TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO VÀ SỰ PHỤC HỒI

TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO VÀ SỰ PHỤC HỒI Tác Giả : TS Jill Bolte Taylor Dịch Giả : TS Minh Tâm Đơi Giịng Tâm Sự Mỗi óc người có câu chuyện sau câu chuyện óc tơi… Hơn mười năm trước đây, giáo sư Đại học Y Khoa Harvard, chuyên nghiên cứu giảng dạy cho sinh viên óc người Nhưng vào ngày 10 tháng 12 năm 1996, học học não từ óc Sáng hơm ấy, thân trãi qua dạng “đứt mạch máu não” có, từ bán cầu Trái não Sự xuất huyết trầm trọng mạch máu não bất thưòng, từ lúc sơ sinh không khám nghiệm cắt bỏ, vỡ Trong bốn tiếng đồng hồ ngắn ngủi, với đôi mắt kinh nghiệm nhà nghiên cứu tế bào não học, chứng kiến óc tơi từ từ băng hoại đến độ hoàn toàn tê liệt khả phân định kiện diễn biến chung quanh Đến cuối sáng hôm đó, tơi khơng cịn đứng, ăn nói, đọc viết nhớ lại xảy từ trước đời Nằm vo tròn thai nhi bụng mẹ, tơi cảm giác chết, khơng cịn chút hỉ vọng sống sót để kể lại câu chuyện cho Những điều cần biết Tai biến mạch máu não tài liệu khoa học ghi lại theo thứ tự thời gian Và theo đó, từ vực thẳm vơ hình đầu óc hồn tồn rỗng lặng, khám phá an tĩnh nội tâm mà nhà khoa học não tơi khơng có dịp trãi nghiệm Như biết, tài liệu lần ghi lại từ nhà Tế bào thần kinh học, qua kinh nghiệm thân mình, sau phục hồi xuất huyết não trầm trọng Tơi vui mừng tập tài liệu cuối in phổ biến khắp giới để người biết mà chạy chữa lúc cách Hơn tất thứ đời, biết ơn Thượng đế cho tơi hội sống cịn ca ngợi sư hữu hơm Ban đầu, tơi khuyến khích để vượt qua bạo bệnh phục hồi nhờ vào người có lịng gửi cho thư tràn đầy tình u thương vơ bờ bến Rồi qua nhiều năm, tơi kiên trì nỗ lực phục hồi, câu hỏi gửi đến chưa trả lời Như phụ nữ trẻ gửi thư hỏi rằng: “Tại bà mẹ cô bị tai biến mạch máu não mà tự gọi điện thoại cấp cứu, nên phải chết?” (Người Mỹ khơng có thói quen trưỏng thành mà chung nhà với cha mẹ.), hay người đàn ông lớn tuổi khác, đau buồn chết bà vợ, hỏi: “Vì tai biến mạch máu não làm bà phải nằm mê man bất động qua đời?” Rồi thư người chăm sóc bệnh nhân tai biến não hỏi đường hướng hi vọng điều trị Cho nên tâm hoàn tất tập tài liệu cho 700 ngàn người bị tai biến não năm xã hội ta Chỉ cần người đọc chương “Buổi sáng ngày bị tai biến” để nhận diện triệu chứng nguy cấp, gọi cấp cứu - gọi liền không nên trễ, để cứu mạng người - cơng sức tơi bỏ để viết sách kể đền bù xứng đáng Quyển sách chia làm bốn phần: I Phần nói đời tơi trước xuất huyết não xảy Bạn biết lớn lên định thành nhà khoa học não với tràn đầy nghị lực lý tưỏng Tơi tích cực hoạt động lãnh vực Tôi giáo sư khoa Não Bộ Học Đại học Harvard thành viên trẻ tuổi Ủy ban nghiên cứu bệnh thần kinh Tôi khắp nước diễn thuyết bệnh cách trị liệu kêu gọi người bệnh qua đời thân nhân họ nên hiến óc cho viện đại học để nghiên cứu II Nếu bạn hiếu kỳ muốn biết bị “Tai Biến Mạch Máu Não” phần hai, “Buổi sáng ngày bị Tai biến”, chương bạn nên đọc Trong phần này, dẫn bạn qua hành trình lạ thường để bạn thấy suy sụp từ từ khả hiểu biết - biết vật chung quanh biết điều học hỏi khứ người bị tai biến, nhìn nhà khoa học Khi não bị xuất huyết lúc nhiều tơi biết mát suy sụp trí tuệ phương diện Sinh Học Còn phương diện Tế Bào Thần Kinh Học, Phải thú nhận học nhiều não vận hành buổi sáng xuất huyết này, nhiều tơi học hỏi bao năm khoa bảng Đến cuối buổi sáng hơm ấy, ý thức não cịn lại - não Phải - đưa sang vùng nhận thức mới: trở thành với vũ trụ Từ tơi hiểu với óc vật chất này, người ta đạt đến hiểu biết điều “thần bí” “siêu hình” III Nếu bạn muốn giúp người bị Tai Biến Não hay tai nạn mà bị chấn thương não bộ, chương phục hồi cần thiết hữu ích có 50 lời gợi ý điều nên không nên làm cho ngưịi bệnh Tơi hi vọng bạn chia sẻ kiến thức cho người chung quanh họ cần đến IV Phần cuối, sách cho thấy Xuất Huyết dạy điều lạ óc, bạn thấy sách khơng hồn tồn viết Tai biến mạch máu não Nói cho xác hơn, Tai biến não chấn thương khiến cho hiểu biết não xuất Quyển sách cho thấy nét đẹp khả phục hồi não người, khả nội khơng ngừng thay đổi ln thích ứng để tồn Sau rốt, sách cho thấy hành trình nhận thức thuộc bán cầu Phải não dẫn vào cảnh giới An lành vùng Tâm thức sâu thẳm Tôi phục hồi Ý thức luận lý bán cầu não Trái để trình bày giúp cho người đọc đạt đến Cảnh giới An lành vùng Tâm thức thâm sâu mà không cần phải trải qua xuất huyết não Hy vọng độc giả hài lòng du hành trí thức CHƯƠNG ĐỜI SỐNG CỦA TÁC GIẢ TRƯỚC KHI TAI BIẾN NÃO Tôi nhà nghiên cứu tế bào não bộ, huấn luyện, thực tập xuất nhiều cơng trình nghiên cứu Tơi sinh trưởng thành phố Terre Haute thuộc tiểu bang Indiana Một người anh tôi, lớn 18 tháng tuổi, mắc bệnh Tâm Thần Phân Liệt Anh thức chẩn đốn mắc bệnh tuổi 31, thực anh có triệu chúng bệnh từ nhiều năm trước Từ thời thơ ấu, anh tỏ khác tơi cách nhìn thực cách đối xử với người Do vậy, tơi có hứng thú tìm hiểu óc người từ lúc cịn bé Tơi thường tự hỏi, mà hai anh em quan sát việc vừa xảy ra, đến hai lời giải thích khác Sự khác biệt nhận thức, cách tiếp thu phân tích kiện hai anh em tơi, thúc đẩy trở thành nhà khoa học não Tôi bắt đầu năm đại học từ cuối thập niên 1970 đại học Indiana, thành phố Bloomington Do giao tiếp với người anh mà muốn biết người “bình thường” bình diện trí óc Lúc giờ, Khoa Tế Bào Não Bộ Học cịn phơi thai chưa giảng dạy đại học phân khoa riêng biệt Nhưng nhờ môn Cơ thể học Sinh học mà tơi biết nhiều óc người Cơng việc tơi nhận sau năm tốt nghiệp không ngờ ân phước lớn đời học hỏi Tôi tuyển làm Cán phịng thí nghiệm Viện đại học, mà thời gian phân chia làm hai phần: nghiên cứu giải phẩu Nhân thể học hai giải phẩu Tế bào thần kinh Trong suốt hai năm, say mê lãnh vực y học hướng dẫn giáo sư Tiến sĩ Robert C Murphy, tơi thích mổ xẻ thể ngưịi để tìm hiểu học hỏi Bỏ qua việc lấy Thạc sĩ, sáu năm tơi ghi danh học chương trình Tiến sĩ phân khoa Sinh học Năm đầu học phần lớn lớp Y khoa, cơng trình nghiên cứu lại chuyên Giải phẩu Tế bào Thần kinh não hướng dẫn giáo sư Tiến sĩ William J Anderson Tôi tốt nghiệp Tiến sĩ năm 1991, cảm thấy đủ tự tin