Đang tải... (xem toàn văn)
Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực, đứng ném rổ 1 tay trên vai, dẫn bóng 2 .Kỹ năng: - Thực hiện được kỹ thuật chuyền và bắt bóng b[r]
(1)GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 Tiết : BÓNG RỔ : (Tiết Tiết CT : 23 Ngày soạn : 18 / / 201 A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách cầm bóng, tư chẩn bị, di chuyền, chuyền và bắt bóng tay trước ngực Kỹ năng: - Thực kỹ thuật cầm bóng – tư chuẩn bị - di chuyển tiến, lùi, sang ngang, thực kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực Thái độ: - Phát huy tính tích cực, nâng cao ý thức tự giác tập luyện học sinh Yêu cầu: - Giúp học sinh tự giác tập luện đê phát triển tố chất sức nhanh, bền, khéo léo - Giáo dục cho học sinh có ý thức tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội tập luyện - Hưỡng dẫn cho HS biết cách đề phòng chấn thương cho thân và các bạn E Tiến trình bài dạy Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV I MỔ ĐẦU : 8-9’ HĐ Nhận lớp : 2’ Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và ( PPDH Dùng lời nói) nhận lớp HĐ Phổ biến bài : 2’ + Cáh cầm bóng - Giới thiệu nội dung mục đích yêu + Tư chuẩn bị cầu bài học : GV vừa giảng giải + Di chuyển vừa kết hợp cho HS xem tranh kỹ + Chuyền và bất bóng tay trước ngực thuật Làm mẫu kỹ thuật chuyền + Bài tập thể lực và bắt bóng tay trước ngực (PPDH Trực quan ,giảng giải, gián tiếp ) HĐ Khởi động : 2lx8n + Chung : động tác 3’ - Quan sát sửa sai ( PPDH : Đồng loạt ) + Chuyên môn : 2’ - Hướng dẫn quan sát và sửa sai Chạy bước nhỏ 10m → chạy nâng cao đùi 10m →chay đạp sau 10 ( PPDH Đồng loạt, phân nhóm ) II CƠ BẢN : 32’ HĐ Cách cầm bóng : Hai tay phía trước 3’ - Giáo viên thị phạm cách cầm ngực Cầm bóng tay Cầm bóng bóng, hướng dẫn, quan sát, sửa sai tay trên cao ( PPDH Trực quan, giảng giải, đồng loạt ) HĐ Tư chuẩn bị : Đứng chân trước, 3’ - Giáo viên thi phạm tư thế, chân sau Đứng chân song song hướng dẫn, quan sát và sửa sai 1) B Phương pháp giảng dạy : - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, phân nhóm ,quay vòng, đồng loạt, C Địa điểm : Sân bóng rổ D Phương tiện dạy học : cái còi, h/s bóng , tranh KT bóng rổ Hoạt động học sinh Tổ chức thực LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH : hàng ngang,1 thủ tục lên lớp khuỷu tay Vừa nghe GV giảng giải vừa * ĐH : hàng ngang xem tranh kỹ thuật khuỷu tay hàng trước ngồi, hàng sau đứng LT điều khiển theo bài đã học * ĐH : Như ĐH 1, cự ly dãn cách dang tay, so le Thực theo hướng dẫn * ĐH : hàng dọc GV lượt HS Thực luyện tập theo hướng * ĐH : Như ĐH dẫn và hiệu lệnh còi GV Thực luyện tập theo hướng * ĐH : Như ĐH dẫn và hiệu lệnh còi GV (2) ( PPDH Trực quan, giảng giải, đồng loạt ) HĐ Di chuyển : Trượt ngang, trượt tiến, trượt lùi không bóng ( PPDH Trực quan, giảng giải, đồng loạt ) HĐ Kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực (PPDH: Trực quan, đồng loạt, phân nhóm ) HĐ Cũng cố: Kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) HĐ Bài tập thể lực Ngửa người gập bụng ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 10 Chạy bền : ( PPDH: Phân nhóm ) III KẾT THÚC : HĐ 11 Hồi tỉnh : ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 12 Củng cố và Nhận xét: ( PPDH: Dùng lời nói) HĐ 13 Bài tập nhà : Ôn các nội dung đã học ( PPDH: Dùng lời nói ) HĐ 14 Xuống lớp : ( PPDH: Dùng lời nói ) Cầm bóng tay trước ngực BAN GIÁM HIỆU 6’ 10’ 3’ 2’ 5’ 4-5’ 2’ 2’ 1’ - Giáo viên thi phạm cách di chuyển, hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Giáo viên thi phạm kỹ thuật chuyền vàn bắt bóng tay trước ngực với học sinh, hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Gọi Hs lên thực kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực, nhận xét, đánh giá - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai Thực luyện tập theo hướng * ĐH : Như ĐH dẫn và hiệu lệnh còi GV - Hướng dẫn và quan sátt sửa sai Cả lớp thực GV điều khiển * ĐH 12 : Như ĐH - Nhắc lại số sai sót các ND đa sửa sai chung cho lớp - Phổ biến số bài tập để HS tập luyện nhà Cả lớp nghe GV nhận xét, rút * ĐH 13 : Như ĐH kinh nghiệm Tập trung nge nhà tự thực * ĐH 14 : Như ĐH các bài tập GV giao - HÔ “ THỂ DỤC “ Cả lớp hÔ “ KHỎE “ Thực luyện tập, em đối * ĐH : hàng ngang đối diện cách – 4m phối diện hợp chuyền và bắt bóng tay trước ngực Lớp tập trung quan sát nghe * ĐH : Như ĐH nhận xét tự sửa sai Thực theo hiệu lênh còi * ĐH 10 : Như ĐH giáo viên - Hướng dẫn cách hít thở, phân Chạy trên địa hình tự nhiên * ĐH 11 : Vòng tròn sức, chia nhóm chạy theo cự ly Nam vòng, nữ vòng Cầm bóng tay trên cao Cầm bóng tay Tư chuẩn bị TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG * ĐH 15 : Lớp giải tán Chuyền và bắt bóng tay trước ngực Người soạn Nguyễn Quốc Tường (3) GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 Tiết : 10 BÓNG RỔ : (Tiết Tiết CT : 24 Ngày soạn : 18 / / 201 A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách cầm bóng, tư chẩn bị, di chuyền, chuyền và bắt bóng tay trước ngực Kỹ năng: - Thực kỹ thuật cầm bóng – tư chuẩn bị - di chuyển tiến, lùi, sang ngang, thực kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực Thái độ: - Phát huy tính tích cực, nâng cao ý thức tự giác tập luyện học sinh Yêu cầu: - Giúp học sinh tự giác tập luện đê phát triển tố chất sức nhanh, bền, khéo léo - Giáo dục cho học sinh có ý thức tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội tập luyện - Hưỡng dẫn cho HS biết cách đề phòng chấn thương cho thân và các bạn E Tiến trình bài dạy Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV I MỔ ĐẦU : 8-9’ HĐ Nhận lớp : 1’ Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và ( PPDH Dùng lời nói) nhận lớp HĐ Phổ biến bài học : Ôn tập Cách cầm 1’ bóng Tư chuẩn bị Di chuyển Chuyền - Giới thiệu