1. Trang chủ
  2. » Giáo án - Bài giảng

KH day học môn TD 7,9 giảm tải theo cv 4040

27 26 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 27
Dung lượng 298,5 KB

Nội dung

KHUNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC KHỐI NĂM HỌC 2021-2022 MÔN THỂ DỤC Cả năm: 35 tuần – 70 tiết Học kỳ 1: 18 tuần – 36 tiết Học kỳ 2: 17 tuần – 34 tiết Phần kiểm tra đánh giá: Học kỳ HKI HKII Phần Nội dung dạy học: QUY ĐỊNH SỐ ĐẦU ĐIỂM ĐĐGtx ĐĐGgk 3 ĐĐGck 1 HỌC KỲ I Chủ đề Chủ đề Lý thuyết Tiết Thứ Tên dạy - Lý thuyết: Nguyên nhân cách phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT ( Mục 1) Lý thuyết: Nguyên nhân cách phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT (Mục 2) - ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau - Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng “thở dốc” cách khắc phục Một số động tác thư dãn, thả lỏng - ĐHĐN: Ôn nội dung tiết 2, điểm số từ đến hết Học Nội dung điều chỉnh Hướng dẫn thực biến đổi đội hình : 0-2-4 - Chạy nhanh: Trị chơi “ Chạy tiếp sức chuyển vật”, số động tác bổ trợ tập phát triển sức nhanh (do gv chọn) - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - ĐHĐN: Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, biến đổi đội hình : 0-2- - Chạy nhanh: Ơn chỗ đánh tay, đứng mặt hướng chạy xuất phát, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi - Chạy bền: Học phân phối sức chạy, Chạy địa hình tự nhiên - ĐHĐN: Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số cách điều khiển người huy - Chạy nhanh: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng Đứng vai hướng chạy- xuất phát - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Thực theo cơng văn 4040 - ĐHĐN: Ôn - đứng lại, vòng trái vòng phải - Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,chạy gót chạm mơng Đứng vai hướng chạy- xuất phát - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng đau “sóc” cách khắc phục Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, HS tự chạy nâng cao đùi,chạy gót luyện chạm mơng Đứng vai hướng chạy- xuất phát ĐHĐN - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải quay trái, quay sau - Đi thẳng hướng vòng phải, vòng trái Đi - đứng lại Đổi chân sai nhịp tập - ĐHĐN: Ôn - đứng lại, vòng trái vòng phải, đổi chân sai nhịp - Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng Học: Ngồi xổm - xuất phát - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - ĐHĐN: Ôn - đứng lại, vòng trái vòng phải, đổi chân sai nhịp, biến đổi đội hình: 0-24 - Chạy nhanh: Ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông Ngồi xổm - xuất phát - Chạy bền: Học cách kiểm tra mạch trước sau chạy theo dõi sức khỏe Chạy địa hình tự nhiên - Dàn hàng, dồn hàng - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng ĐHĐN - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải quay trái, quay sau - Đi thẳng hướng vòng phải, vòng trái Đi - đứng lại Đổi chân sai nhịp - Dàn hàng, dồn hàng - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên Chạy nhanh: Ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng ĐHĐN - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải quay trái, quay sau - Đi thẳng hướng vòng phải, vòng trái Đi - đứng lại Đổi chân sai nhịp - Dàn hàng, dồn hàng HS tự luyện tập HS tự luyện tập - Chạy bền: - Chạy địa - ĐHĐN: Ôn số kỹ h/s cịn yếu(do gv chọn) Học biến đổi đội hình: 0-3-6-9 - Chạy nhanh: Ôn đứng vai hướng chạy- xuất phát, ngồi xổm - xuất phát Học tư sẵn sàng xuất phát - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên 10 - ĐHĐN: Ôn số kỹ h/s cịn yếu(do gv chọn), biến đổi đội hình: 0-3-6-9, biến đổi đội hình: 0-2-4 - Chạy nhanh: Ơn đứng vai hướng chạy- xuất phát, ngồi xổm - xuất phát, tư sẵn sàng xuất phát - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên 11 hình tự nhiên Chạy nhanh: Ôn đứng vai hướng chạy- xuất phát, ngồi xổm - xuất phát ĐHĐN - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải quay trái, quay sau - Đi thẳng hướng vòng phải, vòng trái Đi - đứng lại Đổi chân sai nhịp - Dàn hàng, dồn hàng - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên Chạy nhanh: Ôn đứng vai hướng chạy- xuất phát, ngồi xổm - xuất phát, ĐHĐN - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải quay trái, quay sau - Đi thẳng hướng vòng phải, vòng