Nó có thể bảo vệ thị lực, ngăn ngừa bệnh tuyến tiền liệt, ruột kết và ung thư vú, ngăn ngừa bệnh tim, đột quỵ và mất trí nhớ, giảm huyết áp, chống nhiễm trùng và tăng cường sức khỏe của [r]
(1)10 loại thực phẩm chữa bệnh
Thực phẩm tốt thuốcThực phẩm đóng vai trị khơng thể thay sức khỏe Ngoài việc cung cấp chất dinh dưỡng, chúng có tác dụng chữa bệnh tốt Ăn loại thực phẩm chí giúp chống lại bệnh tật Dưới 10 loại thực phẩm chữa bệnh ngăn ngừa điều trị số bệnh định
Cherry Kiwi
1 Các loại đậu: Có tác dụng phịng chống bệnh ung thư vú
Đậu hạ thấp cholesterol, ổn định huyết áp tiết insulin, chúng tăng sức khỏe hệ tiêu hóa Bằng việc ăn sản phẩm đậu nành hai lần tuần, hầu hết phụ nữ làm giảm nguy ung thư vú tới 24%
(2)Kiwi giàu khoáng chất, vitamin chất dinh dưỡng Các hợp chất tìm thấy kiwi ngăn ngừa bệnh tim, đột quỵ, ung thư bệnh đường hơ hấp Kiwi có khả làm lỗng máu, giảm hình thành cục máu đơng giảm cholesterol huyết áp
3.Anh đào: Ức chế phát triển khối u, giảm bệnh gout
Chất Quecxetin axit elagic anh đào ức chế phát triển khối u; chất Antoxian loại làm giảm nguy bệnh gút
(3)Các lợi ích sức khỏe rau bina thực nhiều Nó bảo vệ thị lực, ngăn ngừa bệnh tuyến tiền liệt, ruột kết ung thư vú, ngăn ngừa bệnh tim, đột quỵ trí nhớ, giảm huyết áp, chống nhiễm trùng tăng cường sức khỏe xương
5 Cải xoong: Có tác dụng phịng chống ung thư bệnh thối hóa điểm vàng
Cải xoong ngăn ngừa ung thư bệnh thối hóa điểm vàng, tăng cường miễn dịch Loại rau giàu hóc mơn thực vật bảo vệ tế bào khỏe mạnh trước tác nhân gây ung thư
(4)Một chế độ ăn giàu chất caroten làm giảm nguy bị ung thư bàng quang, ung thư cổ, ung thư cổ tử cung, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư quản ung thư thực quản Ngoài việc sở hữu chất dinh dưỡng chống ung thư, cà rốt tăng cường miễn dịch tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa
7 Hành tây: Có tác dụng giảm dị ứng
Hành chứa chất quecxetin, loại thuốc kháng hixtamin tự nhiên, làm giảm nhiễm trùng làm giảm triệu chứng dị ứng
(5)Cải bắp nước có chứa chất glutamin S-ethylmethionine, hai hợp chất có tính chống lt Nước ép cải bắp có tác dụng phương thuốc tự nhiên để chữa bệnh loét dày tá tràng hàm lượng glutamin cao Nó giúp ích đáng kể cho tim mạch cách ngăn ngừa hình thành mảng bám mạch máu
9 Bơng cải xanh: Vơ hiệu hóa chất gây ung thư
Sulforaphane glucosinolate (SGS) chất hóa học thực vật tìm thấy bơng cải xanh vơ hiệu hóa chất gây ung thư trước chúng làm tổn thương DNA tăng nhanh trình giải độc thể
(6)Bồ công anh loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, làm tăng sản xuất nước tiểu cách thúc đẩy tiết muối nước từ thận Bồ cơng anh sử dụng cho loạt điều kiện đòi hỏi phải điều trị lợi tiểu nhẹ, chẳng hạn tiêu hóa kém, rối loạn gan, cao huyết áp Bồ công anh nguồn kali, chất dinh dưỡng thường bị sử dụng loại thuốc lợi tiểu tự nhiên tổng hợp khác