... từng bị gãy xương BỆNHLOÃNGXƯƠNG VÀ CỘNG ÐỒNG NGƯỜI MỸ GỐC Á CHÂUĐây là một căn bệnh liên quan tới xương, xảy ra khi mô dần dần mỏng và loãng hơn.Những người mắc bệnhloãngxương dễ có nguy ... Nâng tạ nhẹ u Không nên hút thuốc.u Uống ít rượu/bia.“BỆNH LOÃNG XƯƠNG” LÀ GÌ?TẠI SAO NGƯỜI TA LẠI MẮC BỆNH LOÃNG XƯƠNG?LÀM THẾ NÀO ĐỂ NGỪA BỆNH ... và loãng hơn.Những người mắc bệnhloãngxương dễ có nguy cơ gãy xương hơn nhiều, ví dụ như xương lưng, hông hoặc cổ tay.u Ăn thêm các loại thực phẩm có sinh tố D và can-xi, ví dụ như:...
... cứu dịch tễ học cho thấy loãngxương gặp ở 3-6% nam giới trên 50 tuổi (so với 13-18% ở nữ cùng độ tuổi). Loãngxương và gãy xương do loãngxương gây đau đớn, giảm khả năng vận động và chất lượng ... sau gãy xương ở nam giới cao hơn từ 2-3 lần so với nữ giới.Các yếu tố, nguy cơ dẫn đến loãngxương và gãy xương ở nam giớiNam giới có nguy cơ gãy xương tăng cao khi có mẹ từng bị loãngxương ... trạng loãng xương. Một số thuốc khác dùng ở nam giới tuy không làm loãngxương nhưng lại có thể làm tăng khả năng bị té ngã dẫn đến gãy xương như thuốc ngủ, an thần, chống động kinh, điều trị bệnh...
... tăng cường hấp thu vitamin D, dùng từ trường để chống loãng xương. Cách phát hiện và ngừa, trị loãngxương Cổ xương đùi bình thường (trái) và cổ xương đùi bị loãngxương (phải). Loãng ... hay hình chêm. Đo mật độ xương bằng máy có thể thấy các mức độ loãng xương. Phòng bệnhloãngxương Phòng bệnh cần thực hiện việc tập thể dục hàng ngày vừa sức. Uống canxi, và vitamin D ... Loãng xương là bệnh lý làm cho xương bị yếu và giòn. Bệnh nhân dễ bị gãy xương khi có chấn thương nhẹ hoặc bị té ngã. Hậu quả gãy xương là khá nặng nề với người cao tuổi (NCT) vì xương bị loãng...
... Công tác phòng ngừaloãngxương cần Phụ nữ nói không với bệnhloãngxương Bệnh loãngxương là bệnh lý của hệ thống xương với biểu hiện giảm khối lượng xương do giảm canxi, xương trở nên yếu, ... cổ. Người bị mắc bệnhloãngxương thường có nguy cơ cao bị gãy xương khi té ngã. Chẩn đoán loãngxương có dễ không? Bệnh loãngxương rất nguy hiểm vì thường trong thời gian dài bệnh không có ... chẩn đoán loãngxương người ta dùng phương pháp chụp Xquang và đo mật độc xương. Phương pháp đo mật độ xương giúp phát hiện sớm tình trạng loãng xương. Để chẩn đoán và chữa trị loãng xương, chị...
... thể làm xương bị gẫy nặng. Chứng loãngxương thường được gọi là chứng bệnh âm thầm, quá trình loãng xương diễn ra từ từ nên không gây triệu chứng gì. Chỉ tới khi loãngxương nặng, xương bị ... nhưng thông thường nhất là xương hông, xương sống, xương cổ tay, xương sườn, xương chậu và xương cánh tay. Hàm lượng chất khoáng trong xương cao ở tuổi 25 sau đó giảm xuống ở nữ độ tuổi mãn ... đích của điều trị là ngăn ngừa cho tế bào xương không bị mất thêm và tránh cho xương bị gãy. Điều trị làm giảm sự mất xương bao gồm tăng can xi qua chế độ ăn và thuốc uống, bổ sung vitamin D...
