- Nhóm trưởng tập luyện xong và có thể cho từng hàng tập và nhận xét nhau Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, trật tự, thực hiện được các kĩ thuật động tác đã học và vaän dung vaøo taäp luye[r]
(1) GIAÙO AÙN : SOÁ 10 Tuaàn : Tieát : 10 Ngày soạn : / Ngaøy daïy : / 2012 I/- MUÏC TIEÂU: 1- Đội hình đội ngũ : - Biết thực các kĩ thuật động tác cách tương đối chính xác - Thực kĩ thuật động tác cách hoàn thiện 2- Baøi theå duïc phaùt trieån chung: - Biết thực kĩ thuật động tác bài TD cách hoàn thiện - Thực các động tác bài TD nhịp nhàng, đúng phương hướng, liên tục… 3- Chaïy beàn: - Biết cách thực trò chơi “Chạy Lò cò tiếp sức” - Thực nội dung và cách tiến hành trò chơi II/- ÑÒA ÑIEÅM - PHÖÔNG TIEÄN: Ñòa ñieåm: - Sân vận động (sân dal) Phöông tieän: - Giáo viên: Giáo án số 10, cờ, vôi, còi, phấn, tranh … - Hoïc sinh: Veä sinh saân, chuaån bò saân taäp luyeän… III/- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN - NOÄI DUNG TG - LVÑ YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP -– BIỆN PHÁP - TỔ CHỨC (2) I/ PHẦN- MỞ ĐẦU: 1- Giáo viên nhận lớp: – 10 phuùt Yeâu caàu: Hoïc sinh oån ñònh, nghieâm tuùc vaø đứng theo đội hình lớp ĐH nhận lớp 2- Giaùo vieân phoå bieán muïc tieâu: Yeâu caàu: - Giới thiệu ngắn gọn mục tiêu bài học cho hoïc sinh naém - Hs tập trung, lớp trưởng báo cáo sĩ số (Vắng cp + kp)-đồng phục TD… - Học sinh đứng cự li khoảng cách sải tay dàng hàng để khởi động - Học sinh chú ý trật tự, tập trung lắng nghe 3- Khởi động chung: * Baøi TD: laàn x nhòp Yeâu caàu: - Học sinh thực tích cực, theo trình tự, đúng kĩ thuật và hết biên độ động tác - Học sinh nghiêm túc và chú ý thực Yêu cầu: Học sinh thực kĩ thuật động tác 4- Kieåm tra baøi cuû: * ÑHÑN: 1-2 laàn 1-2 laàn Đội hình khởi động chung - Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên - Học sinh thực động tác bài TD (3) Giáo viên nêu yêu cầu cụ thể cho noäi dung taäp luyeän cho hoïc sinh naém vaø chia nhoùm taäp Ngoài Đứng Đội hình kiểm tra II/ PHAÀN CÔ BAÛN 1- Đội hình đội ngũ : 30 – 32 phút Yêu cầu: Học sinh trật tự, nghiêm túc, biết 10-12’ cách thực các kĩ thuật động tác đã học moät caùch khaù toát - Giaùo vieân goïi hoïc sinh kieåm tra, vaø hoïc sinh còn lại chú ý nhận xét ( học sinh đánh giá điểm) Giáo viên đánh giá lại và ghi nhận Đội hình : Ôn ĐHĐN + Giaäm chaân taïi choå: Yêu cầu: Học sinh chú ý lệnh và - Học sinh thực chổ thực đội hình tập trung, sửa sai sai nhịp cho tỉnh tốt sau đó cho đội hình động di chuyeån + Đi thẳng hướng: Yeâu caàu: Hoïc sinh chuù yù khaåu leänh vaø vòng đúng vị trí, đúng nhịp, đổi chân sai nhịp và giữ khoảng cách di chuyeån… + Đi vòng trái: - Nhóm trưởng chú ý sửa sai và tuyên dương kịp thời… - Nhóm trưởng, nhóm phó thay sửa sai cho hoïc sinh nhoùm cuûa mình… + Đi vòng phải: Tùy vào tình hình thực tế học sinh, lớp mà giáo viên có biện pháp sửa sai hiệu quaû hôn (4) 2- Baøi theå duïc phaùt trieån chung: Ôn: động tác bài TD: 10-12’ 2laàn x8 nhòp Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, thực đúng bài thể dục, phương hướng -Nhóm trưởng cần chọn vị trí thích hợp để quan biên độ, nhịp độ, biên độ… xaùc vaø ñieàu khieån Yêu cầu: Học sinh biết phối hợp hít thở, đường và tốc độ tay… - Tùy vào nhóm mà chia thành 2,3 hàng tập luyeän… Đội hình : Bài Thể dục Động tác Vươn thở Động tác Tay - Học sinh đứng giản cách sải tay, và Yêu cầu: Học sinh chú ý ngực , tay quay nhiều hướng để tập luyện duỗi thẳng, lưng và gối trước thẳng - Học sinh tập 2-3 động tác nhóm trưởng cho đổi hướng tập luyện Động tác Ngực Động tác Chân Yêu cầu: Học sinh thực gối thaúng, tay duoãi thaúng, chaân khoâng xoay theo người TRANH 4 5 8 (5) Động tác Bụng Động tác Vặn mình Yêu cầu: Học sinh thực gối thaúng, tay duoãi thaúng, chaân khoâng xoay theo người Đội hình chẳn Động tác Phối hợp Động tác Nhảy 4 5 Yêu cầu: Học sinh thực nhẹ nhàng 8 thả lỏng cơ, phối hợp hít thở sâu Động tác Đều hòa Đội hình lẻ - Nhóm trưởng tập luyện xong và có thể cho hàng tập và nhận xét Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, trật tự, thực các kĩ thuật động tác đã học và vaän dung vaøo taäp luyeän haøng ngaøy… * Cuûng coá baøi hoïc: 1-2 laàn * Đội hình đội ngũ: laàn/2x8 nhòp Yêu cầu: Học sinh thực kĩ thuật đã học theo yêu cầu giáo viên Yêu cầu: Học sinh thực -3 - Nhóm trưởng chú ý sữa sai và tuyên dương kịp thời - Nhóm nào thực động tác nào chưa tốt cho tập lại nhiều động tác đó - Hs thực theo yêu cầu giáo viên học sinh (6) * Baøi theå duïc: động tác đã học Giáo viên giáo dục liện hệ thực tế cho học sinh biết nội dung, khuyến khích học sinh vận dụng và tập luyện thường xuyên… 3- Chaïy beàn: “Chạy Lò cò tiếp sức” laàn nhận xét đánh giá điểm Giáo viên đánh giá ghi nhaän ñieåm Yêu cầu: Biết đoàn kết, trung thực, vượt khó, nhiệt tình, tích cực trước - và sau chơi, học sinh phải hoàn thành cự li chơi Đứng - Giaùo vieân neâu yeâu caàu vaø nhaéc laïi luaät chôi cho hoïc sinh roõ vaø tieán haønh chôi Đội hình củng cố Đội trước và ít phạm qui chiến thắng (tuyên dương) và ngược lại bị phạt - Giáo viên hỏi thăn sức khỏe học sinh và sau đó: - Cho hai đội điểm số từ đến hết (lẻõ GV quyeát ñònh) III/ PHAÀN KEÁT THUÙC: 1- Thaû loûng: Ngoài 5- phuùt A Yêu cầu: Học sinh tích cực hít thở sâu và theo đội hình giữ đúng khoảng cách 10-12m B (7) - Tinh thần học tập và tiếp thu bài học sinh - Trang phục, trật tự, tính kỉ luật, giấc… 2- Giaùo vieân nhaän xeùt: Đội hình: Trò chơi - Học sinh thành vòng tròn, thả lỏng tích cực Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch taäp luyeän theâm các khớp theo trình tự… nhà và tập các bài tập bổ trợ cho học sinh yeáu 3- Giaùo vieân daën doø: * Veà nhaø: - ĐHĐN: Học sinh ôn các nội dung đã học * Nội dung tiết tới: - Bài TD: Tiếp tục ôn động tác bài TD - CB: Tieáp tuïc chôi troø chôi “Chaïy Loø coø tieáp sức” - Giáo viên nhận xét và xếp loại tiết học (cuối ký sổ đầu bài) - Giáo viên hướng dẫn tập các bài tập thêm nhà học sinh còn yếu - Gv hoâ “ Theå duïc……….… hoïc sinh hoâ khoeû” 4- Xuống lớp: ĐH xuống lớp Ra veà Ruùt kinh nghieäm tieát daïy Toàn taïi: - Đảm bảo đúng nội dung, thời gian, lượng vận động tiết dạy Nguyeân nhaân: - Giaùo vieân baùm saùt noäi dung giaùo aùn, bao quaùt toát caùc nhoùm taäp luyeän (8) - Noäi dung coøn haïn cheá chia nhoùm theo giaùo aùn - Do sân bãi bị ướt nên phần chia nhóm chưa thực tốt Bieän phaùp khaéc phuïc: - Giáo viên cần trì và phát huy hình thức tập luyện trên và cho học sinh xoay vòng nhằm đánh giá đúng thực lực học sinh GIAÙO AÙN : SOÁ 11 Tuaàn : Tieát : 11 Ngày soạn : / Ngaøy daïy : / 2012 I/- MUÏC TIEÂU: 1- Đội hình đội ngũ : - Biết thực các kĩ thuật động tác cách tương đối chính xác - Thực các lệnh động tác cách hoàn thiện 2- Baøi theå duïc phaùt trieån chung: - Biết thực kĩ thuật động tác bài TD cách hoàn thiện - Thực các động tác bài TD theo nhiều hướng cách nhịp nhàng, đúng phương hướng, liên tục… 3- Chaïy beàn: - Biết cách thực trò chơi “Chạy Lò cò tiếp sức” - Thực nội dung và cách tiến hành trò chơi II/- ÑÒA ÑIEÅM - PHÖÔNG TIEÄN: (9) Ñòa ñieåm: - Sân vận động (sân dal) Phöông tieän: - Giáo viên: Giáo án số 11, cờ, vôi, còi, phấn, tranh … - Hoïc sinh: Veä sinh saân, chuaån bò saân taäp luyeän… III/- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN - NOÄI DUNG I/ PHẦN- MỞ ĐẦU: 1- Giáo viên nhận lớp: TG - LVÑ – 10 phuùt YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT Yeâu caàu: Hoïc sinh oån ñònh, nghieâm tuùc vaø đứng theo đội hình lớp PHƯƠNG PHÁP -– BIỆN PHÁP - TỔ CHỨC ĐH nhận lớp 2- Giaùo vieân phoå bieán muïc tieâu: Yeâu caàu: - Giới thiệu ngắn gọn mục tiêu bài học cho hoïc sinh naém - Học sinh chú ý trật tự, tập trung lắng nghe 3- Khởi động chung: laàn x nhòp Yeâu caàu: - Học sinh thực tích cực, theo trình tự, đúng kĩ thuật và hết biên độ động tác - Học sinh nghiêm túc và chú ý thực - Hs tập trung, lớp trưởng báo cáo sĩ số (Vắng cp + kp)-đồng phục TD… - Học sinh đứng cự li khoảng cách sải tay dàng hàng để khởi động (10) 4- Kieåm tra baøi cuû: * ÑHÑN: Yêu cầu: Học sinh thực kĩ thuật động tác 1-2 laàn - Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên Đội hình khởi động chung * Baøi TD: 1-2 laàn - Học sinh thực động tác bài TD Giáo viên nêu yêu cầu cụ thể cho noäi dung taäp luyeän cho hoïc sinh naém vaø chia nhoùm taäp Đội hình: Kiểm tra II/ PHAÀN CÔ BAÛN 1- Đội hình đội ngũ : + Giaäm chaân taïi choå: + Đi thẳng hướng: 30 – 32 phuùt Yêu cầu: Học sinh trật tự, nghiêm túc, biết 10-12’ cách thực các kĩ thuật động tác đã học moät caùch khaù toát Yeâu caàu: Hoïc sinh chuù yù khaåu