Nhất là việc vận dụng vào thể dục vệ sinh buổi sáng; nhiều em đã phát biểu cảm tởng :"em rất thích thú, bởi vì trình tự động tác hợp lý, tên động tác dễ nhớ, phù hợp với tính chất động t[r]
(1)phßng gi¸o dôc – ĐÀO TẠO MỸ TÚ TRƯỜNG TH HƯNG PHÚ B - SÁNG KIẾN KINH NGƯỜI VIẾT: Trần Văn Phong ( 0939916665 ) Năm học: 2009 - 2010 A - Đặt vấn đề M«n thÓ dôc bËc tiÓu häc cã nhiÖm vô trang bÞ cho häc sinh mét sè tri thøc kü đơn giản cần thiết, nhằm rèn luyện t bản, làm giầu vốn kỹ vận động, để các em học tập sinh hoạt có hiệu Trên sở đó góp phần bảo vệ và tăng cờng søc kháe häc sinh, ph¸t triÓn c¸c tè chÊt thÓ lùc, t¹o ®iÒu kiÖn cho c¬ thÓ c¸c em ph¸t triÓn b×nh thêng theo quy luËt t©m lý, løa tuæi, giíi tÝnh Ngoµi cßn gãp phÇn rÌn luyÖn cho häc sinh nÕp sèng lµnh m¹nh, vui t¬i, cã ý thøc tæ chøc kû luËt vµ mét sè phẩm chất đạo đức khác, tạo tiền đề cho quá trình hình thành nhân cách đúng cho các em (2) Nh Thủ tớng Phạm Văn Đồng đã có lời tâm huyết nghiệp giáo dục chúng, ta đó là :"Thể dục là mục tiêu không thể thiếu đợc quan điểm giáo dục chúng ta, nó là sở để tiếp thu tốt đức dục, trí dục và mỹ dục" Bởi vậy, chúng ta cần có nhận thức sâu sắc mục đích nhiệm vụ yêu cầu giáo dục thể dục trờng tiểu học để có bài tập khoa học, phù hợp với đặc điểm t©m sinh lý løa tuæi còng nh kh¶ n¨ng nhËn thøc cña häc sinh Từ đó có thể đa giáo dục thể dục cùng với các mặt giáo dục khác, hoàn thành tốt mục tiªu gi¸o dôc thÓ chÊt nhµ trêng phæ th«ng §Æc thï cña m«n thÓ dôc ë trêng phæ th«ng lµ biÕn nh÷ng kiÕn thøc mµ häc sinh nắm đợc, hiểu đợc thành kỹ hoạt động vận động, trên sở đó phát triển thÓ lùc vµ t¨ng cêng søc kháe cña c¸c em Néi dung c¬ b¶n cña kiÕn thøc vµ kü n¨ng m«n thÓ dôc ë tiÓu häc bao gåm : Đội hình đội ngũ; bài thể dục phát triển chung; các bài tập rèn luyện t và kỹ vận động bản; các trò chơi vận động Những nội dung này xuyên suốt chơng trình, đợc bố trí xen kẽ theo dạng "xoáy ch«n èc", cã t¸c dông hç trî lÉn nhau, gióp cho viÖc rÌn luyÖn thÓ lùc h×nh thµnh c¸c t đúng và trang bị cho các em kỹ vận động nhất, chuẩn bị tốt cho các hoạt động sau này Trong phạm vi đề tài này, chúng tôi bàn phần biên soạn bài thể dục tay kh«ng ë tiÓu häc; cô thÓ lµ bµi thÓ dôc phat triÓn chung líp B - giải vấn đề I NéI DUNG: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung in tµi liÖu gi¶ng d¹y thÓ dôc líp nhµ xuÊt giáo dục xuất năm 2006 tác giả Trần Đồng Lâm chủ biên; gồm động tác : 1- §éng t¸c : V¬n thë 2- §éng t¸c : Tay 3- §éng t¸c : Ch©n 4- §éng t¸c : VÆn m×nh 5- §éng t¸c : Toµn th©n 6- §éng