Kiến thức: - Nhảy xa : Biết cách xác định hướng giậm nhảy và hướng đà, đứng, tập bước đà cuối, đưa đặt chân vào hướng nhảy – Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng - TTCC : Biết cách thực hiện di c[r]
(1)PHÒNG GD&ĐT CHÂU THÀNH TRƯỜNG THCS CẦN ĐĂNG KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY – CÁ NHÂN NĂM HỌC 2012-2013 Môn: Thể dục 8, Họ và tên giáo viên: Nguyễn Thanh Tuấn Tổ : Thể dục Tháng năm 2012 (2) Kế hoạch giảng dạy môn thể dục Năm học: 2012 - 2013 Một số thông tin cá nhân Họ và tên: Nguyễn Thanh Tuấn Chuyên ngành đào tạo: TDTT Trình độ đào tạo: ĐhSP Tổ chuyên môn: Thể dục Những thuận lợi, khó khăn thực nhiệm vụ phân công: a Thuận lợi: Kiến thức môn phù hợp với trình độ và lực thân b Khó khăn: Sân bãi tập luyện còn chưa phù hợp, dụng cụ học tập còn thiếu PHẦN THỨ NHẤT: KẾ HOẠCH CHUNG Những để xây dựng kế hoạch a Các văn đạo - Tiếp tục thực thị số 33/2006 CT - TTG ngày 8/9/2006 thủ tướng chính phủ chống tiêu cực và khắc phục bệnh thành tích giáo dục, vận động “Hai không” - Thực chủ đề năm học 2012 - 2013 Đổi công tác quản lý và nâng cao chất lượng giáo dục - Căn vào thực đội ngũ cán giáo viên, công nhân viên và học sinh, sở vật chất trang thiết bị cho dạy và học và điều kiện phát triển kinh tế xã hội xã Cần Đăng - Căn vào kế hoạch năm học 2012 - 2013 nhà trường và các văn đạo việc thực giảng dạy môn TD nhà trường THCS - Căn vào kế hoạch thực nhiệm vụ năm học trường, tổ chuyên môn Mục tiêu môn học Nhằm rèn luyện tố chất, lực thể chất toàn diện cho học sinh - Thuận lợi: Các em tích cực tham gia tập luyện TDTT Ở và ngoài nhà trường Có hiểu biết số mônTDTT Biết cách thực số bài tập, tiếp tục nâng cao thành tích và kĩ thuật - Khó khăn: Sân bãi tập luyện còn chưa phù hợp, dụng cụ học tập còn thiếu vì chưa phát huy hết khả học sinh Nhiệm vụ phân công a Giảng dạy: Môn: TD khối –9 b Kiêm nhiệm: tổ trưởng Đặc điểm học sinh (kiến thức, lực, đạo đức, tâm sinh lý) - Thuận lợi: Do các em đềo nội trú nên việc đôn đốc nhắc nhở các em học và luyện tập các kĩ thuật, động tác tương đối thuận lợi Các em là em lao động nên thuận lợi cho các hoạt động tay chân (3) - Khó khăn: Các em chưa tích cực tự giác tập luyện thường xuyên Ứng dụng CNTT vào giảng dạy - Soạn giảng giáo án và kế hoạch trên máy tính Các biện pháp nâng cao lực chuyên môn + Tự học tập kiến thức chuyên môn,nghiệp vụ nhằm nâng cao kiến thức phục vụ môn TD nối chung và kiến thức môn TD lớp 6, 7, 8, Tích cực học tập nâng cao kién thức CNTT, khai thác kiến thức từ mạng Internet để phục vụ giảng dạy môn + Tiếp tục nâng cao chất lượng dậy và học, đặc biệt là áp dụng CNTT để các em có kiến thức thực tế, có lực đúng với yêu cầu kiến thức các bậc học, lớp học + Thông qua kiến thức môn nhằm thực nhiệm vụ nâng cao chất lượng giáo dục thể chất toàn diện cho học sinh Các biện pháp nâng cao chất lượng giảng dạy a Đối với giáo viên Với đặc thù riêng nội dung và công tác giảng dạy, đặc biệt là khiếu học sinh vì để nâng cao chất lượng giảng dạy theo tôi: - Cần có đầy đủ sở vật chất và thiết bị tập luyện cho học sinh để học sinh có điều kiện phát triển khiếu mình - Cần sâu nghiên cứu tâm sinh lí, hoàn cảnh các em từ đó đưa phương pháp và thời gian biểu giảng dạy hợp lí cho các em - Với đối tượng học sinh và khả năng, khiếu học sinh mà đưa phương pháp giảng dạy hợp lý để phát huy hết các mặt mạnh các em - Phối kết hợp với nhà trường, gia đình và chính quyền địa phương tạo điều kiện tốt mặt cho các em tập luyện và học tập b Đối với học sinh * Ở trên lớp - Phân chia học sinh theo các tổ, nhóm khiếu các em để các em có thể đôn đốc nhắc nhở học tập - Với học sinh có khiếu giáo viên nên định hưỡng rõ ràng cho các em - Với học sinh khuyết tật, không đủ sức khỏe giáo viên nên cho học sinh học kĩ thuật * Ngoài học - Thường xuyên nhức nhở các em luyện tập thêm nhà - Có kế hoạch và thời gian biểu cho các em học sinh nội trú mượn thiết bị tập luyện thêm Phân loại chình độ học sinh Đạt Chưa đạt Khối Khối Khối Khối 100% 100% 100% 100% (4) PHẦN THỨ HAI: KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY CỤ THỂ PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MÔN: THỂ DỤC - LỚP (Áp dụng từ năm học 2012 - 2013) Cả năm: 37 tuần x tiết = 70 tiết Học k ỳ I: 18 tuần x tiết = 36 tiết ( 01 tuần dự phòng) Học kỳ II: 17 tuần x tiết = 34 tiết ( 01 tuần dự phòng) TT (1) Tuần Tên chương (phần) và tên bài giảng Thứ tự tiết theo PPCT (2) (3) (4) - Lý Thuyết 1 - Bài TD - Chạy ngắn Mục tiêu , yêu cầu (kiến thức, kỹ năng, thái độ…) (5) KiÕn thøc: - BiÕt c¸c kh¸i niÖm, ph©n lo¹i søc bền Kü n¨ng: - Phân biệt đợc số hình thức biểu sức bền 1.KiÕn thøc: - Bµi TD: BiÕt c¸ch thùc hiÖn tõ nhÞp - 10 - Ch¹y ng¾n: BiÕt c¸ch thùc hiÖn ch¹y bíc nhá, ch¹y n©ng cao đùi, chạyđạp sau, trò chơi phát triển sức nhanh, ngồi vai híng ch¹y xuÊt ph¸t Kü n¨ng: - Thực đợc các động tác từ nhịp - 10 - HS thực đúng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạyđạp sau, trò chơi phát triển sức nhanh, ngồi vai hớng chạy xuất phát 3.Thái độ: Có ý thức tự giác tích cực học và ý thøc tËp luyÖn tèt Chuẩn bị thầy (các thiết bị, thí nghiệm phục vụ bài giảng) Chuẩn bị trò (6) (7) - Giáo án, tài liệu - Vở ghi - Giáo án - Vệ sinh sân tập, trang phục gọn gàng (5) - Bài TD - Chạy ngắn - Chạy bền - Bài TD - Chạy ngắn 1.KiÕn thøc: - Bµi TD: BiÕt thùc hiÖn tõ nhÞp - 19 bµi thÓ dôc nam vµ 118 (n÷) - Chạy ngắn: Biết cách thực các động tác bổ trợ, chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạyđạp sau, trò chơi phát triển søc nhanh, ngåi vai híng ch¹y xuÊt ph¸t - Chạy bền: Biết cách thực chạy trên địa hình tự nhiên, giíi thiÖu hiÖn tîng “cùc ®iÓm” vµ c¸ch kh¸c phôc, Kü n¨ng: - Thực đúng từ nhịp - 19 bài thể dục nam và 1-18 (n÷) - HS thực đúng các động tác bổ trợ, chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạyđạp sau, trò chơi phát triển sức nhanh, ngåi vai híng ch¹y xuÊt ph¸t - Chạy bền: Thực đúng chạy trên địa hình tự nhiªn, giíi thiÖu hiÖn tîng “cùc ®iÓm” vµ c¸ch kh¸c phôc 3.Thái độ: - Cã ý thøc tù gi¸c tÝch cùc giê häc vµ ý thøc tËp luyÖn tèt 1.KiÕn thøc: - Bµi TD: BiÕt thùc hiÖn tõ nhÞp - 19 bµi thÓ dôc nam vµ 118 (n÷) - Ch¹y ng¾n: BiÕt c¸ch thùc hiÖn ngåi vai híng ch¹y xuÊt ph¸t, xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 30m Kü n¨ng: - Thực các nhịp đã học đ từ nhịp - 19 bài thể dôc nam vµ 1-18 (n÷) - HS thực đúng ngồi vai hớng chạy xuất phát, xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 30m 3.Thái độ: - Giáo án - Gi¸o ¸n - Vệ sinh sân tập, trang phục gọn gàng HS : Mỗi tổ bao cát (6) - Bài TD - Chạy ngắn 5 - Chạy bền - Bài TD - Chạy ngắn - Bài TD - Chạy ngắn - Chạy bền - Cã ý thøc tù gi¸c tÝch cùc giê häc vµ ý thøc tËp luyÖn tèt 1.KiÕn thøc: - Bµi TD: BiÕt thùc hiÖn tõ nhÞp – 36 (nam), 1-29 (n÷) - Ch¹y ng¾n: BiÕt c¸ch thùc hiÖn ngåi vai híng ch¹y xuÊt ph¸t, xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 30m - Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên, tợng chuột rút vµ c¸ch kh¾c phôc Kü n¨ng: - Thực đúng từ nhịp – 36 (nam), 1-29 (nữ) - HS thực đúng ngồi vai hớng chạy xuất phát, xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 30m - Thực đúng trên địa hình tự nhiên, tợng chuét rót vµ c¸ch kh¾c phôc 3.Thái độ: - Cã ý thøc tù gi¸c tÝch cùc giê häc vµ ý thøc tËp luyÖn tèt 1.KiÕn thøc: - Bµi TD: BiÕt thùc hiÖn hiÖn tõ nhÞp – 36 (nam), 1-29 (n÷) - Ch¹y ng¾n: BiÕt c¸ch thùc hiÖn ngåi vai, lng híng ch¹y, xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 30m Kü n¨ng: - Thực đúng từ nhịp - 17và thực đợc từ nhÞp 18 - 25 - HS thực đúng ngồi vai, lng hớng chạy, xuất ph¸t cao ch¹y nhanh 30m 3.Thái độ: - Cã ý thøc tù gi¸c tÝch cùc giê häc vµ ý thøc tËp luyÖn tèt 1.KiÕn thøc: - Bµi TD: BiÕt thùc hiÖn hiÖn hiÖn tõ nhÞp – 40(nam), 139 (n÷) - Ch¹y ng¾n: BiÕt c¸ch thùc hiÖn ngåi vai, lng híng ch¹y, xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 30m - Chạy bền: Biết cách vợt số chớng ngại vật trên đờng - Giáo án, đồng hồ - Vệ vinh sân tập, tổ cờ đuôi nheo - Giáo án, đồng hồ - Vệ vinh sân tập, tổ cờ đuôi nheo - Giáo án, đồng hồ - Vệ vinh sân tập, tổ cờ đuôi nheo (7) - Bài TD - Chạy ngắn - Bài TD - Chạy ngắn - Chạy bền ch¹y Kü n¨ng: - Thực đúng từ nhịp – 40(nam), 1-39 (n÷) - HS thùc hiÖn c¬ b¶n ngåi vai, lng híng ch¹y, xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 30m - Thực chạy bền trên địa hình tự nhiên 3.Thái độ: - Cã ý thøc tù gi¸c tÝch cùc giê häc vµ ý thøc tËp luyÖn tèt 1.KiÕn thøc: - Bµi TD: BiÕt thùc hiÖn hiÖn hiÖn tõ nhÞp – 40(nam), 139 (n÷) - Ch¹y ng¾n: BiÕt c¸ch thùc hiÖn ngåi vai, lng híng ch¹y, xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 30m - Chạy bền: Biết cách vợt số chớng ngại vật trên đờng ch¹y Kü n¨ng: - Thực đúng từ nhịp – 40(nam), 1-39 (n÷) - HS thùc hiÖn c¬ b¶n ngåi vai, lng híng ch¹y, xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 30m - Thực chạy bền trên địa hình tự nhiên 3.Thái độ: - Cã ý thøc tù gi¸c tÝch cùc giê häc vµ ý thøc tËp luyÖn tèt 1.KiÕn thøc: - Bµi TD: BiÕt thùc hiÖn tõ nhÞp – 45(nam), 1-45 (n÷) - Ch¹y ng¾n: BiÕt c¸ch xuÊt ph¸t thÊp - ch¹y lao – ch¹y gi÷a qu·ng 50m - Chạy bền: Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiªn Kü n¨ng: -Thực đúng từ nhịp – 45(nam), 1-45 (nữ) - HS thực đúng xuất phát thấp - chạy lao – ch¹y gi÷a qu·ng 50m - Giáo án, bàn đạp - Giáo án, bàn đạp - Vệ sinh sân tập, tổ cờ đuôi nheo - Vệ sinh sân tập, tổ bao cát (8) - Bài TD - Chạy ngắn 10 10 - Bài TD 11 - Chạy ngắn 11 - Chạy bền 12 - Bài TD - Chạy ngắn 12 - Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên 3.Thái độ: - Cã ý thøc tù gi¸c tÝch cùc giê häc vµ ý thøc tËp luyÖn tèt 1.KiÕn thøc: - Bµi TD: BiÕt thùc hiÖn tõ nhÞp – 45(nam), 1-45 (n÷) - Ch¹y ng¾n: BiÕt c¸ch xuÊt ph¸t thÊp - ch¹y lao – ch¹y gi÷a qu·ng 50m Kü n¨ng: -Thực đúng từ nhịp – 45(nam), 1-45 (nữ) - HS thực đúng xuất phát thấp - chạy lao – ch¹y gi÷a qu·ng 50m 3.Thái độ:Có ý thức tự giác tích cực học và ý thức tËp luyÖn tèt 1.KiÕn thøc: - Bµi TD: BiÕt thùc hiÖn tõ nhÞp – 45(nam), 1-45 (n÷) - Ch¹y ng¾n: BiÕt c¸ch xuÊt ph¸t thÊp - ch¹y lao – ch¹y gi÷a qu·ng 50m - Chạy bền: Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiªn Kü n¨ng: -Thực đúng từ nhịp – 45(nam), 1-45 (nữ) - HS thực đúng xuất phát thấp - chạy lao – ch¹y gi÷a qu·ng 50m - Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên 3.Thái độ: - Cã ý thøc tù gi¸c tÝch cùc giê häc vµ ý thøc tËp luyÖn tèt - Giáo án, bàn đạp, tranh - Giáo án, bàn đạp, đồng hồ bấm giây 1.KiÕn thøc: - Bµi TD: BiÕt thùc hiÖn tõ nhÞp – 45(nam), 1-45 (n÷) - Ch¹y ng¾n: BiÕt c¸ch xuÊt ph¸t thÊp - ch¹y lao – ch¹y quãng 50m, đích Kü n¨ng: -Thực đúng từ nhịp – 45(nam), 1-45 (nữ) - HS thực đúng xuất phát thấp - chạy lao – - Giáo án, chạy quãng 50m - đích - Vệ sinh sân tập, tổ cờ đuôi nheo - Vệ sinh sân tập, tổ cờ đuôi nheo - Vệ sinh sân tập, tổ cờ đuôi nheo (9) - Bài TD 13 - Chạy ngắn 13 - Chạy bền 14 - Bài thể dục – chạy ngắn 15 - Bài thể 14 15 3.Thái độ:Có ý thức tự giác tích cực học và ý thức bàn đạp, tËp luyÖn tèt đồng hồ bấm giây, tranh đích 1.KiÕn thøc: - Bµi TD: BiÕt thùc hiÖn tõ nhÞp – 45(nam), 1-45 (n÷) - Ch¹y ng¾n: BiÕt c¸ch xuÊt ph¸t thÊp - ch¹y lao – ch¹y quãng – đích (60m) - Chạy bền: Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiªn - Giáo án, Kü n¨ng: bàn đạp, -Thực đúng từ nhịp – 45(nam), 1-45 (nữ) - HS thực đúng xuất phát thấp - chạy lao – đồng hồ bấm chạy quãng – đích (60m) giây - Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên 3.Thái độ: - Cã ý thøc tù gi¸c tÝch cùc giê häc vµ ý thøc tËp luyÖn tèt 1.KiÕn thøc: - Bµi TD: BiÕt thùc hiÖn tõ nhÞp – 45(nam), 1-45 (n÷) - Ch¹y ng¾n: BiÕt c¸ch xuÊt ph¸t thÊp - ch¹y lao – ch¹y quãng – đích (60m) Kü n¨ng: -Thực đúng từ nhịp – 45(nam), 1-45 (nữ) - HS thực đúng xuất phát thấp - chạy lao – chạy quãng – đích (60m) 3.Thái độ: - Cã ý thøc tù gi¸c tÝch cùc giê häc vµ ý thøc tËp luyÖn tèt 1.KiÕn thøc: - Bµi TD: BiÕt thùc hiÖn tõ nhÞp – 45(nam), 1-45 (n÷) - Vệ sinh sân tập, tổ cờ đuôi nheo - Giáo án - Vệ sinh sân tâp, trang phục gọn gàng - Giáo án - Vệ sinh sân (10) - Ch¹y ng¾n: BiÕt c¸ch xuÊt ph¸t thÊp - ch¹y lao – ch¹y quãng – đích (60m) - Chạy bền: Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiªn Kü n¨ng: -Thực đúng từ nhịp – 45(nam), 1-45 (nữ) - HS thực đúng xuất phát thấp - chạy lao – chạy quãng – đích (60m) - Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên 3.Thái độ: - Cã ý thøc tù gi¸c tÝch cùc giê häc vµ ý thøc tËp luyÖn tèt dục – chạy ngắn – chạy bền tập -1.Kiến thức: - Lý thuyết 16 17 - Chạy ngắn - Bài thể dục - Chạy bền 16 17 - Biết phương pháp tập luyện phát triển sức bền Kỹ năng: - Vận dụng để tập luyện phát triển sức bền 1.KiÕn thøc: - Bµi TD: BiÕt thùc hiÖn tõ nhÞp – 45(nam), 1-45 (n÷) - Ch¹y ng¾n: BiÕt c¸ch xuÊt ph¸t thÊp - ch¹y lao – ch¹y quãng – đích (60m), số điều luật điền kinh - Chạy bền: Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiªn Kü n¨ng: -Thực đúng từ nhịp – 45(nam), 1-45 (nữ) - HS thực đúng xuất phát thấp - chạy lao – chạy quãng – đích (60m) Biết cách vận dụng sè ®iÒu luËt vÒ ®iÒn kinh vµo thùc tÕ - Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên 3.Thái độ: - Cã ý thøc tù gi¸c tÝch cùc giê häc vµ ý thøc tËp luyÖn tèt - Giáo án - Giáo án, bàn đạp, đồng hồ bấm giây - Vở ghi - Vệ sinh sân tập, tổ cờ đuôi nheo (11) Bài thể dục - Chạy ngắn 18 18 10 1.KiÕn thøc: - Bµi TD: BiÕt thùc hiÖn tõ nhÞp – 45(nam), 1-45 (n÷) - Ch¹y ng¾n: BiÕt c¸ch xuÊt ph¸t thÊp - ch¹y lao – ch¹y quãng – đích (60m) Kü n¨ng: -Thực đúng từ nhịp – 45(nam), 1-45 (nữ) - HS thực đúng xuất phát thấp - chạy lao – chạy quãng – đích (60m) 3.Thái độ: - Cã ý thøc tù gi¸c tÝch cùc giê häc vµ ý thøc tËp luyÖn tèt - Giáo án, bàn đạp, đồng hồ bấm giây - Vệ sinh sân tập, tổ cờ đuôi nheo 1.Kiến thức: - Biết cách thùc hiÖn bài thể dục phát triển chung tõ nhÞp Bài TD: 19 Kiểm tra định kỳ 19 20 - Chạy ngắn 20 - Nhảy cao – Chạy bền - 32 Kỹ năng: - Thực đúng bài thể dục phát triển chung từ nhịp – 3 Thái độ: - Có ý thức tự giác kiểm tra 1.Kiến thức: - Biết cách thực số động tác bổ trợ kỹ thuật, trò chơi, giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn - Biết lệnh và cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, đội hình – – - 9, chạy đứng lại, - - Kỹ năng: - Thực đúng số động tác bổ trợ, giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn, nâng dần tốc độ chạy - Giáo án - Giáo án, bàn đạp, đồng hồ bấm giây - Vệ sinh sân tập - Vệ sinh sân tập, tổ cờ đuôi nheo (12) - Thực đúng số kỹ ĐHĐN đã học, thực chạy đứng lại Thái độ: - Có ý thức tự giác tích cực tập luyện 21 11 - Chạy ngắn - Nhảy cao 21 1.Kiến thức: - Biết cách thực số động tác bổ trợ kỹ thuật, trò chơi, giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn - Biết lệnh và cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, đội hình – – - 9, chạy đứng lại, - – - Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên Kỹ năng: - Thực đúng số động tác bổ trợ, giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn, nâng dần tốc độ chạy - Thực đúng số kỹ ĐHĐN đã học, thực chạy đứng lại - Thực chạy bền theo quy định Thái độ: - Có ý thức tự giác tích cực tập luyện - Giáo án, bàn đạp, đồng hồ bấm giây - Vệ sinh sân tập, tổ cờ đuôi nheo 1.Kiến thức: 22 11 - Chạy ngắn - Nhảy cao - Chạy bền - Biết cách thùc hiÖn và điều khiển - đứng lại và đổi 22 chân sai nhịp Kỹ năng: - Thực đúng đều- đứng lại và đổi chân sai nhịp Thái độ: - Có ý thức tự giác kiểm tra - Vệ sinh sân - Giáo án, còi tập, trang phục gọn gàng (13) - Chạy ngắn 23 - Nhảy cao 23 1.Kiến thức: - Biết cách thực số động tác bổ trợ kỹ thuật, trò chơi, giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn - Biết cách thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, kỹ thuật di chuyển, đỡ cầu ngực - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kỹ năng: - Thực đúng số động tác bổ trợ, giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn, nâng dần tốc độ chạy - Thực động tác tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, kỹ thuật di chuyển, đỡ cầu ngực - Thực chạy bền theo quy định Thái độ: - Có ý thức tự giác học 24 1.Kiến thức: - Biết cách thực tập luyện môn chạy ngắn ( 60m ) Kỹ năng: - Thực đúng chạy ngắn (60m) Thái độ: - Có ý thức tự giác kiểm tra 12 Kiểm tra định kỳ Chạy ngắn 24 25 13 - Nhảy cao 25 1.Kiến thức: - Biết cách thực chạy đà chậm 5-7 bước đặt chân giậm đúng vào ván giậm