giao an the duc lop 2

- Trò chơi : “Văn minh lịch sự ” Cách chơi: Khi nghe khẩu lệnh của GV Có chữ mời thì tất cả các em thực hiện theo, nếu không có chữi mời mà vẩn thực hiện thì sẻ bị phạt một hình phạt lò [r]

BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI “DIỆT CON VẬT CÓ HẠI” I MỤC TIÊU: - Giới thiệu chương trình Thể dục lớp Yêu cầu HS biết số nội dung chương trình và có thái độ học tập đúng - Một số quy định giơ học Thể dục Yêu cầu học HS biết điểm và bước vận dụng vào quá trình học tập để tạo thành nề nếp - Biên chế tổ, chọn cán lớp - Học giậm chân chỗ - đứng lại Yêu cầu thực tương đối đúng - Ôn trò chơi “ Diệt các vật có hại ” Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học – 10p - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ, vỗ tay, hát - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gói… - Trò chơi: “ Lên bờ xuống ruộng ” Yêu cầu: HS khởi động nghiêm túc, tích cực và tự giác Phần 18 – 22p a Giới thiệu chương trình Thể dục lớp - Thực số kỹ ĐHĐN, TD rèn luyện thân thể và kỹ vận động bản, bài Thể dục phát triển chung và trò chơi vận động - GV nhặc nhở HS tinh thần học tập và tính kỷ luật Yêu cầu: HS có lối tiếp thu nhanh, GV có lối kể chuyện b GV nêu số quy định học TD x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - GV cho HS tập hợp thành hàng ngang - GV sử dụng theo phương pháp kể chuyện x x x x x x x x - Mặc đúng trang phục, không dép lê - Tự giác tích cực học TD, tự tập ngoài và tham gia các trò chơi - Biết ứng sử và có hành vi đúng với bạn là chơi trò chơi - Có tác phong nhanh nhẹn kỹ luật Yêu cầu: HS nghiêm túc thực c Biên chế tổ tập luyện, chọn cán - Cán lớp phải là người học tốt, tác phong nhanh nhẹn, khỏe mạnh, có giọng hô tốt Yêu cầu: Bầu chọn khách quan, vô tư d Giậm chân chỗ-đứng lại Yêu cầu: HS tập nghiêm túc, đều, đẹp e Chơi trò chơi: “ Diệt các vật có hại” - GV cho lớp tập trung thành vòng tròn - GV cùng HS nhắc lại tên số loài vật (có lợi, có hại) - GV nhắc lại cách chơi x x x x x x x x x x x x - Đứng chỗ vỗ tay và hát - Cúi người rủ tay thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học và giao bài tập nhà x x x x x Xgv - GV nêu dự kiến sau đó cùng HS định x x x Xgv x x Phần kết thúc x x x x – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ - I MỤC TIÊU: - Ôn số kỹ ĐHĐN đã học lớp Yêu cầu thực động tác mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự - Học cách chào báo cáo GV nhận lớp và kết thúc học Yêu cầu thực mức tương đối đúng II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p x x x x x - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối… - Đứng chỗ, vỗ tay, hát Yêu cầu: HS khởi động nghiêm túc, tích cực và tự giác 2.Phần a Đội hình đội ngũ * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, giậm chân tạy chỗ, đứng lại - GV cho lớp thực đồng loạt Yêu cầu: HS phải tập trung, thực đúng, đều, đẹp * Học cách chào, báo cáo GV nhận lớp và kết thúc học - Từ đội hình trên GV cho HS quay thành đội hình ngang - Cho cán lớp học cách chào, báo cáo trước - GV cho HS giải tán cho cán điều khiển lớp Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 18 – 22p - Lớp trưởng hô GV quan sát sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Yêu cầu: Khi điểm số phải đúng Báo cáo phải rỏ ràng Xgv - GV nhận lớp hướng dẫn HS chào, báo cáo b Chơi trò chơi: “ Diệt các vật có hại” - GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi - Sau đó tổ chức cho HS chơi - GV cho lớp tập trung thành vòng tròn x - GV cùng HS nhắc lại tên số loài vật (có lợi, có hại) Yêu cầu: HS biết phân biệt vật nào có hại và không có hại x x Xgv x x x x x Phần kết thúc – 6p - Đứng chỗ vỗ tay và hát - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học và giao bài tập nhà BÀI 3: x x x x DÀN HÀNG NGANG - DỒN HÀNG TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI” x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x I MỤC TIÊU: - Ôn số kỹ ĐHĐN đã học lớp Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác, nhanh trật tự, không xô đẩy - Ôn cách chào báo cáo GV nhận lớp và kết thúc học Yêu cầu: thực tương đối đúng, nhanh trật tự trước - Ôn trò chơi “qua đường lội” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi “qua đường lội” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Giậm chân chỗ đếm theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên: 50-60m - Đi vòng tròn và hít thở thật sâu Yêu cầu: HS khởi động nghiêm túc, tích cực và tự giác Phần a Đội hình đội ngũ - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số đứng nghiêm, nghỉ, giậm chân tay chỗ đứng lại - Dàn hàng ngang - Dồn hàng ngang Yêu cầu: HS tập nghiêm túc, đều, đẹp Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 18 –22p 1l 2l - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển, GV quan sát sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv b Chơi trò chơi: “ Qua đường lội” - Chơi đồng loạt lớp GV nhắc lại cách chơi kết hợp với dẩn trên sân - Chia tổ tập luyện x x x * * * * x x x * * * * * Phần kết thúc – 6p - Đứng chỗ vỗ tay và hát - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học và giao bài tập nhà BÀI 4: x x x x x x x x x x x x * x x x x x x x x * x x x x x x x x * x x x x Xgv DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI !” I MỤC TIÊU: - Ôn số kỹ ĐHĐN Yêu cầu thực chính xác và đẹp trước - Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học ĐLVĐ – 10p x x x x x - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ, vỗ tay, hát - Giậm chân chỗ đếm t o theo nhịp - Ôn bài TD lớp Yêu cầu: Thực nghiêm túc Phần a Đội hình đội ngũ Ôn tập cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải, quay trái Yêu cầu: HS thực nghiêm túc, đúng đẹp Ôn cách dồn hàng, dàn hàng ngang Yêu cầu: HS nghiêm túc thực đúng theo lệnh b Chơi trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi” - GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi - GV tổ chức chơi đồng loạt Chú ý: Cần chọn chỗ sân trường phẳng không gây nguy hiểm để tổ chức chơi an toàn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 18 – 22p - Lần GV điều khiển lớp thực - Lần 2: Cán lớp điều khiển - GV quan sát đánh giá các tổ tập luyện - GV hô cho lớp lần, sau đó cán điều khiển - GV quan sát sửa sai * * * * x x x x XP x x x x x x x x x x x x x x x x CB - GV hướng dẫn HS chơi x x x x 3.Phần kết thúc – 6p - Đứng chỗ vỗ tay và hát - Cúi người rủ tay thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học và giao bài tập nhà BÀI 5: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv QUAY PHẢI, QUAY TRÁI TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” I MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn số kỹ ĐHĐN Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác đẹp trước - Học quay phải, quay trái Yêu cầu thực động tác tương đối đúng kỹ thuật, phương hướng và không để thăng - Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật * Nội dung cần điều chỉnh: Bỏ ôn tập điểm số từ đến hết theo tổ II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi, cờ và kẻ sân cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên: 50-60m - Đi vòng tròn và hít thở thật sâu - Khởi động các khớp: Tay, vai, hông, chân… Yêu cầu: HS khởi động nghiêm túc, tích cực và tự giác - Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” 18 – 22p Phần a, Đội hình đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số từ đến hết - Từ đội hình vòng tròn sau khởi động, GV hô lệnh cho HS tập hợp thành hàng dọc - Học quay phải, quay trái: Khẩu lệnh “bên phải bên trái… quay” Động tác: Lấy gót chân phải và nửa trên bàn chân trái làm trụ quay người sang phải, sau đó đưa bàn chân trái với bàn chân phải thành chữ V và đứng tư nghiêm Khi quay sang trái lấy gót chân trái và nửa trên bàn chân phải làm trụ, quay người sang trái Khi quay hai bàn tay áp nhẹ vào đùi theo Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x Xgv x x x x x - GV tập chung lớp, lớp trưởng điều khiển cho lớp thực x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV làm mẫu giải thích động tác Sau đó cho HS tập - Tập chậm tư bàn chân đường quần, quay đúng hướng, không để thăng - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - Cho HS đếm 1: quay, 2: đưa chân sau với chân trước - Nhịp hô nhanh xen kẽ GV nhận xét dẫn động tác sai và cách sửa b, Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu: HS tham gia chơi cách tích cực và sáng tạo - GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi - Sau đó tổ chức cho HS chơi * * * * x x x x XP Phần kết thúc - Đứng chỗ vỗ tay và hát - Cúi người rũ tay thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học và giao bài tập nhà x x x x x x x x x x x x x x x x CB – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv BÀI 6: QUAY PHẢI,QUAY TRÁI – ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY I MỤC TIÊU: - Ôn quay phải, quay trái Yêu cầu thực động tác mức tương đối chính xác và đúng hướng - Làm quen với động tác vươn thở và tay bài TD phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối đúng II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: x x x x - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi “qua đường lội” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p x x x x x - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Giậm chân chỗ, vỗ tay và hát - Xoay các khớp cổ chân, tay, gối… - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng” Yêu cầu: HS khởi động nghiêm túc, tích cực và tự giác Phần a.Đội hình đội ngũ - Ôn lại động tác quay phải, quay trái - Dàn hàng ngang - Dồn hàng ngang Yêu cầu: HS tập nghiêm túc, đều, đẹp b Bài tập phát triển chung * Học động tác vươn thở - Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, đồng thời đưa hai tay sang nganglên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào Mắt nhìn lên cao Hít vào sâu mũi - Nhịp 2: Đưa hai tay sang hai bên- xuống thấp, bắt chéo trước bụng cách nhịp nhàng, không cứng nhắc (tay phải phía trong), đầu cúi Thở mạnh đường miệng - Nhịp 3: Hai tay dang ngang, bàn tay ngữa, mặt hướng trước Hít vào - Nhịp 4: Về TTCB Thở - Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhịp bước chân phải sang ngang Nhịp tay trái phía * Học động tác tay Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 18 –22p 4l - GV nhắc lại cách thực và làm mẫu động tác - Lớp trưởng điều khiển, GV quan sát sửa sai - GV tập trung lớp phân tích và làm mẫu động tác - GV tập cho HS cách thở - GV đếm nhịp cho HS thực động tác - GV nêu tên, phân tích và làm mẫu động tác - Cho đến HS tập tốt làm mẫu - GV hô theo nhịp để HS thực - Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rọng vai, hai tay đưa theo chiều lườn lên cao ngang vai, bàn tay ngữa, mặt hướng trước - Nhịp 2: Đưa hai tay lên cao, vỗ hai tay vào nhau, mặt ngữa mắt nhìn theo tay - Nhịp 3: Đưa hai tay trước thẳng hướng cao ngang vai, bàn tay sấp - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhịp bước chân phải sang ngang Sau đó GV cho kết hợp động tác x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv – 6p Phần kết thúc - Đứng chỗ vỗ tay và hát GV cho HS thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học và giao bài tập nhà BÀI 7: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ” I MỤC TIÊU: - Ôn động tác vươn thở và tay bài TD phát triển chung Yêu cầu thực động tác mức tương đối chính xác - Học động tác chân Yêu cầu thực động tác mức tương đối đúng - Ôn trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc 50-60m - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu - Kiểm tra bài cũ động tác TD đã học - Chơi trò chơi “ Diệt vật có hại” Phần x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 18 –22p a Bài tập phát triển chung - Ôn động tác vươn thở và tay + Ôn động tác vươn thở + Ôn động tác tay Yêu cầu: Thực đúng biên độ động tác Theo nhịp hô GV - Học động tác chân + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay dang ngang, bàn tay sấp + Nhịp 2: Khuỵu gối chân trái, hai tay đưa trước ngang vai, thân chuyển bên chân và hạ thấp xuống, vỗ vào + Nhịp 3: Về nhịp + Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhịp bước chân phải sang ngang Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học - GV làm mẫu vừa hô nhịp để HS tập theo - GV cho lớp thực – 2l 2l - GV nêu tên động tác - GV vừa giải thích vừa làm mẫu chậm và cho HS bắt trước - GV hô nhịp cho HS tập x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Ôn động tác vươn thở, tay và chân b Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu: HS tham gia chơi cách tích cực và sáng tạo - GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi - Sau đó tổ chức cho HS chơi Phần kết thúc – 6p - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học và giao bài tập nhà BÀI 8: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv ĐỘNG TÁC LƯỜN – TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ” MỤC TIÊU: - Ôn động tác vươn thở, tay và chân bài TD phát triển chung Yêu cầu thực động tác mức tương đối chính xác - Học động tác lườn Yêu cầu thực động tác mức tương đối đúng - Ôn trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi có kết hợp đọc vần điệu để tạo nhịp ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn Ngược kim đồng hồ - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng” Phần a Bài tập phát triển chung - Ôn động tác vươn thở, tay và chân + Ôn động tác vươn thở + Ôn động tác tay + Ôn động tác chân Yêu cầu: Thực đúng biên độ động tác Theo nhịp hô GV - Học động tác lườn + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay đưa sang ngang- lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào + Nhịp 2: Nghiêng lườn sang trái, tay trái chống hông, tay phải đưa cao áp nhẹ vào tai Trọng tâm dồn vào chân phải, chân trái kiễng gót + Nhịp 3: Về đứng nhịp 1, hai tay dang ngang, bàn tay ngữa + Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhịp bước chân phải sang ngang và nhịp nghiêng lườn sang phải - Ôn động tác vươn thở, tay, chân và lườn Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 18 –22p 1l – 2l - Tập theo đội hình hàng ngang - GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu cho HS bắt trước - GV hô cho lớp thực - GV nêu tên động tác - GV vừa giải thích vừa làm mẫu chậm và cho HS bắt trước - GV hô nhịp cho HS tập x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 2l - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai b Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Vần điệu: “Cò cưa kéo xẻ Kéo cho thật khoẻ Cho ngực nở nang Cho đôi tay khoẻ ” Hò rô, hò rô.! - GV tổ chức cho HS chơi x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x x x x x Yêu cầu: HS tham gia chơi cách tích cực và sáng tạo Phần kết thúc – 6p - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung đã học BÀI 9: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC – THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI ÔN ĐỘNG TÁC THỂ DỤC I MỤC TIÊU: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân và lườn bài TD phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Học cách di chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác và trật tự II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung ĐLVĐ Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học Phần mở đầu – 10p - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chổ vỗ tay và hát - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Kiểm