Đang tải... (xem toàn văn)
Đề tài này đánh giá được thực trạng năng lực ưa khí, yếm khí của nữ sinh viên chuyên sâu (SVCS) chạy cự ly trung bình (CLTB) khóa 38, 37 - Khoa Huấn luyện thể thao (HLTT)- Trường Đại học Thể dục thể thao Thành phố Hồ Chí Minh (ĐHTDTT TP.HCM). Mời các bạn cùng tham khảo!
MEDICINE SPORTS 95 THỰC TRẠNG NĂNG LỰC ƯA KHÍ, YẾM KHÍ CỦA NỮ SINH VIÊN CHUYÊN SÂU CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH KHĨA 37, 38 KHOA HUẤN LUYỆN THỂ THAO, TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH TS Nguyễn Thị Mỹ Linh Tóm tắt: Bằng phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài đánh giá thực trạng lực ưa khí, yếm khí nữ sinh viên chuyên sâu (SVCS) chạy cự ly trung bình (CLTB) khóa 38, 37 - Khoa Huấn luyện thể thao (HLTT)- Trường Đại học Thể dục thể thao Thành phố Hồ Chí Minh (ĐHTDTT TP.HCM) Kết nghiên cứu sở để đánh giá lực ưa khí, yếm khí đối tượng nghiên cứu nữ SVCS chạy CLTB qua nâng cao khả thành tích chuyên sâu đồng thời sở liệu tham khảo cho giảng dạy huấn luyện Trường Từ khóa Thực trạng, lực, ưa khí, yếm khí, nữ sinh viên, cự ly trung bình Abstract: By conducting scientific research methodology, the article evaluates the current state of the aerobic and anaerobic capacity of female K37and K38 students in Sports Training Faculty, Ho Chí Minh City University of Sport who run the average distance The research results are the foundation of evaluating the aerobic and anaerobic capacities of the research subjects is the average-distance female students, thereby improving their achievement and serving as a reference database for teaching and coaching at the university Keywords curent situation, capacity, aerobic, anaerobic, female student, average distance ĐẶT VẤN ĐỀ Để đánh giá thực trạng lực ưa khí, yếm khí đối tượng nghiên cứu nữ SVCS chạy CLTB, đề tài sử dụng tiêu đánh giá dựa trang thiết bị đại ứng dụng phổ biến thể giới khoa học thể thao phát triển, cụ thể: Hệ thống Metamax 3B đánh giá lực ưa khí, Wingate Test đánh giá lực ưa khí, Các số sinh hóa máu để đánh giá biến đổi trước sau ứng dụng phương pháp huấn luyện đặc biệt (Thiết bị tạo môi trường độ cao 1500m), Test sư phạm đánh giá thành tích chun mơn đối tượng nghiên cứu Từ đánh giá cách đầy đủ mặt nghiên cứu, đảm bảo tính khả thi, chuyên nghiệp công tác nghiên cứu khoa học, qua nâng cao khả thành tích chun sâu đồng thời sở liệu tham khảo cho giảng dạy huấn luyện Trường Trong trình nghiên cứu đề tài sử dụng phương pháp: phân tích tổng hợp tài liệu, vấn, kiểm tra y sinh học, kiểm tra sư phạm toán học thống kê KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 2.1 Một số số sinh lý – sinh hóa trạng thái yên tĩnh nữ SVCS chạy CLTB 2.1.1 Một số số sinh lý tuần hồn hơ hấp thu hệ thống Metamax 3B Đề tài tiến hành kiểm tra đánh giá số số sinh lý trạng thái yên tĩnh nữ SVCS chạy CLTB Kết trình bày bảng Bảng cho thấy: - Tần số mạch (lần/ phút): tần số mạch yên tĩnh số lần tim co bóp đơn vị thời gian (lần /phút) trạng Bảng Kết số số sinh lý trạng thái yên tĩnh nữ SVCS chạy CLTB (n = 12) Yên tĩnh TT Nội dung ± Cv % Tần số mạch (lần/phút) VO2/ HR max Chỉ số oxy - mạch (ml) Tần số hô hấp (lần /phút) Thương số hô hấp (RER) Thơng khí phổi (lít/ phút) Số lượng hồng cầu 106µl Hàm lượng Hemoglobin (g/dl) 71.6 4.8 16.2 0.81 