5 bước duy trì sức khỏe tình dục nam giới

... cần thiết đối với cơ thể. 10. Sô cô la 10 thực phẩm giúp duy trì sức khỏe Một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, việc ... nào đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe lại và một vấn đề quan trọng. Dưới đây là 10 loại thực phẩm có thể giúp bạn duy trì sức khỏe. 1. Trái bơ Bơ không chỉ là một loạ i trái ... "kẻ thù" của sức khỏe con người. Điều này không hoàn toàn đúng, việc uống rượu vang đều đặn mỗi ngày từ 1 đến 2 ly nhỏ sẽ đem lại những tác dụng tích cực đối với sức khỏe, như khả năng...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 09:15

Ngày tải lên: 29/11/2013, 21:50

Ngày tải lên: 15/12/2013, 20:51

Ngày tải lên: 20/12/2013, 22:14

... một thể trạng tốt và một tinh thần minh mẫn, bạn cần phải duy trì " ;sức khoẻ" cho não bằng những thực phẩm dinh dưỡng Duy trì cuộc sống hoạt động vệ sinh nơi ở cũng như nơi làm việc ... chất lượng còn tốt hơn cả bia hoặc rượu pha. 35. jpg Dùng nhiều hay ít thì rượu bia đều gây hại cho các mô não Quan tâm đến sức khỏe của gan Sức khỏe của gan có tốt thì mới đảm bảo việc khử ... sống tĩnh tại , ít vận động. Riêng đối với não, nếu duy trì cuộc sống hoạt động sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn. Duy trì các bài tập tăng cường sức khoẻ não như đọc sách báo, chơi cờ, sáng tác...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 04:20

... quả mỗi ngày. Duy trì sức khỏe tim mạch cho trẻ Giúp trẻ có hoạt động thể chất mỗi ngày – Ảnh: Healthmeup Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, ... Tập thể dục Dành thời gian trong ngày cho trẻ tập thể dục. Hãy giúp trẻ nhận ra rằng tập thể dục là niềm vui và thú vị. Tập thể dục thường xuyên rất quan trọng để duy trì một trái tim khỏe mạnh. ... Giúp trẻ duy trì tim mạch khỏe mạnh là điều rất quan trọng, bởi nó sẽ ảnh hưởng đến cả cuộc sống sau này của trẻ. Các chuyên gia sức khỏe của trang tin Healthmeup đã...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20

... phổi, nhồi máu cơ tim, đột quỵ và tăng huyết áp Duy trì sức khỏe trong môi trường ô nhiễm Tập thể dục (TTD) nhằm vận động thể lực nâng cao sức khỏe bằng môn thể thao yêu thích trong điều kiện ... lọc chất ô nhiễm được nữa. Nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới chứng minh rằng ô nhiễm không khí làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người lớn và trẻ em, chúng làm giảm chức năng phổi, gây ... để vẫn có thể TTD ngoài trời giúp nâng cao sức khỏe mà vẫn không hít phải các tác nhân độc hại từ môi trường đang bị ô nhiễm. Nên tránh tập thể dục vào những giờ cao điểm giao thông và lắng...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 03:20

... ra, những thực phẩm này cũng giúp duy trì huyết áp. Cháo bằng yến mạch là bữa ăn sáng tuyệt vời cho người cao tuổi. Uống 15 ly nước mỗi ngày giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước. Không nấu ... kem rất có ích cho sức khỏe. Mang theo thức ăn vặt lành mạnh khi ra ngoài để tránh tình trạng đói. Tránh thực phẩm quá chín vì sẽ làm chúng mất chất dinh dưỡng. Tập thể dục đều đặn để cơ thể ... chất dinh dưỡng. Tập thể dục đều đặn để cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Duy trì sức khỏe ở người lớn tuổi Khi lớn tuổi, hoạt động của cơ thể giảm, người già có thể là nạn nhân...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20

