giao an td lop 1 chuan KTKN gim tai

- Biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung (có thể còn quên tên động tác) - Bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ và tham gia chơi được. *Ghi[r]

(1)

TUẦN 1

BÀI 1: LÀM QUEN-TRÒ CHƠI Ngày dạy: 13-14-15/8/2012

I MỤC TIÊU:

- Bước đầu biết số nội quy tập luyện

- Biết làm theo GV sửa lại trang phục cho gọn gàng tập luyện - Bước đầu biết cách chơi trò chơi

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập

- Phương tiện: GV Chuẩn bị còi, tranh ảnh số vật III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Đ.Lượng Tổ chức luyện tập

1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Đứng vỗ tay, hát

- Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2…

2/ Phần bản:

a ) Biên chế tổ luyện tập, chọn cán bộ môn.

b) Phổ biến nội quy tập luyện. c) HS sửa lại trang phục.

d) Trò chơi vận động: Chơi trò chơi “Diệt các vật”

3/ Phần kết thúc: - Đứng vỗ tay hát - GV HS hệ thống

- GV nhận xét học giao BTVN

6-10’ 2-3’ 1-2’ 2-4’ 18-22’

2-4’

2-4’ 2-3’ 5-6’

4-6’ 1-2’ 2’ 1-2’

- HS tập hợp hàng dọc, sau quay thành 2-4 hàng ngang

GV      

      (2-4 ngang)

- GV dự kiến nêu lên để HS lớp định Tốt chọn cán môn Lớp trưởng, có sức khỏe, nhanh nhẹn, thơng minh

- GV nêu ngắn gọn nội quy học tiết TD

- GV nêu tên trò chơi, hỏi để HS trả lời xem vật có hại, có ích Thống với lớp gọi tên vật có hại lớp đồng hơ “Diệt! Diệt! Diệt!”, cịn tên vật có ích đứng im, hơ “Diệt!” sai Sau đó, GV gọi tên số vật cho HS làm quen dần với cách chơi

GV

       CS

      (2-4 ngang)

(2)

BÀI 2: ĐHĐN - TRÒ CHƠI Ngày dạy: 20-21-22/8/2012

I MỤC TIÊU:

- Làm quen tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc

- Biết đứng vào hàng dọc dóng với bạn cho thẳng (có thể cịn chậm) - Biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo Y.C GV

- Đứng vỗ tay, hát Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2…

2/ Phần bản: a) ĐHĐN:

- Học tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc.

Tập hợp hàng dọc

Dóng hàng dọc

d) Trị chơi vận động: Chơi trò chơi “Diệt các vật”

6-10’ 2-3’ 1-2’ 2-4’ 18-22’ 10-12’

6-8’

4-6’ 1-2’ 2’ 1-2’

GV      

      (2-4 ngang)

- GV hô lệnh, cho tổ vừa giải thích động tác vừa cho HS tập để làm mẫu Tiếp theo GV gọi đến tổ tập hợp cạnh tổ 1, tổ cạnh tổ 2, tổ cạnh tổ Sau lần, GV nhận xét tuyên dương, giải thích thêm

GV

       CS

      (2-4 ngang)

(3)

BÀI 3: ĐHĐN TRÒ – TRÒ CHƠI Ngày dạy: 27-28-29/8/2012

I MỤC TIÊU:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc

- Bước đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ (bắt chước theo GV) - Tham gia chơi (có thể cịn chậm)

* Ghi chú: Khi đứng nghiêm, người đứng thẳng tự nhiên được. II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng. - Học đứng nghiêm, đứng nghỉ.

Ngiêm Nghỉ

d) Trò chơi vận động: Chơi trò chơi “Diệt các vật”

6-10’ 2-3’ 1-2’ 2-4’ 18-22’ 2-3 lần

2-3 lần 2-3’

5-6’

4-6’ 1-2’ 2’ 1-2’

GV      

      (2-4 ngang)

- Lần 1: GV huy, sau cho HS giải tán; lần 2-3: để cán điều khiển, GV hướng dẫn giúp đỡ thêm

- Xen kẽ lần hô “Nghiêm, nghỉ…” GV (tạm thời) hô “Thôi!” để HS đứng bình thường Chú ý sửa chữa động tác sai cho HS GV cho HS phối hợp thực động tác “Nghiêm… nghỉ” 2-3 lần, Thực phối hợp động tác “tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, đứng nghỉ” 2-3 lần - GV nêu tên trò chơi, hỏi để HS trả lời xem vật có hại, có ích Thống với lớp gọi tên vật có hại lớp đồng hơ “Diệt! Diệt! Diệt!”, cịn tên vật có ích đứng im, hơ “Diệt!” sai Sau đó, GV gọi tên số vật cho HS làm quen dần với cách chơi

GV

       CS

      (2-4 ngang)

TUẦN 4

(4)

Ngày dạy: 3-4-5/9/2012 I MỤC TIÊU:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc - Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Nhận biết hướng để xoay người hương bên phải bên trái (có thể cịn chậm) - Biết tham gia chơi

* Ghi chú:HS bắt chước theo GV.

*Nội dung điều chỉnh theo giảm tải: Nội dung quay phải, qua trái chuyển sang lớp 2. II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ.

d) Trò chơi vận động: Chơi trò chơi “Diệt các vật”

3/ Phần kết thúc:

- Hít thở sâu Đứng vỗ tay hát - GV HS hệ thống

6-10’ 2-3’ 1-2’ 2-4’ 18-22’ 4-5 lần

8-10’

4-6’ 1-2’ 2’ 1-2’

GV      

      (2-4 ngang)

- Sau lần GV nhận xét, cho HS giải tán, tập hợp Lần 3: để cán tập hợp, GV giúp đỡ

TUẦN 5

(5)

I MỤC TIÊU:

- Nhận biết hướng để xoay người theo (có thể cịn chậm) - Bước đầu làm quen với trò chơi

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập - Phương tiện: GV Chuẩn bị còi

III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

+ Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên sân trường

+ Đi chậm hít thở sâu

+ Ơn trị chơi “Diệt vật có hại” 2/ Phần bản:

a) ĐHĐN

- Ơn tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ.

b) Trò chơi vận động: Chơi trò chơi “Đi qua đường lội”.

