(Sáng kiến kinh nghiệm) ỨNG DỤNG NGHIÊN cứu THỂ CHẤT vận ĐỘNG NHẰM PHÁT TRIỂN THỂ lực CHO học SINH

1 Sáng kiến kinh nghiệm Đề tài: ỨNG DỤNG NGHIÊN CỨU THỂ CHẤT VẬN ĐỘNG NHẰM PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHO HỌC SINH TRƯỜNG TIỂU HỌC B MỸ HỘI ĐÔNG - A PHẦN MỞ ĐẦU I Lý chọn đề tài: Có lý luận: “ Vì lợi ích mười năm trồng Vì lợi ích trăm năm trồng người” Với lời dạy quý báu chủ tịch Hồ Chí Minh, Đảng Nhà nước ta lấy tảng cho công tác giáo dục hệ trẻ, chủ nhân tương lai đất nước Ngoài việc giáo dục mặt: trí tuệ, thẩm mỹ, đạo đức cịn có cơng tác giáo dục thể chất cho em Giáo dục thể chất phận quan trọng góp phần hình thành người phát triển toàn diện, cân đối mặt, đặc biệt học sinh Điều chứng tỏ Đảng Nhà nước quan tâm đến đến công tác giáo dục thể chất nhà trường, coi sức khỏe vốn quý người có hệ niên với sức khỏe dồi dào, thể chất cường tráng để tham gia vào hoạt động lao động sản xuất, nghiên cứu khoa học để thúc đẩy phát triển đất nước Mà có lực lao động trẻ, khỏe mạng, sáng tạo từ lứa tuổi thiếu niên, nhi đồng họ phải giáo dục phát triển toàn diện, khỏe mạnh thể chất, phẩm chất đạo đức sáng, phát triển trí tuệ để trưởng thành họ đáp ứng vai trị to lớn lớp người kế tục nghiệp cách mạng vẽ vang dân tộc, sẵn sàng bước vào sống lao động, xây dựng bảo vệ tổ quốc Đây mục tiêu Đảng nhà nước ta đưa chương trình giáo dục thể chất vào hệ thống giáo dục trường Mục đích giáo dục thể chất giáo dục kỹ vận động em Nhưng bên cạnh đó, có điều quan trọng phát triển tố chất thể lực như: tố chất sức nhanh, mạnh, bền, khéo léo, mềm dẻo, Ở sâu vào vấn đề giáo dục thể chất Trường Tiểu học Phú Thọ B Đó việc sử dụng phương pháp giáo dục tố chất vận động cho em Ở cấp tiểu học, phương tiện sử dụng rộng phổ biến mang lại hiệu cao tập trò chơi vận động Các trò chơi vận động sử dụng trình giáo dục thể chất mang tính mục đích rõ ràng: hồn thiện lực vận động, tạo cho em hứng thú thực tập cách tự giác tích cực, q trình tham gia trị chơi, em biểu lộ tình cảm rõ ràng, vui mừng chiến thắng, buồn bã thua Nên trình chơi, em phải thể hết khả sức lực, tập trung ý chí, trí thơng minh, sáng tạo để giúp cho đội thắng Đây điểm thuận lợi trình giáo dục thể chất để nâng cao phát triển tố chất thể lực học sinh sử dụng tập trò chơi vận động 3 Có thực tiễn: Xuất phát từ ý nghĩa tầm quan trọng giáo dục thể chất tác dụng trị chơi vận động, tơi tiến hành nghiên cứu đề tài: “ Nghiên cứu ứng dụng trò chơi vận động nhằm phát triển thể lực cho học sinh Trường Tiểu học Phú Thọ B” II Mục đích phương pháp tổ chức nghiên cứu: Mục đích nghiên cứu: Mục đích đề tài tìm hệ thống tập trò chơi để phát triển thể lực cho học sinh ảnh hưởng trị chơi vận động có tác dụng đến phát triển thể lực cho học sinh Các phương pháp nghiên cứu: Để giải nhiệm vụ nghiên cứu đặt cho đề tài, phương pháp đặt trình bao gồm: Phương pháp đọc phân tích: Phương pháp tơi sử dụng để tổng hợp tài liệu có liên