Đức tự chủ

Hồng-Xn-Việt biên soạn ĐỨC TỰ CHỦ CHÌA KHĨA CỦA THÀNH CÔNG Loại sách “Học Làm Người” Nhà xuất Phạm Văn Tươi 1954 “Thắng nhơn giả hữu lực Tự thắng giả cường.” LÃO TỬ “Người không nhịn lời nói, điếu thuốc, chưa nhịn tội dâm.” FEURZINGER MỤC LỤC Lời nói đầu I Chìa khóa Thành cơng Bạn! Trong đời sống bạn có muốn thành cơng việc khơng? Chiếc chìa khóa nhiệm lạ này, thưa bạn! tức Đức Tự Chủ Nếu bạn muốn cảm thấy cách xâu xa cần thiết tự chủ để vài phút hồi tưởng dĩ vãng mình, bạn nghiệm xét lịch sử đời tư Trong sách bé bạn tìm gặp phương pháp luyện tự chủ thời gian ngắn Làm bạn dùng sách Khi bạn ngẫm nghiền xong tư tưởng chứa đựng chương nói đầu bạn nghiên cứu trang sau Bấy bạn tiêm nhiễm tận đáy lòng phương pháp II Thinh Lặng Nếu bạn muốn làm chủ mình, điều kiện tiên khởi bạn phải giữ nhặt thinh lặng phải lúc Mỗi lần có xúc cảm mạnh náo động bạn bạn đừng nói hết, đừng viết hết, đừng định hết: nói tắt, tạm thời bạn ngưng treo tác động mà cảm xúc gieo ảnh hưởng xấu Xúc cảm mạnh Tại lời nói, việc làm bạn chúng tơi đòi hỏi thinh lặng quan hệ vậy? Giữ thinh lặng cho lời nói hành vi vậy, bạn đừng tưởng việc khó Không cần nỗ lực bạn làm Người ta thuật lại xưa có triết gia tay ln cầm dây xích nhỏ có trăm vịng Ơng khơng lìa bỏ dây xích Ngay từ bữa bạn khởi thực bí III Tâm vơ ích Đừng bàn tâm vơ ích Người bạc nhược khơng biết giữ cho tâm tình, cảm tưởng, tư tưởng Tại bạn “nói khó” vơ ích Thường thường người ta hay tường thuật nỗi khó khăn để “ngã lịng” Nhưng có kẻ bàn chuyện tâm vơ ích lý cao thượng hơn, họa mà chúng tơi chân thành kể cho bạn Bây chúng xét coi người mà bạn tín nhiễm dễ dàng Đối với hạng người có thiện cảm với bạn, bạn bộc bạch can tràng à? Dù hữu bạn cẩn ngôn cách khéo léo Thực tập thứ Thực tập thứ hai Thực tập thứ ba IV Trầm nghĩ Ý chí hướng chiều thiện hảo Cái thấy ép tới Vật khối chí chừng áp tới mạnh mẽ chừng Đây định luật mà bạn phải gắt gao tuân giữ Trong khó khăn khổ sở mà bạn gặp có lẽ có làm nhiều người nguy khốn hôm cơng bạn Nãy bạn chịu khó ý kỹ lưỡng lý thuyết chúng tơi trình bày cho bạn Phân tích cảm xúc gạn lọc chân lý khỏi mây mù tưởng tượng, chưa đủ Bây chương trên, cho bạn vài thực tập bạn cần áp dụng giây phút áp dụng gắt gao: Thực tập thứ Thực tập thứ hai Thực tập thứ ba V Trầm lặng ngoại thân Trước bàn chung vấn đề bạn ôn lại điều thảo luận Ước nguyện tiến phát nung chí bạn cuối mức đường thành cơng cách khải hồn Đừng để cảm xúc bạn bộc lộ chút ngồi bạn Đó kỷ luật tuyệt đối bạn phải thi hành Làm điềm đạm bất chuyển Tại có trầm mặc bên ngồi? Thực tập thứ Thực tập thứ hai VI Vệ sinh tinh thần Ai muốn có thân hình cường tráng nở nang tốt đẹp, cần ngày để thời riêng thể luyện Sáng sau thức dậy thể thao thụy điển hay thể dục tự nhiên Chiếc xe khơng thể chạy Cần có lúc nghỉ để chế xăng, đổ nhớt… Thân thể bạn giống xe Nó có lúc làm việc cần có lúc nghỉ Thực tập thứ Thực tập thứ hai VII Đọc sách Sách ảnh hưởng mực đời sống tâm linh bạn cấu tạo bầu khơng khí tinh thần luân lý cho bạn Song khuyên bạn nên thường đọc sách sử Đọc lịch sử danh nhân bạn tìm ích lợi Chúng tơi khơng dám khun bạn đọc từ đầu chí cuối tiểu sử danh nhân Thực tập thứ Thực tập thứ hai VIII Lời khuyên cuối Cảm ơn bạn đọc đến Bạn tiếp tục thực hành tập cách đặn thường xuyên Bạn luôn tự kỷ ám thị Bạn tiếp tục săn sóc bầu khơng khí tâm thần bạn Phụ Lục Kiểm tâm o0o Lời nói đầu Nếu người tự nhiên hồn tồn không cần bàn vấn đề tự chủ Song, tiếc chút người tự nhiên khơng hồn tồn Những yếu tố cấu thành chất người lý chí, ý chí, thường hoạt động khơng đồng hợp Lý trí dùng khai quang chân lý lại