... điều trị bệnh loãngxương Bổ sung thêm sữa hàng ngày để phòng LX. Người cao tuổi phải đối đầu với vấn đề giảm sút sức khỏe và có nguy cơ mắc khá nhiều bệnh lý, đặc biệt là bệnhloãngxương ... làm thay đổi sự chuyển hóa của xương: chúng làm giảm tốc độ mất xương và làm tăng khoáng chất trong xương. Phải tăng cường thời gian hoạt động (hoặc tắm nắng…) để tăng tổng hợp vitamin D trong ... canxi như: ănuống kiêng cử kéo dài, chế độ ăn nghèo nàn, kém chất lượng; do mắc một trong các bệnh hoặc yếu tố nguy cơ: bệnh tuyến thượng thận, cường giáp trạng, suy thận mãn tính, bệnh yếu...
... trình tạo Phòng bệnhloãngxương ở phụ nữ sau mãn kinh Bệnh loãngxương là bệnh lý hay gặp, nhất là ở người lớn tuổi, người thiếu hụt nội tiết tố sinh dục; ở phụ nữ, loãngxương hay gặp sau ... nguy cơ loãng xương càng cao xương mới (tạo cốt bào), làm cho khối lượng xương hạ thấp bất thường (biểu hiện có sự thiếu hụt các chất khoáng như canxi) gây nên loãng xương. Loãng xương có ... Trong cơ thể người, bộ xương được tạo thành từ 206 xương, các xương liên kết với nhau để tạo thành bộ xương. Bộ xương đóng vai trò quan trọng của cơ thể người, là...
... Nguyên tắc ănuống trong bệnh đái tháo đường Nguyên tắc đầu tiên trong ănuống của người bị ĐTĐ là chia nhỏ các bữa ăn, nguyên tắc này giúp người bệnh vừa đạt được lượng năng lượng cần thiết ... như trước. Thật ra, người bệnh ĐTĐ có nhu cầu năng lượng như người bình thường, chỉ giảm ăn khi bị thừa cân hoặc béo phì (BMI >23), vì bệnh ĐTĐ cũng như đối với các bệnh lý mạn tính không ... cần thiết cho cơ thể vừa giúp cho đường huyết không tăng cao sau bữa ăn. Cụ thể là thay vì ăn 3 bữa như người bình thường, người bệnh ĐTĐ sẽ ăn làm 4-6 bữa nhỏ (3 bữa chính và 1 đến 3 bữa phụ...
... độ nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống chọi bệnh tật nói chung và ung thư nói riêng… Chế độ ănuống phòng bệnh ung thư Để phòng căn bệnh nguy hiểm này, chúng ta cần thay đổi thói quen ... thịt rơi xuống lửa sẽ bị đốt cháy tạo ra chất benzopyren có khả năng gây ung thư tuyệt đối không nên ăn! 7. Các loại bánh tiêu, dầu cháo quẩy, bánh cay, bánh phồng tôm, các món ăn được chế ... chế tiết acid dạ dày, hoặc thói quen uống nước, ăn thức ăn còn quá nóng, đều có thể gây ra ung thư đường tiêu hóa. 4. Tiếp nữa cũng cần hạn chế các thức ăn được bảo quản bằng diêm tiêu (muối...
... Bệnh loãngxương Tỷ lệ người già càng tăng lên trong cộng đồng thì càng trở thành một vấn đề lớn đối với việc chăm sóc sức khỏe. Người già dễ bị gãy xương, thường là xương đùi và xương ... cơ của loãng xương. Các hậu quả của loãngxương đã trở thành một gánh nặng cho xã hội ở nhiều nước phát triển, ước tính mỗi năm nước Mỹ phải chi 3,8 tỷ đô la cho vấn đề này. Loãng xương và ... một số lượng lớn tổ chức xương trong toàn bộ thể tích xương, làm độ đặc của xương giảm đi. HÀM LƯỢNG CHẤT KHOÁNG TRONG XƯƠNG CAO NHẤT Ở tuổi 25 sau đó giảm xuống ở NỮ ÐỘ TUỔI MÃN KINH...