... Thực phẩm duy trì sức khỏe cho người cao tuổi. (Suc khoe) - Song hành cùng với tuổi, hệ thống tiêu hóa của người ... teo nhão làm cho sức nhai bị giảm đi khá rõ hàm răng bị hư hỏng, lung lay, rụng dần, cơ nhai bị teo ảnh hưởng đến việc cắn, nghiền thức ăn ở miệng. Trương lực dạ dày giảm, sức co bóp yếu, dịch ... dày ruột , gan đều giảm chức năng dẫn đến việc tiêu hóa và hấp thu thức ăn bị ảnh hưởng, quá trình đào thải chất độc kém, táo bón xảy ra thường xuyên hơn. Ăn để dễ hấp thu Với những thay...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 23:20

... Duy trì sức khỏe tim mạch cho trẻ Giúp trẻ có hoạt động thể chất mỗi ngày – Ảnh: Healthmeup Tập thể dục Dành thời gian trong ngày cho trẻ tập thể dục. Hãy giúp trẻ nhận ... trẻ tập thể dục. Hãy giúp trẻ nhận ra rằng tập thể dục là niềm vui và thú vị. Tập thể dục thường xuyên rất quan trọng để duy trì một trái tim khỏe mạnh. Khuyến khích trẻ có được hoạt động thể...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:21

... hóa và tăng cân ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là hướng dẫn của các chuyên gia sức khỏe tại Úc dành cho những người làm việc theo ca, nhằm duy trì sức khỏe về lâu dài, theo Woman’s health. ... tối khi cảm thấy mệt vì thực phẩm này sẽ giúp cân bằng glucose trong máu. Uống nhiều nước để duy trì hydrate trong cơ thể. Ngủ Sau khi trực ca đêm, hãy cố gắng có bữa ăn sáng ngay khi có ... Ăn đúng các bữa ăn theo thời gian trong ngày, tuyệt đối không ăn theo giờ làm việc; giới hạn thực phẩm cung cấp quá nhiều năng lượng vào giữa đêm và 6 giờ sáng; tránh ăn quá no trước...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

... tế Việt Nam trước thềm kế hoạch 5 năm 2011 - 20 15, Hà Nội. 2. ChildFund và Sở Y tế Bắc Kạn. Đánh giá nhu cầu về sức khỏe sinh sản và chăm sóc sức khỏe trẻ em tại hai xã Na Rì, tháng 5, 2010. ... sức khỏe sinh sản (SKSS) và sức khỏe tình dục (SKTD), từ đó xác định các chiến lược can thiệp phù hợp. Đây là nghiên cứu cắt ngang (định tính kết hợp định lượng); với các đối tượng: phụ nữ 15- 49 ... BPTT. Cần có chương trình can thiệp ở địa bàn này và thiết kế đặc thù phù hợp với bối cảnh thực tế. Từ khóa: Kiến thức, thái độ, thực hành, sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục, vị thành niên,...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 21:20

... Chất xơ thực phẩm đã được chứng minh là có lợi trong việc duy trì sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và được dùng như một phần của việc điều trị bệnh thông qua ăn uống. ... Ngũ cốc giàu chất xơ. Chống dị ứng và ung thư trực tràng Chất xơ có lợi trong việc duy trì sức khỏe ...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 00:20

... 50 0g, thì với người già, lượng này nên duy trì và có thể tăng thêm. Ngoài ra, cần giảm lượng đạm động vật trong các loại thịt mà thay thế vào đó là các loại tôm, cá, sữa. Chỉ nên ăn dưới 150 g ... chất dinh dưỡng (đạm, đường, mỡ đến các vi chất). Ăn để dễ hấp thu Thực phẩm duy trì sức khỏe cho người cao tuổi ... những thực phẩm khuyên dùng. Cũng đừng quên giúp người cao tuổi tắm nắng vì điều này sẽ nâng cao sức khỏe một cách đáng kể. Vừa tốt cho xương, vừa tốt cho hệ miễn dịch lại thêm thoải mái về tinh...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 05:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 15:31

Ngày tải lên: 18/07/2014, 18:49

Ngày tải lên: 25/07/2014, 08:41

Ngày tải lên: 11/08/2014, 05:21

Ngày tải lên: 14/08/2014, 05:22