hay bị ý chí lơi cuốn: Lấy hư làm thực Ý chí có đối tượng đặc biệt hạnh phúc, lại nhiều lần bị chi phối quyến rũ: Lấy làm lành Có hai lực lượng tà ác liệt tranh đấu thường xuyên người Ta cần có lực đanh thép để tự hướng đường Ai tự nhiên ưa ăn nhiều, ưa không, ưa kiêu ngạo, ưa bón kiết, ưa dâm tà… Epicure nói người có (con heo) Nhưng có (con heo) mà nhiều (con vật) khác tà ác, thúc đẩy người sai đường lối, định mạng Phải chế ngự mình, hồn tồn làm chủ lấy mình, nói năng, hoạt động huấn luyện ý thức vững nẻo chính, mong xây cho đời chân giá trị trường cửu Cái bí thành cơng, miếng nghề hạnh phúc, chìa khóa giá trị đời ta, thưa bạn Đức tự chủ Có ta có tất Khơng có ta chắn khơng làm nên việc Thành cơng khơng? Một người công việc chi vui làm, buồn Thành cơng đại khơng? Kẻ khơng ép chịu khó thu hoạch thành cơng nhỏ-nhỏ Hạnh phúc không? Một người gặp trở lực, gặp sầu buồn bi quan ngập đời sống, thối chí bỏ ăn bỏ ngủ Giá trị bao nhiêu? Con người gặp nghịch ý chút mắt trợn dọc, miệng la rùm chân nhảy đong đỏng Thưa bạn! Vậy cần thiết bạn phải lo cho có đức tự chủ để thành cơng Bạn phải bạn nói bạn tự ý muốn khơng làm muốn khơng làm Bạn phải đặt cho thần kinh bạn dây cương chế ngự bắt ngoan ngỗn tn lệnh ý chí trui rèn già bạn Về mặt tiêu cực bạn phải coi dịch tả1 tật nói xàm xạp, tật múa tay chân cách vô lý, tật háo động không cần, tật chạc, tật đa tình, đa cảm, đa xúc, tật hay than thân trách phận, bàn chuyện tâm phúc vơ ích, tật náo động tâm thần, phiêu lưu biển tưởng tượng, mộng mơ vô bờ bến, tật thả hồn tư tưởng hắc ám, dâm ô, bi quan, sầu tủi, hối tiếc, nản lịng… Về mặt tích cực bạn thinh lặng, thinh lặng nói đành mà thinh lặng hành động Cử động điềm đạm Hoạt động cần thơi, làm chỉnh đạt, chu đáo Có ý chí gang thép Ưa trầm lặng suy nghĩ, cân đo, dè dặt Ăn chịu đau khổ Tìm đau khổ, đơn nguồn hứng thú Khơng tư tưởng chi cần thiết, để tâm thần tịnh khơng Dùng ý chí hướng dẫn não tưởng tượng cho có chừng mực Thường thả hồn lên giới tư tưởng, siêu thiêng Ni óc ý tưởng bác ai, hi sinh, lạc quan, ưa đời, hi vọng, kiên nhẫn… Để giúp bạn tự chủ, để tập điều khuyên trên, viết sách Gọi viết song nhiều chỗ ngun văn chúng tơi đích xác Và dù phiên dịch hay dịch lột hết đại ý tác giả trình bày theo tinh thần tiếng mẹ Chỗ tác giả lập lại hay nói khơng hay, khơng cần [thì] chúng tơi miễn dịch để thêm vơ chút riêng bổ ích cho rèn luyện tâm hồn bạn Làm công việc này, nhớ trước hết giới nam nữ niên Chúng xin cung hiến riêng cho q bạn Chúng tơi trơng cậy sách bạn có bên để tự luyện tinh thần tự chủ Chân trời tương lai bạn rực rỡ ánh sáng thành công, hạnh phúc, hay âm u thất bại, khốn nguy, bạn có chìa khóa biết sử dụng chìa khóa [hay] khơng Chúng tơi trộn tâm tưởng với tâm tưởng tác giả để cung hiến bạn giòng chân thành sau Xin bạn chịu khó đọc kỹ lưỡng, suy nghĩ, học thuộc lòng qui tắc thực tập Sau tháng áp dụng phương pháp sách bạn thấy đời bạn đổi cách lạ Bạn nghe người bạn cường dũng Bạn ảnh hưởng bao kẻ xung quanh giao tiếp bạn nhận bị lơi cuốn, thu phục dũng lực khác thường Chúc Bạn mau đoạt kết mỹ hảo, ý, thân mến chào bạn HOÀNG XN VIỆT Sài Gịn, cuối đơng 1954 I Chìa khóa Thành cơng Bạn! Trong đời sống bạn có muốn thành cơng việc khơng? Bạn có mong ước thành cơng hình thức, thứ thành cơng đáng, nhất, mà người lương thiện tìm chăng? Chắc chắn bạn ước mong, bạn muốn cách cương Vậy xin bạn mực ý đọc học sách Chúng hân hạnh tặng tất có tham vọng cao cả, thiện dụng phú bẩm cá biệt hồn cảnh để canh tân địa vị, để tự hoàn thiện đường tân đức gây xung quanh ảnh hưởng tốt đẹp Viết sách chúng tơi khơng có tham