bí quyết sống lâu sống khỏe gs tề quốc lực

... cáo BÍ QUYẾT SỐNG LÂU SỐNG KHỎE GS Tề Quốc Lực là một người Mỹ gốc hoa. Ông đã từng làm việc cho tổ chức y tế thế giới nhiều năm. Mới đây ông được mời về Bắc kinh nói chuyện về sức khỏe. ... gìn sức khỏe, ai không đến nghe thì phải học bù. Chúng ta không có chế độ đó , ai muốn nghe thì nghe, không nghe thì thôi. Sau khi về nước tôi đã hỏi nhiều người rằng nên sống bao lâu? có ... tâm lý. I Ăn uống cân bằng Có lẽ có người từ lâu đã nghĩ rằng giữ gìn sức khỏe thì có gì mà phải nghe lại. Chẳng qua đi ngủ sớm, dậy sớm, khỏe người chứ gì? Tôi xin thưa với các bạn, ở thời...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 17:15

... mạnh BÍ QUYẾT SỐNG LÂU - SỐNG KHOẺ ( BS. Hồ Ngọc Minh ) GS Tề Quốc Lực là một người Mỹ gốc Hoa. Ông đã từng làm việc cho Tổ chức y tế thế giới (WHO) nhiều năm. Mới đây ông được Bộ y tế Trung Quốc ... sĩ người Pháp tên là Climent, khi du lịch sang Châu Phi thấy người ở hồ dầm lớn Châu Phi khỏe mạnh sống lâu hơn chúng ta. Họăn cái gì ? Ăn rong biển, phơi khô làm bánh bao ăn, sau đó uống canh ... về sức khỏe, ai không đến nghe thì phải học bù. Chúng ta không có chế độ đó, ai muốn nghe thì nghe, không nghe thì thôi. Sau khi về nước, tôi có hỏi nhiều người rằng nên sống bao lâu? Có người...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 19:15

... tăng sức đề kháng, chống các bệnh nhiễm khuẩn. Bí quyết sống lâu sống khỏe ở quanh ta Mong ước sâu xa của con người vẫn là sống lâu, sống khỏe, sống có ích, nhưng có một hiện tượng cực kỳ bất ... ta chết vì bệnh, rất ít người chết vì già. Vậy làm sao để có được bí quyết sống lâu, sống khỏe? Ăn uống phù hợp Một lối sống lành mạnh khoa học sẽ tránh được nhiều bệnh mãn tính: giảm được ... việc hiểu biết làm vui, hài lòng với cuộc sống hiện có. Như thế, bí quyết sống lâu không phải đâu xa, mà ngay trong tay mỗi người, do chính mỗi người quyết định. thang, hạn chế dùng thang...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 09:15

Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 08:20

... XX, tuổi Để sống lâu, sống khỏe Cần chế độ ăn uống khoa học và kiểm soát cân nặng, Sống lâu, không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi sinh học là nhiệm vụ cần giải quyết của ... lực chỉ có tác dụng bổ trợ. Các nhà nghiên cứu đã đưa ra những kết luận khoa học về mối liên quan giữa hoạt động thể lực và sức khỏe. Hoạt động thể lực mang lại hiệu quả trực tiếp cho sức khỏe. ... chính sức khỏe của mình, tự xây dựng cho bản thân những hành vi sức khỏe nhằm giảm nguy cơ mắc các bệnh và nguy cơ bị tai nạn, đạt được một sức khỏe thể lực tốt nhất, tối đa hóa sức khỏe tinh...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15

... Bí quyết cho cuộc sống Thất bại không giết được ta mà chỉ có thể làm ta mạnh mẽ hơn! Nhà triết học Nietzsche ... thất bại không giết được bạn. Khi bạn cảm thấy cuộc sống như không thể tồi tệ hơn được nữa - hàng chồng giấy tờ trên bàn thật khó giải quyết, các đồng nghiệp không thiện chí, thích "chơi" ... hợp kỹ năng với những lợi ích của mình. Nhiều người trong chúng ta tách biệt giữa đời sống việc làm với đời sống lợi ích. Nếu biết cách kết hợp công việc và lợi ích, bạn càng cảm thấy yêu nghề...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 00:20

