Việc tập thể dục khiến thông số xấu đi, chúng nằm phạm vi cho phép Các thông số tinh trùng giảm đối tượng chạy với cường độ vừa phải; nhiên, thay đổi không đạt ý nghĩa thống kê Quan trọng nhất, thời gian phục hồi, thông số tinh dịch trở mức trước thực Ngồi ra, chấn thương bìu xảy nam giới tham gia môn thể thao định đe dọa đến vấn đề sức khỏe sinh sản, chức tình dục [30] Các phương pháp đánh giá sức khỏe tình dục người tập phòng tập thể dục Các phương pháp đánh giá sức khỏe tình dục: Sử dụng thang đo trải nghiệm tình dục Arizona (ASEX) Thang điểm đánh giá gồm mục, đánh giá giai đoạn hoạt động tình dục mục đánh giá mức độ hài lịng với cực khối, đánh giá dựa thang điểm Likert điểm Mỗi mục khám phá khía cạnh cụ thể tình dục sau: Ham muốn tình dục Kích thích Dương vật cương cứng/Bơi trơn âm đạo Khả đạt cực khoái Hài lịng, thõa mãn từ cực khối Tổng điểm nằm khoảng từ đến 30 với số điểm từ 19 trở lên cho thấy có rối loạn chức tình dục Đối với mục riêng lẻ điểm cho thấy biểu rối loạn chức tình dục lĩnh vực mục Thang điểm sử dụng cho giới, có sẵn dạng thang đo tự đánh giá Đây cơng cụ đánh giá nhanh chóng, hữu ích loạt tình bệnh nhân rối loạn chức tình dục nhằm sàng lọc nhanh rối loạn chức tình dục Thang đo ASEX có độ tin cậy cao với số hệ số Cronbach's alpha 0,9 tương quan với r = 0,80 [31] Một nghiên cứu 200 người phụ nữ từ 40 tuổi trở lên mắc bệnh trầm cảm, thừa cân vận động, chọn ngẫu nhiên vào nhóm sử dụng thuốc đặc hiệu sertralin, sử dụng giả dược tập thể dục nhịp điệu tháng (đi bộ, chạy xe đạp, 30 phút/ ngày vào ngày tuần) có hỗ trợ giám để điều trị trầm cảm Trước sau điều trị, người tham gia hồn thành bảng câu hỏi trải nghiệm tình dục ASEX Thang đánh giá Hamilton chứng trầm cảm Kết cho thấy người tập thể dục có điểm ASEX sau điều trị tốt so với nhóm giả dược (p=0,01), người tập luyện có điểm ASEX sau điều trị tốt chút so với nhóm dùng sertraline khác biệt khơng có ý nghĩa thống kê [32] Sử dụng câu hỏi thay đổi chức tình dục CSFQ-14 Đây câu hỏi/ vấn ngắn gồm 14 câu hỏi nhằm so sánh chức tình dục trước sau xảy kiện cụ thể bệnh tật, sử dụng thuốc, tăng cường hoạt động thể lực so với trước,….Bộ câu hỏi có dành chon nam giới nữ giới riêng biệt nhằm đánh giá tình trạng rối loạn cương dương, tình trạng bơi trơn âm đạo, rối loạn cực khối xuất tinh, tăng giảm ham muốn tần suất, cường độ quan hệ tình dục Thang đo CSFQ -14 có độ tin cậy cao với số hệ sộ Cronbach's alpha 0,9 nam 0,89 nữ [33] Một nghiên cứu “Việc tham gia vào hoạt động thể chất có liên quan đến với hoạt động tình dục người Anh lớn tuối vào năm 2019” 7079 người tham gia từ 50 tuổi trở lên sống hộ gia đình Anh thu thập liệu bảng câu hỏi SRQ –A (Bảng câu hỏi hoạt động thể chất qua hệ tình dục tồn diện), với phiên dành riêng cho đàn ông phụ nữ hành vi hoạt động tình dục, thái độ tình dục, chức tình dục, mối quan tâm sức khỏe tình dục hài lòng, thõa mãn quan hệ với bạn tình Những người tham gia hồn thành câu hỏi gửi lại phong bì Kết có 3112 nam giới 3926 nữ giới tham gia tuổi trung bình khoảng 65 tuổi, đa số kết hơn, hoạt động thể lực: hoạt động mạnh lần tuần 36,7% nam 26,1% nữ; hoạt