vọng làm văn, mà với mục đích cung hiến độc giả Phương pháp Thực Hành rõ rệt đảm bảo chắn cho độc giả thành công Quả thực trang này, xin trân trọng tặng chìa khóa, giúp bạn mở cánh cửa khác thành cơng Sau nhờ chìa khóa bạn vào tận lâu đài bí nhiệm thành cơng hạnh phúc; khơng có chìa khóa này, bạn nhu nhược chôn vùi trọn kiếp đời sống đám quần chúng vơ số kẻ xồng xồng, thất bại sống Chiếc chìa khóa nhiệm lạ này, thưa bạn! tức Đức Tự Chủ Bạn làm chủ lấy bạn Bạn sử dụng có lợi lực mà nhân tính đặt định để bạn dùng mà bạn bỏ không; bạn ứng dụng có kết khả quan hồn cảnh; bạn chừng mực chế ngự tượng mà không để bị chúng lôi cuốn, quản trị bạn Hãy khắc ấn sâu vào tâm não bạn định không tự chủ bạn khơng thành tựu cơng việc Bạn nên trầm nghĩ chút Những phú bẩm tinh thần minh suốt không đảm bảo đủ cho bạn thành công Bạn coi kẻ đồng đăng bạn xưa làm gì, kẻ thuộc hạng có thiên phú dồi phần nhiều người ta thất vọng; họ vất vơ sống cách đáng tiếc kẻ khác xem tài mà xây dựng cho địa vị rực rỡ Tại thế? Tại họ thiếu nghị lực cần thiết Khởi thắng thứ bơng hoa khó trồng, khơng phải đất hợp; cần có ánh sáng mặt trời ý chí để rực nở Những thành cơng vĩ đại đâu phải số may Ở dương này, người khơng lúc lúc khác gặp hội thuận tiện, kẻ tự chủ nhanh chóng chụp lấy thời cơ, kẻ bạc nhược bỏ qua hội nên yếu đuối họ gây khó cho họ khơng phải số phận Thời vận chim hay đổi tính, đáp cánh sát bạn, bạn phải lo chụp, khơng bay Vậy xin bạn đừng bảo thất bại đẻ bạc mệnh Giữa khó khăn bạn anh dũng tranh đấu; sau bạn chiến thắng trở lực Vật không động lực, sống bấp bênh lục bình mặc tà ác lôi Mỗi phút bất động khiến cho tình thêm nguy ngập Nếu bạn muốn cảm thấy cách xâu xa cần thiết tự chủ để vài phút hồi tưởng dĩ vãng mình, bạn nghiệm xét lịch sử đời tư Các cơng việc bạn có thịnh hành bạn nguyện vọng khơng? Bạn học tập có tiến triển khả quan chăng? Tài bạn có gây ảnh hưởng xã hội không? Đời sống tinh thần tâm đức bạn có nâng đỡ lý tưởng cao mà bạn thấy có ước vọng tốt đẹp chăng? Nếu thành tâm tự xét, bạn mau mắn nhìn nhận canh tân thêm cho tình trạng hồn tồn đổi lối cho Bạn khơng biết lợi dụng hội thuận tiện này, lầm lẫn định kia, thiếu tinh thần tiếp tục hoàn cảnh Và bạn lùi bước trước tiến khơng quan hệ Bạn à! Tại bạn lại hành động ấy? Tơi bói bạn trả lời Bạn để bị lơi bồng bột vô nghĩa, sức giục nóng nảy Có bạn khơng thể chế ngự tính nhút nhát, hay mà bạn tâm tính tự tỷ mà bạn cảm [thấy] khổ đau phút mệt mỏi, thất bại Lần khác bạn nói tiếng chua chát, cười nhạo, tha thứ được, song khiến bạn gieo ác cảm tai hại mực cho thành cơng Cịn nữa, nhiều lắm, nhiều lần bạn hành động theo dục tính thúc đẩy mà bất chấp tiếng nói lý trí Bạn khơng phải người tự chủ mà biến thành người máy, biến thành lò xo động bung… Con người muốn có giá trị, thưa bạn, đâu Người phát thư đem đến cho bạn phong thư mà bạn hồ nghi có tin không lành Bạn Bạn trầm mặc Bạn từ từ xé thư đọc thản nhiên mà khơng nhăn trán, khơng điệu tự nhiên bất mãn hay ngã lịng… Ai hẹn gặp bạn ba chiều Ba rưỡi không thấy họ Xin bạn điềm tĩnh Đừng lưỡi, rùn vai, phiền trách, nhăn mặt, thở dài, ngóng cổ ngó ngỏ trơng chừng… Bạn có khn mặt trầm mặc mỉm cười chờ đợi kiên nhẫn, thản nhiên Thành công vài trường hợp bạn cố gắng tìm dịp thành cơng thêm để mau tiến tới đường tự chủ Thực tập thứ hai Bạn dùng tự kỷ ám thị “Con người cường dũng giữ thái độ mực vừng trán bất động Từ tơi giữ thái độ bên ngồi trầm mặc Tôi cách sắt thép thêm nhiều định Tôi tự giám thị ngày Tơi sống bình tĩnh Tơi tiến tới nhanh điềm đạm” “Những cố gắng tơi có kết khả quan Những cố gắng sau có kết mỹ mãn tạo tập quán điềm đạm ngoại thân chí cực Tơi tự biến hóa, đổi trình độ ngày thản nhiên Cho đặng có tính tình bình thường mực Tơi dùng phương kế tâm lý thần diệu Tôi thấy tơi thành cơng vinh quang tơi tới ngó thấy Thế làm chủ tự chủ luôn” VI Vệ sinh tinh thần Ở xứ văn minh người ta thường tán thành việc vệ sinh thường tuân lề luật vệ sinh đời sống công cộng tư nhân Nhưng có điều đáng tiếc khơng hiểu phần nhiều kẻ kỹ lưỡng tuân luật vệ sinh thể xác lại hay cẩu thả việc vệ sinh cho đời sống tâm linh Đời sống tâm linh địi hỏi săn sóc khơng đời sống thể chất Thế mà người ta hồ quên săn sóc Và kết thê thảm Trong danh phẩm “Con người, vật bí mật” bác sĩ Alexis Carrel kể người bệnh thần kinh, loạn óc, điên… với số lạnh Bởi, bạn muốn có tinh thần dũng mãnh, muốn tự chủ hẳn hoi, tha thiết yêu cầu bạn quan tâm mực việc vệ sinh tinh thần Trong chương chung cố gắng cho bạn vài kỷ luật đại cương, đơn giản bạn chịu khó thực hành bạn đến kết ý Người muốn ln có sức khỏe trước phải lo sống nơi thống khí khí, tránh nơi sa lầy, nước đọng, uế khí nghi ngút Nếu buộc lịng phải chỗ khí hậu xấu họ tạm thời tìm phương cách để vệ sinh lánh độc Họ xa lánh miền xứ khí xấu, có bệnh truyền nhiễm, cối bịt mù Nhà họ khéo nhắm hướng Họ không chịu tường già cũ, rong lạnh nghi ngút tiết khí ẩm ướt Họ không chịu nỗi cảnh sống nhốt tù bốn tường bưng bít kín Họ thích khí ánh sáng Phịng họ mở cửa thơng khí khơng phải bù bịt đầy thở khói thuốc xơng nhức đầu Họ hay dao du nơi có gió nhiều để thở cho no lồng phổi Ai khinh rẻ điều cần biết phải tai nạn khơng nguy hiểm Những chứng bệnh rét, ho, sổ mũi, lao, dịch, kiết bệnh đau gan… sẵn sàng chờ đợi kẻ khinh rẻ vệ sinh Quy luật thứ vệ sinh tinh thần phải sống bầu khơng khí tinh thần tốt Bạn tiêu diệt ý tưởng làm suy giảm nguồn khí lực tinh thần tự chủ bạn Những ý tưởng nào? Tức ý tưởng buồn chán, ngã lòng, bi quan, tất làm cho bạn suy nhược tâm lực có óc tự ti mặc cảm Rồi đến ý tưởng kích thích tính đa tình đa cảm Bạn thấy người hiếu cảm thường bực anh dũng, chiến thắng Còn người hăng hái trái mùa phát giục bạn cách bất ngờ, đưa đẩy bạn làm điều thiếu khôn ngoan; ước vọng cuồng nhiệt hay lay chuyển tính tình đam mê đảo lộn quân bình tâm hồn Tai ác ý tưởng vừa kể hay hiển lộ óc bạn hình thức hình ảnh Và tưởng khơng cần sành tâm lý học biết óc tưởng tượng ảnh hưởng đến đời sống nặng Bạn coi quảng cáo nhiều hình ảnh kỳ lạ, mẻ, kích thích thành cơng, ích lợi Vậy khơng trì hỗn nữa, bạn tàn nhẫn “tẩy chay” ý tưởng quái ác, khốc hại chúng tơi cho bạn Và đem vào chỗ tư tưởng quyết, đức can đảm, tính điềm tĩnh, lòng quảng đại khiêm tốn niềm tin vũng thành cơng *** Muốn có sức khỏe cần dùng đồ ẩm thực sạch, tránh thứ hư thối khó tiêu dùng thứ mà thân thể cần dùng Nên dùng đồ có chất mỡ, trái cây, rau đậu có sinh tố cần thiết Cần tránh lố hay bất cập việc ăn uống; tất gây tai hại Phần nhiều bệnh tất phần xác việc ăn uống không hợp lý Một người không mắc chứng dật huyết ăn uống cực khổ chút Người khác khỏi đau gan nhường miệng chút dùng thực vật hợp gan suy yếu Tinh thần người cần bồi dưỡng Và đồ ăn cửa ngũ quan cung cấp Chúng ta thấy, nghe, rờ, vân vân Do tri giác trí khơn rút ra, ý tưởng thâm nhập vào gây ảnh hưởng tất nhiên Vậy quy luật hay, cần thiết để giữ vệ sinh tinh thần bạn kiểm thị ý tưởng bạn có ngoại giới Những câu chuyện bạn nói hay bạn nghe, sách báo bạn đọc, cảnh tượng bạn ngắm phát sinh óc bạn thứ tư tưởng Hãy coi chừng đóng cửa óc lại, đừng cho ý tưởng phá quân bình tâm thần bạn Ai muốn có thân hình cường tráng nở nang tốt đẹp, cần ngày để thời riêng thể luyện Sáng sau