Đề cương tín chỉ học phần GDTC 1

Môn học cung cấp cho sinh viên những nội dung cơ bản, chính xác về các điều luật, cách thức tổ chức thi đấu các môn thể thao cầu lông, bóng chuyền, điền kinh.liên hoàn bài tập, thế trậ[r]

(1)

1

TRƯỜNG ĐH KINH TẾ NGHỆ AN CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM KHOA: CƠ SỞ Độc lập – Tự – Hạnh phúc

TỔ: GDQP - THỂ DỤC

ĐỀ CƯƠNG MÔN HỌC

GIÁO DỤC THỂ CHẤT PHẦN HỆ ĐÀO TẠO: CHÍNH QUY

1 Thông tin chung môn học - Tên môn học: GDTC gồm phần

+ Lý thuyết: Lý thuyết chung giáo dục thể chất Lý thuyết chuyên môn

+ Thực hành gồm: Cầu lông, Nhảy cao, Chạy ngắn, Bóng chuyền - Mã mơn học:

- Số tín chỉ: 02

- Mơn học: + Bắt buộc: X + Tự chọn: - Môn học tiên quyết: Không - Môn học kế tiếp: Khơng

- Giờ tín hoạt động + Nghe giảng lý thuyết: 9 Tiết + Thực hành: 42 Tiết + Tự học, tự nghiên cứu nhà: 60 tiết - Địa khoa: Cơ Sở

- Bộ môn phụ trách học phần: Tổ Giáo dục quốc phòng – giáo dục thể chất - Thông tin giảng viên hữu

TT HỌ VÀ TÊN CHỨC DANH ĐƠN VỊ ĐIỆN

THOẠI

1 Võ Thị Ngyên Tổ trưởng môn – Giảng viên

Tổ GDQP –

(2)

2 Nguyễn Thị Hải

Hậu

Thạc sĩ - Tổ phó mơn – Giảng viên

Tổ GDQP –

GDTC 0912742326

3 Nguyễn Tự Cường

Thạc sĩ – Giảng viên

Tổ GDQP –

GDTC 0912687175

4 Ngô Đăng Vinh Thạc sĩ – Giảng viên

Tổ GDQP –

GDTC 0918378686

5 Cao Đức Duẩn Thạc sĩ – Giảng viên

Tổ GDQP –

GDTC 0989844333

6 Lê Viết Vinh Thạc sĩ – Giảng viên

Tổ GDQP –

GDTC 0915050313

7 Hồ Chí Quý Thạc sĩ – Giảng viên

Tổ GDQP –

GDTC 01644677866

8 Nguyễn Văn Chiến

Thạc sĩ – Giảng viên

Tổ GDQP –

GDTC 0986627387

2 Mục tiêu môn học

* Về kiến thức : Sinh viên hiểu điều luật, nguyên lý kỹ thuật mơn thể thao Cầu lơng, bóng chuyền, Điền kinh

* Về kỹ năng

(3)

3

- Thực hồn thiện kỹ năng, hình thành kỹ xảo động tác tập, môn thể thao

- Hiểu thêm cách xây dựng quy trình đánh giá kết học tập mơn học GGTC, nâng cao khả làm việc độc lập sinh viên

- Tăng cường kỹ tổ chức, xếp giải đấu thể thao Công tác trọng tài * Về thái độ

- Nâng cao ý thức rèn luyện thể dục thể thao nâng cao sức khoẻ - Nâng cao ý thức tự giác, tích cưc tập luyện tinh thần kỷ luật cao

- Hình thành nếp sinh hoạt, ý thức chấp hành kỷ luật nghiêm túc an toàn luyện tập

3 Tóm tắt nội dung mơn học

Mơn học cung cấp cho sinh viên nội dung bản, xác điều luật, cách thức tổ chức thi đấu mơn thể thao cầu lơng, bóng chuyền, điền kinh.liên hoàn tập, trận thi đấu mơn thể thao bóng chuyền, cầu lơng, điền kinh

Hình thành động tác liên hồn tập, tổ chức thi đấu mơn thể thao bóng chuyền, cầu lông, điền kinh

4 Nội dung chi tiết mơn học

LÝ THUYẾT NHẬP MƠN Chương 1.Thể dục thể thao đời sống người

I. Vị trí sức khỏe sống Dùng thuốc

2 Dùng thủ pháp y học

3 Chủ động rèn luyện thân thể đề phịng khối bệnh tật, thích nghi với biến đổi môi trường

II. Lịch sử phát triển thể dục thể thao phong trào Olympic III. Lợi ích hoạt động thể dục thể thao

Thân thể cường tráng

Hệ thống xương khớp, mô vững Hệ thống tim mạch hô hấp cải thiện Hệ thống thần kinh củng cố