quan đến đề tài nhằm tìm hiểu tình hình phát triển thể dục thể thao nói chung phát triển tố chất thể lực, nâng cao sức khỏe học sinh tiểu học nói riêng Các tư liệu có liên quan nhằm mở rộng thêm kiến thức lý luận, phương pháp giáo dục Đặc biệt tìm hiểu sâu trị chơi vận động cho học sinh tiểu học 2 Phương pháp vấn: Tôi sử dụng phương pháp vấn trực tiếp gián tiếp giáo viên dạy trường tiểu học huyện giúp khẳng định hướng giải nhiệm vụ đề tài 4 Phương pháp quan sát sư phạm: Là phương pháp quan sát thực tế, có ghi chép cẩn thận Đối với phương pháp sử dụng để theo dõi việc thực tập học sinh Phương pháp thực nghiệm sư phạm: Mục đích thực nghiệm sư phạm chứng minh hiệu việc ứng dụng trò chơi vận động vào trò chơi vận động vào thể dục nội ngoại khóa học sinh Tiểu học, việc nâng cao sức khỏe phát triển thể lực cho học sinh em III Giới hạn đề tài: Học sinh trường Tiểu học B Mỹ Hội Đông IV Kế hoạch thực hiện: Năm học 2011 – 2012 B PHẦN NỘI DUNG I Cơ sở lý luận: Hiện giáo dục coi quốc sách hàng đầu thể dục coi môn quan trọng, công tác giáo dục thể chất cho học sinh.Thể dục khơng có tác dụng bảo vệ, củng cố, tăng cường sức khỏe cho học sinh mà nâng cao lực làm việc, phát triển trí óc thể lực, giáo dục đạo đức thẩm mỹ giúp em góp phần thực mục tiêu giáo dục Đảng nhà trường phổ thông Để thực tốt mục tiêu trên, sở thực tiễn cần thực ? II Cơ sở thực tiễn: Muốn học tốt môn thể dục thể chất nói chung trị chơi vận động nói riêng Trị chơi vận động giúp em có điều kiện hòa nhập vào tập thể, em thoải mái học thể dục vui vẻ, thoải mái để bước vào môn học Một số trò chơi vận động giúp em phát triển thể lực: Tên trò TT chơi Lượng vận động SL TG QN Mục đích trị chơi u cầu thực Rèn luyện kỹ Nhanh lên chạy Học sinh đứng phát vị trí triển sức bền tốc minh, tự giác tích 20’ 3’ bạn độ, khéo léo cực chơi tinh thần tập thể tính kỷ luật Phát triển sức Tự giác tích cực nhanh, thông Mèo đuổi minh, sáng chơi, tạo, không vượt 10’ chuột mềm dẻo, khéo léo xa vòng tròn định hướng tốt khơng gian Lị cị tiếp sức 20’ 3’ Phát triển sức Thực động mạnh bền, khắc tác liên tục phục trọng lượng chân Vòng qua vật thể nâng cao chuẩn quy tinh thần tập thể định, tự giác tích cực Rèn luyện kỷ chạy, Sân bãi rộng rãi khả phẳng Giành cờ phối hợp vận chơi phải tự giác, chiến 20’ 3’ động nhanh nhẹn tích cực luật thắng khéo léo, phát triển sức bền tốc độ Rèn luyện khéo Học sinh lăn bóng léo, mềm dẻo theo hình Zích học sinh, phát triển Zắc, qua chạy Lăn bóng 5 20’ 3’ khả phối hợp đưa bóng cho tiếp sức vận động cảm đồng đội giác tốt không gian Phát triển sức Thực bền, khả phối luật chơi, tự giác Bóng hợp, khéo léo, tích chuyền 15’ cực khơng 5’ cảm giác xác xơ đẩy đối khơng gian phương tranh tinh thần đồng đội bóng III Thực trạng mâu thuẩn thể lực học sinh Trường Tiểu học B Mỹ Hội Đông: Thực trạng: - Công tác giáo dục thể chất trường tiểu học B Mỹ Hội Đơng có bước tiến đáng kể Tuy nhiên qua thực tế tìm