Hệ thống hóa cấu tạo và chức năng của các hệ cơ quan trong cơ thể trẻ em? Biện pháp vệ sinh các hệ cơ quan?

Hệ thống hóa cấu tạo và chức năng của các hệ cơ quan trong cơ thể trẻ em? Biện pháp vệ sinh các hệ cơ quan?I. Hệ thần kinh1.1. chức năng cơ bản của hệ thần kinh Chức năng thực vật: Hệ thần kinh điều khiển hoạt động của tất cả các cơ quan bên trong trong cơ thể đảm bảo cơ thể người là một khối thống nhất. Chức năng vận động: Hệ thần kinh động vật điều khiển mọi hoạt động vận động của cơ thể. Chức năng cảm giác: Hệ thần kinh giúp thu nhận các thông tin từ môi trường ngoài đảm thống nhất giữa cơ thể với môi trường. Hoạt động thần kinh cấp cao: giúp con người có những hoạt động tư duy như trí nhớ, học tập, sáng tạo và các hoạt động tâm lý đa dạng.

Đề bài: Hệ thống hóa cấu tạo chức hệ quan thể trẻ em? Biện pháp vệ sinh hệ quan? Bài làm I Hệ thần kinh 1.1 chức hệ thần kinh - Chức thực vật: Hệ thần kinh điều khiển hoạt động tất quan bên trong thể đảm bảo thể người khối thống - Chức vận động: Hệ thần kinh động vật điều khiển hoạt động vận động thể - Chức cảm giác: Hệ thần kinh giúp thu nhận thông tin từ mơi trường ngồi đảm thống thể với môi trường - Hoạt động thần kinh cấp cao: giúp người có hoạt động tư trí nhớ, học tập, sáng tạo hoạt động tâm lý đa dạng 1.2 Đơn vị cấu tạo chức hệ thần kinh (Tế bào thần kinh - nơron) Hệ thần kinh cấu tạo khoảng trăm tỷ tế bào thần kinh hay gọi nơron Nơron vừa đơn vị cấu trúc vừa đơn vị chức hệ thần kinh + Cấu tạo: Nơron tế bào biệt hóa cao Mỗi nơron có phần là: Thân, sợi nhánh (đendrite) sợi trục (axon) - Thân: có nhiều hình dạng khác hình cầu, hình que, hình tháp, hình hay hình lê Đường kính thân thay đổi từ µm đến 130 µm Thân nơron có màng, tế bào chất nhân Màng nơron có nhiệm vụ tiếp nhận kích thích Nhân điều khiển hoạt động nơron mang thông tin di truyền Tế bào chất dẫn truyền giữ lại dấu vết xung động thần kinh Trong tế bào chất có hạt Niss màu xám (nên thân nơron có màu xám) có nhiệm vụ dự trữ lượng cho nơron Ở não tủy sống tập trung nhiều thân nơron tạo thành vùng chất xám - Các rễ: Bao gồm sợi trục sợi nhánh Sợi trục tua bào tương, đầu tận phân thành nhiều nhánh có cúc tận Trong cúc tận có chứa chất mơi giới thần kinh Sợi trục có nhiệm vụ dẫn truyền xung động thần kinh Mỗi nơron thường có sợi trục nhiều sợi nhánh Sợi nhánh làm nhiệm vụ nhận tác nhân kích thích xung động thần kinh nên gọi “lối vào" Sợi trục dẫn truyền xung động thần kinh từ noron sang nơron khác gọi “lối ra" xung thần kinh - Có loại sợi trục thần kinh sợi có màng myelin sợi khơng có màng myelin Màng myelin màu trắng, có khả cách điện, đảm bảo dẫn truyền riêng lẻ sợi thần kinh Giữa nơron xinap Một xinap gồm có màng trước, khe xinap rộng khoảng 50 A° màng sau xinap Hình 1.1 Cấu tạo tế bào thần kinh (nơron) + Chức năng: Nơron có chức hưng phấn dẫn truyền xung động thần kinh - Hưng phấn: Là thay đổi từ trạng thái nghi ngơi sang trạng thái hoạt động, biểu trước hết xuất dòng điện hoạt động nơron - Sự dẫn truyền nơron: Trong nơron hưng phấn dẫn truyền theo chiều, từ sợi nhánh sang thân noron qua sợi trục dài Tốc độ dẫn truyền phụ thuộc vào cấu tạo sợi thần kinh Những sợi có đường kính lớn dẫn truyền nhanh sợi có đường kính nhỏ Sợi có màng myelin dẫn truyền nhanh sợi khơng có màng myelin 1.3 Các phần hệ thần kinh người Từ hàng trăm tỉ nơron cấu tạo nên hệ thần kinh người, gồm có thần kinh trung ương thần kinh ngoại biên Thần kinh trung ương gồm não tủy sống, thần kinh ngoại biên gồm dây thần kinh (gồm dây thần kinh tự chủ dây thần kinh tự động Trong