t¸c : Th¨ng b»ng 7- §éng t¸c : Nh¶y 8- §éng t¸c : §iÒu hoµ * NhËn xÐt : a ¦u ®iÓm : (3) Bài thể dục lớp đãđợc "mềm hoá" có thể cầm cờ và hoa, đây là đạo cụ đơn giản phù hợp với lứa tuổi các em, yếu tố gây hứng thú cho các em học bµi thÓ dôc b MÆt h¹n chÕ : - Thứ tự động tác không theo trình tự, theo nguyên tắc từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp và không phù hợp với tính chất vận động các nhóm các em ë løa tuæi phæ th«ng nµy II PH¦¥NG PH¸P GI¶I QUYÕT: XuÊt ph¸t tõ nh÷ng u ®iÓm vµ h¹n chÕ trªn; theo quan ®iÓm cña chóng t«i sÏ thay đổi bổ sung và xếp lại thứ tự số động tác cho phù hợp, cụ thể là : + Bỏ tên động tác Toàn thân : Bởi vì động tác này thực có tác dụng mạnh khớp lng - bụng có tác dụng ít đến nhóm vai, lờn, ngực cánh tay v.v , nó không đặc trng cho việc tác động chủ yếu đến các nhóm cụ thể nào + Bỏ động tác Điều hoà : Vì thực động tác này tính chất giống động tác thả lỏng phần chi trên; mang tính hồi tĩnh trích cực nhóm cổ tay, cánh tay, c¬ vai, chø kh«ng mang tÝnh håi tÜnh th¶ láng toµn th©n, nh ý nghÜa tªn gäi cña động tác + Bổ xung tên động tác "Phối hợp" thay cho tên "Toàn thân" : Vì động tác Toµn th©n tËp cã t¸c dông nhãm c¬ Lng vµ Bông nhiÒu h¬n; kÕt hîp gËp th©n kéo theo nhóm đùi ,cơ tay vai ngực tham gia; tác dụng giúp cho lng, ngực bụng và đùi phát triển linh hoạt dẻo dai, khắc phục số nhợc điểm nh lệch vai, gï lng v.v + Bổ xung động tác Điều hoà lớp : Vì động tác Điều hoà lớp 4, thực động tác, mang tính tác động đến nhiều phân trên thẻ, dễ phối hợp hít thở phối hợp với các t thực động tác Sau đây, chúng tôi xếp lại thứ tự, thay tên động tác bài thể dục nh sau : - §éng t¸c thø nhÊt : V¬n thë - §éng t¸c thø hai : Tay - §éng t¸c thø ba : VÆn m×nh - §éng t¸c thø T: Ch©n - §éng t¸c thø n¨m : Phối hợp (đổi lại tên từ động tác Toàn thân) - §éng t¸c thø S¸u: Th¨ng b»ng - §éng t¸c: Nh¶y - §éng t¸c thø t¸m : Điều hòa (đổi từ động tác Điều hoà lớp 4) Và thay vào động tác (nh đã nêu trên) để các em dễ tiếp thu bài và tác dụng toàn diện đến phát triển thể các em Phần biên soạn động tác bổ xung : 1.a - Động tác Điều hoà (động tác Điều hoà bài TD lớp 4) (4) - NhÞp 1: Tõ t thÕ chuÈn bÞ, ®a ch©n tr¸i chÕch sang tr¸i (th¶ láng ch©n vµ mòi bµn chân ruỗi thẳng không chạm đất), đồng thời tay dang ngang, bàn tay sấp, thả lỏng cổ tay( từ từ hít sâu theo chu trình thực động tác) - NhÞp 2: Hạ bàn chân trái xuống thành t đứng chân rộng vai, đồng thời gập thân sâu và thả lỏng (từ từ thở theo chu trình động tác) - NhÞp 3: tay vµ ch©n ®a vÒ t thÕ nhÞp - NhÞp 4: Chân trái thu sát chân phải, đồng thời tay hạ xuống nh t chuẩn bÞ - Nhịp 5,6,7,8 : Giống nhịp 1, 2, 3, nhng đổi chân 2- PhÇn minh häa bµi thÓ dôc : 2.a - Bµi thÓ dôc sè : Trong s¸ch d¹y thÓ dôc líp cña nhµ xuÊt b¶n gi¸o dôc n¨m 2006 1.