tra bài cũ động tác TD đã học - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng” Phần x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x T3 x x xx xx xx x T2 x x x x x T1 x x - GV giải thích động tác sau đó hhô lệnh dẩn cho các em ngược chiều kim đồng hồ, từe tổ đến hết - GV nhận xét và giải thích thêm 2l b Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” - Tập đội hình vòng tròn GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp - Lớp trưởng hô nhịp cho HS thục GV quan sát sửa sai - GV tổ chức cho lớp cùng chơi Yêu cầu: HS tham gia chơi cách tích cực và sáng tạo - Cúi người thả lỏng x x x x 18 –22p Yêu cầu : HS thực tương đối chính xác và đúng biên độ động tác Phần kết thúc x x x x Xgv a Đội hình đội ngũ - Học chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại Khẩu lệnh “Thành đội hình vòng trònđi thường…bước” Sau lệnh, HS thường ngược chiều kim đồng hồ tạo thành vòng tròn – HS tiếp tục thường để chỉnh vòng tròn cho phù hợp Khi có lệnh dừng lại, mặt hướng theo chiều vòng tròn có lệnh quay mặt vào tâm (các em có thể nắm tay di chuyển) - Ôn động tác vươn thở, tay, chân và lườn Mỗi động tác lần nhịp x x x x x – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Nhảy thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung đã học Xgv BÀI 10: ĐỘNG TÁC BỤNG - CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI I MỤC TIÊU: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân và lườn; Học động tác bụng bài TD phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác, đúng nhịp đúng phương hướng - Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác và trật tự trước II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chổ vỗ tay và hát - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối… - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng” Phần Xgv x 18 –22p x x xx xx xx - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung đã học x x T2 x x x T1 x x - GVđiều khiển lớp thực - GV nêu tên động tác - GV vừa giải thích vừa làm mẫu chậm và cho HS bắt trước 2l - GV hô nhịp cho HS tập x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai Yêu cầu : HS thực tương đối chính xác và đúng biên độ động tác Phần kết thúc x T3 a Đội hình đội ngũ - Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại Từ đội hình hàng ngang GV dùng lệnh cho HS chuyển đội hình thành vòng tròn và ngược lại Tiếp theo cho HS quay thành hàng dọc tập chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn b Học động tác bụng + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay đưa trước - lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào nhau, mặt ngữa + Nhịp 2: Từ từ gập thân, hai bàn tay chạm mu bàn chân, hai chân thẳng, mắt nhìn theo tay + Nhịp 3: Nâng thân, hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa + Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhịp bước chân phải sang ngang x – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI 11: ÔN ĐỘNG TÁC THỂ DỤC I MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng bài TD phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác * Nội dung cần điều chỉnh: Bỏ nội dung II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Giậm chân chỗ và vỗ tay theo nhịp 1,2… - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối… - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng” ĐLVĐ Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học – 10p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv Phần a Ôn động tác TD phát triển chung 18 –22p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2l - Động tác vươn thở x - Động tác tay Xgv - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai - Động tác chân - Động tác lườn - GV cho tổ thực - Động tác bụng - GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi - Sau đó tổ chức cho HS chơi b, Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu: HS tham gia chơi cách tích cực và sáng tạo * * * * x x x x XP Phần kết thúc - Nhảy thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung đã học – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CB x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x BÀI 12: ÔN ĐỘNG TÁC THỂ DỤC ĐÃ HỌC CỦA BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG I MỤC TIÊU: - Kiểm tra động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng bài TD phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác và đúng thứ tự - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu HS tham gia chơi cách chủ động và sáng tạo * Nội dung cần điều chỉnh: Chuyển kiểm tra thành ôn tập II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Giậm chân chỗ và vỗ tay theo nhịp 1,2… - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối… - Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” ĐLVĐ Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học – 10p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x Phần a Ôn động tác TD phát triển chung 18 –22p 2l x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Động tác vươn thở - Động tác tay x Xgv - Động tác chân - Động tác lườn - Động tác bụng - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai - GV cho tổ thực b Ôn trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu: HS tham gia chơi cách tích cực và sáng tạo - GV nhắc lại cách chơi và tổ chức cho HS cùng chơi Phần kết thúc - Nhảy thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài học - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung đã học – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI 13: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN I MỤC TIÊU: - Ôn động tác Thể dục phát triển chung Yêu cầu thực chính xác các trước và thuộc thứ tự - Học động tác toàn thân Yêu cầu thực động tác tương đối đúng - Ôn theo – hàng dọc Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác, đúng nhịp * Nội dung cần điều chỉnh: Bỏ ôn theo – hàng dọc II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung ĐLVĐ – 10p Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối… - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo hàng dọc 50 – 60m - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng” Phần 22-27p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x a Ôn động tác TD phát triển chung - Động tác vươn thở 2L x 8N - Động tác tay x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Động tác chân - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai - Động tác lườn - Động tác bụng 2L x 8N - Học động tác toàn thân + Nhịp 1: Bước chân trái theo chiều bàn chân chếch trước bước, hai chân chạm đất bàn chân, đồng thời khuỵu gối, hai tay chống hông, thân thẳng, trọng tâm dồn vào chân trước + Nhịp 2: Đưa chân trái với chân phải, gối thẳng đồng thời gập thân, hai tay hướng vào hai bàn chân, mắt nhìn theo tay + Nhịp 3: Đứng lên, hai tay dang ngang, bàn tay ngữa, mắt hướng trước + Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5,6,7,8: Như trên, nhịp bước chân phải trước - GV nêu tên động tác - GV vừa giải thích vừa làm mẫu chậm và cho HS bắt trước - GV hô nhịp cho HS tập x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai Yêu cầu : HS thực tương đối, đúng biên độ động tác - Lớp trưởng điều khiển, GV quan nhận xét - Ôn động tác Thể dục đã học Phần kết thúc - Nhảy thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung đã học x – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI 14: ĐỘNG TÁC NHẢY – TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” I MỤC TIÊU: - Ôn động tác Thể dục phát triển chung Yêu cầu thực chính xác các trước và thuộc thứ tự - Học động tác nhảy Yêu cầu thực động tác tương đối đúng - Học trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi, khăn bịt mắt III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p x x x x x - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối… - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo hàng dọc 50 – 60m - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Chơi trò chơi “ Lên bờ xuống ruộng” Phần a Ôn động tác TD phát triển chung - Động tác vươn thở - Động tác tay Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 22-27p 2L x 8N x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Động tác chân - Động tác lườn - Động tác bụng - Động tác toàn thân Xgv - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai - GV nêu tên động tác - GV vừa giải thích vừa làm mẫu chậm và cho HS bắt trước - GV hô nhịp cho HS tập - Học động tác nhảy + Nhịp 1: Bật nhảy lên (tách chân), sau đó rơi xuống đứng hai chan rộng vai, hai bàn tay vỗ vào phía trước (cao ngang tầm vai) + Nhịp 2: Bật nhảy lên tư chuẩn bị + Nhịp 3: Bật nhảy lên nhịp 1, hai tay vỗ vào trên cao + Nhịp 4: Bật nhảy TTCB + Nhịp 5,6,7,8: Như trên Yêu cầu : HS thực tương đối, đúng biên độ động tác x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai - Ôn động tác Thể dục đã học b Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” - GV nêu tên trò chơi, chọn 1-2 em đóng vai dê bị lạc, em đóng vai người tìm Lớp đứng thành vòng tròn chọn em Một người đóng vai dê, người tìm (Bịt mắt hai em này) - Cho vài em bịt mắt và chơi thử - Tổ chức cho HS chơi có thi đua - có lệnh hai em di chuyển vòng tròn Em đóng vai dê bắt trước tiếng kêu “Be be…”, em di chuyển phía đó tìm cách bắt “dê” dê di chuyển người tìm chạm vào thì chịu dừng (Bị bắt), người tìm không bắt thì chịu thua x x x x x x x dê x x người x x x Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung đã học x – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI 15: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ – TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” I MỤC TIÊU: - Ôn động tác Thể dục phát triển chung Yêu cầu thực chính xác tương đối chính xác và thuộc thứ tự - Học động tác điêù hoà Yêu cầu thực động tác tương đối đúng với nhịp độ chậm và thả lỏng - Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu tham gia chơi cách chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi, khăn bịt mắt III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p x x x x x - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo hàng dọc 50 – 60m - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Chơi trò chơi “ Con thỏ ” Phần a Ôn động tác TD phát triển chung Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 22 - 27p 2L x 8N x - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động tác chân - Động tác lườn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Động tác bụng - Động tác toàn thân - Động tác Nhảy - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai - Học động tác điêù hoà + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, đưa hai tay trước – lê ncao thẳng hướng, lắc hai bàn tay, mặt ngửa + Nhịp 2: Từ từ cúi xuống, lắc hai bàn tay, đồng thời hứng hai tay xuống đất, hai chân thẳng + Nhịp 3: Từ từ nâng thân thành tư đứng thẳng, lắc hai bàn tay, đồng thời đưa hai taydang ngang, bàn tay sấp + Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5,6,7,8: Như trên bước chân phải sang ngang Yêu cầu : HS thực tương đối, đúng biên độ động tác - GV nêu tên động tác - GV vừa giải thích vừa làm mẫu chậm và cho HS bắt trước - GV hô nhịp cho HS tập - Ôn động tác Thể dục đã học - Lớp trưởng điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai b Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” - Tổ chức cho HS chơi có thi đua Lớp đứng thành vòng tròn chọn em Một người đóng vai dê, người tìm (Bịt mắt hai em này) x x - có lệnh hai em di chuyển vòng tròn Em đóng vai dê bắt trước tiếng kêu “Be be…”, em di chuyển phía đó tìm cách bắt “dê” dê di chuyển người tìm chạm vào thì chịu dừng (Bị bắt), người tìm không bắt thì chịu thua Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung đã học x x x dê x x x x người x x x – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI 16: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I MỤC TIÊU: - Ôn bài Thể dục phát triển chung Yêu cầu biết và thực tương đối chính xác động tác - Ôn Yêu cầu thực động tác tương đối, đúng nhịp - Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu tham gia chơi cách tích cực và chủ động * Nội dung cần điều chỉnh: Bỏ và hát II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi, bóng và 4ghế nhựa và kẻ vạch xuất phát III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng giậm chân chỗ vỗ tay và hát - Xoay các khớp cổ tay, chân, gối, hông - Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” Phần a Ôn động tác TD phát triển chung Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 22 - 27p 2L x 8N x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động tác chân - Động tác lườn - Động tác bụng x x x x x Xgv L - Lớp trưởng điều khiển GV - Động tác toàn thân - Động tác nhảy - Động tác điều hoà 1L c Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” - GV tổ chức cho lớp cùng chơi * * * * Yêu cầu: Học sinh tham gia chơi tích cực và đúng luật Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học quan sát sửa sai - Lớp trưởng điều khiển tổ thực – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x BÀI 17: ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG – ĐIỂM SỐ 1, 2; 1, 2…THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC I MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn bài Thể dục phát triển chung Yêu cầu bước đầu hoàn thiện bài tập, động tác tương đối chính xác đẹp - Học điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình hàng dọc Yêu cầu biết và điểm số rõ ràng II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng vỗ tay và hát - Đứng giậm chân chỗ đếm theo nhịp 1,2 - Chơi trò chơi “ Nói và làm ngược lại” Phần a Ôn động tác TD phát triển chung - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động tác chân - Động tác lườn - Động tác bụng - Động tác toàn thân - Động tác nhảy - Động tác điều hoà b học điểm số 1, 2; 1, theo đội hình hàng dọc Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 22 - 27p 2L x 8N x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai - Trước tập GV cho nhóm 4- em lên làm mẫu cho HS đếm số Khẩu lệnh “Từng tổ (cả lớp) theo chu kỳ 1, điểm số”: Sau lệnh tổ (cả lớp) điểm số từ trên xuống dưới, em thứ điểm số 1, em thứ diểm số 2, em thứ điểm số Lần lượt hết Em cuối cùng mổi hàng hô hết Phần kết thúc - Đi và hát - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học BÀI 18: mình x x x x x x - Cho tổ điểm số - Cho lớp tập – 6p x x x x ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG – x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x ĐIỂM SỐ 1, 2; 1, 2…THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG I MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn bài Thể dục phát triển chung Yêu cầu hoàn thiện bài tập, động tác tương đối chính xác đẹp - Học điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình hàng ngang Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng có thực động tác quay đầu sang trái II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học Nhắc nhỡ HS tập trung chú ý tập hoàn thiện bài TD phát triển chung để sau kiểm tra - Xoay các khớp cổ chân, tay, gối - Chơi trò chơi “ Con thỏ” 22 - 27p Phần a Ôn động tác TD phát triển chung - Động tác vươn thở - Động tác tay - Động tác chân - Động tác lườn - Động tác bụng - Động tác toàn thân - Động tác nhảy - Động tác điều hoà b học điểm số 1, 2; 1, theo đội hình hàng dọc c học