thức dậy thể thao thụy điển hay thể dục tự nhiên Nếu khơng làm phải tìm cách dạo hay làm cách cho bắp thịt có dịp máy động vừa đủ hầu nở nang Nhờ họ khỏi “nổi bụng” liệt khớp, bủng xì, bại nhược đáng ghét Đối việc thể luyện bạn, ngày bạn đừng quên thao luyện tinh thần Bạn đừng cho việc phá Bạn không tốn làm việc chóng vánh, hăng hái có “hiệu năng” gấp bội dài đằng đẳng mà bạn ù lì mệt mỏi Ban đầu tập, nghe lười, nghe mệt ngán, thưa bạn thói quen thứ hai việc làm dễ, bạn biến việc thao luyện tinh thần cho thành tập quán Bạn thấy hăng hái, dễ dàng ích lợi mực Chiếc xe khơng thể chạy Cần có lúc nghỉ để chế xăng, đổ nhớt… Thân thể bạn giống xe Nó có lúc làm việc cần có lúc nghỉ Tự nhiên có ngày có đêm cố ý cho ta nghỉ việc, ngủ nghỉ dưỡng sức Ai “đốt nến hai đầu” chạy nước rút làm việc bất chấp ăn ngủ bị trừng phạt nhiều thứ bệnh đáng sợ Nghỉ đêm chưa đủ Cả tuần làm việc cần có ngày nghỉ Cả năm làm việc cần có tháng nghỉ Sự quân bình tinh thần địi hỏi việc nghỉ ngơi cách tất yếu Những nghỉ ngơi sao? Thả cương cho óc tưởng tượng cảm giác tính à? Để chúng điều khiển ta ngồi kiểm sốt ta à? Khơng, Tự cách gây kết khốc hại khiến ta tự chủ Việc nghỉ mà muốn bạn thi hành bạn đừng bắt tinh thần bạn căng thẳng, nghiêm nghị, làm việc ln Thử lấy vài thí dụ cho bạn dễ hiểu Bạn nhà quân văn phòng tham mưu, bạn nghiên cứu chiến lược, chiến thuật liên tiếp Bạn nhà kinh doanh, bạn từ mai đến trưa ngồi ghi mọ thảo kế hoạch sinh lợi Bạn nhà văn, tiểu thuyết gia hay sử gia đó, gặp lúc hăng bạn viết từ trưa đến đỏ đèn Bạn sức ý Bạn xài nhiều trí lực bạn vào cơng việc Một hai trường hợp cịn bạn “lướt” qua được, bạn cịn mạnh khỏe, ln sao? Bạn cần phải ngưng giảm sức ý bạn để nghỉ ngơi Bạn thay đổi việc mệt óc việc giải trí dạo, chơi bóng bàn… Những việc làm suy nghĩ sấp thứ tự bàn viết, thư viện… Bạn liên tiếp kích động thần kinh Quả tim bạn đập không cấp tốc Máu lên óc bạn khơng đủ Phổi bạn chứa khí khơng đầy Bạn cần nghỉ ngơi cho quan làm việc đồng hòa tự nhiên dễ lấy lại yên tĩnh tâm hồn, điều kiện cột trụ tự chủ Nếu khơng khơn ngoan mà hành hạ tâm thần việc nát óc liên tục, bạn khơng tàn hủy kết đường chí khí mà nhờ phương pháp sách bạn thu hoạch Như ích lợi gì? *** Bạn đừng quên vệ sinh tinh thần cần có vệ sinh thể chất trước Chúng ta phải tinh thần mà tinh thần hòa hợp với vật chất Tác động lực tâm linh tùy quan Cơ quan suy nhược lực tâm linh làm việc kết Vậy bạn nên quan tâm săn sóc sức khỏe Ăn uống kỹ lưỡng, hợp vệ sinh, hợp tính khí tìm đến bác sĩ có thực tài, có lương tâm nghề nghiệp để nhờ thức ăn thức uống nhờ chữa bệnh đau ốm Bớt bớt tin thứ “bác sĩ” thứ thuốc “trường sinh” quảng cáo om sòm Sức khỏe bạn kho vàng cao quí Đừng để dễ dàng bán rẻ tin tưởng đáng thương hại Nên ngừa bệnh trị bệnh Chữa bệnh cách tự nhiên đến bác sĩ, nhấn mạnh bác sĩ có thực tài lương tâm nghề nghiệp Thực tập thứ Bạn tự xét theo điều chúng tơi giúp bạn Hồi bạn có để ý việc vệ sinh tinh thần khơng? Có tn giữ sít lề luật khơng? Có tạo cho bầu khơng khí tinh thần luân lý không? Những tư tưởng, tâm tình tàn hại quân bình tâm linh bạn, bạn có nhanh chóng “tẩy chay” khơng? Có bạn thời gian lâu tự ty mặc cảm, bi quan không? Từ lúc khởi đọc sách bạn có trung tín giữ điều định thi hành đường hồng thực tập khơng? Bạn có kéo dài việc cố gắng tập trung tinh thần cơng việc mà bạn khối thích bị lơi say mê khơng? Trái lại có bạn gia tâm ý cơng việc bạn khơng thích, nhàm chán khơng? Hãy thành tâm, khiêm tốn, can đảm, kỹ lưỡng viết khuyết điểm bạn Rồi thảo định để tự chủ thêm lên Thực tập thứ hai Bạn tìm riêng tư tưởng, tâm tình làm