leänh vaø taäp trung, sửa sai sai nhịp cho di chuyeån Ngoài Đứng - Giaùo vieân goïi hoïc sinh kieåm tra, vaø hoïc sinh còn lại chú ý nhận xét ( học sinh đánh giá điểm) Giáo viên đánh giá lại và ghi nhận Đội hình : Ôn ĐHĐN Yeâu caàu: Hoïc sinh chuù yù khaåu leänh vaø - Nhóm trưởng chú ý sửa sai và tuyên dương kịp vòng đúng vị trí, đúng nhịp, đổi chân thời… sai nhịp và giữ khoảng cách di chuyển… (11) + Đi vòng trái: - Nhóm trưởng tùy thành viên hàng mà Tùy vào tình hình thực tế học sinh, có thể chia thành hay hàng tập luyện lớp mà giáo viên có biện pháp sửa sai hiệu quaû hôn + Đi vòng phải: 2- Baøi theå duïc phaùt trieån chung: Ôn: động tác bài TD: 10-12’ 2laàn x8 nhòp Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, thực đúng bài thể dục, phương hướng biên độ, nhịp độ, biên độ… Yêu cầu: Học sinh biết phối hợp hít thở, đường và tốc độ tay… -Nhóm trưởng cần chọn vị trí thích hợp để quan xaùc vaø ñieàu khieån Đội hình : Bài Thể dục - Học sinh đứng giản cách sải tay, và quay nhiều hướng để tập luyện Động tác Vươn thở Động tác Tay Yêu cầu: Học sinh chú ý ngực , tay duỗi thẳng, lưng và gối trước thẳng Động tác Ngực - Học sinh tập 2-3 động tác nhóm trưởng cho đổi hướng tập luyện Động tác Chân TRANH (12) Yêu cầu: Học sinh thực gối thẳng, tay duoãi thaúng, chaân khoâng xoay theo người 4 5 Động tác Bụng Động tác Vặn mình Yêu cầu: Học sinh thực gối thẳng, tay duoãi thaúng, chaân khoâng xoay theo người Đội hình chẳn Động tác Phối hợp 8 Động tác Nhảy Yêu cầu: Học sinh thực nhẹ nhàng thả 4 5 8 lỏng cơ, phối hợp hít thở sâu Động tác Đều hòa * Cuûng coá baøi hoïc: Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, trật tự, thực các kĩ thuật động tác đã học và Đội hình lẻ - Nhóm trưởng tập luyện xong và có thể cho hàng tập và nhận xét (13) 1-2 laàn * Đội hình đội ngũ: laàn/2x8 nhòp vaän dung vaøo taäp luyeän haøng ngaøy… - Nhóm nào thực động tác nào chưa tốt cho tập lại nhiều động tác đó Yêu cầu: Học sinh thực kĩ thuật đã học theo yêu cầu giáo viên - Hs thực theo yêu cầu giáo viên học sinh Yêu cầu: Học sinh thực -3 nhận xét đánh giá điểm Giáo viên đánh giá ghi động tác đã học nhaän ñieåm * Baøi theå duïc: Giáo viên giáo dục liện hệ thực tế cho học sinh biết nội dung, khuyến khích học sinh vận dụng và tập luyện thường xuyên… laàn 3- Chaïy beàn: “Chạy Lò cò tiếp sức” Yêu cầu: Biết đoàn kết, trung thực, vượt khó, nhiệt tình, tích cực trước - và sau chơi, học sinh phải hoàn thành cự li chơi Đội hình củng cố Ngoài Đứng - Giáo viên hỏi thăn sức khỏe học sinh và sau đó: Đội trước và ít phạm qui chiến thắng (tuyên dương) và ngược lại bị phạt - Cho hai đội điểm số từ đến hết (lẻõ GV quyeát ñònh) (14) A III/ PHAÀN KEÁT THUÙC: 1- Thaû loûng: Yêu cầu: Học sinh tích cực hít thở sâu và theo đội hình giữ đúng khoảng cách 2- Giaùo vieân nhaän xeùt: - Tinh thần học tập và tiếp thu bài học sinh - Trang phục, trật tự, tính kỉ luật, giấc… Đội hình: Trò chơi - Học sinh cần cổ vũ tích cực chơi - Học sinh thành vòng tròn, thả lỏng tích cực các khớp theo trình tự… Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch taäp luyeän theâm nhà và tập các bài tập bổ trợ cho học sinh yeáu - ĐHĐN: Học sinh ôn các nội dung đã học * Nội dung tiết tới: 10-12m B 5- phuùt 3- Giaùo vieân daën doø: * Veà nhaø: - Bài TD: Tiếp tục ôn động tác bài TD - Giáo viên nhận xét và xếp loại tiết học (cuối ký sổ đầu bài) - Giáo viên hướng dẫn tập các bài tập thêm nhà học sinh còn yếu - Gv hoâ “ Theå duïc……….… hoïc sinh hoâ khoeû” (15) 4- Xuống lớp: ĐH xuống lớp Ra veà Ruùt kinh nghieäm tieát daïy Toàn taïi: - Đảm bảo đúng nội dung, thời gian, lượng vận động tiết dạy Nguyeân nhaân: - Giaùo vieân baùm saùt noäi dung giaùo aùn, bao quaùt toát caùc nhoùm taäp luyeän - Do giáo viên có chuẩn bị tốt phương tiện và điều kiện Bieän phaùp khaéc phuïc: - Giáo viên cần trì và phát huy hình thức tập luyện trên và cho học sinh xoay vòng nhằm đánh giá đúng thực lực học sinh GIAÙO AÙN : SOÁ 12 Tuaàn : Tieát : 12 Ngày soạn : / Ngaøy daïy : / 2012 I/- MUÏC TIEÂU: 1- Đội hình đội ngũ : - Biết thực các kĩ thuật động tác cách tương đối chính xác - Thực các lệnh động tác cách hoàn thiện (16) 2- Baøi theå duïc phaùt trieån chung: - Biết thực kĩ thuật động tác bài TD cách hoàn thiện - Thực tốt các động tác bài TD theo nhiều hướng cách nhịp nhàng, đúng phương hướng, liên tục… II/- ÑÒA ÑIEÅM - PHÖÔNG TIEÄN: Ñòa ñieåm: - Sân vận động (sân dal) Phöông tieän: - Giáo viên: Giáo án số 12, cờ, vôi, còi, phấn, tranh … - Hoïc sinh: Veä sinh saân, chuaån bò saân taäp luyeän, baøn, gheá… III/- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN - NOÄI DUNG I/ PHẦN- MỞ ĐẦU: 1- Giáo viên nhận lớp: TG - LVÑ – 10 phuùt YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT Yeâu caàu: Hoïc sinh oån ñònh, nghieâm tuùc vaø đứng theo đội hình lớp PHƯƠNG PHÁP -– BIỆN PHÁP - TỔ CHỨC ĐH nhận lớp 2- Giaùo vieân phoå bieán muïc tieâu: Yeâu caàu: - Giới thiệu ngắn gọn mục tiêu bài học cho hoïc sinh naém - Học sinh chú ý trật tự, tập trung lắng nghe 3- Khởi động chung: laàn x nhòp - Hs tập trung, lớp trưởng báo cáo sĩ số (Vắng cp + kp)-đồng phục TD… - Học sinh đứng cự li khoảng cách sải tay dàng hàng để khởi động (17) Yeâu caàu: - Học sinh thực tích cực, theo trình tự, đúng kĩ thuật và hết biên độ động tác - Học sinh nghiêm túc và chú ý thực 4- Kieåm tra baøi cuû: * ÑHÑN: 1-2 laàn - Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên * Baøi TD: 1-2 laàn - Học sinh thực động tác bài TD Giáo viên nêu yêu cầu cụ thể cho noäi dung taäp luyeän cho hoïc sinh naém vaø chia nhoùm taäp II/ PHAÀN CÔ BAÛN 1- Đội hình đội ngũ : + Giaäm chaân taïi choå: Đội hình:Khởi động chung Yêu cầu: Học sinh thực đúng kĩ thuật động tác 30 – 32 phuùt 7-10’ Yêu cầu: Học sinh trật tự, nghiêm túc, biết cách thực các kĩ thuật động tác đã học moät caùch khaù toát Yeâu caàu: Hoïc sinh chuù yù khaåu leänh vaø taäp trung, sửa sai sai nhịp cho di chuyeån Ngoài Đứng Đội hình kiểm tra - Giaùo vieân goïi hoïc sinh kieåm tra, vaø hoïc sinh còn lại chú ý nhận xét (học sinh đánh giá điểm) Giáo viên đánh giá lại và ghi nhận ñieåm Đội hình : Ôn ĐHĐN (18) + Đi thẳng hướng: Yeâu caàu: Hoïc sinh chuù yù khaåu leänh vaø vòng đúng vị trí, đúng nhịp, đổi chân sai nhịp và giữ khoảng cách di chuyeån… + Đi vòng trái: + Đi vòng phải: 2- Baøi theå duïc phaùt trieån chung: Ôn: động tác bài TD: - Nhóm trưởng chú ý sửa sai và tuyên dương kịp thời… Tùy vào tình hình thực tế học sinh, - Nhóm trưởng tùy thành viên hàng mà lớp mà giáo viên có biện pháp sửa sai hiệu có thể chia thành hay hàng tập luyện -Nhóm trưởng cần chọn vị trí thích hợp để quan quaû hôn xaùc vaø ñieàu khieån - 10’ 2laàn x8 nhòp Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, thực đúng bài thể dục, phương hướng biên độ, nhịp độ, biên độ… Yêu cầu: Học sinh biết phối hợp hít thở, đường và tốc độ tay… Đội hình : Bài Thể dục - Học sinh tập 2-3 động tác nhóm trưởng cho đổi hướng tập luyện Động tác Vươn thở Động tác Tay Yêu cầu: Học sinh chú ý ngực , tay duỗi thẳng, lưng và gối trước thẳng Động tác Ngực Động tác Chân TRANH 4 5 8 (19) Yêu cầu: Học sinh thực gối thẳng, tay duoãi thaúng, chaân khoâng xoay theo người Động tác Bụng Động tác Phối hợp Động tác Nhảy Yêu cầu: Học sinh thực nhẹ nhàng thả lỏng cơ, phối hợp hít thở sâu Lớp * Kiểm tra thử bài Thể dục: Đội hình chẳn Động tác Vặn mình Yêu cầu: Học sinh thực gối thẳng, tay duoãi thaúng, chaân khoâng xoay theo người 4 5 8 Đội hình lẻ - Nhóm trưởng tập luyện xong và có thể cho hàng tập và nhận xét Động tác Đều hòa Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, trật tự, thực - Nhóm nào thực động tác nào chưa tốt tốt các kĩ thuật động tác theo nhịp cho tập lại nhiều động tác đó (20) * Cách đánh giá học sinh thực hiện: + Điểm 9-10: Thực tốt động tác, đều, đúng biên độ, phương hướng tư nhịp nhaøng… - Giáo viên yêu cầu học sinh tự theo thứ tự lên kiểm tra - Mỗi đợt thực học sinh thực và + Điểm 7-8: Đúng động tác chưa nhịp học sinh chuẩn bị nhaøng, thieáu lieân tuïc, tö theá coøn goø boù… - Học sinh thực động tác bài TD theo + Điểm 5-6: Có 1-2 động tác còn sai, thiếu thứ tự liên tục, không đều, thực động tác chưa 2 hết biên độ… + Điểm 3-4: Có động tác sai trở lên + Điểm 1-2: Không thực trên động tác 5- phuùt * Những trường hợp đặc biệt khác Giáo vieân quyeát ñònh 4 III/ PHAÀN KEÁT THUÙC: 1- Thaû loûng: 2- Giaùo vieân nhaän xeùt: - Lưu ý : Hs chưa đạt lần cho kiểm tra lần (Ñieåm khoâng quaù ñieåm ) Yêu cầu: Học sinh tích cực hít thở sâu và theo đội hình giữ đúng khoảng cách - Tinh thần học tập và tiếp thu bài học Khu vực chuẩn bị Kiểm tra Đội hình kiểm tra (21) 3- Giaùo vieân daën doø: * Veà nhaø: sinh - Trang phục, trật tự, tính kỉ luật, giấc… - Hoïc sinh ñi thaønh voøng troøn, thaû loûng tích cực các khớp theo trình tự… Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch taäp luyeän theâm nhà và tập lại động tác chưa tốt và coøn yeáu * Nội dung tiết tới: 4- Xuống lớp: - Bài TD: chuẩn bị tốt động tác bài TD để tiết sau kiểm tra - Giáo viên nhận xét và xếp loại tiết học (cuối ký sổ đầu bài) - Gv hoâ “ Theå duïc……….