nội dung mục đích yêu và bất bóng tay trước ngực cầu bài học, cho HS xem tranh kỹ + Bài tập thể lực thuật (PPDH Trực quan ,giảng giải, gián tiếp ) HĐ Khởi động : 2lx8n + Chung : động tác 3’ - Quan sát sửa sai ( PPDH : Đồng loạt ) 2’ - Hướng dẫn quan sát và sửa sai + Chuyên môn : Tại chỗ nhồi bóng thuận tay, trái tay, nhồi bóng qua tay ( PPDH Đồng loạt, phân nhóm ) HĐ Kiểm tra bài cũ: Kỹ thuật chuyền và 2’ - Gọi Hs lên thực KT bắt bóng tay trước ngực chuyền và bắt bóng tay ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) trước ngực, em thực lượt, nhận xét, cho điểm II CƠ BẢN : 32’ HĐ Ôn cách cầm bóng : Hai tay phía 3’ - Giáo viên thị phạm cách cầm trước ngực Cầm bóng tay Cầm bóng, hướng dẫn, quan sát, sửa sai bóng tay trên cao ( PPDH Trực quan, giảng giải, đồng loạt ) HĐ Ôn tư chuẩn bị : Đứng chân 3’ - Giáo viên thi phạm tư thế, 2) B Phương pháp giảng dạy : - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, phân nhóm ,quay vòng, đồng loạt, C Địa điểm : Sân bóng rổ D Phương tiện dạy học : cái còi, h/s bóng , đồng hồ bấm giây Hoạt động học sinh Tổ chức thực LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH : hàng ngang,1 thủ tục lên lớp khuỷu tay Vừa nghe GV giảng giải vừa * ĐH : hàng ngang xem tranh kỹ thuật khuỷu tay hàng trước ngồi, hàng sau đứng LT điều khiển theo bài đã học * ĐH : Như ĐH 1, cự ly dãn cách dang tay, so le Thực theo hướng dẫn * ĐH : Như ĐH GV Trập trung quan sát nghe nhận * ĐH : Như ĐH xét đánh giá GV Thực luyện tập theo hướng * ĐH : Như ĐH dẫn và hiệu lệnh còi GV Thực luyện tập theo hướng * ĐH : Như ĐH (4) trước, chân sau Đứng chân song song ( PPDH Trực quan, giảng giải, đồng loạt ) HĐ Ôn di chuyển : Trượt ngang, trượt tiến, trượt lùi không bóng ( PPDH Trực quan, giảng giải, đồng loạt ) HĐ Ôn tập kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực (PPDH: Trực quan, đồng loạt, phân nhóm ) 6’ 10’ HĐ Cũng cố: Kỹ thuật chuyền và bắt 3’ bóng tay trước ngực ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) HĐ 10 Bài tập thể lực, ngửa người gập bụng 2’ ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 11 Chạy bền : 5’ ( PPDH: Phân nhóm ) III KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 12 Hồi tỉnh : 2’ ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 13 Củng cố và Nhận xét: 2’ ( PPDH: Dùng lời nói) HĐ 14 Bài tập nhà : Ôn nội dung đã 1’ học, nghiên cứu KT đứng ném rổ tay trên vai ( PPDH: Dùng lời nói ) HĐ 15 Xuống lớp : ( PPDH: Dùng lời nói ) Cầm bóng tay trước ngực BAN GIÁM HIỆU hướng dẫn, quan sát và sửa sai dẫn và hiệu lệnh còi GV - Giáo viên thi phạm cách di chuyển, hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Giáo viên thi phạm kỹ thuật chuyền vàn bắt bóng tay trước ngực với học sinh, hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Gọi Hs lên thực kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực, nhận xét, đánh giá - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai Thực luyện tập theo hướng * ĐH : Như ĐH dẫn và hiệu lệnh còi GV - Hướng dẫn và quan sátt sửa sai Cả lớp thực GV điều khiển * ĐH 13 : Như ĐH - Nhắc lại số sai sót các ND đa sửa sai chung cho lớp - Phổ biến số bài tập để HS tập luyện nhà Cả lớp nghe GV nhận xét, rút * ĐH 14 : Như ĐH kinh nghiệm Tập trung nge nhà tự thực * ĐH 15 : Như ĐH các bài tập GV giao - HÔ “ THỂ DỤC “ Cả lớp hÔ “ KHỎE “ Thực luyện tập, em đối * ĐH : hàng ngang đối diện cách – 4m phối diện hợp chuyền và bắt bóng tay trước ngực Lớp tập trung quan sát nghe * ĐH 10 : Như ĐH nhận xét tự sửa sai Thực theo hiệu lênh còi * ĐH 11 : Như ĐH giáo viên - Hướng dẫn cách hít thở, phân Chạy trên địa hình tự nhiên * ĐH 12 : Vòng tròn sức, chia nhóm chạy theo cự ly Nam vòng, nữ vòng Cầm bóng tay trên cao Cầm bóng tay Tư chuẩn bị TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG * ĐH 16 : Lớp giải tán Chuyền và bắt bóng tay trước ngực Người soạn Nguyễn Quốc Tường (5) GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 Tiết : 11 BÓNG RỔ : (Tiết Tiết CT : 25 Ngày soạn : 24 / / 201 A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách cầm bóng, tư chẩn bị, di chuyền, chuyền và bắt bóng tay trước ngực Kỹ năng: - Thực kỹ thuật cầm bóng – tư chuẩn bị - di chuyển tiến, lùi, sang ngang, thực kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực Thái độ: - Phát huy tính tích cực, nâng cao ý thức tự giác tập luyện học sinh Yêu cầu: - Giúp học sinh tự giác tập luện đê phát triển tố chất sức nhanh, bền, khéo léo - Giáo dục cho học sinh có ý thức tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội tập luyện - Hưỡng dẫn cho HS biết cách đề phòng chấn thương cho thân và các bạn E Tiến trình bài dạy Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV I MỔ ĐẦU : 8-9’ HĐ Nhận lớp : 1’ Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và ( PPDH Dùng lời nói) nhận lớp HĐ Phổ biến bài học : Ôn tập Cách cầm 1’ bóng Tư chuẩn bị Di chuyển Chuyền - Giới thiệu nội dung mục đích – và bất bóng tay trước ngực yêu cầu bài học + Bài tập thể lực (PPDH Trực quan ,giảng giải, gián tiếp ) HĐ Khởi động : 2lx8n + Chung : động tác 3’ - Quan sát sửa sai ( PPDH : Đồng loạt ) 2’ - Hướng dẫn quan sát và sửa sai + Chuyên môn : Tại chỗ nhồi bóng thuận tay, trái tay, nhồi bóng qua tay ( PPDH Đồng loạt, phân nhóm ) HĐ Kiểm tra bài cũ: Kỹ thuật chuyền và 2’ - Gọi Hs lên thực KT bắt bóng tay trước ngực chuyền và bắt bóng tay ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) trước ngực, em thực lượt, nhận xét, cho điểm II CƠ BẢN : 32’ HĐ Ôn cách cầm bóng : Hai tay phía 3’ - Giáo viên thị phạm cách cầm trước ngực Cầm bóng tay Cầm bóng, hướng dẫn, quan sát, sửa sai bóng tay trên cao ( PPDH Trực quan, giảng giải, đồng loạt ) 3) B Phương pháp giảng dạy : - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, phân nhóm ,quay vòng, đồng