Trong khi hầu hết chúng ta đều biết rằng, cơ thể chúng ta có thể hình thành các chất béo xung quanh các cơ quan , vì vậy, khi bạn tập thể dục và ăn chế độ ăn uống khỏe mạnh bạn có thể [r]
(1)7 thật đáng kinh ngạc dày
Đối với quan tâm đến sức khỏe chế độ ăn uống mình, tìm hiểu thật đáng kinh ngạc dày
Khám phá thật dày có ích cho xem xét chế độ ăn uống có vấn đề dày Giống thể người, dày phần phức tạp máy sinh học thực loạt chức sống
Đối với quan tâm đến sức khỏe chế độ ăn uống mình, tìm hiểu thật đáng kinh ngạc dày đây:
1 Việc tiêu hóa khơng diễn dày
Ruột già chịu trách nhiệm cho việc tiêu hóa thực phẩm ăn Dạ dày giống máy trộn thức ăn Thức ăn vào dày trộn lẫn với axit enzym chuyển xuống ruột già, nơi thức ăn chế biến thành sản phẩm lượng, chất béo chất thải
2 Bạn co dày lại
(2)3 Kích thước dày khơng liên quan đến kích thước thể hay trọng lượng
Một kiện thú vị dày, đặc biệt xét mối tương quan với tầm quan trọng việc ăn uống khơng có liên hệ trọng lượng thể với kích thước dày Một người gầy có dày ngang kích thước (thậm chí lớn hơn) so với người thừa trọng lượng đấu tranh để kiểm soát cân nặng
4 Tăng trọng lượng khơng phải kiểm sốt dày
Chắc chắn bạn nghe nhiều lần không nên ăn nhiều trước ngủ tốt hết ăn nhiều vào ban ngày nên vận động trước ngủ để đốt cháy calo Ăn trước ngủ gây đầy hơi, ợ nóng khó tiêu thực tế dày "thiết kế" để xử lý thực phẩm vào thời điểm phù hợp với lượng thức ăn Trọng lượng đạt không xác định đồng hồ dày, mà phụ thuộc vào lượng calo bạn tiêu thụ so với lượng calo đốt cháy
5 Dạ dày có lớp axit bên trong
Dạ dày làm đầy với axit hydrochloric nên quan trọng đến q trình tiêu hóa Axit dày hình thành tế bào thành dày tương tác với loại enzyme quan trọng gọi pepsin Pepsin enzym việc phá vỡ protein Nó hoạt động kích thích enzym khác carbohydrate chất béo Axit hydrochloric giúp giữ loại bỏ vi khuẩn gây khó chịu dày
6 Dạ dày "chế biến" tất thứ
Dạ dày xử lý điều bạn muốn "xử lý" Não dày biết xác làm để xử lý miếng nhỏ cho dù mảnh nấm màu trắng tuyệt đẹp loại thức ăn cứng, dai khác Các axit enzym làm cho thực phẩm bị nghiền nhỏ xử lý thành loại hòa tan khơng thể hịa tan để chuyển xuống phận xử lý
7 Tập thể dục thay đổi kích thước dày
(3)Một chế độ ăn uống lành mạnh tập thể dục thường xuyên cho dày hội tốt để làm tốt công việc