Lịch sử hình thành bộ môn bóng chuyền

Tổng quan mơn Thể thao Bóng chuyền, luật Bóng chuyền Việt Nam kỹ thuật di chuyển Bóng chuyền Phần 1: Nội dung chung - Nhận lớp, điểm danh - Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học - Phổ biến nội quy, quy chế môn học GDTC nói chung mơn học Bóng chuyền nói riêng - Phổ biến quy định lớp học, ổn định tình hình chung lớp học Phần 2: Nội dung lý thuyết Khái niệm: Bóng chuyền môn thể thao Olympic bao gồm đội thi đấu gián tiếp với thông qua lưới Mỗi đội cố gắng ghi điểm cách đưa bóng chạm sân đối phương theo luật Mô tả mơn Bóng chuyền: Bóng chuyền mơn thể thao tập thể đối kháng gián tiếp Hai đội thi đấu với thông qua lưới diên tích sân quy định Điểm khác mơn Bóng chuyền với mơn thể thao khác bóng không dừng lâu thể, chạm vào phải nhanh chóng đưa bóng Đây mơn thể thao đối kháng không trực tiếp nên hạn chế tối đa tính bạo lực thi đấu Sự tiếp xúc thể với bóng khơng trung (trừ kỹ thuật phát bóng Điểm then chốt mơn thể thao việc tiếp xúc bóng thể người, phối hợp với đồng đội yếu tố định tới thắng lợi pha bóng Bóng chuyền cần tập trung cao độ người chơi, xếp cầu thủ, khả di chuyển sân, cách triển khai kỹ chiến thuật thi đấu điểu quan trọng đem lại chiến thắng Lịch sử đời phát triển mơn thể thao Bóng chuyền giới Việt Nam - Bóng chuyền Thế giới: + 1985: Hoa Kỳ, ông William G.Moggan, hướng dẫn viên môn GDTC trường YMCA (hiệp hội Thanh niên Cơ Đốc), tạo môn thể thao gọi là: Mintonette, môn khuyên chơi nhà không hạn chế số lượng người chơi Môn lấy số đặc trưng mơn tennis mơn bóng ném Ngồi ra, hạn chế tính thơ bạo lối chơi so với mơn Bóng rổ, mơn tạo năm trước Mỹ Cũng ơng Moggan người soạn điều luật cho môn thể thao như: Trận đấu gồm lượt với lần giao bóng cho đội lượt khơng hạn chế số lần chạm bóng, đánh bóng khơng qua lưới coi phạm lỗi + 1986: Sau trận thi đấu biểu diễn YMCA, trò chơi biết đến với tên gọi Volleyball + 1900: Canada quốc gia thứ cơng nhận Bóng chuyền môn thể thao quốc gia họ + 1913: Bóng chuyền đưa vào chương trình thi đấu Đại hội thể thao vùng Viễn Đông (tiền thân phong trào Sea games) lần thứ tổ chức Philipine + 1917 - 1920: Luật đánh bóng chạm luật cấm phát bóng từ hàng sau hoàn thiện dần Điểm số chuyển từ 21 sang 15 + 1947: Hiệp hội quốc tế Bóng chuyền FIVB thành lập + 1949: Giải vô địch Quốc tế lần tổ chức dành cho nam 1952 dành cho nữ + 1964: Bóng chuyền thức trở thành mơn thể thao thi đấu thức giải đẩu lớn hành tinh, Đại hội thể thao Olympic Các quốc gia phát triển mạnh mẽ môn thể thao có nhiều thành tích cao giải đấu quốc tế lớn như: Mỹ , Nga, Brasil, Đức, Trung Quốc, Nhật Bản - Bóng chuyền Việt Nam + Vào khoảng năm 1920 - 1922, Bóng chuyền xuất phổ biến nhóm học sinh người Hoa Hà Nội Hải Phòng Luật chơi gần giống với luật đại, số điểm khác như: Khu phát bóng 1,2m; lưới nữ cao 2m40; số điểm thi đấu hiệp 21, số lần chạm bóng tối đa chạm; + 1927 Trận thi đấu Bóng chuyền lần