- Hít thở sâu Đứng vỗ tay hát - GV HS hệ thống

- GV nhận xét học giao BTVN:

6-10’ 1-2’ 1-2’ 30-40 m

1’ 2’ 18-22’ 2-3 lần 10-12’ 8-10’

4-6’ 1-2’ 2’ 1-2’

GV

       CS

      (2-4 ngang)

- Cả lớp

+ Cả lớp, theo hàng dọc

+ Cả lớp, theo vòng tròn, sau đứng lại quay mặt vào tâm

+ Cả lớp, theo ĐH vòng tròn

- Lần 1: GV đk, lần 2-3: cán điều khiển, GV giúp đỡ

- GV vào hình vẽ chuẩn bị để dẫn giải thích cách chơi GV làm mẫu, cho em bước lên “tảng đá” sang bờ bên từ nhà đến trường Đi hết sang bờ bên kia, ngựoc trở lại học xong, cần từ trường nhà Trò chơi tiếp tục không chen lấn, xô đẩy

TUẦN 6

BÀI 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI Ngày dạy

(6)

- Nhận biết hướng để xoay người theo hướng - Làm quen cách dàn hàng, dồn hàng

- Biết cách tham gia chơi trò chơi

- Phương tiện: GV kẻ sân chuẩn bị cho trò chơi chuẩn bị còi III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

- Đứng chỗ, vỗ tay, hát

+ Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên sân trường

+ Đi chậm hít thở sâu

- Trị chơi “Diệt vật có hại” 2/ Phần bản:

a) ĐHĐN:

- Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Dàn hàng, dồn hàng

b) Trò chơi vận động: Ơn trị chơi “Đi qua đường lội”

- Đứng vỗ tay, hát Trò chơi “Con thỏ” - GV HS hệ thống học

6-10’ 2-3’ 1-2’ 30-40 m

1’ 2’ 18-22’ 2-3 lần 10-12’

6-8’

4-6’ 1-2’ 2’ 1-2’ 1-2’

HS tập hợp lớp GV

       CS

      (2-4 ngang)

- Cả lớp

+ Cả lớp, theo hàng dọc

+ Cả lớp (dang tay ngang hít vào mũi, buông tay xuống thở miệng)

- Cả lớp, theo ĐH hàng ngang

- Sau lần GV cho HS cho HS giải tán giúp cán tập hợp hình thức thi đua xem tổ tập hợp nhanh, thẳng hàng, trật tự

- GV vừa giải thích, vừa làm mẫu, sau cho HS tập Xen kẽ lần tập, GV nhận xét, bổ xung them điều HS chưa biết chỉnh sửa chỗ sai Nhắc HS không chen lấn, xô đẩy

- Thi đua tổ

TUẦN 7

(7)

- Nhận biết hướng để xoay người theo hướng - Biết cách dàn hàng, dồn hàng

- Biết cách tham gia chơi trò chơi

*Nội dung điều chỉnh theo giảm tải: Nội dung quay phải, qua trái chuyển sang lớp 2 II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:

- Phương tiện: GV kẻ sân chuẩn bị cho trò chơi chuẩn bị còi III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

+ Đứng chỗ, vỗ tay, hát

- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên sân trường

- Đi chậm hít thở sâu

- Trò chơi “Diệt vật có hại” 2/ Phần bản:

a) ĐHĐN:

- Tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Dàn hàng, dồn hàng

- Đi thường theo nhịp 1-2 hàng dọc

+ Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng ngang, dồn hàng

b) Trò chơi vận động: Ôn trò chơi “Đi qua đường lội”

3/ Phần kết thúc: - Đứng vỗ tay, hát

- GV HS hệ thống

6-10’ 1-2’ 1-2’ 30-40 m

1’ 2’ 18-22’ 1-2 lần lần

3-4’ 4-6’

1 lần

3-4’

4-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’

       CS

      (2-4 ngang)

- Cả lớp, theo hàng dọc - Cả lớp, theo vòng tròn - Cả lớp, theo ĐH vòng tròn

- Lần 1: GV đk, lần 2: cán đk, GV quan sát giúp đỡ

- Các em bước chân trái trước thường GV dung còi thổi nhịp 1-2, 1-2 để hs cố gắng bước nhịp, tay vung tự Nếu khơng có cịi GV đếm nhịp 1-2, 1-2,… cho HS vừa vừa hát

+ Tổ tập hợp nhanh, quay hướng, giãn khoảng cách thẳng hàng, không trật tự thắng - GV chia lớp thành 2-4 đội để chơi thức

TUẦN 8

BÀI 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN Ngày dạy

I MỤC TIÊU:

(8)

- Biết cách tham gia chơi trò chơi II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:

- Phương tiện: GV kẻ sân cho trò chơi chuẩn bị còi III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

- Đứng chỗ, vỗ tay, hát

- Giậm chân đếm theo nhịp 1-2, 1-2,… + Trò chơi “Diệt vật có hại” 2/ Phần bản:

a) ĐHĐN:

- Thi tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng + Ơn dàn hàng, dồn hàng

b) TD rèn luyện tư bản:

- Tư đứng (H.1) đứng đưa tay trước(H.2)

c) Trị chơi vận động: Ơn trị chơi “Đi qua đường lội”

- Hít thở sâu, Cúi người thả lỏng Đứng vỗ tay, hát

6-10 1-2’ 1-2 1-2’ 2-3’ 18-22’ Mỗi tổ

lần

2-3’ lần

2-3 lần 4-5’

4-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’

       CS

      (2-4 ngang)

- GV chọn vị trí hơ tổ tập hợp, sau HS lớp nhận xét đánh giá xếp loại Sau tổ thi xong GV nhận xét đánh giá chung

+ Cả lớp, GV đk

- GV nêu tên động tác, sau vừa làm mẫu vừa giải thích động tác Tiếp theo dung lệnh “Đứng theo tư bản…bắt đầu!” để HS thực động tác, GV kiểm tra uốn nắn cho HS, sau dung lệnh “Thơi!” để HS đứng bình thường Lần tập hướng dẫn Lần tập 3, GV cho tập dạng thi đua xem tổ có nhiều người thực động tác

TUẦN 9

(9)

- Bước đầu biết cách thực đứng đưa tay dang ngang đứng đưa tay lên cao chếch chữ V (Thực bắt trước theo GV)

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi

III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

- Đứng chỗ, vỗ tay, hát Giậm chân đếm theo nhịp 1-2, 1-2,… Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên Đi thường hít thở sâu - Trị chơi “Diệt vật có hại”

a) TD rèn luyện tư bản:

- Ôn tư đứng Ôn đứng đưa tay trước

- Học đứng đưa tay dang ngang

+ Tập phối hỵp

- Đứng đưa tay lên cao chếch chữ V

+ Tập phối hợp

b) ĐHĐN: Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái

- Đi thường theo nhịp địa hình tự nhiên Trị chơi “Có chúng em”

6-10’ 2-3’ 1-2’ 1-2’ 30-40m

1’ 1-2’ 18-22’

2 lần 2- 3lần

2- 3lần 2-3 lần

2 lần 1-2 lần

4-6’ 2-3’ 2’ 1-2’