8.9 4.61 13.55 2.31 0.45 0.94 0.02 0.32 0.37 1.02 3.2 9.5 5.8 2.4 3.6 4.83 14.85 NO 3.2021 - SPORTS SCIENCE JOURNAL Email: thongtinthethao@gmail.com 96 Y HỌC THỂ THAO thái yên tĩnh Kết kiểm tra lúc yên tĩnh nữ SVCS chạy CLTB khóa 38, 37 - Khoa HLTT- Trường ĐHTDTT TP.HCM cho kết quả: giá trị trung bình = 71.6 ± 2.31, Cv% = 3.2 < 10% Chứng tỏ số sinh lý tần số mạch lúc yên tĩnh nữ SVCS chạy CLTB khóa 38, 37 - Khoa HLTTTrường ĐHTDTT TP.HCM nằm khoảng giới hạn sinh lý mức bình thường - VO2/ HR Chỉ số oxy - mạch (ml): Chỉ số oxy / mạch đập thể tích oxy tim bơm vào động mạch sau lần tâm thu (tim co bóp) Giá trị VO2/HR cao chứng tỏ chức hệ tim mạch hô hấp tốt Kết kiểm tra hệ thống Metamax 3B lúc yên tĩnh nữ SVCS chạy CLTB khóa 38, 37 - Khoa HLTT- Trường hơ hấp tuần hồn lúc n tĩnh nữ SVCS chạy CLTB khóa 38, 37 - Khoa HLTT- Trường ĐHTDTT TP.HCM cho thấy, đa số số giới hạn sinh lý bình thường với hệ số biến thiên Cv% hầu hết nhỏ 10% cho biết, khách thể nghiên cứu có khả tuần hồn, hơ hấp đồng đạt u cầu tập hợp mẫu để tiến hành nghiên cứu Một số số sinh hóa máu nữ SVCS chạy CLTB (bảng 2) = 4.61 ± Số lượng hồng cầu 106µl: giá trị trung bình 0.37 lần/phút, Cv% = 4.83 < 10%; Qua kết thu số lượng hồng cầu nữ SVCS chạy CLTB nằm giới hạn sinh lý người bình thường Hàm lượng Hemoglobin (g/dl): Kết kiểm tra sinh = 13.55 ± 1.02 lần/ ĐHTDTT TP.HCM cho kết với giá trị trung bình = 4.8 hóa cho kết quả: giá trị trung bình phút, Cv% = 14.85 > 10%; Qua kết thu Hàm ± 0.45, Cv% = 9.5 < 10% Kết phản ánh số VO2/ HR nữ SVCS chạy CLTB khóa 38, 37 - Khoa HLTT- lượng Hemoglobin (g/dl) nữ SVCS chạy CLTB nằm Trường ĐHTDTT TP.HCM lúc yên tĩnh nằm giới hạn giới hạn sinh lý người bình thường Tóm lại: Qua kiểm tra thực trạng cho biết, số lượng hồng sinh lý người bình thường Thương số hơ hấp (VCO2/VO2): Kết kiểm tra lúc cầu 106µl; Hàm lượng Hemoglobin (g/dl) giá trị trung bình yên tĩnh nữ SVCS chạy CLTB khóa 38, 37 - Khoa mức bình thường theo số sinh lý học người HLTT- Trường ĐHTDTT TP.HCM cho thấy khóa Việt Nam Hệ số biến thiên Hàm lượng Hemoglobin (g/ có thương số hô hấp nhỏ điều phù hợp với quy dl) = 14.85% > 10% cho thấy số sinh hóa có luật sinh lý, điều kiện yên tĩnh thể đáp ứng đầy đủ phân tán nhiên số hoàn toàn phù hợp với nghiên nhu cầu oxy cho thể cứu Milosz Czuba vận động viên xe đạp đăng Thơng khí phổi (lít) VE: thể tích khí hít vào thở tạp chí Journal of Sports Science and Medicine (2011) phút theo đơn vị tính lít/phút Chức chủ 2.2 Thực trạng lực ưa khí, yếm khí nữ yếu máy hô hấp vận chuyển khí oxy từ khơng khí SVCS chạy CLTB khóa 38, 37 - Khoa HLTT- Trường theo đường mũi, miệng, khí phế phản vào phế nang ĐHTDTT TP.HCM Ngược lại, vận chuyển khí thải (CO2) từ phế nang ngồi 2.2.1.Thực trạng lực ưa khí nữ SVCS chạy Trong hoạt động vận động nhu cầu O2 tăng nên máy hơ CLTB khóa 38, 37 - Khoa HLTT- Trường ĐHTDTT hấp phải tăng cường hoạt động Sự tăng cường có TP.HCM thể xác định thơng qua việc đo lường lưu lượng khí Đề tài sử dụng hệ thống Metamax 3B kiểm tra đánh giá vào phổi lượng khí ngồi Lưu lượng khí lưu thơng lực ưa khí nữ SVCS chạy CLTB khóa 38, 37 qua phổi thể số thể tích thơng khí phổi lít/phút Khoa HLTT- Trường ĐHTDTT TP.HCM Kết kiểm tra Kết kiểm tra lúc yên tĩnh nữ SVCS chạy CLTB thể bảng khóa 38, 37 - Khoa HLTT- Trường ĐHTDTT