TDTT phương tiện hữu ích

IV Mục đích, nhiệm vụ môn giáo dục thể chất hệ thống quản lý công tác thể thao trường học

(4)

4

Nhiệm vụ giáo dục thể chất trường Đại học Hệ thống quản lý thể thao trường học

Chương Vệ sinh học hoạt động thể dục thể thao I Khái niệm

II Mục đích ý nghĩa Mục đích

Ý nghĩa

III Một số yêu cầu vệ sinh hoạt động TDTT Các nguyên tắc tập luyện thể dục thể thao Một số nguyên tắc vệ sinh chung

Một số nguyên tắc vệ sinh tập luyện môn thể thao trường học Vệ sinh dinh dưỡng

IV Phương pháp theo dõi sức khoẻ Khái niệm

2.Ý nghĩa

Nội dung theo dõi sức khoẻ

Chương Chấn thương bệnh thường gặp hoạt động TDTT I Khái niệm phân loại chấn thương

Nguyên nhân gây chấn thương tập luyện thi đấu TDTT Cơ chế chấn thương thể thao

Phương pháp phòng ngừa chấn thương II Một số chấn thương thường gặp 1.Chấn thương phần mềm

Chấn thương phần cứng

III Các bệnh thường gặp tập luyện thi đấu thể thao Choáng trọng lực

Đau bụng Chuột rút

Chương Hình thức - phương pháp tổ chức thi đấu I Hình thức thi đấu

(5)

5 3.Thi đấu cá nhân – Đồng đội

II Phương pháp thi đấu 1.Thi đấu vòng tròn 2.Thi đấu Loại Thi đấu hỗn hợp

THỰC HÀNH Chương ĐIỀN KINH

I. Khái niệm

II. Phân loại môn điền kinh

III. Sơ lược lịch sử phát triển kiền kinh III Tính chất phân loại điền kinh

IV. Nguyên lý kỹ thuật số môn điền kinh *Môn chạy ngắn

Xuất phát

Chạy lao sau xuất phát Chạy quảng Về đích

* Mơn nhảy cao nằm nghiêng Chạy đà

Giậm nhảy Trên không Tiếp đất

Chương BÓNG CHUYỀN

I Nguồn gốc, đặc điểm tác dụng mơn bóng chuyền II Lịch sử phát triển mơn bóng chuyền

III Kỹ thuật mơn bóng chuyền:

Tư đứng di chuyển bóng chuyền Kỹ thuật chuyền bóng ( đệm bóng)

Kỹ thuật Phát bóng

IV Chiến thuật thi đấu bóng chuyền Chiến thuật tiến công

(6)

6 V Luật bóng chuyền

Chương CẦU LƠNG

I Vị trí – tác dụng môn cầu lông II Nguồn gốc đời môn cầu lông III Một số yếu tố kỹ thuật đánh cầu 1.Quy luật bay không gian cầu

Các yếu tố đánh cầu

IV Kỹ thuật cầu lông Tư chuẩn bị sân Cách cầm vợt

Kỹ thuật di chuyển Kỹ thuật phát cầu Kỹ thuật phòng thủ Kỹ thuật đánh cầu

I. Chiến thuật

(7)

7 Mục tiêu chi tiết môn học

MTCT Nội dung Bậc ( Nhớ) Bậc ( Hiểu) Bậc

( Phân tích, đánh giá)

1

Nội dung

I.A.1 Nhớ lịch sử phát triển thể dục thể thao phong trào Olympic

I.A.2 Mục đích, nhiệm vụ môn giáo dục thể chất hệ thống quản lý công tác thể thao trường học Mục đích Nhiệm vụ giáo dục thể chất trường Đại học

Hệ thống quản lý thể thao trường học

I.B.1 Hiểu vị trí sức khỏe sống 1.Dùng thuốc 2.Dùng thủ pháp y học I.B.2 Lợi ích hoạt động thể dục thể thao

1.Thân thể cường tráng 2.Hệ thống xương khớp, mô vững 3.Hệ thống tim mạch hô hấp cải thiện 4.Hệ thống thần kinh củng cố

5.TDTT phương tiện hữu ích

(8)