       CS

      (2-4 ngang)

- Cả lớp, theo vòng tròn - Cả lớp, theo ĐH vịng trịn

- GV hơ cho HS thực hiện, kết hợp sửa sai cho HS

- GV làm mẫu 1-2 lần, sau làm mẫu để HS thực theo Sau lần, GV sửa sai

+ Cả lớp, dạng thi đua

- GV làm mẫu 1-2 lần, sau làm mẫu để HS thực theo Sau lần, GV sửa sai

- GV chọn vị trí hơ tổ tập hợp, sau HS lớp nhận xét đánh giá xếp loại Sauk hi tổ thi xong GV nhận xét đánh giá chung

GV

       CS

      (2-4 ngang)

TUẦN 10

BÀI 10: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN Ngày dạy

(10)

- Biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang (có thể tay chưa ngang vai) đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V

- Bước đầu làm quen với tư đứng kiễng gót, hai tay chống hông (Thực bắt chước theo GV) *Ghi chú: Tư đứng kiễng gót có động tác kiễng gót hai tay chống hơng được.

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1/ Phần mở đầu

-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, Y/C học

- Chạy nhẹ nhàngđi thường, vỗ tay hát

Giậm chân chỗ đếm theo nhịp + Trị chơi: “Diệt vật có hại” 2/ Phần

a) TD rèn luyện tư bản:

- Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay dang ngang; đưa hai tay lên cao chếch chữ V - Học đứng kiễng gót, hai tay chống hơng

b) Trị chơi vận động: “Qua đường lội”

3/ Phần kết thúc

- Thả lỏng, trò chơi hồi tĩnh - GV HS hệ thống học - Nhận xét-Giao bµi tËp nhà

1-2’ 30-50m

1-2’ 1-2’

1-2 lần

2 lần

3-5’

4-6’ 2-3’ 1-2’ 1-2’

       CS

      (2-4 ngang)

- Đội hình vịng trịn

- GV hơ nhịp để HS thực hiện, GV theo dõi sửa sai

- GV nêu tên, làm mẫu giải thích động tác cho HS bắt chước GV hô “Động tác đứng kiễng gót, hai tay chống hơng…bắt đầu!”, sau kiểm tra uốn nắn động tác cho HS hơ “Thơi” - HS thường GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi cho HS theo hình thức dịng chảy

TUẦN 11

(11)

- Biết cách thực tư đứng đứng đưa chân sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng

- Làm quen với tư đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống hông - Biết cách chơi trò chơi chơi theo luật trị chơi (có thể cịn chậm)

*Ghi chú: : Động tác đứng đưa chân sang ngang (chân nhấc khỏi mặt đất), hai tay chống hông, người giữ thăng bằng.

* Nội dung điều chỉnh giảm tải: Thay nội dung đứng đưa chân trước thành đứng kiễng gót bằng hai chân.

II ĐỈA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi

I NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

-GV nhận lớp phổ biến nd Y.C học - Đứng chỗ hát vỗ tay Giậm chân chỗ theo nhịp

- Khởi động: Đi thường theo hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường

- Trò chơi “ Diệt vật có hại” 2/ Phần bản:

a) TD RLTTCB.

- Đứng kiễng gót hai chân:

b)Trị chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”

- Thả lỏng Trò chơi hồi tĩnh, hát vỗ tay theo nhịp

- GV HS hệ thống học - Nhận xét giao tập nhà

4-6’ 1-2’ 1’ 30-50m

1’ 18-22’ 4-5 lần 8-10’’

10-12’

4-6’ 2’ 1-2’ 1-2’

- CS tập hợp lớp, báo cáo

GV

       CS

      (2-4 ngang)

- GV nêu tên động tác sau vừa làm mẫu vừa giải thích động tác cho HS tập theo nhịp

- GV nêu tên trị chơi, sau tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc (theo tổ) GV làm mẫu cách cầm bóng, sau dùng lời dẫn cho tổ chơi thử GV tiếp tục giải thích cách chơi Cho lớp chơi thử số lần Khi thấy lớp biết cách chơi cho chơi thức có phân thắng thua

- Đi thường theo nhịp thành 2-4 hàng dọc, vừa vừa hát Sau cho HS đứng lại, quay thành 2-4 hàng ngang

TUẦN 12

BÀI 12: TD RLTTCB-TRÒ CHƠI Ngày dạy:

(12)

- Biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước, đứng đưa tay dang ngang đứng đưa tay chếch chữ V

- Biết cách đứng kiễng gót, tay chống hơng, đứng đưa chân trước, tay chống hông

- Bước đầu thực đứng đưa mt chân sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng

- Làm quen với trị chơi (động tác chuyển bóng chưa cách)

* Ghi chú: Động tác đứng đưa chân sau (mũi bàn chân chạm đất), hai tay giơ cao có thể khơng sát mang tai phải thẳng hướng.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập - Phương tiện: GV chuẩn bị còi

- GV nhận lớp, phổ biến nd, Y/C học - Đứng chỗ, vỗ tay hát Giậm chân chỗ đếm theo nhịp

- Ôn động tác RLTTCB học 2/ Phần bản:

a) TD RLTTCB:

- Đứng kiễng gót hai chân

b) Trị chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”

- Thả lỏng, trò chơi hồi tĩnh - GV HS hệ thống học - Nhận xét giao tập nhà

1-2’ 1’ 1’

2-3 lần 2x4N 11-12’

5-6’

1-2’ 1-2’ 1-2’

       CS

      (2-4 ngang)

- GV nêu tên động tác vừa làm mẫu, vừa giải thích, sau đĩ cho HS thực tập theo Sau lần tập, GV nhận xét, sửa chữa động tác sai cho HS

Đội hình 2-4 hàng ngang

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi quy định chơi Cho nhóm làm mẫu, GV kết hợp giải thích thêm cách chơi Cho lớp chơi thử 1-2 lần sau cho chơi thức

GV

       CS

      (2-4 ngang)

TUẦN 13

(13)

- Biết cách thực tư đứng đưa chân sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai bàn tay giơ cao thẳng hướng

- Làm quen với tư đứng đưa chân sang ngang, tay chống hơng

- Biết cách chơi trị chơi chơi theo luật trị chơi (có thể cịn chậm)

*Ghi chú: Động tác đứng đưa chân sang ngang (chân nhấc khỏi mặt đất), hai tay chống hông, người giữ thăng bằng.