để giảng dạy môn Giải phẩu Nhân thể, Giải phẩu Tế bào não Sinh học cho sinh viên ỏ Đại học Y Khoa Trở lại thời điểm 1988, làm cơng việc cán phịng thí nghiệm nghiên cứu não bộ, anh tơi thức giới y học xác định mắc Phải chứng bệnh Tâm thần Phân liệt Về phương diện Sinh học anh em hai hữu gần giống gian Nên tơi muốn tìm hiểu tơi đem ước mơ gắn liền với thực tế biến chúng thành thực, cịn óc anh tơi thay làm việc lại phát sinh hoang tưỏng? Vì vậy, hăm hở theo đuổi việc nghiên cứu bệnh Tâm thần Phân liệt Tiếp theo lễ tốt nghiệp Tiến sĩ ỏ Đại học Indiana, mời làm việc chương trình nghiên cứu hậu đại học trường Đại học Y Khoa Harvard, phân khoa Thần kinh Tôi nghiên cứu năm, hướng dẫn giáo sư Tiến sĩ Roger Tootell, phận vỏ não liên quan đến thị giác Tôi hứng thú cơng nghiên cứu đa số người mắc bệnh tâm thần phân liệt thường cho thấy họ có nhìn bất thường quan sát vật chuyển động Sau đó, tơi xin chuyển qua nghiên cứu phân khoa Tâm thần Mục đích tơi nghiên cứu dẫn giáo sư Tiến sĩ Francine M Benes bệnh viện McLean Tiến sĩ Benes chuyên gia tiếng việc giải phẩu não người bệnh tâm thần phân liệt sau chết, để tìm hiểu giải thích họ bệnh Tơi tin tưởng cơng trình nghiên cứu giúp chữa trị người mắc chứng bệnh rối loạn não ông anh Một tuần trước sang nhận công việc nghiên cứu bệnh viện McLean,tôi mời dự buổi điều trần năm - năm 1993 - “Hội bạn người bệnh Tâm thần toàn quốc” Miami, Florida Lúc đó, Hội có khoảng 40 ngàn hội viên có người nhà mắc bệnh tâm thần Hiện nay, 2009, số tăng lên đến khoảng 220 ngàn Chuyến làm thay đổi hẳn đời Ở điều trần, hiểu nỗi đau 40 ngàn gia đinh có thân nhân bị bệnh, gia đình tơi, mà chưa tìm nguyên nhân cách cứu chữa Hội họp để báo động cho quyền người có trách nhiệm giới y học phải quan tâm giải quyết, địi hỏi người dân Công Bằng Xã Hội Khi trở lại bệnh viện McLean để bắt tay vào việc nghiên cứu bệnh, tơi hăm hở đầy nhiệt tình Khơng tơi muốn cứu anh tơi, mà tơi cịn muốn cứu mươi ngàn người qua điều trần Miami Với nhiệt tình tuổi trẻ, với thơng cảm nỗi đau gia đình có người bệnh với kiến thức nhà khoa học bệnh tâm thần, năm sau - 1994 - đề cử vào ủy ban điều hành Hội Thật vinh dự trách nhiệm lớn lao với người trẻ tuổi - có 35 tuổi, tuổi trung bình ủy ban 67 Hằng năm tham dự họp tổ chức khắp toàn quốc để tường trình tiến việc nghiên cứu chúng tơi Bấy tơi lại cho biết phịng thí nghiệm bệnh viện McLean thật cần thêm não người bệnh chết để nghiên cứu Một năm phịng thí nghiệm nhận có vài ba não người chết gửi tặng khơng đủ vào đâu Khi tham dự phiên họp, tơi kêu gọi đóng góp, số não hiến tặng tăng lên 35 Nhưng năm Ngân hàng não phải có 100 não đủ cho cơng nghiên cứu Qua nghiên cứu, chúng tơi tìm thấy có ba hệ thống hóa chất khác làm cơng việc tiếp nối “truyền tin” óc Nhờ hóa chất này, dopamine một, mà tế bào thần kinh chuyển tin tức cho Nếu chúng tơi nhận biết hóa chất này, vận hành vi tế mạch tế bào não, biết liều lượng hóa chất cần thiết não người bệnh, chúng tơi điều trị chứng bệnh loại thuốc với liều lượng hiệu Cơng trình nghiên cứu đăng báo y học “BioTechniques Journal” đầu Xuân 1995; đến năm 1996, giải thưỏng Đại học Y Khoa Harvard, phân khoa Tâm thần kết nghiên cứu Tôi thật lạc quan yêu đời Nhưng kiện ngờ xảy Tôi độ tuổi ba mươi Con đường nghiệp lên Thì nhiên chớp mắt, màu hồng tươi thắm đời viễn cảnh đẹp đẽ tương lai tan thành mây khói Tơi thức dậy buổi sáng ngày 10 tháng 12 năm 1996 để khám phá não tơi mang bệnh Tơi bị xuất huyết não! Trong vịng tiếng đồng hồ ngắn ngủi, theo dõi thấy tâm trí tơi từ từ hũy hoại khả phân tích vật xung quanh qua giác quan tơi Một hình thức xuất huyết não hoi xảy làm cho thể tơi hồn tồn tê liệt, từ khả đứng, nói năng, đọc viết, hồi tưỏng lại việc đời Tới đây, nghĩ độc giả muốn biết xảy cho tơi buổi sáng xuất huyết não Nhưng khoan Để quý vị hiểu xảy não bị xuất huyết, tơi xin trình bày chương sau vài điều khoa não học CHƯƠNG MỘT MƠN KHOA HỌC ĐƠN GIẢN Thơng thường, hai người trao đổi với vấn đề gì, trước hết phải có số ý niệm chung thực trạng vấn đề Hơn nữa, hệ thống thần kinh phải tương đương khả nhận xét hiểu biết kiện từ ngoại cảnh, phân tích kết nạp liệu vào óc, phải tương đồng cách biến hiểu biết thành ý nghĩ, lời nói, hay việc làm Những cảnh “ơng nói gà, bà hiểu vịt” khơng phải không thường xảy Việc đời Sự Sống biến cố đáng kể Từ xuất đơn bào sinh vật, giai đoạn cấu trúc sinh thể ỏ lĩnh vực tế bào xuất Những nguyên tử phân tử tế bào kết tập thành DNA RNA có thứ lớp khơng thể nhầm lẫn Các tế bào quần tụ với phát triển qua thời gian để sản sinh bạn và tất loài Ở mức độ cấu trúc DNA, cấu tạo tương tợ loài chim, lồi bị sát, lồi lưỡng thê, lồi động vật có vú, loài thực vật Nhưng đứng mặt sinh học, thể cấu tạo phức tạp, chưa phải hồn hảo cố định, mà cịn đà phát triển Chẳng hạn não thay đổi không ngừng Não tổ tiên ta từ bốn ngàn năm trước không giống não người ngày Chỉ riêng phát triển ngơn ngữ làm thay đổi từ hình thể đến cấu trúc hệ thống tế bào não Hầu hết nhóm tế bào khác thể sinh chết vài tuần vài tháng, thay tế bào mới, tế bào não lại không thế, kể từ chúng sinh Có nghĩa tế bào não bạn ngày “già đi” theo số tuổi bạn Sự sống không chết tế bào não cắt nghĩa phần cảm giác bạn: dù 50 hav 70 tuổi, bạn ngỡ 15 hay 20! Số lượng tế bào thần kinh óc người không thay đổi, “tiếp xúc” tế bào thay đổi, tùy theo học hỏi kinh nghiệm sống cá nhân Hệ thống tế bào thần kinh người thật động tuyệt vời, với số tế bào ước khoảng ngàn tỉ Để có ý niệm ngàn tỉ tế bào óc bao nhiêu, nhớ dân số toàn giới tỉ Nhân số tỉ dân lên 166 lần, bạn có số ngàn tỉ tế bào chen chúc sọ bé nhỏ người chúng ta, với trọng lượng trung bình não không 1,5 kg Dĩ nhiên người khơng phải có não Cịn có thân thể Trung bình, thể người trưởng thành gồm chứa khoảng 50 ngàn tỉ tế bào Có nghĩa số tế bào thể gấp 8.333 tổng dân số toàn giới Thật kỳ diệu: tế bào xương, tế bào thịt, tế bào tạng phủ , chúng điều phối hoạt động nhịp nhàng với để tạo thành thể hoàn toàn khỏe mạnh không bệnh tật? Cho nên bạn có mang bệnh, đừng lấy làm lạ! Sự