... cáo
BÍQUYẾTSỐNGLÂUSỐNG KHỎE
GS Tề Quốc Lực là một người Mỹ gốc hoa. Ông đã từng
làm việc cho tổ chức y tế thế giới nhiều năm. Mới đây ông
được mời về Bắc kinh nói chuyện về sức khỏe. ... gìn sức khỏe, ai không đến nghe thì
phải học bù. Chúng ta không có chế độ đó , ai muốn nghe thì
nghe, không nghe thì thôi. Sau khi về nước tôi đã hỏi nhiều
người rằng nên sống bao lâu? có ... tâm lý.
I Ăn uống cân bằng
Có lẽ có người từ lâu đã nghĩ rằng giữ gìn sức khỏe thì
có gì mà phải nghe lại. Chẳng qua đi ngủ sớm, dậy sớm,
khỏe người chứ gì? Tôi xin thưa với các bạn, ở thời...
...
chúng ta nhất định vượt qua được tuổi 73, qua tuổi 81, đến 90, 100 tuổi vẫn còn khoẻ
mạnh
BÍQUYẾTSỐNGLÂU - SỐNG KHOẺ
( BS. Hồ Ngọc Minh )
GS Tề Quốc Lực là một người Mỹ gốc Hoa. Ông đã từng ... sĩ người Pháp tên là Climent, khi du lịch sang Châu Phi thấy
người ở hồ dầm lớn Châu Phi khỏemạnhsốnglâu hơn chúng ta. Họăn cái gì ? Ăn rong
biển, phơi khô làm bánh bao ăn, sau đó uống canh ... về sức
khỏe, ai không đến nghe thì phải học bù. Chúng ta không có chế độ đó, ai muốn nghe thì
nghe, không nghe thì thôi. Sau khi về nước, tôi có hỏi nhiều người rằng nên sống bao
lâu? Có người...
... tăng sức đề kháng,
chống các bệnh nhiễm khuẩn.
Bí quyếtsốnglâusốngkhỏe ở quanh ta
Mong ước sâu xa của con người vẫn là sống lâu, sống
khỏe, sống có ích, nhưng có một hiện tượng cực kỳ bất ...
chết vì bệnh, rất ít người chết vì già. Vậy làm sao để có
được bíquyếtsống lâu, sống khỏe?
Ăn uống phù hợp
Một lối sống lành mạnh khoa học sẽ tránh được nhiều bệnh
mãn tính: giảm được 55% ... việc hiểu biết làm vui, hài lòng với cuộc sống hiện có.
Như thế, bíquyếtsốnglâu không phải đâu xa, mà ngay
trong tay mỗi người, do chính mỗi người quyết định.
thang, hạn chế dùng thang...
... những người ngồi văn phòng mắc bệnh có đến 20% là ung thư trực
tràng, ung thư kết tràng.
BÍ QUYẾTSỐNG LÂU
GS Tề Quốc Lực
(GS Tề Quốc Lực là một người Mỹ gốc Hoa. Ông đã từng làm việc cho ... sĩ người Pháp tên là Climent,
khi du lịch sang Châu Phi thấy người ở Hồ Zầm lớn Châu Phi khỏemạnhsốnglâu hơn
chúng ta. Họ ăn cái gì ? Ăn rong biển, phơi khô làm bánh bao ăn, sau đó uống canh ... về sức
khỏe, ai không đến nghe thì phải học bù. Chúng ta không có chế độ đó, ai muốn nghe thì
nghe, không nghe thì thôi. Sau khi về nước, tôi có hỏi nhiều người rằng nên sống bao
lâu? Có người...
... càng khiến việc điều trị bệnh gan của bạn khó
khăn, gian nan hơn.
Theo Sức khỏe & Đời sống
bí quyết giúp gan khỏemạnh
To | Trung | Nhỏ
[ 2008/04/22 12:32 | by admin ]
Thông thường khi ... thật tốt.
Dưới đây là 9 bíquyết giúp bạn giữ gan được khỏe mạnh
Hãy để cơ thể bạn có thời gian nghỉ ngơi
Ăn cơm xong có thời gian nghỉ ngơi là cách tốt nhất giúp gan khỏe mạnh, sau khi ăn nếu
nghỉ...
...
49
49
bí quyết để sống
bí quyết để sống
vui khỏe hơn
vui khỏe hơn
trong năm mới
trong năm mới
(Tất cả những hoa ở đây đều là ... phúc.
Đ
Đ
ừng đếm những điều phiền muộn.
ừng đếm những điều phiền muộn.
H
H
ãy sống thanh thản, đừng tiếc nuối điều gì.
ãy sống thanh thản, đừng tiếc nuối điều gì.
