bị chuột rút khi mang bầu
Tài liệu Chứng chuột rút khi bầu bí docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 10:16
... xuống chân Khi bạn đổ mồ hôi nhiều vào mùa hè, thể bị khử nước bị khử nước khi n chân bị chuột rút Trong vào tháng mùa lạnh, tuần hoàn máu thể có xu hướng chậm lại gây chứng vọp bẻ Chuột rút thường ... chứng vọp bẻ Chuột rút thường xảy vào giai đoạn thứ thứ thai kỳ Làm dịu đau nào? Chuột rút chứng thường gặp bầu bí Khi chứng vọp bẻ công: - Duỗi chân: Hãy cố gắng để thẳng chân, bắt đầu xoa bóp ... mắt cá ngón chân Điều gây đau lúc đầu cảm giác đau dần biến - Xoa bóp bắp bị co rút - Lấy chai nước nóng đặt lên vùng bị vọp bẻ - Đi lại Bước vài bước giúp chứng vọp bẻ qua nhanh Có thể phòng...
- 5
- 355
- 0
Tài liệu Mẹo chữa nhanh khi bị chuột rút pdf
Ngày tải lên :
13/12/2013, 11:15
... có da đẹp hè nhé! Khi vợ mang thai Nhiều đấng phu quân than phiền, từ có thai vợ trái tính trái nết, khó chịu, không mà chiều Chị Hương Duyên – mang thai tháng tâm sự: Khi mang thai thể có thay ... gây “nghiện” lạm dụng thời gian dài khi n bạn ngủ trở lại dùng thuốc Nhưng ngày nay, hệ thuốc ngủ không tạo ràng buộc cho người sử dụng Nó không khi n bạn bị phụ thuộc hay không làm thay đổi ... gọt vỏ thường dễ bị thâm đen, làm để giữ rau tươi màu sau gọt vỏ? Mời bạn tham khảo số mẹo vặt sau: 1/ Với táo, lê Loại sau gọt vỏ thường bị thâm đen, muốn tao lê tươi ngon chuẩn bị bát nước muối...
- 17
- 300
- 0
Tài liệu Đừng chủ quan khi bị chuột rút pdf
Ngày tải lên :
14/02/2014, 06:20
... Chuột rút làm bạn cảm giác đau đớn Bị chuột rút: cần khám bác sỹ? Nếu bạn bị chuột rút, điều đáng lo lắng Tuy nhiên, tần số bị chuột rút tăng lên bị chuột rút gây đau đớn, bạn ... chuột rút, ngủ nên đặt gối nhỏ bắp chân bàn chân Tư ngủ giúp tăng cường lưu thông mạch máu đêm, giúp hạn chế bị chuột ruốt - Khi ngủ, làm động tác bạn đạp xe đạp Làm bị chuột rút? Khi bị chuột rút ... trước vào tập - Phụ nữ mang thai cần ăn thực phẩm đa dạng để tránh thiếu chất Có thể điều trị khỏi hẳn bệnh chuột rút? Khi bị chuột rút, bạn hoàn toàn điều trị khỏi bệnh chuột rút phương pháp đơn...
- 5
- 351
- 0
Bí quyết mặc đẹp khi mang bầu pdf
Ngày tải lên :
23/03/2014, 06:20
... dụ áo dạng baby doll, bạn mặc từ lúc chưa có em bé, tới mang thai sau sinh Băng dành cho eo Với cô nàng có cỡ người nhỏ nhắn, việc mang bầu dẫn đến chuyện mua tá đồ ngoại cỡ không dùng đến sau ... Chọn đồ phù hợp Những đồ bạn diện lúc mang bầu không đáp ứng yêu cầu thoải mái thân bạn Chúng cần tạo không gian thích hợp cho thể bạn kể ... tiết Đây bí quan trọng bạn cần nhớ diện đồ thời kì mang thai Hãy lựa chọn trang phục phù hợp với thời tiết Bạn sử dụng váy Xuân Hè để mặc thành váy bầu Trong mùa lạnh, tìm thêm đôi bốt ủng ấm áp...