tiến hóa phương diện sinh học thường thô sơ lên đến phức tạp Để bảo đảm tiến tạo sinh vật hữu hiệu, Tạo hóa ln theo khuôn mẫu định Như ong hút mật, chim làm tổ, tim bơm máu, tuyến mồ điều hịa thân nhiệt ; mỗi tạo tác theo “mã số“ riêng không bị xáo trộn Do đó, qua hàng triệu triệu năm, lồi tiến hóa phát triển “căn bản” để tiến đến mức độ phức tạp Chẳng hạn người loài dã nhân Con người có đến 99,4% DNA cấu tạo tương tự dã nhân Nhưng khơng có nghĩa dã nhân thủy tổ lồi người; chúng có trí thông minh xấp xỉ người mà Điều chứng minh kỳ diệu bàn tay tạo hóa: thay đổi chút xíu mã số DNA mà tạo loài sinh vật khác Cịn lồi người với nhau, bạn tơi có loại DNA, khác có 0,01% (1/100 1%) cách cấu trúc Vì vậy, mắt mũi, màu da, cao thấp, mập ốm, dáng vẻ khơng giống Và người khác với lồi có vú khác não: người có lớp vỏ não dợn sóng uốn khúc cách phức tạp Mặc dù não lồi có vú có vỏ não bao bọc bên ngồi, vỏ não người lại dày gấp đơi chức sinh hoạt gấp đôi Hơn nữa, vỏ não người chia não làm bán cầu riêng biệt mà chức sinh hoạt bán cầu lại bổ túc cho Nhờ bổ túc cho mà người có nhận thức định độc không giống - giới bên Lớp vỏ não “thêm vào” cho não người gần (vài ngàn năm) làm cho ngưịi khác hẳn lồi có vú khác, nhờ mạch thần kinh mà người có tri thức vật chất “cụ thể“ (nhà cửa, vật dụng) ý niệm “trừu tượng” (ngôn ngữ, nghệ thuật ) Còn lớp sâu vỏ não chức sinh hoạt người vật giống Bán cầu não cần mạch máu mang dưỡng khí lên ni sống Các mạch máu phân nhiệm vụ riêng biệt, mạch máu thuộc phần cử động tứ chi, phần tạo tác ngôn ngữ, phần hiểu biết ngôn ngữ, phần thuộc thị giác, phần phân biệt vật thể Mạch máu bị hư hỏng phần liên hệ thân thể khơng cịn hoạt động Và phận khác thể thường hay bị bệnh, mạch máu bán cầu não hay bị ‘tai biến" Những tai biến chia làm loại thường làm chết người biến bệnh thành phế nhân Tai biến thông thường nhất, lên đến 83% trường hợp, “nghẽn” mạch máu Tai biến hoi, có khoảng 17%, nặng nề nhất, “vỡ“ mạch máu Nghẽn mạch máu mỡ cholesterol đóng theo thành mạch máu làm trở ngại máu khơng thể lưu thông vỏ não Không dưỡng chất, tế bào thần kinh ỏ vùng phải tê liệt Thường tế bào thần kinh tê liệt khơng thay Các sinh hoạt thân thể liên hệ tới vùng thần kinh bị đình vĩnh viễn, có tế bào thần kinh khác học hỏi vai trò thần kinh tê liệt qua thời gian, gọi phục hồi chức Bởi người có nối kết đường dây thần kinh não cách khác nhau, nên khả phục hồi khác Vỡ mạch máu mạch máu não có chỗ cấu tạo bất thường - thành mạch máu mỏng - bị vỡ ra, lớp vỏ não bị ngập lụt máu tế bào não vùng khơng cịn hoạt động được; máu độc tố tế bào thần kinh, tiếp xúc trực tiếp Đôi vỡ mạch máu áp suất huyết cao, vi huyết quản nối liền động mạch tĩnh mạch chịu đựng không áp lực Đây tai biến chết người Những Dấu Hiệu Tai Biến Mạch Máu Não: · Tự nhiên nói khơng tiếng · Tay chân bị tê hay bắp thịt bị cứng · Tự nhiên quên hết cách bất thường · Tự nhiên đứng thăng · Bị nhức đầu dội khác với bình thường · Bỗng nhiên mắt mờ, khơng cịn thấy hết Tai biến Mạch máu Não vấn đề Sống Chết Hãy đưa cấp cứu CHƯƠNG SỰ KHÁC BIỆT GIỮA HAI BÁN CẦU NÃO Từ 200 năm nay, nhà khoa học nghiên cứu khác biệt hai bán cầu não người Người DuPuis Vào năm 1780, DuPuis tun bố người có óc đơi, có hai bán cầu Gần kỷ sau, Arthur L Wigan chứng kiến giảo nghiệm người chết mà não có bán cầu Người lúc sống đi, đúng, nói năng, có ý thức người bình thường Vì Wigan hào hứng đưa thuyết “Con người có nhị trùng tâm” Thuyết gây nhiều hứng khởi cho nhà khoa học Hoa Kỳ Cho tới thập niên 1970, tiến sĩ Roger W Sperry nhờ giải phẫu cắt rời hai bán cầu não để chữa bệnh “kinh phong”, khám phá vài điều mẻ Trong diễn văn lãnh giải Nobel Y học năm 1981, tiến sĩ Sperry nhận định: “Khi hai bán cầu não bị cắt rời, đương hành xử khác hai người khác nhau, tùy theo bán cầu não Trái hay Phải sử dụng” Những nghiên cứu quan sát bệnh nhân bị tách não làm đôi (để trị bịnh kinh phong) cho nhà khoa học kết luận rằng: Khi bán cầu não cịn dính với hoạt động “bổ túc” cho nhau; cịn bị mổ tách rời hoạt động não “độc lập”, riêng biệt (Tiến sĩ Jekyll) Nhờ hai bán cầu não Trái Phải hoạt động bổ túc cho nên có nhận xét, hiểu biết nhân sinh vũ trụ cách độc đáo mà lồi sinh vật khác khơng thể có Sự bổ túc hài hòa phân biệt sử dụng bán cầu não Trái bán cầu não Phải Tuy nhiên, ỏ mức độ đó, biết Nhưng trước hết, điều quan trọng phải biết phân biệt người thuận tay Phải hay tay Trái với người thiên bán cầu não Phải hay Trái Bán cầu não Phải điều khiển nửa phần thân thể bên tav Trái, bán cầu não Trái điều khiển nửa phần thân thể bên tay Phải Còn người thuận sử dụng bán cầu não Phải hay Trái lại khác Muốn biết người thiên sử dụng bán cầu Phải hay Trái quan sát cách họ “nói năng” (sử dụng ngơn ngữ) cách họ “nghe” “hiểu“ lời nói (tiếp nhận giải mã ngơn ngữ) người khác Nói chung, gần 85% dân số thuận tay Phải thiên sử dụng bán cầu não Trái Và khoảng 60% người thuận tay Trái thiên sử dụng bán cầu não Trái Như số người thuận sử dụng bán cầu não Phải không nhiều Khi kiện (ánh sáng, âm thanh, mùi, vị, cảm giác, ý tưỏng) ngày không ngớt tràn ngập não người qua giác quan, bán cầu não Phải tiếp nhận kiện hình ảnh hình chụp máy ảnh, rửa dán chồng lên Thí dụ: Mắt “thấy“ gái đẹp não Phải có ngun hình gái với tồn cảnh, thí dụ gái tiệc cưới, quán kem, nhà người bạn Tai “nghe” tiếng giảng đạo linh mục có hình ảnh vị linh mục nhà thờ… “Nỗi buồn” hay “thất vọng” não Phải lưu giữ hình ảnh bối cảnh Những hình ảnh lưu giữ cho dù kiện xảy cách nhiều năm, hồi tưỏng lại ta “thấy” trước mắt, hình ảnh gây nhiều ấn tượng Với não Phải, ghi nhận khơng có thời gian Chỉ “hình ảnh” ghi lại “bây giờ“ “nơi đây” với đầy đủ cảm giác sống động Não Phải không bị gò ép phải “suy tưỏng” theo nguyên tắc hay khn khổ lề luật nào, não nghệ sĩ, tu sĩ, nhà đạo đức, nhà khoa học lo cho tương lai nhân loại, chun nghĩ đến việc mà người “bình thường” khơng nghĩ đến Não Phải, phần trước trán, làm cho nghĩ đến tình nhân loại, nghĩa đồng bào, sống dãi đất, tinh cầu, biết thương yêu nhau, giúp đỡ, nhường