trái Đi - đứng lại Đổi chân sai nhịp - Dàn hàng, dồn hàng HS tự luyện tập HS tự luyện tập - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên 12 13 14 15 16 17 18 - ĐHĐN: Ơn biến đổi đội hình: 0-3-6-9, biến đổi đội hình: 0-2-4 Ơn - đứng lại, đổi chân sai - Chạy nhanh: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, tư sẵn sàng xuất phát Học chạy đạp sau - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Chạy nhanh: Ơn tư sẵn sàng - xuất phát, chạy đạp sau Học xuất phát cao - chạy nhanh 40m - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên HS tự Chạy nhanh: Ôn chạy bước luyện nhỏ, chạy nâng cao đùi, - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên tập HS tự - Chạy bền: - Chạy địa luyện hình tự nhiên tập - Chạy nhanh: Ơn tư sẵn sàng - xuất phát, chạy đạp sau Ôn xuất phát cao - chạy nhanh 40m - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Chạy nhanh: Ơn tư sẵn sàng - xuất phát, chạy đạp sau Ôn xuất phát cao - chạy nhanh 40m - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỹ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 30m - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên HS tự - Chạy bền: - Chạy địa luyện hình tự nhiên tập HS tự - Chạy bền: - Chạy địa luyện hình tự nhiên tập Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỹ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên - Chạy nhanh: Trị chơi, tập phát triển sức nhanh Chạy nhanh: Trò chơi, tập phát triển sức nhanh - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỹ chạy bước Chạy nhanh: Luyện tập nâng nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, cao kỹ chạy bước nhỏ, xuất phát cao - chạy nhanh 30m – 40m nâng cao đùi, chạy đạp sau - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Chạy bền: - Chạy địa HS tự luyện tập HS tự luyện tập HS tự luyện tập 19 20 21 hình tự nhiên Chạy nhanh: Nâng cao kĩ HS tự - Chạy nhanh: Nâng cao kĩ chạy bước nhỏ, chạy chạy bước nhỏ, chạy nâng cao luyện nâng cao đùi, chạy đạp sau Xuất phát cao chạy nhanh đùi, chạy đạp sau 60m - Kiểm tra: Xuất phát cao - chạy nhanh 60m - Cầu lông: Tập số động tác làm quen với cầu 31 - Cầu lơng: Ơn ba tư bản: Thấp, trung bình, cao đánh cầu - Cầu lơng: Ơn di chuyển đơn bước lên lưới đánh cầu thuận tay trái -Cầu lông: Học phát cầu thuận tay, trái tay - Cầu lơng: Ơn phát cầu thuận tay, trái tay - Cầu lông: Học phông cầu, di chuyển tiến lùi, sang ngang - Cầu lơng: Ơn phơng cầu, phát cầu thuận tay trái tay, số điều luật - Cầu lông: Học đỡ phát cầu thuận tay trái tay, số điều luật cách tính điểm Đấu tập - Cầu lơng: Ơn tập phát cầu thuận tay, trái tay, phông cầu Đấu tập - Cầu lơng: Ơn tập phát cầu thuận tay, trái tay, phơng cầu Đấu tập - Cầu lơng: Ơn tập phát cầu, phơng cầu 32 - Cầu lơng: Ơn tập phát cầu Đấu tập 33 - Cầu lơng: Ơn tập phát cầu thuận tay, trái tay Đấu tập 22 23 24 25 26 27 28 29 30 tập Chủ đề: Kiểm tra thể lực Học kỳ 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 Kiểm tra cuối kỳ I Kiểm tra TCRLTT: Chạy 30m -Kiểm tra TCRLTT: Gập thân ke bụng - Đá cầu: Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân.(cá nhân theo nhóm) - Đá cầu: Ơn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân.(cá nhân theo nhóm) Học tư chuẩn bị di chuyển - Đá cầu: Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân.(cá nhân theo nhóm) Học tâng cầu mu bàn chân - Đá cầu: Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân,tâng cầu mu bàn chân (cá nhân theo nhóm) - Đá cầu: Ơn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, mu bàn chân Học chuyền cầu mu bàn chân - Đá cầu: Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân Học phát cầu thấp chân chính diện mu bàn chân Một số điểm luật đá cầu: Sân, lưới, nội dung thi đấu -Đá cầu: Kiểm tra số học sinh: Tâng cầu đùi, phát cầu thấp chân chính diện mu bàn chân -Đá cầu: Kiểm tra số học sinh.Tâng cầu đùi, phát cầu thấp chân chính diện mu bàn chân - Bài TD: Học đt: Vươn thở, tay - Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước - sau.Trò chơi “Bật xa tiếp sức” - Đá cầu: Học tâng cầu HS tự mu bàn chân luyện tập - Đá cầu: Học tâng cầu HS tự mu bàn chân luyện tập - Đá cầu: Học tâng cầu HS tự mu bàn chân luyện tập - Đá cầu: Học tâng cầu HS tự mu bàn chân luyện tập - Chạy bền: - Chạy địa HS tự hình tự nhiên luyện tập 46 