- 8
- 275
- 0
5 triệu chứng lạ bạn cần biết khi mang bầu
Ngày tải lên :
24/10/2012, 15:26
... nhé! Chứng ngủ Khi mang bầu, thể bạn vô mệt mỏi Đôi khi, số phụ nữ không mệt mỏi lại bị ngủ suốt thời gian mang bầu Điều khi n bạn bị ngủ tiếp tục ngủ sau bạn khả ngủ tiếp trở lại sau bị đánh thức ... caffeine thư giãn công cụ cứu trợ mang thai bạn nên ngủ nhiều Gặp rắc rối với đường tiêu hóa Các hormone thai kỳ khi n đường tiêu hóa bạn bị đảo lộn Phụ nữ mang bầu gặp triệu chứng ợ hơi, đầy bụng, ... khám bác sỹ để có thêm nhiều cách chữa trị khác phù hợp Dịch âm đạo xả nhiều Khi mang thai, bạn thấy khí hư xả nhiều, điều hoàn toàn bình thường khỏe mạnh Nếu điều làm phiền bạn,...
- 5
- 584
- 0
Những thắc mắc thường gặp về cân nặng khi mang bầu
Ngày tải lên :
28/10/2013, 20:15
... nặng trước mang thai chuẩn (BMI khoảng 18,5-24,9), thai phụ cần tăng 11-15kg tháng đầu thai kỳ cần tăng 0,5-2,5kg khoảng 0,5kg tuần cho giai đoạn mang thai Nếu cân nặng chuẩn trước mang thai (BMI ... thai (BMI 18,5) cần tăng 12,5-18kg Nếu trước mang thai thừa cân (BMI từ 25-29,9), cần lên 7-11kg Nếu béo phì (BMI từ 30 trở lên) nên tăng 5-9kg Nếu mang song thai, nên tăng 17-24,5kg xuất phát ... nhiều có nguy sinh mổ cao Họ có xu hướng giữ cân sau sinh lên cân nhiều lần mang thai sau Đây vấn đề người thừa cân từ trước mang thai kèm theo nguy tiểu đường thai kỳ hay tiền sản giật Ngoài ra,...
- 6
- 499
- 1
Nên và không nên khi mang bầu
Ngày tải lên :
28/10/2013, 21:15
... phòng Rubella Sởi Đức hay gọi Rubella, chứng bệnh nguy hiểm, bị mắc chứng bệnh thời điểm mang thai, bạn dễ có nguy bị sảy thai sinh bị dị tật bẩm sinh Cách tốt để phòng tránh Rubella bạn tiêm ... caphêin, khi n cho đứa trẻ sinh dễ có nguy mắc tiểu đường tuýp -Stress Làm việc căng thẳng, suy nghĩ nhiều, ngủ khi n bạn phải chịu đựng stress Nếu bị stress "viếng thăm" thời kỳ bầu bí gây ... đặn thói quen có lợi cho sức khoẻ nói chung thai phụ nói riêng Tuy nhiên, luyện tập giai đoạn mang bầu, bạn cần lựa chọn hình thức luyện tập thật phù hợp, có thắc mắc bạn nên tham khảo bác sĩ...
- 7
- 508
- 0
Tài liệu 5 biện pháp giữ sức khỏe khi mang bầu pdf
Ngày tải lên :
14/12/2013, 10:15
... Không người cho ăn nhiều hoa có lợi lúc mang bầu Nhưng theo Trung y, hoa đa phần có tính hàn, mà tử cung lại kỵ hàn Do đó, bạn không nên ăn nhiều hoa mang bầu Giảm áp lực sống Một điều khó thực ... Áp lực công việc, cộng thêm ô nhiễm môi trường khi n việc mang thai sinh em bé không đơn giản, đặc biệt với chị em làm văn phòng cách sau giúp bạn lực ... khuya Mặt khác, bạn nên nói “Không” với quần áo chật, giầy cao gót, chất kích thích giai đoạn mang bầu Thường xuyên khám phụ khoa, nhờ chồng người thân mát xa giúp lúc bạn nhức mỏi Bên cạnh đó,...