Nội dung Đ.Lượng Tổ chức tập luyện

- GV nhận lớp, phổ biến nd, Y/C học - Khởi động: thường sân sân trường, kết hợp hít thở sâu, đánh tay

- Ơn động tác RLTTCB học - Trò chơi “Diệt vật có hại” 2/ Phần bản:

a)TD RLTTCB

- Ơn đứng kiễng gót hai chân

- Học: Đứng đưa chân sang ngang hai tay chơng hơng:

b) Trị chơi vận động: Ơn trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức

3/Phần kết thúc:

-Thả lỏng: Trò chơi hồi tĩnh -GV HS hệ thống học -Nhận xét giao tập nhà

4-6’ 1-2’ 1-2’ 1’ 1-2’ 18-22’ 2-3 lần 2x4N 11-12’

5-6’

4-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’

       CS

      (2-4 ngang)

Đội hình 2-4 hàng dọc  vịng trịn Đội hình 2-4 hàng ngang

- GV nêu tên, sửa chữa động tác sai cho HS Đội hình 2-4 hàng ngang

- Đội hình 2-4 hàng ngang GV hô nhịp cho lớp thực hiện, sau lần GV nhận xét sửa sai cho HS

- Phương pháp cách tổ chức trò chơi Bài 12

TUẦN 14

BÀI 14: THỂ DỤC RLTTCB- TRÒ CHƠI. Ngày dạy :

(14)

- Biết cách thực phối hợp tư đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang đứng đưa tay lên cao chếch chữ V

- Làm quen đứng đưa chân trước, tay chống hông - Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi

* Ghi chú: Khi thực phối hợp, khơng cần theo trình tự bắt buộc.

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Chạy tiếp sức” III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

Nội dung Đ.Lượng Tổ chức tập luyện

- Ơn động tác RLTTCB học - Trị chơi “Diệt vật cĩ hại” 2/ Phần bản:

a) TD RLTTCB - Ơn phối hợp:

: - Ơn phối hợp:

b) Trị chơi vận động: “Chạy tiếp sức”

-Thả lỏng: Trị chơi hồi tĩnh -GV HS hệ thống học -Nhận xét giao tập nhà

6-8’ 1-2’ 1-2’ 2-4’ 1-2’ 18-22’ 1-2 lần 2x4N

5-6’

1-2 lần 2x4N

5-6’

8-10’

4-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’

       CS

      (2-4 ngang)

- Ôn động tác RLTTCB, làm quen trò chơi “ chạy tiếp sức”

Đội hình 2-4 hàng ngang GV hô nhịp đồng thời sửa sai cho HS

- GV nêu tên động tác sau vừa làm mẫu vừa giải thích động tác Cho HS tập theo Đội hình 2-4 ngang

- GV nêu tên trị chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi Giải thích cách chơi kết hợp với dẫn hình vẽ GV hay nhóm HS làm mẫu Tiếp theo cho tổ hay nhóm chơi thư, sau cho lớp chơi thử lần 1v Nếu thời gian cho lần chơi thức Đội hình chơi hàng dọc

- HS thường theo nhịp hát

- Khen tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt

TUẦN 15

(15)

- Biết cách thực phối hợp tư đứng đưa chân phía sau, hai tay giơ cao thẳn hướng chếch chữ V

- Thực phối hợp đứng đưa chân sang ngang, hai tay chơng hơng - Biết cách chơi chơi theo luật trị chơi(cĩ thể cịn chậm)

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Chạy tiếp sức” III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

- Ơn động tác RLTTCB học - Trị chơi “Diệt vật cĩ hại” 2/ Phần bản:

a)TD RLTTCB: - Ơn phối hợp:

- Ơn phối hợp:

b) Trị chơi vận động: “Chạy tiếp sức”

-Thả lỏng: Trị chơi hồi tĩnh -GV HS hệ thống học -Nhận xét giao tập nhà

6-10’ 1-2’

40-50m 1’ 18-22’ 1-2 lần 2x4N

5-6’

1-2 lần 2x4N

5-6’

8-10’

4-6’ 2-3’ 1-2’ 1-2’

       CS

      (2-4 ngang)

- Ôn động tác thể dục RLTTCB

- Lần 1: GV hô cho lớp thực (GV cá làm mẫu); lần 2: Cán hô nhịp, GV theo dõi uốn nắn động tác sai HS Đội hình 2-4 hàng ngang - Phương pháp cách tổ chức

- GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi Giải thích cách chơi kết hợp với dẫn hình vẽ GV hay nhóm HS làm mẫu Tiếp theo cho tổ hay nhóm chơi thư, sau cho lớp chơi thử lần 1v Nếu cịn thời gian cho lần chơi thức Đội hình chơi hàng dọc

- HS thường theo nhịp hát

- Khen tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt

TUẦN 16

(16)

I MỤC TIÊU:

- Biết cách thực phối hợp tư đứng đứng hai tay trướcđứng hai tay dang ngang lên cao chữ V

- Thực đứng kiễng gót, hai tay chống hơng, đứng đưa chân trứôc sang ngang, hai tay chống hông

- Thực đứng chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng

*Ghi chú: Bài ơn tập, khơng cần có riêng kiểm tra đánh giá HS theo trình dạy học GV kiểm tra số HS để đưa nhân xét cuối cùng.

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Chạy tiếp sức” III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

Nội dung Đ.lượng Tổ chức luyện tập

1/ Phần

- GV nhận lớp, phổ biến nd, Y/C học

- Khởi động: thường sân sân trường, kết hợp hít thở sâu, đánh tay

- Ôn động tác RLTTCB học - Trị chơi “Diệt vật có hại” 2/ Phần bản:

a/ Ơn động tác TDRLTTCB - Ôn phối hợp

- Ôn đứng kiễng gót hai tay chống hơng và đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng.

- Ôn phối hợp :

-Thả lỏng: Trò chơi hồi tĩnh Đi thường đứng chỗ (2-4 hàng ngang) vỗ tay hát -GV HS hệ thống học

-Nhận xét giao tập nhà

4-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 18-22’ 1-2 lần 2x4N

2-3’

1-2 lần 2x4N

2-3’

3-4 lần 2x4 N

6-8’

4-6’ 2’ 1-2’

1’

- Đội hình 2-4 hàng ngang GV cán điều khiển Sau lần GV nhận xét sửa sai

- Cả lớp thực GV theo dõi nhận xét sửa sai

- Phương pháp cách tổ chức

TUẦN 17

(17)

- Biết kiến thức, kĩ học HK (có thể cịn quên số chi tiết) thực kĩ

- Biết cách chơi tham gia chơi được.

