YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Chạy nhanh – TTTC bóng chuyền - Thực hiện tương đối tốt xuất phát cao chạy nha[r]
GIAÓ ÁN SỐ : 23 Tiết theo PPCT : 23 NS: 4/11/2017 NỘI DUNG BÀI DẠY Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ CBN-chay NCĐ- CĐS Xuất phát cao chạy nhanh 30-60m TTTC: (BC) Một số động tác bổ trơ, Phát bóng thấp tay diện PHẦN VÀ NỘI DUNG MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra cũ Khởi động : Chung Chuyên môn… CƠ BẢN Chạy nhanh: ? Chạy bước nhỏ ? Chạy nâng cao đùi ? Chạy đạp sau ? Xuất phát cao chạy nhanh 2.TTTC Bóng chuyền ? Ném bóng trúng đích hai tay đầu YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT - Cán lớp tập hợp báo cáo sĩ số lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Chạy nhanh – TTTC bóng chuyền - Thực tương đối tốt xuất phát cao chạy nhanh 30m - Gv nhận xét cho điểm - Xoay khớp,cổ tay, cổ chân, hông, … ép dọc – Ngang, - Chạy BN – NCĐ – GCM *Yêu cầu: -Thực tương đối tốt xuất phát cao chạy nhanh - Thực tương đối tốt chạy bước nhỏ, chạy đạp sau chạy nâng cao đùi phối kết hợp với đánh tay - Phối kết hợp chạy BN-NCĐ-CĐS di chuyển - Chạy nửa bàn chân phối kết hợp đánh tay - Thời đạp sau tương đối tốt *Yêu cầu: - Thực tương đối tốt động tác bổ trợ, trị chơi - Dùng sức cổ tay, ngón tay cẳng tay tung bóng lên cao - Di chuyển theo hướng bóng rơi để bắt bóng - Tung bắt bóng nhiều lần - Phát bóng thấp tay diện - Thực tương đối tốt tư chuẩn bị - Điểm tiếp xúc Đệm bóng tương đối xác KẾT THÚC Củng cố Thả lỏng Nhận xét Dặn dò - Tư sẵn sàng xuất phát - Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ - Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung dạy - Ôn tập TTTC – chạy nhanh ý XPC chạy nhanh 60m IV Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………………… MỤC TIÊU – YÊU CẦU - Biết cách thực chạy bước nhỏ,NCĐ,CĐS, xuất phát cao chạy nhanh 60m Tiết theo PPCT : 23 NS: 4/11/2017 - Thực chạy đạp sau,NCĐ,CĐS,xuất phát cao chạy nhanh 60m ND: 6/11/2017 - Biết cách thực số động tác bổ trợ, phát bóng thấp tay diện - Thực động tác bổ trợ Thực phát bóng thấp tay diện *Địa điểm-Phương tiện:-Sân trường,vệ sinh nơi tập luyện,GA,sđcn 2->3 đường chạy 30-60m.12 bóng ĐLĐV PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 4-6ph 1-3’ - Đội hình hàng ngang cự li hẹp 1x1l - Tập hợp lớp hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp 2lx8n - Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi củ - Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp 30-34’ 15-17’ 1x5l 1x2l 15-17’ TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM… Nhóm Chạy nhanh Nhóm TTTC ( Bóng chuyền) ? Xuất phát cao chạy nhanh, - Phát bóng thấp tay diện chạy đạp sau… Gv quan sát sửa sai 1x3l 1x5l - Ném bóng trúng đích hai tay đầu 1x1l 3-5ph 1x1l 2lx8n 1x1l Gv quan sát sửa sai Hốn đổi vị trí hai nhóm, Hs luyện tập Gv quan sát sửa sai cho học sinh Gv ……………………………………………………………………………………………………………… -Đội hinh hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hang so le cự li rộng -Đội hình hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hàng ngang cự li hẹp GIAÓ ÁN SỐ : 24 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT : 24 Chạy nhanh: Kiểm tra chạy nhanh NS: 8/11/2017 Nội dung : Kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bước chạy thành tích chạy nhanh 60 m PHẦN VÀ NỘI DUNG MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra cũ Khởi động : Chung Chuyên môn… CƠ BẢN Chạy nhanh: Nội dung : Kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bước chạy thành tích KẾT THÚC Củng cố Thả lỏng Nhận xét Dặn dị U CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT - Cán lớp tập hợp báo cáo sĩ số lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Kiểm tra chạy nhanh - Không kiểm tra cũ - Xoay khớp,cổ tay, cổ chân, hông, … ép dọc – Ngang - Chạy BN – NCĐ – GCM * Thang điểm kiểm tra - Điểm mức ĐẠT: - Thực kĩ thuật thành tích mức “khá, giỏi” thực điểm kĩ thuật thành tích đạt mức “ Đạt” kĩ thuật thực tương đối xác, thành tích khơng đạt mức (Trong bảng tiêu chuẩn RLTT) - Điểm mức CHƯA ĐẠT: - Chạy để gót chân chạm đất thành tích khơng đạt mức “ Đạt” (Trong bảng tiêu chuẩn RLTT) - Các trường hợp lại GV định - Nội dung kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh - Thả lỏng toàn thân, rũ tay, đấm lưng nhẹ - Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung kiểm tra - Chạy bền - Bóng chuyền IV Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………… MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 24 - Biết cách thực xuất phát cao chạy nhanh 60 m NS: 8/11/2017 - Thực xuất phát cao chạy nhanh 60 m Đạt tiêu chuẩn RLTT ND: 10/11/2017 * Địa điểm-Phương tiện : - Sân trường, vệ sinh nơi kiểm tra, đường chạy 60m, GA, SĐCN ĐLĐV 4-6ph 1-3’ 1x2l 2lx8n 30-34’ 1x1l 1-2hs 1x2l PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI - Đội hình hàng ngang cự li hẹp - Tập hợp lớp hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp - Đội hình hàng ngang cự li hẹp - Đội hình hàng ngang cự li rộng điều khiển ban cán lớp TRỰC QUAN - Kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bước chạy thành tích - Gv nêu yêu cầu kiểm tra - Gv gọi 1-2 HS lên thực - Các nhóm khác chuẩn bị Đích Đường chạy 60m Vạch XP Gv 3-5ph 1x1l 2lx8n 1x1l Gv ……………………………………………………………………………………………………………… -Đội hinh hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hang so le cự li rộng -Đội hình hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hàng ngang cự li hẹp ... BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI - Đội hình hàng ngang cự li hẹp - Tập hợp lớp hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp - Đội hình hàng ngang cự li hẹp - Đội hình hàng ngang cự li rộng điều khiển ban cán... ……………………………………………………………………………………………………………… -Đội hinh hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hang so le cự li rộng -Đội hình hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hàng ngang cự li hẹp GIAÓ ÁN SỐ : 24 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết... nhanh 60 m NS: 8/11/20 17 - Thực xuất phát cao chạy nhanh 60 m Đạt tiêu chuẩn RLTT ND: 10/11/20 17 * Địa điểm-Phương tiện : - Sân trường, vệ sinh nơi kiểm tra, đường chạy 60m, GA, SĐCN ĐLĐV 4-6ph