Ebook phòng và trị bệnh theo phương pháp thực hành ohsawa phần 2

Phần Hai TRỊ■ BỆNH ■ “Khi trị bệnh dùng thức ăn thay thuốc có phần lợi hơn” HẢI THƯỢNG LÃN ÔNG Đ ại Y Sư V iệt Nam th ế kỷ 18 “Thức ăn thuốc” HXPPOCRATE Ong Tổ Tây Y 103 CHƯƠNG QUÁ TRÌNH PHÁT BỆNH I NGUYÊN NHÂN PHÁT BỆNH Như nói Phần Một DƯỠNG SINH, người muốn sức khỏe phải “biết” xếp sinh hoạt hàng ngày í ăn uống, lao động thể lực lẫn tinh thần, ngủ nghỉ cho hợp trật tự điều hòa Nếu sống hàng ngày, ăn Ìg, trở nên vơ trậ t tự, m ất điều hịa, nghĩa khơng phù hợp nhu cầu sinh học tự nhiên thân với ững đổi thay mang tính qui luật thiên nhiên, hoạt động thể m ất ổn định bệnh phát sinh Nhìn chung, chia bệnh thể chất lẫn tâm thần anh ba dạng chính: (1) Bệnh A m (nguyên nhân dư Am); Bệnh Dương (nguyên nhân dư Dương); (3) Bệnh n lẫn Dương (nguyên nhân vừa dư Âm vừa dư Dương) (1) B ệ n h d o Âm: Bệnh sinh tác động nhiều u tố Âm thiếu vận động thân thể, thường xuyên sống )ng lo âu, buồn bã, chán chường, môi trường ẩm ướt ặc lanh, bị nhiễm chất độc phóng xạ, chơi bời trác ng, thưởng thức nhiều phim, ảnh, truyện nhạc ủy mị đồi jy, chủ yếu tiêu thụ mức thứ thịnh Âm a túy, gia vị hóa học (như bột ngọt), nước đá, kem lạnh, trái y, đường (nhất đường cát trắng đường hóa học), sữa, [ỢU, cà phê, thực phẩm tinh chế, v.v Bệnh Âm thường xuất quan rồng, nở iư dày, ruột, bàng quang, túi mật, da, tử cung, vú, miệng 105 CHƯƠNG QUÁ TRÌNH PHÁT BỆNH L NGUYÊN NHÂN PHÁT BỆNH Như nói Phần Một DƯỒNG SINH, người muốn trì sức khỏe phải “biết” xếp sinh hoạt hàng ngày ăn uống, lao động thể lực lẫn tinh thần, ngủ nghỉ cho hợp lý, trật tự điều hòa Nếu sống hàng ngày, ăn uống, trở nên vơ trậ t tự, m ất điều hịa, nghĩa không phù hợp với nhu cầu sinh học tự nhiên thân vứi dổi thay mang tính qui luật thiên nhiên, hoạt động thể m ất ổn định bệnh phát sinh Nhìn chung, chia bệnh thể chất lẫn tâm thần thành ba dạng chính: (1) Bệnh A m (nguyên nhân dư Am); (2) Bệnh Dương (nguyên nhân dư Dương); (3) Bệnh Âm lẫn Dương (nguyên nhân vừa dư Âm vừa dư Dương) (1) B ện h Âm: Bệnh sinh tác động nhiều yếu tố Ảm thiếu vận động thân thể, thường xuyên sống lo âu, buồn bã, chán chường, môi trường ẩm ướt lạnh, bị nhiễm chất độc phóng xạ, chơi bời trác táng, thưởng thức nhiều phim, ảnh, truyện nhạc ủy mị đồi trụy, chủ yếu tiêu thụ mức thứ thịnh Âm ma túy, gia vị hóa học (như bột ngọt), nước đá, kem lanh, trái cây, đường (nhất đường cát trắng đường hóa học), sữa, rượu, cà phê, thực phẩm tinh chế, v.v Bệnh Am thường xuất quan rỗng, nở dày, ruột, bàng quang, túi mật, da, tử cung, vú, miệng 105 (trừ lưỡi); phận nở lớn, hướng lên, phần ngồi củí quan hệ thống; thí dụ phần thân (túi) dày phần lên ruột già, thần kinh ngoại biên mút thầr kinh, đại não, v.v Những bệnh thuộc dạng thường thấy ( số người sống vùng nhiệt đới bán nhiệt đới C( tập quán ăn phần lớn thảo mộc Phổi V Tim A Gan A Túi mât V Thận A Đai tràng lên V Lách A Tụy £ Dạ dày V Thãn A Ruột non V Đại tràng xuống V Bàng quang V Trực tràng V HÌNH 26 : Áni Dương nội tạng (2) B ện h Dương: Bệnh sinh tác động quế nhiều yếu tó Dương lao lực độ, thường xuyên sống ganh tỵ, hận thù, bất mãn, mơi trường