*Ghi chú: Sơ kết KH I HS thực động tác học HK. II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, 2-4 cờ nhỏ Kẻ sân cho trò chơi “Chạy tiếp sức” III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHPA1 LÊN LỚP

Nội dung Đ.lượng Tổ chức tập luyện

- Ôn động tác RLTTCB học - Trị chơi “Diệt vật có hại” 2/ Phần bản

a) Ôn ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm số.

b) Ôn động tácTD RLTT CB:

c) Sơ kết HK I: GV HS nhắc lại kiến thức, kĩ học

b) Trị chơi “Chạy tiếp sức” 3/ Phần kết thúc:

6-10’ 1-2’ 1-2’ 50-60m

1’ 6-10

2-3’

3-4’ 2-3 lần

2x4N

4-5’

6-8’ 4-6’ 2-3’ 1-2’ 1-2’

- GV điều khiển 1-2 lần sau cho cán điều khiển, GV theo dõi, nhận xét sửa sai

- Phương pháp cách tổ chức

- GV HS nhắc lại kiến thức, kĩ học: ĐHĐN, Thể dục RLTTCB trò chơi vân động Xen kẽ, GV gọi em lên làm mẫu động tác GV đánh giá kết học tập HS Tuyên dương vài tổ cá nhân Nhắc nhở chung số tồn hướng khắc phục HK II

TUẦN 18

BÀI 18: TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ TIẾP SỨC” Ngày dạy:

(18)

- Biết cách chơi tham gia chơi được. II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh nơi tập

- Phương tiện: Chuẩn bị còi, cờ Kẻ dãy Hình 24 (SGV). III NỘI DUNG& PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1/ Phần

- Ơn động tác RLTTCB học - Trò chơi “Diệt vật có hại”

2/ Phần bản

* Chơi trị chơi “Nhảy tiếp sức”

- Các trường hợp phạm quy:

+ Xuất phát trước lệnh trước chạm tay bạn trước

+ Khơng nhảy đủ quy định 3/ Phần kết thúc:

6-10’ 1-2’ 1-2’ 1’ 1-2’

18-20’

6-8’ 2-3’ 1-2’ 1-2’

- Tập hợp lớp thành hàng dọc GV nêu tên trị chơi, sau đĩ hình giải thích cách chơi, làm mẫu

+ Cho HS chơi thử Sau đĩ cho nhĩm 2-3 HS chơi thử GV nhận xét, giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi, cho lớp chơi thử lần 2, sau đĩ chơi thức cĩ phân thắng, thua thưởng phạt

TUẦN 19

(19)

- Bước đầu biết cách thực hai động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi

- Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập.

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi Kẻ sân chơi trò chơi III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1/ Phần

- Ơn động tác RLTTCB học - Trò chơi “Diệt vật có hại”

2/ Phần bản

a) Bài TD phát triển chung. - Động tác Vươn thở:

- Động tác tay:

- Ôn động tác Vươn thở Tay b) Trị chơi “Nhảy tiếp sức”

6-8’ 1-2’ 40-50m

3-4’ 1-2’ 1-2’

18-22’ 2-3 lần 2x8N

2-3 lần 2x8N 1-2 lần

2x8N lần 6-8’

4-6’ 2-3’ 1-2’ 1-2’ 1-2’

- Lớp tập hợp thành 2-4 hàng ngang

- GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích cho cho HS tập bắt chước Sau lần tập thứ nhất, GV uốn nắn động tác sai, cho tập lần Sau lần, GV kết hợp nhận xét uốn nắn với việc cho 1-2 HS thực động tác tốt lên làm mẫu lớp tuyên dương Tiếp theo, cho tập thêm lần Đội hình tập 2-4 hàng ngang

- Phương pháp cách tổ chức dạy động tác Vươn thở

- Lần 1: Cho lớp thực GV thoe dõi uốn nắn động tác sai cho HS Lần cho tổ lên thực hiện, lớp theo dõi nhận xét

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho chơi thử 1-2 lần sau tổ chức cho lớp chơi thức 1-2 lần

GV

      (2-4 ngang)

TUẦN 20

BÀI 20: BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI Ngày dạy:

(20)

- Biết cách thực hai động tác vươn thở, tay TD phát triển chung - Bước đầu biết cách thực động tác chân TD phát triển chung - Biết cách điểm số hàng dọc theo tổ

*Ghi chú: Điểm số hàng dọc theo tổ: quay mặt để điểm số bên được. II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập.

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi Kẻ sân chơi trò chơi III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1/Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm vụ Y.C học

- Khởi động: Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường Đi theo vịng trịn hít thở sâu

- Trị chơi “Diệt vật có hại”

2/ Phần bản

a) Ôn động tác TD học:

b) Học động tác Chân:

Nhịp 5, 6, 7, 8: c) Điểm số hàng dọc theo tổ:

- Khẩu lệnh “Từ đến hết điểm số!”

d) Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

6-10’ 1-2’ 40-50m

2-3’

1-2’

18-24’ 3-5 lần 2x8N

4-5 lần 2x8N 8-10’

2-3 lần

1-2 lần

- Cán tập hợp lớp, GV giúp đỡ cán báo cáo

- Xen kẽ, GV HS nhận xét động tác sai

+ Lần 1: GV hô nhịp kết hợp làm mẫu Lần 2: GV hơ nhịp khơng làm mẫu Lần 3-5: GV tổ chức thi dạng cho tổ trình diễn cho cán làm mẫu hô nhịp

- Cách dạy phương pháp tổ chức day động tác Vươn thở Tay

- Từ đội hình 2-4 ngang,vGV nêu nhiệm vụ cho HS giải tán Sau hơ lệnh tập hợp hàng dọc, dóng hàng; đứng nghiêm, đứng nghỉ Tiếp theo, GV giải thích kết hợp dẫn tổ làm mẫu cách điểm số Lần 1-2: tổ điểm số

+ Lần 3-4: GV cho HS làm quen với cách tổ đồng loạt điểm số

(21)

. 3/ Phần kết thúc:

4-5’ 2-3’ 1-2’

1-2’ GV

      (2-4 ngang)

TUẦN 21

BÀI 21:BÀI THỂ DỤC-ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Ngày dạy:

I MỤC TIÊU

- Biết cách thực ba động tác học TD phát triển chung

- Bước đầu biết cách thực động tác vặn TD phát triển chung - Biết cách điểm số hàng dọc theo tổ

- Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh sân tập - Phương tiện : GV chuẩn bị còi kẻ sân chơi trò chơi III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Trị chơi “Diệt vật có hại” 2/ Phần bản

a) Ôn động tác TD học:

Động tác vươn thở nhắc HS thở sâu b) Học động tác văn mình:

- Nhịp 5, 6, 7, 8: bước chân phải sang vặn sang phải

6-10’ 1-2’ 1-2’ 40-60m

1’ 3-5 lần

2x8N 4-5 lần

2x8N

- Cán tập hợp lớp GV▲

      CS(2-4ngang)

- GV hô nhịp cho HS thực kết hợp sửa sai cho HS

(22)

- Ôn động tác học:

c) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số: d) Trị chơi: “Nhảy ô tiếp sức”.

