thước dây -Tranh chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.. -ÑHÑN- Chaïy nhanh.[r]
(1)PHÒNG GD - ĐT BẮC BÌNH TRƯỜNG THCS CHỢ LẦU KẾ HOẠCH SỬ DỤNG ĐDDH CỦA GIÁO VIÊN KHỐI NĂM HỌC : 2012 – 2013 Giáo viên: THIỀM GIANG HÀ Tổ: Anh – TD Bắt đầu từ ngày 13 / 08 /2012 Các lớp dạy: 7A1;7A2;7A3,7A4 HỌC KÌ I Tuần Tiết Tên bài - Lí thuyeát - ÑHÑN- Chaïy nhanh- Chaïy beàn: -ÑHÑN-Chaïy nhanh: - ÑHÑN- Chaïy nhanh-Chaïy beàn - Lí thuyeát - ÑHÑN- Chaïy nhanh -Coøi -Tranh chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông -Tranh chaïy beàn -Coøi,thước dây -Coøi thước dây -Tranh chỗ đánh tay, xp cao -ÑHÑN- Chaïy nhanh-Chaïy beàn: -Coøi thước dây -Tranh chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông -Coøi thước dây -ÑHÑN- Chaïy nhanh -Coøi thước dây -ÑHÑN- Chaïy nhanh-Chaïy beàn -Coøi thước dây -ÑHÑN- Chaïy nhanh -Tranh xuất phát thấp, giai đoạn saún saøng - thước dây -ÑHÑN- Chaïy nhanh-Chaïy beàn - Coøi thước dây -ÑHÑN- Chaïy nhanh - Coøi - Tranh chạy đạp sau - Coøi -Thước dây - Coøi -Thước dây ĐDDH 10 11 12 13 14 15 16 -ÑHÑN- Chaïy nhanh-Chaïy beàn -ÑHÑN- Chaïy nhanh -ÑHÑN kiểm tra - Chaïy nhanh-TTTC: cầu lông - Coøi -Thước dây - Cầu , vợt (2) 17 18 - Chaïy nhanh- Cầu lông-Chaïy beàn - Chaïy nhanh- Cầu lông - Chaïy nhanh- Cầu lông-Chaïy beàn 10 19 20 - Chaïy nhanh- Cầu lông - Chaïy nhanh- Cầu lông-Chaïy beàn 21 11 22 - Chaïy nhanh- Cầu lông - Chaïy nhanh- Cầu lông 22 * 12 - Chaïy nhanh- Cầu lông 23 24 13 25 26 14 27 28 15 29 30 16 31 17 32 - Coøi thước dây - Cầu , vợt - Coøi -Thước dây - Cầu , vợt - Coøi -Thước dây - Cầu , vợt - Coøi -Thước dây - Cầu , vợt - Coøi -Thước dây - Cầu , vợt - Coøi -Thước dây - Cầu , vợt - Coøi -Thước dây - Cầu , vợt - Coøi -Thước dây - Cầu , vợt - Chaïy nhanh kiểm tra - Cầu lông-Chaïy beàn -Còi, đồng hồ, thước dây - Coøi - Cầu , vợt - Cầu lông-Chaïy beàn - Coøi - Cầu , vợt - Cầu lông-Chaïy beàn - Coøi - Cầu , vợt - Cầu lông-Chaïy beàn - Coøi - Cầu , vợt - Cầu lông-Chaïy beàn - Coøi - Cầu , vợt - Cầu lông-Chaïy beàn - Cầu lông-Chaïy beàn - Coøi - Cầu , vợt - Coøi - Cầu , vợt - Coøi (3) - Cầu lông kiểm tra 33 33* 18 34 35 19 36 - Cầu , vợt -Oân taäp -Oân taäp - Kieåm tra - Kieåm tra - Kieåm tra HỌC KÌ II Tuaàn Tieát Teân baøi -Baøi TD-Baät nhaûy-Chaïy beàn Duïng cuï -Coøi.hố, thước dây -Tranh đá lăng -Baøi TD-Baät nhaûy Coøi hố, thước dây -Baøi TD-Baät nhaûy-Chaïy beàn -Coøi hố, thước dây -Baøi TD-Baät nhaûy -Coøi hố, thước dây -Baøi TD-Baät nhaûy-Chaïy beàn -Coøi hố, thước dây -Baøi TD-Baät nhaûy -Coøi hố, thước dây -Baøi TD-Baät nhaûy-Chaïy beàn -Coøi - hố, thước dây -Coøi - hố, thước dây 37 20 38 39 21 40 41 22 42 43 23 -Baøi TD-Baät nhaûy 44 45 24 -Baøi TD-Baät nhaûy-Chaïy beàn -Coøi - hố, thước dây -Baøi TD-Baät nhaûy -Coøi - hố, thước dây -Baøi TD-Baät nhaûy-Chaïy beàn -Coøi - hố, thước dây 46 25 26 47 48 49 -Baøi TD kiểm tra -Bật nhảy-Đá cầu-Chạy bền -Coøi hố, thước dây (4) -Bật nhảy-Đá cầu 50 51 27 -Bật nhảy-Đá cầu-Chạy bền -Bật nhảy-Đá cầu 52 53 28 -Bật nhảy-Đá cầu-Chạy bền -Bật nhảy-Đá cầu 54 -Bật nhảy-Đá cầu-Chạy bền 55 -Bật nhảy-Đá cầu 29 56 -Bật nhảy-Đá cầu-Chạy bền 57 30 -Bật nhảy-Đá cầu 58 -Bật nhảy-Đá cầu-Chạy bền 59 31 -Bật nhảy-Đá cầu 60 -Xaø, truï xaø -Caàu -Coøi hố, thước dây -Tranh taâng caàu -Xaø, truï xaø -Caàu -Coøi hố, thước dây -Xaø, truï xaø -Caàu -Coøi hố, thước dây -Xaø, truï xaø -Caàu -Coøi hố, thước dây -Xaø, truï xaø -Caàu -Coøi hố, thước dây -Xaø, truï xaø -Caàu -Lưới -Coøi hố, thước dây -Xaø, truï xaø -Caàu -Lưới -Coøi hố, thước dây -Xaø, truï xaø -Caàu -Lưới -Coøi hố, thước dây -Xaø, truï xaø -Caàu -Lưới -Coøi hố, thước dây -Xaø, truï xaø -Caàu -Lưới -Coøi hố, thước dây -Xaø, truï xaø -Caàu -Lưới -Coøi hố, thước dây - -Xaø, truï xaø -Lưới -Caàu (5) 61 32 62 63 33 64 65 34 66 67 35 67* 68 36 68* 67 37 70 -Đá cầu kiểm tra -Baät nhaûy-Chaïy beàn -Cầu, lưới -Coøi hố, thước dây -Baät nhaûy-Chaïy beàn -Coøi hố, thước dây -Baät nhaûy-Chaïy beàn -Coøi hố, thước dây -Baät nhaûy-Chaïy beàn -Coøi hố, thước dây -Baät nhaûy kiểm tra -Coøi hố, thước dây -Coøi Đồng hồ - Chaïy beàn kiểm tra -Oân taäp -Oân taäp - Kieåm tra HKII - Kieåm tra RLTT - Kieåm tra RLTT Chợ Lầu ngày 13 tháng 08 năm 2012 Người soạn THIỀM GIANG HÀ (6) (7)