ngột ngạt nóng bức, sống cố lẻ (nhất sau tuổi 35), tiếp xúc nhiều vớ phim ảnh, truyện nhạc kích động bạo lực, yếu tiêi 106 thụ mức thứ thịnh Dương thuốc ngừa thai thuốc (nhiều nicôtin lưu huỳnh tẩm hóa chất), thịt trứng, phơ-mai mặn, muối tinh chế, v.v Bệnh Dương thường xuất quan chắc, đặ< phổi, tim, gan, thận, lách tuỵ, buồng trung, tuyến tiền liệt lưỡi; phận co nhỏ, hướng xuống, phần củí quan hệ thống, thí dụ phần cuống ruột, ruột thừa phần xuống ruột già, thần kinh trung ương, tiểu não v.v Những bệnh thuộc dạng Dương thường t h ấ y S( người sống vùng hàn đới ôn đới có tập quán ăn phầr lớn thực phẩm gốc động vật Cần lưu ý cách phân định bệnh tương đối bệnh dư yếu tố yếu tó kia, nhữnị yếu tố đối lập có vai trị quan trọng chất xúc tá< kích thích Thí dụ người Eskimo xứ lanh ăn phần lớr thực phẩm gốc động vật không bị ung thư di nhập thực phẩm “văn minh” đường cát trắng, sơ-cơ la, rượu cơng nghiệp, hóa chất tổng hợp, v.v Những thứ thịnỉ Âm kích thích yếu tố thịnh Dương cách ăr họ làm phát sinh nhiều dạng ung thư Trái lại, người dí đen châu Phi ăn nhiều thực phẩm thịnh Âm sắn (khoa mì), chuối khỏe manh; sang Mỹ ăn theo lối Mj (nhiều thịt, trứng, sữa) phát sinh chứng thiếu máu hồn| cầu bị khuyết (có triệu chứng lên động kinh định kỳ, ngườ co quắp, m ất trí nhớ bệnh nhân thường chết) Thật ra, bệní tình người ngày khó phân định, cách sốn£ |Uấ ăn uống họ trở nên hỗn tạp Họ ngốn ngấu đủ thứ d 'ng thịnh Am lẫn thịnh Dương, khiến thể bị chao đảo nặng n( ạt, dẫn đến rối loạn thường xuyên tâm tính sinh thay đổ: bất thường Như vậy, bệnh phần đơng lồi người na /ối có nguyên nhân dư Âm lẫn Dương 10, (3) B ệnh Âm lẫ n Dương: Bệnh dạng có ảnh hưởng tồn thể, phận chức quan trọng tủy xương, trưng não, hệ di truyền (ADN, ARN), hệ thần kinh giao cảm tự trị (điều khiển tiềm thức hoạt động vô thức), chế miền nhiễm (lực lượng kháng bệnh), v.v Bệnh Âm lẫn Dương thường thấy nhiều dân cư nước công nghiệp tiên tiến đô thị lớn H CÁC GIAI ĐOẠN PHÁT TRIEN b ệ n h Vì bệnh thể chất tâm thần có chung nguồn gốc, quân bình tình trạng thể diễn biến môi trường thiên nhiên, nên tất có liên quan mật thiết với phát triển giống Xét theo triệu chúng, bệnh thường phát triển qua giai đoạn sau: Giai đ o ạn - MỆT MỎI: Cảm thấy lừ đừ, mệt mỏi bệnh Tinh trạng thường kèm theo căng cứng bắp thịt, tiểu liên tục đổ mồ hôi thường xuyên, tiêu chảy táo bón, cảm thấy lanh sốt thời gian ngắn Về tinh thần, suy nghĩ bắt đầu sáng suốt, nhận thức linh hoạt đối ứng thiếu xác G iai đ o ạn - ĐAU NHỨC: Khi cảm giác mệt mỏi trở thành tình trạng thường xuyên, thể bắt đầu phát đau nhức nơi đau bắp, nhức đầu, chuột rút (vọp bẻ) Đơi lên khó thở, tim đập khơng đều, sốt ớn lanh, cử động khó khăn, tinh thần, thấy chán năn, lo âu có cảm giác bất ổn Giai đ o ạn - BỆNH VỀ MÁU: Nếu bệnh nhân tiếp tục sống ăn uống quân bình, máu —gồm tế bào máu đỏ (hồng cầu) tế bào máu trắng (bạch cầu) huyết tương — 108 bị biến chất, khơng cịn thích hợp cho việc trì mối tương quan hịa hợp nội mơi (cơ thể) ngoại môi (thiên nhiên) Vả lại, máu chất liệu xây dựng nuôi dương tế bào thể; vậy, máu xấu tạo tế bào mơ phẩm chất, từ sinh nhiều loại bệnh