bạn thường tự chủ Bạn có sa ngã dễ dàng áp lực xung đột cảm khơng? Tính hay xúc động bạn có thường thắng bạn khơng? Bạn có hay bàn bạc tâm vơ ích khơng? Bạn có thường trầm lặng bên ngồi khơng? Chúng tơi tưởng bàn viết bạn nên có chân dung vĩ nhân nêu gương cho ta tự chủ Giêsu Thích Ca chẳng hạn, để cõi lòng xúc động ta ngó nét điềm đạm ngài hầu thản nhiên “như bất động” Bạn có hiệu đức tự chủ, hiệu viết riêng cho tuần tháng Trong đầu óc bạn phải có hệ thống tư tưởng, quan điểm hoạch địch hẳn hoi để tránh thói tư tưởng quan sát lung tung, theo óc tưởng tượng khơng cương để gia tăng dũng lực cho tâm hồn VII Đọc sách Sách ảnh hưởng mực đời sống tâm linh bạn cấu tạo bầu khơng khí tinh thần ln lý cho bạn Hãy cố tránh văn phẩm vi hại thăng bạn Nên đọc rèn đúc óc can đảm Cách chung bạn cần xa lánh sách nói tồn chuyện tưởng tượng Văn chương có kiệt tác mặc kệ ru ngủ bạn mơ mộng Khi nỗi lo lắng, sầu buồn xâm chiếm tâm hồn bạn, dắt bạn phiêu lưu giới ảo huyền Điều nâng đỡ, ủi an bạn làm bạn nhược chí khơng giàu nghị lực để vật lộn với đời sống thực tế Loại sách đọc giải trí hai chơi thơi Dùng sách gối đầu giường đừng Coi lao hủi thứ tiểu thuyết, tuồng kịch bắt ý chí bạn làm tay sai cho tính đa cảm, đa tình dễ xúc động Thiệt thứ văn phẩm có tả chân, đời sống, dạy đời… Song đọc cẩn thận để hái hồng gai nhọn Sách kích thích óc tưởng tượng mà bổ ích cho chí khí bạn dùng Sách khiến bạn bi quan, lãng mạn, sầu chán, bại nhược tởm gớm Khơng thể có kỷ luật tuyệt đối việc đọc sách Chúng để tùy tự khôn ngoan bạn Song khuyên bạn nên thường đọc sách sử Trong thường chép thực có đời sống xã hội; chép nỗi khó khăn, bề trái, tác động phản động tâm lý…, Bạn học khôn sử nhiều Bạn nên đọc sách riêng đời sống danh nhân Hãy đọc đời hoàng đế kết chiến thắng uy hùng Những quan tướng tài đức rường cột xứ sở họ Những đại tướng chinh phục giới mà danh dậy ngàn nội cỏ Những nhà ngoại giao đem lại hịa bình cho muôn họ Những nhà thông thái chuyên môn phát minh để canh tân mực sống loài người Những nhà thám hiểm nới rộng đồ địa dư giới Những tay có nghệ thuật cầm quyền kỹ nghệ, giới niên, giới quân sự… Bạn đọc Giêsu, Thích Ca, Khổng Tử, Lão Tử để nâng cao cõi hồn Ở Âu châu từ kỷ XVI đến Đại cách mạng Pháp, người trí thức hay đọc đời sống sử gia Plutarque để thu hút tinh thần dũng mãnh cao Có rảnh nhiều bạn nên xem chút truyện tàu, khơng phải để học văn chương hay học “thăng thiên, độn thổ” mà để học tâm lý người đời, học “thuật xử người xưa” Đọc lịch sử danh nhân bạn tìm ích lợi Hẳn bạn đồng ý với họ người Chúng ta hay tin số mệnh cho họ có biệt tài Những họ làm họ làm với phú bẩm siêu quần bạt chúng Song đọc kỹ tiểu sử đời họ, thấy họ sống đời thuở đầu có tánh tốt, tật xấu Thiệt họ có thiên bẩm, song họ thành công vinh quang phần lớn lo công lao rèn luyện tài đúc mầm mộng Quả cố gắng xây kết mỹ mãn cho họ Ta học gương cố gắng họ, hay nhiêu! Bạn đừng bi quan, oán trách vận mệnh bạn, bạn khơng có sinh vào ngơi xấu đâu Số phận khơng có hắt hủi bạn Hãy giáo luyện, rèn đúc bẩm phú ngày bạn thấy ngạc nhiên trước thành công không dễ bạn Bạn lấy hiệu để đoạt thành cơng Cầu nguyện, hoạt động, chịu khó, kiên tâm và… chắn Thành công Những ngày đầu đời Franklin hay Edison đâu phải kết hoàn toàn dễ dàng, xuôi chảy… Bạn đọc lịch sử nhân vật bạn nên quan tâm bắt chước điều hay giai đoạn đời sống họ Hãy rèn đức tự chủ với nghệ thuật nguyên tắc hợp lý kỹ xảo Hãy học họ bí quyết, “miếng nghề”, “ngón tài” việc rèn luyện đời sống tâm linh Cho đặng tự thắng, chế ngự tính đa cảm, đa tình, đa xúc cho đặng bình tĩnh bất động trui rèn nghị lực