Phần kết thúc 4-6 phút Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi người thả Yêu cầu HS thực hiện các động tác lỏng, duỗi các khớp, hít thở sâu.... Nhận xét và hệ thống giờ học.[r]
(1)MÔN HỌC THỂ DỤC LỚP NĂM HỌC 2012-2013 TUẦN 11 Ngày soạn:21/10/2012 Ngày giảng:22/10/2012: Tiết 1,2,3 LỚP 5b,5c,5a BÀI 21: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN – TRÒ CHƠI "CHẠY NHANH THEO SỐ" I Mục tiêu Tiếp tục ôn các động tác đã học Yêu cầu thực tương đối đúng, đẹp Học động tác toàn thân.Yêu cầu thực động tác đúng Trò chơi: “Chạy nhanh theo số” Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động Biết vận dụng kiến thức kỹ đã học vào tập luyện Học Sinh chú ý nghe giảng, tập trung nghiêm túc học II Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm: Sân trường vệ sinh sẽ, an toàn nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi III Hoạt động Giáo viên Học sinh Hoạt động GV Hoạt động HS Phần mở đầu (5-7 phút ) - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu Cán tập hợp điểm số, báo cáo sĩ học số Khởi động: 100m Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập Xoay các khớp cổ tay, chân, hông, - Trò chơi: “kết bạn” gối GV hường dẫn HS chơi Phần (27-30 phút ) - Ôn động tác vươn thở và tay, chân, lườn GV điều khiển lần sau đó cho cán hô lớp tập - Học động tác toàn thân.4x8 nhịp (2 lần) GV quan sát uốn nắn sửa sai Cán điều khiển lớp HS tập theo tổ, tổ trưởng điều khiển tổ mình GV làm mẫu giải thích, hướng dẫn (2) GV làm mẫu giải thích động tác, gọi 34 em làm mẫu sau đó cho cán điều GV khiển Cán điều khiển lớp Chia tổ luyện tập Cả lớp thi đua theo tổ - Trò chơi: “Chạy nhanh theo số ” GV Nêu tên trò chơi, luật chơi, hướng dẫn cách chơi Phần kết thúc (4-6 phút ) Yêu cầu HS thực các động tác hồi Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi người tĩnh thả lỏng, duỗi các khớp, hít thở sâu Nhận xét và hệ thống học HS nghe và nhận xét các tổ Giao bài nhà Ôn lại các động tác đã học Sáng thứ6 ngày soạn: 07/10/2012 ngày giảng: 26/10/2012: Tiết:1,2,3.Lớp BÀI 22: 5b,5c,5a ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN - TRÒ CHƠI "CHẠY THEO SỐ" I Mục tiêu Ôn động tác vươn thở,tay, chân,vặn mình và toàn thân.Yêu cầu thực động tác tương đối đúng phương hướng,đúng biên độ,không để thăng Trò chơi: "Ai nhanh và khéo hơn”.Yêu cầu biết tham gia trò chơi (3) Biết vận dụng kiến thức kỹ đã học vào tập luyện Học Sinh chú ý nghe giảng, tập trung nghiêm túc học II Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm: Sân trường vệ sinh sẽ, an toàn nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi III Hoạt động Giáo viên Học sinh Hoạt động GV Phần mở đầu (5-7 phút ) Hoạt động HS Cán tập hợp điểm số, báo cáo sĩ số - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập cầu học Xoay các khớp cổ tay, chân, hông, gối Khởi động:100m GV hường dẫn HS chơi - Trò chơi: “kết bạn” Phần (25-27 phút ) - Ôn động tác thể dục đã học GV quan sát sửa sai,uốn nắn 4x8 nhịp lần Cán điều khiển lớp HS tập theo tổ, tổ trưởng điều khiển tổ mình Chia tổ luyện tập - - GV Cán điều khiển lớp Cả lớp thi đua theo tổ - Trò chơi: “Chạy nhanh theo số ” Nêu tên trò chơi, luật chơi, hướng dẫn cách chơi GV Phần kết thúc (4-6 phút ) Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi người thả Yêu cầu HS thực các động tác lỏng, duỗi các khớp, hít thở sâu (4) hồi tĩnh Nhận xét và hệ thống học Giao bài nhà Củng cố dặn dò HS nghe và nhận xét các tổ Ôn lại các động tác TD (5)