dây thần kinh tự động có dây giáo cảm dây phó giao cảm) hạch thần kinh Mỗi phần có cấu tạo chức khác Dây thần kinh có loại dây thần kinh hướng tâm, dây thần kinh ly tâm dây thần kinh pha Ở người có 31 đôi dây thần kinh tủy (đều dây pha) 12 đôi dây thần 10 kinh sọ não Hạch thần kinh khối noron nằm phần trung ương thần kinh, có chuỗi nằm hai bên cột sống (chuỗi hạch thần kinh dinh dưỡng) hạch lớn nằm khoang bụng gọi hạch mặt trời Hình 1.2 Các phần hệ thần kinh người 1.4 Cấu tạo chức quan phân tích: 1.4.1 Một quan phân tích gồm có phần: Phần ngoại biên (cơ quan nhận cảm): có nhiệm vụ tiếp nhận tác nhân kích thích biến lượng tác nhân kích thích thành xung động thần kinh Phần dẫn truyền: Là dây thần kinh hướng tâm, làm nhiệm vụ dẫn truyền xung động thần kinh từ quan nhận cảm trung ương thần kinh Phần trung ương: Nằm vỏ não Mỗi quan phân tích có vùng tương ứng vỏ não phần vỏ Có nhiệm vụ phân tích xung động thần kinh gây cảm giác 1.4.2 Các quan phân tích người a) Cơ quan phân tích thị giác Chức năng: Cơ quan phân tích thị giác có nhiệm vụ thu nhận kích thích hình dáng, kích thước, màu sắc, vị trí, chuyển động hay đứng yên vật Cấu tạo: Cơ quan phân tích thị giác gồm cầu mắt, dây thần kinh thị giác (dây thần kinh số II) trung khu thị giác (gồm não vùng thị giác bán cầu đại não) + Cầu mắt: Nẵm hốc mắt, đường kính khoảng 25 mm, trẻ em khoảng 16 mm Từ vào cấu tạo lớp màng: Hình 1.3 Cấu tạo cầu mắt - Màng cứng (màng sợi): Nằm ngồi có tác dụng bảo vệ mắt, phía trước gọi màng giác suốt - Màng mạch (màng nhện): Có nhiều mạch máu đến ni mắt, phía trước dày lên tạo thể mi mống mắt (lòng đen), lịng đen có đồng tử (con ngươi) co giãn để điều chỉnh lượng ánh sáng vào mắt - Màng lưới (Màng thần kinh, võng mạc): Có tế bào thị giác gồm tế bào hình nón tế bào hình que Có khoảng 6,5 - triệu tế bào hình nón có khả thu nhận cảm giác màu sắc (có tế bào thu nhận màu đỏ, lục tím, màu lại pha trộn màu này) 125 - 130 triệu tế bào hình que thu nhận cảm giác cường độ ánh sáng Ngồi cịn có nhân mắt (thể thuỷ tinh) đặc rắn, suốt thể pha lê + Sinh lý mắt Hệ quang học mắt: Gồm giác mạc, nhân mắt thủy dịch môi trường chiết quang b) Cơ quan phân tích thính giác - Chức : Cơ quan phân tích thính giác quan thụ cảm âm thăng thể - Cấu tạo: Gồm tai, dây thần kinh thính giác (dây thần kinh số VIII) trung khu thính giác nằm thùy thái dương bán cầu não Từ vào tai có phần tai ngồi, tai tai Tai gồm vành tai, ống tai ngồi màng nhĩ Có nhiệm vụ thu nhận dẫn âm vào tai Tai gồm khoang tai (hịm nhĩ) chứa chuỗi xương tai có tác dụng khuếch đại sóng âm vịi nhĩ (vịi Eustachi) cân áp lực hai bên màng nhĩ Tai (mê lộ) gồm mê lộ xương bên mê lộ màng bên Giữa mê lộ xương mê lộ màng có chứa ngoại dịch, bên mê lộ màng có chứa nội dịch Mê lộ xương gồm tiền đình xương, ba đơi ống bán khun xương ốc tai xương Mê lộ màng gồm tiền đình màng, ba đôi ống bán khuyên màng ốc tai màng Trong tiền đình màng ba đơi ống bán khun màng có thụ quan thăng Ơc tai màng phần quan thính giác Các tế bào thính giác xếp thành - dãy theo chiều dài ốc tai màng gọi quan coocti c) Cơ quan phân tích vị giác, khứu giác xúc giác - Cơ quan phân tích vị giác giúp nhận biết vị thức ăn, làm tăng cảm giác ngon miệng giúp cho việc lựa chọn thức ăn phù hợp với vị Cấu tạo gồm phận thụ cảm vi thể vị giác nằm bề mặt lưỡi tạo thành chồi vị giác Mỗi chồi vị giác nối với 2- sợi thần kinh hướng tâm, dẫn truyền xung động thần kinh vùng vị giác nằm thùy đỉnh Có loại chối nhận cảm vị ngọt, mặn, chua đăng - Cơ quan phân tích khứu giác có nhiệm vụ thu nhận kích thích