TP.HCM cho Qua phân tích bảng thấy lực ưa biết thơng khí phổi thu lúc yên tĩnh nữ SVCS khí nữ SVCS chạy CLTB khóa 38, 37 - Khoa HLTTchạy CLTB khóa 38, 37 - Khoa HLTT- Trường ĐHTDTT Trường ĐHTDTT TP.HCM thời điểm kiểm tra thể TP.HCM nằm giới hạn sinh lý người bình thường qua số sinh lý thu hệ thống Metamax 3B Tần số hô hấp (lần/ phút): Kết kiểm tra hệ tốt so với đối tượng người khỏe mạnh lứa tuổi thống Metamax 3B lúc yên tĩnh nữ SVCS chạy CLTB cụ thể như: số VO2max (ml/kg/phút) theo đánh giá khóa 38, 37 - Khoa HLTT- Trường ĐHTDTT TP.HCM; Qua hệ thống Metamax 3B đạt loại “Tốt”, đối chiếu với kết thu tần số hô hấp lúc yên tĩnh nữ SVCS bảng tiêu chuẩn đánh giá VO2 max (ml/kg/ph) cho nữ từ chạy CLTB nằm giới hạn sinh lý người bình thường 20 – 29 tuổi Viện Cooper Mỹ đề đạt loại “Rất tốt”; Tóm lại, qua đánh giá đặc điểm số số sinh lý Bảng Kết số số sinh hóa nữ SVCS chạy CLTB (n = 12) SVCS chạy CLTB Chỉ số bình thường TT Nội dung ± Cv% người Việt Nam Số lượng hồng cầu 106µl 3.80 – 5.40 4.61 0.37 4.83 Hàm lượng Hemoglobin (g/dl) 12.0 – 18.0 13.55 1.02 14.85 TẠP CHÍ KHOA HỌC THỂ THAO - SỐ 3.2021 Website: www.vkhtdtt.vn MEDICINE SPORTS 97 Bảng Kết kiểm tra lực ưa khí của nữ SVCS chạy CLTB hệ thống Metamax 3B TT Thực trạng Nội dung ± Cv% WR max Công suất tối đa (W) 175.3 2.96 1.69 WR LT Cơng suất ngưỡng yếm khí (W) 117.4 4.47 3.81 %WR max at LT 67.0 1.47 2.20 VO2max (ml/phút) 2578.3 219.4 8.51 VO2max (ml/kg/ phút) 52.3 4.80 9.17 VO2 LT (ml/ phút) 1954.2 170.3 8.72 VO2 LT (ml/kg/ phút) 39.7 3.72 9.38 % VO2max at LT 75.8 0.56 0.74 RER max 1.06 0.02 1.55 10 HR max Mạch đập tối đa (lần/ phút) 179.3 1.43 0.79 11 VO2/ HR max Chỉ số oxy - mạch (ml) 11.4 0.53 4.66 12 BR max Tần số hô hấp tối đa (lần /phút) 38.2 1.05 2.76 13 Thơng khí phổi tối đa (lít/ phút) 98.1 5.74 5.85 Kết kiểm tra tỷ lệ phần trăm khả hấp thụ oxy tối đa hoạt động vùng ngưỡng yếm khí (%) nữ SVCS chạy CLTB đạt trung bình = 75.8 ± 0.56% Đây số tốt so với người bình thường (khoảng 50% theo tài liệu Metamax 3B) Theo Milosz Czuba vận động viên xe đạp đăng tạp chí Journal of Sports Science and Medicine (2011) đạt 81.8%; %WR max at LT Tỷ lệ công suất tối đa thời điểm ngưỡng yếm khí (%) nữ SVCS lực ưa khí nữ SVCS chạy CLTB khóa 38, 37 - Khoa HLTT- Trường ĐHTDTT TP.HCM 2.2.2 Thực trạng lực yếm khí nữ SVCS chạy CLTB khóa 38, 37 - Khoa HLTT - Trường ĐHTDTT TP.HCM Đề tài sử dụng Wingate Test kiểm tra đánh giá lực yếm khí nữ SVCS chạy CLTB khóa 38, 37 - Khoa HLTT- Trường ĐHTDTT TP.HCM Kết kiểm tra thể bảng Kết kiểm tra số: Peak Power Output – Công suất đỉnh lớn (W); Anaerobic Capacity - Khả yếm khí (W/kg); Anaerobic Capacity - Khả yếm khí (W/kg) cho thấy lực yếm khí nữ SVCS chạy CLTB có giá trị = 67% ± 1.47, cịn thấp so với nghiên cứu Milosz Czuba vận động viên xe đạp (73.5%) Kết nghiên cứu phản ánh khách quan với thực tế Bảng Kết kiểm tra lực yếm khí của nữ SVCS chạy CLTB TT Thực trạng Nội dung Peak Power Output (W) Anaerobic Capacity (W/kg) ± Cv% 485.2 24.4 5.0 6.3 0.2 3.3 Bảng 5: Thành tích chun mơn nữ SVCS chạy CLTB TT Thực trạng Nội dung ± Cv% Chạy 800m (s) 166.9 6.3 3.8 Chạy 1500m (s) 332.8 14.2 4.3 NO 3.2021 - SPORTS SCIENCE JOURNAL Email: thongtinthethao@gmail.com 98 Y HỌC THỂ THAO chạy CLTB khóa 38, 37 - Khoa HLTT - Trường ĐHTDTT TP.HCM thời điểm kiểm tra có Cv%