§éng t¸c V¬n thë: §éng t¸c Tay: §éng t¸c Ch©n: (5) §éng t¸c VÆn M×nh: §éng t¸c Toµn th©n: §éng t¸c Th¨ng B»ng: §éng t¸c Nh¶y: (6) §éng t¸c §iÒu Hoµ: 2.b - Bµi thể dục số : Đã đợc biên soạn lại: 1.§éng t¸c V¬n Thë: §éng t¸c Tay: §éng t¸c VÆn M×nh: (7) §éng t¸c Ch©n: §éng t¸c Phèi hîp: §éng t¸c Th¨ng B»ng: 7.§éng t¸c Nh¶y: (8) §éng t¸c §iÒu Hoµ: So s¸nh gi÷a c¸c bµi thÓ dôc in tµi liÖu gi¶ng d¹y TD líp cña nhµ xuÊt b¶n GD xuất năm 2006 và bài TD sau thay đổi bổ xung : TT Bµi thÓ dôc sè §éng t¸c : V¬n thë §éng t¸c : Tay §éng t¸c : Ch©n §éng t¸c : VÆn m×nh §éng t¸c : Toµn th©n §éng t¸c : Th¨ng b»ng §éng t¸c : Nh¶y §éng t¸c : §iÒu hoµ TT Bµi thÓ dôc sè §éng t¸c : V¬n thë §éng t¸c : Tay §éng t¸c : VÆn m×nh §éng t¸c : Ch©n §éng t¸c : Phèi hîp §éng t¸c : Th¨ng b»ng §éng t¸c : Nh¶y §éng t¸c : §iÒu hßa * NhËn xÐt : Qua so sánh hai bài thể dục trên, chúng ta thấy sau sửa đổi, bổ xung và xếp lại thứ tự động tác, chúng ta thấy bài số phù hợp hơn; bài TD xếp theo nguyên tắc từ dễ đến khó từ đơn giản đến phức tạp, tên động tác dễ nhớ và mang đúng và đầy đủ tính chất động tác BiÖn ph¸p tiÕn hµnh : Thực lớp học sinh khối trờng tiểu học Kim đồng 3.a - Cho häc sinh c¶ líp trªn thùc hiÖn tËp luyÖn bµi thÓ dôc sè ë giai ®o¹n (Häc kú I), bµi thÓ dôc sè ë giai ®o¹n (ë häc kú II) cña n¨m häc 3.b - Điều tra phát vấn học sinh lớp, với nội dung câu hỏi và qua việc đánh gi¸ kÕt qu¶ kiÓm tra b»ng tÝch « th× phÇn lín c¸c em thùc hiÖn hoµn thµnh t«t Tæng kÕt qu¸ tr×nh häc tËp m«n thÓ dôc n¨m häc võa qua; lÇn lît c¸c c©u hỏi phát vấn đã đợc đặt để điều tra - C©u : Em thÝch tËp víi bµi thÓ dôc nµo ? (9) Líp 5A 5B 5C 5D 5E Bµi TD sè Bµi TD sè 42 48 43 43 42 - C©u : V× em thÝch bµi sè ? Líp DÔ thùc hiÖn 5A 42 5B 48 5C 43 5D 42 5E 42 - Khả nhớ chính xác tên và thứ tự động tác Líp 5A 5B 5C 5D 4E Khã thùc hiÖn Bµi TD sè 38 32 40 28 21 Bµi TD sè 47 48 43 43 42 - Kết kiểm tra đánh giá: TD sè Líp Hoµn thµnh tèt Bµi Hoµn thµnh Cha h thµnh 5A 38 19 5B 32 16 5C 30 16 5D 31 17 5E 29 13 Bµi TD sè Hoµn thµnh tèt Hoµn thµnh 40 43 42 40 40 Cha h thµnh 0 III KÕt QU¶: Qua viÖc ®iÒu tra b»ng ph¸t vÊn häc sinh vµ kÕt qu¶ kiÓm tra hai bµi TD trªn ë giai ®o¹n; bµi TD sè d¹y tríc, ë thêi ®iÓm xa h¬n, bµi TD sè míi d¹y Song phần lớn các em nhớ bài số hơn, nhớ thứ tự và tên động tác chính xác, học