… hoïc sinh hoâ khoeû” ĐH xuống lớp Ra veà Ruùt kinh nghieäm tieát daïy Toàn taïi: Nguyeân nhaân: - Đảm bảo đúng nội dung, thời gian, lượng vận động tiết dạy tương đối - Giáo viên bám sát nội dung giáo án, bao quát tốt các nhóm tập luyện - Do giáo viên cho lớp kiểm tra thử trước nên thời gian tập luyện ít Bieän phaùp khaéc phuïc: - Giáo viên cần trì và phát huy hình thức tập luyện trên để học sinh quen với hình thức kiểm tra (22) GIAÙO AÙN : SOÁ 13 - Tuaàn : Tieát : 13 Ngày soạn : / Ngaøy daïy : / 2012 I/- MUÏC TIEÂU: Kieåm tra : Baøi theå duïc phaùt trieån chung: - Biết thực kĩ thuật động tác bài thể dục cách hoàn thiện - Thực tốt các động tác bài thể dục cách nhịp nhàng, đúng phương hướng, liên tục, đẹp… - Học sinh trật tư, nghiêm túc và thực theo hướng dẫn và yêu cầu giáo viên… II/- ÑÒA ÑIEÅM - PHÖÔNG TIEÄN: Ñòa ñieåm: - Sân vận động (sân dal) Phöông tieän: - Giaùo vieân: Giaùo aùn soá 13, voâi, coøi, phaán, … - Hoïc sinh: Veä sinh saân, chuaån bò saân taäp luyeän, baøn, gheá… III/- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN - NOÄI DUNG TG - LVÑ YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP -– BIỆN PHÁP - TỔ CHỨC I/ PHẦN- MỞ ĐẦU: – 10 phuùt 1- Giáo viên nhận lớp: Yeâu caàu: Hoïc sinh oån ñònh, nghieâm tuùc vaø đứng theo đội hình lớp (23) 2- Giaùo vieân phoå bieán muïc tieâu: Yeâu caàu: - Giới thiệu ngắn gọn mục tiêu bài học cho hoïc sinh naém ĐH nhận lớp - Hs tập trung, lớp trưởng báo cáo sĩ số (Vắng cp + kp)-đồng phục TD… - Học sinh đứng cự li khoảng cách sải tay dàng hàng để khởi động - Học sinh chú ý trật tự, tập trung lắng nghe 3- Khởi động chung: laàn x nhòp Yeâu caàu: - Học sinh thực tích cực, theo trình tự, đúng kĩ thuật và hết biên độ động tác Giáo viên nêu yêu cầu cho nội dung oân taäp II/ PHAÀN CÔ BAÛN Kieåm tra : Baøi theå duïc phaùt trieån chung: Ôn: động tác bài TD: Động tác Vươn thơ Động tác Tay 30 – 32 phuùt laàn Đội hình: Khởi động chung Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, trật tự, hoàn thành bài thể dục mức độ tương đối - Học sinh ôn bài thể dục xong tập trung đội hình kieåm tra chính xác, nhịp nhàng, đẹp… Yêu cầu: Học sinh chia theo nhóm và ôn lại - Giáo viên yêu cầu học sinh tự theo thứ tự vào vị trí kiểm tra bài thể dục theo nhiều hướng khác nhau, trật tự, thực tốt các kĩ thuật động tác theo (24) nhòp Động tác Ngực Động tác Chân Động tác Bụng Cách đánh giá học sinh thực hiện: + Điểm 9-10: Thực tốt động tác, đều, đúng biên độ, phương hướng tư nhịp nhàng + Điểm 7-8: Đúng động tác chưa nhịp nhaøng, thieáu lieân tuïc, tö theá coøn goø boù… Động tác Vặn mình Động tác Phối hợp Động tác Nhảy + Điểm 5-6: Có 1-2 động tác còn sai, thiếu liên tục, không đều, thực động tác chưa hết biên độ… Động tác Điều hòa + Điểm 3-4: Có động tác sai trở lên III/ PHAÀN KEÁT THUÙC: 1- Thaû loûng: 2- Giaùo vieân nhaän xeùt: 3- Giaùo vieân daën doø: * Veà nhaø: * Nội dung tiết tới: + Điểm 1-2: Không thực trên động tác 5- phuùt * Những trường hợp đặc biệt khác Giáo vieân quyeát ñònh - Mỗi đợt thực học sinh và gọi học sinh chuẩn bị và thực động tác bài TD theo thứ tự 4 Khu vực chuẩn bị Kiểm tra Đội hình: Kiểm tra Yêu cầu: Học sinh tích cực hít thở sâu và - Giaùo vieân nhaän xeùt veà noäi dung kieåm tra vaø theo đội hình giữ đúng khoảng cách coâng boá keát quaû cho hoïc sinh nghe - Tinh thần học tập và tiếp thu bài học - Học sinh thành vòng tròn, thả lỏng tích cực sinh các khớp theo trình tự… - Trang phục, trật tự, tính kỉ luật, giấc… (25) Yêu cầu: Học sinh biết tập luyện thường xuyên nhà và vận dụng có hiệu 4- Xuống lớp: - Bài TD: chuẩn bị tốt động tác bài TD để tiết sau kiểm tra - Gv hoâ “ Theå duïc……….… hoïc sinh hoâ khoeû” - Giáo viên nhận xét và xếp loại tiết học (cuối ký sổ đầu bài) ĐH xuống lớp Ra veà Ruùt kinh nghieäm tieát daïy Toàn taïi: - Đảm bảo đúng nội dung chương trình tiết kiểm tra - Nguyeân nhaân: Do giáo viên có chuẩn bị trước cho tiết kiểm tra Hình thức kiểm tra đánh giá sát khả năng, lực học sinh Bieän phaùp khaéc phuïc: Giáo viên cần áp dụng và cho học sinh tập luyện thường xuyên để phát huy tính tự giác và chủ động học sinh GIAÙO AÙN : SOÁ 14 Tuaàn : Tieát : 14 Ngày soạn : / Ngaøy daïy : / 2010 (26) I/- MUÏC TIEÂU: 1- Đội hình đội ngũ : - Biết thực các kĩ thuật động tác cách chính xác - Thực các động tác cách hoàn thiện - Học sinh trật tự , nghiêm túc và tích cực tập luyện 2- Chaïy nhanh: - Biết cách thực kĩ thuật “ Đứng: Mặt – vai – lưng hướng chạy cách - Thực các động tác bổ trợ phản xạ… - Học sinh trật tự , nghiêm túc và tích cực tham gia tập luyện 3- Chaïy beàn: - Biết cách thực các động tác hồi tĩnh - Thực các động tác hồi tĩnh sau vận động - Học sinh biết vận dung các động tác hồi tĩnh vào thực tế… II/- ÑÒA ÑIEÅM - PHÖÔNG TIEÄN: Ñòa ñieåm: - Sân vận động (sân dal) Phöông tieän: - Giáo viên: Giáo án số 14, cờ, vôi, còi, phấn, tranh … - Hoïc sinh: Veä sinh saân, chuaån bò saân taäp luyeän… III/- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN - NOÄI DUNG I/ PHẦN- MỞ ĐẦU: 1- Giáo viên nhận lớp: TG - LVÑ – 10 phuùt YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT Yeâu caàu: Hoïc sinh oån ñònh, nghieâm tuùc vaø đứng theo đội hình lớp PHƯƠNG PHÁP -– BIỆN PHÁP - TỔ CHỨC (27) ĐH nhận lớp 2- Giaùo vieân phoå bieán muïc tieâu: Yeâu caàu: - Giới thiệu ngắn gọn mục tiêu bài học cho hoïc sinh naém - Hs tập trung, lớp trưởng báo cáo sĩ số (Vắng cp + kp)-đồng phục TD… - Học sinh nắm rõ nội dung bài học và bước vào khởi động - Học sinh chú ý trật tự, tập trung lắng nghe 3- Khởi động chung: laàn x nhòp Yeâu caàu: - Học sinh thực tích cực, theo trình tự, đúng kĩ thuật và hết biên độ động tác - Học sinh nghiêm túc và chú ý thực 4- Khởi động chuyên môn: 1-2 laàn Yêu cầu: Học sinh thực đúng kĩ thuật động tác theo trình tự và nghiêm túc… - Học sinh đứng cự li khoảng cách sải tay dàng hàng để khởi động Đội hình: Khởi động chung 2-3m Nâng cao đùi 4-6m (28) Bước nhỏ CB Goùt chaïm moâng XP Đội hình khởi động chuyên môn 5- Kieåm tra baøi cuû: * ÑHÑN: Yêu cầu: Học sinh thực chính xác kĩ thuật động tác theo yêu cầu giáo viên 1-2 laàn ÑÍCH - Học sinh thực theo đợt và học sinh thực theo hiệu lệnh - Giáo viên nhắc nhỡ và sữa sai cho học sinh - Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên Giáo viên nêu yêu cầu cụ thể cho noäi dung taäp luyeän cho hoïc sinh naém vaø chia nhoùm taäp Đội hình kiểm tra II/ PHAÀN CÔ BAÛN 1- Đội hình đội ngũ : + Quay phaûi/ traùi/ Ñaèng sau 30 – 32 phuùt Yêu cầu: Học sinh trật tự, nghiêm túc, biết 8-10’ cách thực các kĩ thuật động tác đã học moät caùch khaù toát Yeâu caàu: Hoïc sinh chuù yù khaåu leänh vaø vòng đúng vị trí, đúng nhịp, đổi chân Ngoài Đứng - Giaùo vieân goïi hoïc sinh kieåm tra, vaø hoïc sinh còn lại chú ý nhận xét (học sinh đánh giá điểm) Giáo viên đánh giá lại và ghi nhận vào sổ NHÓM NAM: ĐỘI HÌNH (29) sai nhịp và giữ khoảng cách di chuyển + Giaäm chaân taïi choå: + Đi thẳng hướng: + Đi vòng trái: Tùy vào tình hình thực tế học sinh, lớp mà giáo viên có biện pháp sửa sai hieäu quaû hôn + Đi vòng phải: 8-10’ 2- Chaïy nhanh: 2-4 laàn a Đứng mặt hướng chạy: - Nhóm trưởng chú ý sửa sai và tuyên dương kịp thời… Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, thực kĩ thuật các hướng chạy… -Nhóm trưởng cần chọn vị trí thích hợp để quan xaùc vaø ñieàu khieån Yêu cầu: Học sinh kiểng gót chân và đổ người trước và chạy thẳng hàng đích… NHÓM NỮ: CHẠY NHANH - Học sinh thực theo nội dung kĩ thuaät theo hieäu leänh cuûa giaùo vieân Giáo viên thực mẫu kĩ thuật động tác (1-3 laàn) Tranh Hình: Mặt hướng chạy (30) 2-4 laàn b Đứng vai hướng chạy: c Đứng lưng hướng chạy: 2-4 laàn Yeâu caàu: Hoïc sinh nghe leänh nhanh chóng xoay nhanh người chạy nhanh ñích… Yeâu caàu: Hoïc sinh coù leänh ”chuaån bò….”hôi hạ trọng tâm chút, mặy quay sau, chờ leänh x/p, coù leänh x/p, nhanh choáng xoay thân, chân chạy nhanh trước Đội hình thị phạm Ngoài Đứng Hình: Lưng hướng chạy Đội hình học * Lưu ý : Nhóm trưởng chú ý cho nhóm tập luyện nội dung theo yêu cầu chuyển sang