Qua thực tiễn công tác giảng dạy môn cầu lông cho sinh viên chuyên sâu cầu lông Trường Đại học Cần Thơ, chúng tôi nhận thấy hầu hết các em sinh viên bộc lộ nhiều điểm yếu về kỹ thuật di chuyển. Xuất phát từ những vấn đề nêu trên, chúng tôi mạnh dạn chọn nghiên cứu để tài “Nghiên cứu lựa chọn các bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật di chuyển cho sinh viên chuyên sâu cầu lông Trường Đại học Cần Thơ”.
NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN CÁC BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO KỸ THUẬT DI CHUYỂN CHO SINH VIÊN CHUYÊN SÂU CẦU LƠNG TRƯỜNG ĐẠI HỌC CẦN THƠ ThS Châu Hồng Cầu Trường Đại học Cần Thơ TĨM TẮT Thơng qua nghiên cứu, viết lựa chọn nhằm nâng cao kỹ thuật di chuyển cho sinh viên chuyên sâu cầu lơng trường Đại học Cần Thơ Từ khóa: Lựa chọn, tập, nâng cao, kỹ thuật di chuyển, sinh viên chuyên sâu, môn cầu lông ABSTRACT Through research, the article has selected articles to improve the movement technique for specialized badminton students of Can Tho University Keywords: Choices, exercises, advanced, movement techniques, advanced students, badminton ĐẶT VẤN ĐỀ Cầu lông môn thể thao giảng dạy nhà trường Đại học Cần Thơ, môn thể thao nhiều sinh viên yêu thích, lựa chọn tham gia tập luyện thi đấu Qua thực tiễn công tác giảng dạy môn cầu lông cho sinh viên chuyên sâu cầu lông Trường Đại học Cần Thơ, nhận thấy hầu hết em sinh viên bộc lộ nhiều điểm yếu kỹ thuật di chuyển Xuất phát từ vấn đề nêu trên, mạnh dạn chọn nghiên cứu để tài “Nghiên cứu lựa chọn tập nhằm nâng cao kỹ thuật di chuyển cho sinh viên chuyên sâu cầu lông Trường Đại học Cần Thơ” Phương pháp nghiên cứu đề tài: Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu, phương pháp vấn, phương pháp quan sát sư phạm, phương pháp toán học thống kê KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN Đề tài tiến hành lựa chọn tập kỹ thuật di chuyển chương trình giảng dạy cho sinh viên chuyên sâu cầu lông nhằm phát triển kỹ thuật di chuyển em tập luyện thi đấu cầu lơng Q trình lựa chọn tiến hành theo bước sau: Bước 1: Tổng hợp tập từ nguồn tài liệu chun mơn có liên quan, tham khảo thực tiễn công tác GDTC trường ĐHCT CLB cầu lông phạm vi Thành Phố Cần Thơ Bước 2: Xác định mức độ ưu tiên tập ứng dụng chương trình giảng dạy cho sinh viên chuyên sâu cầu lông trường ĐHCT lựa chọn phương pháp vấn qua phiếu hỏi 54 Qua nghiên cứu đề tài lựa chọn 12 tập, tập nhằm nâng cao kỹ thuật di chuyển cho sinh viên chuyên sâu cầu lông trường ĐHCT Bảng 2.1: Kết vấn lựa chọn tập nhằm nâng cao kỹ thuật di chuyển cho sinh viên chuyên sâu cầu lông Trường ĐHCT (n=20) TT A B 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 