sinh tỏ hứng thú với việc luyện tập bài TD này chính khóa và đồng diễn Nhất là việc vận dụng vào thể dục vệ sinh buổi sáng; nhiều em đã phát biểu cảm tởng :"em thích thú, vì trình tự động tác hợp lý, tên động tác dễ nhớ, phù hợp với tính chất động tác êm dịu mềm mại nó không thô nhám khó nhớ nh bài thể dục số 1, mÆc dï míi häc ë kú II cña n¨m häc" (10) Đặc biệt, giai đoạn ôn luyện chuẩn bị thi kết thúc môn thể dục; tôi đã tiến hành cho ôn thi đồng thời bài thể dục trên, thì phần lớn các em thích bài số Qua kiÓm tra thö c¶ bµi thÓ dôc th× phÇn lín c¸c em giµnh nhiÒu thµnh tÝch cao ë bµi thÓ dục số 2, và nhớ chính xác tên và thứ tự động tác bài số bài số 1; các em đã kiến nghị xin đợc thi học kỳ bài TD số Sau kiểm tra bài TD số 2, kết đợc đánh giá nh sau : Líp 5A 5B 5C 5D 5E Hoµn thµnh tèt 43/47 em 42/48 em 43/46 em 47/50 em 45/47 em §¹t % 91,4% 87,5% 93,4% 94% 95,7% IV KÕt luËn chung : Giê häc TD ë häc sinh phæ th«ng còng nh giê häc cña nh÷ng m«n häc kh¸c, môc tiªu vµ nhiÖm vô trang bÞ kiÕn thøc cho häc sinh lµ v« cïng cÇn thiÕt Nhng với môn TD trờng tiểu học, nó còn có đặc thù riêng; mục tiêu kiến thức không phải là mục tiêu quan trọng nhất, mà mục tiêu sức khỏe học sinh là đích để chúng ta cần đến So với môn học khác, cần trang bị cho các em kiến thức và kỹ năng, để các em biến cái đó thành cái thân, để sử dụng học tập và đời sống Còn môn TD trờng phổ thông là biến kiến thức mà học sinh nắm đợc, hiểu đợc, thành kỹ hoạt động vận động trên sở đó phát triển thể lực và tăng cờng sức khỏe các em, thực và hoàn thành tốt nhiệm vụ yêu cầu các m«n häc kh¸c KiÕn nghÞ : - Bµi TD ph¸t triÓn chung líp nãi riªng vµ c¸c bµi TD ph¸t triÓn chung cña các lớp nói chung trờng tiểu học, cần có lựa chọn đánh giá cách đúng mức, công tác biên soạn, cho phù hợp đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi học sinh, đáp ứng nhiệm vụ yêu cầu công tác giảng dạy môn TD - Từ năm 2007 - 2009 bài thể dục trên đợc chính thức đa vào giảng dạy cho học sinh khèi líp t¹i trêng Kim §ång, thay bµi TD biªn so¹n tµi liÖu nhµ XBGD n¨m 2006 - B»ng kinh nghiÖm nhiÒu n¨m gi¶ng d¹y ph¹m vi trêng tiÓu häc Đại Ân; vận dụng phơng pháp đổi giảng dạy, nh đợc " mềm hoá'' nội dung giảng dạy Tôi đã mạo muội sửa đổi nội dung phần bài TD phát triển chung lớp 5, để áp dụng vào chơng trình giảng dạy mình Nếu có gì sơ xuất, mong các bậc Tiền bối, các quý vị đồng nghiệp chân thành giúp đỡ và giáo (11) Xin tr©n träng c¶m ¬n ! Ban giám hiệu kí duyệt Hưng Phú B, ngµy 22 th¸ng 11 n¨m 2009 Ngêi viÕt Trần Văn Phong (12)