Đang tải... (xem toàn văn)
• Quá trình học tập và giải trí thiếu khoa học ở tuổi HS có thể ảnh hưởng xấu tới khả năng điều tiết của đôi mắt, dẫn tới CT học đường.. Ngồi học tư thế đúng Ngồi học tư thế sai.[r]
(1)(2)M T S KI N TH C C Ộ Ố Ế Ứ Ơ
B NẢ • C QUAN TH GIÁCƠ Ị • TH L CỊ Ự
• M T BÌNH THẮ ƯỜNG ( M T CHÍNH TH )Ắ Ị • T T KHÚC X Ậ Ạ ( M T KHƠNG CHÍNH TH )Ắ Ị • C N TH LÀ GÌ ?Ậ Ị
(3)CƠ QUAN THỊ GIÁC
• Mắt giác quan quan trọng thể, tiếp nhận khoảng 80% lượng thông tin
• Cơ quan thị giác :
Nhãn cầu : tương tự máy thu hệ thống quang học (camera, máy ảnh)
(4)(5)Thuỷ tinh thể Giác mạc
Mống mắt
Kết mạc Võng mạc
(6)(7)• Thị lực : khả nhận thức rõ chi tiết khả mắt phân biệt hai điểm riêng biệt gần (khả phân ly tối thiểu)
(8)Bảng thị lực
(9)CÁCH ĐO THỊ LỰC
• BN đứng cách bảng TL 5m
• Nhìn rỏ thị lực từ 7/10 trở lên thị lực bình thường
(10)MẮT BÌNH THƯỜNG ( MẮT CHÍNH THỊ )
(11)TẬT KHÚC XẠ
( MẮT KHƠNG CHÍNH THỊ )
Mắt khơng thị mắt có TKX cận thị, viễn thị loạn thị
(12)CẬN THỊ LÀ GÌ ?
Là TKX quân bình
chiều dài trục NC & lực quang học
Ảnh rơi trước VM
(13)(14)• Người CT nhìn xa mờ nhìn gần rõ, để nhìn vật xa thường phải nheo mắt muốn nhìn rõ phải đưa vật đến gần
• Trẻ em bị CT đọc viết thường hay cúi sát vào tập
(15)NGUYÊN NHÂN
• Di truyền
(16)ĐIỀU TRỊ
Nguyên tắc
(17)Điều chỉnh kính gọng:
BN phải đeo kính cận Đó loại kính hai mặt lõm (phân kỳ) có tính chất đẩy ảnh vật xa
– Lợi ích : hữu hiệu, thơng dụng rẻ tiền
(18)(19)(20)Phẫu thuật Laser:
• Tiên tiến, sử dụng rộng rãi giới
• Nhanh chóng, khơng đau, chóng lành, kết cao, người bệnh sớm trở lại sinh hoạt bình thường
(21)CẬN THỊ HỌC ĐƯỜNG
KHÁI NIỆM
(22)NGUYÊN NHÂN
• Tầm nhìn hạn chế: Mắt HS thành thị ln
bị hạn chế tầm nhìn, khó nhìn xa để tự điều chỉnh xa gần Dần dần, lực tự điều chỉnh mắt thối hóa mắt quen nhìn gần, dẫn đến CT
• Thiếu ngủ: Do thiếu ngủ, mắt phải làm
(23)• Việc ăn nhiều đồ dẫn đến
bệnh mắt trẻ
Chuyển hóa đường sinh sản phẩm mang tính axit, làm tiêu hủy canxi crơm (tính kiềm)
(24)PHƯƠNG PHÁP PHỊNG CHỐNG
• Khi bị CT, việc đeo kính dùng thuốc khơng thể ngăn cản bệnh tiến triển
• Tật thường ngừng hẳn tới 25-30 tuổi
• Vì vậy:
(25)1 Giữ tư ngồi học
• Ngồi thẳng lưng, hai chân khép, hai bàn chân để ngắn sát nhà, đầu cúi 10-15 độ
• Khoảng cách từ mắt đến sách bàn học : + 25 cm HS tiểu học
+ 30 cm với HS phổ thông sở
+ 35 cm với HS phổ thông trung học
(26)(27)2 Lớp học, góc học tập phải đủ điều kiện cần thiết
• Kích thước phịng học, cách xếp bàn ghế, bảng viết phải phù hợp với lứa tuổi để HS ngồi tư giữ khoảng cách từ mắt đến sách
(28)• Chữ viết bảng sách phải rõ nét, chiều cao chữ viết 1/200
khoảng cách từ mắt tới chữ Ví dụ:
+ Khoảng cách từ bảng tới HS m chiều cao tối thiểu chữ viết bảng phải cm
+ Chữ phải có chiều cao 1,75 mm cho khoảng cách từ mắt đến 35 cm
(29)• Khơng viết mực đỏ, mực xanh
• Khơng đọc sách có chữ q nhỏ in giấy vàng giấy xám, tỷ lệ tương phản chữ thấp, khiến mắt bị mệt mỏi
(30)3 Bỏ thói quen có hại cho mắt
• Khơng nằm, quỳ để đọc sách viết
• Khơng đọc sách báo, tài liệu ô tô, tàu hỏa, máy bay
(31)4 Các biện pháp khác
• Cho trẻ thành phố tiếp xúc với thiên nhiên rộng lớn để mắt tự điều chỉnh xa gần cách phòng chống cận thị học đường tốt
(32)10 ĐIỀU GHI NHỚ ĐỂ CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ MẮT
1.Khi thấy dấu hiệu bất thường( nhìn
mờ, đỏ mát, đau nhứt mắt… ) cần đến sở y tế
2 Không tự ý điều trị, cần tuân tjheo dẫn bác sĩ nhãn khoa
(33)• Khi vật lạ bán vào mắt, không nên tự cố ý lấy ra, hẫy đến sở y tế gần
• Cho trẻ tiêm chủng uống vitamin A đầy đủ
• Sử dụng nguồn nước sạch, giữ gìn vệ sinh chung cá nhân Không dùng chung khăn mắt
(34)• Tuân thủ nguyên tắc an tồn lao động
• Đội nón, mũ, mang kính râm nắng
(35)(36)(37)