Cùng với quan vị giác giúp thể cảm giác đầy đủ chất lượng thức ăn chất không xung quanh Cấu tạo gồm tế bào ngửi nằm màng nhầy hốc mũi Đó khí tế bào hai cực có đường kính khoảng - 10 µm Có khoảng 65 triệu tế bào khứu giác người Các tế bào có nhiều tơ có tác dụng làm tăng diện tích tiếp xúc với mùi (ở người diện khứu giác cm2 nhờ có tơ làm tăng diện tiếp xúc lên 100 - 150 lần) Theo Hering có mùi là: Mùi nước hoa, mùi chín, mùi nhựa thông, mùi khét, mùi hắc (hành, tỏi) mùi thối Cơ quan phân tích xúc giác có vai trị quan trọng nhận thức giới xung quanh, nguồn gốc phản xạ, đặc biệt phản xạ tự vệ Có loại thụ quan thụ quan học (đụng chạm áp lực) thụ quan nhiệt (nóng lạnh) Đối với trẻ em, xúc giác có vai trị quan trọng kích thích hoạt động hệ thần 1.5 Biện pháp vệ sinh hệ thần kinh Tránh tác động có ảnh hưởng xấu đến hoạt động hệ thần kinh Đảm bảo giấc ngủ ngày Giữ cho tâm hồn thản, tránh suy nghĩ âu lo Không làm việc sức căng thẳng kéo dài Có chế độ làm việc nghỉ ngơi khoa học Tránh kích thích mạnh âm ánh sáng Tránh sử dụng chất kích thích có chất gây nghiên có hại cho hệ thần kinh Giữ gìn vệ sinh tai, mắt II Hệ vận động 2.1 Vai trò hệ vận động - Là điểm tựa cột trụ cho toàn thể, tham gia chức bảo vệ: Hộp sọ bảo vệ não bộ, lồng ngực bảo vệ tim phổi tham gia chức dự trữ khoáng (canxi) - Tham gia chức tạo máu tuỷ xương có khả tạo hồng cầu bạch cầu - Tham gia chức phát âm, biểu lộ tình cảm, thực chức dinh dưỡng sinh sản - Là quan vận động thể, giúp thể di chuyển không gian, chinh phục, cải tạo thiên nhiên, trì nịi giống - Tạo hình dáng điển hình cho thể, giúp phân biệt nam nữ 2.2 Cấu tạo hệ vận động: Hệ vận động bao gồm hệ xương hệ 2.2.1 Hệ xương: Ở người trưởng thành có khoảng 206 xương, có 85 xương chẵn 36 xương lẻ Xương có cấu tạo phần từ vào là: Màng xương, nhu mơ xương ống tủy Lớp màng xương có tế bào sinh xương làm cho xương lớn lên xương bị gãy chúng sinh sản giúp cho xương liền lại Nhu mô xương tạo nên lớp xương xương xốp gồm nhiều xương Trụ xương chứa tủy xương, trẻ em tất khoang xương chứa tủy đỏ có khả sinh hồng cầu, người lớn số tủy đỏ chuyển thành tủy vàng khơng có khả tạo máu Thành phần hố học xương: Xương tươi có gần 50% nước, 15,2% mỡ, 12,45% chất hữu (osêin) 21,8% muối vô (CaCO3, Ca3(PO4)2) Tỷ lệ Ca/ P tương đối ổn định xương Hữu thường chiếm độ 1/3 vô 2/3 điển hình bảo đảm xương vừa thực chức chống đỡ vững chắc, vừa đảm bảo bền dẻo, đàn hồi Các xương gắn với nhờ khớp xương có loại khớp bản: khớp bất động, khớp bán động khớp động Khớp bất động có chủ yếu xương sọ xương mặt Khớp bán động có chủ yếu xương cột sống khớp động có nhiều xương chi Bộ xương người chia làm ba phần: Xương sọ, xương thân xương chi a) Xương sọ: Gồm sọ mặt sọ não - Sọ não: Gồm xương xương trán, chẩm, bướm, sàng (lẻ), xương thái dương, xương đỉnh (chẵn) Các xương khớp với khớp bất động để tạo hộp sọ bảo vệ não - Sọ mặt: Gồm 15 xương xương mía, hàm dưới, xương móng (lẻ), xương hàm trên, xương gò má, xương lệ, xương mũi, xương xoăn dưới, xương (xương chẵn) Các xương chủ yếu khớp kiểu bất động tạo nên đặc điểm nét mặt, riêng xương hàm khớp bán động giúp hoạt động nhai nói b) Xương thân: Gồm xương cột sống xương lồng ngực - Xương cột sống: Gồm 33 - 34 đốt xếp chồng lên Dài độ 60 -70 cm Chiếm 4/10 chiều dài thể Cột sống người có tính phân đốt (7 đốt cổ, 12 đốt ngực, đốt thắt lưng, đốt - đốt cụt dính liền nhau) đốt sống có đĩa sụn gian đốt - Xương lồng ngực: Gồm 12 đôi xương sườn, xương ức 12 đốt sống ngực Trong 12 đơi xương sườn có đôi xương sườn thật, đôi xương sườn giả đôi