Máu bị chua (acid hóa), huyết áp cao thấp, thiếu máu, sốt xuất huyết, ung thu máu, hoại huyết, v.v thuộc giai đoạn này, kể hen suyễn, động kinh bệnh da liễu, v ề tinh thần, giai đoạn thường biểu qua triệu chứng dề bị kích động, nhạy cảm, lúc chán nản, rụt rè, phương hướng sống Lym phocite M onocyte H óng c ắ u HÌNH 27 : Các dạng tế bào máu G iai đ o n - Rốl LOẠN CẢM XÚC: Nếu máu tiếp tục bi dơ bẩn thcd gian lâu dài, nhiều rối loạn cảm xúc xảy Tĩ thường xuyên: bị phấn khích, nóng, giận dữ, gắt gỏng VỀ cảm thấy chán chường hàng ngày Cách giải quyếi vấn dề khơng cịn tế nhị, khách quan nữa, thường cc 10Í cảm giác sợ hãi biểu không cần thiết thủ lẫn công phải đối phó với tành khó khăn khơng quen thuộc Cử động thể bắt đầu trở nên cứng nhắc Giai đ o ạn - BỆNH c QUAN: Nếu máu tiếp tục suy thoái, quan tuyến hạch bị biến đổi dần phẩm chất lẫn chức cấu trúc Xơ cứng mạch máu, tiểu đường, sỏi thận sỏi mật, nhiều dạng ung thư, xơ đa phát, v.v thuộc giai đoạn Óc cố chấp, thành kiến, bảo thủ, hẹp hòi, ảo tưởng trở nên rõ ràng Giai đ o ạn - BỆNH THAN KINH: Từ giai đoạn khuynh hướng suy thoái tiến sâu thành rối loạn thần kinh, kể tình trạng bại liệt thể xác bại liệt tinh thần bại não vọng tưởng cuồng (hoang tưởng) Hoạt động hài hòa tâm lý sinh lý nhiều bị giảm dần Bắt đầu có nhìn tiêu cực sống hàng ngày, thường có ảo tưởng phá hoại tự tử Giai đoạn - BỆNH TÂM LINH (Bệnh ăn sâu vào tiềm thức): Sinh hoạt ăn uống không đắn nhiều năm dẫn đến mức bệnh nặng xơ cứng tư tưởng hành động, giai đoạn trước có chưa biểu rõ ràng Tự kiêu, ích kỷ, hợm hĩnh, cực đoan, độc đoán, cố chấp, lúc cho hồn tồn sô triệu chứng chung Bệnh tâm linh giai đoạn phát triển cuối bệnh, đồng thời nguyên nhân bệnh khác, khốn bất hạnh Người mắc bệnh thường có cặp mắt “tam bạch” (xem Chương 9, mục III 5b), dễ chấm dứt đời cách bi thảm, tự sát bị giết Cũng chia bệnh thành hai dạng: PHẢN ỮNG ĐIỀU CHỈNH BỆNH SUY THOÁI Các giai đoạn bệnh từ đến 110 Recommendation of a standard diet is not limited to the above example A few hundred of varieties of m eals can be created from the standard suggestions Following the above general combinations of food varieties, similar combinations can be produced including variations of the percentage of food categories Furtherm ore, meals shoud vary in volume, in quality, in preparation and in the m anner of eating, depending upon change of environment, age, sex difference, traditional background, climate, and season, as well a s social and personal need The pratice of intuitive judgm ent in those aspects is essentially im portant for everyone’s health and happiness Therefore, we need to apply the understanding of natural order in term s of a balance between antagonistic and complemental factors, yin and yang Over the last fifty years, num erous people from all over the world have turned their physical, m ental and spiritual unhappiness to health and freedom through the macrobiotic approach Meanwhile, in the United States of America, Canada, Europe, Asia and in other countries, the num ber of doctors, nurses, nutritionists, researchers, and other health professionals who have