2-4 lần 2x8N

2-3 lần 4-5’

4-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ 1-2’

- Lần 1: Từ đội hình trên, GV cho giải tán sau tập hợp Lần 2-3: Cán điều khiển, GV giúp đỡ

GV▲

      CS

     (2-4 ngang)

TUẦN 22

BÀI 22: BÀI THỂ DỤC-TRÒ CHƠI Ngày dạy:

I MỤC TIÊU

- Biết cách thực bốn động tác vươn thở, tay, chân, vặn thể dục phát triển chung - Bước đầu biết cách thực động tác bụng thể dục phát triển chung

- Bước đầu làm quen với trò chơi tham gia chơi II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trượng, dọn vệ sinh nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi kẻ sân chơi trò chơi III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Trị chơi “Kết bạn” 2/ Phần bản

a) Học động tác bụng:

6-10’ 1-2’

1’ 2-3’ 40-60m

1’

18-22’ 4-5 lần 2x8N

- Cán tập hợp lớp GV▲

      CS(2-4ngang)

(23)

chân sang trái

- Ôn động tác TD học:

b) Trò chơi “Nhảy nhảy nhanh”

4-5’

4-5’ 2-3’ 1-2’ 2’ 1-2’

- GV tổ chức cho tổ thi đua xem tổ tập đẹp, có đánh giá tuyên dương GV

- GV nêu tên trò chơi, vào hình vẽ làm mẫu động tác nhảy chậm vào ơ, đồng thời giải thích cách nhảy cho HS Tiếp theo cho em vào nhảy thử Trong q trình đó, GV tiếp giải thích cách chơi, sau em tham gia chơi thức

GV▲

      CS

     (2-4 ngang)

TUẦN 23

I MỤC TIÊU

- Biết cách thực năm động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách thực động tác toàn thân thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi vào trò chơi

- Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh nơi tập. - Phương tiện : Chuẩn bị còi kẻ sân chơi trò chơi III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LƠP

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc sân trường, sau thường theo vịng trịn hít thở sâu - Trị chơi “Diệt vật có hại” 2/ Phần bản

a) Học động tác phối hợp:

6-10’ 1-2’ 40-60m

3-4’

1-2’ 18-22’ 4-5 lần 2x8N

- Cán tập hợp lớp

(24)

- Nhịp 5, 6, 7, 8: nhịp bước chân trái lên

- Ơn động tác học : vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng phối hợp

b) Trị chơi: “Nhảy nhảy nhanh”

2-3 lần 2x8N

1-2 lần 4-5’

4-5’ 1-2’ 2’ 2’ 1-2’

- GV hô nhịp cho HS thực kết hợp sửa chữa, uôn nắn động tác sai cho HS Lần 3: Cho cán hô nhịp, GV theo dõi sửa sai uốn nắn cho HS

TUẦN 24

I MỤC TIÊU

- Biết cách thực sáu động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, tồn thân thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách thực động tác điều hòa thể dục phát triển chung - Biết cách điểm hàng dọc theo tổ lớp

* Ghi : Thực sáu động tác TD phát triển chung chưa cần theo thứ tự động tác bài.

- Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập - Phương tiện : Chuẩn bị còi.

(25)

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc sân trường, sau thường theo vịng trịn hít thở sâu - Trị chơi “Diệt vật có hại” 2/ Phần bản

a) Học động tác điều hòa

- Nhòp 5, 6, 7, 8: Như nhịp bước chân phải sang ngang

* Chú ý: Động tác điều hòa cần thực với nhịp hô chậm, cổ tay, bàn tay ngón tay thả lỏng

* Ơn toàn thể dục: : vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, phối hợp điều hịa

b) Điểm số hàng dọc theo tổ

c) Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”

1-2’ 1’ 1-2’ 40-60m

1-2’ 1-2’ 18-22’ 3-4 lần 2x8N

2 lần 3-4’

4-5’ 1-2’ 2-3’ 1-2’

- GV nêu tên động tác, sau làm mẫu, giải thích cho HS tập bắt chước theo Từ lần 3-4, GV khonf6 làm mẫu, hô nhịp Xen kẽ lần HS tập, GV nhận xét, uốn nắn động tác

- GV vữa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập theo

- GV điều khiển lần 1, lần giúp đỡ cán điều khiển

- GV nêu tên trị chơi, vào hình vẽ làm mẫu động tác nhảy chậm vào ơ, đồng thời giải thích cách nhảy cho HS Tiếp theo cho em vào nhảy thử Trong q trình đó, GV tiếp giải thích cách chơi, sau em tham gia chơi thức

GV      CS

     (2-4 ngang)

TUẦN 25

(26)

Ngày dạy I MỤC TIÊU:

- Biết cách thực động tác thể dục phát triển chung (có thể cịn qn tên động tác) - Bước đầu biết cách tâng cầu bảng cá nhân vợt gỗ tham gia chơi

*Ghi : Bước đầu biết cách xoay trịn khớp cổ, cẳng tay, cánh tay, hơng, đầu gối để khởi động.

- Phương tiện : Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập.

- Địa điểm: GV chuẩn bị cịi số cầu trinh đủ cho HS quả III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Khởi động: Xoay khớp cổ ngĩn tay Xoay khớp cẳng tay cổ tay Xoay cánh tay đầu gối

2/ Phần bản a) Ơn thể dục:

b) Trị chơi “Tâng cầu”

6-10’ 1-2’

1’ 5-10 vịng

mỗi 2-3’

18-22’ 2-3 lần 2x8N 8-10’

6-8’

4-6’ 1-2’ 2-3’ 1-2’ 2’

- Cán tập hợp lớp GV 

     CS

     (2-4 ngang)

- Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hơ nhịp, lần hơ nhịp Xen kẽ, GV nhận xét, uốn nắn động tác sai Lần 3, cĩ thể cho HS tập theo hình thức tổ lên lên trình diễn điều khiển GV cán lớp

- GV giới thiệu cầu, sau đĩ vừa làm mẫu vừa giải thích cách chơi Tiếp theo cho HS giãn cách cự li 1-2m để HS luyện tập Cĩ thể tập theo đội hình vịng trịn chữ U hình vuơng Trước kết thúc, GV cho lớp thi xem tâng cầu nhiều theo lệnh thống bắt đầu chơi GV (bằng cịi lời hơ)

GV

     CS

     (2-4 ngang)

TUẦN 26

(27)

Ngày dạy: I/ MỤC TIÊU

- Biết cách thực động tác thể dục phát triển chung

- Biết cách tâng cầu bảng cá nhân, vợt gỗ tung cầu lên cao bắt lại * Ghi chú: Chưa cần nhớ thứ tự động tác.