nhịn, sống chung hay chết chung với Não Trái ngược lại việc ghi nhận kiện Tiếp nhận kiện từ não Phải hình ảnh tổng thể, não Trái đem phân tích, phê phán xếp theo hình dáng, màu sắc, âm thanh, mùi vị, thời gian (quá khứ, tại, vị lai), tình cảm (thương ghét, vui buồn), khối lượng (nặng nhẹ, lớn nhỏ) Nói chung não Phải nhìn dạng tồn cảnh tổng thể; cịn não Trái dùng ngôn ngữ để mô tả chi tiết, theo thứ tự thời gian, theo phân biệt tình cảm Thí dụ: Não Phải gặp người ghi nhận hình ảnh người gặp khung cảnh Não Trái ghi chi tiết: nam nữ, chủng tộc, cách ăn mặc, nói năng, học vấn, cá tính (Ở điểm này, ta gọi óc nhận xét) Hay nhìn đóa hoa Não Phải ghi nhận: đóa hoa hoa thấy đẹp Cịn não Trái ghi hoa gì, màu gì, mùi gì, cánh hoa, đài hoa, cuống hoa, xấu, đẹp Nhờ thu nhận hình ảnh ngưịi, vật, cảnh nên não Phải nhìn đâu đẹp, dễ thương, độc đáo, biết tôn trọng vật hay người nhìn thấy, thấy cá nhân phần tồn phần, khơng có kỳ thị, phân biệt kém, thương ghét Trái lại, với chức phân biệt, phê phán theo giá trị, xếp loại theo hạng mục, não Trái tạo nhiều dễ dàng đời sống, từ làm cho đời sống thêm phức tạp lên Thí dụ: mục đích thức ăn để no bụng Nhưng có người đói thấy thức ăn, ăn Có người đói lại khơng ăn, thức ăn bị chê không ngon, hay bày biện không hợp lễ (Cịn vật đói, thấy đồ ăn ăn, khơng cần ngon dở hay lễ nghĩa cả) Thêm nữa, não Trái có khả ngơn ngữ nên biết diễn tả vật thật chi tiết, rõ nét, dễ hiểu, làm cho hiểu biết lồi người tích lũy lưu truyền ngày thêm phong phú, khiến cho người ngày thơng minh, tiến qua q trình tiếp thu kiến thức hàng ngàn năm Với kiến thức phân loại theo hạng mục, người tiên đoán xảy ra, tránh phần tai họa (thời tiết, giơng bão, động đất, sóng thần ) Nhưng với khả đặc biệt não Trái, người, có lồi người mà thôi, tạo khốn khổ cho người chung quanh Nhờ khả ngơn ngữ, người biết tự đặt câu hỏi "TÔI LÀ AI?” Bản Ngã từ Mẹ lại dẫn tơi đường học “đi bộ” Thế lề đường, tránh dẫm lên sân cỏ Thế mặt đường cao thấp, phải bước cẩn thận Thế tuyết, dễ trơn trợt; phải cẩn thận Thế dấu hiệu đèn xanh đỏ băng qua đường Xem học lần nhanh Chứng tỏ mạch thần kinh không bị thiệt hại Rồi mẹ dẫn chợ học mua sắm Thật khổ sở mệt mỏi phải tiếp xúc với người lạ Ánh sáng âm chợ làm tơi khó chịu Con người lại đối xử với lúc dễ thương Phần lớn họ phân biệt đối xử Họ nhìn cung cách ngơ ngác tơi biết tơi bất thường Có người tỏ hiểu biết, có người chen lấn không nhường nhịn Họ bệnh học hỏi Họ nghĩ đường làm cản trở sinh hoạt họ Tới phần học trả tiền, tơi lại gặp khó khăn khơng Tơi nhìn tiền nước mà người ngoại quốc, giá trị chúng Lại cộng trừ Cuối cùng, với tập “đếm số” xuôi ngược, nhận mạng thần kinh ‘Toán học” bị thiệt hại nặng Phải năm, phận phục hồi CHƯƠNG 11 GIẢI PHẪU SỌ Khoảng sáng ngày 27 tháng 12 năm 1996, lại vào bệnh viện với mẹ để mổ sọ, lấy khối máu khô trái banh golf đầu cắt bỏ mạch máu hư Mỗi nói lịng can đảm, không nhắc đến tâm trạng tơi buổi sáng mổ sọ Bởi tơi biết trước rằng, bác sĩ thận trọng khéo tay, việc êm xuôi thấy đầu trở lại nhẹ nhàng tinh thần sảng khối Cịn bác sĩ vụng sơ hở chút, trở thành người bại xuội vĩnh viễn khơng nói Nhưng tơi khơng chọn lựa Dù sao, họ bác sĩ tài giỏi Hoa Kỳ Khi bác sĩ chuẩn bị gây mê, để tự trấn an, khôi hài: “Nầy bác sĩ, nhà khoa học 37 tuổi, cịn độc thân Tơi để tóc dài từ nhỏ Xin đừng cạo trọc đầu coi xấu tội nghiệp” Nói tới tơi thiếp Mẹ tơi sốt ruột ngồi đợi bên ngày Đến xế chiều, bác sĩ tươi cười xuất báo với mẹ ca mổ thành công tơi nằm phịng hồi sức Khi tỉnh lại, cảm thấy khác hẳn người Đầu nhẹ nhàng, tâm hồn êm ả, vui tươi Tôi thấy lạc quan, yêu đời Sờ lên đầu phía trái, hay phần tóc bị cạo Một vết mổ hình chữ U vng vức, cạnh khoảng phân, vá lại trơng xấu xí gọn gàng Với lại, phần tóc nửa đầu bên chừa nguyên, nên trông không tệ lắm! Mẹ vừa đến bên giường phịng hồi sức, hỏi liền: “Hãy nói với mẹ vài tiếng” Điều bà sợ bác sĩ chạm tới thần kinh Trung tâm ngôn ngữ phải cắt bỏ phần, tơi khơng cịn nói suốt đời Tơi trả lời bà vài tiếng nhỏ hai mừng đến rơi nước mắt Vậy ca mổ thành công Tôi phải lại đêm để bác sĩ n tâm vết mổ hồn tồn khơng phản ứng Tuy nhiên 48 tiếng đồng hồ đầu, lúc yêu cầu y tá cho túi nước đá áp vào vết mổ đầu yên; không, bên đầu bị lửa đốt! Đêm cuối lại bệnh viện Giao thừa năm 1996 bước sang 1997 Ngồi bên cửa sổ khuya, nhìn ánh đèn rực rỡ thành phố Boston đón mừng Năm mới, tơi ngẫm nghĩ khơng biết năm mang lại cho tơi điều Chỉ mỉa mai nực cười cho là: nhà khoa học chuyên não mà lại bị Tai biến xuất huyết mạch máu não! Nhưng tự chúc mừng niềm An lạc tơi tìm được, học quý báu học vận hành não Tơi bàng hồng trước thực tế hãi hùng: tơi người sống sót sau xuất huyết não! CHƯƠNG 12 NGƯỜI BỆNH CẦN BIẾT Phục hồi bình thường trở lại điều mà tơi nghĩ nghĩ lại nhiều lần ngày Có đáng công sức bỏ để phục hồi sống lại đời trước không? Với nhận thức đời sống ngày xuất huyết não, tơi có sẳn sàng từ bỏ niềm an vui vô tận để trở lại sống đầy đau khổ phiền muộn hay khơng? Trong tình trạng não Trái cịn yếu bị não Phải chi phối, phân biệt hạnh phúc khổ đau Sống nhận thức não Phải, người cảm thấy hạnh phúc an lạc Sống theo nhận thức não Trái, người phải hứng chịu đau khổ ưu phiền Mọi Ý thức mà ra! Mà muốn hồi phục, điều quan trọng cần có người săn sóc có khả bên cạnh trợ giúp Nhưng phải phục hồi để trở lại đời sống hỗn tạp đầy đau khổ, tơi sống an bình tịnh với niềm vui mầu nhiệm đất trời mà tơi tìm được, vắng mặt phê phán, tranh chấp, ngã mạn não Trái? Hay đặt câu hỏi cho rõ hơn: Tại bị Xuất huyết não, làm chấm dứt nhận thức sai lầm mươi năm tơi khám phá giới an bình tịnh với nhận thức não Phải? Tôi trực nhận Thượng đế ban cho hội trãi nghiệm giới an lành từ nội tâm sâu thẳm - mà đạt lúc Và tin chứng nghiệm trạng giới Cực Lạc từ nhận thức qua não Phải Với hiểu biết đó, tơi hào hứng mà nghĩ rằng, phục hồi giúp người nhìn lại cho đắn để đón nhận quan niệm sống tốt đẹp - cho người bị tai biến não hồi phục, mà cho cịn có óc! Lúc ấy, giới nơi bình, hạnh phúc cho người loài Thành qua Xuất huyết Não tôi, sách