xương sườn lửng Các xương sườn đầu dính với đốt sống, đầu có sụn nối với xương ức tạo khoang ngực chứa tim phổi Hình 2.1 Bộ xương người c) Xương chi: Gồm xương chi xương chi - Xương chi trên: Có hai phần đai vai (xương địn xương bả vai), phần tự (xương cánh tay, xương cẳng tay, xương bàn tay: xương cổ tay, xương đốt bàn xương đốt ngón tay) - Xương chi dưới: Gồm phần đai hơng (gồm có xương chậu nối với xương xương cụt) phần tự (xương đùi, xương cẳng chân xương bàn chân: xương cổ chân, xương đốt bàn xương đốt ngón chân) 2.2.2 Hệ cơ: Ở người có khoảng 600 Có loại vân (cơ xương), trơn tim Ngồi cịn có bì nằm tuyến nước bọt hay tuyến mồ a) Thành phần hóa học cơ: Trong có nước chiếm 75%, prơtêin chiếm 20%, cịn lại chất vơ ion K, ion Na, ion Mg chất hữu glycozen, lipit - Cơ vân: chiếm 42% trọng lượng thể, phân bố tay, chân, bề mặt thân (trừ hoành) Cơ vân hoạt động theo ý muốn người Hình 2.2 Cấu tạo sợi vân + Cấu tạo: Tập hợp thành bó có màng mỏng bao bọc gọi bắp Hai đầu bắp có gân dai bám vào xương Dưới kính hiển vi điện tử người ta thấy cấu tạo nên sợi tơ Có hai loại tơ miozin actin Khi sợi trượt lên gây nên tượng co Khi co sợi actin chui sâu vào khoảng sợi miozin làm cho bắp ngắn lại Cơ co giãn cần lượng chủ yếu lấy từ ATP - Cơ trơn: Phân bố nội quan, thành mạch máu Các sợi trơn có nhiều tơ mảnh đồng Cơ trơn hoạt động không theo ý muốn người - Cơ tim: Nó phân bố tim Trên tim cịn có yếu tố thần kinh Cơ tim hoạt động không theo ý muốn 2.3 Vệ sinh hệ vận động trẻ em 2.3.1 Cung cấp đủ chất dinh dưỡng Hệ xương hệ trẻ phát triển mạnh, tạo thêm mơ xương, cốt hố xương, lớn lên sợi bề dài bề dày, tạo tế bào xương, tế bào cần nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt chất đạm chất khoáng Ca, P nên trẻ em cần cung cấp thức ăn đủ chất, đủ lượng hệ xương phát triển bình thường 2.3.2 Luyện tập xương Ở trẻ em, cốt hoá xương diễn ra, chất sụn hoá dần thành chất xương làm sức chịu đựng xương tăng lên xương dài ra, giúp trẻ cao lớn lên Lao động luyện tập thể dục thể thao vừa sức có tác dụng làm tăng sức dẻo dai cơ, đồng thời xương cốt hoá dần, mấu xương hình thành làm chỗ bám cho làm xương thêm vững Không cho trẻ lao động luyện tập thể dục thể thao sức (như mang vác, gánh gồng nặng) làm cho xương cốt hố sớm, trẻ cịi cọc khơng lớn lên Quan tâm đến tư trẻ lúc nơi trẻ ngồi học, ngồi ăn, đứng để phòng bệnh cong vẹo cột sống Muốn bàn ghế phải có kích thước vừa tầm với trẻ, Không cho trẻ nằm nệm cứng hay mềm, không mang vác cặp nặng hay bắt trẻ lao động sớm sức 2.3.3 Chống mệt mỏi cho trẻ Sức dẻo dai tăng chậm nên trẻ dễ mệt mỏi Vì khơng phép kéo dài thời gian tiết học Ngay tiết học cần có nhiều hoạt động khác để trẻ thay đổi tư thế, đỡ mệt mỏi Sự cốt hố đốt ngón tay kết thúc lúc tuổi, cổ tay lúc 10 - 12 tuổi, nên bàn tay trẻ chóng mỏi, khơng thể viết nhanh lâu Không nên giao cho trẻ đặc biệt học sinh lớp 1, nhiều tập viết 2.3.4 Rèn luyện đôi bàn tay khéo léo Việc cho học sinh nhỏ luyện tập kỹ năng, kỹ xảo, cơng việc địi hỏi khéo léo hai bàn tay cần thiết Những kỹ đan lát, thêu thùa, cắt may thủ cơng, vẽ nặn, chơi đàn có tác dụng tốt cho việc rèn đôi bàn tay khéo léo học sinh nhỏ III Hệ tuần hoàn – máu 3.1 Máu 3.1.1 Chức máu Máu nguồn gốc tạo dịch lỏng khác thể như: Dịch bạch huyết, dịch não tủy, dịch gian bào, dịch màng bụng, màng phổi, màng khớp tất dịch tạo mơi trường bên thể gọi nội mơi Trong máu quan trọng tham gia nhiều chức sinh lý khác thể - Chức hô hấp: Vận chuyển khí O2 từ phổi đến tê bào khí CO2 từ tê bào đến phổi để thải - Chức dinh dưỡng: Vận chuyển