loạt, C Địa điểm : Sân bóng rổ D Phương tiện dạy học : cái còi, h/s bóng , đồng hồ bấm giây Hoạt động học sinh Tổ chức thực LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH : hàng ngang,1 thủ tục lên lớp khuỷu tay Vừa nghe GV giảng giải vừa * ĐH : hàng ngang xem tranh kỹ thuật khuỷu tay hàng trước ngồi, hàng sau đứng LT điều khiển theo bài đã học * ĐH : Như ĐH 1, cự ly dãn cách dang tay, so le Thực theo hướng dẫn * ĐH : Như ĐH GV Trập trung quan sát nghe nhận * ĐH : Như ĐH xét đánh giá GV Thực luyện tập theo hướng * ĐH : Như ĐH dẫn và hiệu lệnh còi GV (6) HĐ Ôn tư chuẩn bị : Đứng chân trước, chân sau Đứng chân song song ( PPDH Trực quan, giảng giải, đồng loạt ) HĐ Ôn di chuyển : Trượt ngang, trượt tiến, trượt lùi không bóng ( PPDH Trực quan, giảng giải, đồng loạt ) HĐ Ôn tập kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực (PPDH: Trực quan, đồng loạt, phân nhóm ) 3’ - Giáo viên thi phạm tư thế, Thực luyện tập theo hướng * ĐH : Như ĐH hướng dẫn, quan sát và sửa sai dẫn và hiệu lệnh còi GV 6’ - Giáo viên thi phạm cách di chuyển, hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Giáo viên thi phạm kỹ thuật chuyền vàn bắt bóng tay trước ngực với học sinh, hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Gọi Hs lên thực kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực, nhận xét, đánh giá - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai Thực luyện tập theo hướng * ĐH : Như ĐH dẫn và hiệu lệnh còi GV - Hướng dẫn và quan sátt sửa sai Cả lớp thực GV điều khiển * ĐH 13 : Như ĐH - Nhắc lại số sai sót các ND đa sửa sai chung cho lớp - Phổ biến số bài tập để HS tập luyện nhà Cả lớp nghe GV nhận xét, rút * ĐH 14 : Như ĐH kinh nghiệm Tập trung nge nhà tự thực * ĐH 15 : Như ĐH các bài tập GV giao - HÔ “ THỂ DỤC “ Cả lớp hÔ “ KHỎE “ 10’ HĐ Cũng cố: Kỹ thuật chuyền và bắt 3’ bóng tay trước ngực ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) HĐ 10 Bài tập thể lực, ngửa người gập bụng 2’ ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 11 Chạy bền : 5’ ( PPDH: Phân nhóm ) III KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 12 Hồi tỉnh : 2’ ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 13 Củng cố và Nhận xét: 2’ ( PPDH: Dùng lời nói) HĐ 14 Bài tập nhà : Ôn nội dung đã 1’ học, nghiên cứu KT đứng ném rổ tay trên vai ( PPDH: Dùng lời nói ) HĐ 15 Xuống lớp : ( PPDH: Dùng lời nói ) Cầm bóng tay trước ngực BAN GIÁM HIỆU Thực luyện tập, em đối * ĐH : hàng ngang đối diện cách – 4m phối diện hợp chuyền và bắt bóng tay trước ngực Lớp tập trung quan sát nghe * ĐH 10 : Như ĐH nhận xét tự sửa sai Thực theo hiệu lênh còi * ĐH 11 : Như ĐH giáo viên - Hướng dẫn cách hít thở, phân Chạy trên địa hình tự nhiên * ĐH 12 : Vòng tròn sức, chia nhóm chạy theo cự ly Nam vòng, nữ vòng Cầm bóng tay trên cao Cầm bóng tay Tư chuẩn bị TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG * ĐH 16 : Lớp giải tán Chuyền và bắt bóng tay trước ngực Người soạn (7) Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 Tiết : 12 BÓNG RỔ : (Tiết Tiết CT : 26 Ngày soạn : 24 / / 201 A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách cầm bóng, tư chẩn bị, di chuyền, chuyền và bắt bóng tay trước ngực Kỹ năng: - Thực kỹ thuật cầm bóng – tư chuẩn bị - di chuyển tiến, lùi, sang ngang, thực kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực Thái độ: - Phát huy tính tích cực, nâng cao ý thức tự giác tập luyện học sinh Yêu cầu: - Giúp học sinh tự giác tập luện đê phát triển tố chất sức nhanh, bền, khéo léo - Giáo dục cho học sinh có ý thức tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội tập luyện - Hưỡng dẫn cho HS biết cách đề phòng chấn thương cho thân và các bạn E Tiến trình bài dạy Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV I MỔ ĐẦU : 8-9’ HĐ Nhận lớp : 1’ Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và ( PPDH Dùng lời nói) nhận lớp HĐ Phổ biến bài học : Ôn tập Cách cầm 1’ bóng Tư chuẩn bị Di chuyển Chuyền - Giới thiệu nội dung mục đích yêu và bất bóng tay trước ngực cầu bài học + Bài tập thể lực (PPDH Trực quan ,giảng giải, gián tiếp ) HĐ Khởi động : 2lx8n + Chung : động tác 3’ - Quan sát sửa sai ( PPDH : Đồng loạt ) 2’ - Hướng dẫn quan sát và sửa sai + Chuyên môn : Tại chỗ nhồi bóng thuận tay, trái tay, nhồi bóng qua tay ( PPDH Đồng loạt, phân nhóm ) HĐ Kiểm tra bài cũ: Kỹ thuật chuyền và 2’ - Gọi Hs lên thực KT bắt bóng tay trước ngực chuyền và bắt bóng tay ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) trước ngực, em thực lượt, nhận xét, cho điểm II CƠ BẢN : 32’ HĐ Ôn cách cầm bóng : Hai tay phía 3’ - Giáo viên thị phạm cách cầm trước ngực Cầm bóng tay Cầm bóng, hướng dẫn, quan sát, sửa sai 4) B Phương pháp giảng dạy : - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, phân nhóm ,quay vòng, đồng loạt, C Địa điểm : Sân bóng rổ D Phương tiện dạy học : cái còi, h/s bóng , đồng hồ bấm giây Hoạt động học sinh Tổ chức thực LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH : hàng ngang,1 thủ tục lên lớp khuỷu tay Vừa nghe GV giảng giải vừa * ĐH : hàng ngang xem tranh kỹ thuật khuỷu tay hàng trước ngồi, hàng sau đứng LT điều khiển theo bài đã học * ĐH : Như ĐH 1, cự ly dãn cách dang tay, so le Thực theo hướng dẫn * ĐH : Như ĐH GV Trập trung quan sát nghe nhận * ĐH : Như ĐH xét đánh giá GV Thực luyện tập theo hướng * ĐH : Như ĐH dẫn và hiệu lệnh còi GV (8) bóng tay trên cao ( PPDH Trực quan, giảng giải, đồng loạt ) HĐ Ôn tư chuẩn bị : Đứng chân trước, chân sau Đứng chân song song ( PPDH Trực quan, giảng giải, đồng loạt ) HĐ Ôn di chuyển : Trượt ngang, trượt tiến, trượt lùi không bóng ( PPDH Trực quan, giảng giải, đồng loạt ) HĐ Ôn tập kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực (PPDH: Trực quan, đồng loạt, phân nhóm ) 3’ - Giáo viên thi phạm tư