để khẳng định rằng: Sống An lạc Hạnh phúc điều xa vời, không tưỏng nhà Tơn giáo cố gắng truyền rao Đó thực tế có từ não bạn Muốn có được, làm cho não Trái im ảnh hưỏng bước qua não Phải Khi người tìm bình an hạnh phúc cho giới nơi bình trật tự cho người Cịn việc phục hồi, bạn phải có mục tiêu rõ rệt, có ý chí lịng tự tin phải có ngưịi giúp bạn cách tận tâm tận tình Việc phục hồi kéo dài vài tháng đến vài năm; 10 năm, 20 năm hay suốt đời, tùy theo nặng nhẹ Tai biến Tôi nghe nhiều bác sĩ bảo: “Nếu bạn phục hồi tháng sau tai biến, khơng thể phục hồi” Điều hồn tồn sai Chính tơi, nhà khoa học não bộ, biết cách để phục hồi cho mình, phải năm trời! Bởi tế bào não khơng chết, chúng bị bỏ quên Chúng thực bị tê liệt Khả thay đổi để thích ứng tế bào óc người thật kỳ diệu Tế bào thần kinh tự chữa lành vận hành trở lại theo thực tập kiên trì ngày qua ngày Và số lượng ngủ phải thích đáng theo nhu cầu óc - đừng Chính giấc ngủ giúp óc hồi phục Các nhà khoa học ngày nhận biết rõ ràng não có khả thay đổl tuyệt vời nối kết tế bào thần kinh qua kích thích từ bên ngồi Tính chất giúp cho não tái lập chức Kiên nhẫn, tâm, có người chăm ni tận tình, ngủ nhiều cho đủ sức điều kiện tối cần để phục hồi Người bệnh cần không gian yên tĩnh để bảo trì lượng Sự ồn chỗ ở, người tò mò thăm viếng vừa làm cản trở người bệnh phải tập luyện, vừa phí phạm lượng vốn ỏi người bệnh phải tiếp khách Năng lượng (sức khỏe) người bệnh giới hạn, khiến cho mau mệt Sự ồn chung quanh làm lượng nhiều Sự tập luyện tốn nhiều lượng, nên phải tập từ dễ tới khó Như bệnh nhân phấn khởi thấy thành cơng Thêm nữa, phục hồi tiến triển đạt kết quả, nên ý đến điều bệnh nhân hoàn thành, đừng tâm đến thất bại Bộ óc biết điều chỉnh nên bệnh nhân làm sau Bệnh nhân, thật đứa bé thân xác người trưỏng thành, nên cần thương yêu, khen ngợi, quan tâm khích lệ người gia đình Bất học hỏi điều gì, phải xem người bệnh chưa biết hết, phải dẫn thật cặn kẻ, tỉ mỉ Phải chia công việc “lớn”, phức tạp phần “nhỏ”, đơn giản Như thấy thành công dễ dàng làm cho người bệnh phấn khởi - điều cần thiết Đừng nên bỏn xẻn lời khen ngợi thành công, tiến việc học hỏi người bệnh phải chúc mừng giai đoạn hồn thành Người lãnh phần chăm sóc giai đoạn phục hồi phải thật có lịng yêu thương kiên nhẫn Không chán nản hay cao giọng gắt gỏng, dù người bệnh có chậm chạp hay vụng việc học hỏi đến đâu Nên có nhiều người thay phiên để tránh tình trạng mệt mỏi này, để bệnh nhân khơng lòng tin bỏ Nên nhớ rằng, người bệnh “ngu” hay “chậm chạp”, mà “bệnh” Khi người bệnh chưa nói nghe, người chăm sóc muốn nói phải kê sát gần nói nhỏ nhẹ vừa đủ nghe, khơng nói nhanh hét lớn Người bệnh nghe nói chưa được, điếc câm Trên đường dài phục hồi, tơi có dịp quan sát cảm giác Thật thú vị cảm thấy vui, buồn, mừng, giận từ bên ngồi xảy đến tơi, Có “giận” đến làm cho thể run lên, ngồi Càng thú vị tơi thấy làm chủ tình cảm đó, cách dang tay đón nhận hay cấm cửa không cho vào, không cho trở lại Nhất tình cảm như: giận dữ, bất mãn, khinh ghét, thù hận Cho nên Trung tâm ngôn ngữ tơi tái lập, tơi thường dùng để lệnh cho não Trái không muốn tình cảm tiêu cực xuất hay tái xuất mạch thần kinh tơi, chúng tiêu hao nhiều lượng cách vơ bổ Chúng ta thông thường không để ý đến điều này, nên hay “đổ thừa” cho người khác, hoàn cảnh làm cho ta giận, buồn, khổ Trong năm dài phục hồi, quan sát thấy làm chủ tình cảm tiêu cực không để chúng xảy Tất kiện không tốt chạy quanh mạch thần kinh mà ta loại trừ khỏ não dễ dàng khơng để xuất trở lại Thí dụ người xuyên tạc điều bạn, khiến bạn giận run lên Nếu bạn không làm chủ bạn ơm giận, đến ăn ngủ Bỏi “giận” cịn lưu thơng mạch thần kinh não Trái Bạn phải lệnh “bỏ”, nghĩ đến việc khác vui hơn, giận biến Khi bạn nghĩ đến chuyện vui, bạn thấy vui Còn nghĩ đến chuyện buồn, buồn Vậy không nghĩ đến chuyện vui mà thôi, để đời tươi đẹp lên? Cái phải tập luyện có kết Như người vơ giáo dục hay ăn nói càn rỡ, cịn người có giáo dục mở miệng thấy đứng đắn Bỏi người có giáo dục huấn luyện ăn nói đứng đắn mà thơi Cho nên, khơng có quyền làm chủ đời mình, trừ óc Nên khơng thể trách người khác Khơng ngoại cảnh làm an tĩnh tâm hồn, biết tự làm chủ Như thuyền trưỏng lái tàu biển khơi, tơi khơng thể hồn tồn làm chủ vận mệnh trước phong ba, bão tố; chắn tơi có tồn quyền định đoạt cách tiếp nhận biến cố mà vui hay buồn, xem tháchh đố hay thất bại ! CHƯƠNG 13 CON ĐƯỜNG DÀI PHỤC HỒI Tôi thường hỏi nhiều là: “Phải cô hồi phục?" Và vui vẻ đùa lại: “Hồi phục gì?” Nếu hồi phục trở lại người xưa chưa, mà tơi khơng muốn Tơi khơng muốn trở lại xưa với tánh tình nóng nảy, hay phê bình trích, thiếu lịng từ với người Đó vốn sản phẩm não Trái Từ lúc não Trái tê liệt trận Xuất huyết, diễm phúc học thêm điều từ ý thức não Phải: không nên nghe nhiều, thấy nhiều chuyện thị phi, phải có lịng nhân với tầng lớp người Thêm vào đó, lịng tơi lúc n tĩnh với niềm vui vô hạn Phục hồi thể chất, nghĩa làm cho tay chân cử động, đứng , chuyện nhỏ Phục hồi tinh thần với nhận thức từ ý thức não Phải, việc quan trọng cho đời người, theo ý nghĩ tơi Vết mổ đầu lành mau chóng mẹ tơi săn sóc kỹ lưỡng, khơng để bị nhiễm trùng làm độc Chỉ có vết sẹo bị tê suốt năm trời, lổ khoan cần thiết cho giải phẩu tới năm thứ lành hẳn Giữa tháng hai, sau ngày bị tai biến, tơi thử đường thời gian ngắn Ngơn ngữ lúc tạm đủ cho chào hỏi bình thường Tơi thấy tự tin muốn có thêm thử thách Bây giờ, mẹ dạy tập lại lái xe Điều khiển thùng kim loại lớn chạy bốn bánh với tốc độ nhanh với đám người khác chung quanh làm vậy, họ ăn, uống, hút thuốc, nói chuyện điện thoại di động; làm cho thấy sinh mạng mong manh đời sống q q giá vơ cùng! Lại nữa, tơi nói chuyện với người được, đọc chữ đường cịn khó khăn óc chưa giải mã kịp chữ nghĩa bảng đường xe chạy với tốc độ nhanh Thành tơi hiểu kịp nghĩa chữ xe chạy qua khỏi chỗ muốn quẹo Đến tháng ba, mẹ thấy đủ khả để lại mình, dù cịn yếu Nhưng dù tơi có bạn bè tới lui giúp đỡ Bà định rời để lo cho người anh vốn bị chứng Tâm thần phân liệt từ nhiều năm qua Trước đi, bà an