8 2 Nội dung 2

II.A.1 Nhớ I Khái niệm vệ sinh học hoạt động thể dục thể thao II Mục đích ý nghĩa vệ sinh học hoạt động thể dục thể thao

Mục đích Ý nghĩa

II.B.1 Hiểu số yêu cầu vệ sinh hoạt động TDTT Các nguyên tắc tập luyện thể dục thể thao

Một số nguyên tắc vệ sinh chung Một số nguyên tắc vệ sinh tập luyện môn thể thao trường học

Vệ sinh dinh dưỡng

II.B.1 Phương pháp

theo dõi sức khoẻ Khái niệm

2.Ý nghĩa

Nội dung theo dõi sức khoẻ

3

Nội dung

III.A Nhớ Khái niệm phân loại chấn thương

Nguyên nhân gây chấn thương tập luyện thi đấu TDTT

2 Cơ chế chấn thương thể thao Phương pháp phòng ngừa chấn thương

III.B.1 Hiểu số chấn thương thường gặp 1.Chấn thương phần mềm Chấn thương phần cứng

III.C.1 Phân tích đánh giá Các bệnh thường gặp tập luyện thi đấu thể thao

Choáng trọng lực Đau bụng Chuột rút

4 Nội dung

IV.A.1 Nhớ hình

IV.B.1 Hiểu

(9)

9 thức - phương

pháp tổ chức thi đấu

I Hình thức thi đấu

Thi đấu cá nhân

Thi đấu đồng đội

3.Thi đấu cá nhân – Đồng đội

thi đấu cá nhân, thi đấu đồng đội, thi đấu cá nhân – Đồng đội

quả hình thức thi đấu

5

Nội dung

V.A.1 Nhớ khái niệm, phân loại môn chạy V.A.2 Sơ lược lịch sử phát mơn chạy ngắn

V.B.1 Tính chất phân loại môn chạy

Hiểu nguyên lý kỹ thuật mơn chạy ngắn

V.C.1 Phân tích thực hành kỹ thuật môn chạy ngắn Xuất phát

Chạy lao sau xuất phát

Chạy quảng Về đích

6

Nội dung

VI.A.1 Nhớ khái niệm, phân loại môn chạy

VI.A.2 Sơ lược lịch sử phát mơn chạy ngắn

VI.B.1 Tính chất phân loại môn nhảy cao Hiểu nguyên lý kỹ thuật môn nhảy cao nằm nghiêng

VI.C.1 Phân tích thực hành kỹ thuật mơn nhảy cao nằm nghiêng

1 Chạy đà Giậm nhảy Trên không Tiếp đất

7

Nội dung

VII.A.1 Nhớ nguồn gốc mơn bóng chuyền

VII.A.2 Nhớ lịch

VII.B.1 Hiểu đặc điểm tác dụng môn bóng chuyền VII.B.2.Hiểu

(10)

10 sử phát triển

mơn bóng chuyền

được điều luật bóng chuyền

Cách cầm vợt Kỹ thuật di chuyển

Kỹ thuật phát cầu

Kỹ thuật phòng thủ

Kỹ thuật đánh cầu

VII.C.2 Chiến thuật 1.Ý nghĩa chiến thuật

Yêu cầu chiến thuật

8 Nội dung 8

VII.A.1 Nhớ đưIợc vị trí – tác dụng mơn cầu lông VIII.A.2 Nhớ nguồn gốc đời môn cầu lông

VIII.A.3 Nhớ số yếu tố kỹ thuật đánh cầu 1.Quy luật bay không gian cầu

VIII.B.1 Hiểu số yếu tố kỹ thuật đánh cầu 1.Quy luật bay không gian cầu

VIII.A.2 Hiểu điều luật cầu

VII III Phân tích kỹ thuật thục hành kỹ thuật mơn bóng chuyền:

Tư đứng di chuyển bóng chuyền

Kỹ thuật chuyền bóng

Kỹ thuật Phát bóng

Kỹ thuật đập bóng

Kỹ thuật chắn bóng

VIII Chiến thuật thi đấu bóng chuyền Chiến thuật tiến công

(11)

11

phòng thủ

Học liệu

6.1 Học liệu

1 Giáo trình giáo dục thể chất , Nxb trường Đại học kinh tế Nghệ An 6.2 Học liệu tham khảo

1 Luật cầu lơng Luật bóng chuyền Luật Điền kinh

4 Trần Gia Cai - Hướngdẫn tập luyện kỹ chiến thuật cầu lông (2002) - NXB Thể dục thể thao

5 Lưu Quang Hiệp - Y học thể dục thể thao (2000) - NXB Thể dục thể thao Hà Nội Đặng Tuyết Nga - Luật điền kinh (2003) - NXB Thể dục thể thao Hà Nội

