-Vậy để cơ thể phát triển cân đối, toàn diện thì cần lưu gì điều gì chế độ dinh dưỡng của cơ thể?.[r]
(1)(2)Hãy nêu tên chất dinh dưỡng cần thiết cho thể
(3)Các chất dinh dưỡng cần thiết cho thể gồm 1 Chất đạm
2 Chất đường bột 3 Chất béo
4 Chất vitamin 5 Chất khoáng 6 Nước
7 Chất xơ
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho thể gồm 1 Chất đạm
2 Chất đường bột 3 Chất béo
4 Chất vitamin 5 Chất khoáng 6 Nước
(4)(5)Căn vào giá trị dinh dưỡng chia thức ăn làm nhóm:
1 Nhóm giàu chất đạm 2 Nhóm giàu chất béo
3 Nhóm giàu chất khống, vitamin 4 Nhóm giàu chất đường bột
Căn vào giá trị dinh dưỡng chia thức ăn làm nhóm:
1 Nhóm giàu chất đạm 2 Nhóm giàu chất béo
(6)(7)GV: Lê Thị Xuân Huyền
Bài 15
CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG
(8)III/ Nhu cầu dinh dưỡng thể : 1/ Chất đạm :
Nếu ăn uống thiếu chất đạm gây
(9)(10)(11)III/ Nhu cầu dinh dưỡng thể : 1/ Chất đạm :
Nếu ăn uống thừa chất đạm gây
(12)(13)(14)(15)(16)2/ Chất đường bột :
Nếu ăn uống thừa chất đường bột gây
(17)(18)(19)(20)(21)(22)(23)(24)(25)(26)(27)(28)(29)2/ Chất đường bột :
Thiếu chất đường bột thể sao?
(30)(31)(32)(33)(34)(35)(36)(37)(38)(39)3/ Chất béo :
Nếu ăn uống thiếu hoặc thừa chất béo
(40)3/ Chất béo :
a/ Thiếu chất béo:
Cơ thể thiếu lượng
vitamin dẫn đến ốm yếu, dễ bị mệt đói.
b/ Thừa chất béo :
Cơ thể béo phệ, ảnh hưởng xấu
(41)(42)CỦNG CỐ
(43)DẶN DÒ
- Học bài, trả lời câu hỏi
(44)