Đang tải... (xem toàn văn)
Giaùo vieân nhaän lôùp , kieåm tra sæ soá , phoå bieán noäi dung baøi hoïc, trao ñoåi tình hình söùc khoeû hoïc sinh.. Thöïc hieän ñoäng taùc boå trôï taïi choå :.[r]
(1)THỂ DỤC Năm học : 2012-2013
1 Chạy nhanh : Luyện tập nâng cao kĩ chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi – chạy đạp sau ; xuất phát cao chay nhanh 30 50 mét
2 Bóng chuyền : Đệm bóng – Phát bóng thấp tay diện - số động tác bổ trợ I.MỤC TIÊU CẦN ĐẠT :
1 Kiến thức :
+ Biết cách thực chạy đạp sau , xuất phát cao chay nhanh 30 50 mét
+ Biết cách thực đệm bóng – Phát bóng thấp tay diện - số động tác bổ trợ
Kó :
+ Thực chạy đạp sau , xuất phát cao chay nhanh 30 50 mét
+ Thực đệm bóng – Phát bóng thấp tay diện , thực bóng số động tác bổ trợ phát bóng
II CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIÊN VÀ HOÏC SINH :
+ Giáo viên : Chuẩn bị giáo án , tranh , bóng , cịi , phấn , Col Mi nơ + Học sinh : Đồng phục thể dục , mang giày
III TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG DẠY VAØ HỌC :
NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I.PHẦN MỞ ĐẦU:
1 Giáo viên nhận lớp , kiểm tra sỉ số , phổ biến nội dung học, trao đổi tình hình sức khoẻ học sinh
2 Khởi động : xoay khớp Thực động tác bổ trợ chổ :
+ Chạy bước nhỏ , chạy gót chạm mơng , chạy nâng cao đùi II.PHẦN CƠ BẢN:
8 10 phuùt
(1 phuùt )
(4 phút)
1 đt 2l x nhịp lần
28 30 phút
1 Đội hình tập hợp
2 Đội hình khởi động + Cán điều khiển lớp khởi động
+ Giáo viên quan sát , nhắc nhở + Hướng dẫn học sinh tập luyện
+ Giáo viên quan sát học sinh để sửa sai kịp thời
+ Học sinh tập luyện theo phương pháp phân
Trang :1/3 TRƯỜNG THCS HẬU NGHĨA
GV : Võ Hoàng Phương Ngày soạn : 22 – 10 – 2012
Tuần 11
Tiết 22
Ngày Năm 01 – 11 Sáu 02 – 11
Lớp 7/2 7/3 7/1
(2)THEÅ DỤC Năm học : 2012-2013
1 Chạy nhanh : Luyện tập nâng cao kĩ chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi – chạy đạp sau ; xuất phát cao chay nhanh 30 50 mét
2 Bóng chuyền : Đệm bóng – Phát bóng thấp tay diện - số động tác bổ trợ phát bóng
+ Một số động tác bổ trợ Củng cố :
+ Các bước bổ trợ
+ Các bước di chuyển , phát bóng thấp tay diện
III PHẦN KẾT THÚC:
1 Thả lỏng : Hít thở sâu , Thả lõng tay , chân , xoa bớp bắp …
2 Nhận xét tình hình lớp học , tinh thần thái độ học tập , khả tiếp thu , nội dung tiết học
10 12 phút
2 lần
10 12 phút
Lập lại
3 phút
3 phuùt
2 phuùt
1 phút
nhóm , quay vòng :
- Nhóm tập chạy nhanh
- Nhóm tập bóng chuyền , sau quay vòng , đổi nội dung tập luyện
1 Đội hình tập chạy
ngắn
2 Đội hình tập bóng
chuyền
Đội hình củng cố học
1 Đội hình thả lỏng
2 Đội hình nhận xét
đánh giá
(3)THỂ DỤC Năm học : 2012-2013
IV.CỦNG CỐ HƯỚNG DẪN HỌC SINH TỰ HỌC Ở NHÀ : " phút
+ Ơn luyện động tác bổ trợ chạy nhanh
+ Tập đệm bóng thấp tay , phát bóng thấp tay diện