7 Võ Thị Nguyên - Bài giảng giáo dục thể chất – lưu hành nội

8 Nguyễn Kim Minh, Trần Quốc Tuấn - Giáo trình bóng chuyền (2008)- NXB TDTT Vũ Đức Thu - Giáo trình tài liệu mơn bóng chuyền bóng rổ (1995) - NXB Hà Nội

7 Hình thức tổ chức dạy học 7.1 Lịch trình chung

Nội dung

Hình thức tổ chức dạy học

Tổng Lên lớp

Thực hành

Tự học, tự nghiên

cứu Lý

thuyết Bài tập

Thảo luận

Nội dung 12

Nội dung 11

Nội dung 4

(12)

12 Nội dung

Hình thức tổ chức dạy học

Tổng Lên lớp

Thực hành

Tự học, tự nghiên

cứu Lý

thuyết Bài tập

Thảo luận

Nội dung 4 8

Nội dung 10 4 8

Nội dung 11 4 8

Nội dung 12 4 8

Nội dung 13 8

Cộng 42 60 111

(13)

13 7.2 Lịch trình cụ thể cho nội dung

Tuần 1

Hình thức tổ chức dạy học

Thời gian,

địa điểm Nội dung chính Yêu cầu sinh viên chuẩn bị Ghi

Lý thuyết

4 tín giảng đường

N1 Chương I Mục N2 Chương II Mục 3,4

1 Đọc đề cương môn học

2 Chuẩn bị kế hoạch học tập môn học Chuẩn bị tài liệu học tập

4 Đọc giáo trình GDTC Trường ĐHKT Nghệ An Lưu hành nội Vinh, năm 2015 trang 9-1,14-2tr

Tự Học Ở nhà, thư viện N3 Chương I Mục 1, 2,

N3 Chương II Mục 1,

(14)

14 Tuần

Thời gian,

địa điểm Nội dung chính Yêu cầu sinh viên chuẩn bị Ghi Chú

Lý thuyết

1 tín giảng đường

Chương III

N1 Mục N2 Mục

Đọc giáo trình GDTC Trường ĐHKT Nghệ An Lưu hành nội trường Đại học kinh tế nghệ an, Xuất năm 2015 trang 30-38

Bài tập giảng đường

Chương IV

N1 Mục 1,

(15)

15 Tuần

Thời gian,

Thực hành Nhà GDTC, sân chạy(4 tiết tín chỉ)

Chương I Môn chạy ngắn

N1 mục N2 Mục

Đọc giáo trình GDTC Trường ĐHKT Nghệ An Lưu hành nội Vinh, năm 2015 trang 76-80

Tự Học Ở nhà, thư viện N3 Chương I Mục 1,2

(16)

16 Tuần

Thời gian,

Chương I Mơn chạy ngắn

N1 Mục N2 Mục

(17)

17 Tuần

Thời gian,

N1 Hoàn thiện kỹ thuật chạy ngắn Chương I mục 1,2,3,4

(18)

18 Tuần 6

Thời gian,

Chương I Môn nhảy cao nằm nghiêng N1 Mục

N2 Mục

Tự Hoc Ở nhà, Thư viện N3 Chương I Mục 3,4

(19)

19 Hình thức tổ

chức dạy học

Thời gian,

Chương I Mơn nhảy cao nằm nghiêng

N1 Mục N2 Mục

Tuần 8 Hình thức tổ chức dạy học

Thời gian,

N1 Chương I Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng Mục 1,2,3,4

(20)

Thời gian,

Thực hành Nhà GDTC,

sân(4 tiết tín chỉ) chạy

Chương III Cầu Lông N1 Mục IV.1,

N2 Mục IV.2, IV.3

Tự Học Ở nhà, thư viện N3 Chương III Cầu Lơng mục I,II,III

(21)

Thời gian,

Chương III Cầu Lơng N1 Mục IV.4,

N2 Mục IV.5 ,IV.6 Hoàn thiện kỹ thuật cầu lông chương III Mục IV

Tự Học Ở nhà, thư viện N3 Chương III Cầu Lông mục V, VI

Đọc giáo trình GDTC Trường ĐHKT Nghệ An Lưu hành nội Vinh, năm 2015 trang 145-150, Luật cầu lông NXB thể thao

