ĐỪNG ĐÁNH MẤT TÌNH YÊU ĐỪNG ĐÁNH MẤT TÌNH YÊU NGUYÊN MINH Bản quyền thuộc tác giả Nhà xuất Liên Phật Hội Copyright © 2016 by Nguyen Minh ISBN-13: 978-1539620136 ISBN-10: 1539620131 © All rights reserved No part of this book may be reproduced by any means without prior written permission from the publisher NGUYÊN MINH ĐỪNG ĐÁNH MẤT TÌNH YÊU NHÀ XUẤT BẢN LIÊN PHẬT HỘI LỜI NĨI ĐẦU Theo thăm dị gần Hoa Kỳ, 70% cặp vợ chồng cưới năm trả lời họ hài lịng với quan hệ nhân tại; tỷ lệ với cặp sống với 10 năm 40% Mặc dù số hoàn tồn khơng có giá trị xác nghiên cứu thức tâm lý xã hội, chúng thật phản ánh phần thực tiễn Một đặc điểm bật quan hệ hôn nhân thời đại tỷ lệ ly hôn tăng vọt so với hệ trước Và ăm thay, xã hội có điều kiện vật chất phát triển cao có tỷ lệ ly cao Theo số liệu thức Cục Thống kê Hoa Kỳ vào tháng năm 1998, tỷ lệ ly hôn cao Hoa Kỳ lên đến 14,4% tổng số hôn nhân Tỷ lệ rơi vào số cặp vợ chồng từ 40 đến 44 tuổi Với độ tuổi nhỏ hơn, từ 15 đến 39 tuổi tỷ lệ ly hôn 9,3%; với độ tuổi lớn hơn, từ 45 tuổi trở lên tỷ lệ ly hôn 6,7% Những tỷ lệ “xếp loại cao” tồn giới Khi tính tốn tỷ lệ dân số, Hoa Kỳ vào năm 1998 1000 dân có 4,3 người trải qua ly hơn, cao Đừng đánh tình yêu so với Thái Lan 0,9; Brazil 0,6; Mexico 0,4 Columbia 0,1 Trông người lại nghĩ đến ta Những năm gần đây, nếp sống văn minh Âu Mỹ ngày có nhiều ảnh hưởng đến thành phố lớn, với nhịp sinh hoạt ngày sơi động hối hơn, vấn đề phương Tây khơng cịn xa lạ với cư dân thành phố lớn phương Đông Những trường hợp ly khơng cịn hoi mà tăng đến mức độ làm cho nhiều người phải bắt đầu quan tâm lo lắng Nhưng ly hôn dấu hiệu cuối mà thấy quan hệ “không tốt đẹp” vợ chồng Trước dẫn đến ly hôn câu chuyện dài, người quan tâm lưu ý đến việc vun đắp hạnh phúc gia đình, chắn tránh nhiều trường hợp đáng tiếc Hơn nữa, quan hệ “không tốt đẹp” vợ chồng với đơi cịn tệ hại trường hợp ly hôn Bởi mà có nhiều người xem trói buộc khơng có ngày kết thúc! Ở mức độ nhẹ hơn, phổ biến hơn, trường hợp mà tình cảm vợ chồng bị xói mịn quan hệ ngày - thay thường xuyên vun đắp Điều tệ hại nhiều người xem tượng “tự nhiên” mà không quan tâm đến việc ngăn chặn thay đổi! Quyển sách viết để cố gắng chia sẻ với bạn đọc điều có lợi cho quan hệ Lời nói đầu nhân dài lâu Mặc dù phần lớn số vấn đề trình bày lời khuyên mà nhận từ người trước, số kinh nghiệm thân mà trải qua Điều quan trọng hết tất cố gắng vận dụng thích hợp với bối cảnh năm đầu thiên niên kỷ Sự hòa hợp chọn lọc từ nhiều quan điểm cũ mới, với kinh nghiệm thực tế sống, hy vọng làm cho sách giúp ích phần cho bạn đọc Với hy vọng nhỏ nhoi đó, niềm vui mà sách mang lại cho bạn đọc niềm hạnh phúc cho tác giả Chúng tơi chân thành đón nhận ý kiến đóng góp xây dựng mong bạn đọc vui lòng tha thứ cho sai sót mà khơng tránh khỏi NGUYÊN MINH DẪN NHẬP Hôn nhân thời đại N gày nay, hầu hết hôn nhân tự nguyện Những trường hợp nhân ngồi ý muốn với tình tiết éo le cịn thấy phim tình cảm tiểu thuyết loại rẻ tiền Tự hôn nhân bắt rễ sâu tầng lớp xã hội đủ để phần lớn bậc cha mẹ tôn trọng quyền tự hôn nhân Đây chuyển biến đáng mừng Tuy nhiên, bên