ủi tơi: “Con an lịng Khi cần mẹ, cú điện thoại, mẹ đến với chuyến phi đầu tiên!” Nghe đến đây, phần tơi cảm tháy tự hào thêm tự do; phần lớn lại sợ muốn chết! Mấy tuần kế tiếp, trắc nghiệm lớn xem đủ khả trở lại với đời sống thường nhật chưa, buổi diễn thuyết ngắn mà mời từ trước bị bệnh Tôi phải xem xem lại DVD mà tơi diễn thuyết từ trước, xem tơi ăn nói điệu Việc tập tâm nhiều buổi trình diễn Một người bạn lái xe đưa đến hội trường diễn thuyết Mọi diễn tốt đẹp Não Trái phục hồi Rồi bắt đàu làm việc máy vi tính vài ngày Rồi trở lại chỗ làm, làm việc tạm thời hai ngày tuần Công việc nghiên cứu khó Cái khó việc lái xe ngày hai buổi về, đám đông xe bất cẩn Đi ngày để bắp thịt có hội vận động, bắt buộc Đi làm cho tơi cảm thấy có sức mạnh trở lại Tơi cố gắng tạo thói quen năm đầu ngày km, bảy ngày tuần Tơi vừa vừa quay vịng trịn hai tay để bắp thịt vai cánh tay làm việc Khi mà mắt thấy thể chất lỏng, ngày giúp cho mắt não nhận diện lại vật hữu không gian ba chiều Đến tháng thứ tám, làm việc bình thường suốt tuần Nhưng thật khơng có nhiều hăm hở nhiệt tình Cái mệt mỏi đeo đuổi bên khơng hết Sau xuất huyết, tơi cảm thấy tơi khơng cịn nhiều thời gian Trái đất Tôi muốn làm việc nơi sinh trưỏng để gần gũi cha mẹ, hai người ly hôn Thế vào cuối năm, trở gần Đại học tiểu bang nhà, Indiana, nơi tốt nghiệp Tiến sĩ Tôi giúp trường soạn thảo lịch trình cho người sống sót sau Tai biến biết cách phục hồi lực Dần dần, óc Trái tơi mở ngăn tủ kiến thức khổng lồ đồng thời tiếp nhận kiện với khối lượng lớn lúc Năm sau, tức năm thứ hai sau ngày sống sót, tơi dạy lớp Giải phẩu tế bào não cho sinh viên Y khoa đại học Indiana Tơi qn bình giấc ngủ làm việc cho thích hợp Từ ngủ 11 đêm, tơi rút xuống rưỡi, cộng với vài ngủ trưa Không ngủ đủ vậy, não không đủ thời gian để điều dưỡng hồi phục mạch tế bào Sang năm thứ tư tơi có khả làm nhiều việc lúc Chẳng hạn, vừa làm bếp vừa trả lời điện thoại cơng việc trường Trước đó, muốn làm tơi chăm vào việc mà thơi Chỉ có lĩnh vực mà óc tơi gặp khó khăn phục hồi: tốn học Phải tới năm thứ tư, óc biết lại toán cộng Nửa năm kế biết thêm toán trừ nhân Và đến năm thứ năm biết làm toán chia, tất làm máy tính! Tơi tập thói quen khơng than thở mát khả Trái lại, ngày cảm ơn hàng trăm lần sức phục hồi kỳ diệu óc Tơi cảm ơn não Phải cho ý thức an lành tịnh tâm hồn sau biến động khủng khiếp vừa qua Đến năm thứ tám, tơi trở lại bình thường Nhận thức không gian ba chiều lập lại Tơi khơng cịn cảm thấy tơi chất lỗng nữa, mà khối rắn riêng biệt Tôi thường chơi trượt nước mặt hồ vượt qua nhiều chướng ngại Trò thể thao giúp cho nhãn quan não phản ứng đồng nhịp với thân thể gặp phải khó khăn Hiện nay, tơi trở lại sống bình thường, hồn hảo trước Tơi làm việc cho đại học Harvard diễn thuyết khắp nước, kêu gọi người đóng góp thêm não cho việc nghiên cứu trị liệu bệnh tâm thần Tôi dạy lớp cho sinh viên Y khoa đại học Indiana Tôi làm cố vấn thần kinh não cho Viện Trị liệu Ung thư Não Tơi nói chuyện Truyền hình, buổi Hội thảo khoa học, trả lời buổi vấn Tạp chí kỳ diệu óc Và quan trọng chương trình giúp ngưịi tìm lại Hạnh phúc niềm An lạc đời qua hiểu biết não Phải, CHƯƠNG 14 PHÁT HIỆN MỚI QUA CƠN XUẤT HUYẾT NÃO Trãi qua hành trình bất ngờ vào chiều sâu não qua Xuất huyết, cảm tạ Đất Trời cho tơi phục hồi tồn từ thể lực, trí năng, tình cảm tinh thần Thật ra, thời gian năm để phục hồi, trãi nghiệm thách thức tâm lý lớn lao nhiều lý Khi khả sinh hoạt bán cầu não Trái, ln cá tính mà rõ ràng liên hệ mật thiết với não cầu Mà cá tính có nhiều nét tiêu cực, khơng tốt đẹp cho lẫn cho người, như: nóng giận, hay cãi lẫy, tự cho ln ln đúng, hết! Phục hồi sinh hoạt bán cầu não Trái có nghĩa phục hồi nét cá tính tiêu cực Ngày xưa tơi khơng biết thơi Nhưng nay, sau Xuất huyết não, tơi ý thức phẩm tính tốt đẹp biểu lộ từ bán cầu Phải, cá tính tiêu cực chấp nhận Nhưng phải làm sao? Cũng bạn thích áo, thích kiểu may, khơng ưa màu sắc Hoặc mua, khơng Nhưng cịn não cầu bạn? Làm tơi cầu tiến cố gắng ăn học giỏi để có địa vị cao sang xã hội, mà khơng coi thường người dốt nát với số phận thấp hèn chung quanh? Làm biết quý giá trị đồng tiền, biết dành dụm khơng phí phạm để trở thành dư giả, giàu có mà khơng sanh tánh muốn có thêm, tham lam keo kiệt? Làm tự cho Tơi, Ngã thiên hạ mà lại đem lịng thương u, chia sẻ, cảm thơng bình đẳng với người? Và quan trọng ý thức người Một với vũ trụ Tôi tự hỏi phần ý thức bán cầu Phải bị bán cầu Trái hồn tồn hồi phục Nhưng tơi không muốn ý thức người với vũ trụ Tơi khơng muốn óc chạy q nhanh theo danh lợi đời khiến phải đánh Tơi khơng muốn thấy cá nhân độc lập với tồn thể Tơi không muốn từ bỏ ý thức đời nơi tịnh, an vui cho người lồi Và vậy, bán cầu Phải tơi phải để người nhìn tơi mà khơng cho người bất thường? Các nhà khoa học não ngày đồng ý vận hành khác biệt tế bào hai não điều đĩ nhiên Nhưng khác biệt cá tính tâm lý từ hai bán cầu bàn thảo đến Thông thường, nhà khoa học chế giễu não Phải coi đồ bỏ, khơng đáng để ý khơng biết nói (khơng có Trung tâm ngơn ngữ) khơng biết luận lý thẳng hàng (quá khứ, tại, vị lai) Những nghiên cứu gần Tiến sĩ Jekill người phụ tá, cịn mơ tả bán cầu Phải phận khơng thể kiểm sốt được, có khuynh hướng bạo động, phận dốt nát, ngu xuẩn, vô ý thức; phận mà người ta tốt Cịn với ngược lại lớn lao, não Trái ca tụng nhà ngữ học, biết đủ thứ ngơn ngữ, nhà toán học; lại biết phân biệt thời gian, biết phương pháp học, biết luận lý học, thông minh trung tâm ý thức người Trước bị Tai biến, não Trái độc quyền điều khiển ý thức từ nhân sinh quan đến vũ trụ quan, lấn át não Phải Đến bệnh, não Trái khơng cịn khả áp đặt nữa, não Phải tự biểu lộ phần ý thức Nhờ vào tai nạn chết người này, mà tôi, nhà não học, trãi nghiệm khám phá điều lạ kỳ thú não Phải, mà nhà khoa học não không “may mắn” bị Xuất huyết não để biết! Hai bán cầu não óc khơng vận hành khác phương diện thông tin kinh mạch tế bào, mà khác tiếp nhận giải thể kiện nhận được, khiến cho cách nhìn nhân sinh vũ trụ hồn tồn khác Tai biến não cho thấy tận ý thức