adopted macrobiotics is considerably inreasing Many thousands of natural food stores, macrobiotic restaurants, organic farms, holistic clinics, macrobiotic research and educational institutes have been blossomed; pilot programs based natural way of life with complet foods have been established in some schools, hospitals and otheir institutions A change toward an more biological and more natural agro- alimentary system has had effects in large on all aspect of m odem life, which have influenced energy, economics, environment projection, reduction of poverty and hunger on this planet In Europe, Unite States of America, Canada, Russia, Ukraina, Middle East, India, Southeast Asia, Jap a n , and other countries are vearly organized macrobiotic congresses in which delegates of m any nations and states reunite and discuss about pratical m eans of promoting peace and security in this planet through everyone's health 219 In the United Nations Organization (UNO) was created an international macrobiotic society in 1984, and even at the first year it reunited 150 members of delegation and personages Its founder, Katsuhide Khatami, director of development of UNO programs for the Southeast Asia He healed himself from stom ach cancer through macrobiotic diet Other macrobiotic experiences have started to extent to the general staff headquarters of UNESCO in Paris and the WHO (Word Health Organization) in Geneva Members of these two groups have begun to develop programs based on macrobiotic principles Also, many of artists, writers, scientists, educators and other reputed leaders in different fields have used their talent and experiences to make progress global teaching and comprehension of macrobiotics Known or not, young or old, strong or weak, even' one can contribute, with certain m anners, to a constitution of one healthy, peaceful and happy world The macrobiotics offerts a key to restore our health and vitality, a view point to regenerate our confused spirit, a model to construct a social life of wefl being, a com pas to guide u s toward our ultim ate end This dream of establishing a healthy and peaceful society through a more natural and macrobiotic way of life is now being shared by some millions of people throughout the world Further information about macrobiotics can be obtained from T h e M a crob iotic C e n te r a n d O h sa w a H o u se o f Vietnam , Then Eken P h u S tre e t, B in h T h a n h D istrict ; H o C h i Minh C ity , Vietnam Information can also be obtained from some hundreds of macrobiotic centers or associations throughout North America, Central and South America, Europe, Africa Australia, th e Middle East India, Southeast Asia, and the far East A M NGO THANH NHAN Saigon, Vietnam 990 Researchers a t the Academic Hospital in Ghen University in Belgium evaluted the blood values of twenty m en who had an average age of thirty-six and had been macrobiotic for about eight years According to the tests, all the m en were very healthy J P Deslypere, M.D., one of the researchers, concluded, “[In} the field of cardiovascular and cancer risk factors