... Chế độ ănuống cho bệnh nhân tiểu đường Việc chữa trị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) cần tuân theo 3 phác đồ như sau: Bằng chế độ ănuống + tập luyện thể dục thể thao (TDTT). Chế độ ăn kết hợp ... ăn sống, xào, làm nộm… Nếu dùng khô, ngày dùng 12-16gr sắc uống hoặc pha trà uống hằng ngày. Lá ổi non tươi 100gr, rửa sạch, nấu với 1 lít nước, sắc còn 750ml, chia 3 lần uống trước bữa ăn ... Thông tin thêm: Trẻ em đang độ tuổi tăng trưởng dù mắc bệnh ĐTĐ hay không đều phải có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và đúng mức. Trẻ dưới 6 tuổi mắc bệnh ĐTĐ vẫn uống sữa nguyên kem hay còn gọi là...
... làm thay đổi sự chuyển hóa của xương: chúng làm giảm tốc độ mất xương và làm tăng khoáng chất trong xương. Phải tăng cường thời gian hoạt động (hoặc tắm nắng…) để tăng tổng hợp vitamin D trong ... Lượng protein trong khNu phần ăn hàng ngày nên vừa phải, vì ăn nhiều protein sẽ làm tăng bài xuất canxi theo nước tiểu. Ăn thêm nhiều rau, trái cây và thức ăn chứa nhiều estrogen thực vật ... Tăng thêm thức ăn giàu canxi: việc bổ sung canxi vào thức ăn hoặc sử dụng nguồn thức ăn giàu canxi (như: sữa và các chế phNm từ sữa…) là rất...
... em mắc bệnhloãngxương và cần bổ sung thêm canxi Bệnh loãngxương rất hiếm gặp ở trẻ em nhưng cũng có thể có do căn bệnh khác gây ra như bệnh hen hoặc bệnh xơ nang tụy, những loại bệnh phải ... gây giòn xương. 15. Đàn ông có mắc bệnhloãng xương? Mặc dù bệnhloãngxương thường gặp ở phụ nữ nhưng có tới 20% số ca mắc bệnh rơi vào nam giới và do ít nhận biết nên được xem là căn bệnh thầm ... Những câu hỏi về bệnhloãngxương Loãng xương, giòn xương là căn bệnh của nhóm người trung cao tuổi nhưng gần đây đang có xu hướng trẻ hóa và phụ nữ là nhóm người mặc bệnh nhiều nhất, đặc...
... Bệnhloãngxương - “kẻ thù” của tuổi mãn kinh Loãng xương là một rối loạn bất thường của xương, là nguy cơ hàng đầu gây ra gãy xương. Bệnh này rất thường gặp đối ... gãy. Người mắc bệnhloãngxương sẽ xuất hiện những lỗ thủng li ti trên bề mặt của xương giống như bọt biển. Bệnh loãng xương, được ví như một loại “kẻ thù giấu mặt”, bởi bệnh không “xuất ... trong một thời gian dài, thậm chí là hàng chục năm. Ngăn ngừa loãng xương có tính di truyền, nên những phụ nữ có khả năng bị mắc chứng loãngxương cao nên bổ sung lượng canxi nhiều hơn so với...
... xương Loãng xương là căn bệnh làm cho xương trở nên bị giòn và dễ gãy. Mật độ của xương được xác định bởi chất lượng của xương trên một đơn vị thể trọng nhất định. Chứng loãngxương được chẩn ... chứng loãng xương. Các bài tập phù hợp với sức khỏe cần thực hiện thường xuyên và suốt đời. Điều này sẽ mang lại lợi ích thiết thực, cụ thể là với cách thức Phòng tránh bệnhloãng xương Loãng ... Uống bổ sung thuốc vitamin D và canxi Nếu đã hấp thụ lượng canxi đầy đủ từ thức ăn thì không nhất thiết phải uống thêm thuốc chứa canxi, nhưng trẻ em nếu bị còi xương chậm lớn thì nên uống...