hiểu kế hoạch giảng dạy học tập trường, thấy việc giảng dạy nhiều hạn chế, sở vật chất, dụng cụ sân bãi nhiều thiếu thốn, chưa đảm bảo yêu cầu tiết học, giáo viên giảng dạy đội hình đội ngũ thể dục tay không Mâu thuẫn: - Như biết thể dục lớp em quý giá cần thiết với thực tế giảng dạy giáo dục thể chất trường chưa giúp ích nhiều cho em, chưa có sức lơi em, em ích vận động mà thể lực em yếu so với em với độ tuổi thành thị IV Các biện pháp giải vấn đề: - Tôi vận dụng biện pháp sau: Ngay từ học môn giáo dục thể chất cần thiết phải gây hứng thú cho học sinh nhiều phương pháp khác nhau, nói chuyện ngoại khóa hay kể chuyện mơn giáo dục, thể chất Nhất trò chơi vận động tạo nên hấp dẫn nội dung trò chơi - Cho em thấy tác dụng mơn giáo dục thể chất, ngồi cịn rèn luyện cho em có sức khỏa tốt Giáo dục thể chất có tác dụng tích cực phát triển hoàn thiện thể chất học sinh Nhằm đào tạo người phát triển phục vụ đắc lực cho nghiệp cơng nghiệp hóa – Hiện đại hóa đất nước, giữ vững an ninh quốc phịng Đó lớp người “ Phát triển cao trí tuệ, cường trán thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức - Bên cạnh người giáo viên phải tạo cho em kiến thức phải xác định rõ phương pháp dạy bày, buổi tập thật sinh động học cho học sinh hứng thú học thể dục thể chất - Ví dụ: Qua tiết học lớp tiến hành bước sau: - Tôi thường tạo cho học sinh hứng thú hưng phấn khiến cho em ham muốn trò chơi vận động - Chỉ số trò chơi mà em thường hay phạm vi chơi - Biện pháp khắc phục: - Các em cần cố gắng lắng nghe phối hợp bạn chơi - Khi em biết cách chơi hiểu rõ ý nghĩa trò chơi tiếp tục tiến hành cho em chơi V Hiệu áp dụng: * Trước thực thực đề tài: - Vào đầu năm học em học sinh từ mẫu giáo vào lớp Một, số em chưa hiểu biết môn giáo dục thể chất thể lực em cịn yếu Qua tơi nhận thấy để tạo cho em khơng khí vui tươi học nhằm phát triển thể lực cho học sinh trường để em có sức khỏe tốt - Trước áp dụng phương pháp tập trên, thấy học sinh chưa nắm yêu cầu mục đích trị chơi tình hình thể lực em chưa tốt Do em phải nắm cách chơi thường xuyên tổ chức nhà em đạt kết mơng muốn - Từ thực tế nên chọn lựa số trò chơi vận động vừa tạo nên hứng thú, từ nâng cao thể lực rèn luyện sức khỏe phục vụ tốt cho học tập, lao động, sinh hoạt ngày em * Hiệu thực đề tài: - Sau thời gian nghiên cứu tơi nhận thấy số trị chơi lựa chọn áp dụng học trường học Đa số em thích thú trò chơi em nắm cách chơi tự tổ chức trò chơi học ngoại khóa, nhiên điều kiện dụng cụ, sân tập, sở vật chất nhiều hạn chế nên ảnh hưởng đến vấn đế tổ chức trò chơi - Qua học kỳ năm học áp dụng biện pháp đề ra, em đạt chứng trò chơi vận động tình trạng thể lực sức khỏe em tốt hơn, thay đổi vượt bậc BẢNG THỐNG KÊ KẾT QUẢ Tổng số TT Khối Khối Khối Khối Khối Tỉ lệ Chưa Tỉ lệ (%) 53,3 66,6 82 77,5 76 đạt 22 21 11 (%) 46,7 34,4 18 22,5 24 Đạt học sinh 45 51 39 40 46 24 34 32 31 35 - Tuy nhiên số em biết cách chơi mà chưa tổ chức nơi khác