this kind of blood is very favorable It’s ideal; we couldn’t better; th a t’s w hat we’re dreaming of It’s really fantastic, like children, whose blood vessels are still completely open and whole This is a very im potant m atter, deserving our full attention.” In 1982, Dr Robert S Mendelsohn, Chairm an, Medical Licensure Commitee, U.S.A, stated: “Macrobiotic movement, which once was regarded as out of the m ainstream , h a s now become very m ainstream Cancer will be conquered by the universal tru th s like macrobiotics.” In a 1987 review of special diets, the American Medical Association advised: “In general, the macrobiotic diet is the healthy way of eating.” In a study of patients with advanced malignancies who followed a macrobiotic way of eating, Vivien Newbold, M.D., a USA physician docum ented six cases of remission The patients had pancreatic cancer with m etastases to the liver; malignant melanoma; m alignant astrocytoma; endo-metrial stromal sarcoma; adenocarcinom a of the colon; and inoperale intra-abdominal leimyosarcoma Review of CT scans and other medical tests revealed no evidence of tum ors after adherence to the macrobiotic diet All of the patients (except for one whose cancer cam e back after she discontinued macrobiotics) were reported working full time, leading very active lives, and feeling in excellent health In a review of h er study, Congressional investigators recommended further research on the macrobiotic approach to cancer: “If cases such a s Newbold’s were presented in the medical literature, it might help stim ulate interest am ong clinical investigators in conducting controlled, prospective trials of macrobiotic regimes, which could provide valid d ata on effectiveness.” 221 MÓN ĂN THỨC UỐNG TẠI NHÀ OHSAVVA 390 Điện Biên Phủ, P.17, Quận Bình Thạnh, TP.HCM - Điện thoại: (08) 38983809 - Gạo lứt đỏ - Hủ tíu lứt (phở) khị - Bánh tráng (đa) sống - Bánh tráng (đa) nướng - Mè (đen, vàng) sống - Muối mè (đen, vàng) rang -Bơ mè - Tương ta (tương hạt lỏng) - Tamari (tương nước) - Miso (tương đặc) - Tương lâu năm - Muối rang (hầm) - Bột gạo thực dưỡng (chín) - Bột gạo lứt sơng - Bột sữa thảo mộc - Bột cà phê thực du&ng - Bột sắn dây nguyên chất - v.v 222 - Dầu mè nguyên chất - Dầu mè lâu năm - Trà cu sen - Trà năm - Trà gạo lứt rang - Trà cát (sắn dây) - Trà tim sen - Rau câu - Rau câu chân vịt - Phô tai (rong dải) - Mứt biển sống, sấy - o mai đặc biệt - Chanh muôi lâu năm - Bột dentie - Bột chà - Đậu đỏ sống - Hạt sen sống BẢNG TRA CÁCH TRỊ BỆNH Tên bệnh I BỆNH UNG TH Ư II HỆ TIẾU HÓA Sán lãi Yếu dày, bụng ỏng Đau dày No Ăn khơng tiêu Táo bón Tiêu chảy Kiết lỵ Ung thư thực quản dày 10 Viêm gan 11 Vàng da (hoàng đản) 12 Xơ gan cổ trướng 13 Ung thư gan, tụy 14 Sỏi m ật 15 Viêm ruột thừa 16 Viêm đại tràng 17 Sa ruột (thoát giang) 18 Tri 19 Viêm tá tràng 20 Viêm màng bụng, lao ruột 21 Ung thư ruột, đại tràng, trực tràng III HỆ TU AN HOÀN Đau tim Viêm màng tim Thiếu máu trang 149 152 152 152 153 153 153 153 154 154 154 154 154 155 155 155 155 155 155 156 156 156 156 156 156 157 157 223 n g th m ii Huyết hCii Xơ cứhg? xơ VÍÈL động