chất dinh dưỡng, ion nước q trình tiêu hóa hấp thu nhung mao ruột đến tế bào - Chức tiết: Vận chuyển sản phẩm thừa trình trao đổi chất đến thận, da thải ngồi - Máu có chức vận chuyển chất hoocmon, enzym, vitamin khắp thể cung cấp cho tế bào, tham gia điều hòa hoạt động quan thể - Máu có chức bảo vệ thể: Chức tế bào bạch cầu đảm nhiệm Một nhóm bạch cầu thực trình thực bào vi khuẩn, vật lạ, độc tố xâm nhập vào thể Một nhóm bạch cầu sinh kháng thể thực phản ứng miễn dịch bảo vệ thể Protein hoà tan huyết tương loại globulin tham gia chức Ngồi máu có chức bảo vệ mạch máu mô bị tổn thương Sự hình thành cục máu đơng chống lại máu mạch máu bị tổn thương - Máu cịn có chức điều hịa nước, độ pH thể tham gia điều hoà thân nhiệt, đặc biệt động vật đẳng nhiệt Duy trì ổn định nhiệt độ bên thể thích ứng với nhiệt độ mơi trường ngồi Vậy thể máu có nhiều vai trị quan trọng hoạt động sống nên máu nhiều dẫn đến tử vong 3.1.2 Thành phần máu a) Huyết tương: Có 90% nước, 7,5% prơtêin, gluxit 0,08 - 0,12%, lipit 0,5 1%, muối khống 1% (chủ yếu NaCl) số chất khác Trong thành phần prơtêin thường có chất: Albumin, globumin, fibrinogen b) Các yếu tố hữu hình: Gồm có hồng cầu, bạch cầu tiểu cầu - Hồng cầu: Hồng cầu có hình đĩa lõm mặt khơng nhân Đường kính khoảng 7,5 – µm ; dày 2-3 µm Màng hồng cầu màng lipơprơtêin nên có tính thấm chọn lọc, cho nước, glucô, urê số ion qua Màng có tính đàn hồi nên biến đổi hình Cần tránh để tim làm việc sức Có đời sống tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh xa cảm xúc âm tính Tiêm phịng bệnh có hại cho tim mạch: cúm, thương hàn 3.3.2 Cần rèn luyện hệ tim mạch Tăng cường luyện tập để tăng sức chịu đựng tim Cần rèn luyện tim mạch thường xuyên, đặn, vừa sức việc luyện tập thể thục thể thao ngày, lao động vừa sức xoa bóp IV Hệ hơ hấp 4.1 Vai trị hệ hơ hấp - Cung cấp oxy cho thể sống Tế bào thần kinh thiếu oxy từ - phút chết có oxy xảy q trình oxy hiếu khí giúp tạo lượng cung cấp cho hoạt động sống thể - Hô hấp giúp trình thải khí cacbonic ngồi, khí cacbonic tồn thể lượng lớn gây độc 4.2 Cấu tạo quan hô hấp - Đường dẫn khí: Mũi, hầu, quản, khí quản, phế quản - Bộ phận trao đổi khí: phổi 4.2.1 Xoang mũi Xoang mũi cấu tạo xương sụn, lót bên lớp niêm mạc có nhiều mao mạch, chúng phủ lớp tế bào biểu bì có lơng có tác dụng cản bụi, xen kẽ có tuyến tiết chất nhầy Ngoài xoang mũi cịn có tế bào cảm giác mùi có chức khứu giác 4.2.2 Thanh quản Thanh quản quan phát âm chính, gồm có bốn loại sụn: Sụn giáp, sụn nhẫn, sụn phễu sụn thiệt liên kết với dây chằng Nhờ có sụn thiệt nên thức ăn không rơi vào quản 4.2.3 Khí quản Khí quản ống hình trụ dài độ 12cm, tiếp tục phía trước quản Khí quản gồm 10 - 20 vịng sụn chữ C nối với dây chằng nên giúp khí quản linh động Mặt khí quản có tiêm mao màng tiết dịch nhầy giúp cho trình lọc khơng khí Đầu khí quản chia làm hai phế quản 4.2.4 Phế quản Phế quản có cấu tạo khí quản vịng sụn hình trịn khơng đối xứng Phế quản phải ngắn ngang, phế quản trái dài chếch xuống Mỗi phế quản với động, tĩnh mạch tổ chức thần kinh tạo thành cuống phổi nối với hai phổi 4.2.5 Phổi Phổi gồm hai phổi chiếm 4/5 thể tích lồng ngực tách biệt với tạng hoành Giữa hai phổi khoang trung thất có tim Khối lượng màu sắc phổi thay đổi theo độ tuổi Ở trẻ sơ sinh phổi nặng khoảng 50 gam có màu hồng nhạt Trẻ tuổi khối lượng phổi 300 gam, trẻ tuổi 500 gam người lớn hai phổi có khối lượng khoảng - 1,5 kg Phổi người lớn có màu trắng xám, người già phổi có nhiều lấm đen bụi chất vô bám Phổi phải chia ba thùy, phổi trái có hai thùy Mỗi thùy lại chia làm