Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, sự phối hợp thực hiện động t¸c trong nhãm, ph¸t triÓn thÓ lùc.... HS nhận xét, đánh giá.[r]
(1)Ngµy so¹n: 26/09/2012 Ngµy gi¶ng: 29/09/2012 Tiết 12: đôi hình đội ngũ - bài thể dục I: Môc Tiªu: 1, ĐHĐN: * Ôn: Quay các hớng, - đứng lại, thẳng hớng và vòng phải, vòng trái đổi chân sai nhịp: - Kiến thức: Hoàn thiện cách quay các hớng, và vòng các hớng, đổi chân sai nhịp - kỹ năng: - Thực đợc đúng cách quay các hớng, và vòng các hớng, đổi chân sai nhịp 2, BTD: Hoµn thiÖn bµi TD - KiÕn thøc: Hoµn thiÖn bµi TD - Kỹ năng: - Thực đúng, đều, đẹp các động tác Thái độ : qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, phối hợp thực động t¸c nhãm, ph¸t triÓn thÓ lùc II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, đồng hồ - HS: giÇy, trang phôc gän gµng III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p: §L Néi Dung I: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc 2, K§: - Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng - Thực các động tác: Bớc nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi chuyÓn - ch¹y 20m Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc - Dµn hµng thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn) B: PhÇn C¬ B¶n: * KTBC: gäi en lªn tËp bµi thÓ dôc 1, §H§N: 14 * Ôn: Quay các hớng, - đứng lại, thẳng hớng và vòng phải, vòng trái đổi chân sai nhÞp: HS nhận xét, đánh giá x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -> -> -> -> 20m X GV - Gv yªu cÇu líp trëng (chØ huy) ®iÒu khiÓn - Hs thùc hiÖn luyÖn tËp… - Gv quan s¸t söa sai… x x x x x x x x (2) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV §éi h×nh tËp §H§N 13 2, BTD: - TiÕp tôc hoµn thiÖn BTD * Ôn lại động tác TD đã học: V¬n thë Tay Ch©n Ngùc Bông VÆn m×nh Phèi hîp: Nh¶y §iÒu hoµ Cñng cè : gäi em lªn tËp l¹i bµi thÓ dôc - Hs «n tËp BTD (c¸n sù líp chØ huy) - Gv quan sát sửa sai động tác cho Hs x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV §éi h×nh tËp BTD HS nhËn xÐt, GV nhËn xÐt - Hs thực các động tác thả láng C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp - Nhận xét, đánh giá học (tuyên dơng - phê bình) - HDVN: + Ôn động tác bài TD, tiết sau KT Ngµy so¹n: 28/09/2012 Ngµy gi¶ng: 02/10/2012 TiÕt 13: KiÓm tra bµi thÓ dôc I: Môc Tiªu: kiÓm tra bµi thÓ dôc - kiÕn thøc: - Kiểm tra bài thể dục, đánh giá thờng kỳ - Kü n¨ng: thùc hiÖn tèt bµi kiÓm tra Thái độ: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp (3) - tu©n thñ néi quy cña gi¸o viªn II: Néi Dung KiÓm Tra: - Kiểm tra bài TD phát triển chung, gồm động tác III: Ph¬ng Ph¸p - Tæ Chøc: - Kiểm tra theo nhiều đợt, đợt từ - Hs dới điều khiển Gv - Mỗi Hs tham gia kiểm tra lần, động tác x nhịp Trờng hợp đặc biÖt cã thÓ kiÓm tra lÇn IV: C¸ch Cho §iÓm: - Điểm loại (Đạt) Hoàn thiện động tác bài và đẹp Thực đúng động tác, nhng cha đẹp Có - động tác sai, động tác còn lại thực tơng đối chính xác - Điểm loại ( CĐ) Có động tác sai trở lên, động tác còn lại thực tơng đối chính xác Ngµy so¹n: 01/10/2012 Ngµy D¹y: 04/10/2012 Tiết 14: đôi hình đội ngũ - chạy nhanh I: Môc Tiªu: 1, ĐHĐN:* Ôn: Quay các hớng, - đứng lại - Kiến thức: Hoàn thiện kỹ thuật quay các hớng, - đứng lại: - Kü n¨ng: - Thực tơng đối tốt cách quay các hớng, - đứng lại 2, Ch¹y nhanh: §øng (mÆt, vai, lng) híng ch¹y - xuÊt ph¸t trß ch¬I ( ch¹y tiÕp søc) - KiÕn thøc; - §øng (mÆt, vai, lng) híng ch¹y - xuÊt ph¸t - Trß ch¬i: “ch¹y tiÕp søc” - Kü n¨ng: - Thực tơng đối đúng động tác kỹ thuật Thái độ ; qua bài học rèn cho Hs tính kỉ luật, nhanh nhẹn, phát triển thÓ lùc II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn 1, §Þa ®iÓm: (4) - S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: còi, đồng hồ - Hs: Trang phôc gon gµng III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p: §L Néi Dung I: PhÇn Më §Çu: 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu, néi dung, yªu cÇu giê häc 2, K§: Ch¹y nhÑ nhµng 200m (vßng quanh s©n trêng); TËp bµi TD K§, xoay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng - Thực các động tác: Bớc nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi chuyển - chạy 20m II: PhÇn C¬ B¶n: * KTBC: gäi em lªn Quay ph¶I, tr¸i 1, §H§N: * Ôn: Quay các hớng, - đứng lại 2, Ch¹y nhanh: §øng (mÆt, vai, lng) híng ch¹y - xuÊt ph¸t - MÆt híng ch¹y: + Chuẩn bị: Khi có hiệu lệnh, Hs đứng vào vị trí xuất phát Hai bàn chân đứng // s¸t vµo nhau, mòi bµn ch©n s¸t v¹ch xuÊt ph¸t, ngêi th¼ng, tay bu«ng tù nhiªn + §éng t¸c: Khi cã lÖnh xuÊt ph¸t, kiÔng chân, đổ thân trớc, sau đó nhanh chóng xuất phát chạy đính - Vai híng ch¹y: + ChuÈn bÞ: §øng ch©n réng b»ng vai, khùu gèi, m¸ ngoµi bµn ch©n s¸t v¹ch xuÊt ph¸t, vai cïng phÝa híng vÒ híng ch¹y, tay bu«ng tù nhiªn + §éng t¸c: Khi cã lÖnh, xoay th©n vµ ch©n theo híng ch¹y - ch¹y nhanh vÒ đích Ph¬ng Ph¸p - Líp trëng tËp chung líp thµnh hµng ngang - b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc - Ch¹y theo hµng kho¶ng c¸ch 2m - thùc hiÖn néi dung K§ (c¸n sù líp ®iÒu khiÓn) x x x x x -> x x x x x -> x x x x x -> x x x x x -> X GV 20m - C¸n sù líp (chØ huy) ®iÒu khiÓn 13 14 - Gv quan s¸t söa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV §éi h×nh tËp §H§N x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -> -> -> -> 60m X §éi h×nh tËp CN (5) - Lng híng ch¹y: + ChuÈn bÞ: Ch©n thuËn phÝa sau, gãt chân sát vạch xuất phát, lng quay hớng chạy Hai bàn chân chạm đất nöa bµn ch©n trªn, hai gèi khùu, tay bu«ng tù nhiªn, th©n tr©n h¬i ng¶ vÒ tríc + §éng t¸c: Khi cã lÖnh, t©m h¹ thÊp h¬n chót so víi lóc vµo chç, mÆt quay phÝa sau, l¾ng nghe hiÖu lÖnh tiÕp theo Khi cã lÖnh, nhanh chãng xoay th©n vµ ch©n, ch¹y nhanh vÒ tríc - Ch¬i trß ch¬i: Ch¹y tiÕp søc Cñng cè: gäi em lªn Quay ph¶I, tr¸i II: PhÇn KÕt Thóc: Håi tÜnh: th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp - Nhận xét, đánh giá học HDVN: +Tập quay các hớng, đứng lại… +Tập đứng mặt, vai, lng hớng chạy-xp - Gv: TËp chung líp thµnh hµng däc, híng dÉn Hs c¸ch ch¬i trß ch¬i… - Hs: Thùc hiÖn ch¬i trß ch¬i… - Gv: Lµm träng tµi… HS nhËn xÐt GV bæ sung - Hs ®i theo vßng trßn thùc hiÖn các động tác thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV §éi h×nh xuèng líp (6)