cạnh có vài điểm đáng suy nghĩ Bởi quy luật tự nhiên tiến có giá phải trả Khi xây dựng gia đình độ tuổi cịn non trẻ, phần lớn chưa có nhìn tồn diện xác khía cạnh đời sống Điều dẫn đến thay đổi đáng kể sau thời gian chung sống, vấn đề đơi tốt đẹp nhiều lại theo hướng tệ hại Đây lý giải thích khuynh hướng lập gia đình muộn - vào năm sau tuổi 30 - ngày phổ biến Điều nói lên rằng, bên cạnh quyền tự hôn nhân điều hợp lý, bạn trẻ cần có suy nghĩ cân nhắc chín chắn với việc biết lắng nghe dẫn, khuyên bảo Dẫn nhập từ người trước Quyền tự hôn nhân đặt trách nhiệm nặng nề lên đôi vợ chồng trẻ Họ phải đón nhận kết tốt hay xấu hôn nhân hệ tất yếu định Nhất trường hợp nhân khơng hồn tồn làm hài lịng người thân gia đình, họ phải chịu đựng nhiều áp lực tâm lý với lời trích phê phán mà khơng phải khách quan hay xác Kèm theo với non nớt kinh nghiệm ứng xử hai vợ chồng, vấn đề trở nên trầm trọng dẫn đến thảm họa không mong muốn Nhưng tất ngăn chặn được, quan hệ vợ chồng phát triển theo hướng ngày tốt bạn chịu quan tâm đến số vấn đề đơn giản mà bạn đọc thấy chương sách tiếp sau Thế quan hệ tốt đẹp? Trong công việc, bạn chọn mục tiêu phấn đấu cao - tất nhiên phải hợp lý khả thi - thường bạn đạt kết cuối tốt Tốt hơn, có nghĩa tốt so với bạn khơng có mục tiêu phấn đấu rõ nét Trong quan hệ hôn nhân, vấn đề tương tự Quan hệ vợ chồng trở nên tốt đẹp Đừng đánh tình yêu Điều trước tiên bạn cần phải thừa nhận thật: Bao có người khác hẳn bạn nhiều khía cạnh: giàu có hơn, xinh đẹp hơn, duyên dáng hơn, thành đạt hơn, thông minh hơn, có học thức khía cạnh khác mà bạn kể Thế nào? Chúc mừng cho họ Và đừng nảy ý nghĩ so sánh thân với người số họ Khi làm điều này, bạn cất bỏ gánh nặng tâm lý thường đè nặng xuất phát từ mặc cảm thua Bởi vì, bạn cần nhớ lại dù hay nhiều bạn sẵn có phẩm chất, khía cạnh định mà nhiều người khác vượt qua Hơn nữa, dù bạn người đặc biệt chọn để chung sống với cô anh suốt đời Sự thật thứ hai mà bạn phải thừa nhận là: Bạn khơng thể có tất phẩm chất tốt đẹp đáp ứng tất nhu cầu giao tiếp người yêu Ngược lại, anh hay cô đáp ứng tất bạn mong đợi Và thực tế hồn tồn bình thường, đừng cố sức phủ nhận Điều khó chấp nhận nhiều người, gợi cho họ cảm giác thua - cho dù Hãy thử tưởng tượng bạn quyền chọn lựa sống hoang đảo với người toàn hảo theo với ước mơ bạn, 128 Vì ghen? hay ta mà thơi Tơi khơng nghĩ bạn hài lịng với chọn lựa Vì thế, sống bình thường chia sẻ với nhiều người khác Chúng ta cần mối quan hệ với nhiều người, người khác phái (Tất nhiên nói đến mối quan hệ bạn hữu túy khơng có mờ ám.) Nếu bạn đặt quy định bất thành văn giới hạn quan hệ vợ chồng với người giới tính, điều vơ lý biện minh lý Nếu bạn biết tơn trọng khuyến khích vợ chồng thiết lập mối quan hệ tốt dựa chọn lựa tự nhiên mà quan tâm đến giới tính, điều tốt đẹp mà bạn làm cho anh Khi làm thế, bạn thừa nhận thật bạn không “sở hữu” vợ chồng mình, bạn người đặc biệt tất người mà cô hay anh quen biết chọn để cô hay anh chung sống suốt đời Thái độ biểu lộ tin cậy làm rung động đủ để buộc chặt tình cảm bạn đến mức khơng chia tách Trong sống, người có nhiều