nhiều tiểu thùy Mỗi tiểu thùy có tiểu phế quản nối với phế nang Tổng số phế nang người khoảng 300 - 500 triệu Thành phế nang mỏng (0,7 micrơmet) có mạng lưới mao mạch dày đặc tạo điều kiện thuận lợi cho trao đổi khí.40 Bên ngồi phổi có màng phổi bao bọc Màng phổi gồm hai lá: Lá thành tạng Giữa hai có khoang ảo hay khoang màng phổi Ngồi phổi cịn có Retsetsen có tác dụng giúp phổi đàn hồi Hình 4.1 Cấu tạo hệ hơ hấp người 4.3 Vệ sinh rèn luyện quan hô hấp 4.3.1 Thở cách Đây hoạt động quan trọng cần thiết nhàm nâng cao sức khỏe thích nghi với hoạt động, hoạt động tiêu tốn nhiều lượng rèn luyện thể dục thể thao…Khi thở khơng gây nên số bệnh hô hấp Thở cách giai đoạn hít vào ngắn giai đoạn thở Cần thở qua mũi để khơng khí lọc sạch, sưởi ấm loại trừ bụi, vi khuẩn Thở qua miệng ảnh hưởng đến toàn thể rối loạn tiêu hóa, ngủ khơng ngon, mau thấm mệt, đau đầu, đơi ảnh hưởng đến phát triển trí tuệ, ngồi gặp khơng khí lạnh làm viêm họng Tập thể dục thường xuyên rèn luyện thể lực cách nhằm nâng cao thể tích lồng ngực, tạo nhịp thở giúp thể tăng tính dẻo dai hoạt động 4.3.2 Vệ sinh hơ hấp Cần cho trẻ thở khơng khí thống Muốn phải trồng nhiều xanh, cảnh vừa làm cho khơng khí mát, cản bụi, cịn hút CO2 thải O2 làm cho khơng khí thoáng Khi tổng vệ sinh phải rắc nước trước qt để hạn chế bụi làm bẩn khơng khí; phải lau bảng, bàn ghế khăn ướt Cấm hút thuốc Khói thuốc có nhiều nicotin làm hại quan hô hấp, thể dễ bị nhiễm bệnh, đặc biệt dễ gây ung thư phổi Khói thuốc khơng hại cho người hút mà hại cho người xung quanh 4.3.3 Rèn luyện quan hô hấp Rèn luyện cách thở nhịp nhàng, tập thở sâu có tác dụng làm tăng phát triển thể lực trẻ, cải thiện trao đổi khí não làm trí tuệ trẻ phát triển Tham gia hoạt động thể dục thể thao lao động vừa sức có tác dụng rèn luyện quan hơ hấp Tập hát, ngâm thơ làm phát triển đới, quản phổi Hát ngâm thơ tư đứng có tác dụng tốt tư khác Khơng nên la hét, nói to điều kiện độ ẩm khơng khí cao, lạnh nhiều bụi Tránh tiếp xúc thay đổi đột ngột nhiệt độ ăn kem, đá lạnh, tiếp xúc khơng khí q lạnh vừa tắm nóng, hay khơng nên để trẻ sốc nhiệt chênh lệch nhiệt độ phịng có máy lạnh bên ngồi… V Hệ tiêu hóa 5.1 Cấu tạo quan tiêu hóa: Gồm phần ống tiêu hóa tuyến tiêu hóa - Ống tiêu hóa: Miệng, hầu, thực quản, dày, ruột non ruột già - Tuyến tiêu hóa: Tuyến nước bọt, dịch vị, dịch tụy, dịch ruột mật gan tiết 5.1.1 Khoang miệng: Khoang miệng phận lấy thức ăn nghiền nhỏ thức ăn Giới hạn khoang miệng là: Trên: Vòm cái, dưới: Cơ móng – hàm, hai bên: Gị má, trước: Mơi, sau: Thơng với hầu Trong khoang miệng có răng, lưỡi tuyến nước bọt a) Răng: Có chức cắn, xé, nghiền nát đập dập thức ăn, tham gia phát âm Lúc tháng tuổi trẻ bắt đầu mọc sữa đến 24 tháng mọc đủ 20 sữa với công thức sữa sau: 2/2 C 1/1 N 0/0 TH 2/2 H Trẻ - tuổi sữa bắt đầu thay vĩnh viễn Công thức vĩnh viễn sau: 2/2C 1/1 N 2/2 TH 3/3 H b) Lưỡi: Là khối hình xoan linh động bề mặt lưỡi có gai cảm giác thu nhận cảm giác (nóng, lạnh) gai vị giác Lưỡi có nhiệm vụ chuyển thức ăn nhai nuốt Lưỡi quan vị giác tham gia phát âm c) Tuyến nước bọt: Có đơi tuyến nước bọt Mỗi ngày tuyến tiết từ 600 – 1500 ml nước bọt đổ vào xoang miệng Đôi mang tai tuyến lớn nặng 20 - 30g, đôi hàm nặng độ 15g, đôi lưỡi nặng 5g 5.1.2 Hầu Hầu ống dài độ 12 cm, nằm miền sau cổ ngã ba đường hơ hấp đường tiêu hóa 5.1.3 Thực quản Thực quản dài độ 25 cm có nhiệm vụ dồn thức ăn xưống dày Thực quản thông với dày qua lỗ tâm vị 5.1.4 Dạ dày Dạ dày thành dày có lớp gồm lớp mạc, lớp cơ, lớp niêm mạc lớp niêm mạc Cơ dày trơn gồm lớp dọc, vòng xiên, xiên