họ phải cố gắng bạn Họ phải trường kỳ tranh đấu với tính ươn hèn, bại nhược Garcia Moreno muốn thắng tính hay sợ hãi, leo ngồi tảng đá xiên hẩm té bỏ mạng Du Guesclin ln trì cương tính bồng bột cảm động, nóng nẩy Demosthene ngậm sỏi để lo ó tranh với sóng biến hầu luyện tập tài Những gương mẫu nhân vật, bạn noi theo giúp bạn có (miếng nghề) để thành công họ Đọc họ thường, bạn nhiễm họ, bắt chước họ, hành động theo họ Rồi phương kế họ dùng thành cơng rực rỡ cịn bạn dùng không? Hãy tự tin bạn Chúng không dám khuyên bạn đọc từ đầu chí cuối tiểu sử danh nhân Bạn nên tập đọc họ cho quen, cho cảm thấy say mê Không cần bạn đọc họ suốt tiếng đồng hồ liên tiếp Mỗi ngày đọc khắc, nửa đủ Đọc cho chậm, kỹ, ký tư tưởng đặc điểm giúp bạn tới việc rèn chí Đọc cách làm bạn khơng thu hoạch kết khả quan Lật tiểu sử ngó xuyên qua lời nói, tác động, cử họ hình ảnh người dũng cường Xem họ thực hay khám phá định luật việc rèn luyện tâm đức cách Kết sao? Trong trường hợp họ khơng thành cơng mà thất bại cách thê thảm, bạn, bạn xử trí cách nào? Lúc đọc sách bạn gặp điều hay đẹp Nếu gia công lượm lặt đời sống tâm đức dồi Thực tập thứ Liệt kê sổ tay đặc biệt sách chuyên rèn tinh thần tự chủ Bạn làm gấp Trước đến số mà tên tuổi, gương mẫu lôi cuốn, làm say mê bạn nhiều Trong lịch sử giới thiếu Mặc sức bạn chọn Tự nhiên hết bạn đọc trước danh nhân nước nhà Người Anh đọc Anh Người Ấn đọc Ấn Người Việt đọc Rồng cháu Lạc Rồi bạn đọc nhân vật ngoại quốc Lợi ích bạn nên đọc tiểu sử có liên hệ đến nghề nghiệp bạn Binh sĩ đọc đời đại tướng Chánh trị gia đọc tay cầm quyền lỗi lạc Nhà kinh doanh đọc thủ lĩnh kỹ nghệ có thiên tài Sau hết bạn đừng dễ tác giả cổ điển Hi Lạp, La Tinh, Trung Quốc, Pháp Họ không sống thời đại với chung bạn sống, song họ “bà con” với chung ta đời sống tinh thần tâm đức Chọn lựa sách phải đọc xong, bạn cần định đọc ngày đôi ba đoạn Đọc buổi chiều, sau cơm tối thuận tiện Cơng việc rảnh; tinh thần khoan khối bầu khơng khí thinh lặng đêm dần xuống Quả trường hợp thuận tiện để tu tâm dưỡng tính Đọc ngủ, ý tưởng, quân bình, dũng mảnh, nghị lực mà bạn vừa thu hút thâm nhập tiềm thức bạn gây tác động ám thị khiến bạn sau thực hành ý tứ dễ dàng, bền bỉ Thực tập thứ hai Bạn cần có sổ dày có cắt bên phải theo thứ tự A, B, C… chia đồng Trong sổ bạn phải ghi đại ý, tư tưởng, đặc điểm, khả quan hay phương kể thần diệu việc rèn tâm đức Bạn ghi theo loại vấn đề để dễ kiếm sau Mua sách nào, mượn chi có liên hệ đến điều bạn sưu tầm bạn biên chép chúng tơi vừa nhắn bạn Và biên chép để học tập để coi chơi Bạn ngày chèn đọc kỳ bình tĩnh nội tâm tự chủ hoàn toàn VIII Lời khuyên cuối “Tôi làm chủ tôi làm chủ Vũ trụ” Corneille (Cinna Hồi V Lớp III – Câu 1696) Cảm ơn bạn đọc đến Chúng tin bạn theo phương pháp bước bạn cảm thấy người thay đổi, canh tân Song bước thành công chưa đủ bạn Bạn phải tiến đến chỗ tự chủ hoàn toàn Làm đoạt mục đích này? Thưa Bạn quí mến! Hãy Tiếp Tục Bạn tiếp tục thực hành tập cách đặn thường xuyên Những nhà chơi dương cầm mà bạn ngưỡng mộ nghệ thuật nhạc hội khơng phải sớm chiều mà thành tài tử Họ phải học tập không ngừng với phương pháp Mỗi ngày họ thao dợt, luyện ngón đàn cho lanh dịu Họ phải qua khó nhọc, nhàm chán Song với cố gắng kiên tâm họ thành công Những thực tập sách “bản đờn” ngày bạn phải thao dợt Có ý chí đanh thép dẻo dai, bạn làm chủ hồn tồn Ngày bạn trở thành sức mạnh, bước bạn định hơn, tâm hồn bạn điềm đạm, dũng mãnh hơn, người bạn có sức lơi cuốn, dẫn dụ huyền diệu chiến thắng, phát nguyên từ nghị lực tư biệt dồi dào, dồi dào, bạn, ngày ấy: bạn vinh quang thành công Bạn