- Häc sinh tËp theo tiÕng cßi kü thuËt di chuyÓn kÕt hîp víi kü thuật đánh cầu thấp thuận tay, trái tay kh«ng cÇu.. - Đội hình tập luyện đánh cầu qua l¹i.[r]
(1)Ngµy so¹n: 03/ 10/2013 Ngµy gi¶ng: 7A: TiÕt 17 7B: - Ch¹y nhanh: Trß ch¬i, bµi tËp ph¸t triÓn søc nhanh (do GV chän) - TTTC: Thùc hiÖn theo kÕ ho¹ch cña gi¸o viªn - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên I Môc tiªu bµi d¹y KiÕn thøc - Biết trß ch¬i vµ tËp luyÖn sè bµi tËp ph¸t triÓn søc nhanh - Nắm các t chuẩn bị bản, kĩ thuật di chuyển đơn bớc - Tiếp tục rèn luyện sức bền yêu cầu HS chạy hết cự li quy định Kü n¨ng - HS biết và thực đợc tơng đối chính xác các nội dung ôn tập, chơi trò chơi vui vÎ ®oµn kÕt - HS biết cách thực các động tác Thái độ: Yêu cầu tập luyện phải trật tự, tự giác, tích cực II ĐÞa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn - Trªn s©n tËp cña trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ s©n tËp - cßi, §H bÊm giê, gi¸o ¸n,cÇu, vît, trang phôc cña HS vµ GV III TiÕn tr×nh lªn líp Néi dung A PhÇn më ®Çu: NhËn líp - GV nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè 7A: 7B :… Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc định lợng 5’-7’ Ph¬ng ph¸p tæ chøc - Líp trëng tËp hîp líp, b¸o c¸o sÜ sè cho GV - GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV - GV hớng dẫn HS khởi động - HS khởi động theo hớng dẫn - GV kiÓm tra bµi - HS thùc hiÖn theo yªu cÇu Khởi động - Xoay c¸c khíp, Ðp ngang Ðp däc, ch¹y mét vßng quanh s©n tËp KiÓm tra bµi cò - Em h·y thùc hiÖn kÜ thuËt di chuyển đơn bớc B PhÇn c¬ b¶n 30’-32’ Ch¹y nhanh: Hoạt động 1: ¤n trß ch¬i ch¹y tiÕp søc ¤n xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 30-40m - Môc tiªu: Biết trß ch¬i ch¹y tiÕp søc vµ tËp luyÖn sè bµi tËp ph¸t triÓn søc nhanh - GV híng dÉn tæ chøc trß ch¬i - C¸ch tiÕn hµnh: - HS ch¬i theo híng dÉn, ch¬i vui vÎ, ®oµn kÕt - GV híng dÉn HS tËp luyÖn - HS tËp luyÖn theo híng dÉn - GV quan s¸t söa sai - HS söa sai c¸c kÜ thuËt (2) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - KÕt luËn: Thùc hiÖn c¬ b¶n trß ch¬i ch¹y tiÕp søc ¤nxuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 30-40m TTTC (cÇu l«ng ) Hoạt động 2: ¤n c¸c t thÕ chuÈn bÞ c¬ b¶n - Môc tiªu: Nắm c¸c t thÕ chuÈn bÞ c¬ b¶n, kÜ thuËt di chuyển đơn bớc - C¸ch tiÕn hµnh: * Chó ý: + TTCB thờng đợc sử dụng tËp luyÖn hoÆc phßng thủ thi đấu + TTCB thờng đợc sử dụng thi đấu cầu lông, chuẩn bị đỡ phát cầu sử dụng các kỹ thuật đánh cầu cao tay *¤n c¸c kü thuËt di chuyÓn - Di chuyển đơn bớc tiến: TiÕn ph¶i tr¸i - Di chuyển đơn bớc lùi TiÕn - GV híng dÉn HS c¸c t thÕ chuÈn bÞ c¬ b¶n, kÜ thuËt c¸c bíc di chuyÓn - HS xem lµm mÉu ph©n tÝch - GV híng dÉn HS tËp luyÖn - HS tËp luyÖn theo híng dÉn - GV söa cho häc sinh c¸c t thÕ chuÈn bÞ - Häc sinh tËp theo tiÕng cßi kü thuËt di chuyÓn kÕt hîp víi kü thuật đánh cầu thấp thuận tay, trái tay (kh«ng cÇu) - Đội hình tập luyện đánh cầu qua l¹i x x x x x x x - 5m x tr¸i Lïi ph¶i x x Lïi x x x x x x x - 5m - KÕt luËn: Thùc hiÖn c¬ b¶n c¸c t thÕ chuÈn bÞ c¬ b¶n, kÜ thuËt di chuyển đơn bớc, Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiªn x x x x x x x x x x x - GV chó ý quan s¸t söa sai cho HS c¸ch cÇm vît vµ c¸c t thÕ di chuyển đánh cầu (3) Hoạt động 3: TiÕp tôc rÌn luyÖn søc bÒn yªu cÇu HS ch¹y hÕt cù li quy định - Môc tiªu: TiÕp tôc rÌn luyÖn søc bÒn yªu cÇu HS ch¹y hÕt cù li quy định - GV yªu cÇu HS ch¹y hÕt cù ly - HS thùc hiÖn theo yªu cÇu - GV gäi 4-5 em lªn thùc hiÖn c¸c kĩ thuật đã học - HS thùc hiÖn theo yªu cÇu - C¸ch tiÕn hµnh: - KÕt luËn: HS ch¹y hÕt cù li quy định Cñng cè - Ch¹y