tổ chức giới người Hoa Hà Nội Hải Phòng + 1928 Giải bóng chuyền tổ chức Bắc Kỳ Việt Nam Pháp + Từ năm 1945 - 1954: Bóng chuyền tiếp tục phát triển chiến tranh nên nhiều quy định, điều luật khơng có điều kiện du nhập vào nước ta + Sau năm 1954: Phong trào Bóng chuyền phát triển mạnh mẽ lực lượng vũ trang Đây coi mơn thể thao giải trí đơn giản đem lại hiệu rèn luyện thể lực cho chiến sỹ có hiệu + Sau năm 1975 đến nay, việc Liên đồn Bóng chuyền Việt Nam (FIVB) thành lập thành viên thức Liên đồn Bóng chuyền Quốc tế châu Á giúp Bóng chuyền Việt Nam phát triển sâu rộng + Bóng chuyền từ thập niên 2000 thực phát triển rộng rãi, có hiệu tích cực lan rộng Cơng xã hội hóa TDTT làm thay đổi cách nhìn nhận tích cực lợi ích TDTT nói chung Bóng chuyền nói riêng sức khỏe người nhu cầu vui chơi giải trí người xã hội đại Ngày nay, với phát triển thể thao Việt Nam Bóng chuyền nước ta có vị trí cao khu vực Đơng Nam Á Đội tuyển bóng chuyền Nam, Nữ quốc gia dành nhiều thứ hạng cao kỳ Sea Games Để Bóng chuyền Việt Nam nhanh chóng tiếp cận với trình độ khu vực châu lục, hàng năm nước ta tổ chức nhiều giải bóng chuyền như: giải trẻ, giải A1, Giải đội mạnh toàn quốc, cúp Hoa Lư, cúp hùng vương, giải bóng chuyền quốc tế VTV tổ chức… Đối với phong trào TDTT học sinh-sinh viên, Bóng chuyền mơn thể thao phổ biến hấp dẫn Hầu hết trường để mơn Bóng chuyền mơn thể thao học khóa Giải Bóng chuyền học sinh – sinh viên khu vực toàn quốc tổ chức thường xuyên nhằm động viên, khuyến khích, phát triển nâng cao phong trào tập luyện TDTT ngành Giáo dục đào tạo Trong chương trình Giáo dục thể chất trường ĐH KTQD, Bóng chuyền nội dung học thức với học phần nhằm trang bị kiến thức kỹ thuật phổ thơng mơn Bóng chuyền Phong trào tập luyện Bóng chuyền lơi nhiều người tham gia em sinh viên Hàng năm, nhà trường tổ chức giải Bóng chuyền truyền thống để phát động phong trào tập luyện TDTT nói chung mơn Bóng chuyền nói riêng nhằm củng cố tăng cường sức khỏe cho người Nhà trường hội thể thao ĐH&CN thành phố Hà Nội ủy nhiệm tổ chức đăng cai thành cơng giải Bóng chuyền sinh viên khu vực Hà nội nhiều năm Đội tuyển Bóng chuyền Nam, Nữ Trường năm qua có nhiều thành tích tốt đóng góp với phong trào TDTT chung trường Năm 2001 giải Hà Nội, Năm 2004 giải sinh viên toàn quốc, năm 2011 giải Hà Nội,…2017, 2018, 2019 giải khu vực Hà Nội Tác dụng Bóng chuyền: - Tăng cường sức khỏe nâng cao thể lực - Bồi dưỡng tinh thần đồn kết, nỗ lực ý chí, vượt khó - Thực tốt chức giao lưu phát triển mối quan hệ dân tộc quốc gia Phân loại Bóng chuyền: - Bóng chuyền nhà - Bóng chuyền - Bóng chuyền bãi biển Giới thiệu luật Bóng chuyền nội dung học phần Bóng chuyền 1:Sân bãi dụng cụ: Bóng chuyền chơi sân dài 18m rộng 9m, chia thành hai nửa 9x9m lưới rộng 1m đặt sân, cao 2,45m sân bóng nam, 2,24m sân bóng nữ Khoảng không tự khoảng không gian khu sân đấu khơng có vật cản chiều cao tối thiểu 7m tính từ mặt sân Khu tự