nhảy, đá lăng rơi xuống hố cát chân giậm - Giáo án, bàn đạp, đồng hồ bấm giây, tranh đỡ cầu ngực - Vệ sinh sân tập, cầu trinh, tổ cờ đuôi nheo - Giáo án, bàn đạp, đồng hồ bấm giây - Vệ sinh sân tập, dây đích, trang phục gọn gàng - Giáo án, bàn đạp, đồng hồ bấm giây - Vệ sinh sân tập, dây đích, trang phục gọn gàng (14) Kỹ năng: - Thực chạy đà chậm 5-7 bước đặt chân giậm đúng vào ván giậm nhảy, đá lăng rơi xuống hố cát chân giậm Thái độ: - Có ý thức tự giác kiểm tra 28 - Nhảy cao 27 1.Kiến thức: - Biết cách thực kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Kỹ năng: - Thực kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Thái độ: - Có ý thức tự giác kiểm tra - Nhảy cao 28 1.Kiến thức: - Nhảy cao – Chạy bền 26 27 26 1.Kiến thức: - Biết cách thực chạy đà chậm 5-7 bước đặt chân giậm đúng vào ván giậm nhảy, đá chân lăng cao, bước trên không - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kỹ năng: - Thực chạy đà chậm 5-7 bước đặt chân giậm đúng vào ván giậm nhảy, đá chân lăng cao, bước trên không - Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: - Có ý thức tự giác kiểm tra 14 - Giáo án, đồng hồ bấm giây - Vệ sinh sân tập, dây đích, cầu, trang phục gọn gàng - Giáo án, cột, lưới - Vệ sinh sân tập,cầu, trang phục gọn gàng - Giáo án, - Vệ sinh sân (15) - Biết cách thực kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kỹ năng: - Thực kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” - Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: - Có ý thức tự giác kiểm tra – Chạy bền - Nhảy cao 29 - Giáo án, thước dây 29 1.Kiến thức: - Biết cách thực kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Kỹ năng: - Thực kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Thái độ: - Có ý thức tự giác kiểm tra - Giáo án, thước dây 30 1.Kiến thức: - Biết cách thực kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kỹ năng: - Thực kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” - Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: - Có ý thức tự giác kiểm tra 1.Kiến thức: - Biết cách thực kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” - Giáo án, thước dây 15 30 - Nhảy cao – Chạy bền 31 31 - Nhảy cột, lưới, đồng tập,cầu, trang hồ bấm giây phục gọn gàng - Vệ sinh sân tập,cầu, trang phục gọn gàng - Vệ sinh sân tập,cầu, trang phục gọn gàng - Vệ sinh sân tập,cầu, trang (16) Kỹ năng: - Thực kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Thái độ: - Có ý thức tự giác kiểm tra cao 32 16 - Kiểm tra định kỳ Nhảy xa 32 1.Kiến thức: - Biết cách thực kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Kỹ năng: - Thực kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” Thái độ: - Có ý thức tự giác kiểm tra 1.Kiến thức: - Biết cách thực số động tác bổ trợ , giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn Kỹ năng: - Thực đúng số động tác bổ trợ, giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn Thái độ: - Có ý thức tự giác học 17 33 - Ôn tập 33 34 - Ôn tập 34 1.Kiến thức: - Biết cách thực số động tác bổ trợ , giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn Kỹ năng: - Thực đúng số động tác bổ trợ, giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn, nâng dần tốc độ chạy phục gọn gàng - Giáo án, thước dây - Giáo án, bàn đạp, đồng hồ bấm giây - Giáo án, bàn đạp, đồng hồ bấm giây - Vệ sinh sân tập,cầu, trang phục gọn gàng - Vệ sinh sân tập, dây đích, trang phục gọn gàng - Vệ sinh sân tập, dây đích, trang phục gọn gàng (17) Thái độ: - Có ý thức tự giác học 35 36 18 18 - Kiểm tra học kỳ I:chạy ngắn - Kiểm tra TCRLTT 35 36 1.Kiến thức: - Biết cách thực tập luyện môn chạy ngắn ( 60m ) Kỹ năng: - Thực đúng chạy ngắn (60m) Thái độ: - Có ý thức tự giác kiểm tra .Kiến thức: - Biết cách thực động tác bật xa Kü n¨ng: - Thực đúng động tác bật xa - Đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác kiểm tra HKII - Giáo án, bàn đạp, đồng hồ bấm giây - Giáo án, thước dây - Vệ sinh sân tập, dây đích, trang phục gọn gàng - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng (18) 19 37 38 - Nhảy cao, thể thao