kó thuaät khaùc - Hoïc sinh taäp theo leänh coøi cuûa gaùo vieân vaø kĩ thuật, giáo viên quan xác sửa sai tư kæ thuaät cho hoïc sinh… (31) - Hoïc sinh sai nhieàu laàn caàn cho taäp laïi kó thuaät động tác - Nhóm trưởng chú ý sữa sai và tuyên dương phaùt huy khaû naêng cuûa hoïc sinh 1-3 laàn * Troø chôi “Chaïy nhanh tieáp sức” Yêu cầu: Học sinh biết đoàn kết, trung thực, vượt khó, nhiệt tình, tích cực trước và sau chơi, học sinh phải hoàn thành hết cự li chạy * Giaùo vieân neâu vaø nhaéc laïi moät soá yeâu caàu vaø qui ñònh chôi cho hoïc sinh naém CB 15-20m XP Ñích Đội hình : Chạy ngắn - Giáo viên hỏi thăn sức khỏe học sinh và sau đó: - Cho hai đội điểm số từ đến hết (lẻõ GV quyeát ñònh) Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, trật tự, thực các kĩ thuật động tác đã học và vaän dung vaøo taäp luyeän haøng ngaøy… * Cuûng coá baøi hoïc: * Đội hình đội ngũ: 1-2 laàn Yêu cầu: Học sinh thực hoàn thiện kĩ thuật đã học theo yêu cầu giáo viên A B 10-12m (32) * Chaïy nhanh: 2-3 laàn Yêu cầu: Học sinh biết cách thực kĩ thuật động tác đã học Đội hình: Trò chơi - Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên, học sinh nhận xét đánh giá điểm Giáo viên đánh Giáo viên giáo dục liện hệ thực tế cho học giaù coù theå ghi nhaän ñieåm vaøo soå sinh biết nội dung, khuyến khích học sinh vận dụng và tập luyện thường xuyên… 1 4-5’ 3- Chaïy beàn: - Học số động tác hồi tĩnh sau chaïy Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch thaû loûng tích cực hít thở sâu nhằm đưa thể hồi phục nhanh chóng: Học sinh tích cực hít thở sâu theo nhòp, nheï nhaøng run chaân, tay moät cách nhẹ nhàng, đấm nhẹ nhàng vào đùi cách tích cực, ngồi tay chống phía sau đùi co và run đùi cách tích cực … a Động tác hít thở: b Động tác Run lắc tay chân: c Động tác hai tay đấm nhẹ vào hai đùi: * Lưu ý : Học sinh cần thực theo trình tự động tác và cách nhẹ nhàng d Động tác ngồi run đùi: XP Ñích Đội hình: Củng cố Ngoài Đứng Giáo viên thực mẫu kĩ thuật động tác III/ PHAÀN KEÁT THUÙC: 1- Thaû loûng: 5- phuùt (1-3 laàn) cho hoïc sinh xem Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch thaû loûng moät cách tích cực - Học sinh thành vòng tròn, ttheo thứ tự tổ (33) 2- Giaùo vieân nhaän xeùt: - Tinh thần học tập và tiếp thu bài học sinh và thực theo hướng dẫn giáo viên để thaû loûng … - Trang phục, trật tự, tính kỉ luật, giấc… 3- Giaùo vieân daën doø: * Veà nhaø: * Nội dung tiết tới: Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch taäp luyeän theâm nhà và tập các bài tập bổ trợ cho học sinh yeáu - ĐHĐN: Học sinh hoàn thiện các nội dung đã học - Học sinh quay và chạy đội hình tập trung - Giáo viên nhận xét và xếp loại tiết học (cuối ký sổ đầu bài) - Chạy nhanh: Tiếp tục ôn kĩ thuật động tác xuaát phaùt - Chạy bền: Học “ Chạy chổ – Chạy trên đường gấp khúc” 4- Xuống lớp: - Gv hoâ “ Theå duïc……….… hoïc sinh hoâ khoeû” - Giáo viên hướng dẫn tập các bài tập thêm nhà học sinh còn yếu ĐH xuống lớp (34) Ra veà Ruùt kinh nghieäm tieát daïy Toàn taïi: - Đảm bảo đúng nội dung, thời gian, lượng vận động tiết dạy - Nội dung thực đúng theo giáo án Nguyeân nhaân: - Giaùo vieân baùm saùt noäi dung giaùo aùn, bao quaùt toát caùc nhoùm taäp luyeän - Do giáo viên có chuẩn bị tốt kiến thức củng điều kiện Bieän phaùp khaéc phuïc: - Giáo viên cần tập trung và phát huy tốt các nhóm trưởng và cán chia nhóm tập luyện, và cần vận dụng tốt biện pháp và hình thức trên GIAÙO AÙN : SOÁ 15 - (35) Tuaàn : Tieát : 15 Ngày soạn : / Ngaøy daïy : / 2010 I/- MUÏC TIEÂU: 1- Đội hình đội ngũ : Ôn - Biết thực các kĩ thuật động tác cách chính xác liên tục - Thực các lệnh, kĩ thuật động tác cách hoàn thiện - Học sinh trật tự , nghiêm túc và tích cực tham gia tập luyện 2- Chaïy nhanh: OÂn - Biết cách thực kĩ thuật “ Đứng: Mặt – vai – lưng hướng chạy cách - Thực các động tác tương đối chính xác kĩ thuật… - Học sinh trật tự, nghiêm túc và tích cực tham gia tập luyện, trò chơi 3- Chaïy beàn: Hoïc - Biết cách thực các động tác Chạy chổ – Chạy trên đường gấp khúc - Thực các động tác tham giatập luyện - Học sinh biết vận dung kết hợp các động tác vào môn học… II/- ÑÒA ÑIEÅM - PHÖÔNG TIEÄN: Ñòa ñieåm: - Sân vận động Phöông tieän: - Giáo viên: Giáo án số 15, cờ lệnh, cờ phướn, vôi, còi, phấn, tranh … - Hoïc sinh: Veä sinh saân, chuaån bò saân taäp luyeän… III/- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: I/ PHAÀN - NOÄI DUNG PHẦN- MỞ ĐẦU: TG - LVÑ – 10 phuùt YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP -– BIỆN PHÁP - TỔ CHỨC (36) 1- Giáo viên nhận lớp: Yeâu caàu: Hoïc sinh oån ñònh, nghieâm tuùc vaø đứng theo đội hình lớp ĐH nhận lớp 2- Giaùo vieân phoå bieán muïc tieâu: Yeâu caàu: - Giới thiệu ngắn gọn mục tiêu bài học cho hoïc sinh naém - Hs tập trung, lớp trưởng báo cáo sĩ số (Vắng cp + kp)-đồng phục TD… - Học sinh nắm rõ nội dung bài học và bước vào khởi động - Học sinh chú ý trật tự, tập trung lắng nghe 3- Khởi động chung: laàn x nhòp Yeâu caàu: - Học sinh thực tích cực, theo trình tự, đúng kĩ thuật và hết biên độ động tác - Học sinh nghiêm túc và chú ý thực 4- Khởi động chuyên môn: 1-2 laàn - Học sinh đứng cự li khoảng cách sải tay dàng hàng để khởi động Đội hình: Khởi động chung Yêu cầu: Học sinh thực đúng kĩ thuật động tác Bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, - Học sinh quay hàng dọc để khởi động (37) gót chạm mông theo trình tự và nghiêm tuùc… chuyeân moân 2-3m Bước nhỏ CB Nâng cao đùi 4-6m Goùt chaïm moâng XP Đội hình khởi động chuyên môn ÑÍCH - Học sinh thực theo đợt và học sinh Yêu cầu: Học sinh thực chính xác thực theo hiệu lệnh kĩ thuật động tác theo yêu cầu giáo viên 5- Kieåm tra baøi cuû: * ÑHÑN: 1-2 laàn - Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên đúng lệnh, động tác phương hướng… * Chaïy nhanh: 1-2 laàn - Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên và đúng kĩ thuật động tác … - Giáo viên nhắc nhỡ và sữa sai cho học sinh - Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên, học sinh nhận xét đánh giá điểm Giáo viên đánh giaù coù theå ghi nhaän ñieåm vaøo soå 1 XP Ñích Ngoài (38) II/ PHAÀN CÔ BAÛN 1- Đội hình đội ngũ : + Quay phaûi/ traùi/ Ñaèng sau + Giaäm chaân taïi choå: 30 – 32 phuùt 8-10’ Giáo viên nêu yêu cầu cụ thể cho noäi dung taäp luyeän cho hoïc sinh naém vaø chia nhoùm taäp Yêu cầu: Học sinh trật tự, nghiêm túc, biết cách thực các kĩ thuật động tác đã học moät caùch khaù toát Yeâu caàu: Hoïc sinh chuù yù khaåu leänh vaø chuù ý dự lệnh, động lệnh vòng đúng vị trí, đúng nhịp, đổi chân sai nhịp và giữ khoảng caùch di chuyeån + Đi vòng phải: Đội hình kiểm tra Đứng Giáo viên có thể thực mẫu kai5 kĩ thuật động tác cho học sinh xem (1-3 laàn) NHÓM NAM: ĐỘI HÌNH - Nhóm trưởng cho thực chổ tốt, chính xaùc roài di chuyeån + Đi thẳng hướng: + Đi vòng trái: Tùy vào tình hình thực tế học sinh, lớp mà giáo viên có biện pháp sửa sai hieäu quaû hôn - Nhóm trưởng chú ý sửa sai, chính xác lệnh và cần tuyên dương học sinh kịp thời… (39) 2- Chaïy nhanh: OÂn 8-10’ + Đứng mặt hướng chạy: 2-3 laàn + Đứng vai hướng chạy: // + Đứng lưng hướng chạy: // Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, thực các hướng chạy cách tương đối đúng -Nhóm trưởng cần chọn vị trí thích hợp để quan kĩ thuật, tích cực tham gia tập luyện xaùc vaø ñieàu khieån NHÓM NỮ: CHẠY NHANH Giáo viên có thể thực mẫu lại kĩ thuật động tác cho học sinh xem (1-3 lần) Hình: Mặt hướng chạy Hình: Lưng hướng chạy - Nhóm trưởng chú ý sữa sai vàcần tuyên dương phaùt huy khaû naêng cuûa hoïc sinh * Lưu ý : Nhóm trưởng chú ý cho nhóm tập luyện nội dung theo yêu cầu chuyển sang kó thuaät khaùc * Troø chôi “Chaïy nhanh tieáp sứcchuyển vật” laàn Yêu cầu: Học sinh biết đoàn kết, trung thực, vượt khó, nhiệt tình, tích cực trước và sau chơi, học sinh phải hoàn thành hết cự li chạy CB 15-20m XP Đội hình : Chạy ngắn Ñích (40) * Giaùo vieân neâu vaø nhaéc laïi moät soá yeâu caàu vaø qui ñònh chôi cho hoïc sinh naém - Giáo viên hỏi thăn sức khỏe học sinh và sau đó: - Cho hai đội điểm số từ đến hết (lẻõ GV quyeát ñònh) - Tuyên dương đội chiến thắng, phạt đội thua Giáo viên giáo dục liện hệ thực tế cho học sinh bieát qua troø chôi … Cuûng coá baøi hoïc: * Đội hình đội ngũ: 1-2 laàn Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, trật tự, thực các kĩ thuật động tác đã học và vaän dung vaøo taäp luyeän haøng ngaøy… Yêu cầu: Học sinh thực hoàn thiện kĩ thuật đã học theo yêu cầu giáo viên * Chaïy nhanh: 1-2 laàn A B 10-12m Đội hình trò chơi - Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên, Yêu