B 21 22 23 24 Các tập kỹ thuật di chuyển Nhóm tập di chuyển đơn bước Di chuyển ngang trái đánh cầu 10 lần/s x tổ, QN = 45’’ Di chuyển ngang trái đánh cầu 15 lần/s x tổ, QN = 45’’ Di chuyển ngang phải đánh cầu 10 lần/s x tổ, QN = 45’’ Di chuyển ngang phải đánh cầu 15 lần/s x tổ, QN = 45’’ Di chuyển tiến lên trước đánh cầu 10 lần/s x tổ, QN = 45’’ Di chuyển tiến lên trước đánh cầu 15 lần/s x tổ, QN = 45’’ Di chuyển lùi sau đánh cầu 10 lần/s x tổ, QN = 45’’ Di chuyển lùi sau đánh cầu 15 lần/s x tổ, QN = 45’’ Nhóm tập di chuyển nhiều bước Di chuyển tiến lùi lần/s x tổ, QN = 45’’ Di chuyển tiến lùi lần/s x tổ, QN = 45’’ Di chuyển ngang phải, trái sân đơn lần/s x tổ, QN = 45’’ Di chuyển ngang phải, trái sân đơn lần/s x tổ, QN = 45’’ Di chuyển từ sân góc lần/s x tổ, QN = 45’’ Di chuyển từ sân góc lần/s x tổ, QN = 45’’ Di chuyển tới điểm sân lần/s x tổ, QN = 45’’ Di chuyển tới điểm sân lần/s x tổ, QN = 45’’ Di chuyển bước đánh cầu cao sâu liên tục phút x tổ, QN = 45’’ Di chuyển bước đánh cầu cao sâu liên tục phút x tổ, QN = 45’’ Di chuyển đánh cầu toàn sân phút x tổ, QN = 45’’ Di chuyển đánh cầu toàn sân phút x tổ, QN = 45’’ Nhóm tập di chuyển bật nhảy Di chuyển lùi bước bật nhảy đập cầu lần/s x tổ, QN = 45’’ Di chuyển lùi bước bật nhảy đập cầu lần/s x tổ, QN = 45’’ Tại chỗ nhảy đập cầu liên tục 1.5 phút x tổ, QN = 45’’ Tại chỗ nhảy đập cầu liên tục phút x tổ, QN = 45’’ Mức độ đánh giá (n = 20) Rất cần Cần Không cần SL % SL % SL % 15 88.24 5.88 5.88 52.94 11.76 35.29 14 82.35 5.88 11.76 10 58.82 5.88 35.29 16 94.12 0.00 5.88 41.18 11.76 47.06 14 82.35 11.76 5.88 47.06 0.00 52.94 14 82.35 35.29 5.88 23.53 11.76 41.18 15 88.24 0.00 11.76 52.94 0.00 47.06 16 94.12 5.88 0.00 47.06 5.88 47.06 15 88.24 0.00 11.76 35.29 5.88 10 58.82 29.41 5.88 11 64.71 16 94.12 5.88 0.00 14 82.35 5.88 11.76 47.06 11.76 41.18 15 88.24 5.88 5.88 52.94 5.88 41.18 17 100.00 0.00 0.00 10 58.82 0.00 41.18 55 Qua bảng 2.1 cho thấy: Trong nhóm tập với 24 tập đưa vấn, kết thu 12 tập vấn trả lời mức “Rất cần” chiếm tỷ lệ từ 82.35% đến 100% (Nhóm tập di chuyển đơn bước có bài: Bài tập 1, Bài tập 3, Bài tập 5, Bài tập 7; Nhóm tập di chuyển nhiều bước có bài: Bài tập 9, Bài tập 12, Bài tập 14, Bài tập 16, Bài tập 19, Bài tập 20; Nhóm tập di chuyển bật nhảy có bài: Bài tập 21, Bài tập 23) Còn lại 12 tập đánh giá không đồng thuận bao gồm: Bài tập 2, Bài tập 4, Bài tập 6, Bài tập 8, Bài tập 12, Bài tập 14, Bài tập 16, Bài tập 17, Bài tập 20, Bài tập 22, Bài tập 24 chiếm tỷ lệ thấp không sử dụng - Nhóm tập di chuyển đơn bước (Di chuyển đơn bước di chuyển thay đổi vị trí chân, cịn chân giữ nguyên, kỹ thuật sử dụng nhiều trường hợp cầu phương đánh cầu