cịn gọi chéo, có dày Dạ dày phần rộng ống tiêu hóa có tác dụng chứa đựng tiêu hóa thức ăn Dạ dày dài 25 - 30 cm, rộng 12 - 14 cm, dày -8 cm Dạ dày chia thành hai phần: Phần đứng chiếm 2/3 thông với thực quản, phần ngang chiếm 1/3 nối với tá tràng Dạ dày có dung tích thay đổi theo lứa tuổi Thành phần dịch vị dày bao gồm: HCl, chất nhầy, enzim pepxin, prezua, lipaza số ion K+, Ca++, PO4- - Trẻ nhỏ lượng enzim prezua cao, enzim pepxin thấp Độ pH dịch vị trẻ thay đổi theo tuổi Lúc bú mẹ độ pH = 3,8 - 5,8 Trẻ lớn độ pH giảm dần hoạt tính enzim pepxin tăng; trẻ - 12 tuổi có độ pH dịch vị giống người lớn khoảng - 5.1.5 Ruột non Ruột non đoạn dài ống tiêu hóa, có tác dụng tiêu hóa hấp thu chất Người lớn ruột non dài độ - m chia làm ba phần tá tràng, hổng tràng hồi tràng Phần tá tràng dài độ 25 - 30 cm Niêm mạc ruột non có nhiều nếp gấp chạy vịng gọi van tràng, van tràng có lơng ruột (có khoảng triệu lơng ruột) làm tăng diện tích bề mặt ruột non lên nhiều lần (5m2) Lơng ruột: Dài khoảng 0,5 - 1mm, dày 0,1mm Giữa lông ruột có mạch máu mạch bạch huyết 5.1.6 Ruột già Ruột già dài độ 1,3 - 1,5 m chia làm ba phần: - Manh tràng (Ruột tịt): Nằm hố chậu phải, thành sau có mấu hình giun gọi ruột thừa (Ruột thừa rộng khoảng 0,5 - 1cm, dài – cm) - Đại tràng (Ruột già thức): Gồm đoạn lên, ngang, xuống đại tràng sigma - Trực tràng (Ruột thẳng): Dài độ 15 - 20 cm Thơng ngồi qua hậu mơn 5.2 Vệ sinh hệ tiêu hóa - Vệ sinh miệng tốt tránh sâu răng, đánh cách - Rửa tay trước ăn sau đại tiện, dụng cụ ăn uống phải đảm bảo vệ sinh Nguồn thức ăn, khâu bảo quản chế biến thức ăn cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm - Ăn giờ, nhai kỹ ăn, không ăn no, tạo tâm lý thoải mái, vui vẻ ăn để tăng hiệu hấp thu - Khẩu phần ăn phải đảm bảo đủ chất, đủ lượng Sau ăn cần có thời gian nghỉ ngơi để giúp q trình tiêu hóa tốt - Giữ văn minh ăn uống không cười đùa, dùng dụng cụ ăn hợp vệ sinh chung… VI Hệ tiết 6.1 Chức hệ tiết Bài tiết trình đào thải sản phẩm thừa trao đổi chất urê, axit uric, amôniac, nước, muối khống từ ngồi thể nhằm trì tính mơi trường nội mơi Có nhiều quan làm nhiệm vụ tiết thận, da quan hơ hấp Trong thận đóng vai trị 6.2 Các quan tiết người 6.2.1 Cơ quan tiết qua đường thận: Cấu tạo: Gồm thận, niệu quản, bàng quang niệu đạo Hình 6.1 Cấu tạo quan tiết quan thận đơn vị thận a) Thận: Thận ví máy lọc nằm đường máu để lọc tạo thành nước tiểu - Cấu tạo ngoài: Gồm hai thận hình hạt đậu nằm khoang bụng, sát cột sống Thận phải nằm thấp thận trái - cm Mỗi thận có hình đỏ nâu, dài 10 12 cm, rộng cm, dày - cm nặng khoảng 120 - 160g người lớn Trên đỉnh thận có tuyến thượng thận - Cấu tạo : Bổ dọc thận từ ngồi vào có hai phần miền vỏ (màu đỏ đậm) miền tủy (màu sáng hơn) Miền vỏ có khoảng triệu - 2,4 triệu đơn vị thận (vi thể thận) nơi diễn trình lọc nước tiểu Một đơn vị thận gồm quản cầu Manpighi nằm gọn nang Bowmann ống thận Quản cầu Manpighi búi mao mạch hình cầu gồm khoảng 50 mao mạch phân nhánh song song từ động mạch nhỏ đến Động mạch đến lớn gấp lần động mạch tạo cho quản cầu lực thấm lọc lớn Nang Bowman gồm có hai lớp Lớp có cấu tạo gồm ba lớp Trong lớp có lỗ có đường kính độ 30 - 40A0 cho chất có đường kính nhỏ nước qua để vào ống thận, tạo điều kiện cho trình lọc giữ lại chất cho thể Nang Bowman nối với ống lượn gần (ống lượn sơ cấp), quai Henle, ống lượn xa (ống lượn thứ cấp) thơng với ống góp chung đổ vào đài thận, bể thận Ở người trưởng thành có chiều dài tổng số ống thu nước tiểu khoảng 20 km Miền tủy có tháp thận hình nón Đỉnh tháp thận gai thận, vị trí đổ vào