thế, Thực luyện tập theo hướng * ĐH : Như ĐH hướng dẫn, quan sát và sửa sai dẫn và hiệu lệnh còi GV 6’ - Giáo viên thi phạm cách di chuyển, hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Giáo viên thi phạm kỹ thuật chuyền vàn bắt bóng tay trước ngực với học sinh, hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Gọi Hs lên thực kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực, nhận xét, đánh giá - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai Thực luyện tập theo hướng * ĐH : Như ĐH dẫn và hiệu lệnh còi GV - Hướng dẫn và quan sátt sửa sai Cả lớp thực GV điều khiển * ĐH 13 : Như ĐH - Nhắc lại số sai sót các ND đa sửa sai chung cho lớp - Phổ biến số bài tập để HS tập luyện nhà Cả lớp nghe GV nhận xét, rút * ĐH 14 : Như ĐH kinh nghiệm Tập trung nge nhà tự thực * ĐH 15 : Như ĐH các bài tập GV giao - HÔ “ THỂ DỤC “ Cả lớp hÔ “ KHỎE “ 10’ HĐ Cũng cố: Kỹ thuật chuyền và bắt 3’ bóng tay trước ngực ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) HĐ 10 Bài tập thể lực, ngửa người gập bụng 2’ ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 11 Chạy bền : 5’ ( PPDH: Phân nhóm ) III KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 12 Hồi tỉnh : 2’ ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 13 Củng cố và Nhận xét: 2’ ( PPDH: Dùng lời nói) HĐ 14 Bài tập nhà : Ôn nội dung đã 1’ học, nghiên cứu KT đứng ném rổ tay trên vai ( PPDH: Dùng lời nói ) HĐ 15 Xuống lớp : ( PPDH: Dùng lời nói ) Cầm bóng tay trước ngực BAN GIÁM HIỆU Thực luyện tập, em đối * ĐH : hàng ngang đối diện cách – 4m phối diện hợp chuyền và bắt bóng tay trước ngực Lớp tập trung quan sát nghe * ĐH 10 : Như ĐH nhận xét tự sửa sai Thực theo hiệu lênh còi * ĐH 11 : Như ĐH giáo viên - Hướng dẫn cách hít thở, phân Chạy trên địa hình tự nhiên * ĐH 12 : Vòng tròn sức, chia nhóm chạy theo cự ly Nam vòng, nữ vòng Cầm bóng tay trên cao Cầm bóng tay Tư chuẩn bị TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG * ĐH 16 : Lớp giải tán Chuyền và bắt bóng tay trước ngực Người soạn (9) Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 Tiết : 13 BÓNG RỔ : (Tiết Tiết CT : 27 Ngày soạn : / 10 / 201 A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách chuyền và bắt bóng tay trước ngực, đứng ném rổ tay trên vai Kỹ năng: - Thực kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực, thực kỹ thuật đứng ném rổ tay trên vai Thái độ: - Phát huy tính tích cực, nâng cao ý thức tự giác tập luyện học sinh Yêu cầu: - Giúp học sinh tự giác tập luện đê phát triển tố chất sức nhanh, bền, khéo léo - Giáo dục cho học sinh có ý thức tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội tập luyện - Hưỡng dẫn cho HS biết cách đề phòng chấn thương cho thân và các bạn E Tiến trình bài dạy: Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV I MỔ ĐẦU : 8-9’ HĐ Nhận lớp : 1’ Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và ( PPDH Dùng lời nói) nhận lớp HĐ Phổ biến bài học : 1’ + Ôn tập kỹ thuật chuyền và bất bóng - Giới thiệu nội dung mục đích yêu tay trước ngực cầu bài học, làm mẫu kỹ thuật + Học kỹ thuật đứng ném rổ tay đứng ném rổ tay trên vai, trên vai cho HS xem tranh kỹ thuật + Bài tập thể lực (PPDH Trực quan ,giảng giải, gián tiếp ) HĐ Khởi động : 2lx8n + Chung : động tác 3’ - Quan sát sửa sai ( PPDH : Đồng loạt ) 2’ - Hướng dẫn quan sát và sửa sai + Chuyên môn : Tại chỗ nhồi bóng thuận tay, trái tay, nhồi bóng qua tay ( PPDH Đồng loạt, phân nhóm ) HĐ Kiểm tra bài cũ: Kỹ thuật chuyền và 2’ - Gọi học sinh lên thực kỹ bắt bóng tay trước ngực thuật chuyền và bắt bóng ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) tay trước ngực, em thực 5) B Phương pháp giảng dạy : - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, phân nhóm ,quay vòng, đồng loạt, C Địa điểm : Sân bóng rổ D Phương tiện dạy học : cái còi, h/s bóng , tranh KT bóng rổ, đồng hồ bấm giây Hoạt động học sinh Tổ chức thực LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH : hàng ngang,1 thủ tục lên lớp khuỷu tay Vừa nghe GV giảng giải vừa * ĐH : hàng ngang xem tranh kỹ thuật khuỷu tay hàng trước ngồi, hàng sau đứng LT điều khiển theo bài đã học * ĐH : Như ĐH 1, cự ly dãn cách dang tay, so le Thực theo hướng dẫn * ĐH : Như ĐH GV Trập trung quan sát nghe nhận * ĐH : Như ĐH xét, đánh giá GV (10) lượt, nhận xét, cho điểm II CƠ BẢN : HĐ Ôn tập kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực (PPDH: Trực quan, đồng loạt, phân nhóm ) 32’ 10’ HĐ Học kỹ thuật đứng ném rổ tay trên vai (PPDH: Trực quan, đồng loạt, phân nhóm ) 10’ HĐ Cũng cố: Kỹ thuật đứng ném rổ tay trên vai ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) HĐ Bài tập thể lực - Ngửa người gập bụng - Nằm sấp chống tay (nam 12 lần, nữ lần) ( PPDH: Đồng loạt ) HÑ Chạy bền : ( PPDH: Phân nhóm ) III KẾT THÚC : HĐ 10 Hồi tỉnh : ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 11 Củng cố và Nhận xét: ( PPDH: Dùng lời nói) HĐ 12 Bài tập nhà : Ôn các nội dung đã học, nghiên cứu kỹ thuật dẫn bóng ( PPDH: Dùng lời nói ) HĐ 13 Xuống lớp : ( PPDH: Dùng lời nói ) 3’ 2’ 5’ 4-5’ 2’ 2’ 1’ - Giáo viên thi phạm kỹ thuật chuyền vàn bắt bóng tay trước ngực với học sinh, hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Giáo viên thi phạm kỹ thuật đứng ném rổ tay trên vai với học sinh, hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Gọi Hs lên thực KT đứng ném rổ tay trên vai qua lại với nhau, nhận xét, đánh giá Hướng dẫn, quan sát và sửa sai Thực luyện tập, em đối diện cách – 4m phối hợp chuyền và bắt bóng tay trước ngực - Thực em đối diện cách – 4m đứng ném bóng tay trên vai qua lại - Đứng ném bóng vào rổ Lớp tập trung quan sát nghe nhận xét tự sửa sai * ĐH : hàng ngang đối diện * ĐH : Như ĐH hàng dọc dối diện với rổ * ĐH : Như ĐH Thực theo hiệu lênh còi * ĐH : Như ĐH giáo viên - Hướng