các món ăn cải thiện trí nhớ
Tài liệu Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 17:15
... Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ
Kết quả cho thấy, số từ mà những người giảm khẩu phần ăn
nhớ được nhiều hơn 20% so với lần đầu. Cụ thể, lần đầu
trung bình mỗi người nhớ được 10,5 ...
Trong khi đó, số từ mà nhóm kia nhớ được không thay đổi.
Agnes cho biết, nồng độ đường glucose và insulin trong cơ
thể những người thuộc nhóm giảm khẩu phần ăn thấp hơn
nhiều so với thời điểm ... đầu
trung bình mỗi người nhớ được 10,5 từ trong lần đầu và
12,5 từ trong lần thứ hai.
" ;Nhớ thêm 2 từ không phải là việc quá to tát đối với thanh
niên, nhưng với người ở độ tuổi ngũ tuần...
- 3
- 300
- 0
Ăn sôcôla giúp cải thiện trí nhớ pot
Ngày tải lên :
14/03/2014, 11:20
... và cao. Chức năng nhận thức bao
gồm cả chức năng điều hành, trí nhớ ngắn hạn và dài hạn, xử lý nhanh và
các kỹ năng tư duy tổng thể được kiểm tra sau 8 tuần. Điểm số được cải
thiện rõ rệt ở ...
Ăn sôcôla giúp cải thiện
trí nhớ
Kết quả này làm tăng thêm bằng chứng cho thấy tiêu thụ một lượng sôcôla
vừa phải sẽ rất có lợi cho sức khỏe.
Đây là nghiên cứu can thiệp chế độ ăn ...
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại học Yale, Mỹ cho thấy
hấp thu nhiều flavanol, một thành phần có trong cacao, giúp cải thiện chức
năng nhận thức và huyết áp ở bệnh...
- 6
- 390
- 0
Phương Pháp Cải Thiện Trí Nhớ (Good)
Ngày tải lên :
15/10/2012, 14:16
... hàng ngày.
Các quy tắc dễ nhớ
Quy tắc dễ nhớ là một cách khác dùng để chỉ công cụ ghi nhớ. Các quy tắc dễ nhớ là các kĩ
thuật giúp ghi nhớ các thông tin mà bình thường khá là khó nhớ, ví dụ ...
Phương pháp nhớ theo số/hình dạng – Ghi
nhớ một danh sách đơn giản có thứ tự
Các công cụ được viết trong tag này sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ. Không những có thể nhớ
các thông tin một cách chính ... diễn trí nhớ thực hiện các màn biểu diễn phi
thường của họ.
Phương pháp chính hoạt động dựa trên nguyên lí biến đổi các chuỗi số thành các danh từ,
các danh từ thành các hình ảnh và liên kết các...
- 27
- 1.2K
- 6
Tài liệu 8 bước đơn giản cải thiện trí nhớ docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 05:16
... 8 bước đơn giản cải thiện trí nhớ
linh hoạt, điều này sẽ ảnh hưởng tới vùng trí nhớ trong não.
Nhưng một nghiên cứu gần đây đã làm cuộc sát hạch ... dạng các loại cá
Nghiên cứu của giáo sư A. David Smith khoa dược lý
trường ĐH Oxford cho thấy acid béo omega 3 có lợi cho
não nhất. Hàng tuần nên ăn hai món cá trở lên, nếu bạn
thích ăn hải ... áp là một tiến trình
có tác động. Trong khẩu phần ăn hàng ngày nên ăn các
thực phẩm giàu canxi, như vậy sẽ làm giảm nguy cơ phát
triển của tăng huyết áp.
Nếu như chỉ số cơ thể của bạn...
- 6
- 462
- 0
Tài liệu Dầu cá có giúp cải thiện trí nhớ người già? pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 05:20
... cá có giúp cải thiện trí
nhớ người già?
Dầu cá không có tác dụng cải thiện trí nhớ.
Tôi năm nay 70 tuổi, rất hay bị quên, có khi vừa để đồ vật gì đó ở một chỗ
sau lại chẳng nhớ để nó ở ... đọc trên báo có thông tin dùng dầu cá
giúp cải thiện trí nhớ ở người già. Xin báo tư vấn tôi có nên dùng dầu cá không,
dùng có cải thiện được trí nhớ không, dùng như thế nào, trong bao lâu? ... Dầu cá không có tác dụng cải thiện trí nhớ cho người già. Dầu cá có chứa
nhiều vitamin A, vitamin D có lợi cho mắt và xương chứ không có tác dụng gì cho
trí nhớ. Có lẽ bà không muốn nói...
- 5
- 571
- 1
Tài liệu Tập thể dục giúp người lớn tuổi cải thiện trí nhớ potx
Ngày tải lên :
25/02/2014, 20:20
... cải thiện tình
trạng mất trí nhớ ở người lớn tuổi.
Ảnh minh họa.
Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học
Columbia (Mỹ) cho thấy, các hoạt động thể dục thể thao sẽ
giúp tăng ...
giúp tăng cường hoạt động của não bằng cách tái tạo những
tế bào não mới trong vùng não liên quan đến trí nhớ.
Theo Reuters, thí nghiệm trên chuột cho thấy các tế bào não
mới được tái tạo trong ... đến sự suy giảm trí nhớ liên
quan đến tuổi tác, thường bắt đầu xuất hiện ở tuổi trên 30.
Các nhà khoa học khẳng định tập thể dục sẽ giúp đưa máu
đến vùng não nói trên để tái tạo các tế bào não...
- 3
- 473
- 0
Tài liệu Món ăn cải thiện chứng đau đầu. doc
Ngày tải lên :
26/02/2014, 17:20
... nguyên nhân để dùng thuốc
cũng như các món ăn hỗ trợ.