cầu: Học sinh biết cách thực học sinh nhận xét đánh giá điểm Giáo viên đánh giaù ghi nhaän ñieåm vaøo soå kĩ thuật động tác đã học mức tương đối 3- Chaïy beàn: Hoïc Giáo viên giáo dục liện hệ thực tế cho học sinh biết nội dung, khuyến khích học sinh vận dụng và tập luyện thường xuyên… Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch taäp luyeän, tích 1 XP Ñích (41) cực và biết khắc phục tượng đau sóc … a Chaïy taïi choå : 2-3 lượt Yêu cầu: Học sinh cần kết hợp tay chân nhịp nhàng, chân tiếp xúc đất ½ bàn chân trước, người đỗ trước… Ngoài Đứng Đội hình: Củng cố Giáo viên thực mẫu kĩ thuật động tác (1-3 laàn) cho hoïc sinh xem b Chạy trên đường gấp khuùc: 2-3 lượt Yêu cầu: Học sinh thực đúng đường chạy và vòng qua cờ… Đội hình: Chạy chổ – Chạy gấp khúc III/ PHAÀN KEÁT THUÙC: 1- Thaû loûng: 5- phuùt Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch thaû loûng moät cách tích cực (42) 2- Giaùo vieân nhaän xeùt: - Tinh thần học tập và tiếp thu bài học sinh 3- Giaùo vieân daën doø: * Veà nhaø: * Nội dung tiết tới: - Trang phục, trật tự, tính kỉ luật, giấc… XP CB - Học sinh thành vòng tròn, theo thứ tự tổ và thực theo hướng dẫn cán để thả lỏng Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch taäp luyeän theâm nhà và tập các bài tập bổ trợ cho học sinh yeáu - ĐHĐN: Học sinh tiếp tục hoàn thiện các nội dung đã học - Chạy nhanh: Tiếp tục ôn kĩ thuật động tác bỗ trợ xuất phát.- trò chơi - Học sinh quay và chạy đội hình tập trung - Giáo viên nhận xét và xếp loại tiết học (cuối ký sổ đầu bài) - Chạy bền: Học “Chạy theo vòng số 8” 4- Xuống lớp: - Gv hoâ “ Theå duïc……….… hoïc sinh hoâ khoeû” - Giáo viên hướng dẫn tập các bài tập thêm nhà học sinh còn yếu (43) ĐH xuống lớp Ra veà Ruùt kinh nghieäm tieát daïy Toàn taïi: - Đảm bảo đúng nội dung, thời gian, lượng vận động tiết dạy - Noäi dung chaïy beàn coøn haïn cheá cho hoïc sinh di chuyeån theo giaùo aùn Nguyeân nhaân: - Giaùo vieân baùm saùt noäi dung giaùo aùn, bao quaùt toát caùc nhoùm taäp luyeän - Do sân bãi bị ướt nên phần chia nhóm chưa thực tốt Bieän phaùp khaéc phuïc: - Giáo viên cần tập trung vào nội dung chính và chia lớp thành nhiều nhóm nhỏ và cần vận dụng tốt biện pháp và hình thức trên (44) GIAÙO AÙN : SOÁ 16 Tuaàn : Tieát : 16 Ngày soạn : / Ngaøy daïy : / 2012 I/- MUÏC TIEÂU: 1- Đội hình đội ngũ : Ôn - Biết thực các kĩ thuật động tác cách hoàn thiện chính xác - Thực tốt các lệnh, kĩ thuật động tác cách hoàn thiện - Học sinh trật tự, nghiêm túc và tích cực tham gia tập luyện 2- Chaïy nhanh: OÂn - Biết cách thực kĩ thuật “ Đứng: Mặt – vai – lưng hướng chạy cách - Thực các động tác tương đối chính xác tư kĩ thuật… - Học sinh trật tự, nghiêm túc và tích cực tham gia tập luyện, trò chơi 3- Chaïy beàn: Hoïc - Biết cách thực các động tác Chạy theo vòng số - Thực cách thực tham gia tập luyện - Học sinh biết vận dung kết hợp các động tác vào thực tế… II/- ÑÒA ÑIEÅM - PHÖÔNG TIEÄN: Ñòa ñieåm: - Sân vận động Phöông tieän: (45) - Giáo viên: Giáo án số 16, cờ lệnh, cờ phướn, vôi, còi, phấn, tranh … - Hoïc sinh: Veä sinh saân, chuaån bò saân taäp luyeän… III/- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN - NOÄI DUNG I/ PHẦN- MỞ ĐẦU: 1- Giáo viên nhận lớp: TG - LVÑ – 10 phuùt YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT Yeâu caàu: Hoïc sinh oån ñònh, nghieâm tuùc vaø đứng theo đội hình lớp PHƯƠNG PHÁP -– BIỆN PHÁP - TỔ CHỨC ĐH nhận lớp 2- Giaùo vieân phoå bieán muïc tieâu: Yeâu caàu: - Giới thiệu ngắn gọn mục tiêu bài học cho hoïc sinh naém - Học sinh chú ý trật tự, tập trung lắng nghe 3- Khởi động chung: laàn x nhòp Yeâu caàu: - Học sinh thực tích cực, theo trình tự, đúng kĩ thuật và hết biên độ động tác - Học sinh nghiêm túc và chú ý thực - Hs tập trung, lớp trưởng báo cáo sĩ số (Vắng cp + kp)-đồng phục TD… - Học sinh nắm rõ nội dung bài học và bước vào khởi động - Học sinh đứng cự li khoảng cách sải tay dàng hàng để khởi động (46) 4- Khởi động chuyên môn: 1-2 laàn Yêu cầu: Học sinh thực đúng kĩ Đội hình: Khởi động chung thuật động tác Bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mông theo trình tự và nghiêm - Học sinh quay hàng dọc để khởi động tuùc… chuyeân moân 2-3m Bước nhỏ CB * Chaïy nhanh: Nâng cao đùi 4-6m Goùt chaïm moâng XP Đội hình khởi động chuyên môn 5- Kieåm tra baøi cuû: * ÑHÑN: 1-2 laàn 1-2 laàn ÑÍCH Yêu cầu: Học sinh thực chính xác kĩ thuật động tác theo yêu cầu giáo viên - Giáo viên nhắc nhỡ và sửa sai kĩ thuật cho học sinh - Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên - Giáo viên nhắc nhỡ và sữa sai cho học sinh đúng lệnh, động tác phương hướng… - Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên và đúng kĩ thuật động tác … - Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên, học sinh nhận xét đánh giá điểm Giáo viên đánh giaù coù theå ghi nhaän ñieåm vaøo soå 1 (47) XP Giáo viên nêu yêu cầu cụ thể cho noäi dung taäp luyeän cho hoïc sinh naém vaø chia nhoùm taäp II/ PHAÀN CÔ BAÛN 1- Đội hình đội ngũ : + Quay phaûi/ traùi/ Ñaèng sau + Giaäm chaân taïi choå: 30 – 32 phuùt Yêu cầu: Học sinh trật tự, nghiêm túc, biết 8-10’ cách thực các kĩ thuật động tác đã học moät caùch khaù toát Yeâu caàu: Hoïc sinh chuù yù khaåu leänh vaø chuù ý dự lệnh, động lệnh vòng đúng vị trí, đúng nhịp, đổi chân sai nhịp và giữ khoảng caùch di chuyeån Ñích Ngoài Đứng Đội hình: Kiểm tra Giáo viên có thể thực mẫu kai5 kĩ thuật động tác cho học sinh xem (1-3 laàn) NHÓM NAM: ĐỘI HÌNH + Đi thẳng hướng: + Đi vòng trái: + Đi vòng phải: Tùy vào tình hình thực tế học sinh, lớp mà giáo viên có biện pháp sửa sai hieäu quaû hôn - Nhóm trưởng cho thực chổ tốt, chính xaùc roài di chuyeån (48) - Nhóm trưởng chú ý sửa sai, chính xác lệnh và cần tuyên dương học sinh kịp thời… 2- Chaïy nhanh: OÂn + Đứng mặt hướng chạy: + Đứng vai hướng chạy: + Đứng lưng hướng chạy: 8-10’ 2-3 laàn // Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, thực các hướng chạy cách tương đối đúng kĩ thuật, tích cực tham gia tập luyện -Nhóm trưởng cần chọn vị trí thích hợp để quan xaùc vaø ñieàu khieån // NHÓM NỮ: CHẠY NHANH Giáo viên có thể thực mẫu kai5 kĩ thuật động tác cho học sinh xem (1-3 lần) - Nhóm trưởng chú ý sữa sai vàcần tuyên dương Hình: Mặt hướng chạy Hình: lưng hướng chạy phát huy khả học sinh laàn 15-20m (49) Yêu cầu: Học sinh biết đoàn kết, trung thực, vượt khó, nhiệt tình, tích cực trước và sau chơi, học sinh phải hoàn thành hết cự li chạy * Troø chôi “Chaïy nhanh tieáp sứcchuyển vật” CB XP Ñích Đội hình : Chạy ngắn * Giaùo vieân neâu vaø nhaéc laïi moät soá yeâu caàu vaø qui ñònh chôi cho hoïc sinh naém - Giáo viên hỏi thăm sức khỏe học sinh và sau đó: - Cho hai đội điểm số từ đến hết (lẻõ GV quyeát ñònh) Giáo viên giáo dục liện hệ thực tế cho học sinh bieát qua troø chôi … - Tuyên dương đội chiến thắng, phạt đội thua Cuûng coá baøi hoïc: * Đội hình đội ngũ: * Chaïy nhanh: 1-2 laàn Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, trật tự, thực các kĩ thuật động tác đã học và vaän dung vaøo taäp luyeän haøng ngaøy… Yêu cầu: Học sinh thực hoàn thiện kĩ thuật đã học theo yêu cầu giáo viên 1-2 laàn A B 10-12m Đội hình trò chơi - Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên, học sinh nhận xét đánh giá điểm Giáo viên đánh Yêu cầu: Học sinh biết cách thực giá ghi nhận điểm vào sổ kĩ thuật động tác đã học mức tương (50) đối Giáo viên giáo dục liện hệ thực tế cho học sinh biết nội dung, khuyến khích học sinh vận dụng và tập luyện thường xuyên… Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch taäp luyeän, tích cực và biết khắc phục tượng đau sóc … 3- Chaïy beàn: Hoïc 1-2 lượt * Chaïy theo voøng soá 8: 1 XP Ñích Ngoài Đứng Yêu cầu:Học sinh hoàn thành cự li, nghiêm Đội hình: Củng cố túc và thực đúng kĩ thuật vòng… Giáo viên thực mẫu kĩ thuật động tác (1-3 laàn) cho hoïc sinh xem 10-12m III/ PHAÀN KEÁT THUÙC: 5- phuùt Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch thaû loûng moät (51) 1- Thaû loûng: cách tích cực CB 2- Giaùo vieân nhaän xeùt: 3- Giaùo vieân daën doø: * Veà nhaø: * Nội dung tiết tới: - Tinh thần học tập và tiếp thu bài học sinh - Trang phục, trật tự, tính kỉ luật, giấc… Đội hình: Chạy hình số - Học sinh không giãm tốc độ, và vòng đúng qui ñònh - Học sinh thành vòng tròn, theo thứ tự tổ và Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch taäp luyeän theâm thực theo hướng dẫn cán để thả lỏng nhà và tập các bài tập bổ trợ cho học sinh yeáu - ĐHĐN: Học sinh tiếp tục hoàn thiện các nội dung đã học - Chạy nhanh: Tiếp tục ôn kĩ thuật động tác bỗ trợ xuất phát.