dẫn cách hít thở, phân Chạy trên địa hình tự nhiên * ĐH 10 : Vòng tròn sức, chia nhóm chạy theo cự ly Nam vòng, nữ vòng - Hướng dẫn và quan sátt sửa sai Cả lớp thực GV điều khiển * ĐH 11 : Như ĐH - Nhắc lại số sai sót các ND đa sửa sai chung cho lớp - Phổ biến số bài tập để HS tập luyện nhà Cả lớp nghe GV nhận xét, rút * ĐH 12 : Như ĐH kinh nghiệm Tập trung nge nhà tự thực * ĐH 13 : Như ĐH các bài tập GV giao - HÔ “ THỂ DỤC “ Cả lớp hÔ “ KHỎE “ * ĐH 14 : Lớp giải tán Kỹ thuật đứng ném rổ tay trên vai BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn (11) Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 Tiết : 14 BÓNG RỔ : (Tiết Tiết CT : 28 Ngày soạn : / 10 / 201 A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách chuyền và bắt bóng, đứng ném rổ tay trên vai, nắm số điều luật Kỹ năng: - Thực kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực, thực kỹ thuật đứng ném rổ tay trên vai Thái độ: - Phát huy tính tích cực, nâng cao ý thức tự giác tập luyện học sinh Yêu cầu: - Giúp học sinh tự giác tập luện đê phát triển tố chất sức nhanh, bền, khéo léo - Giáo dục cho học sinh có ý thức tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội tập luyện - Hưỡng dẫn cho HS biết cách đề phòng chấn thương cho thân và các bạn E Tiến trình bài dạy: Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV I MỔ ĐẦU : 8-9’ HĐ Nhận lớp : 1’ Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và ( PPDH Dùng lời nói) nhận lớp HĐ Phổ biến bài học : 1’ + Ôn tập kỹ thuật chuyền và bất bóng - Giới thiệu nội dung mục đích yêu tay trước ngực Đứng ném rổ tay cầu bài học, Phổ biến số điều trên vai luật môn bống rổ + Giới thiệu số điều luật môn bóng rổ + Bài tập thể lực (PPDH Trực quan ,giảng giải, gián tiếp ) HĐ Khởi động : 2lx8n + Chung : động tác 3’ - Quan sát sửa sai ( PPDH : Đồng loạt ) 2’ - Hướng dẫn quan sát và sửa sai + Chuyên môn : Tại chỗ nhồi bóng thuận tay, trái tay, nhồi bóng qua tay ( PPDH Đồng loạt, phân nhóm ) HĐ Kiểm tra bài cũ: Kỹ thuật chuyền và 2’ - Gọi học sinh lên thực kỹ bắt bóng tay trước ngực thuật chuyền và bắt bóng 6) B Phương pháp giảng dạy : - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, phân nhóm ,quay vòng, đồng loạt, C Địa điểm : Sân bóng rổ D Phương tiện dạy học : cái còi, h/s bóng , đồng hồ bấm giây Hoạt động học sinh Tổ chức thực LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH : hàng ngang,1 thủ tục lên lớp khuỷu tay Vừa nghe GV giảng giải vừa * ĐH : hàng ngang xem tranh kỹ thuật khuỷu tay hàng trước ngồi, hàng sau đứng LT điều khiển theo bài đã học * ĐH : Như ĐH 1, cự ly dãn cách dang tay, so le Thực theo hướng dẫn * ĐH : Như ĐH GV Trập trung quan sát nghe nhận * ĐH : Như ĐH xét, đánh giá GV (12) ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) tay trước ngực, em thực lượt, nhận xét, cho điểm II CƠ BẢN : HĐ Ôn tập kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực (PPDH: Trực quan, đồng loạt, phân nhóm ) 32’ 10’ HĐ Ôn kỹ thuật đứng ném rổ tay trên vai (PPDH: Trực quan, đồng loạt, phân nhóm ) 10’ - Giáo viên thi phạm kỹ thuật chuyền vàn bắt bóng tay trước ngực với học sinh, hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Giáo viên thi phạm kỹ thuật đứng ném rổ tay trên vai với học sinh, hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Gọi Hs lên thực KT đứng ném rổ tay trên vai qua lại với nhau, nhận xét, đánh giá Hướng dẫn, quan sát và sửa sai Thực luyện tập, em đối diện cách – 4m phối hợp chuyền và bắt bóng tay trước ngực - Thực em đối diện cách – 4m đứng ném bóng tay trên vai qua lại - Đứng ném bóng vào rổ Lớp tập trung quan sát nghe nhận xét tự sửa sai * ĐH : hàng ngang đối diện * ĐH : Như ĐH hàng dọc dối diện với rổ HĐ Cũng cố: Kỹ thuật đứng ném rổ 3’ * ĐH : Như ĐH tay trên vai ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) HĐ Bài tập thể lực Ngửa người gập 2’ Thực theo hiệu lênh còi * ĐH : Như ĐH bụng Nằm sấp chống tay (nam 12l, nữ 8l) giáo viên ( PPDH: Đồng loạt ) HÑ Chạy bền : 5’ - Hướng dẫn cách hít thở, phân Chạy trên địa hình tự nhiên * ĐH 10 : Vòng tròn ( PPDH: Phân nhóm ) sức, chia nhóm chạy theo cự ly Nam vòng, nữ vòng III KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 10 Hồi tỉnh : 2’ - Hướng dẫn và quan sátt sửa sai Cả lớp thực GV điều khiển * ĐH 11 : Như ĐH ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 11 Củng cố và Nhận xét: 2’ - Nhắc lại số sai sót các Cả lớp nghe GV nhận xét, rút * ĐH 12 : Như ĐH ( PPDH: Dùng lời nói) ND đa sửa sai chung cho lớp kinh nghiệm HĐ 12 Bài tập nhà : Ôn các nội dung 1’ - Phổ biến số bài tập để HS Tập trung nge nhà tự thực * ĐH 13 : Như ĐH đã học, nghiên cứu kỹ thuật dẫn bóng tập luyện nhà các bài tập GV giao ( PPDH: Dùng lời nói ) HĐ 13 Xuống lớp : - HÔ “ THỂ DỤC “ Cả lớp hÔ “ KHỎE “ * ĐH 14 : Lớp giải tán ( PPDH: Dùng lời nói ) Sân Bóng : * Sân bóng: Là mặt cứng hình chữ nhật, không có chướng ngại vật, dài 28m, ngang 15m, khu cấm là bề mạt hình chữ nhật phía rổ, dài 5.8m, rộng 3,6m, trên các cạnh hình chữ nhật có kẻ vạch dài 0,10m nhô raphias ngoài khu cấm đó là chỗ để các đấu thủ tranh bóng * khu giới hạn điểm : Từ điểm chiếu tâm vòng rổ trên mặt đất, kẻ vòng tròn có bán kính 6.25m tất các ném ngoài vong đó tính đ (13) BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 Tiết : 15 BÓNG RỔ : (Tiết Tiết CT : 29 Ngày soạn : 10 / 10 / 201 A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách chuyền và bắt bóng tay trước ngực, đứng ném rổ tay trên vai, dẫn bóng Kỹ năng: - Thực kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực, kỹ thuật đứng ném rổ tay trên vai, thực kỹ thuật dẫn bóng Thái độ: - Phát huy tính tích cực, nâng cao ý thức tự giác tập luyện học sinh Yêu cầu: - Giúp học sinh tự giác tập luện đê phát triển tố chất sức nhanh, bền, khéo léo - Giáo dục cho học sinh có