bát cơm gạo lứt

... Cơm gạo lứt Tứ Xuyên Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 20 phút Chế biến: 25 phút Gạo lứt là gạo vẫn còn lớp màng mỏng bao bọc sau khi tách ... nóng với cơm. Mách nhỏ: Nên ngâm gạo lứt trước khoảng 15-20 phút rồi mới nấu, cơm sẽ mềm và ngon hơn bình thường do các enzyme đã giải phóng được chất đường và chất đạm trong gạo. ... truyền của dây thần kinh. Món ăn chay thanh đạm mà lại ngon, bổ dưỡng. Nguyên liệu:  2 chén gạo lứt  50g sườn chay  1 trái ớt chuông  1 củ cà rốt  1/2 trái bí ngòi xanh  1/4 trái thơm...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 02:20

... quyện với cơm giúp cho việc tiêu hoá được tốt. Nhai nhuyễn cũng sẽ giúp người ăn có cảm giác cơm thơm, ngọt hơn”, bà Lâm cho biết. Lưu ý khi ăn gạo lứt muối mè So với gạo trắng, gạo lứt chứa ... Ăn chậm, nhai nhuyễn Do cũng là ngũ cốc như gạo trắng nên cơm gạo lứt có thể ăn với các đồ ăn kèm khác mà không kiêng kị gì. Tuy nhiên nếu nhằm mục đích ... dưỡng Theo tài liệu của viện Dinh dưỡng quốc gia, gạo lứt là loại gạo chỉ xát vỏ trấu ngoài, còn nguyên lớp vỏ cám bên trong. Nhờ vậy, hạt gạo rất giàu chất xơ và có nhiều dưỡng chất quan trọng:...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 21:15

... chuyển sang ăn gạo lứt muối mè nên hỏi ý kiến bác sĩ điều trị cụ thể. Uống trà gạo lứt, tốt “bộ đồ lòng” Các nhà khoa học Nhật Bản còn khuyến cáo nên uống trà gạo lứt. Gạo lứt sạch mua ... Hoa Kỳ khẳng định. Những khám phá mới về gạo lứt Đừng coi gạo lứt là “tiên dược”, hãy coi nó như một trong những biện pháp hỗ trợ mà thôi Gạo lứt chứa vitamin nhóm B quan trọng trong chuyển ... ăn gạo lứt để phòng và chữa bệnh? Bà con mình truyền miệng “ăn gạo lứt chữa được nhiều bệnh, trong đó có cả ung thư, bệnh khớp và gần như bá bệnh”. Thực hư thế nào và có nên ăn gạo lứt...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 04:15

... tự chữa bằng cách ăn cám gạo (trong cám có chứa sinh tố B1), còn các thầy thuốc thì dùng sinh tố B1, hiệu quả rất nhanh. Ăn gạo lứt để chữa bệnh Gạo lứt là gạo vẫn còn lớp màng mỏng ... mắc chứng bệnh này và việc ăn " ;gạo lứt muối mè" trở thành trào lưu chữa bệnh. Ăn gạo lứt thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai, gân cốt cứng cáp, hoạt bát, đỡ đau nhức xương khớp. Ở những ... cốt cứng cáp, hoạt bát, đỡ đau nhức xương khớp. Ở những người bị thừa cân (béo phì), nếu dùng gạo lứt lâu dài sẽ giảm cân và cũng gián tiếp tránh được bệnh tiểu đường (týp II). ruột sẽ được...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 18:15

... chuyển sang ăn gạo lứt muối mè nên hỏi ý kiến bác sĩ điều trị cụ thể. Uống trà gạo lứt, tốt “bộ đồ lòng” Các nhà khoa học Nhật Bản còn khuyến cáo nên uống trà gạo lứt. Gạo lứt sạch mua về, ... y học phương Đông của Mỹ đều khuyến khích bệnh nhân ăn gạo lứt nảy mầm. Tại sao lại ăn cơm gạo lứt muối mè? So với gạo chà trắng, gạo lứt cung cấp chất xơ gấp 3,5 lần trong khi mối liên quan ... Nhật), khi ngâm gạo lứt trong nước sạch 22 giờ thì các chất bổ dưỡng sẽ tăng lên rõ rệt, lúc này gạo lứt ở trạng thái nảy mầm (trong khi gạo đã chà vỏ cám không có) và mầm gạo lứt chứa nhiều...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 15:15

... Cách nấu gạo lứt- muối vừng Chọn nguyên liệu: Cách chọn gạo lứt: Gạo lứt là gạo chỉ xay cho thóc trấu mà không giã. Gạo lứt có hai loại: • Gạo đỏ • Gạo trắng Gạo đỏ tốt hơn, nếu ... hoàn toàn ngũ cốc. • Protein trong gạo lứt: 3g/100g, muối vừng:17g/100g à cơm gạo lứt- muối vừng: 8g/100g. • Sắt trong gạo lứt: 2%, muối vừng: 43% à cơm gạo lứt- mối vừng : 9% Ngoài ra chất béo ... chế biến từ gạo để xuất khẩu. Theo ý kiến chủ quan của người viết ta có thể thu hoạch gạo lứt và ngâm gạo theo đúng qui trình , đóng gói cùng vừng và xuất khẩu. Cách nấu cơm gạo lứt Bắt đầu...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 13:15