mạch Tai biến mạch máu não Huyết áp cao tháp Động mạrh lựũ (phình mạch máu I 10 Xuất huyết 11 Chảy máu cam 12 Trướng tình mạch 13 Vì pm tĩnh mạch 14 Viêm tắc động mạch 15 Bũớu độc lãm-ba 16 Sốt xuất huyết 17 Hồng cầu bị khuyết (liêm trạngt 18 Sot rét 19 Thương hàn IV HỆ THẢN KTS'H Đau đầu Đau ni tì đán viêm màng não Ư não Động kinh Liệt rung Xơ cúng đa phát Yĩèm thản kinh tọa Mất nau Kém tri nhớ 10 Stress 11 Suy nhiíỢc thần kinh, trầm cảm 12 Tàm thản phàn liệt 13 Vọng tuờng cuòns hoang tương 14 Loạn tâm thẩn hysteria 224 1° 15 í ÁÕ7 158 158 158 158 158 158 158 159 159 159 159 159 159 159 159 160 160 160 161 161 161 161 162 162 162 162 162 162 V HỆ HÒ HẤP Hen suyễn Viêm cuống phổi Viêm phổi Ho lao Ho gà Cảm cúm Khí thủng Phổi có đờm Viêm màng phổi 10 Ung thư phổi 11 Hơi thở thối VI HỆ NỘI TIẾT Tiểu đường Thừa insulin Bướu cổ thường Bướu cổ độc, bướu cổ lồi mắt Ung thư tuyến giáp VII HỆ SIN H DỤC VÀ BAI TIẾT Bất lực (liệt dương, lạnh cảm) Thiếu tinh trùng, tinh trùng dị dạng Nghẽn ống dẫn tinh Vô sinh, muộn Âm nang thủy thủng (phù dái) Ung thư tiền liệt tuyến Ung thư tinh hồn Kinh nguyệt khơng Rong kinh (kinh dây dưa) 10 Đau đớn có kinh 11 Bạch đới (khí hư) 12 Âm hộ go đau 13 Sa tử cung 163 163 163 163 164 164 164 164 165 165 165 165 165 165 165 166 166 166 166 166 166 167 167 167 167 16^ lß'i 161 161 16' 16Ỉ 16í 22! 14 Ung thư cổ tử cung, tử cung, buồng trứng 15 Ung tư vú 16 Thai trứng 17 Lậu mủ 18 Hạ cam 19 Giang mai 20 Bí tiểu, phù thủng 21 Tiểu buốt gắt, nước tiểu sẫm nóng 22 Đường tiểu nhiễm độc 23 Viêm bàng quang 24 Ung thư bàng quang 25 Viêm thận 26 Sỏi thận VIII MẮT, TAI, MŨI, HỌNG Bong võng mạc Mắt kéo mây, đục thủy tinh thể, vảy cá Tăng nhãn áp Cận thị Viền thị Loạn thị Mắt quáng gà Mù màu Lé 10 Mắt đỏ, mắt hột 11 Mắt toét, viêm kết mạc 12 Mũi ung hôi 13 Viêm xoang 14 Viêm tai giữa, thối tai, t ó nung mũ 15 Viêm a-mi-đan 16 Vièm họng 17 Đau 18 Ung thư lư&i, ung thi" miệng 226 168 168 168 168 169 169 169 169 169 169 169 169 170 170 170 170 170 170 171 171 171 171 171 172 172 172 172 173 173 173 173 174 IX TÓC, D A XƯƠNG, GẦN Tóc bạc Rụng tóc, sói (hói) đầu Tóc chẻ, tóc quăn Gàu (hàu) Ghẻ, chốc, lác, lang ben, chàm Da chai, mụt cóc Da chì Da lang Da nẻ 10 Da voi 11 Vảy nến 12 Ung thư da, u hắc tố ác tính 13 Phong cùi 14 Giời ăn (Zona) 15 Phỏng (bỏng) 16 Bị thương tích 17 Viêm khớp 18 Loãng xương 19 Lao xương, viêm xương, viêm màng xương, viêm tủy xương 20 Thống phong (bệnh Goutte) 21 Ung thư xương 22 Bong gân, cụp xương sống X TRÚNG ĐỘC Bị rắn cắn, chó cắn Sâu bọ, bị cạp cắn chích Ngộ độc rượu Say trà Ngộ độc thuốc Ngộ độc nấm Ngộ độc cá 174 174 174 174 175 175 17ẽ 17£ 17E 17£ 17{ 17Ỉ 17Í 171 17< 17 17 17 17 11 11 11 r i: 1' 1' 1 1 r 177 177 177 178 Ngó độc mãng 9- Ngộ độc búD 10 Ngộ độc rhĩr- ãn hư 1L Xgộ độc ga bếp XL BỆNH LIỆ T KHANG aID S 'SIDA> 178 BÀNG TRA TRỢ PHƯƠNG T ên trỢ phư ơng L Áp ruiác gưog 2- Cao khoai sọ 3- Dấu mè gừng C ao b nhiệt Nước- cải 6- Ap muối Bột cà Gạo lứt rém • Biít gao lút sống • N iíx rám • Dáu rám 9- Tương láu riãm 10 ChiiÍEQg liệu pháp ' diều ị bãng Vhí nrmgt 228 tra n g 139 141 141 141 142 142 143 143 143 