nhu cầu giao tiếp khác Có mối quan hệ cơng việc, sở thích, quan tâm đến vấn đề đó, đơi đơn giản có khía cạnh định thích hợp với Đơi có bạn bè chung, 129 Đừng đánh tình u đơi có người bạn riêng mình, điều tất nhiên Mỗi người cần có mối quan hệ với nhiều bạn bè khác để đáp ứng nhu cầu giao tiếp khác thân Nếu bạn không muốn vợ chồng giao tiếp cách tự nhiên với người khác phái, điều bộc lộ rõ ích kỷ, thiếu tin cậy chí xem cách ứng xử khơng đẹp Hiểu vấn đề, bạn khơng cịn bị hành hạ cảm giác ghen tuông, câu chuyện diện óc tưởng tượng riêng bạn Và quan trọng hết, tin cậy đánh giá vợ chồng cách tốt để bảo vệ hạnh phúc gia đình, đáp lại tình cảm nồng nàn hai cảm thấy thực thoải mái hạnh phúc sống 130 TƠN TRỌNG SỞ THÍCH CỦA NHAU K hơng phải giải thích sở thích Đơi đơn giản cảm thấy Khi việc khác đi, cảm thấy không thoải mái, hài lịng thấy điều xảy với sở thích Chẳng hạn, bạn khơng thể giải thích bạn thích cô mặc áo màu xanh Tại khơng phải màu tím, màu hồng hay màu khác? Và sống, có nhiều sở thích nhỏ nhặt Khơng có quan trọng với sở thích nhỏ nhặt sống, miễn chúng khơng ảnh hưởng xấu đến khác Nhưng điều quan trọng bạn phải ý đến việc tơn trọng sở thích Đừng địi hỏi giải thích nào, bạn cảm thấy sở thích lập dị khó hiểu Một cách đơn giản, nói sở thích riêng người góp phần làm nên cá tính người Vì thế, phải thừa nhận điều có kiểu sở thích khơng giống Hơn hết, bạn phải người hiểu rõ sở thích vợ chồng Và bạn cần biết tơn trọng sở thích đó, đáp ứng chúng có 131 Đừng đánh tình yêu thể, đừng phê phán chế giễu chúng hình thức Đây phương thức đơn giản mà bạn thực để làm cho tình yêu bạn thêm gắn bó Có người trái đất có nhiêu sở thích khác Nhiều sở thích tương tự - không giống - số khác lại hoàn toàn khác biệt Có người thích trị chuyện vui vẻ chỗ đơng người, lại có người thích dành đơi chút thời gian yên tĩnh để ngồi Sẽ vô ngốc nghếch bạn so sánh hai sở thích khác đặt vấn đề xem hơn, sở thích hợp lý Mỗi người chọn theo cách mình, đơn giản họ thích Vấn đề quan trọng khơng phải bạn có thực điều anh thích hay khơng, quan trọng chỗ bạn biết tơn trọng sở thích ấy, cách vơ điều kiện Mỗi có dịp, bạn sẵn lịng đáp ứng theo sở thích - mà không làm điều ngược lại - khơng có nghĩa lúc bạn phải quan tâm thực điều đó, tất nhiên bạn cịn có nhiều điều khác quan trọng phải làm 132 TÌNH U VÀ ĐIỀU KIỆN T ình yêu chân thật gắn liền với nhiều phẩm chất tốt đẹp, chẳng hạn chân thành, cảm thông, tha thứ, hy sinh nhiều điều khác Nhưng khơng địi hỏi điều kiện Điều có nghĩa là, bạn yêu người u mà khơng lý khác Không cần thiết cô phải xinh đẹp, khơn ngoan, giàu có, hợp ý hay phẩm chất khác Bạn yêu người bạn u Chỉ thơi! Khơng có điều kiện khác Bạn khơng địi hỏi phải thế khác, phải chia sẻ điều làm theo điều khác, vân vân vân vân Không cần điều kiện để có tình u bạn Một ví dụ tiêu biểu cho tình u khơng điều kiện tình yêu mà dành cho cái, có lẽ chúng vừa chào đời Theo thời gian, chúng lớn lên, bắt đầu áp đặt điều kiện tình yêu bắt đầu chịu ảnh hưởng điều kiện Hầu hết khơng u cách hoàn toàn chân thật theo ý nghĩa Chúng ta gắn liền tình yêu với hay