Tài liệu này đề nghị phương pháp thích hợp riêng cho từng người, giúp bạn đối phó với cơn đau mắc phải, phần 1 của tài liệu sẽ cung cấp đến cho bạn đọc 30 lời khuyên đầu tiên mà bạn nên thực hiện trong cuộc sống hằng ngày nhằm phòng ngừa hiệu quả các cơn đau và giữ gìn sức khỏe. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.