tự chọn - Nhảy cao - TTTC - Chạy bền 37 38 Kiến thức: - Nhảy xa : Biết cách xác định hướng giậm nhảy và hướng đà, đứng, tập bước đà cuối, đưa đặt chân vào hướng nhảy – Đà bước giậm nhảy đá lăng - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân Kü n¨ng: - Nhảy xa : Xác định hướng giậm nhảy và hướng đà, đứng, tập bước đà cuối, đưa đặt chân vào hướng nhảy – Thực đà bước giậm nhảy đá lăng - TTCC : Thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Nhảy xa : Biết cách xác định hướng giậm nhảy và hướng đà, đứng, tập bước đà cuối, đưa đặt chân vào hướng nhảy – Đà bước giậm nhảy đá lăng - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kü n¨ng: - Nhảy xa : Xác định hướng giậm nhảy và hướng đà, đứng, tập bước đà cuối, đưa đặt chân vào hướng nhảy – Thực đà bước giậm nhảy đá lăng - TTCC : Thực di chuyển, thực dẫn - Giáo án, bóng 3quả - Vệ sinh sân tập, trang phục gọn gàng - Giáo án, bóng 3quả, đồng hồ bấm giây - Vệ sinh sân tập, trang phục gọn gàng (19) 20 `3 - Nhảy cao 40 - Nhảy cao - TTTC - TTTC - Chạy bền 39 bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Nhảy xa : Biết cách thực đà 1-3 bước giậm nhảy đá lăng, thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kü n¨ng: - Nhảy xa : Thực đúng đà 1-3 bước giậm nhảy đá lăng, thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - TTCC : Thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Nhảy xa : Biết cách thực đà 1-3 bước giậm nhảy đá lăng, thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Giáo án, bóng, ván giậm nhảy, tranh - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng - Giáo án, bóng ván giậm nhảy, đồng hồ - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng (20) 40 21 41 42 - Nhảy cao - TTTC - Nhảy cao - TTTC - Chạy bền 41 42 Kü n¨ng: - Nhảy xa : Thực đúng đà 1-3 bước giậm nhảy đá lăng, thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy - TTCC : Thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Nhảy xa : Biết cách thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy, hình dung giai đoạn trên không qua xà - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Giáo án, - Chạy bền : Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự bóng ván nhiên Kü n¨ng: giậm nhảy, - Nhảy xa : Thực đúng bước đà cuối đưa đặt tranh, đồng hồ chân vào điểm giậm nhảy, thực giai đoạn trên không qua xà - TTCC : Thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Giáo án, - Nhảy xa : Biết cách thực bước đà cuối đưa đặt bóng ván chân vào điểm giậm nhảy, hình dung giai đoạn trên giậm nhảy, không qua xà đồng hồ - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng (21) 43 44 - Nhảy cao 22 - TTTC - Nhảy cao 43 44 - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kü n¨ng: - Nhảy xa : Thực đúng bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy, thực giai đoạn trên không qua xà - TTCC : Thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Nhảy xa : Biết cách thực bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy, hình dung giai đoạn trên không qua xà - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân Kü n¨ng: - Nhảy xa : Thực đúng bước đà cuối đưa đặt chân vào điểm giậm nhảy, thực giai đoạn trên không qua xà - TTCC : Thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Giáo án, bóng ván giậm nhảy - Vệ sinh sân tập, sới cát, - Giáo án, - Vệ sinh sân (22) - TTTC 23 - Nhảy cao 45 - TTTC – Chạy bền 45 46 - Nhảy cao 46 - TTTC - Nhảy xa : Biết cách thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn bóng , tranh chân dừng bóng Kü n¨ng: - Nhảy xa : Thực kỹ thuật cao kiểu “bước lòng bàn qua” chân ván giậm - TTCC : Thực di chuyển, thực dẫn nhảy, đồng hồ bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Nhảy xa : Biết cách thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kü n¨ng: - Nhảy xa : Thực kỹ thuật cao kiểu “bước - Giáo án, qua” bóng ván - TTCC : Thực di chuyển, thực dẫn giậm nhảy bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Nhảy xa : Biết cách thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn tập, sới cát, trang phục gọn