Mặt khác, người bệnh cần lưu ý nên hạn chế tối đa các chất kích thích như rượu, cà
phê, thuốc lá, thức ăn có vị cay, nóng.
...
Món ăn cải thiện chứng đau đầu
Thịt heo thái miếng, ướp gia vị, cho vào một chút rượu vang, đập trứng ... nhúng vào
dịch trứng bột. Tiếp đó, lấy thịt chiên rim với nước luộc gà cho mềm, nêm thêm
gia vị, ăn ngày 2 lần.
Nước uống: Xuyên khung 3 - 6g, hồng hoa 3g, trà diệp 3 - 6g.
Tất cả đem sắc kỹ...
- 3
- 287
- 0
Yoga giúp cải thiện trí nhớ và thị lực pdf
Ngày tải lên :
10/03/2014, 18:20
... bên
trái và từ từ thả lỏng về trạng thái ban đầu, đổi sang bên phải.
Yoga giúp cải thiện trí nhớ
và thị lực
... tập khoảng 7 lần.
Yoga thư giãn: Nằm thẳng lưng trên một bề mặt mềm với
các thảm tập hoặc khăn mềm. Thả lỏng tất cả các bộ phận cơ
thể. Giữ tư thế trên khoảng 10-15 phút. Xoay người về bên ... Yoga cho trí nhớ: Ngồi trong một tư thế thoải mái. Nhắm
mắt và tâm trí thư giãn. Hít sâu và thở ra từ từ bằng mũi.
Thực hiện bài tập...
- 3
- 598
- 2
Giấc ngủ cải thiện trí nhớ bệnh nhân Parkinson pptx
Ngày tải lên :
11/03/2014, 01:20
... trong việc giúp cải thiện về hiệu quả hoạt động của trí
Một nghiên cứu mới cho biết, giấc ngủ đêm chất lượng có
thể giúp cải thiện trí nhớ ở người bệnh Parkinson.
Cùng với các triệu chứng ... điều trị các chứng rối loạn giấc ngủ ở
bệnh nhân Parkinson và đề xuất việc cải thiện trí nhớ bệnh
nhân Parkinson bằng cách luyện tập thói quen ngủ.Nghiên
cứu này, được hỗ trợ bởi Viện các rối ... chậm rất quan trọng đối với khả năng của các tế bào
não trong việc cải tổ và tạo nên các kết nối mới.
"Giấc ngủ đã được biết đến mang lại lợi ích cho trí nhớ,
nhưng trong cuộc nghiên cứu...
- 4
- 370
- 0
Muốn cải thiện trí nhớ, hãy tập thể dục ppt
Ngày tải lên :
19/03/2014, 21:20
... hội Y tế Mỹ.
Tập thể dục có thể giúp cải thiện trí nhớ ở những người
mắc chứng suy giảm nhận thức nhẹ.
Ảnh minh họa.
Để có kết luận này, các nhà khoa học thuộc Đại
học Melbourne (Úc) ... nguy cơ mất trí nhớ so với nhóm 2. Nhóm nghiên cứu cho
biết thêm rằng lợi ích của việc tập thể dục đều đặn hằng ... khoa học thuộc Đại
học Melbourne (Úc) đã khảo sát 138 người từ 50 tuổi trở lên
có nguy cơ mất trí nhớ cao và chia họ làm hai nhóm: nhóm 1
tham gia chương trình vận động thân thể trong 24 tuần...
- 3
- 237
- 0
Tập Thái cực quyền giúp cải thiện trí nhớ pdf
Ngày tải lên :
20/03/2014, 04:20
...
Tập Thái cực quyền giúp
cải thiện trí nhớ
Phát hiện này được các nhà khoa học theo dõi trong 8 tháng,
các đối tượng tham gia nghiên cứu có độ tuổi từ 60 đến ... có độ tuổi từ 60 đến 70.
Theo đó, người tập Thái cực quyền đều đặn ba lần mỗi tuần
sẽ cải thiện chức năng nhận thức hơn so với những người
không tập môn thể thao này.
Tiến sĩ James Mortimer, ... Florida còn cho biết: “Nhiều nghiên cứu dịch tễ
học cho thấy, những người có tập thể dục hoặc sống năng
động cũng giúp giảm rủi ro mắc bệnh Alzheimer”
Nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Alzheimer's...
- 3
- 2.1K
- 7
ĐỊNH HƯỚNG PHÁT TRIỂN DOANH NGHIỆP NHỎ VÀ VỪA ĐẾN 2010 VÀ CÁC GIẢI PHÁP CẢI THIỆN MÔI TRƯỜNG KINH DOANH
Ngày tải lên :
30/10/2013, 14:20
... không hoàn toàn phù hợp với quá
trình cải cách kinh tế cũng như cải thiện hơn nữa môi trường khuyến khích đầu tư
cho các doanh nghiệp nhỏ và vừa Việt Nam. Do đó, các quy định hành chính hạn
chế việc ... khỏi
thị trường của các doanh nghiệp nhỏ và vừa. Việc nới lỏng này không những đã
“cởi trói” cho nhà đầu tư mà nó còn hỗ trợ đắc lực cho quá trình cải cách hành
chính, cải thiện môi trường kinh ... khi ban hành các chính sách khuyến khích
thế mạnh của Việt Nam đó là (1) Các ngành sản xuất hàng tiêu dùng, hàng thay thế
nhập khẩu và hàng xuất khẩu có khả năng cạnh tranh; (2) Các ngành cung...
- 12
- 597
- 1