điểm số 1, 2; 1, 2… theo đội hình hàng ngang 2L x 8N Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai - GV nhắc lại cách điểm số, hô lệnh cho HS điểm số - Trước tập GV cho nhóm 4- em lên làm mẫu GV đứng đầu hàng đánh mặt Khẩu lệnh “Từng tổ (cả lớp) theo chu kỳ 1, điểm số”: Sau lệnh tổ (cả lớp) điểm số từ phải qua trái, em thứ điểm số 1, em thứ diểm số 2, em thứ điểm số Lần lượt hết Em cuối cùng mổi hàng hô hết sang trái điểm số thử cho HS thấy Cho HS đếm số mình x x x x x x 2 - Cho tổ điểm số - Cho lớp tập – 6p Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học BÀI 19: I MỤC TIÊU: ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x - Kiểm tra bài Thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ” Yêu cầu tham gia chơi cách chủ động và sáng tạo * Nội dung cần điều chỉnh: Chuyển kiểm tra thành ôn tập II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu buổi học - Xoay các khớp cổ chân, tay, gối 2L x 8N - Trò chơi “Lam theo hiệu lệnh” Phần Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 22 - 27p a Ôn động tác TD phát triển chung - Động tác vươn thở x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Động tác tay - Động tác chân - Động tác lườn - Động tác bụng - Động tác Toàn thân - Động tác Nhảy - Động tác Điều hoà b Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” x Xgv 2L - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai - GV cho lớp chia tổ thực điều khiển tổ trưởng - Giáo viên nhắc lại cách chơi và tổ chức cho HS tham gia chơi Phần kết thúc - Nhảy thả lỏng - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học BÀI 20: – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv ĐIỂM SỐ 1, 2; 1, 2…THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN - TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ” I MỤC TIÊU: - Học điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình vòng tròn Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng - Học trò chơi “ Bỏ khăn ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi mức độ ban đầu, chưa chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi và khăn cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay và hát - Xoay các khớp cổ chân, tay, gối - Chơi trò chơi “ Con thỏ” ĐLVĐ – 10p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X a Học điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình vòng tròn b Trò chơi “Bỏ khăn” - Tập hợp lớp thành vòng tròn, quay mặt vào tâm, lớp ngồi sổm xuống Một em cầm khăn chạy sau lưng các bạn, thấy thuận lợi thì bỏ khăn sau lưng bạn nào đó chạy tiếp hết vòng, bạn này chưa biết thì lấy khăn quất nhẹ vào lưng bạn, bạn này nhanh chóng chạy vòng vị trí cũ Trong bạn bị bỏ khăn chạy bạn cầm khăn chạy đuổi theo hết vòng x x x x x x x x Xgv Phần Khẩu lệnh “Cả lớp theo chu kỳ 1, điểm số”: Sau lệnh lớp điểm số từ phải qua trái, em thứ điểm số 1, em thứ điểm số 2, em thứ điểm số Lần lượt hết Em cuối cùng mổi hàng hô hết x x x x X x2 Xgv x1 x2 x1 x2 x1 - Trước tập GV cho nhóm 4- em lên làm mẫu - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai - GV nêu tên trò chơi vừa giải thích vừa đóng vai bỏ khăn, dẫn các em chạy theo vòng tròn Bỏ khăn giải thích tình trò chơi - GV tổ chức cho HS chơi x x x x Xgv x x x x – 6p Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học BÀI 21: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv ĐI ĐỀU - TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ” I MỤC TIÊU: - Ôn Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác, và đẹp - Ôn trò chơi “ Bỏ khăn ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động * Nội dung cần điều chỉnh: Bỏ II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi và khăn cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên 60 - 80m - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu 2L x 8N - Ôn bài thể dục phát triển chung Phần 22 - 27p a Trò chơi “Bỏ khăn” - Tập hợp lớp thành vòng tròn, quay mặt vào tâm, lớp ngồi sổm xuống Một em cầm khăn chạy sau lưng các bạn, thấy thuận lợi thì bỏ khăn sau lưng bạn nào đó chạy tiếp hết vòng, bạn này chưa biết thì lấy khăn quất nhẹ vào lưng bạn, bạn này nhanh chóng chạy vòng vị trí cũ Trong bạn bị bỏ khăn chạy bạn cầm khăn chạy đuổi theo hết vòng Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - GV tổ chức cho HS chơi x x x Xgv x x x x x – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI 22: ĐI ĐỀU - TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ” I MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác, và đẹp - Tiếp tục ôn trò chơi “ Bỏ khăn ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động * Nội dung cần điều chỉnh: Bỏ II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi và khăn cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay và hát Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Trò chơi “Nói và làm ngược lại” Phần x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 22 - 27p - Ở đội hình điểm số lần x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Lớp trưởng điều khiển lớp b Trò chơi “Bỏ khăn” - GV nhắc lại cách chơi - GV tổ chức cho HS chơi - Tập hợp lớp thành vòng tròn, quay mặt vào tâm, lớp ngồi sổm xuống Một em cầm khăn chạy sau lưng các bạn, thấy thuận lợi thì bỏ khăn sau lưng bạn nào đó chạy tiếp hết vòng, bạn này chưa biết thì lấy khăn quất nhẹ vào lưng bạn, bạn này nhanh chóng chạy vòng vị trí cũ Trong bạn bị bỏ khăn chạy bạn cầm khăn chạy đuổi theo hết vòng - Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài x x x x x Xgv a.Đội hình đội ngũ - Điểm số 1, 2; 1,2…và điểm số từ đến hết theo đội hình hạng dọc, hàng ngang Phần kết thúc Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x Xgv x x x x x – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học BÀI 23: Xgv TRÒ CHƠI “ NHÓM BẢY, NHÓM BA” ÔN BÀI THỂ DỤC I MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác, và đẹp - Học trò chơi “ Nhóm bảy, nhóm ba ” Yêu cầu biết cách chơi bước đầu tham gia vào trò chơi * Nội dung cần điều chỉnh: Bỏ II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay và hát - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu Phần x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 25 - 27p - GV nêu tên trò chơi, luật chơi và cách chơi - HS đứng chỗ chưa đọc vần điệu - Tập hợp lớp thành vòng tròn, cho HS chạy nhẹ nhàng và vỗ tay vừa đọc “ Tung tăng múa ca, nhi đồng chúng ta họp thành nhóm ba hay là nhóm bảy Sau tiếng bảy các em đứng lại và chật tự lắng nghe người huy hô nhóm thì các em nhanh chóng tập trung nhóm đó, em nào không tạo thành nhóm theo quy định phải chịu hình phạt nào đó Yêu cầu : HS phải nắm cách chơi và bước đầu đọc vần điệu trò chơi và tham gia chơi - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học x x x x x Xgv Trò chơi “Nhóm bảy, nhóm ba” Phần kết thúc Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x Xgv x x x x x - GV hô nhóm ba để HS hình thành nhóm ba người, sau đó hô nhóm bảy, để HS hình thành nhóm bảy người - Sau số lần GV cho HS đọc vần điệu kết hợp với chơi – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI 24: ĐI ĐỀU - TRÒ CHƠI “ NHÓM BA, NHÓM BẢY ” I MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác, và đẹp - Tiếp tục ôn trò chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ – 10p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp vai, khớp gối, hông… - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Trò chơi “Lên bờ xuống ruộng ” Phần Xgv 22 - 27p a.Đội hình đội ngũ x x x x - Đi theo – hàng dọc Chú ý: Sử dụng lệnh “Đứng lại…đứng” dự lệnh và động lệnh rơi vào chân phải x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Lớp trưởng điều khiển b Trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” Yêu cầu : HS tham gia chơi phải chủ động và chơi đúng luật Phần kết thúc - Đứng chổ vỗ tay và hát - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học - GV nhắc lại cách chơi - GV tổ chức cho HS chơi – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x x x x x BÀI 25: ÔN TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN VÀ NHÓM BẢY, NHÓM BA” I MỤC TIÊU: - Ôn trò chơi “ Bỏ khăn ” Yêu cầu tham gia chơi cách tích cực và chủ động - Ôn trò chơi “ Nhóm bảy, nhóm ba ” Yêu cầu tham gia chơi cách tích cực và chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi và khăn để chơi trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học ĐLVĐ – 10p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Đứng chỗ vỗ tay và hát - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Sau đó chuyển thành đội hình vòng tròn thường và hít thở sâu - Ôn bài thể dục phát triển chung Phần Xgv 25 - 27p a Trò chơi “Bỏ khăn và Nhóm bảy, nhóm ba” - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi và tổ chức cho HS tham gia chơi - Từ đội hình tập GV cho HS bước phía trước – bước để chơi trò chơi “Bỏ khăn” - Từ đội hình trên cho HS giãn hàng để chơi trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy ” Cho HS chạy nhẹ nhàng vừa chạy vừa đọc vần điệu x x Yêu cầu : HS tham gia chơi cách tích cực và chủ động x Xgv x x x x x Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng - Nhảy thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI 26 : ĐIỂM SỐ 1, 2; 1, 2…THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒNTRÒ CHƠI “BỊT MẮT BÁT DÊ” I MỤC TIÊU: - Ôn điểm số 1, 2; 1,2…theo đội hình vòng tròn Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng không trật tự - Ôn trò chơi “Bịt mắt, bắt dê” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi và khăn cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc trên địa hình tự nhiên 50-60m ĐLVĐ Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học – 8p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu - Ôn bài thể dục phát triển chung Phần 22 - 27p a học điểm số 1, 2; 1, 2… theo đội hình vòng tròn - GV chọn học sinh làm chuẩn để điểm số Yêu cầu: HS phải nắm số mình GV hỏi em nào - GV nhắc lại cách điểm số, hô lệnh cho HS điểm số - Cho tổ điểm số - Cho lớp tập b Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ” - GV nhắc lại cách chơi và luật chơi Sau đó tổ chức cho lớp cùng chơi - Giáo viên cho em đóng vai dê bị lạc và hai em đóng vai người tìm, tổ chức cho HS cùng chơi - Sau – phút thay nhóm khác Yêu cầu : HS tham gia chơi phải tích cực chủ động tham gia vào trò chơi Phần kết thúc - Đứng chỗ vỗ tay và hát - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI 27 : TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ” I MỤC TIÊU: - Học trò chơi “ Vòng tròn ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi mức ban đầu II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi và kẻ vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung ĐLVĐ Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay và hát - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc trên địa hình tự nhiên 50-60m - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu - Ôn bài thể dục phát triển chung – 8p Phần a Học trò chơi “ Vòng tròn” Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x 2L - 8L x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 22 - 27p - Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên hướng dẫn cách chơi và luật chơi - Giáo viên cho các em tập hợp thành vòng tròn, cho học sinh điểm số theo chu kỳ 1-2… - Các em theo vòng tròn vỗ tay tạo nhịp kết hợp đọc vần điệu : Khi đọc đến hai vòng tròn em số nhảy sang trái bước, em số hai nhảy sang phải bước tạo thành hai vòng tròn - Tập nhún chân bước chỗ, vỗ tay theo nhịp nghe thấy lệnh nhảy các em nhảy và chuyển đội hình Yêu cầu : HS bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi Phần kết thúc - Đi và hát - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI 28 : TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ” – ĐI ĐỀU I MỤC TIÊU: - Tiếp tục học trò chơi “ Vòng tròn ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi vần điệu mức ban đầu - Ôn Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác, và đẹp II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện:GV chuẩn bị còi và kẻ vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m;s 3,5m; 4m III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung ĐLVĐ Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay và hát - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc trên địa hình tự nhiên 50-60m - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu - Trò chơi “Số chẳn, số lẻ” – 8p Phần a Ôn trò chơi “ Vòng tròn” - Điểm số theo chu kỳ – 2… - Ôn cách nhảy chuyển từ vòng tròn Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 22 - 27p - Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi thành hai vòng tròn và ngược lại - Ôn kết hợp vỗ tay với nghiêng người… - Đi nhùn chân vỗ tay kết hợp nghiêng đầu và thân - Đứng quay mặt vào tâm đọc câu vần điệu - Cho HS đọc vần điệu - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi kết hợp với vỗ tay - Đọc vần điệu kết hợp với nhún chân Yêu cầu : HS biết cách kết hợp đọc vàn điệu chơi Lớp trưởng điều khiển lớp thực b Ôn đôi hình đội ngũ - Đi theo – hàng dọc và hát Yêu cầu: HS phải giữ hàng dọc, hàng ngang Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học – 6p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI 29 : TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ” – ĐI ĐỀU I MỤC TIÊU: - Tiếp tục học trò chơi “ Vòng tròn ” Yêu cầu biết cách chơi kết hợp với vần điệu và tham gia chơi mức ban đầu theo đội hình di động - Tiếp tục ôn Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác, và đẹp II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi và kẻ vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung ĐLVĐ Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đi dắt tay chuyển từ đội hình hàng ngang thành vòng tròn - Đi và hát theo vòng tròn - Ôn bài thể dục phát triển chung – 8p Phần a Ôn trò chơi “ Vòng tròn” Đọc vần điệu kết hợp với vỗ tay, nghiêng người theo nhịp Nhảy chuyển đội hình từ thành hai vòng tròn và ngược lại Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 2L - 8L 22 - 27p - Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi - Đi theo vòng tròn đã kẽ - Đọc vần điệu, vỗ tay, nhảy chuyển đội hình - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi b Ôn đôi hình đội ngũ - Lớp trưởng điều khiển lớp thực - Đi theo – hàng dọc và hát Yêu cầu: HS phải giữ hàng dọc, hàng ngang Phần kết thúc - Cúi và lắc người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI 30 : BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ” I MỤC TIÊU: - Ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc bài thực động tác tương đối chính xác - Tiếp tục học trò chơi “ Vòng tròn ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi và kẻ vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung ĐLVĐ Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đi dắt tay chuyển từ đội hình hàng ngang thành vòng tròn - Đi và hát theo vòng tròn - Ôn bài thể dục phát triển chung – 8p Phần Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 2L - 8L 25 - 27p a.