(22)

Thời gian, địa

điểm Nội dung chính Yêu cầu sinh viên chuẩn bị Ghi Chú

Chương III Bóng Chuyền

N1 Mục III.1 N2 Mục III.2

Đọc giáo trình GDTC Trường ĐHKT Nghệ An Lưu hành nội Vinh, năm 2015 trang 106- 111

Tự Học Ở nhà, thư viện N3 Chương III Mục I, II

(23)

23 Tuần 12

Thời gian,

địa điểm Nội dung chính Yêu cầu sinh viên chuẩn bị

Ghi Chú

Thực hành Nhà GDTC, sân

chạy(4 tiết tín chỉ)

Chương III Bóng Chuyền

N1 Mục III.3,

N2 Mục III.4, III.5 IV

Tự Học Ở nhà, thư viện Chương III Mục V Đọc giáo trình GDTC Trường ĐHKT Nghệ An Lưu hành nội Vinh, năm 2015 trang101-105, 128-144

(24)

24 Hình thức tổ chức

dạy học

Thời gian,

địa điểm Nội dung chính

Yêu cầu sinh viên

chuẩn bị Ghi Chú

Lý thuyết

Thực hành

Trên giảng đường( tiết)

Sân tập, nhà GDTC( tiết)

Kiểm tra

(25)

25 8 Chính sách mơn học

- Thực đầy đủ, nghiêm túc nhiệm vụ, quy định triển khai đề cương hướng dẫn tổ chức thực

- Sinh viên dự thi kết thúc mơn học có đủ điểm thành phần theo quy định

- Các nội dung tự nghiên cứu tuần 1, 2, 3, 6, 9, 11 yêu cầu sinh viên viết thu hoạch nạp đầy đủ tuần

- Đi học đầy đủ, thực hành nghỉ tiết bù tiết

- Chuẩn bị trước đến lớp theo hướng dẫn đề cương 9 Phương pháp, hình thức kiểm tra, đánh giá kết quả

9.1 Mục đích trọng số kiểm tra

Đánh giá theo Quyết định số 159/ ĐHKTNA – ĐT ngày 10/10/2014 Hiệu trưởng trường Đại học Kinh tế Nghệ An

T

T ĐÁNH GIÁ BỘ PHẬN

TRỌNG SỐ

HÌNH THỨC ĐÁNH GIÁ

ĐƠN VỊ TỔ CHỨC

GHI CHÚ

1

Chuyên cần, nhận thức thái độ tham gia thảo luận, kiểm tra thường xuyên

10%

Theo dõi, quan sát, ghi chép

Giảng viên đứng lớp

2 Kiểm tra học phần 20%

Hình thức kiểm tra tự luận, thực hành

Giảng viên đứng lớp

3 Thi kết thúc học phần 70%

Vấn đáp, thực hành

Phòng Đào tạo tổ chức thi

9.2 Tiêu chí đánh giá loại tập kiểm tra đánh giá

9.2.1 Kiểm tra đánh giá thường xuyên (đánh giá mức độ đạt mục tiêu bậc 1): Kiểm tra tính tích cực chủ động sinh viên thực nhiệm vụ học tập; việc ôn lại cũ, chuẩn bị

(26)

26 - Nội dung:

+ Ý thức tham gia học tập, tinh thần thái độ, ý thức kỷ luật, tác phong, nếp lớp

+ Trình bày, thực hành vấn đề giảng viên nêu thị phạm - Hình thức:

+ Sử dụng tổng hợp biện pháp quản lý sinh viên: Điểm danh, kiểm tra thường xuyên, đột xuất…

+ Kiểm tra trả lời vấn đáp, thực hành

9.2.4 Loại kiểm tra cuối kì (đánh giá mức độ đạt mục tiêu bậc 1;

và 3): Sau học xong toàn chuyên đề môn học, sinh viên làm kiểm tra cuối kỳ thi vấn đáp, thực hành

* Tiêu chí đánh giá đối thi trăc nghiệm - Số câu hỏi: câu loại điểm

* Tiêu chí đánh giá thi thực hành - Một nội dug thực hành: điểm

Điểm kết thúc môn học tổng điểm thành phần, sinh viên đạt điểm từ điểm trở lên hoàn thành môn học

Hiệu trưởng

Dương Xuân Thao

Q.Trưởng khoa

Bùi Đình Thắng

Trưởng môn

Võ Thị Nguyên

G.viên soạn đề cương