bể thận b) Niệu quản: Là ống xuất phát từ bể thận nối với bàng quang Dài độ 25 - 30 cm, tiết diện - mm c) Bàng quang (bóng đái): Là túi bên lót lớp tế bào màng láng có tác dụng khơng cho nước thấm Cơ cổ bàng quang thắt, trơn trong, vân ngoài, thực việc giữ nước tiểu lại cho theo yêu cầu d) Niệu đạo: Là ống nối tiếp với bàng quang thơng ngồi, nữ ngắn nam Lớp niêm mạc niệu đạo trẻ mịn dễ bị tổn thương nên cần giáo dục trẻ giữ gìn vệ sinh để tránh viêm nhiễm 6.2.2 Bài tiết qua đường da Từ ngồi vào da có ba lớp tế bào Ở người trưởng thành tổng diện tích da khoảng 1,5m2; độ dày thay đổi từ 0,5 mm- mm tuỳ vị trí khác thể a) Lớp biểu bì: Gồm lớp tế bào Những tầng thường bị hóa sừng, bong thay tầng phía Ở chỗ thể bị ma sát nhiều, tầng dầy lên lớp sừng gọi chai da Tầng sâu biểu bì có khả sinh sản tế bào gọi tầng sinh trưởng (hay tầng Malpighi) Các tế bào tầng có chứa sắc tố melanin Lớp biểu bì dày mỏng khác tuỳ vùng Dày lòng bàn tay, lòng bàn chân Mỏng vùng da mi, da môi b) Lớp bì: Trong lớp có nhiều mạch máu, mạch bạch huyết, dây thần kinh, quan thụ cảm xúc giác, tuyến mồ hôi, tuyến nhờn lông Mỗi phận có cấu tạo chức khác c) Lớp tế bào da: Có tế bào mỡ tạo lớp mỡ da Lớp mỡ da có độ dày mỏng thay đổi theo vùng thể, giới tính, lứa tuổi, thể trạng chế độ dinh dưỡng Ngồi bề mặt da cịn có phần phụ da lơng móng * Lông: Là phần phụ da Lông dài tóc, râu lơng ngắn lơng mày, lơng mi, lông mũi, lông tai, lông tay, mặt tóc sống - năm sau chết rụng Lông mi sau - tháng thay Chân lơng có chứa nhiều đầu mút dây thần kinh cảm giác mạch máu * Móng: Nằm mặt lưng đầu ngón tay, tháng trung bình dài khoảng 5mm Hình 6.2 Cấu tạo da người Chức da - Bảo vệ: Khả thích nghi da khả sinh sản tế bào Manpighi, hóa sừng tế bào biểu bì tính đàn hồi da giúp cho việc chống tác dụng học xâm nhập vi khuẩn - Bài tiết điều hòa thân nhiệt: Được thực nhờ tuyến mồ Trên khắp thể người có khoảng - triệu tuyến mồ hôi tiết khoảng 500 – 700 ml mồ hôi ngày Thành phần mồ gồm nước (chiếm 98%), - 1,6% urê, uríc, 0,4 - 1% muối NaCl, KCl phốt phát, sunphat số sản phẩm khác trình trao đổi chất Mặt khác, lít mồ hôi tiết kèm theo 580 KCal nên tuyến mồ cịn có tác dụng điều hịa thân nhiệt - Tuyến nhờn tiết chất nhờn giúp cho da mềm mại, ngăn cản thấm chất lỏng vào bên da Mỗi ngày người tiết khoảng 20 gam tùy thuộc vào nhiệt độ môi trường - Da quan xúc giác thể người 6.3 Vệ sinh hệ tiết - Hoạt động tiết bị hạn chế sỏi hay viêm đường tiết niệu Các muối vơ có nước tiểu kết tinh thành viên sỏi gây nghẽn đường dẫn nước tiểu làm trẻ đau tiết Khi vi khuẩn xâm nhập vào thể gây viêm nhiễm phận đường tiết niệu bể thận, niệu quản, bàng quan hay niệu đạo - Vệ sinh thân thể hàng ngày Thực chế độ ăn uống hợp lý, không nên ăn nhiều đường, nhiều protein, mặn hay chua - Để tránh bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu, không nên ăn thức ăn ôi thiu, tắm giặt vùng nước ô nhiễm Khi bị viêm cầu thận cấp khả lọc suy giảm dẫn đến suy thận ... nhân mắt (thể thuỷ tinh) đặc rắn, suốt thể pha lê + Sinh lý mắt Hệ quang học mắt: Gồm giác mạc, nhân mắt thủy dịch môi trường chiết quang b) Cơ quan phân tích thính giác - Chức : Cơ quan phân... người a) Cơ quan phân tích thị giác Chức năng: Cơ quan phân tích thị giác có nhiệm vụ thu nhận kích thích hình dáng, kích thước, màu sắc, vị trí, chuyển động hay đứng yên vật Cấu tạo: Cơ quan phân... có hại cho hệ thần kinh Giữ gìn vệ sinh tai, mắt II Hệ vận động 2.1 Vai trò hệ vận động - Là điểm tựa cột trụ cho toàn thể, tham gia chức bảo vệ: Hộp sọ bảo vệ não bộ, lồng ngực bảo vệ tim phổi