... chín cơm. Cách rang gạo lứt dùng để ăn: nấu cơm gạo lứt chín bình thường. Xới cơm ra mâm phơi khô. Khi phơi cơm, phải trở cơm thường xuyên mới khô đều và cơm rang được dòn. Mỗi ngày phơi cơm, ... không mịn như cơm gạo trắng. Tuy nhiên, nếu ăn quen, bạn sẽ nhận thấy cơm gạo lứt có hương vị thơm ngon rất đặc trưng. Cách nấu gạo lứt bằng nồi cơm điện: Rửa sơ gạo xong cho vào nồi cơm điện, ... mạnh. Cách chọn, nấu, và bảo quản gạo lứt Cách giữ cơm gạo lức không thiu: không đậy nắp kín mà dùng rá để đậy nồi cơm, không được để cơm trong tủ. Cơm gạo lức nếu ăn không hết có thể để...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 19:20

... ngọt cho sản phẩm. Cơm rượu có màu vàng trắng, có vị ngọt, cay nồng của rượu và hương thơm của nước dừa. Lưu ý khi ăn gạo lứt với muối vừng So với gạo trắng, gạo lứt chứa nhiều dinh dưỡng ... (7,6% đạm/100g gạo) . Phương pháp ăn gạo lứt, muối vừng trị bệnh được coi là công trình nghiên cứu của một giáo sư Vật liệu: Gạo lứt đỏ : 1 chén Nước: 16 chén Cách chế biến: -Rang gạo trong chảo ... nghiệm và cho ra đời sản phẩm cơm rượu từ gạo lứt, muối mè trong trái dừa để tận dụng nước dừa và làm cho sản phẩm đậm đà hơn. Quy trình chế biến cơm rượu gạo lứt, muối mè trong trái dừa như...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 23:20

... hiện: 1 Gạo lứt vo sạch, nấu nhừ như cháo, để nguội, cho vào máy sinh tố xay nhuyễn Nấm tuyết ngâm nở, xắt nhỏ. Nấm rơm cạo rửa sạch, xắt nhuyễn Bắc nồi lên bếp, cho cháo gạo lứt đã xay ... cuối cùng cho sữa tươi. Hỗn hợp sôi lại thì nhắc xuống, múc ra chén, dùng nóng. Mách nhỏ: Gạo lứt ngâm trước thì khi nấu sẽ mau mềm hơn. Nấm tuyết không cần nấu chín, có thể cho vào khi đã...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 14:20

... thanh lọc gan của nước gạo lứt. Ngày tết uống nước gạo lứt rang giúp tốt bụng. Khi muốn nấu nước uống, đong một cốc nhỏ hoặc dùng cốc đựng sữa chua, đong một cốc gạo lứt (100g) và 2 lít nước. ... không những có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, nước gạo lứt rang còn có nhiều tác dụng không ngờ. Phân tích máu của một số người uống nước gạo lứt cho thấy, máu rất sạch. Hồng huyết cầu tròn và ... tiểu đêm nhiều lần. Nước gạo lứt rang giúp chống mất nước trong trường hợp bị tiêu chảy và cầm tiêu chảy rất tốt. Nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Uống nước gạo lứt không những có tác dụng...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 04:20

Ngày tải lên: 20/04/2014, 21:50

Ngày tải lên: 08/05/2014, 20:45

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 04:20

... Nhộng Xào Ngô Lót xà lách vào bát, cho nhộng lên, dùng nóng với cơm. - Tiếp tục đảo ngô thêm 5 phút, nêm gia vị vừa ăn, rắc hành lá vào....

Ngày tải lên: 13/12/2013, 05:16

... được tham gia nên cảm giác cuối cùng đọng lại về Bát Tràng không giống như TRONG tưởng tượng của tôi trước đó. Tự dặn mình lần sau có ghé Bát Tràng thì thế nào tôi cũng phải vào một lò gốm ... đang hoạt động và phát triển mạnh, như gốm sứ Bát Tràng, gốm sứ Hải Dương, gốm sứ Minh Long Nhưng, với những gì tôi được chứng kiến ở làng gốm Bát Tràng, thì tôi nghĩ, gốm sứ thuần Việt chắc ... sứ truyền thống xưa kia. Đây là những gì tôi thấy ở làng gốm Bát Tràng, ghi nhận trong một ngày ghé thăm: "Nói đến Bát Tràng, trong đầu tôi mặc định hiện lên hình ảnh của những bức...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 22:21

Ngày tải lên: 04/04/2014, 04:20