ý thức tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội tập luyện - Hưỡng dẫn cho HS biết cách đề phòng chấn thương cho thân và các bạn E Tiến trình bài dạy: Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV I MỔ ĐẦU : 8-9’ HĐ Nhận lớp : 1’ Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và ( PPDH Dùng lời nói) nhận lớp HĐ Phổ biến bài học : 1’ + Ôn tập kỹ thuật chuyền và bất bóng - Giới thiệu nội dung mục đích yêu tay trước ngực Đứng ném rổ tay cầu bài học, làm mẫu kỹ thuật dẫn trên vai bóng, cho HS xem tranh kỹ thuật + Học kỹ thuật dẫn bóng + Bài tập thể lực 7) B Phương pháp giảng dạy : - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, phân nhóm ,quay vòng, đồng loạt, C Địa điểm : Sân bóng rổ D Phương tiện dạy học : cái còi, h/s bóng , tranh KT bóng rổ, chùi, đồng hồ bấm giây Hoạt động học sinh Tổ chức thực LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH : hàng ngang,1 thủ tục lên lớp khuỷu tay Vừa nghe GV giảng giải vừa * ĐH : hàng ngang xem tranh kỹ thuật khuỷu tay hàng trước ngồi, hàng sau đứng (14) (PPDH Trực quan ,giảng giải, gián tiếp ) HĐ Khởi động : 2lx8n + Chung : động tác 3’ - Quan sát sửa sai ( PPDH : Đồng loạt ) 2’ - Hướng dẫn quan sát và sửa sai + Chuyên môn : Tại chỗ nhồi bóng thuận tay, trái tay, nhồi bóng qua tay ( PPDH Đồng loạt, phân nhóm ) HĐ Kiểm tra bài cũ: Kỹ thuật đứng ném 2’ - Gọi học sinh lên thực kỹ rổ tay trên vai thuật đứng ném rổ tay trên ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) vai, em thực lượt, nhận xét, cho điểm II CƠ BẢN : 32’ HĐ Ôn tập kỹ thuật chuyền và bắt bóng 6’ - Giáo viên thi phạm kỹ thuật tay trước ngực chuyền vàn bắt bóng tay (PPDH: Trực quan, đồng loạt, phân nhóm ) trước ngực với học sinh, hướng dẫn, quan sát và sửa sai HĐ Ôn tập kỹ thuật đứng ném rổ 6’ - Giáo viên thi phạm kỹ thuật đứng tay trên vai ném rổ tay trên vai với ( PPDH: Trực quan, đồng loạt, phân nhóm ) học sinh, hướng dẫn, quan sát và sửa sai HĐ Học kỹ thuật dẫn bóng di, chạy 8’ - Thi phạm kỹ thuật dẫn bóng sang thẳng, dẫn bóng sang trái, sang phải trái, sang phải, dẫn bóng di, chạy (PPDH: Trực quan, phân nhóm ) thẳng, quan sát, sửa sai HĐ Cũng cố: Kỹ thuật đứng ném rổ 3’ - Gọi Hs lên thực KT đứng tay trên vai ném rổ tay trên vai qua lại ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) với nhau, nhận xét, đánh giá HĐ Bài tập thể lực 2’ Hướng dẫn, quan sát và sửa sai - Ngửa người gập bụng - Nằm sấp chống tay (nam 12 lần, nữ lần) ( PPDH: Đồng loạt ) HÑ 10 Chạy bền : 5’ - Hướng dẫn cách hít thở, phân ( PPDH: Phân nhóm ) sức, chia nhóm chạy theo cự ly III KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 11 Hồi tỉnh : 2’ - Hướng dẫn và quan sátt sửa sai ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 12 Củng cố và Nhận xét: 2’ - Nhắc lại số sai sót các ( PPDH: Dùng lời nói) ND đa sửa sai chung cho lớp HĐ 13 Bài tập nhà : 1’ - Phổ biến số bài tập để HS Ôn các nội dung đã học tập luyện nhà ( PPDH: Dùng lời nói ) LT điều khiển theo bài đã học * ĐH : Như ĐH 1, cự ly dãn cách dang tay, so le Thực theo hướng dẫn * ĐH : Như ĐH GV Trập trung quan sát nghe nhận * ĐH : Như ĐH xét, đánh giá GV Thực luyện tập, em đối diện cách – 4m phối hợp chuyền và bắt bóng tay trước ngực - Thực kỹ thuật đứng ném rổ tay trên vai, bóng vào rổ * ĐH : hàng ngang đối diện * ĐH : hàng dọc đối diện với bảng bóng rổ Thực theo hiệu lệnh sang * ĐH : Như ĐH trái, phải, dẫn bóng di chạy thẳng Lớp tập trung quan sát nghe * ĐH : Như ĐH nhận xét tự sửa sai Thực theo hiệu lênh còi * ĐH 10 : Như ĐH giáo viên Chạy trên địa hình tự nhiên * ĐH 11 : Vòng tròn Nam vòng, nữ vòng Cả lớp thực GV điều khiển * ĐH 12 : Như ĐH Cả lớp nghe GV nhận xét, rút * ĐH 13 : Như ĐH kinh nghiệm Tập trung nge nhà tự thực * ĐH 14 : Như ĐH các bài tập GV giao (15) HĐ 14 Xuống lớp : ( PPDH: Dùng lời nói ) - HÔ “ THỂ DỤC “ Cả lớp hÔ “ KHỎE “ * ĐH 15 : Lớp giải tán Kỹ thuật dẫn bóng BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 Tiết : 16 BÓNG RỔ : (Tiết Tiết CT : 30 Ngày soạn : 10 / 10 / 201 A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách chuyền và bắt bóng, đứng ném rổ, dẫn bóng, nắm số luật bóng rổ Kỹ năng: - Thực kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực, kỹ thuật đứng ném rổ tay trên vai, thực kỹ thuật dẫn bóng Thái độ: - Phát huy tính tích cực, nâng cao ý thức tự giác tập luyện học sinh Yêu cầu: - Giúp học sinh tự giác tập luện đê phát triển tố chất sức nhanh, bền, khéo léo - Giáo dục cho học sinh có ý thức tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội tập luyện - Hưỡng dẫn cho HS biết cách đề phòng chấn thương cho thân và các bạn E Tiến trình bài dạy Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV I MỔ ĐẦU : 8-9’ HĐ Nhận lớp : 1’ Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và ( PPDH Dùng lời nói) nhận lớp HĐ Phổ biến bài học : + Ôn KT chuyền 2’ và bất bóng tay trước ngực Đứng ném rổ - Giới thiệu nội dung mục đích yêu tay trên vai Kỹ thuật dẫn bóng cầu bài học, phổ biến số điều + Giới thiệu số luật môn bóng rổ luật môn bóng rổ + Bài tập thể lực 8) B Phương pháp giảng dạy : - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, phân nhóm ,quay vòng, đồng loạt, C Địa điểm : Sân bóng rổ D Phương tiện dạy học : cái còi, h/s bóng , đồng hồ bấm giây, chùi Hoạt động học sinh Tổ chức thực LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH : hàng ngang,1 thủ tục lên lớp khuỷu tay Vừa nghe GV giảng giải, nghe * ĐH : hàng ngang phổ biến số điều luật môn bóng khuỷu tay hàng trước rổ ngồi, hàng sau đứng (16) (PPDH Trực quan ,giảng giải, gián tiếp ) HĐ Khởi động : 2lx8n + Chung : động tác 3’ - Quan sát sửa sai LT điều khiển theo bài đã học ( PPDH : Đồng loạt ) 2’ - Hướng dẫn quan sát và sửa sai Thực theo hướng dẫn + Chuyên môn : Tại chỗ nhồi bóng thuận GV tay, trái