- trò chơi chạy tiếp sức chuyển vaät 4- Xuống lớp: XP - Gv hoâ “ Theå duïc……….… hoïc sinh hoâ khoeû” - Giáo viên nhận xét và xếp loại tiết học (cuối ký sổ đầu bài) - Giáo viên hướng dẫn tập các bài tập thêm nhaø cho hoïc sinh ĐH xuống lớp (52) Ra veà Ruùt kinh nghieäm tieát daïy Toàn taïi: - Đảm bảo đúng nội dung, thời gian, lượng vận động tiết dạy Nguyeân nhaân: - Giaùo vieân baùm saùt noäi dung giaùo aùn, bao quaùt toát caùc nhoùm taäp luyeän Bieän phaùp khaéc phuïc: - Giáo viên cần tập trung vào nội dung chính và chia lớp thành nhiều nhóm nhỏ và cần vận dụng tốt biện pháp và hình thức trên GIAÙO AÙN : SOÁ 17 Tuaàn : Tieát : 17 Ngày soạn : / Ngaøy daïy : / 2012 I/- MUÏC TIEÂU: 1- Đội hình đội ngũ :Chuẩn bị kiểm tra - Thực đúng các kĩ thuật động tác cách hoàn thiện chính xác - Thực tốt các lệnh, kĩ thuật động tác cách hoàn thiện - Học sinh trật tự, nghiêm túc và tích cực tham gia tập luyện 2- Chaïy nhanh: OÂn - Biết cách thực kĩ thuật “ Đứng: Mặt – vai – lưng hướng chạy cách tương đối - Thực các động tác chính xác tư kĩ thuật… - Học sinh trật tự, nghiêm túc và tích cực tham gia tập luyện, trò chơi II/- ÑÒA ÑIEÅM - PHÖÔNG TIEÄN: (53) Ñòa ñieåm: - Sân vận động Phöông tieän: - Giáo viên: Giáo án số 17, cờ lệnh, cờ phướn, vôi, vật, còi, phấn - Hoïc sinh: Veä sinh saân, chuaån bò saân taäp luyeän… III/- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN - NOÄI DUNG I/ PHẦN- MỞ ĐẦU: 1- Giáo viên nhận lớp: TG - LVÑ – 10 phuùt YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT Yeâu caàu: Hoïc sinh oån ñònh, nghieâm tuùc vaø đứng theo đội hình lớp PHƯƠNG PHÁP -– BIỆN PHÁP - TỔ CHỨC ĐH nhận lớp 2- Giaùo vieân phoå bieán muïc tieâu: 3- Khởi động chung: Yeâu caàu: - Giới thiệu ngắn gọn mục tiêu bài học cho hoïc sinh naém - Học sinh chú ý trật tự, tập trung lắng nghe - Hs tập trung, lớp trưởng báo cáo sĩ số (Vắng cp + kp)-đồng phục TD… - Học sinh nắm rõ nội dung bài học và bước vào khởi động laàn x nhòp Yeâu caàu: - Học sinh đứng cự li khoảng cách sải - Học sinh thực tích cực, theo trình tự, đúng tay dàng hàng để khởi động kĩ thuật và hết biên độ động tác - Học sinh trật tự, nghiêm túc và chú ý thực hieän (54) 4- Khởi động chuyên môn: 1-2 laàn * Chaïy nhanh: 5- Kieåm tra baøi cuû: * ÑHÑN: * Chaïy nhanh: Yêu cầu: Học sinh thực đúng kĩ thuật động tác Bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, Đội hình: Khởi động chung gót chạm mông theo trình tự và nghiêm tuùc… - Học sinh quay hàng dọc để khởi động chuyeân moân Yeâu caàu: Hoïc sinh di chuyển thẳng hàng vaø nghieâm tuùc Yêu cầu: Học sinh thực chính xác kĩ thuật động tác theo yêu cầu giáo viên 1-2 laàn 1-2 laàn - Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên đúng lệnh, động tác phương hướng… - Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên và đúng kĩ thuật động tác … 2-3m Bước nhỏ CB Nâng cao đùi 5-7m Goùt chaïm moâng XP ÑÍCH Đội hình: Khởi động chuyên môn - Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên, học sinh nhận xét đánh giá điểm Giáo viên đánh giá có thể ghi nhận điểm vào sổ 1 XP Giáo viên nêu yêu cầu cụ thể cho noäi dung taäp luyeän cho hoïc sinh naém vaø Ñích Ngoài (55) II/ PHAÀN CÔ BAÛN 1- Đội hình đội ngũ : 30 – 32 phuùt 8-10’ chia nhoùm taäp Yêu cầu: Học sinh trật tự, nghiêm túc, biết cách thực các kĩ thuật động tác đã học moät caùch khaù toát + Quay phaûi/ traùi/ Ñaèng sau: Đứng Đội hình: Kiểm tra Giáo viên có thể thực làm mẫu kĩ thuật động tác cho học sinh xem (1-3 lần) Yeâu caàu: Hoïc sinh chuù yù khaåu leänh vaø chuù ý dự lệnh, động lệnh vòng đúng vị trí, đúng NHÓM NAM: ĐỘI HÌNH nhịp, đổi chân sai nhịp và giữ khoảng caùch di chuyeån - Nhóm trưởng cho thực chổ tốt, chính xaùc roài di chuyeån + Giaäm chaân taïi choå: + Đi thẳng hướng: + Đi vòng trái: Tùy vào tình hình thực tế học sinh, lớp mà giáo viên có biện pháp sửa sai hieäu quaû hôn + Đi vòng phải: - Nhóm trưởng chú ý sửa sai, chính xác lệnh và cần tuyên dương học sinh kịp thời… 2- Chaïy nhanh: OÂn + Đứng mặt hướng chạy: 8-10’ 2-3 laàn Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, thực các hướng chạy cách tương đối đúng kĩ thuật, tích cực tham gia tập luyện - Nhóm trưởng cần chọn vị trí thích hợp để quan xaùc vaø ñieàu khieån (56) + Đứng vai hướng chạy: + Đứng lưng hướng chạy: 2-3 laàn NHÓM NỮ: CHẠY NHANH Giáo viên có thể thực mẫu lại kĩ thuật động tác cho học sinh xem (1-3 lần) 2-3 laàn - Nhóm trưởng chú ý sữa sai vàcần tuyên dương phaùt huy khaû naêng cuûa hoïc sinh Hình: Mặt hướng chạy * Troø chôi: Chaïy tiếp sức chuyển vaät Hình: Maët löng chaïy laàn Yêu cầu: Học sinh biết đoàn kết, trung thực, vượt khó, nhiệt tình, tích cực trước và sau chơi, học sinh phải hoàn thành hết cự li chạy CB 20-30m XP Ñích Đội hình : Chạy ngắn * Giaùo vieân neâu vaø nhaéc laïi moät soá yeâu caàu vaø qui ñònh chôi cho hoïc sinh naém - Giáo viên hỏi thăn sức khỏe học sinh và sau đó: - Cho hai đội điểm số từ đến hết (lẻõ GV quyeát ñònh) Giáo viên giáo dục liện hệ thực tế cho học sinh bieát qua troø chôi - Tuyên dương đội chiến thắng, phạt đội thua (57) Kiểm tra thử: Đội hình đội ngũ: Lớp Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, trật tự, thực tốt các kĩ thuật động tác đã học và nắm rõ hình thức và phương pháp kiểm tra Yeâu caàu: Hoïc sinh naém roõ thang ñieåm vaø hình thức A B 10-15m Đội hình trò chơi * Cách đánh giá điểm : * Caùch tieán haønh kieåm tra: + Điểm 9-10: Thực đúng chính xác, đẹp, tư chuẩn xác…các kĩ thuật đã quy định - Giáo viên chia làm nhiều đợt, đợt tổ + Điểm 7-8: Thực đúng kĩ thuật, tư chưa và đẹp + Điểm 5-6: Có 1-2 kĩ còn thực sai, thực trước sau động lệnh - Giáo viên gọi theo thứ tự tổ và cho huy lên bóc thăm đề - Moãi hoïc sinh chæ tham gia kieåm tra laàn chính thức + Điểm 3-4: Thực sai từ kĩ thuật trở lên + Điểm 1-2: Thực thiếu chính xác, không đúng phương hướng, và biên độ, động tác còn vuïn veà… Giáo viên giáo dục liện hệ thực tế cho học sinh biết nội dung, khuyến khích học sinh vận dụng và tập luyện thường xuyên… Khu vực kiểm tra (58) 5- phuùt III/ PHAÀN KEÁT THUÙC: 1- Thaû loûng: Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch thaû loûng moät cách tích cực Khu vực chuẩn bị kiểm tra Đội hình: Kiểm tra thử 2- Giaùo vieân nhaän xeùt: 3- Giaùo vieân daën doø: * Veà nhaø: * Nội dung tiết tới: - Tinh thần học tập và tiếp thu bài học sinh Ngoài Đứng - Học sinh thành vòng tròn, theo thứ tự tổ và thực theo hướng dẫn cán để thả lỏng - Trang phục, trật tự, tính kỉ luật, giấc… Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch taäp luyeän thêm nhà và tập các kĩ thuật còn yếu cho - Giáo viên nhận xét và xếp loại tiết học (cuối tiết kiểm tra đạt kết cao ký sổ đầu bài) - ĐHĐN: Học sinh tiếp tục hoàn thiện các nội dung đã học tiết sau kiểm tra - Giáo viên hướng dẫn tập các bài tập thêm nhaø cho hoïc sinh (59) - Gv hoâ “ Theå duïc……….… hoïc sinh hoâ khoeû” 4- Xuống lớp: ĐH xuống lớp Ra veà Ruùt kinh nghieäm tieát daïy Toàn taïi: - Đảm bảo nội dung, thời gian, lượng vận động tiết dạy tương đối - Nội dung trò chơi chưa thực theo nội dung giáo án Nguyeân nhaân: - Giaùo vieân baùm saùt noäi dung giaùo aùn, bao quaùt toát caùc nhoùm taäp luyeän - Giáo viên dành thời gian cho nội dung kiểm tra thử Đội hình đội ngũ Bieän phaùp khaéc phuïc: - Giáo viên cần tập trung vào nội dung chính và chia lớp thành nhiều nhóm nhỏ và cần vận dụng tốt biện pháp và hình thức trên GIAÙO AÙN : SOÁ 18 Tuaàn : Tieát : 18 Ngày soạn : / / 2012 (60) I/- MUÏC TIEÂU: Kiểm tra: Đội hình đội ngũ : - Học sinh thực đúng các kĩ thuật động tác cách hoàn thiện - Thực đúng các lệnh, kĩ thuật động tác cách hoàn thiện - Học sinh trật tự, nghiêm túc và hoàn thành nội dung tiết kiểm tra II/- ÑÒA ÑIEÅM - PHÖÔNG TIEÄN: Ñòa ñieåm: - Sân vận động Phöông tieän: - Giaùo vieân: Giaùo aùn soá 18, voâi, coøi, phaán, baøn, gheá… - Hoïc sinh: Veä sinh saân, chuaån bò saân kieåm tra… III/- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN - NOÄI DUNG I/ PHẦN- MỞ ĐẦU: 1- Giáo viên nhận lớp: TG - LVÑ – 10 phuùt YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT Yeâu caàu: Hoïc sinh oån ñònh, nghieâm tuùc vaø đứng theo đội hình nhóm tập luyện PHƯƠNG PHÁP -– BIỆN PHÁP - TỔ CHỨC ĐH nhận lớp (61) 2- Giaùo vieân phoå bieán muïc tieâu: 3- Khởi động chung: Yeâu caàu: - Giới thiệu ngắn gọn mục tiêu bài học cho hoïc sinh naém - Học sinh chú ý trật tự, tập trung lắng nghe - Hs tập trung, lớp trưởng báo cáo sĩ số (Vắng cp + kp)-đồng phục TD… - Học sinh nắm rõ nội dung bài học và bước vào khởi động laàn x nhòp Yeâu caàu: - Học