nhiều điều kiện khác Chúng ta mong muốn địi hỏi người u 133 Đừng đánh tình yêu phải thế khác Vì thế, tình u khơng hồn tồn thứ tình u khơng điều kiện Hay nói cách khác, khơng hồn tồn chân thật Nhưng thật bạn yêu Yêu thắm thiết, yêu nồng nàn, chí khơng thể diễn tả ngôn từ khác cho trọn vẹn Vấn đề là, bạn chưa có tình u hồn tồn chân thật bạn cịn thấy tình u có gắn liền với điều kiện Chúng ta biết đến tính chất quý giá vàng, chẳng có vàng thật theo nghĩa hoàn toàn tinh chất, vàng bốn số chín có nghĩa có nhiều tạp chất Tuy vậy, có nữ trang xinh đẹp vàng, sử dụng phẩm chất quý giá vàng để mua bán, trao đổi Tình yêu chân thật khơng điều kiện giống Đó chuẩn mực lý tưởng mà suốt đời không với đến Cũng giống nhiều chuẩn mực lý tưởng khác sức khỏe, đảm bảo tài chánh, ngăn nắp sống chúng ta, chúng nêu lên hướng phấn đấu vươn tới, cho dù không thực đạt đến Cho dù biết chẳng đạt đến chuẩn mực lý tưởng sức khỏe, phải tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, siêng 134 Tình yêu điều kiện tập thể dục ngày chọn nếp sinh hoạt hợp lý muốn khỏe mạnh Cho dù biết chẳng đạt đảm bảo an toàn tuyệt đối tài chánh, phải nỗ lực làm việc, cân nhắc kỹ lưỡng khoản đầu tư để đạt tình trạng an tồn mặt tài chánh Cho dù biết chẳng đạt đến ngăn nắp hoàn toàn cho nhà có hai đứa trẻ, phải kiên trì làm cơng việc thu dọn, xếp ngày để nhà ngăn nắp Mặt khác, bạn tham gia chạy đua tranh giải vô địch quốc gia, cho dù bạn xếp xa phía sau chắn bạn đạt thành tích chạy nhanh so với lần chạy đua tỉnh lẻ Câu chuyện tình yêu chân thật Đó chuẩn mực có đạt đến, mục tiêu xứng đáng để tất theo đuổi Bất kể bạn khởi đầu nào, mục tiêu phấn đấu chắn giúp cho tình yêu bạn ngày chân thật hơn, giảm bớt điều kiện gắn liền với Để vươn đến tình u chân thật khơng điều kiện, trước hết bạn cần suy nghĩ thật nhiều để hình dung tình u khơng điều kiện Sau đó, bạn tự phân tích thấy điều kiện mà đặt tình yêu Bạn thấy thật vơ lý ln địi hỏi 135 Đừng đánh tình u anh phải thế khác, phải làm điều điều theo ý thích Bạn loại bỏ dần điều giống người làm vườn loại bỏ cỏ dại luống hoa Dần dần, bạn trở nên biết lắng nghe hơn, cảm thơng tha thứ nhiều hơn, sẵn lịng làm điều tốt đẹp cho vợ chồng cô anh không làm Kết đạt từ nỗ lực tình u bạn có nhiều phẩm chất tốt đẹp hơn, gắn bó vững Khi trải qua thăng trầm định sống, nguy tan vỡ tình yêu hạ xuống mức thấp Và hạnh phúc mà bạn nếm trải tình yêu thứ hạnh phúc chân thật, nồng nàn 136 VÌ SAO PHẢI CỐ CHẤP? T hật khó trả lời câu hỏi này, hầu hết thường rơi vào trường hợp cố chấp thứ quán tính mà chịu cân nhắc, suy nghĩ xem phải làm Khi có bất đồng ý kiến với đó, mục tiêu đặt làm để thuyết phục người đồng ý với chúng ta, thay khách quan cân nhắc xem hai ý kiến ý kiến hợp lý Và hai bên có cách nghĩ cố chấp nhau, có tranh luận nghĩa mà thường dẫn đến tranh cãi khó kết thúc Trong quan hệ gia đình, tranh cãi thường xảy không tỉnh táo nhận biết nguyên nhân từ đầu Thậm chí, quen thuộc lẫn nhiều thường làm cho có khuynh hướng tự suy đốn áp đặt suy nghĩ khơng có thật cho vợ chồng mình, khả lắng nghe để nhận thật lẽ phải trường hợp Cách