Tìm hiểu để nhận ra những dấu hiệu cảnh báo của đột quỵ và làm thế nào để hành động.. Theo ANTĐ..[r]
(1)6 hành động đề phòng đột quỵ
Theo khuyến nghị Tổ chức Đột quỵ Thế giới - WSO, những người có nguy bị đột quỵ hay bị đột quỵ nên thực hành động sau:
Ảnh minh họa
Biết yếu tố nguy cá nhân bạn: cao huyết áp, tiểu đường, cholesterol máu cao
Vận động thể tập thể dục thường xuyên
Tránh béo phì cách giữ chế độ ăn uống lành mạnh Hạn chế uống rượu
Tránh khói thuốc Nếu bạn hút thuốc, tìm giúp đỡ để ngăn chặn
Tìm hiểu để nhận dấu hiệu cảnh báo đột quỵ làm để hành động