sang gần người bên phải, trái trước, sau, sát người Kỹ thuật di chuyển thường áp dụng phối hợp với kỹ thuật phòng thủ cầu lông) Bài tập 1: Di chuyển ngang trái đánh cầu 10 lần/s x tổ, QN = 45’’ Chuẩn bị: Đứng tư chuẩn bị đường giới hạn sân Mặt quay vào sân Thực hiện: Khi có hiệu lệnh chân trái trụ, xoay người di chuyển chân phải sang ngang bên trái bước chân đánh cầu, sau trở tư chuẩn bị ban đầu Yêu cầu: Di chuyển lặp lại 10 lần/ tổ (tính sang trái lần) cường độ tối đa Bài tập 3: Di chuyển ngang phải đánh cầu 10 lần/s x tổ, QN = 45’’ Chuẩn bị: Đứng tư chuẩn bị đường giới hạn sân Mặt quay vào sân Thực hiện: Khi có hiệu lệnh chân trái trụ, di chuyển chân phải sang ngang bên phải bước chân đánh cầu, sau trở tư chuẩn bị ban đầu Yêu cầu: Di chuyển lặp lại 10 lần/ tổ (tính sang trái lần) cường độ tối đa Bài tập 5: Di chuyển tiến lên trước đánh cầu 10 lần/s x tổ, QN = 45’’ Chuẩn bị: Đứng tư chuẩn bị đường giới hạn sân Mặt quay vào sân Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, di chuyển chân phải lên trước bước chân đánh cầu, sau trở tư chuẩn bị ban đầu Yêu cầu: Di chuyển lặp lại 10 lần/ tổ (tính tiến lên lần) cường độ tối đa Bài tập 7: Di chuyển lùi sau đánh cầu 10 lần/s x tổ, QN = 45’’ Chuẩn bị: Đứng tư chuẩn bị đường giới hạn sân Mặt quay vào sân Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, di chuyển chân phải lùi sau bước chân đánh cầu, sau trở tư chuẩn bị ban đầu 56 Yêu cầu: Di chuyển lặp lại 10 lần/ tổ (tính tiến lùi lần) cường độ tối đa - Nhóm tập di chuyển nhiều bước (Di chuyển nhiều bước di chuyển có thay đổi vị trí hai chân thường hai bước trở lên Kỹ thuật sử dụng thường xuyên có ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu kỹ thuật động tác tay, việc thực dạng chiến thuật Đây kỹ thuật đa dạng phong phú, động tác để phối hợp với kỹ thuật cơng phịng thủ khơng thể thiếu tập luyện thi đấu cầu lông) Bài tập 11: Di chuyển ngang phải, trái sân đơn lần/s x tổ, QN = 45’’ Chuẩn bị: Đứng tư chuẩn bị đường giới hạn sân Mặt quay vào sân Thực hiện: Khi có hiệu lệnh thực bước di chuyển ngang hai bên biên dọc liên tục Yêu cầu: Di chuyển lặp lại lần/s tổ (tính ngang phải trái lần) cường độ tối đa Bài tập 13: Di chuyển từ sân góc lần/s x tổ, QN = 45’’ Chuẩn bị: Đứng vị trí sân tư chuẩn bị Mặt quay vào sân Thực hiện: Di chuyển bước góc (2 góc gần lưới góc cuối sân) Sau lần di chuyển góc lại phải trở vị trí chuẩn bị sân di chuyển góc khác Yêu cầu: Di chuyển lặp lại lần/s tổ (tính góc lần) cường độ tối đa Bài tập 15: Di chuyển tới điểm sân lần/s x tổ, QN = 45’’ Chuẩn bị: Đứng vị trí sân tư chuẩn bị Mặt quay vào sân Thực hiện: Di chuyển bước điểm khác sân (hai góc gần lưới, hai góc cuối sân, hai