Ôn lại động tác thể dục phát triển chung - Động tác Vươn thở - Động tác Tay - Động tác chân - Động tác Lườn - Động tác Bụng - 2L - Lớp trưởng hô và làm mẩu cho lớp lớp thực x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Động tác Phối hợp - Động tác Thăng - Động tác Nhảy Yêu cầu : Học sinh nghiêm túc thực hiện, theo thứ tự động tác X - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS b Ôn trò chơi “ Vòng tròn” Cho HS tập theo vòng tròn kết hợp đọc vần điệu vỗ tay, nghiêng người, nhún chân múa theo nhịp đến nhịp nhảy chuyển từ vòng thành hai vòng tròn và ngược lại Phần kết thúc - Đi – hàng dọc và hát - Cúi và lắc người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học - Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI 31 : I TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ” VÀ NHÓM BA, NHÓM BẢY ” MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn hai trò chơi “ Vòng tròn ” và trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi và kẻ vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung ĐLVĐ Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Xoay các khớp cổ chân, tay, hông, gối… - Ôn bài thể dục phát triển chung – 8p Phần a Ôn trò chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy ” Cho HS kết hợp với đọc vần điệu chơi trò chơi Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn kết nhóm B Ôn trò chơi “ vòng tròn ” Cho HS tập theo vòng tròn kết hợp đọc vần Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2L - 8L Xgv 25 - 27p - Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi - Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên nhắc lại cách chơi điệu vỗ tay, nghiêng người, nhún chân múa theo nhịp đến nhịp nhảy chuyển từ vòng thành hai vòng tròn và ngược lại Phần kết thúc - Cúi và lắc người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và luật chơi - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI 32 : I TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI ” VÀ “ VÒNG TRÒN ” MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn hai trò chơi “ Nhanh lên bạn ” và “ Vòng tròn ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi và kẻ vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung ĐLVĐ Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đi và hát ( sau đó đứng lại quay thành hàng ngang dàn hàng để chuẩn bị tậpmột số động tác thể dục phát triển chung - Ôn các động tác: Tay, Chân, Lườn, Bụng, Toàn, Thân và Nhảy – 8p Phần a Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ” Cho HS kết hợp với đọc vần điệu chơi trò chơi Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn chơi b Ôn trò chơi “ vòng tròn ” Cho HS tập theo vòng tròn kết hợp đọc vần điệu vỗ tay, nghiêng người, nhún chân Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 25 - 27p - Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi * * * * x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi múa theo nhịp đến nhịp nhảy chuyển từ vòng thành hai vòng tròn và ngược lại Yêu cầu : HS phải nắm số chẳn, lẻ mình và nhảy đúng bên mình – 5p Phần kết thúc - Nhảy thả lỏng - Cúi và lắc người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học BÀI 33 : x x x x x x x x TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ ” VÀ NHÓM BA, NHÓM BẢY ” x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x I MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn hai trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ” và trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy ” Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi và khăn đẻ bịt mắt III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung ĐLVĐ Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, tay, hông, gối… - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc trên địa hình tự nhiên 50-60m - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu - Ôn bài thể dục phát triển chung – 8p Phần a Ôn trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ” Cho HS đứng theo vòng tròn sau đó quay mặt vào tâm GV cho khoảng 3-4 em HS làm làm dê lạc đàn và 2-3 em làm người tìm dê b Ôn trò chơi “ Nhóm ba, nhóm bảy ” Cho HS kết hợp với đọc vần điệu chơi trò chơi Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn kết nhóm 2L - 8L Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 25 - 27p - Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi Phần kết thúc - Đi theo 2-4 hàng dọc trên địa hình tự nhiên - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học BÀI 34 : I – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ” VÀ “BỎ KHĂN ” MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn hai trò chơi “ Vòng tròn ” và “ Bỏ khăn ” Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, khăn và kẻ vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung ĐLVĐ Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc trên địa hình tự nhiên 50-60m - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu - Ôn các động tác: Tay, Chân, Toàn thân và Nhảy – 8p Phần Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 25 - 27p a Ôn trò chơi “ Vòng tròn ” Cho HS điểm số theo chu kỳ – sau đó kết hợp với đọc vần điệu chơi trò chơi - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi - Thi đua trình diễn các tổ - GV cho các tổ thi đua với xem tổ nào trình diễn và đẹp b Ôn trò chơi “ Bỏ khăn ” - GV tổ chức cho các em cùng chơi Chú ý: GV có thể thay các trò chơi trên trò chơi khác Yêu cầu : HS phải nắm số chẳn, lẻ mình và nhảy đúng bên mình Phần kết thúc – 5p - Đi theo hàng dọc và hát - Cúi và lắc người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv BÀI 35 : TRÒ CHƠI “ VÒNG TRÒN ” VÀ “ NHANH LÊN BẠN ƠI ” I MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn hai trò chơi “ Vòng tròn ” và “ Nhanh lên bạn ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi và kẻ vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung ĐLVĐ Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc trên địa hình tự nhiên 50-60m - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu - Ôn các động tác: Tay, Chân, Lườn, Bụng, Toàn, Thân và Nhảy – 8p Phần Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 25 - 27p - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi a Ôn trò chơi “ vòng tròn ” Cho HS tập theo vòng tròn kết hợp đọc vần điệu vỗ tay, nghiêng người, nhún chân múa theo nhịp đến nhịp nhảy chuyển từ vòng thành hai vòng tròn và ngược lại Yêu cầu : HS phải nắm số chẳn, lẻ mình và nhảy đúng bên mình - Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi b Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ” Trước cho HS chơi GV cần cho HS điểm số để điều chỉnh số lượng các đội cho Có thể cho hai đội nhì chơi thêm lần để xác định đội vô địch Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn chơi Phần kết thúc - Đi theo 2-4 hàng dọc và hát - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học * * * * – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học BÀI 36 : I Xgv ÔN TẬP HỌC KỲ MỘT MỤC TIÊU: - Hệ thống nội dung chính đã học học kỳ I Yêu cầu học sinh biết học gì điểm nào cần phát huy và khắc phục học kỳ II II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi và kẻ vòng tròn đồng tâm có bán kính 3m; 3,5m; 4m III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung ĐLVĐ Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đi và hát - Xoay các khớp cổ chân, tay, hông, gối… - Ôn các động tác: Tay, Chân, Lườn, Bụng, Toàn thân và Nhảy - Trò chơi “ Các vật có hại ” – 8p Phần Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 25 - 27p - GV cùng HS điểm lại kiến thức, kỹ đã học lớp nội dung các em đã học tốt và gì cần phải cố gắng học kỳ II - GV cùng HS điểm lại nội dung đã học - Từng tổ chọn HS học tốt môn thể dục lên thực hành x - GV công bố kết học tập, tuyên dương cá nhân các tổ bầu chọn x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X gv - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi a Ôn trò chơi “ vòng tròn ” Cho HS tập theo vòng tròn kết hợp đọc vần điệu vỗ tay, nghiêng người, nhún chân múa theo nhịp đến nhịp nhảy chuyển từ vòng thành hai vòng tròn và ngược lại Yêu cầu : HS phải nắm số chẳn, lẻ mình và nhảy đúng bên mình Phần kết thúc - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI : 37 I TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ ” VÀ “ NHANH LÊN BẠN ƠI ” MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn hai trò chơi “Bịt mắt bắt dê ” và “ Nhanh lên bạn ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, lá cờ và – khăn III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung ĐLVĐ Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc trên địa – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x hình tự nhiên 50-60m - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu - Ôn bài thể dục phát triển chung Phần Xgv 25 - 27p Cho HS đứng theo vòng tròn sau đó quay mặt vào tâm GV cho khoảng 3-4 em HS làm làm dê lạc đàn và 2-3 em làm người tìm dê - Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi - Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi b Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ” - Giáo viên nêu tên trò chơi a Ôn trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ” - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi Trước cho HS chơi GV cần cho HS điểm số để điều chỉnh số lượng các đội cho Có thể cho hai đội nhì chơi thêm lần để xác định đội vô địch * * * * Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn chơi Phần kết thúc - Đi theo - hàng dọc - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x BÀI 38 :TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ ” I MỤC TIÊU: - Ôn trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ” vµ Trß ch¬i : Nhãm ba nhãm b¶y Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, lá cờ và – khăn III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu ĐLVĐ Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học – 8p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối Phần a Ôn trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ” 2L x 8N 22 – 25p - 11p Cho HS đứng theo vòng tròn sau đó quay mặt vào tâm GV cho khoảng 3-4 em HS làm làm dê lạc đàn và 2-3 em làm người tìm dê b.Trß ch¬i : Nhãm ba nhãm b¶y x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x – 11p x x Xgv x x PhÇn kÕt thóc - Đi theo - hàng dọc - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học x x x x x x x 4-6p - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x BÀI 39: I HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” MỤC TIÊU: - Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Học trò chơi “ Kết bạn ” Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2L x 8N Xgv x x x Xgv x x x x x sâu - Trò chơi : “Văn minh lịch ” Cách chơi: Khi nghe lệnh GV Có chữ mời thì tất các em thực theo, không có chữi mời mà vẩn thực thì sẻ bị phạt hình phạt lò cò vòng quanh lớp Phần x x - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động 25 - 27p Thi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang các tổ với xem tổ nào đúng và tốt Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo vòng tròn lớn hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em cách em tối thiểu là 1m – 1,5m Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng kết bạn” Khi nghe thấy GV hô kết thì tất nhanh chóng kết thành nhóm nhóm người, đứng mình nhiều là phải chịu hình phạt nào đó Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy x x a.Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang - 2L - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông GV cho lớp tập hợp thành hàng dọc - 2L sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã chuẩn bị Sau có hiệu lệnh yêu cầu các em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang và bàn tay sấp b.Học trò chơi” Kết bạn” x - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP GH - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn em nam và em nữ tập tốt tổ mình lên thi đua với các tổ khác –8p 1L - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu - GV cho lớp chơi thử sau đó tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt x x x x x Xgv x x x định, sau đó GV có thể hô kết 4, 5, Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào vấp ngã Phần kết thúc - Giậm chân chỗ vỗ tay và hát bài - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại động tác thể dục ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích BÀI 40: IV – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” MỤC TIÊU: - Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Học trò chơi “ Kết bạn ” Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi V ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB VI NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2L x 8N Xgv x x x Xgv x x x x x x - Trò chơi : “Văn minh lịch ” Cách chơi: Khi nghe lệnh GV Có chữ mời thì tất các em thực theo, không có chữi mời mà vẩn thực thì sẻ bị phạt hình phạt lò cò vòng quanh lớp Phần x - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động 25 - 27p Thi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang các tổ với xem tổ nào đúng và tốt Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo vòng tròn lớn hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em cách em tối thiểu là 1m – 1,5m Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng kết bạn” Khi nghe thấy GV hô kết thì tất nhanh chóng kết thành nhóm nhóm người, đứng mình nhiều là phải chịu hình phạt nào đó Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 4, 5, x x a.Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang - 2L - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông GV cho lớp tập hợp thành hàng dọc - 2L sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã chuẩn bị Sau có hiệu lệnh yêu cầu các em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang và bàn tay sấp b.Học trò chơi” Kết bạn” x - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP GH - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn em nam và em nữ tập tốt tổ mình lên thi đua với các tổ khác –8p 1L - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu - GV cho lớp chơi thử sau đó tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt x x x x Xgv x x x x Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào vấp ngã Phần kết thúc - Giậm chân chỗ vỗ tay và hát bài - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại động tác thể dục ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích BÀI 41: VII – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” MỤC TIÊU: - Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Học trò chơi “ Kết bạn ” Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi VIII ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB IX NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Trò chơi : “Văn minh lịch ” Cách chơi: Khi nghe lệnh GV Có ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2L x 8N Xgv x x x x x Xgv x x x chữ mời thì tất các em thực theo, không có chữi mời mà vẩn thực thì sẻ bị phạt hình phạt lò cò vòng quanh lớp Phần - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động 25 - 27p a.Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang - 2L - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông GV cho lớp tập hợp thành hàng dọc - 2L sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã chuẩn bị Sau có hiệu lệnh yêu cầu các em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang và bàn tay sấp Thi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang các tổ với xem tổ nào đúng và tốt b.Học trò chơi” Kết bạn” Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo vòng tròn lớn hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em cách em tối thiểu là 1m – 1,5m Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng kết bạn” Khi nghe thấy GV hô kết thì tất nhanh chóng kết thành nhóm nhóm người, đứng mình nhiều là phải chịu hình phạt nào đó Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 4, 5, Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP GH - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn em nam và em nữ tập tốt tổ mình lên thi đua với các tổ khác –8p 1L - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu - GV cho lớp chơi thử sau đó tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt x x x x Xgv x x x x vấp ngã Phần kết thúc - Giậm chân chỗ vỗ tay và hát bài - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại động tác thể dục ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích BÀI 42: X – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” MỤC TIÊU: - Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Học trò chơi “ Kết bạn ” Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi XI ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB XII NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Trò chơi : “Văn minh lịch ” Cách chơi: Khi nghe lệnh GV Có chữ mời thì tất các em thực theo, không có chữi mời mà vẩn thực thì sẻ bị ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2L x 8N Xgv x x x x Xgv x x x x - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động phạt hình phạt lò cò vòng quanh lớp Phần 25 - 27p a.Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang - 2L - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông GV cho lớp tập hợp thành hàng dọc - 2L sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã chuẩn bị Sau có hiệu lệnh yêu cầu các em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang và bàn tay sấp Thi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang các tổ với xem tổ nào đúng và tốt b.Học trò chơi” Kết bạn” Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo vòng tròn lớn hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em cách em tối thiểu là 1m – 1,5m Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng kết bạn” Khi nghe thấy GV hô kết thì tất nhanh chóng kết thành nhóm nhóm người, đứng mình nhiều là phải chịu hình phạt nào đó Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 4, 5, Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào vấp ngã - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP GH - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn em nam và em nữ tập tốt tổ mình lên thi đua với các tổ khác –8p 1L - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu - GV cho lớp chơi thử sau đó tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt x x x x Xgv x x x x Phần kết thúc - Giậm chân chỗ vỗ tay và hát bài - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại động tác thể dục ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích BÀI 42: – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” XIII MỤC TIÊU: - Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Học trò chơi “ Kết bạn ” Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi XIV ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB XV NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Trò chơi : “Văn minh lịch ” Cách chơi: Khi nghe lệnh GV Có chữ mời thì tất các em thực theo, không có chữi mời mà vẩn thực thì sẻ bị phạt hình phạt lò cò vòng quanh lớp Phần ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2L x 8N Xgv x x x x Xgv x x x x - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động 25 - 27p a.Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông - 2L GV cho lớp tập hợp thành hàng dọc sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã - 2L chuẩn bị Sau có hiệu lệnh yêu cầu các em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang và bàn tay sấp Thi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang các tổ với xem tổ nào đúng và tốt b.Học trò chơi” Kết bạn” CB XP GH - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn em nam và em nữ tập tốt tổ mình lên thi đua với các tổ khác –8p 1L Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo vòng tròn lớn hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em cách em tối thiểu là 1m – 1,5m Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng kết bạn” Khi nghe thấy GV hô kết thì tất nhanh chóng kết thành nhóm nhóm người, đứng mình nhiều là phải chịu hình phạt nào đó Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 4, 5, Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào vấp ngã Phần kết thúc - Giậm chân chỗ vỗ tay và hát bài - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x x x x x - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu - GV cho lớp chơi thử sau đó tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt x x x Xgv x x x x x – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại động tác thể dục ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích BÀI 45: Xgv GV dặn dò xuống lớp ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” XVI MỤC TIÊU: - Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Học trò chơi “ Kết bạn ” Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi XVII ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB XVIII NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Trò chơi : “Văn minh lịch ” Cách chơi: Khi nghe lệnh GV Có chữ mời thì tất các em thực theo, không có chữi mời mà vẩn thực thì sẻ bị phạt hình phạt lò cò vòng quanh lớp Phần ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2L x 8N Xgv x x x x Xgv x x x x - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động 25 - 27p a.Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông GV cho lớp tập hợp thành hàng dọc sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã chuẩn bị Sau có hiệu lệnh yêu cầu các em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang và bàn tay sấp - 2L - 2L CB XP - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn em nam và em nữ tập tốt tổ mình lên thi đua với các tổ khác –8p 1L - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu - GV cho lớp chơi thử sau đó tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo vòng tròn lớn hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em cách em tối thiểu là 1m – 1,5m Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng kết bạn” Khi nghe thấy GV hô kết thì tất nhanh chóng kết thành nhóm nhóm người, đứng mình nhiều là phải chịu hình phạt nào đó Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 4, 5, Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào vấp ngã Phần kết thúc - Giậm chân chỗ vỗ tay và hát bài - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại động tác thể dục GH - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS Thi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang các tổ với xem tổ nào đúng và tốt b.Học trò chơi” Kết bạn” - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích GV dặn dò xuống lớp BÀI 45: ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” XIX MỤC TIÊU: - Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Học trò chơi “ Kết bạn ” Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi XX ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB XXI NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Trò chơi : “Văn minh lịch ” Cách chơi: Khi nghe lệnh GV Có chữ mời thì tất các em thực theo, không có chữi mời mà vẩn thực thì sẻ bị phạt hình phạt lò cò vòng quanh lớp Phần ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2L x 8N Xgv x x x x Xgv x x x x - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động 25 - 27p a.Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang - 2L - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông GV cho lớp tập hợp thành hàng dọc - 2L sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã chuẩn bị Sau có hiệu lệnh yêu cầu các em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x nhìn trước cách chân khoảng – 4m - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang và bàn tay sấp x x x Thi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang các tổ với xem tổ nào đúng và tốt - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn em nam và em nữ tập tốt tổ mình lên thi đua với các tổ khác b.Học trò chơi” Kết bạn” Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo vòng tròn lớn hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em cách em tối thiểu là 1m – 1,5m Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng kết bạn” Khi nghe thấy GV hô kết thì tất nhanh chóng kết thành nhóm nhóm người, đứng mình nhiều là phải chịu hình phạt nào đó Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 4, 5, Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào vấp ngã Phần kết thúc - Giậm chân chỗ vỗ tay và hát bài - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại động tác thể dục ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích x CB XP GH - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS –8p 1L - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu - GV cho lớp chơi thử sau đó tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt x x x Xgv x x x x x – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp BÀI 45: ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG VÀ HAI TAY DANG NGANG - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” XXII MỤC TIÊU: - Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Học trò chơi “ Kết bạn ” Yêu cầu nắm vững cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi XXIII ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB XXIV NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Trò chơi : “Văn minh lịch ” Cách chơi: Khi nghe lệnh GV Có chữ mời thì tất các em thực theo, không có chữi mời mà vẩn thực thì sẻ bị phạt hình phạt lò cò vòng quanh lớp Phần ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2L x 8N Xgv x x x x Xgv x x x x - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động 25 - 27p a.Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang - 2L - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông GV cho lớp tập hợp thành hàng dọc - GV điều khiển lớp thực sau vạch xuất phát tương ứng với vạch kẻ đã chuẩn bị Sau có hiệu lệnh yêu cầu các em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang và bàn tay sấp - 2L GH - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn em nam và em nữ tập tốt tổ mình lên thi đua với các tổ khác –8p 1L Chuẩn bị: Tập hợp HS đứng mặt hướng theo vòng tròn lớn hai vòng tròn đồng tâm hay khác tâm, em cách em tối thiểu là 1m – 1,5m Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng kết bạn” Khi nghe thấy GV hô kết thì tất nhanh chóng kết thành nhóm nhóm người, đứng mình nhiều là phải chịu hình phạt nào đó Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 4, 5, Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào vấp ngã Phần kết thúc - Giậm chân chỗ vỗ tay và hát bài - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại động tác thể dục ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x CB XP Thi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và hai tay dang ngang các tổ với xem tổ nào đúng và tốt b.Học trò chơi” Kết bạn” x x x x - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi kết hợp với làm mẫu - GV cho lớp chơi thử sau đó tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt x x x Xgv x x x x x – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp BÀI 46: I ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” MỤC TIÊU: - Học nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực bước chạy tương đối đúng - Ôn trò chơi “ Kết bạn ” Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh ” Cách chơi: Khi nghe GV thổi tiếng còi tất HS ngồi xuống, hai tiếng còi tất các em đứng lên Em nào làm sai sẻ bị phạt lò cò vòng sân Phần a.Học nhanh chuyển sang chạy - TTCB: HS đứng chân trước chân sau, chân ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2L x 8N Xgv x x x x Xgv x x x x - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động 25 - 27p 16 –18p - GV cho lớp tập trung thành hàng ngang trước sát vạch xuất phát, chân sau kiểng gót thân người ngã trước, hai tay buông tự nhiên - Thực động tác: Khi có lệnh tăng dần tốc độ khoảng – 5m chuyển sang chạy 10 – 15m Khi chạy không đặt gót chân chạm đấầmm đặt trên bàn chân chạm đất cách nhẹ nhàng, mũi chân chân thẳng hướng với hướng chạy, hai tay phối hợp tự nhiên, sau qua đích phải giảm tốc độ sau đó thường trở cuối hàng Chú ý: Khi phải thực theo yêu cầu đoạn nào đi, đoạn nào chạy - 2L - GV nêu tên động tác, làm mẫu và phân tích động tác - GV cho - em lên làm thử - Sau đó cho HS thực theo hàng dọc lần em thực x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP Đi Chạy GH - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS –8p b.Ôn trò chơi” Kết bạn” L Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng kết bạn” Khi nghe thấy GV hô kết thì tất nhanh chóng kết thành nhóm nhóm người, đứng mình nhiều là phải chịu hình phạt nào đó Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 4, 5, Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào vấp ngã Phần kết thúc - Vỗ tay và hát bài - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại động tác thể dục ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích - GV cho HS đứng đội hình vòng tròn - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi - Sau đó GV tổ chức cho HS cùng chơi có thưởng có phạt x x x Xgv x x x x x – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp BÀI 47 I ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” MỤC TIÊU: - Ôn nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực bài tập tương đối chính xác - Ôn trò chơi “ Kết bạn ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi cách chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Ôn số động tác bài thể dục phát triển chung Phần ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2L x 8N Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động 25 - 27p a.Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang - 2L - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông Yêu cầu: - 2L Sau có hiệu lệnh các em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển lớp kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang và bàn tay sấp - Đi nhanh chuyển sang chạy Chú ý: Khi chân kiểng gót thân người ngã trước hai tay buông tự nhiên co Khi chạy không đặt gót chạm đất mà đặt trên bàn chân chạm đất cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy Sau qua đích giảm tốc độ thường cuối hàng x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP GH - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - GV làm mẫu lại lần Sau đó cho HS thực –8p x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP Đi Chạy GH b.