gàng - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng (23) 24 - Nhảy cao 47 48 - TTTC – Chạy bền 47 - Nhảy cao 48 - TTTC chân Kü n¨ng: - Nhảy xa : Thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Nhảy xa : Biết cách thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kü n¨ng: - Nhảy xa : Thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Nhảy xa : Biết cách thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân Kü n¨ng: - Nhảy xa : Thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Thực di chuyển, thực - Giáo án, bóng ván giậm nhảy, đồng hồ - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng - Giáo án, bóng, ván giậm nhảy, - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng - Giáo án, bóng, ván - Vệ sinh sân tập, sới cát, (24) - Nhảy cao 49 - TTTC – Chạy bền 49 25 50 - Nhảy cao - TTTC 50 dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Nhảy xa : Biết cách thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kü n¨ng: - Nhảy xa : Thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Nhảy xa : Biết cách thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân Kü n¨ng: - Nhảy xa : Thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học giậm nhảy, đồng hồ trang phục gọn gàng - Giáo án, bóng, ván giậm nhảy, - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng - Giáo án, bóng, ván giậm nhảy, thước dây, đồng hồ - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng (25) - Nhảy cao 51 - TTTC – Chạy bền 51 26 52 52 - Nhảy cao - TTTC 53 27 - Nhảy cao - TTTC – Chạy bền 53 Kiến thức: - Nhảy xa : Biết cách thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kü n¨ng: - Nhảy xa : Thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học 1.Kiến thức: - Biết cách thực nhảy cao kiểu “ ngồi” Kü n¨ng: - Thực đúng nhảy cao kiểu “ngồi” ( đạt yêu cầu thành tích và kỹ thuật) Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác kiểm tra Kiến thức: - Nhảy xa : Biết cách thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên - Giáo án, bóng, ván giậm nhảy,thước dây, đồng hồ - Giáo án,ván giậm nhảy, thước dây - Giáo án, đồng hồ bấm giây - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng - Vệ sinh sân tập,trang phục gọn gàng (26) 54 27 55 28 - Nhảy cao - TTTC - Nhảy cao - TTTC – Chạy bền 54 55 Kü n¨ng: - Nhảy xa : Thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học 1.Kiến thức: - Biết cách thực nhảy cao kiểu “ ngồi” Kü n¨ng: - Thực đúng nhảy cao kiểu “ngồi” ( đạt yêu cầu thành tích và kỹ thuật) Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác kiểm tra Kiến thức: - Nhảy xa : Biết cách thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kü n¨ng: - Nhảy xa : Thực kỹ thuật cao kiểu “bước qua” - TTCC : Thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Thực chạy bền trên địa hình tự nhiên - Giáo án, bóng, cột nhảy, xà - Giáo án, bóng, cột nhảy, xà - Vệ sinh sân tập trang phục gọn gàng - Vệ sinh sân tập trang phục gọn gàng (27) - Nhảy cao 56 - TTTC 56 29 57 58 Kiểm tra định kỳ Nhảy cao - Đá cầu - TTTC 57 58 Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học 1.Kiến thức: - Biết cách thực nhảy cao kiểu “ ngồi” Kü n¨ng: - Thực đúng nhảy cao kiểu “ngồi” ( đạt yêu cầu thành tích và kỹ thuật) Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác kiểm tra 1.Kiến thức: - Biết cách thực nhảy cao kiểu “ ngồi” Kü n¨ng: - Thực đúng nhảy cao kiểu “ngồi” ( đạt yêu cầu thành tích và kỹ thuật) Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác kiểm tra Kiến thức: - Đá cầu : Biết cách thực di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân Kü n¨ng: - Đá cầu : Thực di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Giáo án, bóng, cột nhảy, xà, đồng hồ - Giáo án, bóng, cột nhảy - Giáo án, bóng, cột nhảy, đồng hồ bấm giây - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng (28) - Đá cầu 59 30 - TTTC – Chạy bền 59 - Đá cầu 60 30 - TTTC 60 Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Đá cầu : Biết cách thực di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kü n¨ng: - Đá cầu : Thực