sinh đứng cự li khoảng cách sải - Học sinh thực tích cực, theo trình tự, đúng tay dàng hàng để khởi động kĩ thuật và hết biên độ động tác - Học sinh trật tự, nghiêm túc và chú ý thực hieän II/ PHAÀN CÔ BAÛN Ôn: Đội hình đội ngũ + Quay phaûi/ traùi/ Ñaèng sau: + Giaäm chaân taïi choå: + Đi thẳng hướng: + Đi vòng trái: 30 – 32 phuùt 5-7’ Yêu cầu: Học sinh thực bám sát theo đúng nội dung kiểm tra và đảm bảo chính xác kĩ thuật động tác … Yeâu caàu: Hoïc sinh chuù yù khaåu leänh vaø chuù ý dự lệnh, động lệnh vòng đúng vị trí, đúng nhịp, đổi chân sai nhịp và giữ khoảng caùch di chuyeån Giáo viên nhắc nhỡ cho học sinh kĩ thuật động tác mà tập luyện thường mắc phải để khắc phục tốt và hiệu hôn Đội hình: Khởi động chung 1 2 3 (62) Đội hình: Ôn + Đi vòng phải: * Caùch tieán haønh kieåm tra Kiểm tra: Đội hình đội ngũ Lớp Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, trật tự, thực tốt các kĩ thuật động tác đã học và nắm - Giáo viên chia làm nhiều đợt, đợt tổ rõ hình thức và phương pháp kiểm tra - Giáo viên gọi theo thứ tự tổ và cho huy lên bóc thăm đề Cách đánh giá điểm : - Moãi hoïc sinh chæ tham gia kieåm tra laàn chính thức (ngoại trừ trường hợp đặc biệt) + Điểm 9-10: Thực đúng chính xác, đẹp, tư Khu vực kiểm tra chuẩn xác…các kĩ thuật đã quy định + Điểm 7-8: Thực đúng kĩ thuật, tư chưa và đẹp + Điểm 5-6: Có 1-2 kĩ còn thực sai, thực trước sau động lệnh + Điểm 3-4: Thực sai từ kĩ thuật trở lên + Điểm 1-2: Thực thiếu chính xác, không đúng phương hướng, và biên độ, động tác còn vuïn veà… * Lưu ý: Nhóm trưởng đánh giá qua caùch ñieàu khieån cuûa chæ huy Khu vực chuẩn bị kiểm tra Ngoài (63) * Những trường hợp đặc biệt giáo viên quyeát ñònh Đội hình: Kiểm tra Giáo viên liện hệ thực tế cho học sinh biết vận dụng nội dung vào thực tế và khuyến khích học sinh tập luyện thường xuyên III/ PHAÀN KEÁT THUÙC: 1- Thaû loûng: 5- phuùt 2- Giaùo vieân nhaän xeùt: - ĐHĐN: Học sinh tiếp tục hoàn thiện các nội dung đã học tiết sau kiểm tra - Gv hoâ “ Theå duïc……….… hoïc sinh hoâ khoeû” 4- Xuống lớp: - Giáo viên nhận xét và xếp loại tiết học (cuối ký sổ đầu bài) Yêu cầu: Học sinh tập luyện thêm nhà và bài tập bỗ trợ và các kĩ thuật còn yếu để tiết sau đạt kết * Nội dung tiết tới: - Giaùo vieân coâng boá keát quaû kieåm tra cho hoïc sinh nghe vaø nhaän xeùt noäi dung kieåm tra veà Öu vaø khuyeát ñieåm … - Học sinh thành vòng tròn, theo thứ tự tổ và Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch thaû loûng moät thực theo hướng dẫn cán để thả lỏng cách tích cực - Tinh thần học tập và tiếp thu bài học sinh - Trang phục, trật tự, tính kỉ luật, giấc… 3- Giaùo vieân daën doø: * Veà nhaø: Đứng ĐH xuống lớp Ra veà Ruùt kinh nghieäm tieát daïy Toàn taïi: - Đảm bảo đúng nội dung, thời gian, hình thức và phương pháp kiểm tra Nguyeân nhaân: - Giáo viên đã cho học sinh kiểm tra thử qua hình thức và phương pháp Đội hình đội ngũ (64) Bieän phaùp khaéc phuïc: - Giáo viên cần vận dụng tốt biện pháp và hình thức trên nhằm đánh giá đúng khả thực lực học sinh qua thời gian tập luyện GIAÙO AÙN : SOÁ 19 Tuaàn : 10 Tieát : 19 Ngày soạn : / Ngaøy daïy : / 2010 I/- MUÏC TIEÂU: 1- Chaïy nhanh: OÂn - Biết cách thực kĩ thuật: Chạy nâng cao đùi“ Đứng: Mặt – Vai – Lưng hướng chạy cách tương đối - Thực đúng các động tác, chính xác tư kĩ thuật… - Học sinh trật tự, nghiêm túc và tích cực tham gia tập luyện, trò chơi 2- Thể Thao tự chọn (Bóng chuyền): - Học sinh biết cách thực số bài tập bỗ trợ: Các bước di chuyển bóng chuyền - Học sinh thực đúng các tư phương hướng di chuyển - Học sinh trật tự, nghiêm túc, tích cực tham gia tập luyện, và tránh gò bó, nhiệt tình trò chơi… II/- ÑÒA ÑIEÅM - PHÖÔNG TIEÄN: Ñòa ñieåm: - Sân vận động Phöông tieän: - Giáo viên: Giáo án số 19, cờ lệnh, cờ phướn, vôi, vật, còi, phấn - Hoïc sinh: Veä sinh saân, chuaån bò saân taäp luyeän… III/- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: (65) PHAÀN - NOÄI DUNG I/ PHẦN- MỞ ĐẦU: 1- Giáo viên nhận lớp: TG - LVÑ – 10 phuùt YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT Yêu cầu: Học sinh ổn định, trật tự, nghiêm túc và đứng theo đội hình lớp PHƯƠNG PHÁP -– BIỆN PHÁP - TỔ CHỨC Đội hình: Nhận lớp 2- Giaùo vieân phoå bieán muïc tieâu: 3- Khởi động chung: Yeâu caàu: - Giới thiệu ngắn gọn mục tiêu bài học cho hoïc sinh naém - Học sinh chú ý trật tự, tập trung lắng nghe - Học sinh nắm rõ nội dung bài học và bước vào khởi động laàn x nhòp Yeâu caàu: - Học sinh đứng cự li khoảng cách sải - Học sinh thực tích cực, theo trình tự, đúng tay dàn hàng để khởi động kĩ thuật và hết biên độ động tác - Học sinh trật tự, nghiêm túc và chú ý thực hieän 4- Khởi động chuyên môn: - Hs tập trung, lớp trưởng báo cáo sĩ số (Vắng cp + kp)-đồng phục TD… Yêu cầu: Học sinh thực đúng kĩ thuật động tác Bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, Đội hình: Khởi động chung gót chạm mông theo trình tự và cách - Học sinh quay hàng dọc để khởi động nghieâm tuùc… chuyeân moân (66) * Chaïy nhanh: 1-2 laàn Bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mông 2-3m Bước nhỏ CB 5-7m Goùt chaïm moâng XP ÑÍCH Đội hình: Khởi động chuyên môn Yêu cầu: Học sinh thực chính xác kĩ thuật động tác theo yêu cầu giáo viên - Giáo viên nhắc nhỡ và sửa sai kĩ thuật và yêu cầu hoïc sinh di chuyển thẳng hàng 5- Kieåm tra baøi cuû: * Chaïy nhanh: XP1 Nâng cao đùi 1-2 laàn - Học sinh thực đúng theo yêu cầu giáo viên và đúng kĩ thuật động tác … - Giáo viên gọi học sinh nhận xét và đánh giá điểm Giáo viên đánh giá và ghi nhận điểm vào soå 1 2 XP Giáo viên nêu yêu cầu cụ thể cho nội dung tập luyện để học sinh nắm và chia nhoùm taäp II/ PHAÀN CÔ BAÛN 1- Chaïy nhanh: OÂn + Đứng mặt hướng chạy: 30 – 32 phuùt 10-12’ Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, thực các hướng chạy cách tương đối đúng kĩ thuật, tích cực tham gia tập luyện Ñích Ngoài Đứng Đội hình: Kiểm tra Giáo viên có thể thực mẫu kĩ thuật động tác cho học sinh xem (1-3 lần) (67) + Đứng vai hướng chạy: NHÓM NỮ: CHẠY NHANH + Đứng lưng hướng chạy: + Chạy nâng cao đùi: Giáo viên có thể thực mẫu kĩ thuật động tác cho học sinh xem (1-3 lần) Hình: Mặt hướng chạy Hình: Lưng hướng chạy Tùy vào tình hình thực tế học sinh, lớp mà giáo viên có biện pháp sửa sai hieäu quaû hôn - Nhóm trưởng chú ý sữa sai vàcần tuyên dương phaùt huy khaû naêng taäp luyeän cuûa hoïc sinh * Troø chôi: Chaïy tiếp sức chuyển vaät laàn Yêu cầu: Học sinh biết đoàn kết, trung thực, vượt khó, nhiệt tình, tích cực trước và sau chơi, học sinh phải hoàn thành hết cự li chạy * Giaùo vieân neâu vaø nhaéc laïi moät soá yeâu caàu vaø qui ñònh luaät chôi cho hoïc sinh naém Giáo viên giáo dục liện hệ thực tế cho học sinh bieát qua troø chôi CB 20-30m XP Ñích Đội hình : Chạy ngắn - Giáo viên hỏi thăn sức khỏe học sinh và sau đó: - Cho hai đội điểm số từ đến hết (lẻõ GV quyeát ñònh) - Tuyên dương đội chiến thắng, phạt đội thua (68) 2- Thể thao tự chọn (Bóng chuyeàn): 10-12’ * Các bước di chuyển boùng chuyeàn Tö theá chuaån bò : Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, trật tự, thực các kĩ thuật động tác di chuyeån boùng chuyeàn A B Đội hình: Trò chơi Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát tö theá: Trung bình – Cao -Thấp, và đó tư trung bình xem là nhất, và lớp học NHOÙM NAM: BOÙNG tư trung bình Ngoài có nhiều các bước di chuyển chương trình lớp Giáo viên thực mẫu + xem tranh kĩ học :Đi; Chạy (trước -ra sau); và sang thuật động tác 2-3 lần ngang 4-6 lượt - Học sinh chổ thực theo lệnh còi và Yêu cầu: Học sinh thực kĩ thuật giáo viên sửa sai cho học sinh động tác Chuẩn bị bóng chuyền, đúng hình tay, chaân troïng taâm…vaø traùnh tö theá goø boù Bước di chuyển (Bước thường): 10-15m 4-6 lượt Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, trật tự, thực các kĩ thuật động tác di chuyeån boùng chuyeàn TRANH Ngoài Đứng (69) Đội hình: Thị phạm - Học sinh chú ý đứng TTCB tránh trọng taâm doàn vaøo chaân sau (di chuyeån raát chaäm) Cuûng coá baøi hoïc: * Chaïy nhanh: 1-2 laàn Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, trật tự, thực các kĩ thuật động tác đã học và vaän dung vaøo taäp luyeän haøng ngaøy… Cheùo traùi Yêu cầu: Học sinh thực đúng kĩ thuật đã học theo yêu cầu giáo viên * Boùng chuyeàn: 1-2 laàn Traùi Cheùo phaûi Phaûi Đội hình: Di chuyển - Giáo viên gọi học sinh nhận xét và đánh giá Yêu cầu: Học sinh biết cách thực điểm Giáo viên đánh giá và ghi nhận điểm vào kĩ thuật động tác đã học mức tương soå đối Giáo viên giáo dục liện hệ thực tế cho học sinh biết nội dung, khuyến khích học sinh vận dụng và tập luyện thường xuyên III/ PHAÀN KEÁT THUÙC: 5- phuùt 1 XP Boùng chuyeàn Ñích (70) 1- Thaû loûng: 2- Giaùo vieân nhaän xeùt: 3- Giaùo vieân daën doø: * Veà nhaø: Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch thaû loûng moät cách tích cực - Tinh thần học tập và tiếp thu bài học sinh - Trang phục, trật tự, tính kỉ luật, giấc… Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch taäp luyeän Ngoài Đứng Đội hình: Củng cố - Học sinh thành vòng tròn, theo thứ tự tổ và thực theo hướng dẫn cán để thả lỏng thêm nhà và tập các kĩ thuật còn yếu cho tiết sau đạt kết cao * Nội dung tiết tới: - Chaïy nhanh: Hoïc sinh veà tieáp tuïc oân vaø hoïc Đứng chổ đánh tay – Đi chuyển sang chaïy 20-30m - Bóng chuyền: Tiếp tục ôn các bước di chuyển 4- Xuống lớp: - Chạy bền: Luyện tập chạy 200m (nữ)-250m (nam) - Gv hoâ “ Theå duïc……….