luôn tự kỷ ám thị Tự kỷ ám thị phương có hiệu lực phi thường, giúp cho ta nhiều tiếc không biết gia tâm áp dụng Bạn lợi dụng để chiếm đoạt kết quán mỹ mãn Nó có sức tác động ảnh hưởng đến trí tuệ tiềm thức bạn Nó khơng hành động “nước rút” mà từ từ song vững chắc, dẻo bền Nó khơng phải ma thuật hứa kết kỳ lạ, huyền ảo Mà phương pháp khoa học tân kỳ khả quan việc khiến tư tưởng ngoại lai thâm nhập tận đáy tâm não ta khiến cho chúng biến thành lời nói, thực hành Bởi nhận thấy vai trị hệ trọng việc tự luyện đường tâm đức chúng tơi có cho kèm loại “Học làm Người”, Ngón thần để luyện tâm Xin bạn đón đọc để bổ sung điều chúng tơi vừa bàn tìm thêm vài chìa khóa để thành cơng Tạm thời bạn dùng tạm bí chúng tơi chỉ, thích ứng riêng cho điều bạn muốn tập Bạn tiếp tục săn sóc bầu khơng khí tâm thần bạn Nếu bạn sống bầu khơng khí tinh thần bẩn thỉu, qui tắc thực tập chúng tơi cho bạn khơng ích Làm phịng ngừng bệnh lao người dù sáng tập thể dục, thể thao mà ngày sống bầu khơng khí đầy vi trùng “Koch” Tiếp Tục: Đó hiệu bạn Trên đường thành công bạn yếu tố thời gian yếu tối khơng có khơng Xin bạn đừng có ảo tưởng phương kế tâm linh mà dùng thinh lặng để chiến thắng tính dễ xúc động chẳng hạn, gây kết nhanh chóng, sớm chiều Khơng bạn Phải có thời gian Phải đợi thành thói Sự điềm tĩnh, thinh lặng, cẩn ngơn… Có sau nhiều năm luyện tập giây phút Thế rồi, phải tập lại Cũng lần nhức đầu bạn lại uống “Aspirin” Việc tập đức tự chủ việc làm lần để có kết liên miên mà phải làm liên tục trường kỳ Nhờ tập tâm lý in sâu vào tiềm thức bạn thói quen Tự chủ Và thói quen cần ni dưỡng ln việc thường thực tập, khơng chết Kiên Chí: Bạn kiên chí Chân trời thành cơng rước bạn lạc quan, huy hồng Ngày mà bạn hoàn toàn tự chủ, ngày mà ý chí bạn sai đâu tình cảm tn theo ngày bạn ảnh hưởng, dẫn dụ, chinh phục người xung quanh quản trị vận mệnh Phụ Lục Kiểm tâm Muốn tự chủ hoàn toàn chúng tơi thành tâm khun bạn kiểm sốt đường thực tập việc kiểm tâm Kiểm tâm tức thời định đó, ngày, tuần hay tháng, năm, bạn với lương tâm, bạn kiểm điểm, ưu khuyết điểm đời sống tâm linh tự chủ Để thi hành việc có hiệu bạn nên làm đối chiếu kiểu mẫu thử vạch sau Bên trái đối chiếu, cốt chừa rộng, bạn ghi tên loại khuyết điểm tâm đức mà bạn muốn bổ túc Cạnh cột bạn gạch nhiều cột nhỏ khác Mỗi tuần hay mười lăm ngày bạn ghi số khuyết điểm cột ghi cho chúng sít Bản đối chiếu giúp bạn điểm tâm ngó sơ nhận định tiến thối người việc rèn luyện đức Tự Chủ KHUYẾT ĐIỂM Số theo (Thời gian) Số theo (Thời gian) Số theo (Thời gian) Số theo (Thời gian) Số theo (Thời gian) Tính dễ cảm Tính dễ xúc động Tính ưa giãi bày tâm vơ ích Thiếu trầm lặng ngoại thân Cẩu tha hay lãng quên vệ sinh tinh thần … Ngoài đối chiếu khuyết bạn làm đối chiếu ưu điểm Bạn ghi theo kiểu mẫu trên, song thay tật xấu bạn ghi đức tính nghịch lại Có hai cách kiểm tâm tiêu cực tích cực bạn tiến lẹ đường Tự chủ Xin tạm biệt bạn Chúc bạn thành cơng ý o0o Chú Thích [←1] 1953snake: Thừa chữ “mà Đức tự chủ” câu ... bạn! tức Đức Tự Chủ Nếu bạn muốn cảm thấy cách xâu xa cần thiết tự chủ để vài phút hồi tưởng dĩ vãng mình, bạn nghiệm xét lịch sử đời tư Trong sách bé bạn tìm gặp phương pháp luyện tự chủ thời... Thành công hai lần bạn lạc quan, dùng chúng tự ám thị bạn theo lời khuyên chương trước Bạn tự nói: “Quả bước tiến hiển nhiên Tôi tự chủ? ??Mỗi ngày tự chủ lên Tôi người định, biết dùng ý chí với... xấu bạn ghi đức tính nghịch lại Có hai cách kiểm tâm tiêu cực tích cực bạn tiến lẹ đường Tự chủ Xin tạm biệt bạn Chúc bạn thành cơng ý o0o Chú Thích [←1] 1953snake: Thừa chữ “mà Đức tự chủ? ?? câu