động thể lực vừa phải lần tuần nam 43,1% nữ 46,8%; không hoạt động thể lực nam 20,2% nữ 27,0% Kết nghiên cứu mối tương quan hoạt động tình dục hoạt động thể dục cho thấy phần lớn nam giới 77,7% nữ giới 53,8% hoạt động tình dục (bao gồm quan hệ qua đường âm đạo, hậu môn, miệng hoạt động tình dục khác hơn, vuốt ve mơn trớn) năm vừa qua, có mối liên hệ có ý nghĩa thống kê với hoạt động thể lực nhóm có hoạt động thể lực vừa so với nhóm khơng hoạt động thể lực 1,64 nhóm có hoạt động thể lực mạnh lần tuần 2,06 Về chức tình dục cho thấy có mối liên quan chức khó khăn cương nhóm hoạt động thể lực mạnh lần tuần thấp 0,58 lần so với nhóm không hoạt động thể lực [23] TÀI LIỆU THAM KHẢO Nguyễn Văn Nghị (2011), Nghiên Cứu Quan Niệm, Hành Vi Tình Dục Và Sức Khỏe Sinh Sản Ở Vị Thành Niên Huyện Chí Linh, Tỉnh Hải Dương 2006 - 2009, Luận Án Tiến Sỹ Y Học - Trường Đại Học Y Tế Công Cộng WHO U (2010), "Measuring sexual health: conceptual and practical considerations and related indicators", World Health Organization Geneva, Switzerland, pp WHO (1975), "Education and treatment in human sexuality: The training of health professionals", Geneva: World Health Organization, WHO Technical Report Series No 572), pp WHO (2006), "Defining sexual health: report of a technical consultation on sexual health, 28–31 January 2002", World Health Organization Geneva, Switzerland, pp Uỷ ban Quốc gia Dân số- KHHGĐ (2000), "Tình u, tình dục, hạnh phúc lứa đơi", Hà Nội, pp Liu H., Waite L J., Shen S & Wang D H (2016), "Is Sex Good for Your Health? A National Study on Partnered Sexuality and Cardiovascular Risk among Older Men and Women", J Health Soc Behav, 57(3), pp 276-296 Levine G N., Steinke E E., Bakaeen F G., Bozkurt B., et al (2012), "Sexual activity and cardiovascular disease: a scientific statement from the American Heart Association", Circulation, 125(8), pp 1058-1072 Wright H & Jenks R A (2016), "Sex on the brain! Associations between sexual activity and cognitive function in older age", Age Ageing, 45(2), pp 313-317 Flynn K E., Lin L., Bruner D W., Cyranowski J M., et al (2016), "Sexual Satisfaction and the Importance of Sexual Health to Quality of Life Throughout the Life Course of U.S Adults", J Sex Med, 13(11), pp 1642-1650 10 Canty J., Stabile C., Milli L., Seidel B., et al (2019), "Sexual Function in Women with Colorectal/Anal Cancer", Sex Med Rev, 7(2), pp 202-222 11 Giuliano FA, Leriche A, Jaudinot EO, de Gendre AS Prevalence of erectile dysfunction among 7689 patients with diabetes or hypertension, or both Urology 2004; 64(6):1196–1201 12 Enzlin P, Mathieu C, Vanderschueren D, Demyttenaere K Diabetes mellitus and female sexuality: a review of 25 years’ research Diabet Med 1998;15(10):809–815 13 Wright H., Jenks R A & Demeyere N (2019), "Frequent Sexual Activity Predicts Specific Cognitive Abilities in Older Adults", J Gerontol B Psychol Sci Soc Sci, 74(1), pp 47-51 14 Battle D E (2013), "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM)", Codas, 25(2), pp 191-192 15 Lewis R W., Fugl-Meyer K S., Corona G., Hayes R D., et al (2010), "Definitions/epidemiology/risk factors for sexual dysfunction", J Sex Med, 7(4 Pt 2), pp 1598-1607 16 Stringer J D (2016), "Gender and Sexual Health: Sexual Dysfunction", FP Essent, 449(pp 18-26 17 Halvorsen J G & Metz M E (1992), "Sexual dysfunction, Part I: Classification, etiology, and pathogenesis", J Am Board Fam Pract, 5(1), pp 51-61 Nguyễn Thị Ngọc Phượng cộng (1998), "Thiếu hụt estrogen mãn kinh", Bệnh viện Phụ sản Từ Dũ, Tài liệu lưu hành nội bộ, phần 1-2, pp 19 Lê Thúy Tươi (2012), "Tình dục phụ nữ tuổi trung niên", Hội nghị mãn kinh - Lần I, Hosrem,tr85-99 20 Halvorsen J G & Metz M E (1992), "Sexual dysfunction, Part I: Classification, etiology, and pathogenesis", J Am Board Fam Pract, 5(1), pp 51-61 21 National Institute for Health and Care Excellence (2015), "Menopause: diagnosis and management", (NG23), niceorguk/guidance/ng23, pp 2-29 22 Bảo Trâm (2018), Tập luyện nặng “giết chết” ham muốn tình dục, truy cập ngày 29/06/2021 https://suckhoedoisong.vn/tap-luyen-nang-giet-chet-ham-muon-tinhduc-n129407.html 23 Smith L., Grabovac I., Yang L., Veronese N., et al (2019), "Participation in Physical Activity is Associated with Sexual Activity in Older English Adults", Int J Environ Res Public Health, 16(3), pp 24 Lindau S T., Schumm L P., Laumann E O., Levinson W., et al (2007), "A study of sexuality and health among older adults in the United States", N Engl J Med, 357(8), pp 762-774 25 Stanton A M., Handy A B & Meston C M (2018), "The Effects of Exercise on Sexual Function in Women", Sex Med Rev, 6(4), pp 548-557 26 Penhollow TM Young MY (2008), Predictors of sexual satisfaction: The role of body image and fitness Electron J Hum Sex, Last Accessed 06-29-2021 Available from: http://www.ejhs.org/volume11/Penhollow.htm 27 Frauman D.C (1982), "The relationship between physical exercise, sexual activity, and desire for sexual activity", The Journal of Sex Research, 18(pp 41-46 28 Penhollow T., & Young, M (2004), "Sexual desirability and sexual performance: Does exercise and fitness really matter?", Electronic Journal of Human Sexuality, pp 29 Huang C., Lee, L., & Chang, M (2007), "The influences of personality and motivation on exercise participation and quality of life", Social Behavior and Personality, 35(pp 1189-1210 30 Safarinejad M R., Azma K & Kolahi A A (2009), "The effects of intensive, longterm treadmill running on reproductive hormones, hypothalamus-pituitary-testis axis, and semen quality: a randomized controlled study", J Endocrinol, 200(3), pp 259-271 31 Elnazer H Y & Baldwin D S (2020), "Structured review of the use of the Arizona sexual experiences scale in clinical settings", Hum Psychopharmacol, 35(3), pp e2730 32 Benson M Hoffman, Michael A Babyak, Andrew Sherwood, Emily E Hill, et al (2009), "Effects of aerobic exercise on sexual functioning in depressed adults", Mental Health and Physical Activity, 2(1), pp 23-28 33 Keller A., McGarvey E L & Clayton A H (2006), "Reliability and construct validity of the Changes in Sexual Functioning Questionnaire short-form (CSFQ-14)", J Sex Marital Ther, 32(1), pp 43-52 18