bí quyết giảm căng thẳng

Bí quyết giảm mệt sau khi say rượu

Bí quyết giảm mệt sau khi say rượu

... Dùng 1 tách cà phê sẽ giúp mạch máu bớt giãn nở, khi đó hiện tượng hấp thụ chất cồn cũng sẽ giảm theo. ...

Ngày tải lên: 21/12/2012, 14:57

3 2,5K 47
Bí quyết giảm Stress

Bí quyết giảm Stress

... quá căng thẳng : hãy dành 5 phút đọc lại những lời trên, và nhất là lắng nghe! Sự căng thẳng sẽ tan dần theo tiếng nhạc đi kèm… HAI MƯƠI QUYẾT HAI MƯƠI QUYẾT ĐỂ LOẠI TRỪ CĂNG THẲNG ĐỂ ... vấn đề của mình. Đừng hoãn lại hôm sau những gì mình làm được hôm nay. Xét lại các yếu tố gây căng thẳng Cố loại bỏ những yếu tố nào gây trói buộc và gây bực mình vô ích. Mỗi tối, tắm nước nóng ... và yên tĩnh Đùng để những thay đổi quan trọng trong cuộc sống xảy ra quá gần nhau. Những căng thẳng chất chồng sẽ không đủ thời gian lắng xuống. Đừng tìm cách làm vừa lòng tất cả mọi...

Ngày tải lên: 17/08/2013, 16:10

22 280 0
Lời khuyên giảm căng thẳng

Lời khuyên giảm căng thẳng

... những điều mình nghĩ, những điều mình cảm nhận HAI MƯƠI QUYẾT HAI MƯƠI QUYẾT ĐỂ LOẠI TRỪ CĂNG THẲNG ĐỂ LOẠI TRỪ CĂNG THẲNG (Để chống lại Stress) Hãy hít sâu vào khi mình bực bội. Khi ... thoảng để xe ở nhà mà đi bộ. Đừng hy sinh thì giờ nhàn rỗi của mình Xét lại các yếu tố gây căng thẳng Cố loại bỏ những yếu tố nào gây trói buộc và gây bực mình vô ích. Hãy biết làm vui lòng ... nghĩ đến mình. Đùng để những thay đổi quan trọng trong cuộc sống xảy ra quá gần nhau. Những căng thẳng chất chồng sẽ không đủ thời gian lắng xuống. Mỗi ngày thực hiện hai lần thư giãn (mỗi...

Ngày tải lên: 13/10/2013, 18:11

22 400 0
Bí quyết giám sát nhân viên của các công ty Nhật (Phần cuối)

Bí quyết giám sát nhân viên của các công ty Nhật (Phần cuối)

... quyết giám sát nhân viên của các công ty Nhật (Phần cuối) Có đến 47% số công ty tiến hành luôn ... trưởng đầy bất ngờ chỉ nhờ những “điệp viên” giám sát một cách bí mật. Thế nhưng, để hoàn thành công việc này, người “điệp viên mật” phải lao tâm, lao lực hết sức mình. Hastomi nói: “Mỗi khi ... của hệ thống mạng lưới “điệp viên mật” là chưa được hợp lý cho lắm bởi nhiều khi nó xâm hại đến đời tư cá nhân của bản thân các nhân viên bán hàng. “Khi mật theo dõi một người nào đó rồi...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 20:15

6 424 0
Bí quyết giám sát nhân viên của các công ty Nhật (Phần 1)

Bí quyết giám sát nhân viên của các công ty Nhật (Phần 1)

... “điệp viên” mật giám sát nhân sự của các tập đoàn kinh tế Nhật Bản, những tập Bí quyết giám sát nhân viên của các công ty Nhật (Phần 1) Những hoạt động giám sát nhân viên một cách mật xuất ... sát nhân viên một cách mật xuất hiện tại Nhật vào giữa thập niên 90 khi hệ thống bán lẻ của tập đoàn Daei do nhà tỷ phú Isao Nakauchi quản lý có chỉ số kinh doanh giảm đến 15% so với năm ... Với quan niệm như vậy, nhiều tập đoàn kinh tế tại Nhật đã chiêu mộ nhân viên đặc biệt chỉ để mật giám sát hay đóng vai khách hàng nhằm kiểm tra thái độ kinh doanh từ chính hệ thống bán...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 20:15

9 744 2
Bí quyết giảm cân nhanh

Bí quyết giảm cân nhanh

... muộn hơn bình thường. Bí quyết giảm cân nhanh Bạn hoa mắt trước 1001 các phương pháp giảm cân và đôi khi hoang mang khi có thông tin rằng thực hiện chế độ giảm cân không hề tốt cho ... này sẽ giúp bạn cảm thấy no bụng hơn và cắt giảm được rất nhiều lượng calo lấy từ thực phẩm giàu chất đạm như thịt cá vào cơ thể. Cơ thể bạn sẽ giảm khoảng 100 calo một ngày nếu đa phần lượng ... khoẻ có khi còn khiến bạn tăng cân hơn. Vậy đâu thực sự là lời khuyên cho bạn? Liệu chế độ giảm cân dễ dàng dưới đây sẽ gây hại hay có lợi cho sức khoẻ của bạn? Hãy cùng chúng tôi kiểm chứng...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 20:15

5 514 3
Tài liệu Bí quyết giảm mệt khi say rượu doc

Tài liệu Bí quyết giảm mệt khi say rượu doc

... Dùng 1 tách cà phê sẽ giúp mạch máu bớt giãn nở, khi đó hiện tượng hấp thụ chất cồn cũng sẽ giảm theo. ...

Ngày tải lên: 17/01/2014, 04:20

2 266 0
Tài liệu Bí quyết giảm cân từ bữa ăn hàng ngày ppt

Tài liệu Bí quyết giảm cân từ bữa ăn hàng ngày ppt

... người muốn giảm cân, việc ăn hoa quả lúc đói lại càng làm đẩy nhanh quá trình hấp thu lượng đường có trong các loại hoa quả để tạo thành chất béo trong cơ thể. Do đó, nếu bạn muốn giảm cân, ... đã được lấp một nửa “chỗ trống” bằng các món canh và rau, nhu cầu về các loại thức ăn khác sẽ giảm đi rõ rệt. Chính điều này sẽ hạn chế được việc ăn quá nhiều các thực phẩm nhiều chất béo và...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 01:21

4 605 1

Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa:

w