di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Đá cầu : Biết cách thực di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân Kü n¨ng: - Đá cầu : Thực di chuyển bước đơn trước - Giáo án, bóng, cột nhảy - Giáo án, bóng, cột nhảy, đồng hồ bấm giây - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng (29) 31 61 62 - Đá cầu - TTTC Kiểm tra : TTTC 61 62 chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Đá cầu : Biết cách thực di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kü n¨ng: - Đá cầu : Thực di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Chạy bền : Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân - Giáo án, bóng - Vệ sinh sân tập,trang phục gọn gàng - Giáo án, cột nhảy, đồng hồ bấm - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục (30) 32 63 64 - Đá cầu - Chạy bền - Đá cầu - Chạy bền 63 64 Kü n¨ng: - TTCC : Biết cách thực di chuyển, thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lòng bàn chân Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Đá cầu : Biết cách thực di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân - Chạy bền : Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kü n¨ng: - Đá cầu : Thực di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân - Chạy bền : Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Đá cầu : Biết cách thực di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân - Chạy bền : Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kü n¨ng: - Đá cầu : Thực di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân - Chạy bền : Thực đúng chạy bền trên địa hình giây gọn gàng - Giáo án, cột nhảy, đồng hồ bấm giây - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng - Giáo án, cột nhảy, đồng hồ bấm giây - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng (31) - Đá cầu 65 - Chạy bền 65 33 66 - Kiểm tra: đá cầu 66 tự nhiên Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Đá cầu : Biết cách thực di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân - Chạy bền : Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kü n¨ng: - Đá cầu : Thực di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân - Chạy bền : Thực đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học Kiến thức: - Đá cầu : Biết cách thực di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân Kü n¨ng: - Đá cầu : Thực di chuyển bước đơn trước chếch phải, chếch trái; tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân, má bàn chân Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác học - Giáo án, cột nhảy - Vệ sinh sân tập, sới cát, trang phục gọn gàng - Giáo án, đồng hồ bấm giây - Vệ sinh sân tập, kẻ vạch xuất phát dây đích trang phục gọn gàng (32) - Ôn tập 67 67 34 - Ôn tập 68 69 70 35 - Kiểm tra học kỳ II: chạy bền - Kiểm tra TCRLTT 68 69 70 1.Kiến thức: - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kü n¨ng: - Thực đúng chạy trên địa hình tự nhiên Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác kiểm tra 1.Kiến thức: - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Kü n¨ng: - Thực đúng chạy trên địa hình tự nhiên Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác kiểm tra - Giáo án, đồng hồ bấm giây - Giáo án, đồng hồ bấm giây 1.Kiến thức: - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên - Giáo án, Kü n¨ng: - Thực đúng chạy trên địa hình tự nhiên, Đạt đồng hồ bấm tiêu chuẩn rèn luyện thân thể giây Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác kiểm tra 1.Kiến thức: - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên - Giáo án, Kü n¨ng: - Thực đúng chạy trên địa hình tự nhiên, Đạt đồng hồ bấm tiêu chuẩn rèn luyện thân thể giây Thái độ: - HS nghiêm túc, tự giác kiểm tra - Vệ sinh sân tập kẻ vạch xuất phát, - Vệ sinh sân tập, kẻ vạch xuất phát, đích trang phục gọn gàng - Vệ sinh sân tập, kẻ vạch xuất phát dây đích trang phục gọn gàng - Vệ sinh sân tập, kẻ vạch xuất phát dây đích trang phục gọn gàng Cần Đăng, ngày 07 tháng 09 năm 2012 Thống giáo viên giảng dạy cùng khối Nguyễn Thanh Tuấn Người lập kế hoạch (33) Trần Văn Thòn (34) (35)