- Địa điểm: Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập

- Phương tiện:GV chuẩn bị cịi số cầu trinh đủ cho HS III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

- Khởi động: Chạy nhẹ nhàng sân trườngđi thường theo vòng tròn

+ Xoay cổ tay, cổ chân, gối, hông 2/ Phần

a) Ôn thể dục: GV ý sửa chữa động tác sai cho HS

b) Trị chơi: “Tâng cầu”

6-10’ 1-2’ 1-2’ 50-60m

2-3’ 18-22’ 2-3 lần 9-11’

10-12’

4-6’ 2-4’ 1-2’ 1-2’

- Cán tập hợp lớp GV

      CS

     (2-4 ngang)

    

     (2-4 ngang)

- Tổ chức cho em tập dạng trị chơi thi đua có đánh giá xếp loại - Dành 3-4 phút tập cá nhân, sau cho tổ thi xem tổ người có số lần tâng cầu nhiều

- GV hơ “Chuẩn bị… Bắt đầu”, HS bắt đầu tâng cầu Ai để rơi cầu dừng lại, tâng cầu đến cuối Sau tổ chức cho tổ thi xong, GV cho HS nhất, nhì, ba tổ lên lượt xem vô địch lớp

GV

      CS (2-4 ngang)

TUẦN 27

(28)

I MỤC TIÊU

- Thực động thể dục phát triển chung theo nhịp hơ (có thể quên tên thứ tự)

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Biết cách tâng cầu bảng cá nhân vợt gỗ

- Phương tiện : Trên sân trường Dọn vệ sinh nơi tập.

- Địa điểm: GV chuẩn bị cịi số cầu trinh đủ cho HS quả III NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Khởi động: Chạy nhẹ nhàng sân trườngđi thường theo vòng tròn

+ Xoay cổ tay, cổ chân, gối, hông 2/ Phần

a) Ôn thể dục

b) Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái

c) Trò chơi: “Tâng cầu”

\

- Thả lỏng: Đi thường theo nhịp Về cúi lắc người thả lỏng Hát vỗ tay theo nhịp - GV HS hệ thống học

- Nhận xét học giao tập nhà

6-10’ 1-2’

1’ 1-2’ 50-60m

1’

18-22’ 2-3 Lần

2x8N 9-10’ 3-4’ 1-2 Lần

10-12’

4-6’ 2-3’ 2’ 1-2’

- CS tập hợp, báo cáo

GV

      CS (2-4 ngang)

- Lần 1-2: Cho HS ơn bình thường - Lần 3: GV cho tổ lên thực để kiểm tra, GV nhận xét đánh giá

GV

      CS (2-4 ngang)

TUẦN 28

(29)

I MỤC TIÊU:

- Thực động tác thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi tâng cầu bảng cá nhân vợt gỗ * Ghi chú: Khơng có tiết dành riêng kiểm tra.

- Địa điềm: Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập.

- Phương tiện: GV chuẩn bị còi số cầu trinh cho đủ HS quả. III NỘI DUNG& PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

-GV nhận lớp, phổ biến nd, Y.C học -Khởi động: Đứng chỗ vỗ tay, hát

+Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường

+Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối hơng

- Chơi trị chơi: “Diệt vật có hại” 2/ Phần bản:

a/ Ơn TD phát triển chung. b/ Chơi trị chơi: “Tâng cầu”.

- Thả lỏng: Đi thường theo nhịp hát Tập động tác điều hòa TD

6-10’ 1-2’ phút 1-2 phút

50-60m 1’ 2’ 1-2’ 18-22’ 2-3 lần 2x8N 9-11’ 2-3 lần 10-12’

4-5’ 3-4’ 1-2’ 1-2’

- Cán tập hợp lớp, báo cáo sĩ số GV

      CS (2-4 ngang)

GV

     (2-4 ngang)

- Lần 1-2: HS ơn tập bình thường - Lần 3: GV cho tổ lên kiểm tra thử GV đánh giá, góp ý

GV

      CS (2-4 ngang)

TUẦN 29

BÀI 29: CHUYỀN CẦU THEO NHĨM NGƯỜI-TRỊ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”. Ngày dạy:

(30)

- Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm người (bằng bảng cá nhân vợt gỗ) - Bước đầu biết cách chơi trị chơi (chưa có vần điệu)

* Ghi chú: Có thể chưa đón cầu chuyền tới, tung cầu dùng bảng cá nhân, vợt gỗ đánh cầu coi chuyền cầu.

* Nội dung điều chỉnh giảm tải: Thay trò chơi chuyền cầu theo nhóm người nội dung tâng cầu.

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập.

- Phương tiện: chuẩn bị còi có đủ cho HS có cầu trinh HS chuẩn bị dụng cụ. III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

-GV nhận lớp, phổ biến nd, Y.C học

-Khởi động: Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường Đi thường theo vịng trịn

- Ơn thể dục phát triển chung - Múa hát tập thể

a) Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”:

b) Chuyền cầu theo nhóm người:

\

- Đi thường kết hợp hít thở sâuCúi lắc người thả lỏng Hát vỗ tay theo nhịp

- GV HS hệ thống học

6-10’ 1-2’

1’ 50-60m

1’ laàn

1-2’ 18-22’ 10-12’

8-10’

4-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’

- Cán lớp điều khiển lớp báo cáo sĩ số

GV

      CS (2-4 ngang)

- GV nêu tên trò chơi Cho HS học cách nắm tay GV sửa chữa uốn nắn cách cầm tay tư đứng chuẩn bị

- Cho HS bắt đầu chơi Khi có lệnh GV, em vừa đọc vần điệu, vừa co kéo giả làm người xẻ gỗ, kéo cưa

+ Giới thiệu cách cưa để em chơi nhà

- Tập hợp HS thành – hàng dọc - HS quay mặt vào tạo thành đôi cách 1.5-3m Nếu sân hẹp, HS đông, cho HS tập theo đợt, đợt tổ

- Chọn HS có khả thực động tác tốt, dẫn lời cho HS làm mẫu, đồng thời giải thích cách chơi cho lớp biết, cho nhóm tự chơi

GV

(31)

TUẦN 30

BÀI 30: CHUYỀN CẦU THEO NHĨM NGƯỜI-TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”. Ngày dạy:

I MỤC TIÊU:

- Bước đầu biết cách chuyền cầu theo nhóm người (bằng bảng cá nhân vợt gỗ) - Bước đầu biết cách chơi trị chơi (có kết hợpvần điệu)

* Nội dung điều chỉnh giảm tải: Thay trò chơi chuyền cầu theo nhóm người nội dung tâng cầu.