giải tốt cho tình tương tự quan hệ vợ chồng đừng 137 Đừng đánh tình yêu nghĩ đến việc thuyết phục anh hay Các bạn ln có nhiều hội sau để trở lại với vấn đề, điều cần thiết Cịn hai người rơi vào khuynh hướng cố chấp giải thích tranh luận làm cho vấn đề tồi tệ mà Điều bạn nên làm vào lúc tỏ biết lắng nghe, bạn biết chẳng có thực cần phải nghe Thái độ thích đáng bạn làm lắng dịu vấn đề hội tốt sau chắn đến Sự cố chấp không mang đến cho bạn điều ngồi việc đe dọa hủy hoại mối quan hệ tốt đẹp bạn Ở mức độ nhẹ nhất, làm hoang phí thời gian bạn cách vơ ích, thay bạn sử dụng thời gian cho mục đích tốt đẹp để củng cố hạnh phúc gia đình Mỗi người thực thể nhìn sống theo cách khác Chúng ta có sở thích riêng, giải thích việc theo cách riêng người Chúng ta gần ln ln sai lầm cung cách suy nghĩ ứng xử người khác Nói tóm lại, cách tiếp cận vấn đề dường luôn hợp lý xác - tất nhiên Khi hiểu điều này, sẵn sàng cởi mở hơn, biết lắng nghe ý kiến người khác hơn, bớt cố chấp 138 Vì phải cố chấp? Sự thật việc bất đồng ý kiến với - quan hệ vợ chồng, mà bạn phải va chạm khía cạnh đời sống - điều tất nhiên phải có Chúng ta khơng cần thiết phải bực dọc, khó chịu với bất đồng ý kiến vợ chồng Tại bạn lại dễ dàng bực dọc cô hay anh bày tỏ ý kiến khác mình? Bạn có nhiều cách để xác định ý kiến ý kiến chung hai người, điều cần thiết Nhưng nhiều trường hợp, người giữ quan điểm mà không thiết ảnh hưởng đến người khác Loại bỏ hạn chế cố chấp quan hệ vợ chồng, chắn bạn thấy sống thoải mái cho cho người bạn đời Khơng phải bạn cần thiết phải phí thời gian sức lực để bảo vệ ý kiến Mỗi người có khía cạnh tích cực cần lắng nghe Suy cho cùng, bạn lại không trân trọng ý kiến người mà bạn yêu thương nhất? Và thế, may hòa hợp bạn lớn thay cố chấp vô lý phá hỏng 139 MỤC LỤC Lời nói đầu Dẫn nhập Sự chấp nhận khôn ngoan .16 Xóa bỏ khoảng cách 19 Hãy tôn trọng lẫn 22 Bày tỏ tình yêu bạn 25 Hiểu bình đẳng 30 Tình yêu tình bạn .35 Chia sẻ tất 40 Hãy việc qua .43 Cần quan tâm gì? 47 Nụ cười bảo vệ sống 51 Sức mạnh lời nói .55 Cơng việc tình u 58 Hạn chế giận hờn .61 Nhìn theo hướng tích cực 66 Hãy tự xét 70 Giúp hướng thiện 73 Bày tỏ quan tâm 78 Đừng quy lỗi cho 81 140 Mục lục Vui buồn có 84 Những quan trọng? 87 Niềm vui cho 90 Đừng đánh tình yêu 93 Hãy tha thứ cho 99 Đừng mang căng thẳng nhà 102 Có điều không tốt? .105 Những câu hỏi khơng cần thiết 108 Đừng địi hỏi thay đổi 111 Khơng nói lời 114 Ai làm điều đó? 117 Giảm bớt căng thẳng 120 Nguồn động viên cho 124 Vì ghen? 127 Tôn trọng sở thích 131 Tình u điều kiện 133 Vì phải cố chấp? .137 141 ...ĐỪNG ĐÁNH MẤT TÌNH YÊU ĐỪNG ĐÁNH MẤT TÌNH YÊU NGUYÊN MINH Bản quyền thuộc tác giả Nhà xuất Liên Phật Hội Copyright ©... tất nhiên bao hàm tình 35 Đừng đánh tình yêu yêu tình bạn Vấn đề nghe đơn giản lại quan tâm mức Tâm lý thông thường sống chung với nhau, thường đánh nhiều điểm tốt đẹp trước tình bạn Điều có lý... vui tình cảm họ bồi đắp việc tặng q “nhỏ 27 Đừng đánh tình yêu nhặt” theo cách Vấn đề rõ ràng khơng cần đợi đến có quà đắt tiền, mà biết bày tỏ tình yêu lúc khó khăn Cách tốt để người biết tin yêu