47 48 49 50 51 - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên - Bài TD: Ôn đt: Vươn thở, tay Học đt: Chân, lườn - Chạy bền: - Chạy địa HS tự - Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước – sau, lăng sang hình tự nhiên luyện ngang Trị chơi “Nhảy tiếp sức” - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên - Bài TD: Ôn đt: Vươn thở, tay, chân, lườn - Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang Trò chơi “ Bật xa tiếp sức” - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên - Bài TD: Ôn đt: Vươn thở, tay, chân, lườn (chú ý biên độ nhịp điệu) - Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang Đà bước giậm nhảy vào hố cát - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bài TD: Ôn đt: Vươn thở, tay, chân, lườn (chú ý biên độ nhịp điệu) - Bật nhảy: Ôn động tác đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang Đà bước giậm nhảy vào hố cát - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên - Bài TD: Ôn đt: Vươn thở, tay, chân, lườn Học động tác: Bụng, phối hợp - Bật nhảy: Ôn đà1 bước giậm nhảy, đà bước giậm nhảy vào hố cát Trò chơi “ Lò cò tiếp sức” - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bài TD: Ôn đt: Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp - Bật nhảy: Ôn đà bước giậm nhảy vào hố cát Trò chơi “Khéo vướng chân”.hoặc gv chọn - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Bật nhảy: Trò chơi “ Bật xa tiếp sức” - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên tập HS tự luyện tập HS tự luyện tập - Chạy bền: - Chạy địa HS tự hình tự nhiên luyện tập Bật nhảy: Trò chơi“ Lò cò tiếp HS tự sức” luyện - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên tập Trò chơi “Khéo vướng chân” HS tự - Chạy bền: - Chạy địa luyện hình tự nhiên tập 52 53 54 55 56 57 58 59 - Bài TD: Ôn đt: Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp Học đt: Thăng , nhảy - Bật nhảy: Ôn đà bước giậm nhảy vào hố cát Trò chơi “Khéo vướng chân” - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bài TD: Ôn đt: vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy Học đt: Điều hòa - Bật nhảy: Ôn chạy đà tự nhảy xa Học đt nhảy bước không - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bài TD: Luyện tập nâng cao chất lượng TD đt: vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hịa - Bật nhảy: Ơn chạy đà (tự do) nhảy xa, nhảy bước khơng Trị chơi: “Nhảy vào vòng tròn tiếp sức” - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên - Thể Dục: Luyện tập nâng cao chất lượng TD động tác thể dục với cờ: (Vươn thở; Tay; Chân; Lườn; Bụng; Phối hợp; Thăng bằng; Nhảy; Điều hoà) Kiểm tra kỳ - Bật nhảy: Trò chơi: “Nhảy vào vòng tròn tiếp sức” Học chạy đà chính diện, giậm nhảy co chân qua xà - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Trò chơi “Khéo vướng chân” HS tự - Chạy bền: - Chạy địa luyện hình tự nhiên tập - Chạy bền: - Chạy địa HS tự hình tự nhiên luyện tập Trò chơi: “Nhảy vào vòng tròn HS tự tiếp sức” luyện - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên tập Trị chơi: “Nhảy vào vòng tròn HS tự tiếp sức” luyện - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên - Bật nhảy: Ôn chạy đà chính diện, giậm nhảy co chân Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” HS tự qua xà Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” luyện - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên - Bật nhảy: Ơn đà 3- bước giậm nhảy vào hố cát - Chạy bền: - Chạy địa HS tự - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên hình tự nhiên luyện tập tập tập 60 61 62 63 64 65 66 Chủ đề: 67 68 69 - Bật nhảy: Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân Trò chơi “ Nhảy vượt rào tiếp qua xà Học: bật nhảy chân, tay với vào vật sức” cao Trò chơi “ Nhảy vượt rào tiếp sức” - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên - Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên - Bật nhảy: Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân - Chạy bền: - Chạy địa qua xà Học chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng hình tự nhiên duỗi thẳng qua xà - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bật nhảy: Ơn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân - Chạy bền: - Chạy địa qua xà, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi hình tự nhiên thẳng qua xà - Chạy bền: - Chạy địa - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên hình tự nhiên - Bật nhảy: - Bật nhảy: Ôn bật nhảy chân, tay với Trò chơi “ Nhảy vượt rào tiếp vào vật rên cao Trò chơi “ Nhảy vượt rào tiếp sức” Hoặc sức” gv chọn - Chạy bền: - Chạy địa - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên hình tự nhiên - Bật nhảy: - Bật nhảy: Ơn bật nhảy chân, tay Trị chơi “ Nhảy vượt rào tiếp với vào vật rên cao Trò chơi “ Nhảy vượt rào tiếp sức” sức” Hoặc gv chọn - Chạy bền: - Chạy địa - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên hình tự nhiên - Bật nhảy: Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân - Chạy bền: - Chạy địa qua xà, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi hình tự nhiên thẳng qua xà - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Bật nhảy: Ôn tập chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi - Chạy bền: - Chạy địa - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên hình tự nhiên Kiểm tra cuối kỳ Ôn tập - Kiểm tra TCRLTT: Bật xa chỗ HS tự luyện tập HS tự luyện tập HS tự luyện tập HS tự luyện tập HS tự luyện tập HS tự luyện tập HS tự luyện tập 10 Chủ đề Tiết Thứ Tên dạy Chủ đề Lý thuyết Một số hướng dẫn tập luyện sức bền Nội dung điều chỉnh Một số hướng dẫn tập luyện sức bền Chạy ngắn: Trò chơi phát triển sức nhanh ( GV chọn): ôn đứng mặt, vai, lưng - hướng chạy xuất phát - Chạy ngắn: + Ơn trị chơi “ Chạy tiếp sức thoi” + Tư sẵn sàng xuất phát - Chạy bền: + Chạy địa hình tự nhiên giới thiệu tượng “cực điểm” cách khắc phục - Chạy ngắn: Trò chơi “ chạy đuổi” ngồi mặt hướng chạy xuất phát Tư sẵn sàng xuất phát - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chỗ đánh tay - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng chuột rút cách khắc phục Thực công văn 4040 - Bài TD: Học từ N1 - N10 thể dục phát triển Xuất phát cao - chạy nhanh chung - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Xuất phát cao - chạy nhanh - Bài TD: ôn từ nhịp 1-10 (nam), từ nhịp 1-10 Xuất phát cao - chạy nhanh, ngồi vai (nữ) Học từ nhịp 11-18(nữ) hướng chạy - xuất phát; ngồi lưng - Chạy ngắn: + Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng hướng chạy - xuất phát cao đùi, chạy đạp sau Xuất phát cao - chạy Hướng dẫn thực HS tự tập luyện HS tự tập luyện 13 10 11 12 13 14 nhanh, ngồi vai hướng chạy - xuất phát; ngồi lưng hướng chạy - xuất phát Bài TD: ôn từ nhịp 1-10(nam), từ nhịp 1-18(nữ) Học từ nhịp 11-19( nam) - Chạy ngắn: Ôn xuất phát cao - chạy nhanh (cự ly 40-60m) Kỹ thuật xuất phát thấp - chạy lao (18 -20m) - Bài TD: Ôn từ nhịp 1-19( nam); từ nhịp 118( nữ) Học từ nhịp 19 - 25 (nữ) - Chạy ngắn: Ôn số tập bổ trợ gv chọn, trò chơi “chạy tiếp sức thoi” Kỹ thuật xuất phát thấp - chạy lao - Bài TD: Ôn từ nhịp - 19 ( nam); - 25 ( nữ).Học từ nhịp 20-26 (nam - Chạy ngắn: Ôn xuất phát thấp - chạy lao quãng (cự ly 50m) - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên - Bài TD: Ôn từ nhịp 1-26 (nam), từ nhịp 125(nữ) Học từ nhịp 26-29(nữ) - Chạy ngắn: Luyện tập chạy bước nhỏ, đạp sau Xuất phát thấp - chạy lao - quãng (60m) - Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 26 (nam); 1- 29( nữ) Học từ nhịp 27-36(nam) - Chạy ngắn: Ôn số tập phát triển sức nhanh: chạy bước nhỏ, chạy đạp sau, xuất phát thấp - chạy lao - chạy quãng (50m) GV chọn Giới thiệu số điểm luật điền kinh (phần chạy cự li ngắn) -Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 36(nam); từ 1- 29 (nữ).Học từ nhịp 30-34(nữ), từ nhịp 37-40 Ôn xuất phát cao - chạy nhanh (cự ly HS tự tập 40-60m) Kỹ thuật xuất phát thấp - chạy luyện lao (18 -20m) Ôn số tập bổ trợ gv chọn, trò chơi “chạy tiếp sức thoi” Kỹ thuật xuất phát thấp - chạy lao HS tự tập luyện, tự đọc HS tự tập luyện : Ôn xuất phát thấp - chạy lao quãng (cự ly 50m) - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Chạy ngắn: Luyện tập chạy bước nhỏ, HS tự tập đạp sau Xuất phát thấp - chạy lao luyện quãng (60m) - Chạy ngắn: Ôn số tập phát triển sức nhanh:, xuất phát thấp - chạy lao - chạy quãng (50m) GV chọn HS tự tập luyện, tự đọc - Chạy ngắn: Ôn số tập phát triển sức nhanh:, xuất phát thấp - chạy HS tự tập luyện 14 15 16 17 18 19 (nam) - Chạy ngắn: Ôn số tập phát triển sức nhanh: chạy bước nhỏ, chạy đạp sau, xuất