thi đấu giới FIVB rộng tối thiểu 5m từ đường biên dọc 8m từ đường biên ngang Khoảng không tự phải cao tối thiểu 12,5m tính từ mặt sân Trên khu vực thi đấu phân chia đường thẳng có màu sáng màu bề mặt sân đấu độ rộng 5cm,từ tạo khu sau: - Có đường chia đơi sân gọi "đường sân": phân chia khoảng không gian lưới nửa sân riêng biệt - Đường song song cách lưới 3m phần sân đội, xem "đường cơng" hay cịn gọi Vạch "3m" chia phần sân đội thành "khu trước" "khu sau" hay gọi khu vực cơng khu vực phịng thủ - Đường biên dọc đường biên ngang: Xác định khu sân đấu khu vực tự - Đường vạch đứt kéo dài tưởng tượng đường công khu vực thay người - Đường vạch đứt khu sau cách đường biên dọc 1m75 phía đối diện trọng tài số 1: xác định khu thay Liberro khu huấn luyện viên đứng đạo đội thi đấu - Khu vực đằng sau đường biên cuối sân: Khu vực phát bóng, khu thường có khoảng trống kéo dài phía sau từ 3m đến tối đa 8m, tùy vào địa điểm tổ chức thi đấu - Ngoài trận thi đấu quốc tế, khu vực thi đấu cịn có khu vực: + Khu khởi động: Trong thi đấu giới thức FIVB góc sân khu tự có khu khởi động x 3m + Khu phạt: Mỗi bên sân khu tự do, đường kéo dài đường biên ngang, sau ghế ngồi đội cách 1,5m có khu phạt kích thước x 1m giới hạn vạch đỏ rộng 5cm, đặt hai ghế - Lưới màu đen, dài 9,50 - 10m, rộng 1m, đan thành mắt lưới hình vng cạnh 10cm (mỗi bên đầu lưới kể từ mép ngồi băng giới hạn lưới có khoảng dài từ 0,25m đến 0,5m) Viền suốt mép lưới băng vải trắng gấp lại rộng 7cm Hai đầu băng vải có lỗ để luồn dây buộc vào cọc lưới Luồn sợ dây cáp mềm bên băng vải trắng tới hai cọc lưới để căng mép lưới có hai lỗ dùng hai dây để buộc kéo vào cột giữ căng vải băng mép lưới Viền suốt mép lưới băng vải trắng gấp lại rông 5cm, luồn qua dây buộc giữ căng phần lưới vào hai cột Chiều cao lưới phải đo sân Hai đầu lưới đường biên dọc phải cao không cao chiều cao quy định 2cm Băng giới hạn: Là hai băng trắng dài 1m, rộng 5cm đặt hai bên đầu lưới thẳng góc với giao điểm đường biên dọc đường sân Băng giới hạn phần lưới Ăng ten: Ăng ten tròn dẻo đường kính 10mm dài 1,8m làm sợi thủy tinh chất liệu tương tự ăng ten buộc chặt sát với mép băng giới hạn ăng ten đặt đối hai bên lưới Phần ăng ten cao lưới 80cm, sơn xen kẽ đoạn màu tương phản nhau, đoạn dài 10cm, tốt màu đỏ trắng Ăng ten thuộc phần lưới giới hạn bên khoảng không gian bóng qua lưới Cột lưới: Cột căng giữ lưới đặt sân cách đường biên dọc 0,50 1,00m, cao 2,55m, điều chỉnh Trong thi đấu giới thức FIVB, cột căng giữ lưới phải đặt sân cách đường biên dọc 1m Cột lưới tròn nhẵn, cố định xuống đất, không dùng dây cáp giữ Cấm cột lưới có dụng cụ phụ trợ nguy hiểm - Bóng thi đấu: Bóng phải hình cầu trịn, làm da mềm da tổng hợp, có ruột băng cao su chất liệu tương tự Màu sắc bóng phải đồng màu, phối hợp màu có chất liệu da tổng hợp phối hợp màu bóng dùng thi đấu quốc tế phải theo chuẩn FIVB Chu vi bóng: 65 - 67cm, trọng lượng bóng 260 - 280g