tham gia chơi cịn sai sót 10 - Từ kết nghiên cứu đề tài, thấy cần rút kết luận sau: học giáo dục thể chất Trường Tiểu học Phú Thọ B nhiều hạn chế, sở vật chất phục vụ tập luyện nhiều thiếu thốn, nội dung phương pháp giảng dạy chưa hợp lý, nên ảnh hưởng đến chất lượng giáo dục thể chất học sinh Trường Tiểu học Phú Thọ B C PHẦN KẾT LUẬN I Ý nghĩa đề tài công tác: - Tôi nhận thấy từ suy nghĩ đến việc làm thực tế chặn đường khó khăn, vất vả, mong rằng, người thầy phải có tâm huyết với nghề hết lịng thương u học sinh, có có chất lượng giáo dục sức khỏe, kiến thức vào sống II Khả áp dụng: - Sau áp dụng sáng kiến, nhược điểm thể chất, hiểu biết giáo dục thể chất học sinh thay đổi nhiều, tỉ lệ học sinh hiểu bài, tích cực tập luyện tăng cường sức khỏe cải thiện lúc trước, em thích thú ham học giáo dục thể chất - Áp dụng cho trường tiểu học, từ học sinh lớp Một đến lớp Năm Đặc biệt áp dụng cho học sinh lớp Một III Bài học kinh nghiệm hướng phát triển: - Cần tăng cường số tiết học thể dục lớp Một, đa số em cịn nhỏ trí nhớ mau quên 11 - Khi dạy trò chơi vận động cần chuẩn bị địa điểm, phương tiện - Hướng dẫn kỷ cách chơi luật chơi cho học sinh nắm - Nên chia học sinh số lượng không lệch người - Học sinh tiểu học nhỏ chưa làm chủ thân nên em thường làm theo ý nghỉ tự chơi khơng luật Giáo dục thể chất, vận động cho học sinh tiểu học mà áp dụng việc cần thiết, cấp bách Vì người muốn đảm bảo, trì sức khoẻ tốt phải thường xuyên tập luyện phải có học tập, biết thực hành cho cách Do vậy, người thầy phải có lịng say mê với nghề nghiệp u thích mơn dạy, có tinh thần trách nhiệm cao, chịu khó tìm tòi học hỏi đồng nghiệp khác để giáo dục thể chất, vận động có hiệu tốt cho học sinh trường giao Đồng thời phải giáo dục cho em tuyên truyền vận động người xung quanh cộng đồng học tập, luyện tập theo nhằm nâng cao trì tốt sức khoẻ IV Đề xuất kiến nghị: - Cần tăng cường số tiết giáo dục thể chất khối lớp Một XÁC NHẬN CỦA HIỆU TRƯỞNG Người viết SKKN 12 Nguyễn Văn Chinh Lâm Tài liệu tham khảo - Tuyển tập nghiên cứu khoa học giáo dục sức khỏe thể chất nhà trường cấp (Nhà xuất TDTT) - Trần Lâm Đồng tác giả trò chơi vận động cho học sinh tiểu học - Thể dục 3- Sách giáo viên (Nhà xuất giáo dục) - Thể dục 4- Sách giáo viên (Nhà xuất giáo dục) - Thể dục 5- Sách giáo viên (Nhà xuất giáo dục) 13 ... Xuất phát từ ý nghĩa tầm quan trọng giáo dục thể chất tác dụng trị chơi vận động, tơi tiến hành nghiên cứu đề tài: “ Nghiên cứu ứng dụng trò chơi vận động nhằm phát triển thể lực cho học sinh. .. - Cho em thấy tác dụng môn giáo dục thể chất, ngồi cịn rèn luyện cho em có sức khỏa tốt Giáo dục thể chất có tác dụng tích cực phát triển hồn thiện thể chất học sinh Nhằm đào tạo người phát triển. .. học giáo dục thể chất - Áp dụng cho trường tiểu học, từ học sinh lớp Một đến lớp Năm Đặc biệt áp dụng cho học sinh lớp Một III Bài học kinh nghiệm hướng phát triển: - Cần tăng cường số tiết học