phát thấp - chạy lao - chạy quãng (50m) GV chọn - Bài TD: Ôn từ nhịp 1- 40(nam); từ 1- 34 (nữ) Học từ nhịp 35 -40 (nữ) - Chạy ngắn: Ôn số tập phát triển sức nhanh, chạy bước nhỏ, chạy đạp sau, xuất phát thấp - chạy lao, chạy quãng (50m) Giới thiệu số điểm luật điền kinh (phần chạy cự ly ngắn) - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên - Bài TD: Ơn từ nhịp 1-40 (nam), từ nhịp 1-40 (nữ) Học từ nhịp 41-45 (nữ), từ nhịp 4145(nam) - Chạy ngắn: Ôn số tập phát triển sức nhanh, chạy bước nhỏ, chạy đạp sau, xuất phát thấp - chạy lao, chạy quãng (50m) GV chọn - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Bài TD: Ôn tập Kiểm tra kỳ Chạy ngắn: Ôn số tập, trò chơi phát triển sức nhanh GV chọn, xuất phát thấp - chạy lao, chạy quãng - đích (60m) Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà – bước – giậm nhảy (vào ván giậm) – bật cao; số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh lao - chạy quãng (50m) GV chọn - Chạy ngắn: Ôn số tập phát triển sức nhanh:, xuất phát thấp - chạy lao - chạy quãng (50m) HS tự tập luyện - Chạy ngắn: Ôn số tập phát triển sức nhanh, xuất phát thấp chạy lao, chạy quãng (50m) GV chọn - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên HS tự tập luyện Chạy ngắn: Ôn số tập, HS tự tập trò chơi phát triển sức nhanh GV luyện chọn, xuất phát thấp - chạy lao, chạy quãng - đích (60m) 15 20 21 22 23 chân (do gv chọn) - Chạy bền: chạy bền địa hình tự nhiên - Chạy ngắn: Ơn số tập, trò chơi phát triển sức nhanh GV chọn, xuất phát thấp chạy lao - chạy quãng - đích (60m) - Nhảy xa: ôn chạy đà 3-5 bước, phối hợp giậm nhảy – không; số động tác bổ trợ kĩ thuật giai đoạn chạy đà – giậm nhảy – “bước bộ” khơng (do GV chọn) Chạy ngắn: Ơn xuất phát thấp - chạy lao chạy quãng - đích (60m) Một số tập, trò chơi phát triển sức nhanh GV chọn Nhảy xa: ôn phối hợp chạy đà -7 bước, giậm nhảy – bước không tiếp đất chân lăng, số động tác bổ trợ kỹ thuật giậm nhảy “ bước bộ” không phối hợp chân tay (do Gv chọn) Chạy ngắn: Ôn tập Chạy ngắn: Ôn tập - Chạy ngắn: Ơn số tập, trị HS tự tập chơi phát triển sức nhanh GV chọn, luyện xuất phát thấp - chạy lao - chạy quãng - đích (60m) Chạy ngắn: Ôn xuất phát thấp - HS tự tập chạy lao - chạy quãng - đích luyện (60m) Một số tập, trò chơi phát triển sức nhanh GV chọn Ôn tập: - Xuất phát từ số tư khác (đứng mặt, vai, lưng hướng chạy) - Tư sẵn sàng - xuất phát - Ngồi mặt hướng chạy - xuất phát - Xuất phát cao - chạy Ôn tập: - Xuất phát từ số tư khác (đứng mặt, vai, lưng hướng chạy) - Tư sẵn sàng - xuất phát - Ngồi mặt hướng chạy - xuất phát HS tự tập luyện HS tự tập luyện 16 24 25 26 27 28 29 - Nhảy xa: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân, hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu“ngồi” - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên - Nhảy xa: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân, hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu“ngồi” - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên - Nhảy xa: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân, hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu“ngồi” - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên - Nhảy xa: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân, hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu“ngồi” - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên - Nhảy xa: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân, hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu“ngồi” - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên - Nhảy xa: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân, hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu“ngồi” - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự - Xuất phát cao - chạy Bài tập bổ trợ: - Nhảy qua ghế thể dục hình thức khác - Nhảy dây đơn HS tự tập luyện Bài tập bổ trợ: - Nhảy qua ghế thể dục hình thức khác - Nhảy dây đơn HS tự tập luyện Bài tập bổ trợ: - Nhảy qua ghế thể dục hình thức khác - Nhảy dây đơn HS tự tập luyện HS tự tập luyện HS tự tập luyện HS tự tập luyện 17 30 31 32 33 34 Chủ đề: Kiểm tra thể lực 35 36 37 38 nhiên - Nhảy xa: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân, hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu“ngồi” - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên - Nhảy xa: Một số tập, động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân, hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu“ngồi” - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên HS tự tập luyện HS tự tập luyện HS tự tập luyện HS tự tập Kiểm tra cuối kỳ I luyện HS tự tập Ôn tập thể lực luyện HS tự tập Kiểm tra TCRLTT: Chạy ngắn 30m luyện HS tự tập Kiểm tra TCRLTT: Gập thân ke bụng luyện :- Nhảy cao: Ôn động tác Đá lăng trước - sau, Đá Nhảy cao:Đà bước giậm nhảy - Đá HS tự tập lăng sang ngang, Đà bước giậm nhảy - Đá lăng, Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức” luyện lăng, Trò chơi: “ Lò cò tiếp sức” GV GV chọn chọn - TTTC: (Cầu lông) Học tư chuẩn bị ,kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến - lùi Nhảy cao: Ôn Đá lăng trước - sau, Đá lăng sang Nhảy cao:Đà bước giậm nhảy - Đá HS tự tập ngang, Đà bước giậm nhảy - Đá lăng, Chạy lăng, Chạy Đà chính diện - giậm nhảy luyện Đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà co chân qua xà Chạy ngắn: Ôn tập 18 39 40 41 42 -TTT(Cầu lông) Học sinh thực tư chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến - lùi kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay -Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Nhảy cao: Ơn số động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao(do Gv chọn), giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy) -TTTC: (Cầu lông) Học sinh thực tư chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến lùi kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay Nhảy cao : Ôn giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy), giai đoạn giậm nhảy tập phối hợp chạy đà - giậm nhảy -TTTC: (Cầu lông) Học sinh thực tư chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến - lùi kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp tay Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao kiểu “ bước qua” (do GV chọn), chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà -TTTC: (Cầu lông) Học sinh thực tư chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển đơn bước tiến - lùi kết hợp với kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay ,trái tay.Học kỹ thuật di chuyển đa bước Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ chạy đà giậm nhảy ( GV chọn), giai đoạn không tiếp đất (nhảy cao kiểu “bước qua”) -TTTC: (Cầu lơng) Ơn tư chuẩn bị Nhảy cao: giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy) HS tự tập luyện Nhảy cao : Ôn giai đoạn chạy đà (đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy) HS tự tập luyện Ôn tập: - Đà bước giậm nhảy - đá lăng - Chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà - Chạy đà chính diện - giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Đứng, tập bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Tập mô giai đoạn qua xà Ôn tập: - Đà bước giậm nhảy - đá lăng - Chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà HS tự tập luyện HS tự tập luyện 19 Kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay 43 44 45 Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật, tập phối hợp giai đoạn (chạy đà - giậm nhảy không tiếp đất) kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” -TTTC: (Cầu lơng) Ơn tư ch̉n bị Kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật (do GV chọn), phối hợp giai đoạn (Chạy đà giậm nhảy - không tiếp đất) kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”, giới thiệu số điểm luật điền kinh (phần nhảy cao) -TTTC: (Cầu lơng) Ơn tư ch̉n bị Kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay - Nhảy cao: Ôn số động tác bô trợ kỹ thuật (do GV chọn), luyện tập hoàn thiện kỹ thuật - Chạy đà chính diện - giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Đứng, tập bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Tập mô giai đoạn qua xà Ôn tập: - Đà bước giậm nhảy - đá lăng - Chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà - Chạy đà chính diện - giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Đứng, tập bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Tập mô giai đoạn qua xà Ôn tập: - Đà bước giậm nhảy - đá lăng - Chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà - Chạy đà chính diện - giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Đứng, tập bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Tập mơ giai đoạn qua xà Ơn tập: - Đà bước giậm nhảy - đá lăng HS tự tập luyện HS tự tập luyện HS tự tập luyện 20 46 47 - Chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà - Chạy đà chính diện - giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà nhảy cao kiểu “Bước qua” - Đứng, tập bước đà cuối đưa đặt chân - TTTC: Thực kế hoạch GV vào điểm giậm nhảy - Thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Tập mơ giai đoạn qua xà Ơn tập: - Đà bước giậm nhảy - đá lăng - Chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà - Nhảy cao: Ơn số động tác bơ trợ kỹ thuật - Chạy đà chính diện - giậm nhảy chân (do GV chọn), luyện tập hoàn thiện kỹ thuật lăng duỗi thẳng qua xà nhảy cao kiểu “Bước qua” - Đứng, tập bước đà cuối đưa đặt chân - TTTC: Thực kế hoạch GV vào điểm giậm nhảy - Thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Tập mô giai đoạn qua xà Ôn tập: - Đà bước giậm nhảy - đá lăng Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật, - Chạy đà chính diện - giậm nhảy co phát triển thể lực (do Gv chọn), luyện tập hoàn chân qua xà thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” - Chạy đà chính diện - giậm nhảy chân - Cầu lơng : + Ơn tư chuẩn bị Kỹ lăng duỗi thẳng qua xà thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết - Đứng, tập bước đà cuối đưa đặt chân hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay vào điểm giậm nhảy + Học kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái - Thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Tập mô giai đoạn qua xà HS tự tập luyện HS tự tập luyện 21 48 49 50 Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực (do GV chọn), luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích - Cầu lơng : Ơn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực (do GV chọn), luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích - Cầu lơng : Ơn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển sức mạnh chân (do GV chọn), luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích - Cầu lơng : Ơn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái Ôn tập: - Đà bước giậm nhảy - đá lăng - Chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà - Chạy đà chính diện - giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Đứng, tập bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Tập mơ giai đoạn qua xà Ơn tập: - Đà bước giậm nhảy - đá lăng - Chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà - Chạy đà chính diện - giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Đứng, tập bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Tập mô giai đoạn qua xà Ôn tập: - Đà bước giậm nhảy - đá lăng - Chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà - Chạy đà chính diện - giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Đứng, tập bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Thực bước đà cuối đưa đặt HS tự tập luyện HS tự tập luyện HS tự tập luyện 22 51 52 53 - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển sức mạnh chân (do GV chọn), luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích - Cầu lông : Ôn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển sức mạnh chân (do GV chọn), luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích - Cầu lơng :+ Ơn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay + Học luật đánh cầu - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển sức mạnh chân (do GV chọn), luyện tập hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích - Cầu lơng :+ Ơn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay chân vào điểm giậm nhảy - Tập mơ giai đoạn qua xà Ơn tập: - Đà bước giậm nhảy - đá lăng - Chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà - Chạy đà chính diện - giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Đứng, tập bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Tập mơ giai đoạn qua xà Ơn tập: - Đà bước giậm nhảy - đá lăng - Chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà - Chạy đà chính diện - giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Đứng, tập bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Tập mô giai đoạn qua xà Ôn tập: - Đà bước giậm nhảy - đá lăng - Chạy đà chính diện - giậm nhảy co chân qua xà - Chạy đà chính diện - giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà - Đứng, tập bước đà cuối đưa đặt chân HS tự tập luyện HS tự tập luyện HS tự tập luyện 23 + Học luật phát cầu 54 55 56 57 58 vào điểm giậm nhảy - Thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - Tập mô giai đoạn qua xà - Nhảy cao: Thực kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua HS tự tập luyện HS tự tập luyện HS tự tập luyện Kiểm tra kỳ -Cầu lơng: Ơn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay Đấu tập -Đá cầu : Ôn di chuyển bước đơn trước, chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, chuyển cầu mu bàn chân giáo viên chọn -Cầu lơng: Ơn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay Đấu tập - Đá cầu : Ôn di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái, tâng cầu đùi, đỡ cầu ngực, đá cầu cao chân chính diện mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện mu bàn chân (do GV chọn); Học di chuyển đơn bước sau chếch phải, chếch trái -Cầu lông: Ôn kỹ thuật di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi kết hợp với đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay Đấu tập -Đá cầu : Ôn di chuyển bước đơn trước, chếch - Đá cầu : đá cầu cao chân chính diện mu bàn chân, HS tự tập luyện HS tự tập luyện 24 59 60 61 62 63 phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, chuyển cầu mu bàn chân giáo viên chọn -Cầu lơng: Ơn kỹ thuật đánh cầu thấp tay di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay.Kết hợp kiểm tra -Cầu lông: Ôn kỹ thuật đánh cầu thấp tay di chuyển đơn, đa bước bước tiến - lùi trái tay, kỹ thuật phát cầu mặt vợt trái kỹ thuật đánh cầu phải cao tay.Kết hợp kiểm tra - Đá cầu: Ôn phát cầu cao chân chính diện mu bàn chân Di chuyển đơn bước sau (chếch phải, chếch trái); Học số chiến thuật Đá cầu, Luật đá cầu (Điều 22,23); Đấu tập - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên - Đá cầu: Ôn phát cầu cao chân chính diện mu bàn chân Một số tập phối hợp; Đấu tập - Đá cầu: Ôn đá cầu cao chân chính diện mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện HS tự tập luyện HS tự tập luyện * Một số chiến thuật thi đấu đôi: - Chiến thuật phát cầu có người che - Phân chia khu vực kiểm sốt sân - Phản cơng chắn cầu - Tâng “búng” cầu - Đỡ cầu ngực - Tâng cầu - đá công mu bàn chân Đấu tập theo luật * Một số chiến thuật thi đấu đôi: - Chiến thuật phát cầu có người che - Phân chia khu vực kiểm sốt sân - Phản công chắn cầu - Tâng “búng” cầu - Đỡ cầu ngực - Tâng cầu - đá công mu bàn chân Đấu tập theo luật * Một số chiến thuật thi đấu đôi: - Chiến thuật phát cầu có người che HS tự tập luyện, tự đọc HS tự tập luyện HS tự tập luyện 25 mu bàn chân Học số tập phối hợp; Đấu tập kiểm tra thử giáo viên chọn 64 65 Chủ đề: Kiểm tra thể lực 66 67 68 69 70 - Phân chia khu vực kiểm sốt sân - Phản cơng chắn cầu - Tâng “búng” cầu - Đỡ cầu ngực - Tâng cầu - đá công mu bàn chân Đấu tập theo luật Đá cầu : Ôn đá cầu cao chân chính diện mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện mu bàn chân ( Do GV chọn) HS tự tập luyện Đá cầu : Ôn tập kiểm tra đá cầu cao chân chính diện mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện mu bàn chân ( Do GV chọn) Kiểm tra cuối kỳ HS tự tập luyện Một số tập thể lực Một số tập thể lực Kiểm tra TCRLTT: Chạy tựy sức phút Kiểm tra TCRLTT: - Bật xa chỗ Tổ trưởng chuyên môn An Tiến ngày 24 tháng 09 năm 2021 HIỆU TRƯỞNG 26 Xác nhận phòng GD&ĐT (nếu HD thực nhiện vụ năm học- thức có u cầu) 27 ... trưởng chuyên môn An Tiến ngày 24 tháng 09 năm 2021 HIỆU TRƯỞNG Xác nhận phòng GD&ĐT (nếu HD thực nhiện vụ năm học- thức có u cầu) KHUNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC KH? ??I NĂM HỌC 2021-2022 MÔN THỂ DỤC Cả... tuần – 70 tiết Học kỳ 1: 18 tuần – 36 tiết Học kỳ 2: 17 tuần – 34 tiết Phần kiểm tra đánh giá: Học kỳ HKI HKII Phần Nội dung dạy học: QUY ĐỊNH SỐ ĐẦU ĐIỂM ĐĐGtx ĐĐGgk 3 ĐĐGck 1 11 HỌC KỲ I 12 Chủ... cầu: Kiểm tra số học sinh: Tâng cầu đùi, phát cầu thấp chân chính diện mu bàn chân -Đá cầu: Kiểm tra số học sinh.Tâng cầu đùi, phát cầu thấp chân chính diện mu bàn chân - Bài TD: Học đt: Vươn thở,

Ngày đăng: 27/09/2021, 22:16

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w