cách bảo vệ mắt khi bị cận thị
Cách bảo vệ mắt khi dùng máy tính docx
... thiểu. 8. Điều chỉnh khoảng cách màn hình Khoảng cách từ mắt đến màn hình được khuyến nghị là từ 50-70 cm, và màn hình thấp hơn tầm mắt 10-20 cm. Bởi vì các góc và khoảng cách có thể làm giảm nhu ... Lặp đi lặp lại như vậy ba lần làm ngược lại thêm vài lần nữa. 3. Chớp mắt Chớp mắt là để cho nước mắt tiết ra, giữ cho mắt ướt. Điều này càng quan trọng nếu bạn đeo kính áp tròng. Nhiều phụ ... 2. Chuyển động mắt Nếu đã ngồi hàng giờ đồng hồ trước máy tính và không tiện đứng lên ra ngoài thì bạn có thể làm một số chuyển động của mắt như: đảo mắt sang xung quanh, đảo mắt thành vòng...
- 4
- 357
- 0
Cách bảo vệ USB khỏi bị Virus rất hay!
... One. Cách bảo vệ USB khỏi virus bằng MX One Lây nhiễm virus từ USB vào máy tính và ngược lại là cách thức phổ biến nhất để virus phát tán và gây hại. Với MX One, bạn vừa có thể bảo vệ USB ... thiết bị nhớ di động, như USB, iPod, máy nghe nhạc mp3, mp4, các loại thẻ nhớ M2, SD, Micro SD… cho phép bảo vệ và ngăn chặn virus lây nhiễm từ máy tính (đã bị nhiễm virus) và các thiết bị nhớ ... đặt: - Lựa chọn đầu tiên cho phép bạn cài đặt MX One trên USB (các thiết bị nhớ nói chung) để bảo vệ thiết bị trên mọimáy tính, bất kể máy tính đó có được cài đặt MX One hay không. -...
- 4
- 486
- 0
Tài liệu Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính pptx
... không được chiếu vào màn hình hoặc mắt. Màn hình cần đặt cách mắt 50-60 cm, tâm của màn hình nên đặt thấp hơn tầm mắt 10-20 cm vì mắt sẽ làm việc thoải mái hơn khi ta liếc nhẹ xuống đọc sách hoặc ... khoa mắt, phát hiện tật khúc xạ và điều chỉnh đúng số kính cần thiết cho mắt. Đặc biệt khi thấy tình trạng bất thường về mắt cần đi khám sớm để có lời khuyên tốt nhất cho sức khỏe đôi mắt của ... chữ đậm trên nền sáng. - Cần cho mắt có thời gian nghỉ 10-15 phút giữa mỗi giờ làm việc bằng máy tính. Khi nghỉ nên cho mắt nhìn ra xa, mát xa nhẹ nhàng vùng mi mắt và thư giãn. - Chú ý bổ sung...
- 2
- 320
- 0
Tài liệu Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính pot
... không phù hợp, cộng với Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính Nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, bạn nên đặt màn hình cách mắt 50-60 cm, tâm thấp hơn tâm của mắt Nếu thường xuyên sử dụng ... 1/2. Chính điều này khi n cho mắt bị khô, dẫn tới cộm, rát, đỏ. Triệu chứng càng nặng hơn ở những người bị khô mắt, tật khúc xạ, người cao tuổi… Việc các cơ điều tiết của mắt phải gắng sức trong ... thấp hơn tầm mắt 10-20 cm vì mắt sẽ làm việc thoải mái hơn khi ta liếc nhẹ xuống đọc sách hoặc làm việc gần, bàn phím nên đặt cách mắt 30-40 cm. Để giảm lượng bức xạ từ màn hình đến mắt, nên đặt...
- 4
- 291
- 0
Tài liệu Bảo Vệ Mắt Khi Mùa Lạnh Đến pdf
... trọng này. 3. Mang kính bảo vệ mắt khi cắt cỏ, mài dũa kim loại, đi xe gắn máy… để tránh vật nhỏ bay vào mắt. Công nhân làm công việc có rủi ro cho mắt, cần mang lính bảo vệ mắt do chủ nhân cung ... thuốc nhỏ mắt của người khác, vì mỗi người có mỗi bệnh khác nhau. Ngoài ra, có nhiều loại thuốc nhỏ mắt cấm dùng trong vài bệnh nhiễm của mắt. Nhỏ thuốc nhỏ mắt phù hợp để bảo vệ mắt. Ảnh: ... hồn. 6. Rửa mắt Đôi mắt thích mát, sợ nóng. Thường xuyên rửa mặt bằng nước mát đang chảy trong vòi nước có thể giảm các bệnh về mắt, giúp bảo vệ thị lực, tăng cường sức đề kháng của mắt đối với...
- 3
- 365
- 0
Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính pot
... Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính hơn khi ta liếc nhẹ xuống đọc sách hoặc làm việc gần, bàn phím nên đặt cách mắt 30-40 cm. Để giảm lượng bức xạ từ màn hình đến mắt, nên đặt kính ... khoa mắt, phát hiện tật khúc xạ và điều chỉnh đúng số kính cần thiết cho mắt. Đặc biệt khi thấy tình trạng bất thường về mắt cần đi khám sớm để có lời khuyên tốt nhất cho sức khỏe đôi mắt của ... bạn nên đặt màn hình cách mắt 50-60 cm, tâm thấp hơn tâm của mắt Nếu thường xuyên sử dụng máy tính, bạn có thể gặp phải một số vấn đề bất ổn về thị giác gọi là hội chứng về mắt do sử dụng máy...