não Phải thể người, lúc tịnh an vui Cái ý thức tận sâu thẳm - mà Phật giáo gọi “bản ngã” - lúc tỏa bình yên, an lạc tình yêu thương cho người lồi Nói vậy, dĩ nhiên khơng có nghĩa bị mắc chứng thần kinh nhiễu loạn với nhiều cá tính khác nhau, vầy khác Vấn đề không đơn giản Xưa khơng thể nhận biết tin tưỏng có nhận thức, ý thức sọ Không ngờ có hai bán cầu não với hai cá tính hồn tồn khác biệt óc tranh cãi Chỉ cần chút hướng dẫn bạn nhận dễ dàng Phần lớn chúng ta, có lúc thấy: lý trí muốn làm (não Trái) mà tâm hay bụng (não Phải) muốn làm khác Có người thì: tơi nghĩ (não Trái) vầy mà cảm thấy (não Phải) Cịn người bảo: anh/chị mà dương tính (não Trái), âm (não Phải) chút xíu đi! Cịn bạn học trị trường phái Karl Jung thấy “suy luận” (não Trái) đối nghịch với “trực giác” (não Phải) Mà Triết gia Khoa học gia đồng ý trực giác lúc đúng! Mục đích tơi giúp bạn biết rõ bạn sử dụng não nhiều; để biết mà qn bình, khơng cịn q khích, biết nên thiên Trái hay Phải Tôi nhận thấy hoạt động não Phải tỏa chiếu an vui, tịnh lòng yêu thương Nếu dùng nhiều thời gian đời để sử dụng mạch thần kinh não Phải, An vui, Thanh tịnh Tinh yêu thương lan tỏa khắp người, kể chúng ta; cuối cùng, ta có An vui, Thanh tịnh tình yêu thương Mặt đất Và Niết Bàn, hay Cực Lạc mà Phật giáo nói đến Cho nên ta biết rõ phần não sử dụng để xử lý kiện thu nhập từ bên ngoài, ta có nhiều chọn lựa để biết nghĩ, biết cảm, biết hành xử cho thích hợp với hồn cảnh cá nhân với cộng đồng nhân loại Từ quan điểm Tế bào thần kinh học, vào cảnh giới An lạc tận thâm sâu ý thức não Phải trình bày, não Trái hoàn toàn bất động Hai Tiến sĩ Andrew Newberg Eugene D’Aquily, tiếng từ đầu thập niên nghiên cứu não bộ, giúp tơi xác định tơi nhận biết xảy óc tơi Dùng kỹ thuật chụp ảnh SPECT (Phóng xạ Trung hịa đơn tử chiếu rọi hình), nhà khoa học nhận diện tế bào thần kinh tình trạng trãi nghiệm tôn giáo hay tâm linh Họ biết rõ vùng não giúp đạt đến ý thức mà cho Một với vũ trụ (Thượng đế, Niết Bàn, Cực Lạc) Một thí nghiệm khác thực với nhà sư Tây Tạng nữ tu khổ hạnh dòng Francisco Những vị mời thiền định hay cầu nguyện máy SPECT Thí nghiệm cho thấy vị thiền định tói mức độ cảm thấy sống Cực Lạc, cầu nguyện tới mức độ thấy với Thượng đế, tế bào thần kinh họ chuyển hoạt động sang vùng đặc biệt não Phải Trước đó, hoạt động Trung tâm ngôn ngữ não Trái ngưng hoạt động Rồi đến vùng não Trái nhận diện vật thể, không gian ba chiều thời gian thứ tự tắt theo Điều cắt nghĩa bị xuất huyết não, bán cầu Trái chìm biển máu ngưng hoạt động, tơi cảm giác tơi chất lỗng hịa làm với Vũ Trụ CHƯƠNG 15 SỨC MẠNH TINH THẦN CỦA MỖI NGƯỜI Tôi định nghĩa “trách nhiệm” khả chọn lựa cách ứng phó hồn cảnh định kiện bên ngoài, thu nhận qua giác quan Những kiện kích động nhanh tạo phản ứng hóa học thể người qua hệ thống Limbic “lập trình” não Những độc tố tạo từ phản ứng xuất kéo dài vòng 90 giây, bị đẩy khỏi não qua hệ thống tuần hoàn máu Nên ta kiểm sốt cách dứt bỏ chúng được, tâm thần ta an vui thể bệnh hoạn Thí dụ: tức giận Do điều kiện bên ngồi, “lập trình” tức giận tự động lên cách máy móc thần kinh não Khơng đầy 90 giây, độc tố hóa học tiết từ giận tiêu tan vào hệ thống tuần hoàn máu bị loại khỏi thể phản ứng tự động “tức giận” hệ thống Limbic chấm dứt Nhưng có người cịn giận dữ, họ muốn làm vậy, đặc trưng cá tánh họ Họ giữ cho cảm giác tức giận “chạy vòng vòng” mạch thần kinh liên hệ não thùy Trái, làm hại cho họ khổ cho người xung quanh Tương tự tình cảm vui, buồn khác thất tình lục dục Cho nên bạn kiểm sốt sửa để nhìn đời lạc quan, vui vẻ hơn; với nhìn “Ồ, ly nước cịn đầy tới nửa ly”, khơng Phải “Ơi, ly nước cạn hết phân nửa rồi!” Nếu bạn đến với người khác giận dữ, bạn bị phản ứng lại giận gây tranh cải ấu đả (do não thùy Trái) Hoặc người ta thấy buồn cười bạn trẻ họ cảm thương mà tha thứ cho bạn (từ não thùy Phải) Khổ nỗi phần lớn phản ứng theo năng, có “sức mạnh tinh thần”, có khả chọn lựa nên ứng xử trước hoàn cảnh, vừa nhẹ lịng vừa vui người Bởi hệ thống Limbic não có từ thời tiền sử Thời người tiền sử sử dụng để “chạy trốn” cho nhanh trước sức mạnh thú dữ, thiên tai; đứng lại mà đương đầu sức mạnh thể chất Ngày nay, khác Ta bị thượng cấp đối xử oan ức, làm hệ thống Limbic khởi lên ‘tức giận”; ta chạy trốn hay dùng sức mạnh chống lại Các hóa chất độc hại giận tiết không tiêu tán hệ thống tuần hoàn máu, trở lại hại thể ta Ngày với hiểu biết, ta khơng hồn tồn xử theo hệ thống Limbic (não Trái), mà theo hiểu biết có quyền chọn lựa, có sức mạnh tinh thần để chọn lựa (não Phải) Về lâu dài, bạn thấy đời bạn vui hay buồn, sướng hay khổ, thành công hay thất bại kết bạn chọn lựa Sau bệnh, thường để nhiều suy nghĩ, nhận xét óc người ngạc nhiên nhận thật kỳ diệu Như Socrates nói: “Cuộc đời khơng qn chiếu đời khơng đáng sống”, tơi thấy khơng cịn sức mạnh đáng kể biết có quyền chọn lựa sống đời hạnh phúc, không khổ đau Chỉ vấn đề “Nước đầy tới nửa ly”; hay “Nước cạn phân nửa” biết Phải dùng não Phải! Con người, không gặp hồi thất bại, nhũng lúc khổ đau? Nhưng từ rút học, để chúng qua (ý thức não Phải) Đừng giữ chúng chạy tới chạy lui mạch thần kinh não, đoạn phim quay quay lại (ý thức não Trái) Cũng đừng tự trách “Phải chi… Có lẽ ” Giống nhầm đường mà lẩn quẩn buồn phiền Dù biết vậy, cho phép não Trái nghênh ngang, hống hách, tự cho khác biệt tài giỏi người, hăm hở tranh luận giành phần thắng Nhưng phần lớn trường hợp, tự thấy khơi hài, lố bịch, nên tự động kiếm cách giảng hịa, rút lui Như nhà tư tưởng Đơng phương có nói: “Thắng người phải có sức mạnh thể chất Thắng nhờ sức mạnh tinh thần” Câu nói với khoa học não ngày Với tơi, có lẽ phụ nữ, dễ dàng hành xử “dễ thương” với người Chứ thực tình sinh ra, khơng có mang theo sách dẫn (như mua xe mói) để biết phản ứng với đời cho phải cách Chúng ta sản phẩm cha mẹ hoàn cảnh Nhờ ăn học bệnh sống chết não vừa qua, chọn đường tương thân tương não Phải từ đây; biết vai mang nặng túi tình cảm tranh chấp, âu lo, hận thù, ganh tị, ích kỷ, hẹp hịi di truyền sinh học từ thuở lọt lịng Tơi biết