Ôn trò chơi” Kết bạn” - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - Sau đó tổ chức cho HS cùng chơi Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào vấp ngã Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại động tác thể dục ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp BÀI 48: I ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG – ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY - TRÒ CHƠI “NHẢY Ô” MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn số bài tập RLTTCB Yêu cầu thực bài tập tương đối chính xác - Ôn trò chơi “ Nhảy ô ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi cách chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB và kẻ ô cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Trò chơi : “Văn minh lịch ” Cách chơi: Khi nghe lệnh GV Có chữ mời thì tất các em thực theo, không có chữi mời mà vẩn thực thì sẻ bị phạt hình phạt lò cò vòng quanh lớp Phần ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2L x 8N Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động - GV điều khiển HS chơi trò chơi - Cho HS chơi thử 1lần - Chơi có thưởng, có phạt 25 - 27p a.Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông Yêu cầu: Sau có hiệu lệnh các em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang và bàn tay sấp - Đi kiểng gót hai tay chống hông Chú ý: Khi chân kiểng gót và cố gắng giữ thăng - Đi nhanh chuyển sang chạy Chú ý: Khi chân kiểng gót thân người ngã trước hai tay buông tự nhiên co Khi chạy không đặt gót chạm đất mà đặt trên bàn chân chạm đất cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy Sau qua đích giảm tốc độ thường cuối hàng - 2L - 2L - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP GH - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - GV làm mẫu lại lần Sau đó cho HS thực –8p x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP Đi Chạy - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - Sau đó tổ chức cho HS cùng chơi b.Ôn trò chơi” Nhảy ô” Yêu cầu: Nhảy đúng theo quy định và không dẫm lên vạch nhảy xxxx x CB Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại động tác thể dục ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích GH – 5p x x x x x x x x XP x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp BÀI 49: I ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn số bài tập RLTTCB Yêu cầu thực bài tập tương đối chính xác - Ôn trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh ” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi cách chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB và kẻ ô cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Ôn số động tác bài thể dục phát triển chung Phần ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2L x 8N Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động 25 - 27p a.Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông Yêu cầu: Sau có hiệu lệnh các em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang và bàn tay sấp - Đi nhanh chuyển sang chạy Chú ý: Khi chân kiểng gót thân người ngã trước hai tay buông tự nhiên co Khi chạy không đặt gót chạm đất mà đặt trên bàn chân chạm đất cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy Sau qua đích giảm tốc độ thường cuối hàng - 2L - 2L - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP GH - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - GV làm mẫu lại lần Sau đó cho HS thực –8p x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP b.Ôn trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu: Nhảy đúng theo quy định và không dẫm lên vạch nhảy Chạy GH - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - Sau đó tổ chức cho HS cùng chơi xxxx x CB Phần kết thúc - Đi theo – hàng dọc và hát - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại động tác thể dục ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích Đi – 5p x x x x x x x x XP x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp BÀI 50: I ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn số bài tập RLTTCB Yêu cầu thực bài tập tương đối chính xác - Ôn trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh ” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò chơi cách chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB và kẻ ô cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Ôn số động tác bài thể dục phát triển chung: Tay, chân, bụng, toàn thân, nhảy bài thể dục phát triển chung Phần ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2L x 8N Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi độngvà ôn bài TD 25 - 27p a.Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông Yêu cầu: Sau có hiệu lệnh các em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang và bàn tay sấp - Đi nhanh chuyển sang chạy Chú ý: Khi chân kiểng gót thân người ngã trước hai tay buông tự nhiên co Khi chạy không đặt gót chạm đất mà đặt trên bàn chân chạm đất cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy Sau qua đích giảm tốc độ thường cuối hàng - 2L - 2L - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP GH - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - GV làm mẫu lại lần Sau đó cho HS thực –8p x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP - Thi nhanh chuyển sang chạy các tổ với xem tổ nào đúng và tốt Đi Chạy - Mỗi tổ, tổ trưởng chọn em nam và em nữ tập tốt tổ mình lên thi đua với các tổ khác b.Ôn trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu: Nhảy đúng theo quy định và không dẫm lên vạch nhảy - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - Sau đó tổ chức cho HS cùng chơi xxxx x CB Phần kết thúc - Đứng chỗ vỗ tay và hát - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại động tác thể dục ngày và chơi trò chơi mà em ưa thích GH – 5p x x x x x x x x XP x x x x Đ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp BÀI 51: I ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN ” MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn số bài tập RLTTCB Yêu cầu thực bài tập tương đối chính xác - Ôn trò chơi “ Kết bạn ” Yêu cầu nắm vững cách chơi và tham gia vào trò chơi cách chủ động, nhanh nhẹn II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 2L x 8N 1L x 8N Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” - GV điều khiển HS chơi Phần a.Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông 25 - 27p 16 –18p - 2L - GV cho lớp tập hợp thành hàng dọc và em hàng ngang thực - 2L Yêu cầu: Sau có hiệu lệnh các em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang và bàn tay sấp - Đi kiểng gót hai tay chống hông Chú ý: Khi chân kiểng gót và cố gắng giữ thăng - Đi nhanh chuyển sang chạy Chú ý: Khi chân kiểng gót thân người ngã trước hai tay buông tự nhiên co Khi chạy không đặt gót chạm đất mà đặt trên bàn chân chạm đất cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy Sau qua đích giảm –8p tốc độ thường cuối hàng GV điều khiển lớp Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x CB XP GH - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - GV làm mẫu lại lần Sau đó GV cho HS thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP Đi Chạy GH - GV quan sát sửa sai cho HS b.Ôn trò chơi” Kết bạn” - GV cho HS đứng đội hình vòng tròn - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - GV cho HS chơi thử lần sau đó tổ chức cho HS chơi có có phạt Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng kết bạn” Khi nghe thấy GV hô kết thì tất nhanh chóng kết thành nhóm nhóm người, đứng mình nhiều là phải chịu hình phạt nào đó Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 4, 5, Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào vấp ngã Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học x x x x x x x Xgv x x x x x – 5p s x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv và chơi trò chơi mà em ưa thích GV dặn dò xuống lớp BÀI 52: I HOÀN THIỆN MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN ” MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn số bài tập RLTTCB Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x 2L x 8N 2L x 8N x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” - GV điều khiển HS chơi Phần 25 - 27p a.Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông Yêu cầu: Sau có hiệu lệnh các em tự nhiên Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch - GV cho lớp tập hợp thành hàng dọc và em hàng ngang thực kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang và bàn tay sấp - Đi kiểng gót hai tay chống hông Chú ý: Khi chân kiểng gót và cố gắng giữ thăng - Đi nhanh chuyển sang chạy Chú ý: Khi chân kiểng gót thân người ngã trước hai tay buông tự nhiên co Khi chạy không đặt gót chạm đất mà đặt trên bàn chân chạm đất cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy Sau qua đích giảm tốc độ thường cuối hàng - 2L - 2L - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP GH - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - GV làm mẫu lại lần Sau đó GV cho HS thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP Đi Chạy GH b.Chơi trò chơi” Kết bạn” - GV quan sát sửa sai cho HS Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng kết bạn” Khi nghe thấy GV hô kết thì tất nhanh chóng kết thành nhóm nhóm người, đứng mình nhiều là phải chịu hình phạt nào đó Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 4, 5, Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào vấp ngã - GV cho HS đứng đội hình vòng tròn - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - GV cho HS chơi thử lần sau đó tổ chức cho HS chơi có có phạt Phần kết thúc - Đứng chỗ vố tay và hát bài - Cúi người thả lỏng và hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học –8p x x x Xgv x x x x x – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích BÀI 53: I GV dặn dò xuống lớp SỐ BÀI TẬP RLTTCB – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN ” MỤC TIÊU: - Hoàn thiện số bài tập RLTTCB Yêu cầu HS thực động tác chính xác - Trò chơi : “ Kết bạn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi cách chủ động, nhanh nhẹn II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung - Trò chơi: “ Tìm loài vật biết bay ” cách chơi: Khi GV đến HS nào thì HS đó nhanh chóng nêu vật biết bay và không lặp lại vật mà bạn đã nói Em nào sai bị hình phạt Phần ĐLVĐ – 8p 2L x 8N Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD - GV điều khiển cho HS chơi thử Sau đó tổ chức cho học chơi có phạt 25 - 27p a.Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống 16 –18p hông và dang ngang - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông - 2L Yêu cầu: Sau có hiệu lệnh các em tự nhiên - GV cho lớp tập hợp thành hàng dọc và em hàng ngang thực Đặt bàn chân hướng sát trùng lên vạch kẻ thẳng, thân người thẳng mắt nhìn trước cách chân khoảng – 4m - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang TTCB: Giống trên, hai tay dang ngang và bàn tay sấp - Đi kiểng gót hai tay chống hông Chú ý: Khi chân kiểng gót và cố gắng giữ thăng - Đi nhanh chuyển sang chạy Chú ý: Khi chân kiểng gót thân người ngã trước hai tay buông tự nhiên co Khi chạy không đặt gót chạm đất mà đặt trên bàn chân chạm đất cách nhẹ nhàng thẳng với hướng chạy Sau qua đích giảm tốc độ thường cuối hàng - 2L - GV điều khiển lớp thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP GH - Giáo viên quan sát nhắc nhỡ, uốn nắn, sửa sai cho HS - GV làm mẫu lại lần Sau đó GV cho HS thực - Lớp trưởng điều khiển lớp x x x x x x x x x x x x x x x x CB XP b.Chơi trò chơi” Kết bạn” –8p Chạy GH - GV quan sát sửa sai cho HS - GV cho HS đứng đội hình vòng tròn - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - GV cho HS chơi thử lần sau đó tổ chức cho HS chơi có có phạt Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo sát vòng tròn, đọc “Kết bạn, kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng kết bạn” Khi nghe thấy GV hô kết thì tất nhanh chóng kết thành nhóm nhóm người, đứng mình nhiều là phải chịu hình phạt nào đó Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy và đọc các câu quy định, sau đó GV có thể hô kết 4, 5, Chú ý: Nhắc HS không nên chạy quá nhanh Khi kết bạn tránh chạy xô vào vấp ngã Phần kết thúc - Đứng chỗ vố tay và hát bài - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học Đi x x x Xgv x x x x x – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích BÀI 54: I Xgv TRÒ CHƠI “TUNG BÓNG VÀO ĐÍCH” MỤC TIÊU: - Làm quen với trò chơi “ Tung bóng vào đích ” Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi - Thái độ tập trung chú ý, tham gia vào trò chơi cách tích cực II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, – bóng nhỏ, vật đích III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu ĐLVĐ – 8p 2L x 8N - Trò chơi: “ Tìm loài vật biết bay ” cách chơi: Khi GV đến HS nào thì HS đó nhanh chóng nêu vật biết bay và không lặp lại vật mà bạn đã nói Em nào sai bị hình phạt Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động - GV điều khiển cho HS chơi thử Sau đó tổ chức cho học chơi có phạt Phần 25 - 27p a.Làm quen với trò chơi “Tung bóng vào 16 –18p đích” Chuẩn bị : - bóng, ghế nhựa làm đích Tương ứng với – tổ kẻ vạch: chuẩn bị và giới hạn cách 1m, cách vạch giới hạn 2m Để tương ứng - ghế nhựa Cách chơi: “ Học sinh đội tiến vào vạch giới hạn và tung bóng vào đích và chạy lên nhặt bóng chạy đặt ghế Một bóng ném vào ghế là điểm Sau hết lượt đội nào nhiều điểm là đội đó thắng Chú ý: Trong thực không xô đẩy và chạy lộn sộn - 2L - 2L x x x x - GV cho các tổ thi với xem tổ nào ném vào đích nhiều là tổ đó thắng Phần kết thúc - Đi và hát bài - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi và kết hợp với phân tích làm mẫu trò chơi - GV cho số HS lên chơi thử sau đó tổ chức cho lớp cùng chơi x x x x x x x x x x x x O O O O CB GH ĐÍCH - GV cho tổ thực đồng loạt có giám sát trọng tài các tổ cử – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp BÀI 55: I TRÒ CHƠI “TUNG BÓNG VÀO ĐÍCH” MỤC TIÊU: - Tiếp tục làm quen với trò chơi “ Tung bóng vào đích ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động - Thái độ tập trung chú ý, tham gia vào trò chơi cách tích cực II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, – bóng nhỏ, vật đích III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu ĐLVĐ – 8p 2L x 8N - Trò chơi : “Văn minh lịch ” Cách chơi: Khi nghe lệnh GV Có chữ mời thì tất các em thực theo, không có chữi mời mà vẩn thực thì sẻ bị phạt hình phạt lò cò vòng quanh lớp Phần Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động - GV điều khiển cho HS chơi thử Sau đó tổ chức cho học chơi có phạt 25 - 27p a.Ôn bài thể dục phát triển chung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - 2L - Động tác Tay - Động tác Chân - Động tác Lườn - Động tác Bụng - Động tác Nhảy x Xgv - Lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai b.Trò chơi “Tung bóng vào đích” Chuẩn bị : - bóng, ghế nhựa làm đích Tương ứng với – tổ kẻ vạch: chuẩn bị và giới hạn cách 1m, cách vạch giới hạn 2m Để tương ứng - ghế nhựa Cách chơi: Học sinh đội tiến vào vạch giới hạn và tung bóng vào đích và chạy lên nhặt bóng chạy đặt ghế Một bóng ném vào ghế là điểm Sau tung xong trở vền cuối hàng và số lên thực số hết lượt đội nào nhiều điểm là đội đó thắng Yêu cầu: Tung bóng chính xác, tham gia trò chơi tích cực nghiêm túc - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi cho HS - Sau đó tổ chức cho lớp cùng chơi thử số lần x x x x - GV cho các tổ thi với xem tổ nào ném vào đích nhiều là tổ đó thắng - GV cho tổ chọn em tung bóng tốt đại diện cho tổ lên thi với tổ khác, xem tổ nào tung bóng vào đích nhiều tổ đó thắng Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích x x x x x x x x x x x x O O O O CB GH ĐÍCH - GV cho tổ thực đồng loạt có giám sát trọng tài các tổ cử - GV cho mổ tổ lên thực ném bóng vào đích, tổ ném – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày … tháng … năm 2006 BÀI 56: I TRÒ CHƠI “TUNG BÓNG VÀO ĐÍCH” VÀ “ CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU ” MỤC TIÊU: - Ôn trò chơi “ Tung bóng vào đích ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động, đạt thành tích cao - Trò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, – bóng nhỏ, vật đích III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung - Trò chơi : “Văn minh lịch ” Cách chơi: Khi nghe lệnh GV Có chữ mời thì tất các em thực theo, ĐLVĐ – 8p 2L x 8N Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD không có chữi mời mà vẩn thực thì sẻ bị phạt hình phạt lò cò vòng quanh lớp Phần a.