- 5
- 429
- 0
Tài liệu Những thắc mắc thường gặp khi mang bầu doc
Ngày tải lên :
24/12/2013, 11:16
... không? Các chuyên gia giải đáp cho bạn Tôi chưa bị chảy máu cam trước có bầu Nhưng hay bị Tại vậy? Mặc dù việc chảy máu phần thể bạn điều đáng ngại mang thai, riêng chảy máu mũi lại chuyện bình ... thường xuyên bữa nhỏ để giúp dày không bị rỗng + Tránh ăn đồ béo, đồ chua khi n bạn khó chịu + Ăn thứ khi n bạn dễ chịu dày loạn Nếu việc uống loại vitamin thai kỳ khi n bạn buồn nôn, nuốt với thức ... nghiêm trọng, bạn giảm cân nôn Tôi mang thai tháng thứ lưng đau quá, làm để bớt đau? Nhiều phụ nữ mang thai bị đau lưng bụng họ to bó cột sống phải kéo căng để mang thêm sức nặng Thông thường,...
- 8
- 538
- 0
Tài liệu Những thắc mắc thường gặp khi mang bầu pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 05:20
... thường xuyên bữa nhỏ để giúp dày không bị rỗng + Tránh ăn đồ béo, đồ chua khi n bạn khó chịu + Ăn thứ khi n bạn dễ chịu dày loạn Nếu việc uống loại vitamin thai kỳ khi n bạn buồn nôn, nuốt với thức ... nghiêm trọng, bạn giảm cân nôn Tôi mang thai tháng thứ lưng đau quá, làm để bớt đau? Nhiều phụ nữ mang thai bị đau lưng bụng họ to bó cột sống phải kéo căng để mang thêm sức nặng Thông thường, ... thường, thể tiết hoóc môn relaxin để chuẩn bị cho trình sinh em bé Một ảnh hưởng relaxin làm lỏng dây chằng khắp thể, khi n bà bầu ổn định hơn, có xu hướng dễ bị thương, đặc biệt lưng Dưới vài cách...
- 6
- 523
- 0
Tài liệu Khắc phục chứng phù chân khi mang bầu ppt
Ngày tải lên :
26/01/2014, 07:20
... luyện tập hay bơi lội hữu ích, không giúp thai phụ khắc phục tình trạng đôi bàn chân bị phù nề mà giúp bà bầu dễ dàng vượt cạn sau - Biện pháp thực động tác mátxa cho đôi bàn chân xoay bàn chân ... thoáng mát nhiệt độ thường - Các bà mẹ trẻ mang thai lần chưa có kinh nghiệm dễ mắc sai lầm không quan tâm đến cỡ giày dép cho phù hợp với trọng lượng thời kỳ Mang giày hay dép chật lý gây phù nề đôi ... lượng axit uric máu tăng cao - "Thủ phạm" gây nên chứng phù chân thay đổi hormon thể người phụ nữ mang thai Mẹo nhỏ mách bạn: - Uống nhiều nước nói chung nước lúa mạch nói riêng, loại nước có tác...
- 5
- 340
- 0
Tài liệu Học cách cho con bú từ khi mang bầu doc
Ngày tải lên :
12/02/2014, 10:20
... kĩ mẹ cần phải thực hành từ mang bầu thành thạo Sau cách giúp bà bầu chuẩn bị bú cách thành thạo Biết cách đặt vị trí cho bú điều tối cần thiết Bắt đầu trình chuẩn bị thai kì Hầu hết bé háo hức ... tiếng đời Nếu bạn không cho bú tiếng đừng từ bỏ, bạn học cách bú sau Bạn phải tăng số cân cần thiết mang thai Số cân tăng thêm cách mà mẹ thiên nhiên đảm bảo đủ lượng để bạn cho bú Cho bú tiêu tốn ... trăm calo/ngày Trước sinh con, yêu cầu bác sĩ kiểm tra vú đầu vú Một số trẻ bú núm vú phẳng hay bị chui vào Bác sĩ gợi ý tư cho bú phù hợp với bạn Tránh sử dụng xà phòng hay giải pháp chống khuẩn...
- 5
- 463
- 0