tơi có lầm lỗi, tơi khơng thiết tự mang mặc cảm kẻ tội đồ; không coi lỗi lầm bạn cố ý nhắm vào tơi Khuyết điểm bạn, khuyết điểm tôi, người tự sửa lấy Điều quan trọng giữ tâm an vui tốt bụng với người Tha thứ cho người tha thứ cho điều nên làm cho Nhìn đời phút giây phút giây hoàn hảo ta sống Niết Bàn, Cực Lạc đây! CHƯƠNG 16 SỰ AN LẠC TRONG TÂM HỒN … Ước đến tương lai; để cảm thấy khổ sở vơ khơng có điều mong muốn Chừng ý thức thực tế nên sống tại, dễ dàng vào mạch thần kinh não Phải, với lòng nhường nhịn, chia sẻ, thương yêu - tự xem phần toàn phần, dương điện tử, âm điện tử trung hòa tử nhảy múa vũ điệu siêu tuyệt ta nhận chân Hạnh phúc An lạc đời Xã hội Tây phương gặp phải khó khăn tìm chân hạnh phúc, từ nhỏ đến lớn người huấn luyện sử dụng óc Trái Phải biết bặt thiệp, biết tính tốn, biết tổ chức, biết kế hoạch, biết không thua, biết Tôi hết Nếu đạt thành tích này, họ tưởng thưởng, ca tụng; họ khơng bao giị cảm thấy hạnh phúc Người Đơng phương kỷ qua Một số chạy theo nếp sống Tây phương, bị Tây phương hóa nên khổ sở; có đầy đủ cải vật chất, khơng có hạnh phúc Một người bạn thân tơi, tiến sĩ Kat Domingo có lần nói: “Giác ngộ khơng phải nhờ học thêm điều lạ, mà biết bỏ hết học sai lầm!” Thật ra, trở với não Phải khơng phải vấn đề khó khăn Bởi thường sử dụng hai bán cầu não lúc để tiếp nhận phân phối kiện qua năm giác quan vào từ bên ngồi giây phút; có nghĩa lúc ta tiếp xúc với não Trái Miễn bạn phải học để ý đến cảm giác vi tế xảy tâm thức hay thể bạn, bạn lập lại mạch vận hành thần kinh bạn muốn Phần tôi, học khiến nhận biết An lạc ỏ tâm từ buổi đầu bị xuất huyết Tơi nhận phần đại thể vũ trụ - nơi nguồn lực miên viễn chảy vào phân tử tế bào thân thể Biết vậy, tơi thấy thật an ổn Làm tơi “chết” tơi thành phần tồn phần? Trong não Trái cho biết cá nhân riêng biệt, mong manh dễ “vỡ”, não Phải cho thấy rằng, từ thể, vốn “tồn tại” với thời gian! Và vậy, số tế bào thể khả nhìn giới bên ngồi khơng gian ba chiều, phần lượng thể tơi khơng mà trở hợp lại với biển tịnh an vui vũ trụ Nhận thức làm cho vô biết ơn diện cõi đời với phần tế bào cịn khỏe mạnh tơi Muốn có phút giây tại, bạn phải tập chậm lại đầu óc suy nghĩ Đầu óc người lúc suy nghĩ, trống không Hết nghĩ chuyện nọ, đến chuyện Hết chuyện qua, đến chuyện tới Chuyện làm chuyện khơng làm Cứ mà bực bội, gắt gỏng, thất vọng, chán nản Năng lực tiêu tán, tâm tình khổ sở, thần sắc bệnh hoạn Bộ óc Trái làm việc Bạn tập nói chuyện lệnh với Có bạn nên cảm ơn với nụ cười: Cảm ơn kế hoạch tốt; chuyện làm Phải Có bạn phải nghiêm khắc, chau mày với nó, với đứa trẻ ngỗ nghịch: tơi khơng thích nghe hay thấy chuyện xảy đâu; đừng bàn tới Và cho 90 giây để ngừng Nói rõ hơn, tức giận ai, tức giận có 90 giây, chuyễn sang đề tài khác bỏ chỗ khác khơng cịn Ngay bạn đọc sách này, để ý xem óc Trái bạn cịn có lệnh Vợ dặn chợ, đòi chơi, bạn bè rủ giải trí? Vậy bạn khơng sống Kết đọc sách chẳng đọc sách Khơng chuyện chuyện Khơng đọc sách khơng có thêm hiểu biết; khơng nhớ lời vợ gia đạo bất hịa; khơng chơi với khó mà dạy dỗ chúng; khơng giao tiếp bạn sống hạn hẹp Nhưng việc phải có việc Sống biết làm chủ đời mình, làm cho thành đơn giản, có ý nghĩa nhờ mà tâm an lạc Ăn, uống, làm vệ sinh, hít thở ngày, họp mặt buổi tối với gia đinh vài ví dụ giúp bạn trở sống Khi ăn, biết có ăn; khơng suy nghĩ chuyện khác Nếu ăn nhà, nghĩ đến công ơn vợ bỏ nấu miếng ăn cho vừa vị chồng, thấy hạnh phúc Cịn ăn tiệm nghĩ tới cơng ơn người làm ăn biết tỉ người giới không miếng ăn no bụng, mà cảm thấy hạnh phúc biết Đó ví dụ bạn dùng não Phải CHƯƠNG 17 CHĂM SĨC NGƠI VƯỜN TÂM Tôi học nhiều từ trận Xuất huyết não đến cảm thấy vô may mắn trãi qua Tai biến Nhờ đó, tơi dịp chứng kiến hiểu biết mẽ từ não tôi; mà không, không tưỏng tượng điều thực Tôi biết ơn Thượng đế soi sáng Và hiểu biết khơng phải ích lợi riêng cho tơi, mà tơi cịn hi vọng ích lợi cho người, biết làm chủ đạo óc mình, để sống An vui Hạnh phúc Tôi cảm ơn bạn kiên nhẵn theo dõi hành trình gian nan qua sách Tôi thành thật hy vọng hoàn cảnh đưa đẩy bạn tới việc đọc sách này, giúp bạn hiểu sinh hoạt não người khác Và tin não Phải bạn giúp sách chuyền tay sang người khác để họ có ích lợi Einstein nói: “Tơi phải cố gắng bỏ tơi là, để trở thành nên” Tôi phải học cách vất vả hiểu giá trị thật người tùy thuộc vào sáng mạch thần kinh não Ý thức tơi có tế bào li tỉ mầu nhiệm hợp lại mà thành Nhờ mềm dẽo dễ uốn nắn tế bào não bộ, mà chúng thay đổi cực tiếp xúc tạo thành mạch thần kinh mới, khiến cho tơi bạn thay đổi tánh tình thay đổi cách suy nghĩ chọn lựa nên sống với cách đất Và may mắn thay, chọn cách sống hôm nay, ngày hôm qua chưa tiên đốn Vì mà ln cần đọc sách suy nghĩ Tôi xem Tâm mảnh vườn thiêng liêng mà đất trời tin tưỏng ban cho Tơi có nhiệm vụ phải chăm sóc thật chu đáo Chỉ có tơi với DNA riêng biệt hoàn cảnh sống cá nhân tô điểm mảnh vườn Tâm Mọi người Nó mảnh vườn hoang dại, hay đầy hoa thơm cỏ lạ Trong mươi năm đầu, khơng có hay để tơ điểm cho mảnh vườn, khơng có hay mạch thần kinh vận hành óc, tơi mảnh đất hoang với hạt giống người trước Nhưng nhờ vào phước báu, di truyền DNA khơng cịn làm chủ độc đốn huy Và nhờ uyển chuyển tế bào não bộ, sức mạnh ý chí tiến thần kỳ Y học làm thay đổi hẳn hiểu biết đời sống người Bất kể mảnh vườn thừa kế nào, mà ý thức tơi có trách nhiệm phải chăm sóc có sức mạnh Tinh thần để chọn lựa, chọn nuôi dưỡng hoa cỏ muốn trồng, mạch thần kinh muốn dưỡng; loại bỏ hồn tồn thứ khơng cần thiết vơ ích Biết cỏ dại lên mầm dễ nhổ bỏ, dầu dây leo quấn quít chằn chịt lâu ngày mà không vun phân tưới nước, chúng tàn rụi theo thời gian Xã hội có lành mạnh hay khơng óc tạo thành xã hội có lành mạnh hay khơng Cứ nhìn cộng đồng mà óc ưa thích ma túy, rượu mạnh sắc đẹp, đủ biết cộng đồng đến đâu Gandhi có nói câu thật đúng: “Chúng ta phải chất men để thay đổi xã hội muốn xã hội thay đổi” Tơi nhận thấy ý thức não Phải muốn cho tất có bước nhảy vọt cách bước qua bên Phải, để tinh cầu biến thành nơi yêu thương an bình người mơ ước Dr Jill Bolte Taylor