… hoïc sinh hoâ khoeû” - Giáo viên nhận xét và xếp loại tiết học (cuối ký sổ đầu bài) - Giáo viên hướng dẫn làm mẫu các bài tập thêm nhà cho học sinh xem (71) Đội hình: Xuống lớp Ra veà Ruùt kinh nghieäm tieát daïy Toàn taïi: - Đảm bảo đúng nội dung, thời gian, lượng vận động tiết dạy Nguyeân nhaân: - Giáo viên bám sát nhắc nhỡ và sửa sai tốt các nhóm tập luyện - Do giáo viên có chuẩn bị tốt phương tiện và điều kiện lên lớp Bieän phaùp khaéc phuïc: - Giáo viên cần trì và phát huy hình thức tập luyện trên và nhắc nhỡ học sinh mạnh dạn tuyên dương sửa sai nhằm phát huy học sinh GIAÙO AÙN : SOÁ 20 Tuaàn : 10 Tieát : 20 Ngày soạn : / Ngaøy daïy : / 2012 I/- MUÏC TIEÂU: 1- Chạy nhanh: Ôn – Học - Biết cách thực kĩ thuật: + Đứng chổ đánh tay – Đi chuyển sang chạy 20-30m + Đứng: Mặt – Vai – Lưng hướng chạy cách tương đối - Thực đúng các động tác, chính xác tư kĩ thuật… (72) - Học sinh trật tự, nghiêm túc và tích cực tham gia tập luyện, trò chơi và biết vận dụng vào thực tế cho phù hợp 2- Thể Thao tự chọn (Bóng chuyền): ôn - Học sinh biết cách thực số bài tập bỗ trợ: Các bước di chuyển bóng chuyền - Học sinh thực đúng các tư phương hướng di chuyển - Học sinh trật tự, nghiêm túc, tích cực tham gia tập luyện và rèn luyện tích cực hàng ngày… 3- Chaïy beàn: - Học sinh biết kết hợp toàn thân nhịp nhàng chạy 200m-250m - Thực hoàn thiện cự li chạy, khắc phục tượng đau sóc - Học sinh cần tập luyện cách thường xuyên tích cực II/- ÑÒA ÑIEÅM - PHÖÔNG TIEÄN: Ñòa ñieåm: - Sân vận động Phöông tieän: - Giáo viên: Giáo án số 20, cờ lệnh, cờ phướn, vôi, vật, còi, phấn - Hoïc sinh: Veä sinh saân, chuaån bò duïng cuï, saân taäp luyeän… III/- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN - NOÄI DUNG I/ PHẦN- MỞ ĐẦU: 1- Giáo viên nhận lớp: 2- Giaùo vieân phoå bieán muïc tieâu: TG - LVÑ – 10 phuùt YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT Yêu cầu: Học sinh ổn định, trật tự, nghiêm túc và đứng theo đội hình lớp PHƯƠNG PHÁP -– BIỆN PHÁP - TỔ CHỨC Đội hình: Nhận lớp Yeâu caàu: - Giới thiệu ngắn gọn mục tiêu bài học cho - Hs tập trung, lớp trưởng báo cáo sĩ số (Vắng cp + kp)-đồng phục TD… (73) hoïc sinh naém - Học sinh chú ý trật tự, tập trung lắng nghe 3- Khởi động chung: laàn x nhòp Yeâu caàu: - Học sinh thực tích cực, theo trình tự, đúng kĩ thuật và hết biên độ chính xác động tác - Học sinh trật tự, nghiêm túc và chú ý thực hieän 4- Khởi động chuyên môn: * Chaïy nhanh: Yêu cầu: Học sinh thực đúng kĩ thuật động tác Bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mông theo trình tự và cách nghieâm tuùc… 1-2 laàn Bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mông - Học sinh nắm rõ nội dung bài học và bước vào khởi động - Học sinh đứng cự li khoảng cách sải tay dàn hàng để khởi động Đội hình: Khởi động chung - Học sinh quay hàng dọc để khởi động chuyeân moân 2-3m Bước nhỏ Nâng cao đùi 5-7m (74) 5- Kieåm tra baøi cuû: * Chaïy nhanh: Yêu cầu: Học sinh thực chính xác kĩ thuật động tác theo yêu cầu giáo viên 1-2 laàn - Học sinh thực đúng theo yêu cầu giáo viên và đúng kĩ thuật động tác … CB XP1 Goùt chaïm moâng XP ÑÍCH Đội hình: Khởi động chuyên môn - Giáo viên nhắc nhỡ và sửa sai kĩ thuật và yêu cầu hoïc sinh di chuyển thẳng hàng - Giáo viên gọi học sinh nhận xét và đánh giá điểm Giáo viên đánh giá và ghi nhận điểm vaøo soå * Boùng chuyeàn: 1-2 laàn - Học sinh thực đúng theo yêu cầu giáo viên và đúng kĩ thuật tư phương hướng… Giáo viên nêu yêu cầu cụ thể cho nội dung tập luyện để học sinh nắm và chia nhoùm taäp II/ PHAÀN CÔ BAÛN 1- Chaïy nhanh: Hoïc - OÂn 30 – 32 phuùt 8-10’ 1 XP Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, thực các hướng chạy cách tương đối và đúng kĩ thuật đứng chổ đánh tay vaø ñi chuyeån sang chaïy Boùng chuyeàn Đội hình: Kiểm tra a Đứng chổ đánh tay : Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, thực đúng cách đánh tay trước sau cách Ñích Ngoài Đứng NHÓM NỮ: CHẠY NHANH (75) thoải mái, tự nhiên và tránh tư gò bó… Yêu cầu: Học sinh biết cách chuyển từ sang chạy và kết hợp cách đánh tay và thaúng haøng theo qui ñinh… b Ñi chuyeån sang chaïy 20-30m: Giáo viên có thể thực mẫu kĩ thuật động tác cho học sinh xem (1-3 lần) TRAN H Ngoài Đứng Đội hình: Thị phạm T R A + Đứng mặt hướng chạy: + Đứng vai hướng chạy: 1-2 lượt 1-2 lượt - Giáo viên cho học sinh tập theo nhịp và từ (76) + Đứng lưng hướng chạy: chậm đến nhanh dần và kết hợp chạy vài bước 1-2 lượt - Nhóm trưởng chú ý sữa sai va øcần tuyên döông phaùt huy khaû naêng taäp luyeän cuûa hoïc sinh Hình: Mặt hướng chạy Hình: Lưng hướng chạy * Troø chôi: Chaïy tiếp sức chuyển vaät laàn Tùy vào tình hình thực tế học sinh, lớp mà giáo viên có biện pháp sửa sai hieäu quaû hôn Yêu cầu: Học sinh biết đoàn kết, trung thực, vượt khó, nhiệt tình, tích cực trước và sau chơi, học sinh phải hoàn thành hết cự li chạy * Giaùo vieân neâu vaø nhaéc laïi moät soá yeâu caàu vaø qui ñònh luaät chôi cho hoïc sinh naém CB 3-5m 20-30m XP Ñích Đội hình : Chạy ngắn - Giáo viên hỏi thăn sức khỏe học sinh và sau đó: - Cho hai đội điểm số từ đến hết (lẻõ GV quyeát ñònh) Giáo viên giáo dục liện hệ thực tế cho học - Tuyên dương đội chiến thắng, phạt đội thua sinh bieát qua troø chôi (77) 2- Thể thao tự chọn (Bóng chuyeàn): Tö theá chuaån bò : Bước di chuyển (Bước thường): 10-12’ 4-6 lượt 4-6 lượt Cuûng coá baøi hoïc: * Chaïy nhanh: * Boùng chuyeàn: Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, trật tự, thực các kĩ thuật động tác di chuyeån boùng chuyeàn Yêu cầu: Học sinh thực kĩ thuật động tác Chuẩn bị bóng chuyền, đúng hình tay, chaân troïng taâm…vaø traùnh tö theá goø boù Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, trật tự, thực các kĩ thuật động tác di chuyeån boùng chuyeàn 1-2 laàn 1-2 laàn Yêu cầu: Học sinh nghiêm túc, trật tự, thực các kĩ thuật động tác đã học và vaän dung vaøo taäp luyeän haøng ngaøy… Yêu cầu: Học sinh thực đúng kĩ thuật đã học theo yêu cầu giáo viên A B 10-15m Đội hình: Trò chơi NHOÙM NAM: BOÙNG Cheùo traùi Traùi Cheùo phaûi Phaûi Đội hình: Di chuyển - Giáo viên gọi học sinh nhận xét và đánh giá điểm Giáo viên đánh giá và ghi nhận điểm vào (78) Yêu cầu: Học sinh biết cách thực sổ kĩ thuật động tác đã học mức tương đối 1 III/ PHAÀN KEÁT THUÙC: 1- Thaû loûng: 5- phuùt Giáo viên giáo dục liện hệ thực tế cho học sinh biết nội dung, khuyến khích học sinh vận dụng và tập luyện thường xuyên 2- Giaùo vieân nhaän xeùt: Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch thaû loûng moät cách tích cực 3- Giaùo vieân daën doø: * Veà nhaø: XP - Tinh thần học tập và tiếp thu bài học sinh Yeâu caàu: Hoïc sinh bieát caùch taäp luyeän Ñích Ngoài Đứng Đội hình: Củng cố - Trang phục, trật tự, tính kỉ luật, giấc… * Nội dung tiết tới: Boùng chuyeàn - Học sinh thành vòng tròn, theo thứ tự tổ và thực theo hướng dẫn cán để thả lỏng thêm nhà và tập các kĩ thuật còn yếu cho tiết sau đạt kết cao - Chaïy nhanh: Hoïc sinh veà tieáp tuïc oân vaø hoïc Xuất phát cao sang chạy 20m 4- Xuống lớp: - Giáo viên nhận xét và xếp loại tiết học (cuối - Bóng chuyền: Tiếp tục ôn các bước di chuyển ký sổ đầu bài) Học di chuyển sang ngang bài tập bổ trợ bóng - Giáo viên hướng dẫn làm mẫu các bài tập (79) - Chạy bền: Luyện tập chạy 200m (nữ)-250m (nam) thêm nhà cho học sinh xem - Gv hoâ “ Theå duïc……….… hoïc sinh hoâ khoeû” Đội hình: Xuống lớp Ra veà Ruùt kinh nghieäm tieát daïy Toàn taïi: - Đảm bảo đúng nội dung, thời gian, lượng vận động tiết dạy Nguyeân nhaân: - Giáo viên bám sát nhắc nhỡ và sửa sai tốt các nhóm tập luyện Bieän phaùp khaéc phuïc: - Giáo viên cần trì và phát huy hình thức tập luyện trên và nhắc nhỡ học sinh mạnh dạn tuyên dương sửa sai nhằm phát huy học sinh (80)