Hãy năng thăm hỏi những người thân ... ngoan.
ãy ý thức rằng tình bạn là một sự đầu tư khôn ngoan.
Nh
Nh
ững quyết định cũng không kém phần quan trọng
ững quyết định cũng không kém phần quan trọng
như những cơ hội mà bạn có.
như...
...
Để sốnglâukhỏemạnh
"Nghệ thuật tăng tuổi thọ - đó là nghệ thuật tránh làm giảm tuổi thọ". Làm
sao để sống lâu, không chỉ thêm năm tháng cho cuộc đời mà còn phải sốngkhỏe
mạnh, ... một bíquyết gì cao siêu mà là một nghệ thuật sống và giữ
gìn sức khỏe. Ai cũng có thể làm được, nếu chúng ta thực hiện một số lời khuyên
sau:
Có một tâm hồn thanh thản
Người ta chỉ sống ... đang rất thiếu thời gian để thực hiện: Lao động, học tập,
sinh hoạt nghệ thuật, tình bạn, đời sống gia đình êm ấm…
Giảm mức ăn so với thời trẻ
Nhu cầu năng lượng của người 60 tuổi giảm đi...
... đẹp.
Mỗi ngày, bạn hãy làm cho người khác một cái gì đó tốt đẹp.
H
H
ãy sống thanh thản, đừng tiếc nuối điều gì.
ãy sống thanh thản, đừng tiếc nuối điều gì.
Hãy năng thăm hỏi những người thân ... gian
giận ghét ai.
giận ghét ai.
Đừng để lòng giận ghét làm bạn sống khó chịu bực bội
Đừng để lòng giận ghét làm bạn sống khó chịu bực bội
vô ích nhé.
vô ích nhé.
Khi bạn đau ốm, công ... nhất và không ai giống bạn cả.
Hãy luôn có ước mơ và hy vọng trong cuộc sống.
Hãy luôn có ước mơ và hy vọng trong cuộc sống.
Hãy biết rằng nếu bạn có
Hãy biết rằng nếu bạn có
hàng tá câu...
... thọ".
Làm sao để sống lâu, không chỉ thêm năm tháng cho cuộc đời mà còn phải
sống khỏe mạnh, đó không phải là một bíquyết gì cao siêu mà là một nghệ
thuật sống và giữ gìn sức khỏe. Ai cũng có ... Lời khuyên để người lớn tuổi
sống lâukhỏemạnh
Phương pháp tập luyện thích hợp nhất với người cao tuổi là đi bộ và tập thở,
thở ...
hiện một số lời khuyên sau:
Có một tâm hồn thanh thản
Người ta chỉ sống có một lần, không thể trở lại lần thứ hai. Cuộc sống lại
quá ngắn ngủi. Vậy tại sao không dùng thời gian quý báu của...
...
tốt.
Dưới đây là 9 bíquyết giúp bạn giữ gan được khỏe
mạnh:
1. Hãy để cơ thể bạn có thời gian nghỉ ngơi
Ăn cơm xong có thời gian nghỉ ngơi là cách tốt nhất giúp
gan khỏe mạnh, sau khi ăn nếu ...
điều đó chỉ càng khiến việc điều trị bệnh gan của bạn khó
khăn, gian nan hơn.
9 bíquyết giúp gan khỏemạnh
Trong cơ thể, gan là một bộ phận làm việc không biết
mệt mỏi, nó là “nhà máy” ... thể sẽ phải chịu ảnh hưởng
xấu liên đới, gây ra các loại bệnh khác nhau. Do đó, để
duy trì sức khỏe, chúng ta đặc biệt chú ý tới cơ năng
của gan.
Tại sao phải bảo vệ gan?
Thông thường khi...
... Bệnh Thấp Khớp
Bài XII: Cây Thuốc Kỳ Diệu “Cây Hoàn Ngọc Hay Nhật
Nguyệt”
Bài XIII: Bíquyếtsốnglâusống khỏe
luôn hai động tác xoa lên và xoa xuống.
4 Xoa Miệng: Miệng gồm môi và răng. Môi ... đây là mười bíquyết xoa bóp huyệt đạo để thân thể được khỏemạnh và sống trường
thọ. Mỗi ngày chúng ta chỉ cần bỏ ra khoảng 10 đến 15 phút để thực hành phương pháp này liên tục
càng lâu ngày, ... khám bác sĩ lại, từ bác sĩ cho đến y tá, ai nấy đều ngạc nhiên. Con người của bác như
Bí Quyết Ðể Sống Khỏe
Trần Anh Kiệt
Sưu tập & Chuyển ngữ
o0o
Ðây không phải là quyển sách về y khoa...