... Bí quyết cho cuộc sống Thất bại không giết được ta mà chỉ có thể làm ta mạnh mẽ hơn! Nhà triết học Nietzsche ... thất bại không giết được bạn. Khi bạn cảm thấy cuộc sống như không thể tồi tệ hơn được nữa - hàng chồng giấy tờ trên bàn thật khó giải quyết, các đồng nghiệp không thiện chí, thích "chơi" ... hợp kỹ năng với những lợi ích của mình. Nhiều người trong chúng ta tách biệt giữa đời sống việc làm với đời sống lợi ích. Nếu biết cách kết hợp công việc và lợi ích, bạn càng cảm thấy yêu nghề...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 07:20

... hóa chất) là điều kiện tối thuận cho cơ thể khỏe mạnh, làm việc hiệu quả, mau bình phục sức khỏe. Ánh nắng mặt trời (Sun) cần cho mọi sinh vật sống trên hành tinh này. Con người cũng vậy. ... với tuổi tác và tình trạng sức khỏe. Thực tế cho thấy những người lao động chân tay, năng tập luyện, hoạt động của hệ tuần hoàn, hô hấp, tiêu hóa nhịp nhàng, sức khỏe dồi dào, ít bệnh tật, tuổi ... gây tích lũy canxi trong cơ thể. Vận động (Exercise) là nhân tố không thể thiếu của một cơ thể sống. Đúng như quan niệm của người Trung Hoa xưa: “Nước chảy thì không thối; vận động làm cho...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 28/03/2014, 11:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 04:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 20:20

... Học Bí Quyết Để Có Sức Khoẻ Tốt 90 Seconds To Amazing Health, Hilary Macht Flagran, 2007/12/07 Bạn nghĩ thế nào khi có thể giảm rủi ro bị bệnh tim, tăng sức mạnh, giữ được vẻ trẻ trung lâu ... phần có hoạt tính sinh học của cây cối. Những cái gì giúp cho cây cối sống được thì cũng giúp cho người ăn cây cối đó sống được”. Các ngũ cốc nguyên hạt nên dùng, là oatmeal (bột yến mạch), ... lượng lutein cao gấp 5 lần, alpha carotene gấp 7 lần và beta carotene gấp 15 lần. Ăn trái sung (figs, figues) phơi khô. Các trái cây sấy khô chứa nhiều chất chống oxy hoá — đặc biệt là trái sung...

Ngày tải lên: 30/11/2013, 11:11

... lòng. Bảo đảm dinh dưỡng Không có bài thuốc giải quyết được triệt để vấn đề “xuất tinh sớm”, chỉ có một chế độ dinh dưỡng và ăn uống hợp lý sẽ giúp cho đời sống tình dục thêm sinh động. Các nhà chuyên ... cao. Nước để quá lâu Nước uống sau khi đun xong cũng chỉ uống trong thời gian ngắn, nếu để tuần này qua tuần khác các chất nitơ trong nước chuyển thành nitrite. Ngoài ra, khi để lâu không tránh ... ảnh hưởng đến sức khỏe, đó không phải là vi khuẩn hay vi rút mà là bụi sán. Bụi sán sẽ gây ra viêm mũi và hen suyễn do dị ứng. Theo báo cáo của hiệp hội đồ dùng giường ngủ quốc gia Anh, bụi sán...

Ngày tải lên: 01/12/2013, 04:12

... dễ dẫn đến bệnh cao huyết áp. Những bí quyết “vàng” của sức khỏe 21 cách dưới đây như một bí quyết "vàng" để bạn "bỏ túi" cho sức khỏe. Khi chúng ta ăn, nó không chỉ ... dinh dưỡng nuôi cho ta một sức khỏe tốt để làm việc và học tập. Vậy việc ăn đó phải tuân thủy theo những quy tắc nào sẽ là tốt? 21 cách dưới đây như một bí quyết "vàng" để bạn "bỏ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 14:15

... không nên vì bệnh tình tiến triển chậm mà sốt ruột đổi bác sĩ, đổi thuốc điều trị. Bí quyết bảo vệ gan khỏe mạnh Ăn nhiều rau xanh và hoa quả giúp giảm gánh nặng cho gan. Trong những...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 20:15

... hoàn máu tốt hơn, tránh hiện tượng thiếu máu lên não, hay tụt đường huyết. Bí quyết đơn giản giúp khỏe mạnh, lạc quan ... rõ hơn. Uống nhân sâm Từ thời xa xưa nhân sâm đã được coi là “thần dược” giúp tăng cường sinh lực, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên tùy tiện dùng nhân sâm mỗi ngày. ... sáng và xế chiều là khoảng thời gian tinh thần hưng phấn nhất trong một ngày. Vì thế bạn nên giải quyết các công việc quan trọng trong khoảng thời gian này. Mát xa bằng tinh dầu hoa oải hương...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20