nhanh - CÇu l«ng C PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng håi tÜnh Nhận xét, đánh giá học Giao bµi vÒ nhµ 5’-7’ Ngµy so¹n: 08/ 10/2013 Ngµy gi¶ng: 7A: - GV híng dÉn HS th¶ láng - GV nhận xét đánh giá học - HS nhËn bµi vÒ nhµ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV 7B: TiÕt 18 - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kĩ chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, Xuất phát cao – chạy nhanh 30 - 40 m - TTTC: Thùc hiÖn theo kÕ ho¹ch cña gi¸o viªn I Môc tiªu bµi d¹y KiÕn thøc - Ôn số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức nhanh - Ôn kĩ thuật di chuyển đơn bớc Yêu cầu HS biết cách thực các động tác - Häc kÜ thuËt di chuyÓn ®a bíc Kü n¨ng - HS biết và thực đợc tơng đối chính xác các nội dung ôn tập - HS bíc ®Çu biÕt thùc hiÖn di chuyÓn ®a bíc Thái độ: Yêu cầu tập luyện phải trật tự, tự giác, tích cực II ĐÞa ®iÓm – Ph¬ng tiÖn - Trªn s©n tËp cña trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ s©n tËp -1 cßi, §H bÊm giê, gi¸o ¸n, cÇu ,vît, trang phôc cña HS vµ GV III TiÕn tr×nh lªn líp Néi dung định lợng A PhÇn më ®Çu: 5’-7’ NhËn líp - GV nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè 7A: 7B:… Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc Ph¬ng ph¸p tæ chøc - Líp trëng tËp hîp líp, b¸o c¸o sÜ sè cho GV - GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc (4) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV - GV hớng dẫn HS khởi động - HS khởi động theo hớng dẫn Khởi động - Xoay c¸c khíp, Ðp ngang Ðp däc, ch¹y mét vßng quanh s©n tËp KiÓm tra bµi cò - Em h·y thùc hiÖn kÜ thuËt di - GV kiÓm tra bµi chuyển đơn bớc - HS thùc hiÖn theo yªu cÇu B PhÇn c¬ b¶n 30’-32’ Ch¹y nhanh: Hoạt động 1: ¤n ch¹y bíc nhá, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 30-40m - Môc tiªu: Nắm mét sè động tác bổ trợ, bài tập phát triển søc nhanh - C¸ch tiÕn hµnh: - GV lµm mÉu l¹i c¸c kÜ thuËt bæ trî ch¹y nhanh - HS xem lµm mÉu - GV híng dÉn HS tËp luyÖn - HS tËp luyÖn theo híng dÉn - GV quan s¸t söa sai - HS söa sai c¸c kÜ thuËt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - KÕt luËn: HS biÕt vµ thùc hiÖn đợc tơng đối chính xác các nội dung «n tËp TTTC (cÇu l«ng ) - Hoạt động 2: ¤n kÜ thuËt di chuyển đơn bớc Học kĩ thuật di chuyÓn ®a bíc - Môc tiªu: Nắm kÜ thuËt di chuyển đơn bớc, kĩ thuật di chuyÓn ®a bíc - C¸ch tiÕn hµnh: *Häc kÜ thuËt di chuyÓn ®a bíc - Di chuyÓn ngang D/c ngang bớc đệm bíc chÐo D/c ngang - Di chuyÓn lªn gãc gÇn líi - GV híng dÉn l¹i kÜ thuËt c¸c bíc di chuyÓn - HS xem lµm mÉu l¹i - GV híng dÉn HS tËp luyÖn - HS tËp luyÖn theo híng dÉn - GV làm mẫu động tác vài lần - Võa ph©n tÝch võa thÞ ph¹m động tác - H« chËm cho HS tËp tõng bíc ch©n vµ tËp cïng häc sinh - TËp theo tiÕng cßi GV chó ý quan s¸t söa sai cho HS - Häc sinh tËp theo tiÕng cßi kü thuËt di chuyÓn kÕt hîp víi kü (5) - Di chuyÓn vÒ gãc cuèi s©n thuật đánh cầu thấp thuận tay, trái tay (kh«ng cÇu) - Đội hình tập luyện đánh cầu qua l¹i x x x - 6m x x x x x x x x x x x x x x x x 5- 6m - KÕt luËn: HS bíc ®Çu biÕt thùc hiÖn di chuyÓn ®a bíc Cñng cè - Ch¹y nhanh - CÇu l«ng C PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ láng håi tÜnh Nhận xét, đánh giá học Giao bµi vÒ nhµ x x x x x x x x x - GV chó ý quan s¸t söa sai cho HS c¸ch cÇm vît vµ c¸c t thÕ di chuyển đánh cầu - GV gäi 4-5 em lªn thùc hiÖn c¸c kĩ thuật đã học - HS thùc hiÖn theo yªu cÇu 5’-7’ - GV híng dÉn HS th¶ láng - GV nhận xét đánh giá học - HS nhËn bµi vÒ nhµ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV Ngµy 21 Th¸ng 10 N¨m 2013 Ký duyÖt Đỗ Thanh Sơn (6)