tay, nhồi bóng qua tay ( PPDH Đồng loạt, phân nhóm ) HĐ Kiểm tra bài cũ: Kỹ thuật đứng ném 1’ - Gọi học sinh lên thực kỹ Trập trung quan sát nghe nhận rổ tay trên vai thuật đứng ném rổ tay trên xét, đánh giá GV ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) vai, nhận xét, cho điểm II CƠ BẢN : 32’ HĐ Ôn tập kỹ thuật chuyền và bắt bóng 6’ - Giáo viên hướng dẫn, quan sát và Thực em đối diện tay trước ngực sửa sai cách – 4m chuyền và bắt ( PPDH: Trực quan, đồng loạt, phân nhóm ) bóng tay trước ngực HĐ Ôn tập kỹ thuật đứng ném rổ 6’ - Giáo viên hướng dẫn, quan sát và - Thực kỹ thuật đứng ném tay trên vai sửa sai rổ tay trên vai, bóng vào ( PPDH: Trực quan, đồng loạt, phân nhóm ) rổ HĐ Ôn kỹ thuật dẫn bóng sang trái, 8’ - Thị phạm kỹ thuật dẫn bóng sang Thực dẫn bóng theo hiệu sang phải, dẫn bóng đi, chạy thẳng trái, sang phải, dẫn bóng đi, chạy lệnh sang trái, phải, dẫn bóng (PPDH: Trực quan, phân nhóm ) thẳng, quan sát, sửa sai chạy thẳng HĐ Cũng cố: Kỹ thuật đứng ném rổ 3’ - Gọi Hs lên thực KT đứng Lớp tập trung quan sát nghe tay trên vai ném rổ tay trên vai qua lại nhận xét tự sửa sai ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) với nhau, nhận xét, đánh giá HĐ Bài tập thể lực 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai Thực theo hiệu lênh còi - Ngửa người gập bụng giáo viên - Nằm sấp chống tay (nam 16lần, nữ 10lần) ( PPDH: Đồng loạt ) HÑ 10 Chạy bền : 5’ - Hướng dẫn cách hít thở, phân Chạy trên địa hình tự nhiên ( PPDH: Phân nhóm ) sức, chia nhóm chạy theo cự ly Nam vòng, nữ vòng III KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 11 Hồi tỉnh : 2’ - Hướng dẫn và quan sátt sửa sai Cả lớp thực GV điều khiển ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 12 Củng cố và Nhận xét: 2’ - Nhắc lại số sai sót các Cả lớp nghe GV nhận xét, rút ( PPDH: Dùng lời nói) ND đa sửa sai chung cho lớp kinh nghiệm HĐ 13 Bài tập nhà : Ôn các nội dung 1’ - Phổ biến số bài tập để HS Tập trung nge nhà tự thực đã học, nghiên cứu kỹ thuật di chuyển tập luyện nhà các bài tập GV giao chuyền và bắt bóng đôi ( PPDH: Dùng lời nói ) HĐ 14 Xuống lớp : - HÔ “ THỂ DỤC “ Cả lớp hÔ “ KHỎE “ ( PPDH: Dùng lời nói ) * ĐH : Như ĐH 1, cự ly dãn cách dang tay, so le * ĐH : hàng dọc lượt HS * ĐH : Như ĐH * ĐH : hàng ngang đối diện * ĐH : hàng dọc đối diện với bảng bóng rổ * ĐH : Như ĐH * ĐH : Như ĐH * ĐH 10 : Như ĐH * ĐH 11 : Vòng tròn * ĐH 12 : Như ĐH * ĐH 13 : Như ĐH * ĐH 14 : Như ĐH * ĐH 15 : Lớp giải tán (17) Trang thiết bị : Hai bảng rổ làm vật liệu suốt Nếu làm chất liệu khác thì phải sơn màu trắng Kích thước bảng dài 1,8m, rộng 1,05m Rổ là vòng tròn sơn màu da cam, có lưới gắn vào 12 vị trí vòng rổ, đường kính vòng rổ 45cm, lưới có chiều dài 40 – 45cm Vòng rổ cách mặt sân 3,05m Bóng có hình cầu màu da cam sáng, có miếng ghép hoa truyền thống và có đường nối màu đen, bề mặt bóng rổ làm da, cao su hay chất tổng hợp Chu vi bóng 74,9cm – 78cm trọng lượng 567g – 650g Bóng độ cao 1,8m rơi xuống có độ nẩy từ 1,2m – 1,4m BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 Tiết : 17 BÓNG RỔ : (Tiết Tiết CT : 31 Ngày soạn : 18 / 10 / 201 A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Biết cách chuyền và bắt bóng, đứng ném rổ, dẫn bóng, nắm số luật bóng rổ Kỹ năng: - Thực kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực, kỹ thuật đứng ném rổ tay trên vai, thực kỹ thuật dẫn bóng Thái độ: - Phát huy tính tích cực, nâng cao ý thức tự giác tập luyện học sinh Yêu cầu: - Giúp học sinh tự giác tập luện đê phát triển tố chất sức nhanh, bền, khéo léo - Giáo dục cho học sinh có ý thức tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội tập luyện - Hưỡng dẫn cho HS biết cách đề phòng chấn thương cho thân và các bạn E Tiến trình bài dạy Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động GV I MỔ ĐẦU : 8-9’ HĐ Nhận lớp : 1’ Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và ( PPDH Dùng lời nói) nhận lớp HĐ Phổ biến bài học : 2’ + Ôn tập kỹ thuật chuyền và bất bóng - Giới thiệu nội dung mục đích yêu tay trước ngực Đứng ném rổ tay cầu bài học, phổ biến số điều trên vai Kỹ thuật dẫn bóng luật môn bóng rổ 9) B Phương pháp giảng dạy : - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, phân nhóm ,quay vòng, đồng loạt, C Địa điểm : Sân bóng rổ D Phương tiện dạy học : cái còi, h/s bóng , đồng hồ bấm giây, chùi Hoạt động học sinh Tổ chức thực LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH : hàng ngang,1 thủ tục lên lớp khuỷu tay Vừa nghe GV giảng giải, nghe * ĐH : hàng ngang phổ biến số điều luật môn bóng khuỷu tay hàng trước rổ ngồi, hàng sau đứng (18) + Giới thiệu số luật môn bóng rổ + Bài tập thể lực (PPDH Trực quan ,giảng giải, gián tiếp ) HĐ Khởi động : 2lx8n + Chung : động tác 3’ - Quan sát sửa sai LT điều khiển theo bài đã học ( PPDH : Đồng loạt ) 2’ - Hướng dẫn quan sát và sửa sai Thực theo hướng dẫn + Chuyên môn : Tại chỗ nhồi bóng thuận GV tay, trái tay, nhồi bóng qua tay ( PPDH Đồng loạt, phân nhóm ) HĐ Kiểm tra bài cũ: Kỹ thuật đứng ném 1’ - Gọi học sinh lên thực kỹ Trập trung quan sát nghe nhận rổ tay trên vai thuật đứng ném rổ tay trên xét, đánh giá GV ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) vai, nhận xét, cho điểm II CƠ BẢN : 32’ HĐ Ôn tập kỹ thuật chuyền và bắt bóng 6’ - Giáo viên hướng dẫn, quan sát và Thực em đối diện tay trước ngực sửa sai cách – 4m chuyền và bắt ( PPDH: Trực quan, đồng loạt, phân nhóm ) bóng tay trước ngực HĐ Ôn tập kỹ thuật đứng ném rổ 6’ - Giáo viên hướng dẫn, quan sát và - Thực kỹ thuật đứng ném tay trên vai sửa sai rổ tay trên vai, bóng vào ( PPDH: Trực quan, đồng loạt, phân nhóm ) rổ HĐ Ôn kỹ thuật dẫn bóng sang trái, 8’ - Thị phạm kỹ thuật dẫn bóng sang Thực dẫn bóng theo hiệu sang phải, dẫn bóng đi, chạy thẳng trái, sang phải, dẫn bóng đi, chạy