- 5
- 315
- 0
Cách bảo vệ mắt cho trẻ vào mùa hè ppt
... vào mùa hè này. Cách bảo vệ mắt cho bé Hãy cẩn thận khi chọn lựa kính cho bé: Hãy mua các cặp kính chất lượng, theo tiêu chuẩn CE (có dán nhãn hiệu tiêu chuẩn). Tốt nhất trang bị cho bé những ... việc này không chỉ tốt cho mắt mà còn giúp bé dành nhiều thời gian cho việc học. Có thể luyện cho bé nhìn vào một điểm ở xa để giúp mắt thư giãn. Cách bảo vệ mắt cho trẻ vào mùa hè ... Suy giảm thị lực có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng học tập và nhận thức được thế giới xung quanh của bé. Dưới đây là một số cách giúp bố mẹ bảo vệ mắt cho con yêu của mình...
- 5
- 336
- 0
Cách bảo vệ họng trước khi bị viêm
... gây nhờn thuốc khi n thuốc không còn tác dụng. Hãy biết cách bảo vệ bạn trước khi bị viêm họng phải dùng kháng sinh bạn nhé. Cách bảo vệ họng trước khi bị viêm Khi bị viêm họng, bắt ... nếu dùng lâu, dùng nhiều gây nhờn thuốc khi n thuốc không còn tác dụng. Điều tốt nhất là bạn cần bảo vệ họng không bị viêm ngứa trở lại và những cách sau sẽ giúp bạn điều đó: 1. Đừng ... kết hợp với thức ăn ướp muối khi n cổ họng bị ngứa sau đó tổn thương gây nên viêm họng. Ngoài ra viêm amidan cũng là nguyên nhân gây ngứa họng và ho. Khi bị viêm họng, bắt buộc chúng...
- 5
- 326
- 0
Tài liệu Cấp các Giấy chứng nhận chất lượng an toàn kĩ thuật và bảo vệ môi trường phương tiện, thiết bị thăm dò khai thác dầu khí biển pdf
... để thực hiện TTHC: Nội dung Văn bản qui định 1. Phương tiện, thiết bị phải thỏa mãn yêu cầu về an toàn kỹ thuật và bảo vệ môi trường của các công ước quốc tế tương ứng mà Việt Nam tham gia: ... (Khoản 1.6 - Kiểm tra và chứng nhận, Chương 1) 2. Phương tiện, thiết bị phải thỏa mãn yêu cầu về an toàn kỹ thuật và bảo vệ môi trường của các tiêu chuẩn Việt Nam (TCVN) tương ứng: TCVN 5309-1:2001 ... 3. Bộ tài liệu thiết kế, hồ sơ đăng kiểm hiện có của phương tiện, thiết bị (đối với kiểm tra lần đầu phương tiện, thiết bị đang khai thác) (bản phô tô) Số bộ hồ sơ: 01 bộ TTHC yêu cầu trả phí,...
- 4
- 664
- 0
Báo cáo " Hoàn thiện các quy định pháp lí về nhân thân bị can " ppt
... chứng tỏ bị can, bị cáo sẽ gây khó khăn cho việc điều tra, truy tố, xét xử; có căn cứ chứng tỏ bị can, bị cáo sẽ tiếp tục phạm tội; để bảo đảm thi hành án. Ngoài ra, trong thực tế khi việc ... dụng các biện pháp ngăn chặn cụ thể đối với bị can, bị cáo, các cơ quan tiến hành tố tụng còn phải dựa vào các đặc điểm nhân thân của bị can, bị cáo nh giới tính, nghề nghiệp, độ tuổi, tình ... việc bảo vệ, tôn trọng một số quyền cơ bản của công dân có liên quan do Hiến pháp và pháp luật quy định./. (1). Việc sử dụng giới từ về trong cụm từ những đặc điểm nhân thân của bị can, bị...
- 5
- 380
- 1
Bảo vệ chống sét sử dụng thiết bị hãng indelec.doc
... TỐT NGHIỆP NĂM HỌC 1996-2001Họ & tên sinh viên : Dương Thị Hồng NgaMSSV: 961023611. Tựa đề tài: BẢO VỆ CHỐNG SÉT SỬ DỤNG THIẾT BỊ HÃNG INDELEC2. Nhiệm vụ: Gồm 4 phầna) Phần I: Giới thiệu. ... chống. Chương 2 : Tiêu chuẩn chống sét NFC 17-102. Chương 3 : Thiết bị chống sét của hãng INDELEC. Chương 4 : Tính lựa chọn cấp bảo vệ dùng phần mềm MATLAB.c) Phần III: Thiết kế chống sét cho một ... nhà máy. Chương 2 : Chọn phương án chống sét cho nhà máy. Chương 3 : Tính toán lựa chọn cấp bảo vệ. - Theo lý thuyết . - Sử dụng phần mềm. Chương 4 : Lựa chọn, lắp đặt hệ thống chống sét.d)...
- 4
- 881
- 7
Tìm thêm: xác định các mục tiêu của chương trình xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct mở máy động cơ lồng sóc mở máy động cơ rôto dây quấn các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha thông tin liên lạc và các dịch vụ chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008 chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25