áp lực bóng: từ 0,30 đến 0,325 kg/cm2 (294,3 - 318,82mbar hPa) 3.2 Tính đồng bóng: Mọi bóng dùng trận đấu phải có chu vi, trọng lượng, áp lực, chủng loại, màu sắc Phần 3: Nội dung thực hành bóng chuyền số 1: Tuần 1: Tư đứng Bóng chuyền: Trong thể thao nói chung bóng chuyền nói riêng, tư chuẩn bị vơ quan trọng Nó giúp cho người tập ln trạng thái chủ động, tập trung, thuận lợi cho việc quan sát, phán đốn di chuyển để đánh bóng Nó ảnh hưởng trực tiếp đến chát lượng hiệu cho tình sau thực kỹ thuật hay phối hợp chiến thuật Người tập đứng hai chân rộng vai vai chút, chân trước chân sau (2 chân cách khoảng bàn chân) chân ngang nhau, trùng gối (2 gối hướng vào cách tự nhiên), hai tay co tự nhiên để phía trước mặt, thân người ngả phía trước, trọng tâm dồn hai nửa bàn chân trên, mắt quan sát bóng (chú ý: người trạng thái tập trung khơng gị bó) Có tư chuẩn bị: • Tư cao: tư mà trọng tâm thể cao, chuẩn bị cho tình diễn khơng nhanh mạnh mẽ, thường sử dụng trước đội phát bóng chuẩn bị bám chắn • Tư trung bình: tư mà trọng tâm thể vừa phải, đảm bảo vừa tập trung linh hoạt lại khơng căng thẳng Nó sử dụng nhiều tập luyện thi đấu • Tư thấp: tư mà trọng tâm thể hạ thấp, độ tập trung cao, đối phó với tình bóng nhanh, mạnh, bất ngờ thường sử dụng phịng thủ đập bóng đỡ bỏ nhỏ Di chuyển bóng chuyền: Di chuyển có tầm quan trọng đặc biệt tập luyện thi đấu Trong bóng chuyền, cự ly di chuyển khơng dài địi hỏi phải nhanh chóng, linh hoạt, khéo léo Di chuyển bao gồm: chạy, nhảy, bước xoạc, bước lướt, lăn ngã • Chạy: sử dụng tình di chuyển tới bóng cự ly xa, bóng rơi chậm.Nó thường sử dụng để đỡ đường bóng sát người • Bước bên hay cịn gọi bước di chuyển đơn: di chuyển trước sau hay sang trái phải bước chân • Bước xoạc: hạ thấp trọng tâm, chân làm trụ, chân với dài hết mức phía bên có bóng để đánh bóng Nó thường sử dụng tình bóng tháp, nhanh, cách người từ 1-2m • Bước lướt (chân đuổi theo chân kia): dùng chân làm trụ, chân bước lướt nhẹ mặt đất sau kéo chân trụ theo Nó sử dụng tình theo bám chắn đánh bóng cự ly gần • Lăn ngã cứu bóng: động tác kỹ thuật khó thực hiệu quả, hạn chế phòng ngừa chấn thương, tăng tính hấp dẫn cho pha bóng Nó thường sử dụng tình bóng nhanh, thấp, xa người bị đà sau đánh bóng Ngã bao gồm: Ngã bao gồm: ngã sấp (cá nhảy), ngã nghiêng qua vai, lộn xuôi  ... chuyền: - Bóng chuyền nhà - Bóng chuyền - Bóng chuyền bãi biển Giới thiệu luật Bóng chuyền nội dung học phần Bóng chuyền 1:Sân bãi dụng cụ: Bóng chuyền chơi sân dài 18m rộng 9m, chia thành hai... giải bóng chuyền quốc tế VTV tổ chức… Đối với phong trào TDTT học sinh-sinh viên, Bóng chuyền mơn thể thao phổ biến hấp dẫn Hầu hết trường để mơn Bóng chuyền mơn thể thao học khóa Giải Bóng chuyền. .. việc Liên đồn Bóng chuyền Việt Nam (FIVB) thành lập thành viên thức Liên đồn Bóng chuyền Quốc tế châu Á giúp Bóng chuyền Việt Nam phát triển sâu rộng + Bóng chuyền từ thập niên 2000 thực phát triển