lệnh sang trái, phải, dẫn bóng (PPDH: Trực quan, phân nhóm ) thẳng, quan sát, sửa sai chạy thẳng HĐ Cũng cố: Kỹ thuật đứng ném rổ 3’ - Gọi Hs lên thực KT đứng Lớp tập trung quan sát nghe tay trên vai ném rổ tay trên vai qua lại nhận xét tự sửa sai ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) với nhau, nhận xét, đánh giá HĐ Bài tập thể lực 2’ - Hướng dẫn, quan sát và sửa sai Thực theo hiệu lênh còi - Ngửa người gập bụng giáo viên - Nằm sấp chống tay (nam 16lần, nữ 10lần) ( PPDH: Đồng loạt ) HÑ 10 Chạy bền : 5’ - Hướng dẫn cách hít thở, phân Chạy trên địa hình tự nhiên ( PPDH: Phân nhóm ) sức, chia nhóm chạy theo cự ly Nam vòng, nữ vòng III KẾT THÚC : 4-5’ HĐ 11 Hồi tỉnh : 2’ - Hướng dẫn và quan sátt sửa sai Cả lớp thực GV điều khiển ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ 12 Củng cố và Nhận xét: 2’ - Nhắc lại số sai sót các Cả lớp nghe GV nhận xét, rút ( PPDH: Dùng lời nói) ND đa sửa sai chung cho lớp kinh nghiệm HĐ 13 Bài tập nhà : Ôn các nội dung 1’ - Phổ biến số bài tập để HS Tập trung nge nhà tự thực đã học, nghiên cứu kỹ thuật di chuyển tập luyện nhà các bài tập GV giao chuyền và bắt bóng đôi ( PPDH: Dùng lời nói ) * ĐH : Như ĐH 1, cự ly dãn cách dang tay, so le * ĐH : hàng dọc lượt HS * ĐH : Như ĐH * ĐH : hàng ngang đối diện * ĐH : hàng dọc đối diện với bảng bóng rổ * ĐH : Như ĐH * ĐH : Như ĐH * ĐH 10 : Như ĐH * ĐH 11 : Vòng tròn * ĐH 12 : Như ĐH * ĐH 13 : Như ĐH * ĐH 14 : Như ĐH (19) HĐ 14 Xuống lớp : ( PPDH: Dùng lời nói ) - HÔ “ THỂ DỤC “ Cả lớp hÔ “ KHỎE “ * ĐH 15 : Lớp giải tán Luật thia đấu : Bóng rổ thi đấu đội, đội có đối thủ, đó có cầu thủ là đội trưởng Mỗi trận đấu có hiệp, hiệp 10 phút Thời gian nghỉ hiệp và hiệp 2, hiệp và hiệp trước hiệp phụ là phút, thời gian nghỉ hiệp và hiệp là 15 phút Nếu có tỉ số điểm đội kết thúc thời gian thi dấu hiệp thứ 4, trận đấu tiếp tục hiệp phụ phút nhiều hiệp phụ phút để có kết thắng và thua Trong tất các hiệp phụ, đội tiếp tục thi đấu theo hướng rổ hiệp và hiệp BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 Tiết : 18 KIỂM TRA TIẾT Tiết CT : 32 Ngày soạn : 18 / 10 / 201 A Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy : 1.Kiến thức: - Giúp học sinh đánh giá kết quá trình luyện tập thân Kỹ năng: - Thực động tác kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực Thái độ: - Phát huy tính tích cực, nâng cao ý thức tự giác tập luyện học sinh Yêu cầu: - Giúp học sinh tự giác tập luện đê phát triển tố chất sức nhanh, bền, khéo léo - Giáo dục cho Hs có ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội tập luyện - Hưỡng dẫn cho HS biết cách đề phòng chấn thương cho thân và các bạn E Tiến trình bài dạy: Phần nội dung I MỔ ĐẦU : HĐ Nhận lớp : ( PPDH Dùng lời nói) HĐ Phổ biến bài học : - Kiểm tra kỹ thuật : BÓNG RỔ : (Tiết 10) B Phương pháp giảng dạy : - Trực quan, dùng lời nói, đánh giá, sửa sai, phân nhóm ,quay vòng, đồng loạt, C Địa điểm : Sân bóng rổ D Phương tiện dạy học : cái còi, h/s bóng ĐLVĐ Hoạt động GV Hoạt động học sinh Tổ chức thực 7-8’ 1’ Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS và LT tập trung, báo cáo và thực * ĐH : hàng ngang,1 nhận lớp thủ tục lên lớp khuỷu tay 2’ - Giới thiệu nội dung mục đích - tập trung nghe phổ biến nội dung * ĐH : hàng ngang (20) + Chuyền và bất bóng tay trước yêu cầu kiểm tra tiết ngực (PPDH Trực quan ,giảng giải, gián tiếp ) HĐ Khởi động : 2lx8n + Chung : động tác 3’ - Quan sát sửa sai ( PPDH : Đồng loạt ) 2’ - Hướng dẫn quan sát và sửa sai + Chuyên môn : Tại chỗ nhồi bóng thuận tay, trái tay, nhồi bóng qua tay ( PPDH Đồng loạt, phân nhóm ) II CƠ BẢN : 32’ HĐ Kiểm tra 24’ - Giáo viên gọi tên theo nhóm, - Kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay nhóm em lên thực kỹ thuật trước ngực chuyền và bắt bóng tay (PPDH: Trực quan, phân nhóm, đánh giá ) trước ngực, quan sát cho điểm HĐ Cũng cố: Kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực ( PPDH: Nhận xét, đánh giá ) HÑ Chạy bền : ( PPDH: Phân nhóm ) III KẾT THÚC : HĐ Hồi tỉnh : ( PPDH: Đồng loạt ) HĐ Củng cố và Nhận xét: ( PPDH: Dùng lời nói) HĐ Bài tập nhà : Ôn các nội dung đã học, nghiên cứu kỹ thuật dẫn bóng ( PPDH: Dùng lời nói ) HĐ 10 Xuống lớp : ( PPDH: Dùng lời nói ) 3’ 5’ 4-5’ 2’ 2’ 1’ kiểm tra LT điều khiển theo bài đã học * ĐH : Như ĐH 1, cự ly dãn cách dang tay, so le Thực theo hướng dẫn * ĐH : Như ĐH GV Mỗi nhóm lên đứng thành * ĐH : hàng ngang đối hàng ngang, em đối diện với diện nhau, cự ly cách – 4m, có lệnh còi em cùng phối hợp chuyền bóng tay trước ngực, bắt bóng tay trước ngực, em thực chuyền lần và bắt bóng lần - Gọi Hs lên thực kỹ thuật Lớp tập trung quan sát nghe * ĐH : Như ĐH chuyền và bắt bóng tay nhận xét tự sửa sai trước ngực, nhận xét, đánh giá - Hướng dẫn cách hít thở, phân Chạy trên địa hình tự nhiên * ĐH : Vòng tròn sức, chia nhóm chạy theo cự ly Nam vòng, nữ vòng - Hướng dẫn và quan sátt sửa sai Cả lớp thực GV điều khiển * ĐH : Như ĐH - Nhắc lại số sai sót các ND đa sửa sai chung cho lớp - Phổ biến số bài tập để HS tập luyện nhà Cả lớp nghe GV nhận xét, rút * ĐH : Như ĐH kinh nghiệm Tập trung nge nhà tự thực * ĐH 10 : Như ĐH các bài tập GV giao - HÔ “ THỂ DỤC “ Cả lớp hÔ “ KHỎE “ I Phương pháp kiểm tra: + Giáo viên phổ biến mục đích – yêu cầu nội dung kiểm tra : Kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực + Phân nhóm, lần lượt, đánh giá kiểm tra II Đáp án và biểu điểm khuỷu tay hàng trước ngồi, hàng sau đứng * ĐH 11 : Lớp giải tán (21) Kỹ thuật Thực đúng kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực Thực kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực, chưa bắt bóng Chưa thực kỹ thuật chuyền và bắt bóng tay trước ngực, chưa bắt bóng BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Điểm Đạt Đạt Chưa đạt Người soạn Nguyễn Quốc Tường (22)