B, C, E giảm được sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời đối với da. Vitamin A tăng cường tế bào và khả năng tái sinh, nếu ... nắng mặt trời chiếu vào làn da sẽ làm lực đàn hồi của da giảm xuống và xuất hiện nếp nhăn. Mùa hè khi đi ra ngoài bạn nên đội mũ rộng vành hoặc che ô và sử dụng kem chống nắng. Khi trên mặt...
Ngày tải lên: 22/12/2013, 22:16
Tài liệu Đề tài "lạm phát và các biện pháp khắc phục nhằm giảm lạm phát trong thời kỳ kinh tế mở và phát triển một cách đồng bộ ở Việt Nam" ppt
... phát trong thời kỳ kinh tế mở và phát triển một cách đồng bộ ở Việt Nam 12 cách hoàn hảo theo đúng qui luật thị trường.Như vậy vấn đề tiền nói chung có ảnh hưởng lớn đối với trạng tháI ... tức là nền kinh tế ở quá xa bên phảI mức sản lượng tiềm năng và lạm phát tăng lên , chính phủ đIều tiết bằng cách có thể giảm chi tiêu và tăng thuế , nhờ đó mức chi tiêu chung giảm đI , sản lượng ... các dự án lâu dàI mà thường nhằm mục tiêu vào các mặt hàng thu lợi nhanh ở các mặt hàng ddang lên giá rất cao,nơI mà viẹc đầu cơ thường trở nên nguy 5 không chỉ giữa các nhà kinh tế mà còn...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 09:16