*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa đã học,biết cách đo đà, xác định chân giậm nhảy và giậm nhảy.. Biết vận dụng tập luyện nâng cao sức mạnh chân..[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ: 39 Tiết theo PPCT: 39 Ngày soạn: 06/01/2016 PHẦN - NỘI DUNG MỞ ĐẦU Nhận lớp: Giới thiệu ND-YC: Khởi động: Chung CM Kiểm tra bài cũ: thực động tác chuyền bóng Thực chạy đà 5-7 bước giậm nhảy xuống hố cát? NỘI DUNG BÀI DẠY: 1.Nhảy xa: Ôn số động tác bổ trợ, trò chơi lò cò tiếp sức Giới thiệu giậm nhảy (đi chạy đà – – bước giậm nhảy) 2.TTTC: Bóng chuyền: Ôn chuyền bóng cao tay hai tay, phát bóng Học: Đệm bóng YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp - Nhảy xa: Ôn số động tác bổ trợ trò chơi lò cò tiếp sức Giới thiệu giậm nhảy (đi chạy đà – – bước giậm nhảy) Bóng chuyền: Ôn chuyền bóng cao tay hai tay, phát bóng Học: Đệm bóng - Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang Xuất phát cao chạy nhanh 30m Động tác di chuyển, bước lướt - Hs thực đúng động tác chuyền bóng, chạy đà 5-7 bước giậm nhảy xuống hố cát CƠ BẢN Nhảy xa: Ôn số động tác bổ trợ nhảy xa đã học: - Chạy đà 3, 5, 7, bước giậm nhảy xuống hố cát - Chạy đà ngắn, trung bình,đà dài–Thực bước trên không - Chạy đà trung bình, giậm nhảy xuống hố cát - Luyện tập thể lực chân giậm nhảy: Trò chơi lò cò tiếp sức *Yêu cầu: Thực đúng các động tác bổ trợ nhảy xa đã học,biết cách đo đà, xác định chân giậm nhảy và giậm nhảy Biết vận dụng tập luyện nâng cao sức mạnh chân TTTC: Bóng chuyền: Ôn Chuyền bóng cao tay tay, phát bóng Học: Đệm bóng *Yêu cầu: Thực đúng động tác di chuyển, chuyền bóng cao tay tay Biết vận dụng vào vui chơi thể thao nâng cao kĩ thuật cá nhân – rèn luyện sức khỏe III KẾT THÚC Cùng cố: - Hs thực động tác chuyền bóng cao tay, phát bóng, đệm bọng Thả lỏng: Nhận xét: Dặn dò: nhắc lại cách đo đà nhảy xa kiểu ngồi - Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa - Gv nhận xét tình hình học tập học sinh qua học - Ôn cách chuyền bóng cao tay và luyện tập nhảy xa, chạy bền rèn luyện sức khỏe Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: …………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………… MỤC TIÊU – YÊU CẦU: Tiết theo PPCT: 39 (2) Biết cách, thực đúng các động tác bổ trợ nhảy xa đã học Biết cách di chuyển, chuyền bóng cao tay tay, đệm bóng Ngày soạn: 06/01/2016 Ngày dạy: 11/01/2016 Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tông, Giáo án, còi, bóng chuyền, sổ điểm cá nhân ĐLVĐ – phút PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI - Lớp trưởng tập hợp lớp,chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo GV,đội hình hàng ngang - Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học - Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le - Gv nêu câu hỏi, Hs xung phong Gv gọi tên theo sổ điểm trả lời cầu hỏi 30 – 32 phút v PHÂN NHÓM-TRỰC QUAN-LÀM MẪU-SỬA SAI - Nhóm 1: Ôn nội dung nhảy xa: + GV hướng dẫn, nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện Gv quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực + Phương pháp: Tập luyện chiếu xoay vòng, sửa sai và khích lệ động viên - Nhóm : Học nội dung bóng chuyền + GV hướng dẫn, nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện Gv quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực + Phương pháp: Tập luyện chiếu xoay vòng, sửa sai và khích lệ động viên + Đội hình : Hàng dọc chiếu – xoay vòng – phút 1l-2l 2lx8N 1l 1l - Hs thực kĩ thuật chuyền bóng cao tay, kĩ thuật chạy đà nhảy xa Cả lớp qua sát – nhận xét Gv bổ sung và hướng dẫn Hs khắc phục - Lớp trưởng hướng dẫn lớp thả lỏng Đội hình hàng ngang so le – rộng - Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập Hs, xây dựng phương pháp phù hợp - Về nhà luyện tập nội dung bóng chuyền, nhảy xa và chạy bền vào sáng hàng ngày (3)