143 143 144 144 Mục lục Nội d u n g LỜI NÓI ĐẨU HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TẬP SÁCH NÀY P hần m ộ t : DƯỠNG SINH CHƯƠNG : NGUYÊN LÝ VÔ SO N G -Â M DƯƠNG CHƯƠNG : ÂM DƯƠNG CỦA THỨC ĂN CHƯƠNG : QUÂN BÌNH TRONG ĂN UỐNG CHƯƠNG : CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG DƯỜNG SINH I Thức ăn chính: Hạt cốc n Thức ăn phụ: Đậu, rau củ rong biển m Thức ăn gốc động vật IV Gia vị V Món ăn chơi tráng miệng VI Thức uống VII Nhai kỹ CHƯƠNG : NẤU AN VÌ S ự SỐNG CHƯƠNG 6:: NGHỆ THUẬT ĂN CHAY CHƯƠNG : DƯỠNG SINH TRONG ĐỜI SỐNG HẰNG NGÀY P hần hai : CHƯƠNG I II CHƯƠNG I II TRỊ BỆNH : QUÁ TRÌNH PHÁT BỆNH Nguyên nhân sinh bệnh Các giai đoạn phát triển bệnh : KHÁM BỆNH Hỏi (vẩn chẩn) Nghe (văn chẩn) tra n ị i.p lí 1£ 11 21 3£ 41 4Í 5( 5: 5: 5' 5i 8 1C 1C 1( 1( i: 1 III IV V CHƯƠNG 10: I II II IV CHƯƠNG 11: I II III IV V VI VII VIII DC X XI P h ầ n ba : Nhìn (vọng chấn) Xem mạch (thiết chẩn) Định bệnh theo Tây y CHỮA BỆNH Ăn uống chữa bệnh Trợ phương Phản ứng thải độc Những trở ngại THỬ CHỮA ĐÔI BỆNH Bệnh ung thư Hệ tiêu hóa Hệ tuần hồn Hệ thần kinh Hệ hơ hấp Hệ nội tiết Hệ sinh dục tiết Mắt, tai; mũi, họng Tóc, da, xương, gân Trúng độc Bệnh liệt kháng AIDS DƯỠNG THAI VÀ NUÔI CON Về sinh lý thể chất Về tâm lý tinh thần Điều chỉnh rắc rối 183 186 189 Sinh đẻ tự nhiên Tư thê sinh Giải sinh khó 170 191 192 193 B SINH NỞ I II III 230 179 182 A THAI GIÁO I II III 114 121 123 133 136 139 145 146 149 149 152 156 159 163 165 166 170 174 177 178 c SAU KHI SINH I Chăm sóc trẻ sơ sinh II Chăm sóc bà mẹ III Ôn định rắc rối D NUÔI CON KHỎE MẠNH Xem tướng thơ I ích lợi việc nuôi sữa mẹ II Trường hợp thiếu sữa mẹ III IV Điều tiết ăn uống theo độ tuổi V Săn sóc theo dõi ỮA BỆNH CHO CON Sốt nóng Tiêu chảy Táo bón Tích thực (ăn khơng tiêu) Đi lỵ (kiết) Ho Bụng ỏng (cam tích) Đái dầm (đái mế) Ăn vào ói 10 Ghẻ, chốc 11 Ban chẩn 12 Quai bị (má chàm bàm) 2 2 2 2 2 c A c c Á c Á c Á BẢNG TRA CÁCH TRỊ BỆNH c BẢNG TRA TRỢ PHƯƠNG c Á i PHÒNG VÀ TRỊ BỆNH THEO PHƯƠNG PHÁP THựC DƯỠNG OHSAVVA A N H MINH N G Ô T H À N H N H Â N NHÀ XUẤT BẢN ĐÀ NẴNG Chịu trá c h n h iệm x u ất b ản : Giám đốc VÕ VÃN ĐÁNG Tổng biên tập NGUYỀN ĐỨC HÙNG Biên tập : Bìa : NGƠ ĐÌNH KHÁNH NGUYỀN DIÊN TIÊN PHƯỚC Sửa in : NGÔ ÁNH TUYẾT In lần thứ 6, số lượng 1.000 cuôri, khô 13 X 19cm N hà in Thanh Niên, 62 T rần Huy Liệu - Q PN Giấy TNKHXB sô' 31/1834/XBQLXB Cục xuất cấp ngày 17 tháng 12 năm 2004 QĐXB số 762/QĐ-NXB NXB Đà Nẵng cấp ngày 11 tháng 12 năm 2005 In xong nộp lưu chiểu tháng 01 năm ‘2006 ... vào thể trái tim toa sáng khắp châu thân xóa bỏ vết ung thư (Xem thêm sách ? ?Phòng Trị Bệnh Ung Thư theo Phương Pháp Thực Dưỡng Ohsaiua” Kinh Nghiệm Chữa Ung Thư Các Bác S ĩ theo Phương Pháp Thực. .. Tròng mắt : Nếu chia m thành hai phần theo đường ngang Phần m phản ảnh phần thể trên, phần mắt phản ảnh quan ỏr phần thể Nếu chia mắt theo đường dọc, có hai phần ngồi phần Phần (gần sống mũi) Dương... ăn thức uống gây bệnh (cực Ảm cực Dương) khỏi thực đơn; sau đó, tùy bệnh trạng để chọn cách ăn uống trị liệu thích hợp (xem Chương 10) Sau cách trị liệu số bệnh theo phương pháp Thực Duững, ĂN