- Phương tiện: Chuẩn bị cịi có đủ cho HS có cầu trinh HS chuẩn bị dụng cụ. III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

-GV nhận lớp, phổ biến nd, Y.C học

-Khởi động: Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường Đi thường theo vòng tròn

- Ôn thể dục phát triển chung - Múa hát tập thể

a) Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”:

b) Chuyền cầu theo nhóm người:

6-10’ 1-2’

1’ 50-60m

1’ laàn

1-2’ 18-22’ 10-12’

8-10’

- CS lớp điều khiển lớp báo cáo sĩ số

GV

      CS (2-4 ngang)

- GV nêu tên trò chơi Cho HS học cách nắm tay GV sửa chữa uốn nắn cách cầm tay tư đứng chuẩn bị

- Cho HS bắt đầu chơi Khi có lệnh GV, em vừa đọc vần điệu, vừa co kéo giả làm người xẻ gỗ, kéo cưa

+ Giới thiệu cách cưa để em chơi nhà

- Tập hợp HS thành – hàng dọc - Cho HS quay mặt vào tạo thành đôi cách 1.5 - 3m Nếu sân hẹp, HS đông, cho HS tập theo đợt, đợt tổ

(32)

- Đi thường kết hợp hít thở sâu  Cúi lắc người thả lỏng Hát vỗ tay theo nhịp

4-6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’

GV

      CS (2-4 ngang)

TUẦN 31

BÀI 31: CHUYỀN CẦU-TRÒ CHƠI Ngày dạy:

I MỤC TIÊU:

- Biết cách chuyền cầu theo nhóm người (Bằng bảng cá nhân vợt gỗ) - Biết cách chơi tham gia vào trị chơi (Có kết hợp vần điệu)

*Nội dung điều chỉnh theo giảm tải: Thay trị chơi chuyền cầu theo nhóm người nội dung tâng cầu

- Phương tiện: Chuẩn bị cịi có đủ cho HS có cầu trinh HS chuẩn bị dụng cụ. III NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

-GV nhận lớp Phổ biến nd, Y.C học - Đứng vỗ tay, hát

-Khởi động:Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường

+ Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - Ơn thể dục

a) Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”:

b) Chuyền cầu theo nhóm người:

- Thả lỏng: Đi thường theo nhịp Ôn động tác vươn thở điều hòa thể dục

- GV HS hệ thống học

5’ 1-2’

1’ 1-2’ 50-60m

1’ 18-22’

1 lần 6-8’

6-8’

4-6’ 2-3’ lần

1-2’ 1-2’

- Cán tập hợp lớp, báo cáo GV

       CS       (2-4 ngang)

- Từ hàng dọc chạy thành hình vịng trịn

- Mỗi động tác x nhịp

- Đội hình hàng ngang Cho HS ơn lại vần điệu Cho HS chơi theo lệnh thống nhất: “Chuẩn bị … bắt đầu!”

- Sau lệnh HS đồng loạt đọc vần điệu chơi trò chơi

- Đội hình hàng dọc (2-4 hàng) Cho HS quay mặt vào tạo thành đôi cách 1.5 - 3m

- Cho nhóm tự chơi - Đội hình hàng dọc 2-4 hàng

GV

(33)

TUẦN 32

BÀI 32: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI. I/ MỤC TIÊU:

- Thực động tác thể dục phát triển chung (Thực - Biết cách tâng cầu cá nhân theo nhóm

*Nội dung điều chỉnh theo giảm tải: Không thực trị chơi chuyền cầu theo nhóm người.

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: _ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập

_ GV chuẩn bị còi HS chuẩn bị đủ cầu cho HS tập III NỘI DUNG:

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

TỔ CHỨC LUYỆN TẬP 1/ Phần mở đầu:

-GV nhận lớp

-Phổ biến nội dung, yêu cầu học -Khởi động:

+ Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông

+ Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường + Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu

a) Ôn thể dục phát triển chung:

_ Lần 1: GV hô nhịp, không làm mẫu (trừ trường hợp thấy HS quên nhiều)

_ Lần 2: Do cán hô nhịp thi xem tổ thuộc thực động tác xác

b) Tâng cầu cá nhân chuyền theo nhóm người:

_ Chia tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng

GV quan sát giúp đỡ uốn nắn động tác sai

3/ Phần kết thúc: _ Thả lỏng

+ Đi thường theo nhịp

+ Ôn động tác vươn thở điều hòa thể dục

_ Trò chơi

1-2 phút phút 1-2 phút 60-80 m phút lần

10-12 phút

2-3 phút phút

- Ơn thể dục trị chơi “Tâng cầu”

- Tập hợp hàng dọc

- Đội hình hàng ngang - Mỗi động tác x nhịp

(34)

_ Củng cố

_ Nhận xét học _ Giao việc nhà

1-2 phút 1-2 phút

- GV HS hệ thống học - Khen tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt

- Ôn thể dục tập chơi “ tâng cầu”

Bài 33: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI.

I. MỤC TIÊU:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay trai,phải - Biết cách chuyền cầu theo nhóm hai người

*Nội dung điều chỉnh theo giảm tải: Khơng thực trị chơi chuyền cầu theo nhóm người.

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: _ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập

_ GV chuẩn bị còi cầu đủ cho HS tập luyện III NỘI DUNG:

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

TỔ CHỨC LUYỆN TẬP 1/ Phần mở đầu:

-GV nhận lớp

-Phổ biến nội dung, yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát

-Khởi động:

+ Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông

+ Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc địa hình tự nhiên sân trường + Đi thường theo vòng trịn hít thở sâu

a) Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái

_ Lần 1: Do GV điều khiển

_ Lần 2: Do cán điều khiển, GV giúp đỡ Xen kẽ lần, GV có nhận xét, dẫn thêm

b) Chuyền theo nhóm người:

_ Chia tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng

GV quan sát giúp đỡ uốn nắn động tác

1-2 phút phút 1-2 phút 1-2 phút 60-80 m phút lần

10-12 phút

- Ôn số kĩ “đội hình đơi ngũ”bài thể dục trò chơi “Tâng cầu”

- Tập hợp hàng dọc

(35)

* GV tổ chức cho HS tập hình thức thi đấu

3/ Phần kết thúc: _ Thả lỏng

+ Đi thường theo nhịp _ Trò chơi hồi tĩnh _ Củng cố

_ Nhận xét học _ Giao việc nhà

2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút

Đội hình hàng dọc (2-4 hàng) - Do GV chọn

- GV HS hệ thống học - Khen tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt

Định dạng
Số trang	35
Dung lượng	6,85 MB