điểm hai biên dọc ngang) Yêu cầu: Di chuyển lặp lại lần/s tổ (tính góc lần) cường độ tối đa Bài tập 18: Di chuyển bước đánh cầu cao sâu liên tục phút x tổ, QN = 45’’ Chuẩn bị: Đứng tư chuẩn bị vị trí cách đường biên ngang 2-2,5m sân Thực hiện: Di chuyển lùi sau bước đánh cầu cao sâu (Sau lần di chuyển lùi đánh cầu cao sâu sau di chuyển bước vị trí ban đầu lại tiếp tục lùi đánh tiếp theo) Yêu cầu: Thực liên tục phút/ tổ (tính lần lùi lên lần) Bài tập 19: Di chuyển đánh cầu toàn sân phút x tổ, QN = 45’’ Chuẩn bị: Đứng vị trí sân tư chuẩn bị 57 Thực hiện: Di chuyển toàn phần sân thực kỹ thuật đánh cầu Yêu cầu: Thực liên tục phút/ tổ - Nhóm tập di chuyển bật nhảy (Là kỹ thuật di chuyển quan trọng phối hợp phòng thủ công, bao gồm di chuyển bật nhảy trước, di chuyển bật nhảy có bước đệm, bật nhảy lên cao) Bài tập 21: Di chuyển lùi bước bật nhảy đập cầu lần/s x tổ, QN = 45’’ Chuẩn bị: Đứng vị trí sân tư chuẩn bị Thực hiện: Di chuyển lùi bước bật nhảy đập cầu lại vị trí chuẩn bị Yêu cầu: Thực liên tục lần Bài tập 23: Tại chỗ nhảy đập cầu liên tục 1.5 phút x tổ, QN = 45’’ Chuẩn bị: Đứng vị trí sân tư chuẩn bị Thực hiện: Người thực đứng chỗ thực bật nhảy đập cầu liên tục khơng có cầu u cầu: Thực liên tục 1.5 phút/ tổ/ tổ KẾT LUẬN Từ kết nghiên cứu đề tài lựa chọn 12 tập đảm bảo yêu cầu lý luận thực tiễn đặt để ứng dụng vào trình giảng dạy cho sinh viên chun sâu cầu lơng chương trình đào tạo Giáo dục Thể chất Trường Đại học Cần Thơ TÀI LIỆU THAM KHẢO Dương Nghiệp Chí, Trần Đức Dũng, Tạ Hữu Hiếu, Nguyễn Đức Văn, Đo lường thể thao, 2004 D HARRE, Học thuyết huấn luyện, 1996 Trần Đức Dũng, Tạ Hữu Hiếu, Nguyễn Đức Văn, Tuyển tập toán thống kê – đo lường, 2007 Đồng Văn Triệu, Lý luận phương pháp giáo dục thể chất trường học, NXB TDTT, Hà Nội, 2000 Trần Văn Vinh, Đào Chí Thành, Cầu lơng, NXB TDTT, Hà Nội, 1998 Trần Văn Vinh, Đào Chí Thành, Phan Thế Đệ, Hệ thống tập huấn luyện cầu lông, 2003 Trịnh Hữu Lộc, Trần Văn Lạc, Đánh giá phát triển thể lực chuyên môn đội tuyển cầu lông nữ trường Cao đẳng Sư phạm Vĩnh Long, NXB ĐHQG TP HCM, 2016 58 ...Qua nghiên cứu đề tài lựa chọn 12 tập, tập nhằm nâng cao kỹ thuật di chuyển cho sinh viên chuyên sâu cầu lông trường ĐHCT Bảng 2.1: Kết vấn lựa chọn tập nhằm nâng cao kỹ thuật di chuyển cho sinh. .. Bài tập 7; Nhóm tập di chuyển nhiều bước có bài: Bài tập 9, Bài tập 12, Bài tập 14, Bài tập 16, Bài tập 19, Bài tập 20; Nhóm tập di chuyển bật nhảy có bài: Bài tập 21, Bài tập 23) Còn lại 12 tập. .. gồm: Bài tập 2, Bài tập 4, Bài tập 6, Bài tập 8, Bài tập 12, Bài tập 14, Bài tập 16, Bài tập 17, Bài tập 20, Bài tập 22, Bài tập 24 chiếm tỷ lệ thấp không sử dụng - Nhóm tập di chuyển đơn bước (Di