Ôn trò chơi “Tung bóng vào đích” Chuẩn bị : - bóng, ghế nhựa làm đích Tương ứng với – tổ kẻ vạch: chuẩn bị và giới hạn cách 1m, cách vạch giới hạn 2m Để tương ứng - ghế nhựa Cách chơi: “ Học sinh đội tiến vào vạch giới hạn và tung bóng vào đích và chạy lên nhặt bóng chạy đặt ghế Một bóng ném vào ghế là điểm Sau hết lượt đội nào nhiều điểm là đội đó thắng - GV điều khiển cho HS chơi thử Sau đó tổ chức cho học chơi có phạt 25 - 27p - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - 2L - 2L x x x x x x x x x x x x x x x x O O O O CB GH ĐÍCH - Chia tổ để HS tự tập luyện - Cho thi đua các tổ với b.Ttrò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” Chuẩn bị: Kẻ vạch giới hạn song song cách – 10m Tập hợp HS đứng thành hàng ngang sau vạch giới hạn dàn hàng cách tối thiểu 2m và cho HS nhận biết bạn đối diện để tạo thành đôi Cách chơi: Các em đồng đọc: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay Một! hai! ba!” Sau tiếng “ba” các em loạt chạy trước đổi chỗ cho theo đôi Khi gặp nhau, em đưa tay trái vỗ vào bàn tay bạn để chào Sau đó chạy tiếp tục vạch giới hạn, quay sau để chuẩn bị chơi - GV nêu tên trò chơi, kết hợp với làm mẫu và giải thích cách chơi, luật chơi - GV cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho HS chơi chính thức x x x x x Phần kết thúc - Vỗ tay và hát bài - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày … tháng … năm 2006 BÀI 57: TRÒ CHƠI “ CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI ” VÀ “ CHUYỀN BÓNH TIẾP SỨC ” I MỤC TIÊU: - Làm quen với trò chơi “Con cóc là cậu ông trời ” Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi - Ôn trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, – bóng nhỏ III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Trò chơi : “Chim bay, cò bay ” Cách chơi: Khi GV nêu tên loài vật biết bay thì HS hô bay, bay Nếu GV hô vật không biết bay thì HS không hô, em nào ĐLVĐ – 8p 2L x 8N Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động - GV điều khiển cho HS chơi làm sai bị hình phạt Phần thử Sau đó tổ chức cho học chơi có phạt 25 - 27p a.Làm quen trò chơi “Con cóc là cậu ông trời ” Cách chơi: Cách chơi tập hợp lớp thành hàng dọc HS đồng đọc vần điệu “ Con cóc là cậu ông trời bảo vệ cóc người nhớ ghi Sau tiếng ghi HS ngồi xổm sau đó bật nhảy chân trước cách nhẹ nhàng khoảng từ – lần dừng lại hường cuối hàng hết Chú ý: Bước đầu làm quen với trò chơi chưa cần đọc vần điệu chơi - GV nêu tên trò chơi kết hợp với phân tích làm mẫu và giải thích cách chơi, luật chơi - Cho số HS lên chơi thử x x x x x x x x x x x x x x x x b.Trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức” - Sau đó GV tổ chức cho lớp cùng chơi - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - Sau đó tổ chức cho HS chơi CB XP Chuẩn bị: Tập hợp HS thành hàng dọc, cho hàng điểm số em đầu hàng cầm em bóng Động tác: Khi có lệnh em số quay người đưa bóng bên trái cho em số 2, em số hết Em sau cùng cầm bóng chuyển ngược lên bên phải cho em trên đó Em đó chuyền tiếp cho em em số Hàng nào xong trước ít phạm quy là thắng x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Cho các tổ thi với xem tổ nào nhanh và đúng luật là tổ đó thắng Phần kết thúc - Vỗ tay và hát bài - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích ĐÍCH - GV cho tổ thi tổ và tổ thi tổ Chọn tổ thi với chọn đội thắng – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày … tháng … năm 2006 BÀI 58: I TRÒ CHƠI “ CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI ” TÂNG CẦU MỤC TIÊU: - Tiếp tục làm quen với trò chơi “Con cóc là cậu ông trời ” Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết kết hợp đọc vần điệu tham gia vào trò chơi - Ôn Tâng cầu Yêu cầu thực động tác đúng và đạt số lần tâng cầu cao lần trước II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, – bóng nhỏ và em cầu trinh III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Trò chơi : “Diệt các vật có hại ” Cách chơi: GV hô tên vạt bất kỳ, vật đó có hại thì HS hô diệt, vvạt nào ĐLVĐ – 8p 2L x 8N Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động không có hại thì HS không hô Em nào hô sai bị hình phạt Phần - GV điều khiển cho HS chơi thử Sau đó tổ chức cho học chơi có phạt 25 - 27p a.Ôn Tâng cầu Chuẩn bị: Mỗi HS cầu và vợt gỗ Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang TTCB: Đứng chân trước chân sau hai chân nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu Động tác: Khi có lệnh GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán cầu rơi Đi phía cầu rơi để tâng cầu lên Động tác cách nhịp nhàng, cho đừng để cầu rơi Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu và giải thích lại - GV cho số HS lên làm thử - GV cho lớp chia tổ tập luyện.Do tổ trưởng điều khiển b.Trò chơi “ Con cóc là cậu ông trời” - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - GV cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho HS chơi chính thức x x x x x x x x x x x x x x x x T1 T3 T2 T4 - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS Chuẩn bị: Tập hợp lớp thành hàng dọc, cách sãi tay Cách chơi: HS đồng đọc vần điệu “Con cóc là cậu ông trời bảo vệ cóc người nhớ ghi” Sau tiếng ghi HS ngồi xổm sau đó bật nhảy chân trước cách nhẹ nhàng khoảng từ – lần dừng lại hường cuối hàng hết CB XP ĐÍCH Xgv Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày … tháng … năm 2006 BÀI 59: I TÂNG CẦU - TRÒ CHƠI “ TUNG BÓNG VÀO ĐÍCH ” MỤC TIÊU: - Ôn Tâng cầu Yêu cầu tâng, đón cầu đạt thành tích cao cao trước - Tiếp tục học trò chơi “ Tung vòng vào đích” hình thức “Tung bóng vào đích” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, đội - bóng nhỏ và xô(hoặc rổ) làm đích, kẻ vạch giới hạn cho trò chơi “Tung bóng vào đích” cùng HS chuẩn bị đủ cầu cho các em chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung - Trò chơi : “Diệt các vật có hại ” Cách chơi: GV hô tên vạt bất kỳ, vật đó có hại thì HS hô diệt, vật nào không có hại thì HS không hô Em nào hô sai bị hình phạt ĐLVĐ – 8p 2L x 8N L Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv N x8 - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bàiTD - GV điều khiển cho HS chơi thử Sau đó tổ chức cho học chơi có phạt Phần 25 - 27p a.Ôn Tâng cầu Chuẩn bị: Mỗi HS cầu và vợt gỗ Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang TTCB: Đứng chân trước chân sau hai chân nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu Động tác: Khi có lệnh GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán cầu rơi Đi phía cầu rơi để tâng cầu lên Động tác cách nhịp nhàng, cho đừng để cầu rơi Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại - GV cho lớp chia tổ tập luyện Do tổ trưởng điều khiển b.Trò chơi “Tung bóng vào đích” - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi cho HS - Sau đó tổ chức cho lớp cùng chơi thử số lần Chuẩn bị : - bóng, ghế nhựa làm đích Tương ứng với – tổ kẻ vạch: chuẩn bị và giới hạn cách 1m, cách vạch giới hạn 2m Để tương ứng - ghế nhựa Cách chơi: Học sinh đội tiến vào vạch giới hạn và tung bóng vào đích và chạy lên nhặt bóng chạy đặt ghế Một bóng ném vào ghế là điểm Sau tung xong trở vền cuối hàng và số lên thực số hết lượt đội nào nhiều điểm là đội đó thắng Yêu cầu: Tung bóng chính xác, tham gia trò chơi tích cực nghiêm túc - GV cho các tổ thi với xem tổ nào ném vào đích nhiều là tổ đó thắng Phần kết thúc – 5p - Vỗ tay và hát bài - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học T1 T3 T2 T4 - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS x x x x x x x x x x x x x x x x O O O O CB GH ĐÍCH - GV cho tổ thực đồng loạt có giám sát trọng tài các tổ cử x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích Xgv GV dặn dò xuống lớp GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày … tháng … năm 2006 BÀI 60: TÂNG CẦU - TRÒ CHƠI “ TUNG BÓNG VÀO ĐÍCH ” I MỤC TIÊU: - Ôn Tâng cầu Yêu cầu nâng cao thành tích - Ôn trò chơi “ Tung bòng vào đích” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, bóng và vật đích, HS chuẩn bị đủ số cầu cho các em chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung - Trò chơi : “Chim bay, cò bay ” Cách chơi: Khi GV nêu tên loài vật ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 2L x 8N 2L x 8N - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD biết bay thì HS hô bay, bay Nếu GV hô vật không biết bay thì HS không hô, em nào làm sai bị hình phạt Phần - GV điều khiển cho HS chơi thử Sau đó tổ chức cho học chơi có phạt 25 - 27p a.Ôn Tâng cầu Chuẩn bị: Mỗi HS cầu và vợt gỗ Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang TTCB: Đứng chân trước chân sau hai chân nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu Động tác: Khi có lệnh GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, mắt nhìn theo cầu để dự đoán cầu rơi Đi phía cầu rơi để tâng cầu lên Động tác cách nhịp nhàng, cho đừng để cầu rơi Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại - GV cho lớp chia tổ tập luyện Do tổ trưởng điều khiển b.Trò chơi “Tung bóng vào đích” - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi cho HS - Sau đó tổ chức cho lớp cùng chơi thử số lần Chuẩn bị : - bóng, ghế nhựa làm đích Tương ứng với – tổ kẻ vạch: chuẩn bị và giới hạn cách 1m, cách vạch giới hạn 2m Để tương ứng - ghế nhựa Cách chơi: Học sinh đội tiến vào vạch giới hạn và tung bóng vào đích và chạy lên nhặt bóng chạy đặt ghế Một bóng ném vào ghế là điểm Sau tung xong trở vền cuối hàng và số lên thực số hết lượt đội nào nhiều điểm là đội đó thắng Yêu cầu: Tung bóng chính xác, tham gia trò chơi tích cực nghiêm túc - GV cho các tổ thi với xem tổ nào ném vào đích nhiều là tổ đó thắng Phần kết thúc – 5p - Vỗ tay và hát bài T1 T3 T2 T4 - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS x x x x x x x x x x x x x x x x O O O O CB GH ĐÍCH - GV cho tổ thực đồng loạt có giám sát trọng tài các tổ cử x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích Xgv GV dặn dò xuống lớp GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày … tháng … năm 2006 BÀI 61: I CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH ” MỤC TIÊU: - Ôn chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu nâng cao khả thực đón và chuyền cầu cho bạn - Làm quen với trò chơi “ Ném bóng vào đích” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi mức ban đầu II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi và cùng HS chuẩn bị đủ số cầu, bảng gỗ tâng cầu và bóng, vật đích cho trò chơi “ Ném bóng vào đích” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung - Trò chơi : “Chim bay, cò bay ” ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 2L x 8N 2L x 8N - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD - GV điều khiển cho HS chơi Phần a.Ôn chuyền cầu Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang hàng quay mặt vào thành đôi cách – 3m, đôi cách đôi tối thiểu 2m TTCB: Đứng chân trước chân sau hai chân nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu Động tác: Khi có lệnh GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại Động tác cách nhịp nhàng, cho đừng để cầu rơi Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu b.Trò chơi “Ném bóng vào đích” Chuẩn bị : Đích là ta kẽ vòng tròn đồng tâm trên mặt sân, vòng tròn đồng tâm đó ta kẽ nhiều vòng tròn đồng tâm nhỏ khác Ta chuẩn bị số vật để ném bóng cao su, bóng nhựa, bóng gam… Cách chơi: Học sinh đội tiến vào vị trí đứng ném, cầm vật ném để ném vào đích Mỗi em ném lần Tính điểm theo số lần ném trúng đích là vòng tròn đồng tâm, có bán kính 5cm, 10cm, 15cm, 20cm và 25cm Nếu ném trúng vòng cùng điểm, vòng thứ 4đ, vòng thứ 3đ, vòng thứ 2đ và vòng thứ 1đ Sau ném xong trở vền cuối hàng và số lên thực số hết lượt 25 - 27p - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại - GV cho lớp chia tổ tập luyện Do tổ trưởng điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi cho HS - GV cho 2-3 em lên ném thử - Sau đó tổ chức cho lớp cùng chơi thử số lần x x x x x x x x x x x x x x x x O O O O CB GH ĐÍCH - Sau đó GV cho tổ thi đua với có giám sát trọng tài các tổ cử - Đội nào nhiều điểm là đội đó thắng – 5p Phần kết thúc - Vỗ tay và hát bài - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày … tháng … năm 2006 BÀI 62: I CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH ” MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu nâng cao khả đón và chuyền cầu chính xác - Tiếp tục học trò chơi “ Ném bóng vào đích” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi và cùng HS chuẩn bị đủ số cầu, bảng gỗ tâng cầu và bóng, vật đích cho trò chơi “ Ném bóng vào đích” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung ĐLVĐ – 8p 2L x 8N 2L x 8N Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x x - Trò chơi : “Chim bay, cò bay ” - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD - GV điều khiển cho HS chơi Phần a.Ôn chuyền cầu Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang hàng quay mặt vào thành đôi cách – 3m, đôi cách đôi tối thiểu 2m TTCB: Đứng chân trước chân sau hai chân nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu Động tác: Khi có lệnh GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại Động tác cách nhịp nhàng, cho đừng để cầu rơi Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu b.Trò chơi “Ném bóng vào đích” Chuẩn bị : Đích là ta kẽ vòng tròn đồng tâm trên mặt sân, vòng tròn đồng tâm đó ta kẽ nhiều vòng tròn đồng tâm nhỏ khác Ta chuẩn bị số vật để ném bóng cao su, bóng nhựa, bóng gam… Cách chơi: Học sinh đội tiến vào vị trí đứng ném, cầm vật ném để ném vào đích Mỗi em ném lần Tính điểm theo số lần ném trúng đích là vòng tròn đồng tâm, có bán kính 5cm, 10cm, 15cm, 20cm và 25cm Nếu ném trúng vòng cùng điểm, vòng thứ 4đ, vòng thứ 3đ, vòng thứ 2đ và vòng thứ 1đ Sau ném xong trở vền cuối hàng và số lên thực số hết lượt 25 - 27p - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại - GV cho lớp chia tổ tập luyện Do tổ trưởng điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi lại x x x x x x x x x x x x x x x x O O O O CB GH ĐÍCH - Sau đó GV cho tổ thi đua với có giám sát trọng tài các tổ cử - Đội nào ném nhiều điểm là đội đó thắng – 5p Phần kết thúc x x x x - Vỗ tay và hát bài - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày … tháng … năm 2006 BÀI 63: I CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI ” MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu nâng cao khả thực đón và chuyền cầu chính xác trước - Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn !” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi cách chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sân và chuẩn bị 2-4 bóng cho trò chơi “Nhanh lên bạn !” HS chuẩn bị đủ cầu III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung - Trò chơi : “Diệt các vật có hại ” Cách chơi: GV hô tên vạt bất kỳ, ĐLVĐ – 10p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2L x 8N Xgv 2L x 8N - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD - GV điều khiển cho HS chơi vật đó có hại thì HS hô diệt, vật nào không có hại thì HS không hô Em nào hô sai bị hình phạt Phần thử – lần - Sau đó GV tổ chức cho HS chơi chính thức 25 - 27p a.Ôn chuyền cầu - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại - GV cho lớp chia tổ tập luyện Do tổ trưởng điều khiển Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang hàng quay mặt vào thành đôi cách – 3m, đôi cách đôi tối thiểu 2m TTCB: Đứng chân trước chân sau hai chân nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu Động tác: Khi có lệnh GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại Động tác cách nhịp nhàng, cho đừng để cầu rơi Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS - Mỗi tổ chọn cặp chuyền tốt để thi - Lần lượt tổ thực GV quan sát công nhận kết các tổ - GV cho các tổ thi với xem tổ nào đón và chuyền cầu nhiều là tổ đó thắng Yêu cầu: Thành tích tính lần tâng cầu đầu tiên - Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi b Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ” Trước cho HS chơi GV cần cho HS điểm số để điều chỉnh số lượng các đội cho Có thể cho hai đội nhì chơi thêm lần để xác định đội vô địch * * * * x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn chơi Phần kết thúc - Vỗ tay và hát bài – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học Xgv GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày … tháng … năm 2006 BÀI 64: I CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH ” MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả đón và chuyền cầu chính xác - Ôn trò chơi “ Ném bóng vào đích” Yêu cầu biết cách ném vào đích II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi và cùng HS chuẩn bị đủ số cầu, bảng gỗ tâng cầu và bóng, vật đích cho trò chơi “ Ném bóng vào đích” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung ĐLVĐ – 8p 2L x 8N 2L x 8N Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x x - Trò chơi : “Chim bay, cò bay ” Cách chơi: Khi GV nêu tên loài vật biết bay thì HS hô bay, bay Nếu GV hô vật không biết bay thì HS không hô, em nào làm sai bị hình phạt Phần - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức 25 - 27p a.Ôn chuyền cầu Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang hàng quay mặt vào thành đôi cách – 3m, đôi cách đôi tối thiểu 2m TTCB: Đứng chân trước chân sau hai chân nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu Động tác: Khi có lệnh GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại Động tác cách nhịp nhàng, cho đừng để cầu rơi Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu - GV cho các tổ thi với xem tổ nào đón và chuyền cầu nhiều là tổ đó thắng Yêu cầu: Thành tích tính lần tâng cầu đầu tiên - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại - GV cho lớp chia tổ tập luyện Do tổ trưởng điều khiển b.Trò chơi “Ném bóng vào đích” - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi lại Cách chơi: Học sinh đội tiến vào vị trí đứng ném, cầm vật ném để ném vào đích Mỗi em ném lần Tính điểm theo số lần ném trúng đích là vòng tròn đồng tâm, có bán kính 5cm, 10cm, 15cm, 20cm và 25cm Nếu ném trúng vòng cùng điểm, vòng thứ 4đ, vòng thứ 3đ, vòng thứ 2đ và vòng thứ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS - Mỗi tổ chọn cặp chuyền tốt để thi - Lần lượt tổ thực GV quan sát công nhận kết các tổ x x x x x x x x x x x x x x x x O O O O CB GH ĐÍCH - Sau đó GV cho tổ thi đua với có giám sát 1đ Sau ném xong trở vền cuối hàng và số lên thực số hết lượt trọng tài các tổ cử - Đội nào ném nhiều điểm là đội đó thắng – 5p Phần kết thúc - Vỗ tay và hát bài - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày … tháng … năm 2006 BÀI 65: I CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH ” MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả đón và chuyền cầu chính xác - Ôn trò chơi “ Ném bóng vào đích” Yêu cầu nâng cao khả ném trúng đích II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi và cùng HS chuẩn bị đủ số cầu, bảng gỗ tâng cầu và bóng, vật đích cho trò chơi “ Ném bóng vào đích” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập ĐLVĐ – 8p 2L x 8N Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv x x x x x x x x x x x x x - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung 2L x 8N - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” Cách chơi: Khi nghe GV thổi tiếng còi thì HS ngồi xuống, hai tiếng còi thì HS đứng lên Nếu làm bị hình phạt Phần a.Ôn chuyền cầu Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang hàng quay mặt vào thành đôi cách – 3m, đôi cách đôi tối thiểu 2m Động tác: Khi có lệnh GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại Động tác cách nhịp nhàng, cho đừng để cầu rơi Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức 25 - 27p - GV cho lớp chia tổ tập luyện Dưới điều khiển các tổ trưởng các tổ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS - GV cho các tổ thi với xem tổ nào đón và chuyền cầu nhiều là tổ đó thắng Yêu cầu: Thành tích tính lần tâng cầu đầu tiên - Mỗi tổ chọn cặp chuyền tốt để thi - Lần lượt tổ thực GV quan sát công nhận kết các tổ b.Trò chơi “Ném bóng vào đích” - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi lại Cách chơi: Học sinh đội tiến vào vị trí đứng ném, cầm vật ném để ném vào đích Mỗi em ném lần Tính điểm theo số lần ném trúng đích là vòng tròn đồng tâm, có bán kính 5cm, 10cm, 15cm, 20cm và 25cm Nếu ném trúng vòng cùng điểm, vòng thứ 4đ, vòng thứ x x x x x x x x x x x x x x x x O O O O CB GH ĐÍCH - Sau đó GV cho tổ thi đua 3đ, vòng thứ 2đ và vòng thứ 1đ Sau ném xong trở vền cuối hàng và số lên thực số hết lượt với có giám sát trọng tài các tổ cử - Đội nào ném nhiều điểm là đội đó thắng – 5p Phần kết thúc - Vỗ tay và hát bài - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày … tháng … năm 2006 BÀI 66: I CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI ” MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả đón và chuyền cầu chính xác - Ôn trò chơi “ Con cóc là cậu ông trời” Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi và cùng HS chuẩn bị đủ số cầu, bảng gỗ tâng cầu và bóng, kẻ các vạch chuẩn bị và xuất phát cho trò chơi “Con cóc là cậu ông trời” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung - Trò chơi : “Chim bay, cò bay ” Cách chơi: Khi GV nêu tên loài vật biết bay thì HS hô bay, bay Nếu GV hô vật không biết bay thì HS không hô, em nào làm sai bị hình phạt Phần 2L x 8N Xgv 2L x 8N - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức 25 - 27p a.Ôn chuyền cầu Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang hàng quay mặt vào thành đôi cách – 3m, đôi cách đôi tối thiểu 2m TTCB: Đứng chân trước chân sau hai chân nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu Động tác: Khi có lệnh GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại Động tác cách nhịp nhàng, cho đừng để cầu rơi Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu - GV cho các tổ thi với xem tổ nào đón và chuyền cầu nhiều là tổ đó thắng Yêu cầu: Thành tích tính lần tâng cầu đầu tiên - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại - GV cho lớp chia tổ tập luyện Do tổ trưởng điều khiển b.Trò chơi “ Con cóc là cậu ông trời” - GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi, luật chơi - GV cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho HS chơi chính thức Chuẩn bị: Tập hợp lớp thành hàng dọc, cách sãi tay Cách chơi: HS đồng đọc vần điệu x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS - Mỗi tổ chọn cặp chuyền tốt để thi - Lần lượt tổ thực GV quan sát công nhận kết các tổ “Con cóc là cậu ông trời bảo vệ cóc người nhớ ghi” Sau tiếng ghi HS ngồi xổm sau đó bật nhảy chân trước cách nhẹ nhàng khoảng từ – lần dừng lại hường cuối hàng hết x x x x x x x x x x x x CB XP ĐÍCH Xgv – 5p Phần kết thúc x x x x - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày … tháng … năm 2006 BÀI 67: I CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI ” MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả đón và chuyền cầu chính xác - Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, HS chuẩn bị đủ số cầu, bảng gỗ tâng cầu và bóng, - bóng, kẻ các vạch chuẩn bị và xuất phát cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x học - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung x Xgv 2L x 8N 2L x 8N - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” Cách chơi: Khi nghe GV thổi tiếng còi thì HS ngồi xuống, hai tiếng còi thì HS đứng lên Nếu làm bị hình phạt Phần x x x x x x x x - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức 25 - 27p a.Ôn chuyền cầu Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang hàng quay mặt vào thành đôi cách – 3m, đôi cách đôi tối thiểu 2m TTCB: Đứng chân trước chân sau hai chân nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu Động tác: Khi có lệnh GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại Động tác cách nhịp nhàng, cho đừng để cầu rơi Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu - GV cho các tổ thi với xem tổ nào đón và chuyền cầu nhiều là tổ đó thắng Yêu cầu: Thành tích tính lần tâng cầu đầu tiên - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại - GV cho lớp chia tổ tập luyện Do tổ trưởng điều khiển b Ôn trò chơi “ Nhanh lên bạn ” - Giáo viên nêu tên trò chơi - Giáo viên nhắc lại cách chơi và luật chơi Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi Trước cho HS chơi GV cần cho HS điểm số để điều chỉnh số lượng các đội cho x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS - Mỗi tổ chọn cặp chuyền tốt để thi - Lần lượt tổ thực GV quan sát công nhận kết các tổ Có thể cho hai đội nhì chơi thêm lần để xác định đội vô địch * * * * Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn chơi – 5p Phần kết thúc - Đi theo - hàng dọc - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày … tháng … năm 2006 BÀI 68: CHUYỀN CẦU I MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả đón và chuyền cầu chính xác II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, HS chuẩn bị đủ số cầu, bảng gỗ tâng cầu và bóng, - bóng, kẻ các vạch chuẩn bị và xuất phát cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu ĐLVĐ – 8p Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x học - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung x Xgv 2L x 8N 2L x 8N - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” Cách chơi: Khi nghe GV thổi tiếng còi thì HS ngồi xuống, hai tiếng còi thì HS đứng lên Nếu làm bị hình phạt Phần - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức 25 - 27p a.Ôn chuyền cầu Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang hàng quay mặt vào thành đôi cách – 3m, đôi cách đôi tối thiểu 2m TTCB: Đứng chân trước chân sau hai chân nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu Động tác: Khi có lệnh GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại Động tác cách nhịp nhàng, cho đừng để cầu rơi Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu - GV cho các tổ thi với xem tổ nào đón và chuyền cầu nhiều là tổ đó thắng Yêu cầu: Thành tích tính lần tâng cầu đầu tiên Phần kết thúc x x x x x x x x - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại - GV cho lớp chia tổ tập luyện Do tổ trưởng điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS - Mỗi tổ chọn cặp chuyền tốt để thi - Lần lượt tổ thực GV quan sát công nhận kết các tổ – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Đi theo - hàng dọc - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích Xgv GV dặn dò xuống lớp GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày … tháng … năm 2006 BÀI 69: CHUYỀN CẦU I MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm người Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả đón và chuyền cầu chính xác II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, HS chuẩn bị đủ số cầu, bảng gỗ tâng cầu III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung Phần mở đầu ĐLVĐ Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học – 8p x x x x x x x x x x x x x x x x - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv 2L x 8N 2L x 8N - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” Cách chơi: Khi nghe GV thổi tiếng còi thì HS ngồi xuống, hai tiếng còi thì HS đứng lên Nếu làm bị hình phạt Phần - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức 25 - 27p a.Ôn chuyền cầu Chuẩn bị: Tập hợp HS theo đội hình hàng ngang hàng quay mặt vào thành đôi cách – 3m, đôi cách đôi tối thiểu 2m TTCB: Đứng chân trước chân sau hai chân nhau, tay thuận cầm vợt, tay trái cầm cầu Động tác: Khi có lệnh GV tung cầu lên cao khoảng 0,5m, cách ngực 0,2m, tâng cầu sang cho em bên kia, sau đó em này lại tâng cầu lại Động tác cách nhịp nhàng, cho đừng để cầu rơi Yêu cầu: Tâng cầu đúng kỷ thuật, vợt phải tiếp xúc với cầu - GV cho các tổ thi với xem tổ nào đón và chuyền cầu nhiều là tổ đó thắng Yêu cầu: Thành tích tính lần tâng cầu đầu tiên - GV nêu tên động tác kết hợp với phân tích làm mẫu lại - GV cho lớp chia tổ tập luyện Do tổ trưởng điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV quan sát uốn nắn, sửa sai động tác cho HS - Mỗi tổ chọn cặp chuyền tốt để thi - Lần lượt tổ thực GV quan sát công nhận kết các tổ – 5p x x x x Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét học - Bài tập nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp GIÁO ÁN Ngày thực hiện: Thứ … ngày … tháng … năm 2006 BÀI 70: TỔNG KẾT NĂM HỌC I MỤC TIÊU: - Tổng kết môn học Yêu cầu nhắc lại cách hệ thống kiến thức kĩ đã học, đánh giá cố gắng, tiến và số hạn chế để học sinh phát huy và khắc phục năm học II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi, III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Phần bài - Nội dung ĐLVĐ Hình thức tổ chức và phương pháp dạy học Phần mở đầu - GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên sân tập - Đi thường theo vòng tròn và hít thở thật sâu - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối - Ôn số động tác tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung – 10p - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Cúi người thả lỏng - Trò chơi “Con thỏ” - Bài tập nhà GV dặn dò HS tự ôn tập dịp hè, giữu vệ sinh và an toàn tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2L x 8N 2L x 8N - Lớp trưởng điều khiển cho lớp khởi động và ôn bài TD - GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức 22 - 25p - GV cho lớp tập trung thành hàng ngang và ngồi xuống - GV cùng HS hệ thống lại các nội dung đã học năm (theo chương ) Bằng hình thức các em nhớ lại và sau đó giáo viên hệ thống lại - Cho số HS lên thực hành động tác (xen kẽ các nội dung trên) - GV đánh kết học tập và tinh thần thái độ HS năm môn thể dục - Nhắc nhở số hạn chế cần khắc phục năm học - tuyên dương số tổ, cá nhân Phần kết thúc x x x x Xgv - Trò chơi : “Diệt các vật có hại ” Cách chơi: GV hô tên vạt bất kỳ, vật đó có hại thì HS hô diệt, vật nào không có hại thì HS không hô Em nào hô sai bị hình phạt Phần x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv - GV trình bày các nội dung – 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xgv GV dặn dò xuống lớp