Đang tải... (xem toàn văn)
TháI độ: - Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực trong học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức mạnh đôi chân, sức bền, sự mềm dẽo khéo léo trong vận động.. - Biết vận dụng các kiến thức[r]
(1)Ngµy so¹n: 24/11/2012 Ngµy d¹y: 27/11/2012 TiÕt:29 bËt nh¶y - m«n tù chän I Môc tiªu: 1- BËt nh¶y: - Đá lăng trớc, đá lăng sau, - §µ bíc, bíc gi¹m nh¶y b»ng ch©n vµo hè c¸t * Kiến thức: - Đá lăng trớc, đá lăng sau, - §µ bíc, bíc gi¹m nh¶y b»ng ch©n vµo hè c¸t * Kỹ năng: HS thực tơng đối tốt - Đá lăng trớc, đá lăng sau, - §µ bíc, bíc gi¹m nh¶y b»ng ch©n vµo hè c¸t 2- TTTC : Cê vua * Kiến thức: ôn cách đI và ăn quân, tập đấu * Kỹ năng: HS thực tơng đối tốt cách đI và ăn quân, tập đấu TháI độ: - Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức mạnh đôi chân, sức bền, mềm dẽo khéo léo vận động - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: S©n TD trêng, - Ph¬ng tiÖn: GV: chuÈn bÞ c¸c thiÕt bÞ d¹y häc HS: GiÇy, III néi dung - ph¬ng ph¸p: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai, c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi - Khởi động chuyên môn: - Ch¹y bíc nhá - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khởi động (HS) °(GV) B.PhÇn c¬ b¶n * KTBC: gäi em lªn tËp §¸ l¨ng tríc GV nhËn sÐt cho ®iÓm (2) + §¸ l¨ng sau BËt nh¶y: - Ôn số động tác bổ trợ đã học + §µ mét bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t 12 Tập đồng loạt Hs nhÈy r¬I vµo hè c¸t 14 Gi¸o viªn quan s¸t vµ s÷a sai cho HS - GV lµm mÉu ph©n tÝch - chia nhom tËp GV + §µ ba bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t x x x x x x x x ThÓ thao tù chän( cê vua) - GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i cê - HS nhËn xÐt GV bæ sung - Hớng dẫn cách đI và ăn quân, tập đấu Cñng cè: gäi em lªn tËp §µ ba bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t C.PhÇn kÕt thóc 5(P) 1.Th¶ lâng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết buổi học + Giao khèi lîng cho HS tËp ngo¹i kho¸ - gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ lâng (HS) °(GV) (3) Ngµy so¹n: 24/11/2012 Ngµy d¹y: 29/11/2012 TiÕt:30 bËt nh¶y - m«n tù chän I Môc tiªu: 1- BËt nh¶y: - Đá lăng trớc, đá lăng sau, - §µ bíc, bíc gi¹m nh¶y b»ng ch©n vµo hè c¸t * Kiến thức: - Đá lăng trớc, đá lăng sau, - §µ bíc, bíc gi¹m nh¶y b»ng ch©n vµo hè c¸t * Kỹ năng: HS thực tơng đối tốt - Đá lăng trớc, đá lăng sau, - §µ bíc, bíc gi¹m nh¶y b»ng ch©n vµo hè c¸t 2- TTTC : Cê vua * Kiến thức: ôn cách đI và ăn quân, tập đấu * Kỹ năng: HS thực tơng đối tốt cách đI và ăn quân, tập đấu TháI độ: - Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực học tập rèn luyện để phát triển tố chất sức mạnh đôi chân, sức bền, mềm dẽo khéo léo vận động - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn II §Þa ®iÓm ph¬ng tiÖn: - §Þa ®iÓm: S©n TD trêng, - Ph¬ng tiÖn: GV: chuÈn bÞ c¸c thiÕt bÞ d¹y häc HS: GiÇy, III néi dung - ph¬ng ph¸p: Néi dung A.PhÇn chuÈn bÞ NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai, c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi - Khởi động chuyên môn: - Ch¹y bíc nhá - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau §Þnh lîng Ph¬ng ph¸p - Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hÑp + Líp trëng b¸o c¸o sè lîng + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khởi động (HS) °(GV) (4) B.PhÇn c¬ b¶n * KTBC: gäi em lªn tËp §¸ l¨ng tríc + §¸ l¨ng sau BËt nh¶y: - Ôn số động tác bổ trợ đã học + §µ mét bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t 12 GV nhËn sÐt cho ®iÓm Tập đồng loạt Hs nhÈy r¬I vµo hè c¸t 14 Gi¸o viªn quan s¸t vµ s÷a sai cho HS - GV lµm mÉu ph©n tÝch - chia nhom tËp + §µ ba bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t GV x > x x x x x x HS nhËn sÐt gv kÕt luËn ThÓ thao tù chän( cê vua) - gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ lâng (HS) - Hớng dẫn cách đI và ăn quân, tập đấu °(GV) Cñng cè: gäi em lªn tËp §µ ba bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lâng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng vßng s©n - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u Xuèng líp: - Gi¸o viªn: 5(P) (5) + Nhận xét đánh giá kết buổi học + Giao khèi lîng cho HS tËp ngo¹i kho¸ (6)