Đang tải... (xem toàn văn)
II.YEÂU CAÀU: -Kiến thức :biết thực hiện chính xác ĐHĐN,bài thể dục sáng 9 động tác,chạy vòng số 8 - Kĩ năng : thực hiện được chính xác ĐHĐN,bài thể dục buổi Sáng 9 động tác - Thái độ : [r]
(1)GIAÙO AÙN SOÁ: MÔN : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-BAØI THỂ DỤC-CHẠY BỀN Tieát CT : 7+8 Thời gian dạy : Tuần I NHIEÄM VUÏ: 1.ÑHÑN: OÂn Taäp hoïp, doùng haøng, ñieåm soá, daøn-doàn haøng Giậm chân chỗ, đều-đứng lại, vòng phải-trái Đổi chân sai nhịp 2.TDPTC: Ôn và hoàn thiện bài thể dục sáng động tác 3.Chaïy beàn: Chaïy voøng soá II.YEÂU CAÀU: -Kiến thức :biết thực chính xác ĐHĐN,bài thể dục sáng động tác,chạy vòng số - Kĩ : thực chính xác ĐHĐN,bài thể dục buổi Sáng động tác - Thái độ : ổn định tổ chức an toàn tập luyện III.THỜI GIAN: - tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: - V.DUÏNG CUÏ: - Sân tập trường (2) PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp – Điểm danh - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp - Khởi động: xoay khớp, căng - Kieåm tra baøi cuõ: Baøi TDPTC LƯỢNG VĐ (10p) 1’ 1’ 6’(2x8) 2’ (73p) II/ Phaàn cô baûn: 25’x3L 1)ÑHÑN: _ OÂn taäp hoïp haøng doïc-ngang; doùng haøng; ñieåm số từ 1-hết, chu kỳ 1,2; dàn-dồn hàng, _Giậm chân chỗ, đều-đứng lại, vòng phảitrái _Đổi chân sai nhịp 2)Baøi TD: _ Ôn toàn bài TD sáng động tác 25’x3L 3)Chaïy beàn: _Chaïy voøng soá 15’ 8’ 4)Củng cố kỹ thuật:Đổi chân sai nhịp; Bài TD; Thở chạy bền III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh -Nhận xét đánh giá buổi tập -H dẫn tập nhà: Đi đều, vòng; TDPTC -Xuống lớp (7p) 4’ 1’ 2’ (3) YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT -HS taäp trung nhanh, nghieâm tuùc -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c -Tích cực thực khởi động -Thực tốt nội dung kiểm tra BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS giãn cách dang tay khởi động -Gv gọi 3hs thực KT, gv đánh giá -Gv cho hs thực tập chung, sau đó chia nhoùm taäp luyeän - Hs nắm vững kt, chú ý nghe lệnh, -Gv quản lý, điều khiển, nhắc nhở, sửa sai cho hs thực hiện, nhanh, gọn, chỉnh lại hàng +Thực đúng theo lệnh chi huy +Đúng tư thế, chỉnh hàng vòng -Chuù yù xem GV phaân tích, thò phaïm caùch đổi chân sai nhịp, áp dụng tốt quá trình thực +Chuù yù xem GV phaân tích, thò phaïm +Thực đúng yêu cầu kỹ thuật, đúng biên độ động tác +Đúng theo nhịp người điều khiển +Phối hợp hít-thở theo nhịp đ/t x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Kiên trì tích cực luyện tập chạy bền -Chú ý thở quá trình chạy -Tích cực thả lỏng sau chạy xong +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai +Xem thực để rút kinh nghiệm -Gv gọi hs thực tốt và chưa đạt thực lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố -HS giaõn caùch dang tay hoài tónh -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi taäp -Thực tốt bài tập nhà -Lớp giải tán trật tự (4) Ngaøy 03 Thaùng 09 Naêm 2012 Giáo viên soạn Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu Nguyễn Văn ngọc NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG : (5)